سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن این مواد غذایی به کودکان توصیه نمی شود!
وجه توصیه نمی شود، گفت: چراکه این خوراکی نه تنها مواد مورد نیاز بدن را تامین نمی کند بلکه به دلیل طعم شیرین و چربشان خیلی زود با ذائقه فرد سازگار شده و حتی می تواند او را به خوردن این نوع خوراکی ها معتاد کند. متخصص تغذیه بالینی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بابل اظهار کرد: این ترکیبات ژلاتینی به مخاط دهان و دندان ها می چسبد و احتمال پوسیدگی دندان ها را زیاد می کند، پس فراموش نکنید که ...
شورت ورزشی رباتیک برای راه رفتن آسان معلولان
(اخبار جدید رسانه ها) وب سایت یک پزشک – میثاق محمدی زاده: اخیرا محققان یک اگزوسوییت رباتیک ساختند که راه رفتن و طی کردن مسافت های طولانی را برای افراد معلول آسان تر می کند. اگزوسوییت (exosuit) یک پوشیدنی رباتی است که توانایی فیزیکی بخش هایی از بدن را بهبود داده و موجب حرکت سریع تر و راحت تر آن ها می شود. این یک آرزوی دیرینه برای افرادی است که قدرت حرکتی ندارند. ...
خواص فوق العاده چای سیاه
...: چای بعد از آب دومین نوشیدنی پرمصرف جهان است. چای از گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) تهیه می شود، اما روش های مختلف برداشت و پردازش، چای های مختلفی را تولید می کند. خواص فوق العاده چای سیاه برای تهیه چای سیاه، برگ های پژمرده، کبود شده، نورد شده و کاملاً اکسیده می شوند. چای سیاه 75 درصد از چای مصرفی در جهان را تشکیل می دهد. اکسیداسیون زمانی اتفاق می ...
8 تاکتیک ترکیه برای توریست خارجی
...: درآمد صنعت گردشگری ترکیه بعد از کاهش در سال 2016 به دلیل حملات تروریستی و کودتای نافرجام، در دو سال اخیر رشد چشمگیری داشته و رشد مناطق تفریحی و تاریخی، افرایش خدمات هتل داری و رستوران ها، آژانس های هوایی، گردشگری حلال و اشتغال زایی، ایجاد فرصت های تجاری و گردشگری سلامت، سواحل آبی و اسکله ها و زمین های گلف با استانداردهای بین المللی، ترکیه را به جایگاه هشتم صنعت گردشگری جهان رسانده است ...
چه بخوریم که قلب مان سالم بماند؟
، فشار خون بالا، رژیم غذایی نامناسب، استرس و فشار های روحی و روانی، چاقی و استعمال دخانیات است. توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی-عروقی عبارتند از: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی یعنی گروه نان ...
نمره وزارت بهداشت به اغذیه فروشان خیابان 30 تیر
...> غلامی در پایان درخصوص نظارت بر استخرها و اماکن تفریحاتی آبی گفت: خط قرمز ما در این مراکز آب است. البته مردم باید توجه کنند که در استخرها بخشی از پاکیزگی با رعایت بهداشت فردی میسر می شود از این رو بهتر است قبل از ورود به آب استخر حتما بدن خود را تمیز کرده و اگر بیماری عفونی یا قارچی دارند از رفتن به استخر خودداری کنند. اگر مردم خود به عنوان یک بازرس برای حفظ سلامتشان اقدام کنند، قطعا بهبود اوضاع بهداشت محیط با روند بهتری پیشرفت می کند. اشتراک این خبر در : ...
چگونه در 1 ماه، 10 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
دارید در 1 ماه 10 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید با ما همراه باشید. تغذیه صحیح میزان کالری مصرفی خود را کم کنید سعی کنید تا آنجا که می توانید کمتر از قبل غذا بخورید. میزان کالری دریافتی خود را در طی روز کاهش دهید و این میزان را به تدریج در طی روز ها و هفته ها کمتر کنید. به این صورت شک کمتری به بدن شما وارد شده و کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد. مطمئنا شمارش کالری مصرفی ...
