خانه
آن قدر میوه و سبزی نخورید تا چاق شوید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم آندومتریوز در زنان، همه چیز را بدانید
که مادر یا خواهری مبتلا به آندومتریوز دارند، با خطر بیشتری برای گرفتاری به آن روبه رویند. "واقعیت: توان باروری حداکثری، شدیداً به شاخص توده بدنی شما (BMI) بستگی دارد. سنگین وزن یا کم وزن، در هر دو صورت بر توان باروری شما تاثیر می گذارد. با متخصص پزشکی یا تغذیه، درباره ی شاخص توده بدنی خود مشورت کنید." در بررسی های گوناگون نتایج کمی متفاوت اند. حدود 5% تا 10% جمعیت بانوان مبتلا به ...
علت افسردگی کودکان، زمینه های خانوادگی است؟
، عصبانیت و پرخاشگری، غمگینی صورت، زیاد گریه کردن، بی قراری یا کم فعالی، بی علاقگی به کارهای روزمره و لذت نبردن از تقریبا هیچ چیز، مشکلات خواب، لاغر شدن و عدم وزن گیری مورد انتظار با رشد کودک، مشکلات و افت تحصیلی، مشکل داشتن در مدرسه، افت مهارت های شناختی همچون تمرکز، توجه، دقت، حافظه، مشکل در روابط اجتماعی و روابط با همسالان بویژه پس از 6 سالگی، مشکل در دوست یابی و تدام نداشتن دوستی ها و. غیره را از ...
افزایش 70 درصدی واردات کالای اساسی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، ربیعی در نشست خبری، با بیان اینکه پاداش بازنشستگی فرهنگیان در شهریور و مهر پرداخت می شود از اجرای طرح رتبه بندی معلمان از اول مهر خبر داد. سخنگوی دولت همچنین گفت: نوشت افزار دانش آموزان با ارز 4200 تومانی تامین شده است. ربیعی در ادامه علت افزایش قیمت گوشت مرغ را گرمای هوا، کاهش وزن مرغ و بیماری دانست و افزود: نظر دولت برای گوشت مرغ ...
برکناری رییس صندوق بازنشستگی با نظر سازمان های نظارتی انجام شد
این وزارت به بهتر شدن کار کمک نمی کند. وی درباره نظارت بر قیمت مرغ بیان کرد: در دو ماه گذشته در تابستان به علت گرمای هوا با مرگ و میر و بیماری مرغ ها مواجه بودیم و مشکلی هم برای وزن کشی وجود داشت ولی قیمت تا حدود زیادی به قیمت اصلی بازگشت. نظر دولت 12 هزار و 900 تومان بود. در حال حاضر جوجه ریزی انجام شده و واردات هم در دستور کار است تا قیمت بازار به قیمت مورد نظر دولت بازگردد، تعزیرات هم ...
7 بیماری مهم مرتبط با چاقی
- دیابت دیابت یکی از مهم ترین اختلالات دستگاه غدد و متابولیسم است که با چاقی ارتباط دارد. ارتباط بین کنترل قند خون و وزن بدن به قدری پررنگ است که می توان با روش های کاهش وزن مثل رژیم های غذایی، تحرک و ورزش منظم و جراحی های چاقی (در افراد با توده بدنی بالای 35) نیاز به دارو های قند را کاهش داد و حتی برطرف کرد. 4- فشارخون و بیماری های قلبی- عروقی فشارخون و اختلالات چربی خون از دیگر ...
مدال های رنگین جهانی بر گردن آزادکاران مازندرانی
به گزارش خ برگزاری صدا و سیما مرکز مازندران، فروتن در مسابقه نهایی وزن 97 کیلوگرم حریفی از از کوبا را شکست داد و مدال ارزشمند طلا را بر گردن آویخت. همچنین در دیدار رده بندی وزن 70 کیلوگرم، فیروزپور کشتی گیری از آذربایجان را از پیش رو برداشت و به مدال برنز رسید. بر این اساس تا دقایقی دیگر امیرحسین زارع در وزن 125 کیلوگرم برای کسب مدال طلا به مصاف کشتی گیر آمریکایی می رود. پیش از این نیز امیر پرسته، عبدالله شیخ اعظمی و محمد نخودی از دور مسابقات حذف شدند. ...
