سایر منابع:
سایر خبرها
احداث جاده مهرگان- قزوین در 2 خط رفت و برگشت
مسیر ، نصب دوربین های کنترل سرعت و ...برعهده اداره کل راه و شهرسازی و راهداری و حمل و نقل جاده ای بوده و شرکت آب منطقه ای نیز مالک کانال است. وی گفت: 6 کیلومتر راه ارتباطی دسترسی مهرگان به قزوین باید توسط مشاور طرح بررسی شده و همچنین طراحی فضای سبز و جاده سلامت نیز مورد مطالعه قرار گیرد. فرخزاد خاطر نشان کرد: احداث این جاده یکی از مطالبات مهم مردم بوده و همچنین بار ترافیکی اتوبان را نیز کاهش می دهد. شهرک تازه تاسیس مهرگان از توابع بخش محمدیه در شهرستان البرز بوده و در 15 کیلومتری شرق قزوین قرار دارد. ...
چگونه پایه های زندگی مشترک خود را مستحکم تر کنیم؟
تماشای تلویزیون، هنگام کار با گوشی همراه و بودن مکان شلوغ مانع از این می شود که بتوانید احساسات خود را ابراز و به احساسات طرف مقابل خود توجه و واکنش مناسب نشان دهید. این روانشناس گفت: مسائل را در زمان مناسب حل کنید و کشمکش های مکرر و حل نشده فشار بیش از حدی را بر توان جسمی و روحی وارد کرده و می تواند سلامت جسمی- روانی و حس رضایت از زندگی را کاهش دهد. او ادامه داد: دلیل دستیابی ...
اولین هفته مرداد همراه با فیلم های سینمایی تلویزیون
توانسته عملکرد قابل توجهی از خود نشان دهد، در مدت کوتاهی به یکی از افراد مورد اعتماد ضد انقلاب بدل گردیده که در تصمیم گیری های مهم از نظراتش استفاده می شود. خانواده جواد و همچنین نامزدش به خاطر پیوستن او به ضد انقلاب، او را طرد کرده اند. پس از اینکه چندین عملیات و جلسه ضد انقلاب لو می رود، در یک عملیات جواد به دست نیروهای سپاه پاسداران دستگیر می شود و ... جلیل بشتام، ندا قاسمی، مهرداد ...
کدام غذاها باعث تشدید کبد چرب می شوند؟
بیان اینکه کبد چرب در افراد چاق شایع است، گفت: در اکثر مطالعات انجام شده بین 60 تا 100 درصد بیماران مبتلا به کبد چرب، چاق بوده اند. عواملی چون عدم تحرک جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهرگرایی و مصرف بی رویه مواد غذایی چرب، موجب شده اند تا شیوع چاقی روزبه روز بیشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده آل آنها را از جدول بررسی کرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور کمر نیز در این زمینه ...
12 و نیم میلیون ایرانی به اختلالات روانی مبتلا هستند | آمار در زنان بیش از مردان است
سهم حدود 2 درصدی دارند. همچنین زنان به واسطه مراجعه بیشتر به مراکز درمانی و همچنین تحمل فشار خانوادگی و اجتماعی سهم بیشتری از این اختلالات می برند. بر همین اساس، اختلالات اضطرابی برای زنان 19.4 و برای مردان 12 درصد عنوان شده است. مجموعه اختلالات خلقی هم آمار 17.3 برای زنان و 11.9 برای مردان را نشان می دهد. اسدی، معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، همچنین سهم برخی مناطق ...
خوردن آلبالو در فصل تابستان چه خواصی دارد؟
تواند به کاهش فشارخون کمک کند طبق گزارش Nutrition American Journal of Clinical در سال جدید، آلبالو سرشار از پلی فنول های مهمی است که نقش آنتی اکسیدانی دارند و می توانند به کاهش فشارخون کمک کنند. محققان بریتانیایی معتقدند پس از گذشت 3 ساعت از مصرف آب آلبالوی خالص، فشارخون سیستولیک در مردان مبتلا به فشارخون بالا حدوداً 7 mmHG کاهش پیدا می کند. آمار های بین المللی نشان می دهد فشارخون بالا، نقش مهمی در مرگ ومیر های امروزی دارد. منبع : برترینها انتهای پیام/ ...