تاثیر عملکرد روده ها بر سلامت بدن
همراه با باکتری های روده به مقاومت بدن در مقابل عفونت ها کمک می کند. هم اکنون باور بر این است که کمبود باکتری های مفید روده باعث می شود سلول های ایمنی نتواند میان باکتری های خوب و بد تمایز قائل شود. وقتی این اتفاق می افتد، سیستم ایمنی به ترکیبات بی ضرر نیز واکنش نشان می دهد و شما یک واکنش حساسیت زا را تجربه می کنید. مطالعات متعددی نشان می دهد با تقویت سلامت روده ها از طریق مصرف پروبیوتیک ها، علایم حساسیت به میزان زیادی بهبود می یابد. ...
مشکلات دوران سالمندی و جمعیت پیر ایران/ کشور جوان ایران با شیب تند در حال پیر شدن است
، پیش بینی می شود در 30 سال آینده، ایران در زمره یکی از سالمند ترین کشور های جهان قرار گیرد. سالمندی در تمام دنیا دستاوردی خوب محسوب می شود، زیرا زیرساخت های حوزه بهداشت، درمان و پیشگیری به قدری ارتقا پیدا کرده است که طول عمر طبیعی افراد افزایش و در نتیجه تعداد افراد سالمند در کشورها روندی افزایشی داشته است. کمبود متخصصین طب سالمند تهدیدی برای کشور حامد برکاتی مدیرکل دفتر سلامت جمعیت خانواده و مدارس ...
خواص سنگ آمیتیس چیست؟
ترتیب می توانید میدان مغناطیسی طبیعی بدن خود را بهبود ببخشید. سنگ جواهر آمیتیس از خواص درمانی بی شماری برخوردار است که ناشی از سطح بالای انرژی موجود در آن است. سنگ آمیتیس می تواند به عنوان منبع بی نهایتی از قدرت مورد استفاده قرار گیرد که تأثیر بسیار خوبی روی ذهن و روح و روان دارد. رنگ بنفش و زیبای سنگ آمیتیس هم می تواند به عنوان یکی از مناسب ترین منابع برای رنگ درمانی مورد استفاده قرار گیرد. رنگ درمانی توسط این سنگ به شیوه دور کردن استرس و احساسات منفی از بدن صورت می پذیرد. ...
عارضه دردناکی که موجب مرگ افراد می شود
در زمینه پارکینسون را اینجا بخوانید وی در ادامه گفت: این نوع بیماری زمانی اتفاق می افتد که ماده واردشده به بدن موجب اختلالاتی در سیستم ایمنی شود. آلرژن در بدن آزاد و باعث تحریک و ایجاد علائم دیگرمی شود. معمولاً واکنش های آلرژیک جزئی هستند و باعث ایجاد نشانه هایی مانند بثورات یا آبریزش بینی می شوند. هنگامی که سیستم ایمنی به طور قابل توجهی به یک آلرژن واکنش نشان می دهد، ممکن است مواد ...
خواب خوب: همه راه های علمی موثر برای داشتن یک خواب راحت و آسوده
خواب به سلامتی آسیب جدی وارد می کند. می توانید قبل از این که به رختخواب بروید یوگا کار کنید. این قبیل ورزش ها نه تنها برای جسم شما مفید هستند، بلکه در بهبود کیفیت خواب نیز کمک می کنند. ورزش قبل از خواب تا 3 ساعت بعد از خواب دمای بدن را بالا می برد و این سبب می شود شما به سختی بخوابید. مطالعات نشان می دهد که هر گونه صفحه نمایش بر روی خواب انسان تاثیر گذار است. نگاه ...
