خانه
با این خوراکی ها کیسه صفرایتان را نابود می کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب این ادویه معروف یک ضد سرطان طبیعی است
...> زردچوبه در درمان اسید معده ، پسوریازیس و افسردگی مفید است و نقش محافظتی در برابر سموم اضافی دارد، زردچوبه برای بهبود پوست آسیب دیده بسیار مؤثر است. این ترکیب همچنین در مبارزه با روند پیری خوب عمل می کند و سلامت کبد را بهبود می بخشد. زردچوبه را می توانید به شکل پودری یا به عنوان یک نوشیدنی مصرف کنید. شما می توانید آن را به سوپ ، چای ، اسموتی ، شیر ، برنج، نان ، خورش و دسر اضافه کنید ...
چه می کند این چای زنجبیل زردچوبه
اگزما استفاده می شود. جینجرول موجود در چای زنجبیل زردچوبه نیز یک ترکیب ضد باکتری و آنتی اکسیدانی عالی است که از پوست در برابر عفونت محافظت می کند و همچنین به رشد سلول های جدید و پیشگیری از بروز نشانه های پیری، مانند چین و چروک ها و لکه ها کمک می کند. زنجبیل از خواص ضد التهاب قوی برخوردار است که به تسکین شرایط معده، کاهش حالت تهوع، و تقویت گوارش سالم کمک می کند. این ماده غذایی می تواند ...
روش های خانگی درمان بیماری روزاسه
پوستی نیازمند درمان پزشکی باشند. افراد باید درباره هرگونه تغییر در وضعیت پوست خود به پزشک مراجعه کرده و مشورت های لازم را انجام دهند. در صورتی که علت ایجاد این بیماری پوستی جدی نباشد، روش های بسیاری برای درمان آن وجود دارد. شما می توانید قبل از مصرف داروهای تجویزی یا شدید شدن وضعیت بیماری، برخی روش های زیر را جهت درمان امتحان کنید. آلوئه ورا ژل موجود در داخل برگ گیاه آلوئه ورا ...
10 درد و چند راهکار حرفه ای برای درمان این دردها!
...، و ویروس های معده است. در موارد جدی تر، درد شکم ممکن است از آپاندیسیت، پانکراتیت، آنوریسم آئورت، سنگ های کلیه، یا سنگ های صفرا باشد. درمان ها با توجه به علت درد بسیار متنوع هستند. درد آیسکمیک درد آیسکمیک از تخریب رگ های خونی ایجاد می شود که خون را در بدن به گردش درمی آورند و می توان گفت: سکته ی مغزی برای این موضوع یک مثال خوب است. رایج تر از آن ...
چه علتی موجب تشدید آکنه در تابستان می شود؟
مصرف مواد خوراکی مفید تامین شوند. خوراکی های حاوی امگا 3 و 6 شامل دانه تخم کتان، تخمه کدو تنبل، دانه چیا، برخی روغن های گیاهی، پسته و گردو است. درماهی های چرب، چون ماهی سالمون و آووکادو نیز امگا 3 و 6 وجود دارد. نوعی باکتری مفید برای سلامت پوست بدن انسان وجود دارد که با مصرف آن میزان آسیب به بدن کاهش می یابد. این باکتری با نام لاکتوباسیل درمواد خوراکی، چون ماست و ...
افزایش غلظت جیوه در آبزیان به دلیل تغییرات اقلیمی
آنجایی که موجودات کوچک دریایی توسط گونه های بزرگتر شکار می شوند، ترکیب جیوه در زنجیره غذایی انباشته می شود. همچنین با افزایش دمای دریاها گونه های ماهی همچون ماهی روغن برای شنا کردن به کالری بیشتری نیاز دارد در نتیجه میزان خوراکی بیشتری مصرف و مقدار بیشتری مواد سمی در بدن خود ذخیره می کند. به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه ایندیپندنت، متیل جیوه بر عملکرد مغز انسان تاثیر می گذارد همچنین کودکانی که در دوران جنینی در معرض این ترکیب قرار داشته اند با خطر بیشتری روبرو هستند و ممکن است سیستم عصبی و مغزی آنان رشد لازم را نداشته باشد. انتهای پیام ...
خوراکی هایی برای درمان معده درد
شفاآنلاین سلامت به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم شده و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می شوند. بیماری های گوارشی از مشکلات شایع است و بسیاری از افراد از درد معده، سوء هاضمه یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند. به گزارش شفاآنلاین ، بسیاری از افراد برای درد معده Stomach یا مشکلات سیستم گواشی خود از درمان های خانگی بهره می برند و در بسیاری از مواقع این ...
