سایر منابع:
سایر خبرها
کنترل وزن و لاغری با خیار!
. از این رو، رژیم غذایی خیار شما را به استفاده از غذاهای سرشار از پروتئین به همراه وعده های غذایی ملزم می کند که از آن جمله می توان به تخم مرغ، گوشت بدون چربی، پنیر کاتیج، و مغزدانه ها اشاره کرد. شما ممکن است اجازه مصرف مقداری کربوهیدرات در این رژیم غذایی داشته باشید. نان تست، برنج قهوه ای و سیب زمینی گزینه های مجاز هستند. کاهش وزن متاسفانه، مطالعات که تاثیر رژیم غذایی خیار بر کاهش ...
رول مرغ پنیری یک پیش غذای خوشمزه + طرز تهیه
خوبی با هم مخلوط کنید. حال صبر کنید تا سس مرغ کاملا غلیظ شود، سپس آن را از روی حرارت بردارید. فر را با دمای 170 درجه سانتی گراد روشن کنید. خمیر های پیراشکی را به صورت مثلث های بزرگ برش دهید. خمیر را از نانوایی هم می توانید تهیه کنید. مقداری از مواد را روی قسمت بالای مثلث قرار دهید. مقداری از پنیر گودا و موتزارلا هم روی مواد قرار دهید. حالا خمیر را به آرامی لوله کن ...
افزایش رشد و عملکرد برنج، جو و پنبه با کودهای بیولوژیکی تولیدشده از باکتری
سمیه رحیمی از محققان این طرح در گفت وگو با ایسنا، با تاکید بر اینکه اندام های هوایی گیاهان ( فیلوسفر ) با طیف نسبتاً وسیعی از میکرو ارگانیسم ها پوشیده شده است، گفت: این میکروارگانیزم ها اثرات زیادی در رشد، سلامت و عملکرد گیاه دارد؛ به گونه ای که مطالعات انجام شده ثابت کرده است که باکتری های مفید جدا شده از فیلوسفر گیاهان قادر هستند پس از محلول پاشی روی سطح برگ و اندام هوایی با مکانیسم های مختلف ...
تاثیرات پنهان 5 ماده غذایی در افزایش کلسترول بد!
تهیه و باعث افزایش کلسترول بد خون خواهد شد. از مصرف مواد غذایی خیلی چرب و خیلی شیرین و به ویژه آن هایی که حاوی روغن های هیدروژنه هستند بپرهیزید. قندهای تصفیه شده و نشاسته: قندها و کربوهیدرات های های تصفیه شده مانند برنج سفید، نان ها و پاستاهای تهیه شده از آرد سفید میزان کلسترول خوب خون را کاهش می دهند. برای شما که کلسترول خونتان بالاست توصیه می شود از مصرف این مواد غذایی بپرهیزید. شما ...
نمونه برداری از توده پستانی، روش انجام
.... در این روش جراحی، متخصص رادیولوژی از یک سوزن نازک و تو خالی برای خارج کردن نمونه بافت سینه استفاده می کند و در اکثر مواقع از التراسوند برای دقت بیشتر به هدایت سوزن استفاده می شود. چندین نمونه مختلف که هر یک به اندازه یک دانه برنج هستند تهیه می شود و مورد بررسی و آزمایش قرار می گیرند تا وجود هرگونه بیماری احتمالی تشخیص داده شود. پزشک بر اساس موقعیت قرار گیری توده موجود در سینه از سایر روش های ...
چرا استاندار بومی مطالبه مردم و سیاسیون گیلان است؟/انتشار جزئیات جدید در خصوص گزینه بومی استانداری گیلان
مشغول خدمت به استان خود است.پس از احیای سازمان مدیریت و برنامه ریزی این سازمان به محور اصلی مدیریتی و اقتصادی استان ها بدل شد و از همین رو شخصی که به عنوان مدیر این سازمان فعالیت داشته است به تمامی مسائل استان تسلط داشته و نقش تعیین کننده ای در برنامه ریزی ها و تصمیم سازی های کلان آن استان در زمینه های مختلف ایفا می کند. تمامی برنامه های توسعه ای بلند مدت و کوتاه مدت استان زیر نظر رئیس ...
