خانه
سرعت سوخت و ساز بدن را با 10 گزینه غذایی بالا ببرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرکت خلاف جهت سکه و دلار در بازار
سکه و دلار در هفته گذشته در دو مسیر متفاوت حرکت کردند. سکه در سومین هفته مردادماه حدود 3 درصد افزایش قیمت را تجربه کرد؛ حال آنکه دلار با بازدهی منفی 7 دهم درصدی مواجه شد. بخش زیادی از دلیل جدا شدن راه سکه از دلار، افزایش بهای اونس در بازارهای جهانی بود که زمینه ساز افزایش تحرکات معامله گران بازار فلز گرانبهای داخلی شد. با وجود این سکه متناسب با رشد 6 درصدی بهای اونس افزایش پیدا نکرد تا حباب قیمتی ...
دستمزد میلیاردی نگرفته ام/می خواهم امسال جشن تولد متفاوتی داشته باشم/بهتر است دخترم از طریق آمادمیک،مسیر ...
هنرپیشه و مادرش تدوینگر و تهیه کننده است، وجود دارد. اما من اجازه ندادم، به نظرم باید از طریق آکادمیک این مسیر را طی کند، این روز ها بیشتر در دیگر بخش های هنر مثل موسیقی، آواز، ساز و نقاشی فعالیت دارد. نفس دوست دارد اما من خیلی من تشویق نمی کنم بیشتر او را برای کار های دیگر هنری و ورزش تشویق می کنم. سال گذشته بچه های کودک شو برای من تولد گرفتند، در این سال ها جشن تولد های مختلفی ...
قهرمانی تیم فولاد خوزستان در لیگ نونهالان استان
و بومی سازی تجهیزات ... پایگاه خبری معدن نیوز - مدیر حوزه مدیریت شرکت فولاد خوزستان از شرکت های توزیع و حمل و نقل مواد اولیه فولاد خوزستان در شهر سیرجان بازدید به عمل آورد. پایگاه خبری معدن نیوز - تیم فوتبال فولاد خوزستان در یک دیدار تدارکاتی برابر ذوب آهن به برتری رسید. به گزارش سایت باشگاه فولاد خوزستان، شاگردان جواد نکونام از ساعت ... ...
هادی چوپان در مصاحبه خود درباره فوتبالیست ها افشاگری کرده است
هادی چوپان ، یکی از بزرگترین و معروف ترین بدنسازان ایرانی در سطح جهان است که به تازگی در مسابقات حرفه ای کانادا موفق شده مدال طلا را به دست بیاورد. او در مصاحبه جدید خود اعلام کرده که فقط ورزشکاران بدنسازی از داروهای استروئیدی استفاده نمی کنند و بسیاری از ورزشکاران ملی پوش هم از این مواد استفاده می کنند و حتی خود او در چند اردو این مواد را به بازیکنان فوتبالیست تزریق کرده است. ...
19 مرداد فال میوه ؛ میوه ای که دوست دارید درباره شخصیت شما چه می گوید؟
رنگ و زندگی را به یک ظرف اضافه کنند، بلکه همچنین مملو از مواد مغذی سالمی هستند که بدن ما را قوی نگه می دارند! هر زمان از سال، زمان درستی برای گنجاندن میوه های تازه در وعده های غذایی است یا می توان آنها را به عنوان میان وعده مصرف کرد. میوه های مورد علاقه خود را از لیست زیر که در بخش روانشناسی و شخصیت شناسی گردآوری کرده ایم انتخاب کنید، تا بفهمید چه چیزی را در مورد شخصیت شما نشان می دهد ...
3سیاست جدید برای کاهش هزینه تولیدکنندگان
رفتار دادند. اگر هر کشور دیگری بود اکنون آمار واحدهای تعطیل و راکد آن رکورد جهانی زده بود. البته تولید در این روزها هم بسیار سخت و نفس گیر است. مرتضی غلامی ، تولیدکننده ای که تنها 30 درصد ظرفیت واحد تولیدی اش فعال است می گوید که خرید مواد اولیه داخلی سخت ترین کار ما شده است، چرا که قیمت ها مرتب نوسان دارد و برخی از مجموعه ها هم مقاومت در برابر فروش دارند. وی ادامه می دهد که با ...