تیروئیدیت هاشیموتو چیست؟
، بنابراین سطح آنتی بادی آنان طبیعی شد. به رغم شروع فرایند درمان، بسیاری از بیماران به وضعیت بهبود کامل دست پیدا نکردند و همچنان با علائم درد بدن، خستگی و عدم بازیابی سلامت روان مواجه بودند. این مطالعه در مدت 18 ماه و روی 147 شرکت کننده انجام گرفت. از میان این افراد 73 نفر تحت عمل جراحی قرار گرفتند. درحالیکه مابقی آنان دارو دریافت کردند. به گزارش مدیکال دیلی، محققان با بررسی نتایج ...
آموزش کامل حرکت جلو بازو + نکات ایمنی
.... آرنج تان را در 2 طرف بدن خم کنید و به آرامی دمبل ها را به سمت استخوان ترقوه، تا آنجا که می توانید بالا بیاورید. از حرکت دادن بدن برای بلند کردن وزنه ها خودداری کنید. صورت خود را رو به جلو قرار دهید و تا شماره 3 بشمارید تا سیر حرکت تکمیل شود. هنگامی که دمبل ها را بالا آوردید، یک ثانیه فشار آن ها را تحمل کنید. بیشتر بخوانید: یزدانی: تجهیزات ما با سایر رقبای حرفه ای قابل قیاس ...
ضرورت ترویج علوم شناختی برای شناخت بهتر مردم از پیچیدگی های مغز
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، مغز یکی از حساس ترین و پیچیده ترین اعضای بدن تمام جانداران به شمار می رود. از دید فیزیولوژی و تکاملی زیستی کار مغز، کنترل متمرکز بر روی سایر اندام های بدن است که از این منظر شناخت این عضو پیچیده بدن بسیار اهمیت دارد. به دلیل این اهمیت، محققان و پژوهشگران نیز تحقیقات گسترده ای در رابطه با شناخت مغز و ذهن داشته اند که در پی ...
ساخت دارویی طبیعی با ترکیب این دوماده با خاصیت سم زدایی
مخلوط شده با آب کافی، سموم بدن را دفع می کند.مصرف عسل و دارچین، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد.مخلوطی از دو قاشق مرباخوری پودر دارچین و دو قاشق غذاخوری عسل و چای، به طور موثر و فوری میزان کلسترول را کاهش می دهد. برای رفع یبوست، آب ولرم را با کمی عسل و دارچین مخلوط کنید و این نوشیدنی را به طور منظم مصرف کنید.این 2 ماده خواص ضد التهابی دارد بنابراین برای تسکین درد آرتریت روزی 2 ...
هاشمی: تهرانی ها را باید مجبور به پیاده روی کنیم
رئیس شورای شهر تهران گفت: مردم تهران را باید مجبور به پیاده روی و دوچرخه سواری کنیم و این موضوع به نفع سلامت مردم است و باید مورد توجه قرار گیرد. محسن هاشمی رئیس شورای شهر تهران در مراسم امضای تفاهم نامه بین شرکت شهرسالم شهرداری و سازمان اظهار داشت: شهر تهران زیست پذیر باشد و به سلامت روان و بدن در آن توجه کرد. وی افزود: ایجاد شادمانی سالم وظیفه جدی است که به عهده شهرداری ها ...
با این نوشیدنی طبیعی دندان هایتان را سفید کنید
قطره دارید. عظمایی بیان کرد: همانطور که پیش از این اشاره کردیم شربت هویج حاوی مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان ها فوق العاده برای سلامت بدن است همچنین تاثیر مناسبی بر سلامت چشم و پوست و گوارش بدن دارد؛ استفاده از این شربت موجب تقویت قوای بدن و افزایش انرژی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: نوشیدن این شربت می تواند به مرور زمان لکه های پوست را از بین ببرد. همچنین ...