رابطه برنج خوردن با شکم های گنده!
...، هرچه برنج بیشتری مصرف کنید استعداد چاقی شکم در شما نیز بیشتر میشود؛ نان نیز تقریبا همان اثری را دارد که برنج دارد، پس یعی کنید این مورد ارا نیز به حداقل برسانید، سعی کنید به همراه غذا فقط از نصف یا ربع نان استفاده کنید. خواب مناسب را نیز در دستور کار خود قرار دهید، خواب کم همان اثری را دارد که خواب زیاد دارد، سعی کنید در طول شبانه روز بین 6 تا 8 ساعت خواب داشته باشید، اگر بیش از این ...
وزارت بازرگانی فرآیند رشد صنعت را مختل خواهد کرد
...> پویان مرتضوی افزود: در صادرات یک اصل بسیار مهمی وجود دارد و آن هم این است که تا حد ممکن، مواد حد واسط و ارزان قیمت وارد می شود و در عوض محصول نهایی گران قیمت صادر می شود که این اصل در وزارت بازرگانی سابق بسیار کمتر دیده می شد ولی با تلفیق وزارت بازرگانی 5 میلیارد حجم واردات غذای اساسی جمهوری اسلامی کمتر شده و در گندم و شکر به خود کفایی رسیدیم و میزان واردات برنج بسیار کمتر شده و به عبارتی متولی ...
اجرای طرح ملی سلام بر امام در دهه کرامت/ گلباران حرم مطهر رضوی در شب میلاد حضرت رضا (ع)
توفیق داشته باشیم. بهنام ادامه داد: طبق تخمین های ما، بالغ بر 780 خادمیار از سنین و مختلف در اجرای طرح های دهه کرامت به ارائه خدمت می پردازند. وی خاطرنشان کرد: همشهریان منتظر شنیدن اخبار شیرینی باشند، طی هماهنگی های انجام شده با اتحادیه شیرینی فروشان، قرار شده تا در ایام بابرکت دهه کرامت کلیه قنادی های سطح شهر، محصولات خود را با تخفیف ویژه و قابل توجهی عرضه کنند که البته درصد ...
راز رنج شالیزارهای خشکیده /نبود زیرساخت های مناسب توزیع آب
شعار سال: کمبود آب در گیلان که به عنوان پرباران ترین استان کشور شناخته می شود، نه تنها عجیب بلکه غیرقابل باور می نماید و بارش های سیل آسای زمستان گذشته و اوایل بهار امسال، گویای آن است که کمبود آب و خشکیدگی برخی شالیزارها در مناطقی از گیلان، ناشی از نبود زیرساخت های مناسب توزیع آب است. محصول برنج در کنار گندم، قوت اصلی مردم ایران را تشکیل می دهد اما کشت برنج شرایطی خاص می طلبد و این ...
انقلاب علمی چین؛ بخش پنجم و پایانی: ارمغان جاده جدید ابریشم برای آفریقا
گذاری راه ابریشم جدید بخش دوم: تحول آینده پاکستان و سریلانکا بخش سوم : جاده علمی چین به سوی اروپا می رود بخش چهارم: پشتیبانی آمریکای جنوبی از راه ابریشم جدید بخش پنجم و پایانی: ارمغان جاده جدید ابریشم برای آفریقا انگور، تنها سوغات آکادمی علوم چین برای این مرکز نبوده است. گیتورو می گوید آکادمی چند گونه برنج نیز ارسال کرده که برآورد می شود در صورت کشت انبوه، ظرفیت تولید برنج کنیا را تا یک ...
درمان طبیعی عصبانیت/ شانه درد و عارضه جراحی گردن
...، شما می توانید محصولات گیاهی مانند شیر بادام و شیر سویا، شیر نارگیل، و یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید . گوشت قرمز : از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین، سالمون و قزل آلا بهترین گزینه اند ...
