شب قبل از کنکور چه بخوریم؟ +بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه
سایر منابع:
سایر خبرها
هر اندازه که اروپا برجام را نقض کند ما هم واکنش نشان خواهیم داد
بایسته و مطابق تعهدات بود، تا این جا اتفاق نیفتاده. تحلیل شما در مورد تعهدات برجامی اروپا نسبت به اینستکس چیست و این چه نسبتی دارد با آن چه که واقعا اروپایی ها به آن متعهدند و باید انجام بدهند؟ جمهوری اسلامی ایران به کلیه ی تعهداتش طبق برجام عمل کرده، ولی طرف مقابل اقدامی نکرده و حتی درست در جهت مخالف آن گام برداشته که قبل از برجام چنین اقداماتی سابقه نداشت و گویی فرصتی پیدا کرده باشند که ...
خرّم آن نغمه که مردم بسپارند به یاد
با استناد به همان مواد قانونی مذکور اگر تحریم های یک جانبه و ظالمانه ادامه پیدا کند واکنش ایران چه باید باشد؟ آیا به نظر آقای خرم مواضع دولت در مورد بند 36 برجام و اقدام متقابل نیز از سوی تندرو ها اتخاذ شده است؟ ایشان حتی خروج آمریکا از برجام را دلیلی برای اقدام متقابل ایران نمی داند و عقید دارد: آمریکا را ما کشوری می شناسیم که به بدعهدی کردن ها عادت دارد . آیا این همان گزاره دلواپسان ...
هر اندازه که اروپا برجام را نقض کند ما هم واکنش نشان می دهیم
ایران به کلیه ی تعهداتش طبق برجام عمل کرده ولی طرف مقابل اقدامی نکرده و حتی درست در جهت مخالف آن گام برداشته که قبل از برجام چنین اقداماتی سابقه نداشت و گویی فرصتی پیدا کرده باشند که از برجام سو استفاده کنند و موارد اضافه ای را هم بر آن افزوده اند. مثلاً اینکه اول آمریکا و بعد اروپایی ها مدعی اند -و البته اروپایی ها کمتر از آمریکایی ها- که روی این خواسته غیر قانونی و غیر مشروع تکیه کرده اند که ما ...
سگ کشی در سلطانیه/ عضو شورا تایید کرد، شهردار تکذیب!!
(اخبار جدید رسانه ها) به گزارش فارس، به حدی تصاویر دلخراش بود که منتشرکنندگان قبل از انتشار آن از مردم عذرخواهی کرده بودند، سگ هایی که لاشه های آن پشت یک وانت جمع آوری شده بود و خبر از یک کشتار می داد در فضای مجازی دست به دست می شد. یک وانت پر از لاشه ها سگ های ولگردی که گفته می شود شهرداری به صورت شبانه اقدام به کشتار آنها کرده و خودرو همچنان در خیابان رها مانده بود، موضوع ...
نباید اجازه داد داروی ایرانی لگد مال شود
اجازه نمی دهم صنعت داروسازی کشور لگد مال شود . سه روز قبل بود که غلام حسین مهرعلیان سرپرست اداره کل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، از ریکال بین المللی داروی لوزارتان خبر داد و گفت: پیرو دریافت گزارش مراکز بین المللی مبنی بر وجود ناخالصی NMBA در ماده مؤثر لوزارتان تولیدی شرکت HETERO کشور هند قرص لوزارتان 50 میلی گرمی و قرص ترکیبی لوزارتان پتاسیم / هیدروکلرو تیازید 50/12.5، 100/12. ...
مصرف سیگار نوعی خودکشی تدریجی است
کشورهای همسایه بسیار بالاتر از کشور ما است، بی قراری، کاهش ضریب هوشی، اختلال در حافظه و گاهی خودکشی را از آسیب های مصرف سیگار عنوان کرد و گفت: فرزندانی با پدرو مادر سیگاری دچار ضعف بینایی و شنوایی می شوند و تارهای صوتی آنان زود معیوب می شود. این روانشناس اضافه کرد: زیبنده یک خانواده ایرانی نیست رستوران سنتی و غیر سنتی بروند که در آن دود سیگار موجب آسیب فرزندان آنان می شود. سیگار کشیدن ...