مکمل ها را چه ساعتی از شبانه روز و چطور مصرف کنیم؟
. زمان مصرف فیبرها اگر از فیبر خوراکی، برای رفع یبوست یا کاهش وزن استفاده می کنید، بهترین زمان برای جذب آن صبح است همراه با آب زیاد. لازم است که قرص های مکمل ویتامینی و املاح همراه با آن میل نشوند چون فیبر به صورت پوششی برای روده عمل می کند و مانع جذب ویتامین ها می شود. زمان مصرف ویتامین A ویتامین A باید همراه غذا مصرف شود. زمان مصرف ...
بزرگ ترین معدن سرب و روی خاورمیانه
به گزارش می متالز، میزان ذخایر معدن انگوران در بخش روباز 8میلیون تن و در بخش زیرزمینی 4میلیون تن روی با عیار بالاست. با احتساب استخراج سالانه یک میلیون تن ماده معدنی، عمر باقی مانده معدن انگوران 12سال دیگر تمام می شود. معدن انگوران از نظر عیار بالای فلز محتوی، از معادن نادر جهان است. کاربردهای فلز سرب در قرن بیستم شامل استاندارد وزن، ضرب سکه، مجسمه سازی، دیوارهای ضد آب و آستری سازی، زیورآلات ...
مشکلات دوران بارداری، پس از سی و پنج سالگی
روحی سالم است احتمال بیشتری دارد که باردار شود. الکل، سیگار و کافئین تاثیر منفی بر باروری می گذارند. اضافه وزن و لاغری نیز می تواند با دخالت در عملکرد هورمونی بر باروری تاثیر بگذارد. 4- توجه به نشانه های خاص مشاهده علائم باروری می تواند چیزهای زیادی در مورد بدنمان بگوید. هنگامی که برای بارداری اقدام می کنید، ثبت دمای بدن و مایع سرویکال می تواند کمک کند تا بهترین زمان را برای رابطه جنسی در ...
5 راه طبیعی برای افزایش تولید اسید معده
... به غیر از بهبود فرآیند هضم، مصرف سبزیجات تخمیر شده و ترشیجات با تقویت عملکرد سیستم ایمنی، افزایش وزن مطلوب و کاهش فشار خون همراه است. 4 . سرکه سیب باعث افزایش اسید معده می شود سرکه سیب یک مایع بدست آمده از ترکیب تکه های کوچک سیب، مخمر و باکتری های مفید است. این مایع سرشار از پروتئین و آنزیم های مفید است که به هضم غذا و مقابله با باکتری های مضر غذا کمک می کند. از ...
وظایف مردان در بارداری، از غافله عقب نمانید
، افزایش وزن و پریشانی درباره آزمایش های بارداری باشد. 2- در پاسخگویی به تغییرات احساسی زیاده روی نکنید احتمالا همسرتان تغییرات احساسی زیادی را تجربه می کند. به خودتان یاد آوری کنید که علت بسیاری از این مشکلات هورمون هاست و در پاسخگویی به این احساسات زیاده روی نکنید. 3- عادت های نادرست را ترک کند همسرتان باید بسیاری از عادت های نادرست را ترک کند، بنابراین در این مسیر او را ...
توده ای سرطانی که در زنان شایع تر است
وزن می تواند بر تشدید این نوع بیماری اثر بگذارد. متخصص زنان و زایمان درباره درمان و پیشگیری این نوع بیماری اظهار کرد: زنان بهتر است این موضوع را جدی بگیرند، زیرا این بیماری قابل درمان است اگر به سرعت تشخیص داده شود. البته خانواد هایی که سوابق سرطان سینه در آن ها شیوع داشته باشد باید از سنین پایین ( 20 سالگی) مورد معاینه و چکاپ پزشک مربوطه قرار بگیرند. گاهی اوقات به دلیل خوش خیمی، بیماری تنها با دارو رفع خواهد شد، اما برخی مواقع با برداشتن سینه می توان مانع پیشرفت سرطان شویم. ...