سیگار و الکل مهم ترین علت سرطان های سر و گردن
شیوع برخی از انواع تومورها به علل مختلفی رو به افزایش است؛ البته افزایش تعداد مبتلایان به این تومورها فقط به علت شیوع بیشتر این بیماری نیست، بلکه یکی از دلایل، افزایش قدرت تشخیص این بیماری است. وی گفت: در بروز تومورهای تیروئید عوامل خطر شناخته شده ای وجود دارند که از جمله مهم ترین این موارد سابقه خانوادگی و مواجهه با اشعه یونیزان است. کریمی به علائم و نشانه های تومورهای ...
چند توصیه برای داشتن مغز سالم
به گزارش ایران خبر ، یکی از بیماری هایی که با افزایش سن در برخی افراد مشاهده می شود، بیماری آلزایمر است. این بیماری زمانی پیش می آید که عوامل خطر بیماری دست به دست هم دهند تا به حدی به مغز فرد فشار وارد کنند که دیگر قادر نباشد سلامت خود را حفظ و یا ترمیم کند. با انتخاب روش زندگی سالم می توان عوامل خطر بروز آلزایمر را کم کرده و با افزایش توانایی مغز، برای مدت طولانی تری سالم ماند. مهم ...
گرمازدگی 9 شهروند استان فارس را راهی بیمارستان کرد
می تواند در مراحل پیشرفته بسیار خطرناک باشد، افزود: با توجه به افزایش دمای هوا مردم استان برای حفظ سلامت خود، در ساعات اوج گرما از رفت و آمد غیرضروری در زیر تابش آفتاب خودداری کنند. رستگارفر، نشانه های گرمازدگی را شامل احساس ضعف و خستگی، افزایش درجه حرارت بدن، قرمزی پوست، پوست گرم و خشک، خشکی لب ها، نبض تند، تنفس سریع، سردرد، تهوع، عدم هوشیاری عنوان کرد که در صورت تغییر نکردن این وضعیت ...
برای کنترل عفونت خونی چکار کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین افزایش سطح سلامت عمومی انسان بسیار مفید و مؤثر است. از مزایای دیگر این ویتامین می توان به مبارزه با سرماخوردگی های عفونی و آنفلوانزا، بهبود عملکرد قلبی و عروقی و حمایت و پشتیبانی از سیستم اسکلتی، کلیوی و تنفسی بدن اشاره نمود. این نوع ویتامین را در هر دو نوع منابع غذای طبیعی و مکمل های ...
برای کنترل عفونت خونی چکار کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین افزایش سطح سلامت عمومی انسان بسیار مفید و مؤثر است. از مزایای دیگر این ویتامین می توان به مبارزه با سرماخوردگی های عفونی و آنفلوانزا، بهبود عملکرد قلبی و عروقی و حمایت و پشتیبانی از سیستم اسکلتی، کلیوی و تنفسی بدن اشاره نمود. این نوع ویتامین را در هر دو نوع منابع غذای طبیعی و مکمل های ...
تنها دو دستگاه ام .آر.آی در14 بیمارستان خراسان جنوبی/ 86 درصد بیمارستان های استان فاقد ام .ار .آی هستند
و سکته مغزی هستند، ام.آر.آی قلب و مویرگ های خونی به دنبال شناسایی بسته شدن رگ های خونی، آسیب های ناشی از حمله قلبی، مشکلات قلبی و مشکلات ساختار قلب هستند. ام.آر.آی استخوان و مفاصل به دنبال شناسایی عفونت های استخوانی، سرطان، آسیب مفصلی، مشکلات دیسک ستون فقرات ، گردن و کمر درد با علائم عصبی هستند. کاربردهای ام .آر.آی برای بررسی سلامت این اندام ها می توان از ام.آر.آی استفاده کر ...