شکستن دل کودک، وقتی کسی را از دست می دهند
مقدار آن زیاد گردد ، موجب عصبانیت و تحریک پذیری میشود. بسیاری از کودکانی که دچار غم و اندوه میشوند ، دچار خشم نیز می گردند، زیرا مواد شیمیایی مغز آن ها تغییر می یابد و نامتعادل میشود. بسیاری از کودکان پس از اینکه قلبشان شکست ، دچار خشم و غضب و پرخاشگری میگردند. اگر کودکی به علت مشکلات خانواده و از دست دادن فرد مورد علاقه ی خود ، دچار خشم ، غضب و تجاوزگری گردد ، نه فقط پدر و مادر ...
ایمنی کودکان در خانه، چگونه تامین می شود؟
خطر خفگی وجود دارد. در ایمن سازی خانه برای کودکان همه جوانب را در نظر بگیرید برای ایمن سازی هر چه بهتر منزلتان بهتر است در ابتدا به این نواحی حساس دقت داشته باشید، چرا که این نواحی باید برای چند سال آینده نیز ایمن باشند: - مواد شوینده. این مواد را در کابینت های بالایی و ترجیحاً قفل دار نگهدارید که به دور از دسترس باشند. سعی کنید این مواد شیمیایی را با محصولاتی طبیعی جایگزین ...
برفک واژن زنان، درمان قطعی آن
ناحیه واژینال هیچگاه از صابون استفاده نکنید. تنها از شوینده هایی که پی اچ پایین دارند و مناسب شستشوی واژن هستند، استفاده کنید. - از مواد ضدعفونی کننده و دوش های عطری واژینال استفاده نکنید. - از پوشیدن لباس های زیر از جنس پلاستیک و شلوار های تنگ که باعث می شوند ناحیه ی واژینال گرم و مرطوب شود، خودداری کنید. - لباس های زیرتان را مرتبا تعویض کنید. برفک واژن و رابطه ی جنسی ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، علائم و عوامل تهدید کننده
مردانه) می شود و سلول های بدن قادر به جذب بهتر انسولین می شوند. در نتیجه، به تدریج پاسخ سلول ها به مقادیر طبیعی انسولین، به حالت طبیعی بر میگردد، سطح قند خون و اشتها کاهش می یابد. نکته دیگر این است که، کاهش وزن، باعث نرمال شدن متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها میشود و کنترل کمیت و کیفیت مواد غذایی مصرف شده آسان تر می شود. سوالات رایج در رابطه با سندروم تخمدان پلی کیستیک PCOS ...
شایع ترین بیماری های مقاربتی، تریکومونیازیس چیست؟
علت ایجاد آن یک انگل تک سلولی به نام تریکومونیس واژینالیس است. این عفونت یک بیماری مقاربتی است و از طریق دخول یا تماس پوستی واژن با آلت تناسلی منتقل می شود. این انگل می تواند در اطراف واژن یا درون آلت تناسلی مرد زنده بماند و معمولاً دیگر اعضای بدن را درگیر نمی کند. این بیماری با دست دادن، لمس یا بوسیدن طرف مقابل منتقل نمی شود. تریکومونیازیس چگونه منتقل می شود؟ مرکز پیشگیری و ...
شیر مادر، عامل تقویت سیستم ایمنی نوزاد است
اسیدهای امگا و تقویت سلول های نوری شبکیه چشم و نیز پرورش سیستم عصبی مغز از جمله فواید مصرف این شیر است. علیزاده تقویت سیستم ایمنی نوزاد را مهمترین خاصیت شیر کلستروم دانست و افزود: هر سی سی از این شیر دارای 11 میلیون گلبول سفید بوده که سلول های خاطره ایمنی را علیه بسیاری از بیماری ها نظیر هپاتیت، مستقیماً از بدن مادر به بدن نوزاد انتقال می دهد. وی در ادامه تصریح کرد: انتقال آنتی ...