ویروس اچ پی وی در مردان، دانستنی ها
.... انواع ویروس HPV برخلاف باور عمومی، ویروس HPV توان رشد و تکثیر در خون، نخاع و اندام های داخلی را ندارد. این ویروس ترجیح می دهد که در لایه های سطحی پوست یا مخاط مرطوب زندگی کند. مخاط مرطوب در نواحی دهان، گلو، مجاری ادراری تناسلی و مقعد وجود دارد و ویروس می تواند در این مکان ها تکثیر شود. اگر پوست شما آلوده شود، زگیل هایی روی دست ها و پاها تشکیل می گردد. همانطور که اشاره ...
بیماری اسهال در کودکان، دلایل تا درمان
سلامت در کودک بسیار مهم است و اگر به موقع جلوی برخی از بیماری ها گرفته نشود، منجر به بروز مشکلاتی در آینده خواهد شد. یکی از بیماری های مربوط به سیستم گوارشی کودک، اسهال است. اسهال یکی از وضعیت های بسیار آزاردهنده است و عبارت است از افزایش غیرطبیعی دفعات اجابت مزاج که در آن مدفوع شل یا آبکی می شود. اسهال خفیف معمولا بدون هیچ درمان خاصی در عرض چند روز بهبود می یابد و مسئله ی خاصی ایجاد نمی کند. اما ...
ازدواج مجدد والدین، بچه ها چه میشوند؟
مشاور رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ایران در حوزه سلامت با بیان اینکه فرزندان در دوران کودکی (کمتر از شش سالگی) و بزرگسالی (پس از 20 سالگی) راحت تر با ازدواج مجدد والدین خود بعد از طلاق کنار می آیند، گفت: بدترین سن پذیرش ازدواج مجدد والدین برای فرزندان دوران "نوجوانی" است که البته نوع رفتار و نحوه برخورد همسر جدید والدین با فرزند در پذیرش تفکر فرزند خانواده بی تاثیر نیست. امین رفیعی ...
با این ادویه خون تان رقیق می شود
شفاآنلاین سلامت میخک، ادویه معروفی است که از آن به عنوان مکمل گیاهی و خوشبو کننده مواد غذایی استفاده می شود. این ادویه باید به میزان معتدل به غذا افزوده شود. به گزارش شفاآنلاین ، افراط در مصرف این ادویه باعث رقیق شدن خون و افزایش خطر خونریزی می شود. این ادویه حاوی ماده شیمیایی به نام اوژنول است که عامل رقیق کننده خون است و میزان زیاد آن به خونریزی Bleeding غیرعادی منجر می شود. ...
تاثیر مشاجره والدین بر کودکان
از بروز این مشاجرات جلوگیری کرده و چه بسا از آثار سو این تنشها بر سلامت روان فرزندان دلبندشان بکاهند . مشاجره چیست و انواع آن کدام است؟ مُشاجره حالتی از مناظره یا نزاع دیرپاست که اغلب به موضوع یا عقیده متناقض مربوط می شود. مشاجره می تواند در زمینه های متفاوتی رخ دهد که ما در این مقاله بر مشاجره زناشویی تاکید داریم. تحقیقاتی که در مورد مشاجرات زناشویی موجود است دو نوع ...
مبتلایان به دیابت با یک خوردنی طبیعی قند خونتان را کنترل کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازایسنا، مزایا و خواص استفاده از ریواس برای سلامتی انسان شامل توانایی آن به منظور بهبود فرآیند هضم، تحریک رشد استخوان، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از آسیب های عصبی، بهبود سلامت پوست، پیشگیری از ظهور علائم اولیه آلزایمر، جلوگیری از ابتلا به سرطان، بهینه سازی متابولیسم، بهبود گردش خون و محافظت از سلامت قلب و عروق در شرایط گوناگون. اگرچه ریواس به طور گسترده ای به ...