98 درصد مردم خوددرمانی می کنند
... وی افزود: آمارهای سازمان های متولی بهداشت نشان می دهد 94/6 درصد مردم اطلاعی از سواد سلامت ندارند و با وجود عدم شناخت مردم از وضعیت خودمراقبتی، 98 درصد مردم خوددرمانی و خودمراقبتی می کنند. رئیس پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی تأکید کرد : پس نتیجه این است که سواد سلامت نوعی مهارت اجتماعی است که می تواند در زمان پیشگیری بیماری ها برای عدم ابتلا به بیماری، در زمان بیماری برای ...
ورزش با بدن چه می کند/نقش فعالیت بدنی در سلامت جامعه
پیش از توصیه مردم به ورزش و فعالیت بدن بهتر است به مطالعه و الگوبرداری از دستورالعمل های مرتبط با حوزه سلامت بپردازند. وی افزود: این دستورالعمل ها نشان می دهند که به منظور توسعه مداخلات فعالیت بدنی سازمان یافته، مؤثر و دقیق، مشارکت متخصصان سلامت با سایر گروه های حرفه ای مثل گروه های توسعه دهنده ورزش ضروری است. به عبارت دیگر، توصیه افراد به ورزش به تنهایی کافی نیست و در ...
فرمول خوراکی برای پایین نگه داشتن قند خون
تقریبا همه ما از خوردن یک خوراکی شیرین یا سرشار از کربوهیدرات لذت می بریم، اما اگر به دیابت یا حتی پیش دیابت مبتلا هستید، مدیریت رژیم غذایی برای پرهیز از ورود سطوح قند خون به منطقه خطرناک اهمیت ویژه ای دارد. در صورت ابتلا به پیش دیابت، خبر خوب این است که رژیم غذایی می تواند به طور قابل توجهی در معکوس کردن این شرایط نقش داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " هلث اند هیومن ...
از فواید سلامت روغن کنجد
شما در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت کند زیرا اسیدهای چرب چندغیراشباع موجود در آن می توانند به کاهش سطوح کلسترول در بدن کمک کنند. دیابت مطالعات متعدد نشان داده اند که روغن کنجد به افراد مستعد ابتلا به دیابت در پیشگیری از بروز این شرایط کمک کرده است. این محصول به نظر می رسد می تواند به حفظ سطوح قند خون در بیماران مبتلا به دیابت کمک کند. طی مطالعه با حضور سوژه های حیوانی ...
پنجمین همایش سالانه روانشناسی مسلمانان سیاه پوست در فیلادلفیا برگزار گردید
به گزارش گروه ترجمه خبرگزاری حوزه ، به نقل از phillytrib ، پنجمین همایش سالانه روانشناسی مسلمانان سیاه پوست توسط بنیاد سلامت مسلمانی آخر هفته در فیلادلفیای آمریکا برگزار گردید. این همایش سه روزه از 19 تا 21 جولای با موضوع تحصیلات نادرست مسلمانان سیاه پوست: تصویر نو در محله مالورن در شهر فیلادلفیا برگزار گردید. که سخنرانی ها و کارگاه های آموزشی پیرامون بهداشت، سلامت روان، معنویت، آموزشی ...
فروخوردن، پرخاش کردن یا کنترل خشم؟!
ایفا می کنند. بار ها با افرادی مواجه شدیم که با یک بستر فرهنگی و محیطی مشترک، شرایط هیجانی یکسان و وضعیت سلامت جسمانی شبیه به هم در مواجهه با یک رویداد خشم بر انگیز، چقدر متفاوت عکس العمل نشان می دهند! عوامل فرهنگی: فرهنگ باعث تربیت و جامعه پذیری ما می شود و عادات ما را شکل می دهد و هر کدام از ما نسبت به فرهنگمان متفاوت رفتار خواهیم کرد. فردی را تصور کنید که داد زدن در خرده فرهنگ او ...