هر آنچه باید از رژیم دوکان بدانید
سنگین (که شامل یک وعده پیش غذا، یک غذای اصلی، یک دسر و یک لیوان نوشیدنی مورد علاقه است) در هفته می توانید استفاده کنید (به جز برنج سفید و سیب زمینی). برای درست کردن غذاهایتان از خامه و کره استفاده نکنید و وزن پرس غذایتان از 220 گرم بیشتر نشود. یک بار در هفته مجاز هستید، یک واحد از گوشت بره یا گوسفند را استفاده کنید. مرحله موازنه در رژیم دوکان حالا می توانید به خودتان افتخار کنید ...
مواد خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
. شما می توانید برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کرده و از نان ها و پاستا های غلات کامل به جای نان ها و پاستا های تهیه شده از آرد سفید استفاده کنید. افزودن این مواد غذایی سالم به رژیم غذایی در بهبود سلامت کلی و طول عمر بیشتر به واسطه پاکسازی شریان ها نقش دارد. اسفناج هموسیستئین، اسید آمینه ای است که سطوح آن در بدن به واسطه مصرف بیش از حد گوشت قرمز افزایش می یابد و آزمایش های ...
نقش توت فرنگی در پسرزایی، چیست؟
پررنگ است. برای مثال خوردن حلیم هایی از گندم، برنج، لوبیا، نعناع، پیاز، سیر تازه، پسته، مویز سرخ، گندم و نخود چرب شده و تفت داده، انجیر، انگور شیرین، روغن کنجد، روغن بادام و خوراکی های شیرین مانند شیره خرما احتمال تولد نوزاد پسر را افزایش می دهد. تحقیقات ثابت کرده زنانی که می خواهند در آینده فرزند پسر داشته باشند، بهتر است خونسرد باشند زیرا زنان نگران و مضطرب بیشتر صاحب فرزند دختر می شوند ...
فعالیت در حوزه واردات ورق سود ندارد
مرتضی شریفی در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری و تحلیلی فلزات آنلاین ، اظهار داشت: ما در حوزه تهیه و توزیع انواع تسمه های برنجی، مسی، آلومینیومی، استیل و بی متال فعالیت می کنیم؛ قیمت ورق مس در بازار تقریبا کیلویی 100 هزار تومان، برنج کیلویی 82 هزار تومان و فسفر برنز کیلویی 250 هزار تومان است، البته به دلیل نوسانات، این قیمت ها بسیار متغیر هستند. بازار ورق مسی و آلیاژی نسبت به گذشته افت داشته و ...
سرطان پروستات مردان، رژیم غذایی مناسب
...> به نظر می رسد که گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده و غذاهای پر چرب برای کسانی که سرطان پروستات مبتلا شده اند مضر است. مواد غذایی گیاهی مانند سویا، میوه ها و سبزیجات می توانند اثر متفاوتی در این زمینه داشته باشند. مصرف این نوع غذا ها می تواند باعث کاهش سرعت رشد سرطان پروستات در مردان شود. در یک مطالعه در رابطه با غذا خوردن مردان آمریکایی بررسی شد که چگونه رژیم غذایی با مواد غذایی گیاهی ممکن ...
دیگر با خوردن پاستا و ماکارونی چاق نمی شوید!
...، سبزیجات، برنج یا حبوبات به کار می رود. این اصطلاح اشاره به میزان پختن غذا دارد و می گوید غذا نباید بیش از اندازه پخته شود.پاستا باید در حدی پخته شود که همچنان کمی سفت بماند، اگر بیش از اندازه آن را بپزید مقدار شاخص گلیسمی اش افزایش می یابد. 4 – اضافه کردن سبزیجات در حالی که در نتیجه متا آنالیز بالا بیان شد که خوردن پاستا منجر به چاقی و افزایش وزن نمی شود، باید توجه داشته ...