علل، علائم، روش های تشخیص و درمان
مقدار زیاید اسید در ادرار وجود داشته باشد. علل ایجاد این سنگ ها عبارت است از: داشتن رژیم غذایی با پروتئین بالا و شامل گوشت فراوان ابتلا به عارضه هایی مانند نقرس که از تجزیه بعضی مواد شیمیایی توسط بدن جلوگیری می کند. ابتلا به عارضه های ارثی که میزان اسید بدن را افزایش می دهد. شیمی درمانی 3- سنگ های سیستئینی سنگ های سیستئینی نادرترین ...
حقایقی درباره کم خونی
... هموگلوبین برای انتقال اکسیژن در سراسر بدن نیاز است. در واقع، خون شما بدون هموگلوبین دارای رنگ قرمز سالم نخواهد بود. از آنجایی که برای شمارش بالای هموگلوبین به میزان زیاد آهن نیاز است، ارتباط نزدیکی با سلامت گلبول های قرمز خون دارد. ویتامین B12 نیز نقش های مهمی در بدن انسان ایفا می کند که یکی از آنها حفظ سطوح سالم گلبول های قرمز خون است. افراد مبتلا به کم خونی اغلب با کمبود این ...
راه های پیشگیری از بلوغ زودرس در کودکان
ایم و این بار هم باید بگوییم که مطالعات ثابت کرده است که تماشای بیش از اندازه تلویزیون می تواند موجب اختلال در تعادل هورمونی در نوجوانان و در نتیجه بلوغ زودرس شود. مصرف گوشت زیاد بخش مهمی از بلوغ به واسطه ی تغذیه دچار مشکل می شود پس برای سلامت فرزند تان به رژیم غذایی سالم روی آورید و از مصرف پی در پی گوشت در پخت و پز خودداری کنید، چراکه محققان می گویند مصرف زیاد گوشت می تواند ...
مصرف این غذای خوشمزه کبد شما را از بین می برد
به بیماری های مختلفی شود؛ مثلا مصرف ماست یا دوغ به همراه غذاهای حاوی گوشت، باعث ایجاد فساد غذا در معده و نارحتی های کبدی در فرد می شود. ترکیب تخم مرغ با انواع ماهی و مصرف همزمان آنها به شدت سلامت شما و به ویژه سلامت کبد را تهدید می کند. ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت می کند و منجر به ابتلا بیماری هایی مانند نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود. شناخت ...
چای پنیر چیست و چگونه تهیه می شود؟
... چای پنیر همچنین حاوی لبنیات پرچرب به صورت پنیر خامه ای و خامه زده شده است. در حقیقت ، لبنیات پرچرب مانند پنیر خامه ای با کاهش خطر چاقی و سندرم متابولیک مرتبط است که پیشرو در دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی است. با این وجود، در حالی که آنتی اکسیدان ها و لبنیات پر چرب موجود در چای پنیر ممکن است برای سلامتی مفید باشد، باید توجه کنید که داشتن قند زیاد در آن می تواند مزایای ...
علت، درمان و روش های پیشگیری از ایجاد موخوره
خواب نیز برای محافظت از موها کفایت می کند. برنامه غذایی متعادلی داشته باشید مقدار کافی پروتئین و ویتامین مصرف کنید تا بدن سالم ترین موهای ممکن را تولید کند. چربی های سالمی مانند اسیدهای چرب امگا 3 به سالم و درخشنده نگه داشتن موها کمک می کند. ویتامین E نیز برای موها بسیار مفید است، این ویتامین در بسیاری از غذاها، مانند آجیل، دانه ها، آووکادو، روغن های سبزیجات، بعضی سبزیجات سبزبرگ ...
بهترین ویتامین ها برای افزایش جریان خون
عملکرد رگ های خونی و کاهش کلسترول بد کمک می کند. همچنین باعث کاهش التهاب رگ های خونی می شود. التهاب در رگ های خونی منجر به بروز آترواسکلروز یا تصلب شرایین می شود. فراموش نکنید که مصرف بیش از حد ویتامین ب 3 توصیه نمی شود. بزرگسالان به 35 میلی گرم ویتامین ب 3 در روز نیاز دارند. ویتامین ب 3 در محصولات حیوانی و گیاهی از جمله تخم مرغ، ماهی سالمون ،گوشت مرغ، گوشت گوساله، آووکادو، خرما، گوجه فرنگی، سبزیجات ...
9 نشانه عفونت چشمی خطرناک/ درمان وسواس با روش های طبیعی
...، کمتر دچار اضطراب می شوند و احساس ناامنی -که زمینه را برای بروز افکار و رفتارهای وسواسی فراهم می کند- کمتر سراغ آنها می روند. درمان وسواس با آبگوشت وقتی میزان ماده معدنی روی در بدن تان کم شود، علائم افسردگی، اضطراب و وسواس فکری هم سراغ تان می آید. متخصصان معتقدند که با مصرف بیشتر گوشت، لوبیا، حبوبات، ماهی و غذاهای دریایی، آجیل و لبنیات، می توان نیاز بدن به روی را تامین کرد و از درگیری مداوم ...