ایران سلاح تک تیراندازی ساخته که از فاصله 1600 متری به هدف می زند
مشابه فرانسوی Hecate II است. نکته قابل توجه اینکه صنایع نظامی آمریکا پس از مطالعه حیدر، آن را عجیب توصیف کرده اند. دلیل آن نه به خاطر رنج 1600 متر، بلکه به خاطر وزن آن است. حیدر 17.2 کیلویی حدود 3.6 کیلوگرم سنگین تر از مشابه آمریکایی M82 است. این سلاح ممکن است در اختیار نیروهای شبه نظامی در سوریه، لبنان و غزه قرار گیرد. تفنگ حیدر یک سلاح هیبرید است که ...
توقیف محموله لوازم آرایشی و فیلترتصفیه آب در اصفهان / کشف 26 هزار نخ سیگار قاچاق در اصفهان
قاچاق دارند موضوع را از طریق تماس با شماره تلفن 110 به پلیس اطلاع دهند. کشف 26 هزار نخ سیگار قاچاق در اصفهان این مطلبو از دست ندید! شربتی برای کمک به کاهش وزن/ با شربت تخم ترشک از شر دردهای مفصلی خلاص شوید سرهنگ “محمدرضا خدادوست”فرمانده انتظامی شهرستان اصفهان اظهار داشت: ماموران کلانتری 19 حین کنترل خودرو های عبوری در یکی از خیابان های سطح حوزه، به یک دستگاه سواری پژو 206 به ظن ...
صالحی امیری: ورزشگاه فاسد است، کنسرت و پارک نه؟
...، احسان حدادی، کیانوش رستمی، میلاد وزیری و...آیا رها کردن این قهرمانان بدون توجه به واقعیت های نیاز او هنر مدیریتی است؟ من سوال می کنم. خدایی نکرده اگر سهراب مرادی به هر دلیلی نتواند به المپیک 2020 برود، چه کسی را در این وزن به جای او داریم که به المپیک بفرستیم؟ یک راه این است که کیانوش را از الان حذف کنیم و یک راه این است که او را برای المپیک آماده کنیم. شما حامد حدادی را ببینید ...
مهمترین اخبار اقتصادی چهارشنبه 23 مرداد | قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار
. تعداد مقرری بگیران بیمه بیکاری هم اکنون حدود 262 هزار نفر می باشد. رشد 4294 واحدی شاخص بورس تهران بر اساس اطلاعات مندرج در سامانه شرکت مدیریت فناوری بورس تهران ، شاخص کل بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات امروز چهارشنبه 23 مرداد 98 در یک رکوردشکنی با 4294 واحد رشد به رقم 261 هزار و 391 واحد رسید. شاخص کل با معیار هم وزن 1107 واحد تقویت شده و به رقم 68 هزار و ...
مرغ کیلویی چند؟
چهار آیین گفت: ازدیاد تلفات، کاهش جوجه ریزی و وزن گیری لاشه و بسیاری از عوامل دیگر در برابر کشش تقاضا موجب شده تا کمبود عرضه در بسیاری از نقاط مشهود باشد. به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران، برومند چهارآیین عضو هیئت مدیره کانون سراسری مرغداران گوشتی درباره آخرین تحولات بازار مرغ اظهار کرد: امروز متوسط نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری 10 هزار و 500 و مرغ آماده به طبخ در خرده فروشی ...
مهمترین اخبار اقتصادی چهارشنبه 23 مرداد | قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار
. تعداد مقرری بگیران بیمه بیکاری هم اکنون حدود 262 هزار نفر می باشد. رشد 4294 واحدی شاخص بورس تهران بر اساس اطلاعات مندرج در سامانه شرکت مدیریت فناوری بورس تهران ، شاخص کل بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات امروز چهارشنبه 23 مرداد 98 در یک رکوردشکنی با 4294 واحد رشد به رقم 261 هزار و 391 واحد رسید. شاخص کل با معیار هم وزن 1107 واحد تقویت شده و به رقم 68 هزار و ...