ساخت نخستین آهنربای مایع جهان با استفاده از فناوری های نانو و پرینت سه بعدی+عکس
در چین 2000سال پیش و یونانیان باستان و بازرگانان عرب، موارد بسیاری وجود دارد که نشان می دهد این ماده توجه دانشمندان قدیمی بسیاری را به خود جلب کرده بود. ساخت نخستین آهنربای مایع جهان با استفاده از پرینت سه بعدی در دنیای مدرن نیز دانشمندان از مغناطیس ها برای خواندن و ضبط داده ها بر روی هارددرایوها استفاده می کنند. به علاوه این مواد در تصویربرداری ها نیز کاربردهای بسیاری دارد ...
نخستین بازی فصل شاگردان گواردیولا در خانه وستهام/ آژاکس به دنبال شروع مقتدرانه در هلند
- آمیان (22:30) آنژه - بوردو (22:30) برست - تولوز (22:30) دیژون - سنت اتین (22:30) رقابت های اردیویسه هلند هم که فصل گذشته با قهرمانی آژاکس شگفتی ساز به پایان رسید امروز شاهد برگزاری 3 دیدار است که برنامه آن به شرح زیر است: خرونینگن - توئنته (21:00) آژاکس - امن (22:15 ویلم تیلبورگ - ویتسه آرنهایم (23:15) بیشتر بخوانید: ابراز ...
اعلام آمار غیرواقعی تولید خودرو، کلاهبرداری از مردم است
به دلیل نظام تعرفه گذاری ناکارآمد بیش از انکه به قطعه ساز جایزه دهیم به خودروساز جایره می دهیم. مرعشی گفت: برخی از قطعه سازان با مونتاژ در داخل، قطعه تولید می کنند و به خودروساز تحویل می دهند. دولت نیز دو بار جایزه می دهد و در نهایت هیچ ساخت داخلی نیز اتفاق نمی افتد. وی با زیرسوال بردن برخی از آمارها در خصوص میزان داخلی سازی تولید خودرو خاطر نشان کرد: خودروساز اعلام می کند که ...
انسان چطور به زامبی تبدیل می شود؟!
.... بر اساس این نظریه همانطور که میتوکندری اکسیژن را به عنوان سوخت می سوزاند، ترکیبات بی ثباتی را نیز آزاد می کند که این ترکیبات به تمام بدن هجوم و مولکول ها و پروتئین های مهم را از بین می برند. علی رغم ادعا های بسیار درباره ی نقش آنتی اکسیدان ها در پیشگیری از پیری، هنوز هیچ مطالعه ای ثابت نکرده است که این ترکیبات واقعا تفاوتی در روند پیری افراد ایجاد می کنند. ...
راه حل مشکل چهل ساله ایران و آمریکا چیست؟
بولتون و پمپئو را ساکت کند و به چهار دهه عدم اعتماد میان دو کشور پایان دهد. چنین رویکرد میانه رو ها در ایران را تقویت کرده و آمریکا را قادر می کند با عراق، سوریه و افغانستان همکاری کند. به ادعای این رسانه ایجاد اعتماد بین ایران و آمریکا در نهایت می تواند زمینه ساز نظام امنیتی جدیدی در خلیج فارس باشد و برای نیل به آن باید از نمونه پیمان هلسینکی که به خاتمه جنگ سرد انجامید استفاده کنند و ...
مرگ مشکوک تازه عروس بعد از ماه عسل/ او سکته کرده است؟
اورژانس تماس گرفتم. بعد از آمدن مأموران امداد به من گفتند همسرم فوت کرده است. سرهنگ سرافراز احمدی، رئیس کلانتری 133 شهرزیبا با اعلام این خبر گفت: جسد به دستور بازپرس دشتبان از شعبه دهم دادسرای امور جنایی تهران برای مشخص شدن علت مرگ به پزشکی قانونی منتقل شد. در بررسی های صورت گرفته از سوی کارشناسان پزشکی قانونی مشخص شد که آثار جراحتی که روی بدن عروس جوان دیده شده مرگبار نبوده است. همچنین آثار ...