سه قدم برای کاهش خطر و پیشگیری از آلزایمر
ما با آلزایمر خیلی ناامیدانه برخورد می کردیم چرا که گفته می شد تمام عوامل خطر اصلی ابتلا به این بیماری، مواردی خارج از کنترل ما مانند سن، ژنتیک و سابقه خانوادگی می باشند. تهران – اقتصادبرتر – 14 تیر 98 به گزارش #اقتصادبرتر ،علم در مورد علل مشکلات حافظه به یافته های جدیدی رسیده است. از جمله اینکه مشکل مقاومت به انسولین ازجمله علل اصلی آلزایمر شناخته شده است. بیش از نیمی از ...
هویت از چهره تاریخ صنعت پاک می شود
حافظه تاریخی میراث صنعتی کشورمان بود. با اینکه با خروج این ساختمان از رده فهرست آثار ملی دست میراث از حفاظت و نگهداری آن کوتاه تر از قبل می شود، با این حال میرمصیب رحیم زاده، مدیر میراث فرهنگی و گردشگری شهر ری در گفت وگو با اعتماد وعده نظارت بر این ساختمان را می دهد. کارخانه ای با قدمت ورود صنعت به ایران کارخانه قند کهریزک با دستور ناصرالدین شاه ساخته شد و بیش از صدوسی سال قدمت ...
حجت الاسلام زارع: عمرو عاص یک فرد نیست؛ یک روش است؛ مراقب عمروعاص های زمانه باشیم
درصدد به یغمابردن همه هست و نیست ملت ایرانند! این جانباز و پیشکسوت دفاع مقدس تصریح کرد: متأسفانه به علت مشغله درس و بحث و ... تا دیشب موفق به دیدن کامل مناظره سوم آقایان زاکانی و تاج زاده نشده بودم اما شب گذشته فراغتی حاصل شد با دقت آن را دیدم، گرچه خیلی استفاده کردم اما از طرفی هم خیلی غصه خوردم که چطور مشتی رِند سیاسی با استفاده از ضعف حافظه تاریخی مردم ایران چه خسارت ها به جامعه تحمیل ...
5 راهکار عملی برای پیشگیری از شکستگی لگن
که غالبا زندگی خود را به قبل و بعد از شکستگی تقسیم می کنند. یک نفر از هر سه فردی که قبل از این اتفاق دارای زندگی مستقل بوده، ناچار به گذراندن حدودا یک سال در سرای سالمندان یا مرکز بازپروری می شود. 40 درصد مصدومین این حادثه تا یک سال بعد قادر به راه رفتن بدون کمک نیستند و60 درصد هم بدون گرفتن کمک قادر به انجام امور روزمره خود مثل لباس پوشیدن نیستند. تاسف برانگیزتر از همه اینکه از هر 4 نفری که دچار ...
امام جمعه شهرکرد: آرام آرام با وضع مبتذل قبل از انقلاب مواجه هستیم
اعتباراتی که دشمن در فضای مجازی علیه نظام اسلامی خرج می کند، اشاره کرد و گفت: باید شورای عالی فضای مجازی به مردم گزارش دهد، که در این سال های فعالیت خود جهت سامان دهی این فضا چه کرده است و پاسخگوی جنایات فرهنگی، اخلاقی، سیاسی و اقتصادی در فضای مجازی کیست. محمودی گفت: ایران امروز، ایران دیروز نیست و آمریکا نیز به خوبی این مساله را می داند، امروز قدرت نظام اسلامی بسیار گسترده تر از قبل است ...
5 خاصیت زنجبیل که از آن غافل بوده اید
زنجبیل از جمله سالم ترین و خوشمزه ترین ادویه ها و طعم ها است که خواص بسیار دارد. زنجبیل یک گیاه گلدار است که اصلیت آن به چین بازمی گردد و یکی از خوش طعم ترین ادویه ها است که حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی و بیواکتیو است که خواص بسیاری بر بدن و مغز دارد. برخی از خواص زنجبیل که طی تحقیقات به ثبت رسیده اند: زنجبیل حاوی Gingerol است، ترکیبی با خواص دارویی فوق ...