کدام رژیم ما را سریعتر لاغر می کند؟
...> چرا رژیم گرفتن من را لاغر نمی کند؟ برای کاهش وزن تنها به الگو های متفاوت تغذیه نیاز ندارید. شاید استراحت کم و خستگی زیاد دلیل کم نشدن وزنتان است، شاید اضطراب بر هورمون هایتان تاثیر می گذارد و نمی توانید لاغر شوید و شاید هم تیروئیدتان خوب کار نمی کند یا اینکه یک ماده غذایی خاص بیشتر از دیگران بر بدن شما تاثیر گذاشته و چاقتان می کند. در این صورت شمردن کالری ها دردی از شما دوا نمی کند و تا بدنتان به مدار سلامت برنگردد، نمی توانید با چاقی خداحافظی کنید. ...
خطری از جنس رژیم کاهش وزن!
با کمبود ویتامین های B و C مواجه هستید، شرایط سوخت و ساز دشوارتر شده و این تلاش اضافه برای بهبود سوخت و ساز به خستگی همراه با بی حسی و خواب آلودگی منجر می شود. پوسته پوسته شدن پوست سر: این شرایط می تواند به کمبود احتمالی اسیدهای چرب ضروری، مانند امگا-3 اشاره داشته باشد زیرا آنها به روانسازی در سراسر بدن کمک می کنند. زخم های دهان: عود مکرر زخم های دهان می تواند زنگ هشدار را ...
بیمارستان 320 تختخوابی زاهدان 94 درصد پیشرفت فیزیکی دارد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، سید محمد هاشمی شهری رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به اهمیت تکمیل طرح های نیمه تمام اظهار داشت: در 2 سال اخیر حدود 100 طرح و پروژه نیمه تمام بزرگ و متوسط در حوزه این دانشگاه به پایان رسیده که کمک قابل توجه ای به بهبود زیرساخت های بهداشت و درمان منطقه کرده است. او افزود: با توجه به وضعیت فعلی اعتباری نظام سلامت ...
مواد غذایی در بارداری، یازده مورد ممنوع
نامتعارفی از این عنصر در برخی آب های آلوده وجود دارد. که آبزیان را در خطر قرار می دهد. علاوه بر آبزیان، مصرف جیوه در افرادی که از مواد غذایی دریایی تغذیه می کنند نیز خطرناک است. جیوه در مقادیر بالا، می تواند برای سیستم عصبی، سیستم ایمنی بدن و کلیه ها سمی باشد. همچنین ممکن است مشکلاتی جدی در کودکان ایجاد کند. بنابراین، پزشکان به زنان باردار توصیه می کنند که مصرف ماهی های جیوه ای را به 1 تا 2 بار در ماه ...
عسل یا شربت سرفه؛ کدام در درمان سرفه قوی ترند؟
علم نوین به تازگی در حال پی بردن به خواص محافظتی عسل است؛ ولی شواهد روزافزونی نشان دهنده تاثیرگذار بودن عسل در بهبود سرفه های حاصل از آنفولانزاست. با توجه به کتاب عسل: از گل تا میز غذا بیش از سه میلیون سال است که انسان عسل می خورد. نقاشی دیوار غاری در اسپانیا که به 7000 سال پیش برمی گردد تصویری از جمع آوری عسل است؛ اولین زنبورداران باستان به مصر تعلق دارند که 2400 سال قبل از میلاد مسیح می زیستند. تا زمان عصر اکتشافات در سده های شانزدهم و هفدهم میلادی، قند به ندرت در اروپا یافت می شد. عسل تنها شیرین کننده آن دوران و ماده اصلی هر داروی سنتی بود. ...
حساسیت غذایی نوزادان، علائم رایج
. آلرژی غذایی بعد از شروع تغذیه تکمیلی، شاید یکی از دشوارترین مراحل تغذیه صحیح برای مادران باشد. مادرها بعد از گذراندن 9 ماه دشوار حالا دچار بحرانی شدید شده اند و نمی توانند نوزاد خود را با شیر معمولی سیراب کنند. این فقط اول راه است؛ کودکان آلرژیک نه تنها به شیر گاو بلکه به غذاهای دیگر هم در بعضی از موارد واکنش نشان می دهند. آلرژی که روی ذهن مادران و بدن نوزادان سایه می افکند و برای چند ماه یا چند ...