قیمت شنیدن چند 10 میلیونی شد
، افزایش ناگهانی قیمت سمعک هر چند از سوی برخی از مسئولان رد شده است اما بلایی است که دامان ناشنوایان را گرفته تا برای به ظاهر کوچکترین عضو بدن هزینه های میلیونی را بپردازند. حسام کودکی پنج ساله است که از ناشنوایی رنج می برد، پدرش می گوید: " غم ناشنوایی حسام یک طرف، سرسام آور شدن هزینه های سمعک و بی مهری مسئولان یک طرف دیگر! من یک گارگر هستم و درآمدم به زور کفاف خرج و مخارجم را می دهد، قیمت ...
رمز و رازهایی از حکمت های اعمال زائران بیت الله
آن را بزرگ می داری و به جلال و قدرت او آگاهی؛ و حجرالأسود را به نشان اینکه به قسمت او خشنودی و در برابر عزّت او سرافکنده ای استلام کن؛ و با طواف وداع، با هرآنچه جز اوست بِدْرود گوی؛ و با وقوف خویش بر کوه صفا روح خود را برای دیدار خداوند در روزی که دیدارش خواهی کرد پیراسته ساز؛ و در کوه مروه با پیراستگی از گناهان، نسبت به خداوند صاحب مروّت باش. بدان که خداوند حج را واجب نفرمود و از بین همه طاعات آن ...
خوراکی هایی برای مقابله با سلول های بنیادی سرطان
آفتاب نیوز : در کنار فهرست مواد غذایی که مصرف آن ها به دلیل سرطان زا بودن توصیه نمی شود افراد باید آگاه باشند چه مواد غذایی درحفظ سلامت بدن در برابر انواع مختلف سرطان نقش دارند. برخی از کارشناسان رژیم غذایی از بین برنده سلول های بنیادی سرطان را پیشنهاد می کنند. این سلول های بنیادی از فرایند تولید سلول های سرطانی حمایت می کنند و در پیشرفت این بیماری، مقاومت در برابر دارو و ...
اگر این نشانه ها را دارید؛ اعصابتان ضعیف است!
نظرات وی علت ضعف اعصاب ، فرسودگی عصبی است که ناشی از تخلیه ی سلول عصبی از ذخیره مواد غذایی اش است و این تخلیه بر اثر استرس هایی، چون کار اضافی ایجاد می شود. بیماری ضعف اعصاب به دو صورت بروز می کند در یک نوع، ویژگی اصلی، شکایت از خستگی فزاینده پس از تلاش ذهنی است که اغلب همراه با کاهش نسبی در عملکرد شغلی یا توانایی مقابله در وظایف روزانه است. خستگی پذیری روانی به طور مشخص ...
وجود 37 متولی گردشگری در کشور/ پرداخت نشدن سوبسید به سرمایه گذاران گردشگری/ مردم فرهنگ استفاده از خدمات ...
تأثیر از سایر شرایط نیست. اساسا ما کشور گرانی برای مردم خودمان هستیم. در همه بخش های گردشگری با قیمت های بالایی مواجه هستیم. به عنوان مثال هتل های ما قیمت های بسیار بالایی دارند. هزینه سوخت به نسبت درآمد ما هنوز قیمتش بالاست برعکس آنچه که گفته می شود؛ هزینه خودرو بسیار بالاست و 3 تا 4 برابر کشورهای همسایه مان است از این رو به نسبت درآمد، باید خودروی گران بخریم. حمل و نقل به ویژه قیمت سفرهای هوایی هر ...
تیم منتخب خوش مصاحبه های فوتبال ایران؛ 2-4-4 با سرمربیگری سلطان علی پروین!
...> پرویز مظلومی بازیکن عراقی را برای ما شاخ می کند! 8 شاکی لقبی بود که همکار خوب مان مهدی همدانی روی مجتبی جباری گذاشت. هافبک بازیساز و طراحی که این روز ها در برنامه تلویزیونی ستاره ساز فعالیت می کند. جباری حرف نمی زد، نمی زد، اما وقتی هم حرف می زد، زمین و زمان را به هم می دوخت. او هم زبان سرخی دارد. روزی در مصاحبه ای علیه پرویز مظلومی گفت: سرمربی تیم ما در تمرین روی نیمکت می نشیند و یک قدم هم داخل ...
