مواد غذایی با طعم تلخ، کدام فواید سالم را دارند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا 500 میلیون زنبور در برزیل مردند؟
نئونیکوتینوید می تواند به زنبورها بزند، استفاده از آن را تقریبا به طور کامل ممنوع کرد. اما در همان سال برزیل محدودیت استفاده از آفت کش ها را لغو کرد، هرچند که طرفداران محیط زیست این کار را "بسته مسموم" نامیدند. استفاده از آفت کش ها در برزیل افزایش یافته است. به گفته سازمان مدافع محیط زیست صلح سبز، 193 محصولی که در سه سال گذشته در برزیل استفاده شده، شامل مواد ممنوعه در اتحادیه ...
فلفل دلمه ای و اثرات خاصی که در پخت غذا دارد
. * ضدپیری برای جلوگیری از آسیب های بالقوه به سلول ها و بافت های پوستی که منجر به شل شدن، خشک شدن و آسیب به پوست، و همین طور ایجاد چین وچروک می شوند، آنتی اکسیدان لازم است. متخصصان زیبایی توصیه می کنند موادغذایی سرشار از آنتی اکسیدان، همچون فلفل دلمه ای مصرف کنید. * کمک به سلامت دستگاه تنفسی مصرف فلفل دلمه ای به هر شکلی، می تواند برای سلامت دستگاه تنفسی مفید باشد. مواد مغذی همچون پتاسیم، منگنز، منیزیم و ویتامین C، با عواملی مبارزه می کنند که منجر به مشکلات تنفسی مختلف همچون آسم، عفونت ریه، آمفیزم و غیره می شوند ...
برجام با یا بدون آمریکا سوژه رایزنی ها در پاریس
رسید و ایران وارد فاز کاهش تعهدات برجامی شد. این اقدام ایران زنگ های خطر را در بروکسل به عنوان مقر اتحادیه اروپا به صدا درآورد لذا الیزه نشین ها برای میانجی گری میان ایران و امریکا در مرحله نخست و تلاش برجام در مرحله بعد وارد میدان شدند. تماس های تلفنی مکرر میان روسای جمهور ایران و فرانسه و رفت و آمد مقام های مذاکره کننده دو کشور به تهران و پاریس تاکنون دستاورد ملموسی نداشته هرچند می توان آن را به ...
5 پیشنهاد برای تعطیلات آخر هفته – پنجشنبه فیلم هنری ببینیم
با تزریق روح زنانه به اثر، بیننده را به میان زندگی زنی می برد که روزی مادر بوده است و روزی دیگر قاتل. 4- کارت پرواز کارت پرواز فیلمی زنانه و اجتماعی است. فیلم قصه دختری است که با بلعیدن مواد مخدر قصد ترانزیت آن را دارد. کارت پرواز به مشکلات اقتصادی و تنگناهای مالی می پردازد و شرایطی را ترسیم می کند که قربانی را وارد قمار مرگ وزندگی می کند. کارت پرواز هم از آن دسته فیلم ...
طرز تهیه کمپوت گیلاس در کمتر از یک ربع
آفتاب نیوز : کمپوت میوه ها هرچند ما را یاد بیمارستان و وعده ای برای بهبود درمان بیمار می اندازد، اما برای میوه های جذاب تابستانی، یک تنوع جذاب در رژیم غذایی به حساب می آید. میوه های متنوعی که در کم ترین زمان ممکن می تواند تبدیل به کمپوت شود و طعم متفاوتی را برای مان رقم بزند. کمپوت هایی که در کمتر از یک ربع آماده می شود و هم جلوی خراب شدن میوه ها را می گیرد هم ما را از خریدن ...
این همه کشته در حوادث رانندگی و دیوار کوتاهی به نام صنعت بیمه
عملکرد خود در این حوزه را ارائه کند، اما به باور بسیاری، هر چه کرد نتوانست گرد خاکستری نشسته بر عملکرد نه چندان شایسته خود را از اذهان رسوب گرفته مردمی که دل خوشی از این گزارش های شعاری ندارند، بزداید. منکر توانمندی ها، تلاش ها و برنامه های پلیس خدوم در راستای کاهش سوانح و حوادث رانندگی نیستیم و باید اذعان کرد که در این حوزه گام هایی- هرچند کوچک- در راستای کاهش آمار درگذشتگان برداشته ...