4خطرحذف کربوهیدرات از رژیم غذایی
، افراد مرتبط هستند. سخن پایانی رژیم غذایی بدون کربوهیدرات برای کاهش وزن بلند مدت یا سلامت مطلوب بدن ضروری نبوده و توصیه نشده است. در واقع، پژوهشی جدید نشان داده است که یک رژیم غذایی گیاهی حاوی مواد غذایی کامل و سرشار از فیبر، چربی های تک غیراشباع، مانند آووکادو، روغن زیتون و مغزدانه ها، و پروتئین های گیاهی مانند عدس و لوبیا نقش مهمی در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع 2 ایفا می کند ...
غذاهای آرام بخش برای عصبانی ها
برابر آسیب ها محافظت می کنند. همچنین، از بسیاری بیماری های عصبی جلوگیری کرده و در بهبود روحیه و خلق و خو موثر هستند. چربی های ضدافسردگی چربی ها، به ویژه چربی های غیراشباع مانند اسیدهای چرب امگا -3 و امگا -6 در ساختمان سلول های عصبی به کار می روند به همین دلیل مصرف مقادیر مناسبی از روغن های گیاهی مایع مانند روغن ذرت، سویا، کانولا، روغن زیتون و همچنین روغن ماهی برای سلامت و ...
بلایی به نام غذای فرآوری شده
بوی سوسیس و کالباس و همبرگر سرخ شده و پیتزاهای مختلف، آدم را هوایی می کند. با ولع خوردن مشتریانی که از گرما به سایه های زیر درختان پیاده روها پناه برده اند هم می شود مزید بر علت تا نتوانید خودتان را متقاعد کنید که سراغ یکی از همین فست فودی ها نروید. فست فودها را شاید بدون تعارف بتوان از خوشمزه ترین غذاها دانست، اما همین غذای دوست داشتنی که تقریبا بیشتر افراد آنها را دوست دارند، آن قدر برای سلامتی بدن مضر است که تمام آن حجم خوشمزگی را زیر سؤال می برد. ...
کلید درمان کبد چرب
تلاش است تا اثر مصرف انواع آنتی اکسیدان در دورن بارداری بر کاهش احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی را بسنجد. نتایج نشان می دهد علاوه بر اضافه وزن، تغذیه مادر نیز بر احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی موثر است و استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی با کاهش التهاب، راهکار مناسبی برای مقابله با کبد چرب است. استفاده از آنتی اکسیدان نه تنها در دوران بارداری، بلکه در تمام ...
بورانی اسفناج
می باید منابع غذایی اگزالات ( مانند اسفناج ) در رژیم غذایی بیمار محدود شود. هر 100 گرم اسفناج پخته حدود 365 155 میلی گرم اگزالات دارد. اگزالات با پیوستن به عناصر دو ظرفیتی به ویژه کلسیم و آهن جذب آن ها را به طرز چشمگیری کاهش می دهد. گفته می شود کلسیم اسفناج به دلیل وجود اگزالات، در مقایسه با سایر مواد غذایی کمترین مقدار جذب را دارد به طوری که بدن می تواند حدود نیمی از کلسیم کلم بروکلی را جذب ...
هزینه خورد و خوراک ماهانه هر نفر در ایران چقدر است؟
.... سبد خانوار با عینک 124 با توجه به توضیحاتی که در مورد سامانه 124 دادیم تصمیم گرفتیم سبد خرید خانوار را بر اساس کف قیمت و حداکثر قیمتی که وزارت صنعت، معدن و تجارت استخراج کرده است محاسبه کنیم. مقیاس ما مصرف ماهانه کالاهایی چون ماست پرچرب، شیر کم چرب، پنیر 450 گرمی، کره 100 گرمی، رب 900 گرمی، ماکارونی 700 گرمی، مرغ، گوشت قرمز، تخم مرغ، روغن، حبوب، شکرو برنج ...
شیر نارگیل و نقش مثبت آن برای سلامتی
،مایع سفیدی که داخل نارگیل است، در بسیاری از دستور های آشپزی به خصوص در نواحی آسیایی و کشور هایی مانند تایلند کاربرد دارد، اما به عنوان یکی از ترکیبات در تولید محصولات زیبایی و روش های طبیعی سلامت نیز استفاده می شود. افزون بر مایع شیری رنگ درون میوه که به شیریا شیره نارگیل شهرت دارد، در بسیاری از موارد، پالپ تازه میوه نیز رنده، با آب جوش مخلوط و استفاده می شود که اگرچه خواص کمتری دارد، اما به هر ...