رفع خشکسالی کشاورزی به برنامه ریزی مناسب نیاز دارد
مختلف را تحت تأثیر قرار می دهد، ادامه داد: این مساله باعث تمایز انواع خشکسالی ها شامل هواشناسی، کشاورزی، هیدرولوژیک و اجتماعی- اقتصادی می شود که از این میان توجه به خشکسالی کشاورزی به علت ارتباط تنگاتنگ آن با تولید محصولات کشاورزی اهمیت بیشتری می یابد. استاد دانشگاه بیان کرد: خشکسالی کشاورزی عبارت است از یک دوره ممتد کمبود بارش که منجر به صدمه زدن به محصولات زراعی و کاهش عملکرد می شود ...
چهار روش غلط آشپزی، شما را چاق می کند!
به گزارش جی پلاس، برخی اشتباهات خیلی ساده حین آشپزی می تواند تلاش هایتان را برای رسیدن به اهداف کاهش وزن به باد دهد. اجتناب از اندازه گیری چربی ها: شما حین آشپزی باید بدانید چه میزان چربی مصرف می کنید. برای مثال وقتی سبزیجات را سرخ می کنید، خیلی راحت می توان مقداری روغن به آن افزود. در واقع روغن باعث جریان داشتن بهتر گرما و طعم سبزیجات می شود. اگر مراقب نباشید، ممکن است سبزیجات شما به ...
بیماری پی کی یو در کودکان، چه رنج هایی که نمی برند
معیوب عامل بیماری از پدر و مادر (هر دو) منتقل می شود، احتمال بروز این بیماری در ازدواج های فامیلی بیشتر است. این استاد دانشگاه اظهار داشت: در بدن کودکان بعد از شروع تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک، سطح فنیل آلانین در خون بالاتر رفته و در بدن تجمع می یابد. صفاری ادامه داد: این موضوع می تواند برای ارگان های مختلف بدن از جمله مغز مضر بوده و در نهایت کودک دچار عقب ماندگی ذهنی(Mental ...
ایران گواهی بین المللی ارگانیک برای 35 محصول کشاورزی را اخذ کرد
، در زمینه متعادل ساختن تولید، برقراری توازن در محیط زیست و تأثیر آن در تولید پایدار بین مردم اهمیت بیشتری پیدا کرده است. ارگانیک به محصولاتی گفته می شود که در تولید آن از هیچگونه مواد و سموم شیمیایی استفاده نمی شود. تجارت بین المللی 80 میلیون دلاری محصولات ارگانیک سبب شده کشورها رقابت برای تصاحب سهم بیشتری از این بازار داشته باشند. در کشور ما ایران هم پس از ابلاغ سند راهبردی ...
توصیه های شب کنکوری/ داوطلبان بهترین دوست خود را به جلسه آزمون ببرند!
غذاهای گریل شده و خوراکی هایی که روی زغال یا آتش پخته می شوند، مثل کباب کوبیده یا جوجه کباب نیز پرهیز کنند؛ چون ممکن است مرکز گوشت، خام بماند و باعث ابتلا به دل درد و بیماری های دیگر شود. داوطلبان حتما شب کنکور، غذای پخته شده در منزل را مصرف کنند. این غذا باید بسیار سالم باشد، به طور مثال انواع خورش، غذاهای چرب، شور و خمیری نخورند. توصیه می شود غذایی مثل برنج با مرغ پخته شده یا کباب تابه ای میل ...
تولید و فروش شمش مس دیگر رونق سابق را ندارد
...> مدیر عامل شرکت اکسید سازان روی ایرانیان با اشاره به اینکه عمدتا از سرباره برنجی به عنوان مواد اولیه استفاده می کنند، عنوان کرد: سرباره برنجی را از کارخانه هایی که ذوب برنج انجام می دهند مانند تولیدکنندگان مقاطع برنجی یا واحدهایی که قطعات برنجی ریخته گری می کنند، خریداری می کنیم. تعداد این شرکت ها زیاد است. سرباره برنجی ممکن است 50 درصد مس داشته باشد و 40 درصد روی یا بالعکس؛ براساس آنالیز سرباره ...