طرز تهیه کیک دارچین اسپانیایی / مواد لازم برای تهیه کیک دارچین اسپانیایی
است مواد لازم برای تهیه کیک دارچین اسپانیایی : 1/4 فنجان قهوه سبز 4 تخم مرغ بزرگ 1 1/8 فنجان آرد تمام عیار 3/4 فنجان شکر دانه ای 1/1 قاشق غذاخوری پودر آرد شیرینی پزی 50 میلی لیتر شیر (350 میلی لیتر) شیر تغلیظ شده را تهیه نمایید به مقدار لازم: دارچین زمستانه طرز تهیه کیک دارچین اسپانیایی : در ابتدا مواد تشکیل دهنده را جمع ...
تلاش برندهای خارجی برای تولید در ایران
تغییرات نرخ ارز در سال قبل و اعمال برخی سیاست ها مبنی بر ممنوعیت واردات سبب شده تا برخی برندهای خارجی که تا پیش از این، کالاهای خود را به صورت مستقیم روانه بازار ایران کرده و فروشگاه های شیک و مجللی را هم برای فروش محصولات خود در نقطه به نقطه کشور دایر نموده بودند، اکنون تولید مشترک با برندهای صاحب نام ایرانی را مقرون به صرفه بدانند و بر این اساس، تولید را در کشور شروع کنند. در این ...
سناریوی توسعه اقتصادی در وهله اول مبتنی بر امید است
. نمونه دیگر رشد 40 درصدی تولید کاغذ بوده است. باید توجه داشت در اقلامی که تجربه افزایش تولید داشتیم، این افزایش تولید متکی به مواد اولیه استان، آن هم مبتنی بر رویکرد توسعه مواد معدنی در استان بوده است. علیرضایی خاطرنشان کرد: زمانی که تحریم رخ داد، چون ظرفیت هایی از قبل برای استان پیش بینی شده بود ارزش تولیدات استان از دست نرفت. البته 40 درصد از ظرفیت تولید خودروی استان کاهش داشت اما تولید ...
بریدن تب کودکان، بهترین و جدیدترین داروها و غذاها
افزایش دمای بدن افراد می شوند. تعداد کمی از نوزادان (در حدود 2 تا 5 درصد) در اثر تب دچار تشنج می شوند. در صورتی که نوزاد تب کند، حتی اگر میزان تب ضعیف باشد، توصیه می شود به پزشک مراجعه شود. معرفی مواد غذایی مؤثر در کاهش تب کودکان 1-شیر مادر شیر مادر بهترین و مناسب ترین دارو برای درمان تب نوزادان و مخصوصاً نوزادان کمتر از 6 ماه است. شیر مادر یک تعادل عالی از مواد مغذی است که موجب ...
فرماندهی مرزبانی در تابعیت مستقیم فرمانده ناجا ادامه کار می دهد
شعارسال : حسین اشتری امروز در جمع خبرنگاران در حاشیه مراسم تودیع و معارفه فرمانده انتظامی استان کرمان اظهار داشت: موضوعات اصلی استان کرمان حوزه های امنیتی، ساماندهی اتباع بیگانه، قاچاق مواد مخدر و برخورد با شرارت ها است که گام های خوبی برداشته شده است. فرمانده نیروی انتظامی با اشاره به اینکه امروز وضعیت امنیتی در استان کرمان مطلوب و خوب است، گفت: امیدواریم این امنیت و آرامش همچنان با ...
اضطراب در افراد مبتلا به اختلال وسواس جبری و معتاد
استفاده از مواد یا حتی پیشگیری قبل از اینکه مصرف حالت وابستگی ایجاد کند فراهم می کند؛ بنابراین، نتایج پژوهش حاضر تلویحات بالینی مهمی دارد. بر این اساس متخصصین بالینی می توانند در درمان این اختلالات، به خصوص اختلال مصرف مواد، روی مؤلفه های مشترک آن با اختلال وسواسی جبری تمرکز کنند.