ادویه ای که ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
تأثیر سوء مصرف این ادویه را بر سلامت مغز خود ببینند. به گفته کارشناسان علمی، اگر مصرف فلفل تند یا قرمز بیش از اندازه مجاز باشد به تومورهای سرطانی منجر می شود. در این پژوهش محققان بیش از 4 هزار و 500 نفر را تحت بررسی قرار دادند و دریافتند، آنهایی که به مدت 15 سال روزانه بیش از 50 گرم فلفل قرمز مصرف کرده اند با کاهش 56 درصدی سلامت حافظه شان مواجه هستند. نتایج به دست آمده ...
کلنجار با کامپیوتر کُند ممنوع!
امتحان کنید. در ادامه مطلب چگونگی رفع مشکل سیستم های کند با استفاده از Task Manager و چگونگی محدود کردن تعداد برنامه ها که هنگام راه اندازی باز می شوند و برخی از اصلاحات مورد نظر را می آموزید. Task Manager بهترین دوست شماست Task Manager مانند یک پنجره برای سلامت سیستم شماست. این برنامه اطلاعاتی مانند مقدار حافظه مصرفی، اطلاعات شبکه و میزان اشغال پردازنده توسط یک ...
تاتو و الکل عوامل اصلی ابتلا به هپاتیت در ایران
مبتلا هستند، تعداد مبتلایان به این بیماری در کشور ما نیز در حدود 186 هزار نفر است. وی ادامه داد: درمان هپاتیت B و C باید جدی گرفته شود و مبتلایان نباید خوددرمانی کنند. متأسفانه برخی گمان می کنند داروهای گیاهی و عرقیاتی مانند گل گاوزبان، کاسنی و چای سبز برای درمان آنها مفید است و عوارض جانبی ندارد این در حالی است که مصرف آنها سلامت کبد را تهدید می کند. هپاتیت B شایع ترین علت ...
توقیفِ نفتکشِ ایرانی، کاملا سیاسی است
های آمریکای لاتین نیز گفت: ظرفیت اجلاس اقتصادی سازمان ملل که آقای ظریف وزیر خارجه کشورمان در آن حضور داشت موجب شد ایران پیشرفت های خود را در حوزه های گوناگون همچون سلامت و فناوری مطرح کند و در عین حال به دنیا نشان دهد آن کسی که مانع پیشرفت فناورانه کشور های در حال توسعه است آمریکاست.
مهاجرت پزشکان ایرانی به چه قیمتی؟/ هزینه های تحصیلی پزشکان افزایش ندارد
. نتایج مطالعات و گزارش های علمی و آماری برخی محققان، بر مهاجرت نسبت قابل توجهی از نخبگان علمی به خارج از کشور دلالت دارد. آمارهای رسمی خروج نخبگان علمی از ایران را قابل ملاحظه نشان می دهد. به عنوان نمونه، مطابق آمار ارائه شده توسط معاون امور فرهنگی و برنامه ریزی بنیاد ملی نخبگان در مهرماه سال 1392، طی سال های 82 تا 86، 30 درصد دارندگان مدال های المپیادهای علمی و حدود 25 درصد برترین های ...
سیب حاوی 100 میکروب مفید برای روده است
مطالعه جدید محققان نشان داد که یک سیب معمولی بیش از 100 باکتری را با خود حمل می کند. برخی از این میکروب ها در حفظ سلامت محیط روده یا میکروبیوم های روده مهم هستند. باکتری، قارچ و ویروس های موجود در غذاها ساکن موقتی روده ما هستند که پختن غذاها از تعداد آنها می کاهد بنابراین میوه ها و سبزیجات خام به طور ویژه منابع مهمی از میکروب های روده هستند. محققان برای انجام تحقیقات خود سیب ...