فرق طالبی و گرمک چیست و هر کدام چه خواصی دارند؟
سازی پوست آرامش بخشی علاوه بر این، موارد زیر نیز ازجمله خواص طالبی هستند. دشمن کم آبی تنظیم کننده فشارخون کمک به مادر در زمان بارداری بهبود عملکرد سیستم گوارش درمان بیماری های قلبی عروقی جلوگیری از پیشرفت آرتروز سم زدایی کاهش وزن تفاوت گرمک و طالبی 1. تفاوت ظاهری گرمک نارنجی بوده و پوست آن بدون خط و یکدست و زبر است. همچنین دانه های متراکم اما نامنظمی دارد. طالبی سبزرنگ بوده و ...
4 نکته اساسی برای آگاهی از آمادگی تان برای کوهنوردی
و ارتفاعی که سرعت را حلزونی می کنند، شاید لازم باشد این عدد را دو برابر کنید. گزارش روزهای 16 ساعته در ارتفاع 5 هزار متری از سوی کسانی که چنین سفرهایی تجربه کرده اند، اصلا عجیب نیست. 2- وزن تجهیزات در این باره هم تحقیقات خودتان را بکنید و صرفا به صحبت های راهنمایان اکتفا نکنید. اگر تمایل به حمل میان وعده ها یا لباس گرم بیشتر دارید یا می خواهید 2 لنز متفاوت کنارتان داشته باشید ...
باورهای غلط در مورد رژیم های غذایی
این روزها که همه به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند، مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می شود. اما تمایز قائل شدن میان اطلاعات علمی و تاییدشده از سوی منابع معتبر، شبه علم و باورهای علمی غلط دشوار است. تلاش برای کاهش وزن به منظور تناسب اندام و سالم بودن باید طبق اصول و منطق درست باشد. تمایل رو به افزایش مردم به خصوص در دهه گذشته برای استفاده از رژیم غذایی و ورزش برای لاغری، باعث ...
انواع کابل های الکتریکی در خطوط انتقال
محدودیت از روش پخت یا کراس لینک کردن استفاده می-کنند و به این ترتیب دمای نقطه کار به 90 درجه سانتی گراد افزایش می یابد. XLPE بر خلاف PVC غیر هالوژنه است و در هنگام سوختن فاقد گاز ها و بخارات سمی و خورنده است. XLPE از کراس لینک نمودن PE بدست می آید و همانند PE دارای خواص عایقی بسیار خوب میزان جذب آب خیلی کم (حدود یک چهارم) PVC وزن مخصوص و ثابت دی الکتریک کم است و علاوه بر این ها با توجه به فرآیند ...
یو اف سی 241؛ پنج ناک اوت برتر استیپه میوچیچ / ویدیو
دنیل کورمیر در آخرین مبارزه دوران ورزشی اش می خواهد برای آخرین بار از کمربند قهرمانی اش در سنگین وزن یو اف سی دفاع کند. استیپه میوچیچ در رده دوم رنکینگ سنگین وزن یو اف سی است و این پنج ناک اوت نشان می دهد که چرا بعد از کورمیر بهترین مبارز این دسته است.
درمان بی نظمی قاعدگی، روش های گیاهی
داشته باشد. بنابر تمامی این دلایل استفاده از داروی گیاهی برای منظم شدن پریود باید حتما تحت نظر پزشک انجام شود. علت نامنظم بودن عادت ماهانه دردختران و نیز در زنان به عوامل بسیار زیادی باز می گردد که از جمله مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سندرم تخمدان پلی کیستیک - اختلالات مربوط به عملکرد غده تیروئید - فیبروم - استرس و اضطراب بیش از حد - اضافه وزن ...