10 اشتباه رایج در استفاده از مام و اسپری بدن
، دئودورانت را باید شب ها، قبل از خواب زد. دئودورانت ها و ضدعرق ها زمانی بیشترین تأثیر را روی پوست دارند که مجراهای تعریق فعالیت کمتری دارند و رطوبت در کمترین میزان است، مثل شب ها و زمانی که خواب هستیم. از آنجایی که دئودورانت ها را باید همیشه روی پوست خشک و تمیز استفاده کرد، بهتر است که شب ها حمام کنید، پوست تان را با حوله خشک کنید و در آخر از دئودورانت استفاده کنید. اگر صبح روز بعد متوجه شدید بوی دئودورانت ...
وجود مواد غذایی فاسد در مغازه های باشت و گلایه شهروندان+تصاویر
به گزارش پایگاه خبری باشت نیوز :این روزها خبر خوشی از مغازه های شهر باشت شنیده نمی شود علاوه بر گرانی مواد فاسد لبنی و خوراکی نیز در بعضی از این مغازه ها دیده می شود. طی روز گذشته وامروز چندین مورد مواد فاسد و تاریخ گذشته نیز در سطح شهر به چشم می خورد از شیر محلی که در مغازه توزیع می شود تا پنیر و مربایی که برای صبحانه مردم می خرند تاریخ انقضای آنها به ماههای قبل می باشد. مسئول نظارت بر این موادچه کسانی هستند؟ چون اگر نظارتی براین مغازه ها باشد این حجم از مواد غذایی به این راحتی به فروش نمی رسد که مصرف کنندگان به راحتی بیمار و راهی بیمارستان شوند. انتهای پیام/ ...
شربتی که عطش تابستانی را ضربه فنی می کند
ترکیب برای تقویت قلب و عروق بسیار مفید است و منجر به رفع گرفتگی صدا، رفع تنگی نفس و خارج شدن خلط های اضافی از ریه ها می شود، همچنین این شربت برای درمان سرفه مفید است و حافظه را تقویت می کند. وی با اشاه به تاثیر این شربت بر بهبود فرایند رشد در کودکان بیان کرد: مصرف ترکیب خاکشیر و تخم شربتی می تواند منجر به باز شدن رنگ چهره و رفع لک های صورت شود، این مواد خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و برای ...
اینجا خشونت امری غیرعادی نیست!!/ دکتر خالد توکلی
.... سال ها قبل و در دوران دانشجویی در یکی از کتاب های روان شناسی اجتماعی یکی از مسائل موجود در کشورهای غربی را بی تفاوت شدن مردم نسبت به سرنوشت کسانی که در معرض خطر هستند، ذکر کرده و اشاره کرده بود که در این موقعیت ها به جای آنکه مردم مداخله کنند، در بهترین حالت و اگر میزان مسئولیت پذیری بالایی داشته باشند با پلیس یا نیروهای امداد و نجات تماس خواهند گرفت و بدین ترتیب از خود سلب مسئولیت می کنند ...
این چه مجلسی است که نمی تواند دولت را مهار کند/ رئیس جمهور پس از پایان مهلت 60 روز حرکت انقلابی انجام ...
...، اینستکس به معنای ابزار پشتیبانی مبادلات تجاری است و سهامداران اصلی آن آلمان، انگلیس و فرانسه هستند. وی افزود:اینستکس بانک نیست و یک شرکت تسویه مالی است که بدون انجام مراودات مالی بین ایران و اتحادیه اروپا تجارت صورت می گیرد. رنجبر ماهانی با بیان اینکه در اینستکس قرار نیست پول دریافت و پرداخت شود،تصریح داشت:اینستکس فقط روی مبادله مواد غذایی ،محصولات کشاورزی، دارو و تجهیزات ...
درمان سرطان پستانها، مزایای رژیم غذایی پر فیبر
خطر بروز سرطان سینه ، یکی از معدود عوامل خطر قابل اصلاح، برای پیشگیری از سرطان سینه ، قبل از یائسگی است. فروید و همکارانش، پرسشنامه ای را طراحی کردند و به 90534 زن که در سال 1991 در تحقیق سلامت پرستاران شرکت داشتند، دادند تا آن را پر کنند. آن مطالعه، یک تحقیق ادامه دار بود که در آن عوامل مؤثر بر سلامت زنان بررسی می شد. در این مطالعه از زنانی که بین 27 تا 44 سال سن داشتند خواسته شد تا ...