درمان طبیعی آسم!
بار در روز، برای درمان علایم آسم مفید است. رژیم غذایی فرد مبتلا به بیماری آسم باید از رژیم غذایی سرشار از میوه های تازه، دانه ها، سبزیجات سبز و جوانه ها تبعیت کند. او باید از مصرف برنج، عدس، کشک، شکر، غذاهای سرخ شده، قهوه، چای، انواع سس ها، نوشابه ها، غذاهای فرآوری شده، نمک، فلفل و ترشی پرهیز کند. http://etebarenovin. ...
درمان کیست تخمدان زنان
.... مواد غذایی را به جای سرخ کردن با روغن، کباب پز یا آب پز کرده و یا در فر طبخ کنید. سعی کنید در هر وعده غذایی یک منبع پروتئینی داشته باشید تا ثبات قند خونتان حفظ شود و دچار افت قند خون نشوید. گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات، تخم مرغ، و آجیل منابع خوبی از پروتئین هستند. اما از مصرف بی رویه گوشت قرمز و تخم مرغ پرهیز کنید. سعی کنید از گوشت، مرغ، و ماهی بدون چربی استفاده کنید. توصیه ...
مناطق آلوده مسجدسلیمان در انتظار تعیین تکلیف
در سی برنج از سوی این شرکت خریداری و تخریب شد. در آن سال کمیته قیمت گذاری قیمت هر منزل آلوده را مشخص و مبلغ آن را به مالکان پرداخت کرد. سال 85، همزمان با سفر رئیس جمهوری وقت به مسجدسلیمان، رئیس جمهوری در جلسه شورای اداری استان خوزستان مصوب کرد که 120 میلیارد تومان با نظارت عالیه بر ساخت و ساز، به تعداد 5 هزار واحد مسکونی از سوی وزارت نفت به سازمان مسکن و شهرسازی پرداخت شود. ...
معرفی کامل شهرهای معروف چین
فرهنگ مسلمانان چینی آشنا شوید. تجربه هایی که سفر شما به شیان را خاطره انگیز تر می کند: به دیدن خانه ها و محله های مسکونی مردم محلی در نزدیکی ارتش تراکوتا بروید و یاد بگیرید که چگئنه با گل های سرخ این منطقه یک سرباز تراکوتایی کوچک برای خودتان درست کنید. به رستوران های محلی بروید و از انواع دلمه های کوچک و بزرگ چینی که در 20 رنگ و طعم متنوع وجود دارند، امتحان کنید. مدت زمان ...
توصیه های مهم به کنکوری ها، در شب کنکور و سر جلسه
ساعت 8 صبح فردا که کنکور برگزار میشه باید یک سری نکات رو رعایت کنید: روز قبل از کنکور شام سبک بخورید و خوب بخوابید شب قبل از کنکور شام سبکی بخورید تا راحت تر بخوابید و در وعده های روزانه هم، غذا های حاوی کربوهیدرات های پیچیده مثل نان، برنج و سیب زمینی بخورید. از آنجایی که در کنکور سرعت، دقت و صحت مطرح است، بنابراین داشتن خواب منظم و تغذیه مناسب برای ...
وزیر دولت اصلاحات: مردم از دست دولت سردرگم اند
. منظور من این است که وجود دیدگاه های مختلف حتی اگر همه از یک جناح سیاسی باشند، اتفاق غیرطبیعی نیست. شما آقای جهانگیریِ دولت دوازدهم را به همان اندازه جهانگیری دولت یازدهم، صاحب قدرت و مانور می دانید؟ نه، احساس می کنم که محدودتر از قبل شده است. نمی توانیم این کاهش اختیارهای آقای جهانگیری را منبعث از اختلاف های درون دولت بدانیم؟ بالاخره تصمیمی است که رییس ...