دستیابی وزارت دفاع به تکنولوژی ساخت خودرو تاکتیکی ارس 2
نظامی با وزن بالا، توان و گشتاور بالاو افزایش نسبت توان به وزن افزود: این خودرو نسبت به نسل قبلی در حوزه موتور، شعاع عملیاتی، مصرف سوخت، استاندارد آلایندگی، شتاب، قابلیت حمل بار، قابلیت نصب سلاح و حرکت بر روی آن و ... پیشرفت های قابل ملاحظه و ویژه ای داشته است. او در ادامه با اشاره به مشکلات اخیر صنعت خودروسازی داخلی در حوزه تأمین قطعات تصریح کرد: وزارت دفاع با توجه به سرمایه های عظیم علمی و ...
تنگی دریچه آئورت کودکان، علت و علائم آن
که بعلت ایجاد صدای اضافی یا همان سوفل قلبی می باشد. در تنگی های شدید تظاهرات بالینی آن در نوزادان بصورت علائم نارسایی قلبی شامل بیحالی، شیر نخوردن، خستگی و تعریق حین شیر خوردن، تنگی نفس طی شیر خوردن و عدم وزن گیری است. در بچه های بزرگتر تظاهرات بالینی تنگی شدید دریچه آئورت بصورت خستگی حین فعالیت، درد قفسه سینه و سنکوپ تظاهر می نماید. تنگی دریچه آئورت در کودکان چگونه تشخیص ...
ایران پنجمین مدال مسابقات جهانی پلیس چین را کسب کرد
پاپی نمایندگان پلیس جمهوری اسلامی ایران در اوزان منفی 65 و 70 کیلوگرم به دو مدال طلا دست یافتند. پیشتر نیز غفار میرزایی جودوکار وزن منهای 73 کیلوگرم ایران با غلبه بر حریفانی از آمریکا و روسیه مدال طلای این رقابت ها را کسب کرد و علی متین دیگر نماینده ایران هم مدال نقره وزن منهای 100 کیلوگرم رشته جودو این مسابقات را از آن خود کرد. این مسابقات که به المپیک پلیس و آتش نشان ها معروف ...
چرا نوزاد زیاد مدفوع میکند؟
آن ها به وجود بیاورد که این موضوع آن ها را موجب میکند به مقالات بسیاری رجوع کنند. بر اساس گفته افراد فعال در این حوزه این موضوع نمی تواند یک موضوع نگران کننده باشد و والدین مخصوصا مادران باید به تغذیه و وزن نوزادان خود توجه داشته باشند اما بی توجهی کامل به این موضوع نیز می تواند باعث بروز مشکل های متفاوتی شود برای مثال والدین میبایست در صورت تغییر رنگ مدفوع نوزادان به رنگ سبز و تغییر شکل آن به شکل ...
خواص چای ترش + زمان و نحوه مصرف آن
را به میزان قابل توجهی کاهش نمی دهد. مطالعات دیگر ، از جمله بررسی های انجام شده در سال 2014 نشان داد مصرف چای ترش یا عصاره آن باعث افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد و سطح تری گلیسیرید می شود. اما مطالعات بیشتری با کیفیت بهتر برای بررسی تأثیر مصرف چای ترش بر کلسترول مورد نیاز است. 3- کاهش وزن برخی از مطالعات تأثیرات مثبت چای ترش را بر مدیریت وزن نشان داده اند. یک ...
متهم اصلی گرانی مرغ کیست؟
خرده فروشی 15 هزار و 500 تومان است. وی با اشاره به اینکه مرغداران مسئول گرانی مرغ هستند، افزود: ستاد تنظیم بازار براساس قیمت تمام شده تولید، نرخ مصوب هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری را 8 هزار و 500 و مرغ آماده به طبخ 12 هزار و 900 تومان اعلام کرده است که مرغداران به بهانه افزایش تلفات، کاهش وزن گیری لاشه و نوسان هزینه های تولید با نرخ های بالاتر اقدام به عرضه محصول در بازار می کنند. ...