ماه سوم بارداری، چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟
...> - استفاده از مکمل آهن و فولیک اسید: استفاده از این مکمل ها را باید از ماه های قبل بارداری آغاز کنید ، اما اگر این کار را نکرده اید ، ماه سوم بارداری بهترین زمان برای این کار است. - خوردن وعده های غذایی متعادل در طول روز: وعده های غذایی کوچک و متعددی داشته باشید. 2- عدم تعادل هورمونی در دوران بارداری ، تعادل هورمونی شما به هم می خورد و به همین دلیل ممکن است احساس ناراحتی و یا ...
"کبد" خود را با مصرف "پیتزا" بیمار می کنید!
گاهی ناسالم ترین مواد در تهیه پیتزا می کنند و گاهی شاهد عرضه پیتزاهایی با قیمت های بسیار نازل در سطح شهر هستیم که این امر به شدت می تواند سلامت مصرف کنندگان آن را تهدید کند! اما حتی اگر در تهیه پیتزا از مواد خوب و باکیفیت نیز استفاده شده باشد، به دلیل اینکه یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پیتزا، پنیر پیتزا است، این غذا نمی تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود! اما چرا؟ به دلیل اینکه ...
لزوم آسیب شناسی جدی در خصوص مزایای عملی روز صنعت و معدن در 22 سال گذشته
صنعت باشد. وی در ادامه با اشاره به یکی از کاستی های این مراسم که هیچ گزارشی متقنی در مورد میزان دستیابی به اولویت های اعلامی سال های قبل و دلایل دستیابی نیافتن به این اولویت ها ارائه نمی شود، اظهار داشت: پیشنهاد این است که با تشکیل دبیرخانه دائمی ستاد برگزاری روز روز صنعت و معدن مسائل و چالش ها و پیشنهادات در قالب قطعنامه روز ملی صنعت و معدن که از سوی بخش خصوصی مطرح می شود در طول سال ...
هر آنچه باید درباره تیامین (ویتامین B1) بدانید
به شمار می رود. منابع ویتامین B1 روش های طبیعی زیادی برای افزودن مواد غذایی سرشار از تیامین همانند گوشت گاو، جگر، شیر خشک، آجیل، جو، پرتقال، تخم مرغ ، دانه ها، حبوبات، نخود فرنگی و مخمر به رژیم غذایی روزانه وجود دارد. برخی مواد غذایی همانند برنج، پاستا، نان، غلات و آرد هم دارای ویتامین B1 قابل توجهی هستند. مزایای مصرف تیامین تیامین برای درمان افراد مبتلا ...
شیر سویا بهتر است یا شیر بادام
که به بهبود خلق و خو، درمان آرتروز، افزایش حافظه و کاهش کلسترول بد کمک می کند. بادام خام منبع خوبی از پروتئین، ویتامین های مهم، فیبر و آنتی اکسیدان است ومقدار زیادی اسیدهای چرب غیراشباع دارد که به کاهش وزن، کاهش چربی و کلسترول بدن کمک می کند. مقدار پروتئین شیر بادام بسیار کمتر از شیر گاو است. چربی شیر بادام بیشتر از شیر سویا است. نکته ای که باید دقت کنید ...
اجاره کارت بازرگانی برای صادارت رونق گرفت
برخی از این صادرکنندگان در دریافت ارز 4200 تومانی برای واردات مواد اولیه خود، تناسبی با بازار داخلی محصولات و نیز صادرات ثبت شده رسمی آنها وجود ندارد که این احتمال استفاده از کارت بازرگانی یکبار مصرف و سپردن بخشی از صادرات به غیر را برای استفاد از تسهیلات فروش ارز حاصل از صادرات تا سقف یک میلیون دلار را کاهش داده است. او می گوید: دولت به راحتی می تواند ردپای صادرکنندگانی که از کارت ...