همه چیز درمورد آووکادو
حدود 80درصد روغن های اشباع نشده مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک می باشد. خواص دارویی آووکادو عبارتند از: جوشانده برگ های آووکادو قاعده آور است. آووکادو باعث تقویت معده است. ازبین برنده نفخ و گاز معده است. برای درمان یرقان مفید است. جوشانده برگ های آووکادو باعث می شود که اسهال خونی برطرف شود. آووکادو تقویت کننده بدن است ...
ارز نیمایی عامل گرانی چای/ گلایه مردم از افزایش روزانه قیمت ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از خاورستان ، مواد غذایی یکی از ضروری ترین نیازهای زندگی مردم است و هر قشری از جامعه با هر توان مالی نیاز به خرید کالای اساسی برای خانواده دارد. متأسفانه طی ماه های اخیر و به ویژه از ابتدای سال جاری افزایش قیمت در مواد غذایی بسیار زیاد بوده در حالی که در وضعیت مالی خانواده ها تغییری ایجاد نشده و درآمد خانواده ها ثابت و شاید برای برخی از اقشار ضعیف جامعه ...
علل، علائم، روش های تشخیص و درمان
در ادرار وجود داشته باشد. علل ایجاد این سنگ ها عبارت است از: داشتن رژیم غذایی با پروتئین بالا و شامل گوشت فراوان ابتلا به عارضه هایی مانند نقرس که از تجزیه بعضی مواد شیمیایی توسط بدن جلوگیری می کند. ابتلا به عارضه های ارثی که میزان اسید بدن را افزایش می دهد. شیمی درمانی 3- سنگ های سیستئینی سنگ های سیستئینی نادرترین نوع سنگ های کلیه ...
علت درد پستانها، پریودی است یا بارداری؟
مصرف این غذاها و نوشیدنی ها در یک هفته مانده به قاعدگی، در مدیریت و کاهش سینه درد پریودی نقش بسزایی دارد. سعی کنید رژیم غذایی کم چرب و با فیبر بالا که شامل مقدار زیادی از سبزیجات و تنقلات است را مصرف کنید. مواد معدنی و ویتامین ها نیز در تسکین درد سینه ها در قاعدگی بسیار موثر هستند. کلسیم، منیزیم، ویتامین ای و ویتامین ب همگی به عنوان مسکن های سینه درد پریودی شناخته شده اند. اگر قصد مصرف ...
تغییرات دوران بارداری، هفته سی و چهارم
از آن همه چیز به حالت عادی برمی گردد. گاهی اوقات یبوست می تواند منجر به ایجاد هموروئید ( بواسیر ) شود؛ وضعیتی که رگ های اطراف مقعد متورم می شوند. هموروئید بسیار دردناک و ناراحت کننده است. - برای جلوگیری از یبوست ، مواد غذایی غنی از فیبر مصرف کنید که حاوی غلات، سبزیجات دارای برگ سبز، میوه های تازه، سبزیجات و میوه های خشک است. - از مصرف غذاهای خاص مانند ماکارونی، نان سفید و برنج اجتناب ...
مزایا و معایب استفاده از روغن پالم/ روغن پالم فاقد چربی ترانس است
به این نکته اشاره کنند که روغن پالم برای سلامت قلب و عروق به شدت مضر است، چرا که اسیدهای چرب ترانس 10 برابر روغن اشباع شده برای بدن مضر هستند. 1. افزایش سکته های قلبی و بیماری های قلبی عروقی 2. روغن پالم موجود در شیر و لبنیات پرچرب به کبد آسیب می زند و در نهایت به نارسایی کبدی منجر می شود. 3. با توجه به اینکه فرآیند تصفیه این روغن در دمای بالا انجام می شود، این ...
اشاره جالب روزنامه رسمی دولت به غیبت قیمت چای خارجی از 124
به گزارش خبرنگار پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین روزنامه ایران به عنوان ارگان و رسانه رسمی دولت نوشته است مرجع رسمی اطلاع رسانی قیمت کالا و خدمات کشور با شکل و شمایل جدید فعالیت خود را آغاز کرده است. در سامانه که از چند روز پیش فعال شده کالاهایی که سهم بیشتری در سبد مصرف خانوار دارند، آمده است هر چند هنوز قیمت خیلی از کالاها که مورد نیاز مردم است در سامانه 124 دیده نشده است. در این سامانه ...
راهکارهایی اساسی برای رفع ریزش مو
.... نتایج این مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که سه بار در هفته یا به دفعات بیشتر مواد غذایی مانند جعفری، ریحان و سالادهای سبز مصرف می کردند، کنترل بهتری بر ریزش مو شدید داشتند. افزون بر این یک رژیم غذایی خوب برای محافظت از مو باید شامل موارد زیر باشد: -منابع پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا مانند گوشت های بدون چربی، ماهی، حبوبات، تخم مرغ و لبنیات -منابع خوب ویتامین A ...