رژیم غذایی کاهش وزن پس از ورزش
...: متخصصان خاطر نشان می کنند که اگرچه دویدن می تواند گزینه ای مناسب برای کاهش وزن باشد اما باید توجه داشت که گاهی اوقات میزان کالری مصرفی افراد پس از دویدن بیشتر از میزان کالری است که در طول دویدن سوزانده اند. در واقع بیشتر افراد پس از دویدن گرسنه می شوند و از آن رو تمایل دارند غذا بخورند اما در صورتی که حواستان به کالری موجود در خوراکی های مصرفی پس از دویدن نباشد، ممکن است به جای ...
رابطه غذای تند با زوال عقلی
بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می کنند اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است یا خطراتی را متوجه فرد می کند؟ اکنون، یافته های بدست آمده از بررسی روی جمعیت قابل توجهی از مردم چین حاکی از آن است که مصرف مداومِ مقادیر زیادی از فلفل تند، روند زوال عقل را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. در این بررسی 4583 فرد بالای 55 ...
عامه امت پایه دین اند و ذخیره دفاع در برابر دشمن
نظری هستند. این امر تهدیدی برای سلامت جامعه محسوب می شود و عدالت اقتصادی را به خطر می اندازد و سبب احتکار و انحصار امور اقتصادی در دست گروهی خاص می شود: ثمّ اسْتوص بالتجار و ذوی الصناعات و اَوصِ بهم خیراً... و تفقد امورهم بحضرتک و فی حواشی بلادک و اعْلم مع ذلک اَنَّ فی کثیرٍ منهم ضیقاً فاحشاً و شُحّاً قبیحاً و احْتکاراً للمنافع و تحکماً فی البیاعات و ذلک باب مضرّةٍ للعامة. نیکی به بازرگانان و ...
این روغن سرخ کردنی، سرطان زاست!
: نتایج تحقیقات انستیتو تحقیقات تغذیه که در سال 95 انجام شده نشان می دهد میزان سرانه مصرف روزانه چربی، 15 گرم اضافه بر مقادیر توصیه شده است، هم چنین سرانه مصرف قند و نمک هم به ترتیب 11 و هفت گرم بیشتر از مقادیر توصیه شده است که می تواند منجر به شیوع اضافه وزن، چاقی، دیابت، فشارخون، بیماری های قلبی و انواع سرطان شود. لزوم مشخص کردن معنای واژه هایی چون "فرابکر" و "تصفیه شده" در ...
گوشت کباب را چگونه مزه دار و ترد کنیم؟
... برای اطمینان از سلامت کباب ها بهتر است از سیخ های استاندارد فلزی استفاده کنید. اگر می خواهید از سیخ های چوبی برای کباب کردن جوجه یا ماهی کمک بگیرید، بهتر است که سیخ های چوبی بسته بندی و دارای نشان استاندارد بخرید و پیش از به سیخ کشیدن گوشت ها هم حتما سیخ را کمی چرب کنید تا گوشت ها به آن نچسبند یا خود سیخ در اثر حرارت دیدن، نسوزد. نکته دیگر اینکه به هیچ عنوان از چوب درختان موجود در طبیعت ...
آنان فریاد می زنند تا دیگران را مقصر جلوه دهند
.... بسیاری از فرزندانی که در دوران کودکی مورد خشم والدین قرار می گیرند در بزرگسالی هم در هنگام خشم به مدل و شیوه والدین خود عمل می کنند. کودکانی که در این دوران پر اهمیت در معرض بازی هایی با شیوه جنگجویی و پرخاشگری قرار می گیرند، این احساس و هیجان خشم در آن ها نسبت به کودکانی که این بازی ها را انجام نمی دهند، فعال تر عمل می کند. خشم و عصبانیت علاوه بر اینکه بر سلامت جسمی اثر می ...