نشانه های ابتلا به تب کنگو چیست؟
و زمستان است؛ درحالی که تب کنگو در فصل بهار و تابستان شیوع بیشتری دارد. همچنین ایجاد ضایعات روی پوست، خونریزی ارگان های مختلف بدن از جمله لثه، واژن، دستگاه تناسلی و معده برخی دیگر از علایم این بیماری است. وی با بیان اینکه دوره کمون بیماری 3 تا 7 روزه است، افزود: پس از آن بیمار وارد مرحله پره هموراژیک با علایم آنفلوانزا می شود. در فاز سوم (هموراژیک) که بین 2 تا 3 روز طول می کشد بیمار ...
فرد گرمازده را چطور از مرگ نجات دهیم؟
گرمازدگی exertional است که در هوای تابستان بر اثر افزایش دمای بدن و فعالیت شدید فیزیکی در هوای گرم رخ می دهد. درباره این موضوع که این روزهای داغ نیمه مرداد برای خیلی از مردم مفید است، با فرید عباسی، پزشک داوطلب و مربی کمک های اولیه جمعیت هلال احمر گفتگو کرده ایم که در ادامه می خوانید. گرمازدگی در چه شرایط آب و هوایی بیشتر احتمال وقوع دارد و چه گروه هایی از افراد جامعه بیشتر در معرض این خطر ...
استفاده از ابزار مالیات برای توسعه پایدار بخش خصوصی
دلیلی برای ادامه بقای آنهای وجود ندارد، بنابراین اصلاح آن در دستور کار وزارت اقتصاد قرار دارد. این گزارش حاکی است، هشتاد و هفتمین نشست شورای گفت و گوی دولت و بخش خصوصی به ریاست دکتر فرهاد دژپسند و با دستور کار بررسی راهکارهای "تسهیل ورود شرکت ها به بورس اوراق بهادار و تسریع وصول مالیات از طریق اصلاح برخی از مواد قانون مالیات های مستقیم" برگزار شد. در این نشست، همچنین، بررسی شرایط ورود شرکت های متوسط و کوچک موسوم به SME ها به بازار سرمایه و مشکلات و موانع موجود در مسیر تغییر وضعیت حقوقی شرکت ها از مسئولیت محدود به سهامی، مورد بررسی و تبادل نظر قرار گرفت. ...
علت تخریب زود هنگام آپارتمان ها در پایتخت چیست؟
زهرا نژاد بهرام عضو کمیسیون معماری و شهرسازی شورای شهر تهران در گفت و گو با خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره عمر مفید ساختمان های پایتخت با تاکید به افزایش کیفیت ساخت و ساز ساختمانی در چند سال گذشته گفت: وضعیت ساختمان از لحاظ کیفیت ساخت نسبت به چند سال گذشته و حتی اوایل انقلاب بهتر شده و علت آن نیز تغییر در شیوه ساخت و ساز ساختمان بوده است. عضو کمیسیون ...
تدوین استاندارد های بین المللی، نانو ایران را یک گام به تجارت غیرنفتی نزدیک تر می کند
...، دوام و میزان ماندگاری خاصیت آبگریزی در سطح است. هدف از تدوین این استاندارد، مشخصه یابی ترشوندگی و تعیین روشی برای اندازه گیری دوام و ماندگاری خاصیت آبگریزی در سطوح نفوذناپذیر است. مطالعات اولیه و تهیه پیش نویس این استاندارد در سال 1397 انجام شده است. سنجش تخلخل و توزیع اندازه حفرات در مواد جامد نانومتخلخل با استفاده از جذب گاز - روش آزمون مواد نانومتخلخل یکی از مهمترین گروه ...
نوشیدنی های دوران بارداری، موارد پرهیزی
غیر از مواد غذایی نامناسب و خوراکی های مضر که خوردن آنها در بارداری ممنوع است، نوشیدنی و مایعاتی نیز وجود دارد که لازم است در دوران بارداری از خوردن آنها پرهیز کنید یا مراقب برخی آلاینده ها در مایعات مصرفی روزانه تان باشید. در این مطلب می توانید با برخی از این مایعات و نوشیدنی ها آشنا شوید. شیر غیرپاستوریزه و آب میوه های غیرپاستوریزه نوشیدن شیر و آب میوه های غیرپاستوریزه در طول ...
