دوشنبه ۰۷ خردادساعت ۰۲:۴۸May 2024 27
جستجوی پیشرفته
سلامت نیوز ۱۳۹۸/۰۵/۰۸ - ۱۲:۳۸

روش غیردارویی برای درمان بی خوابی

سلامت نیوز :متخصصان کانادایی معتقدند که "رفتار درمانی شناختی"، راهکاری موثر برای مقابله با بی خوابی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بررسی ها نشان می دهد افرادی که از بی خوابی رنج می برند نیازی به شمردن اعداد قبل از خواب یا نوشیدن یک لیوان شیر گرم ندارند بلکه "رفتار درمانی شناختی" روشی ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)