کاهش 50 درصدی سکته قلبی و مغزی با مصرف مستمر قرص پلی پیل
در جهان، بر اثر این بیماری ها به کام مرگ می روند که 75 درصد این مرگ ها نیز در کشورهای کم درآمد و دارای درآمد متوسط رخ می دهد. به این آمار تلخ باید سال های از دست رفته عمر بر اثر ناتوانی های ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را نیز افزود که طی دهه گذشته 16 درصد افزایش یافته است. اما نکته قابل تامل این آمار، وقوع مرگ های زودرس ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و سکته های قلبی و مغزی است که ...
آیا تلفن هوشمند کودکان را باهوش تر می کند؟
جهان ما اکثر موارد مطلق نیستند، گاهی بدترین مواد، خاصیت دارویی پیدا می کنند. فناوری نیز مانند استفاده بزرگسالان از فضای مجازی، نسبی است، می تواند مثبت باشد یا منفی، نکته مهم آن است که رسانه ای که در دست ما قرار دارد توسط چه کسی و به چه قصدی طراحی شده است، گاهی برخی بازی ها مانند پازل با فکر و توجه تکمیل می شود، این خوب است و موجب به کار گیری قدرت هوش فرزندان می شود اما همان بازی پازل نیز می تواند ...
این مرد 9 خردسال را به دام شومِ خود کشاند
(اخبار جدید رسانه ها) روزنامه خراسان: مرد شیطان صفت که هفت دختر و دو پسرخردسال را به دام شومش کشانده بود به 25 سال زندان محکوم شد. این مرد جوگندمی پس از ربودن عروسک های شهر آن ها را آزار داده بود. یک تراژدی دردناک 17 مرداد سال 93 به دنبال شکایت یک مرد جوان، یک تراژدی تلخ پیش روی ماموران پلیس آگاهی قرار گرفت. وی که با پسر خردسالش به پلیس آگاهی رفته بود، گفت: دیروز ...
2 شهریور آنچیلادای مرغ + طرز تهیه
انچیلادای مرغ در واقع یکی از آن غذا های راحت است، اما آماده کردن آن زمان بر است. این مدل که در ماهیتابه چدنی درست می شود همان چیزی است که شما به دنبالش هستید، چون تنها در عرض 30 دقیقه آماده می شود. دو چیز وجود دارد که این دستورالعمل را جالب می کند. اول اینکه در عرض 30 دقیقه آماده است. دوم اینکه یک غذای متنوع و فوق العاه است. انچیلادای مرغ در ماهیتابه خیلی راحت درست می شود، سرشار از طعم ...
ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای دردهای عضلانی بعد از تمرینات ورزشی
اکسیدان در بدن عمل می کند که این ویتامین باعث کاهش ایجاد اکسیداسیون یا آسیب رادیکال های آزاد ناشی از فعالیت های جسمانی و تمرینات ورزشی می شود. براساس مطالعه انجام شده در دانشگاه تافتس در ماساچوست، مصرف دوزهای 200 تا 400 واحد بین الملل از ویتامین E می تواند باعث کاهش درد عضلانی در مردان جوانی شود که تمرینات ورزشی انجام می دهند. مصرف موادغذایی سرشار از این ویتامین از جمله بادام، دانه های آفتابگردان و ...
سازمان بهداشت جهانی خواستار بررسی دقیق تاثیرات میکروپلاستیک ها در آب آشامیدنی شد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، کارشناسان سازمان بهداشت جهانی با تاکید بر اینکه میزان میکروپلاستیک های موجود در آب آشامیدنی رو به افزایش است، خواستار آن شدند تا در مورد خطرات ناشی از این ذرات برای سلامتی تحقیقات بیشتری انجام شود. محققان بر این باورند که خطرات ناشی از میکروپلاستیک ها سه بخش دارد که می توان به خطرات فیزیکی این ذرات، مواد شیمیایی تولید شده از مواد پلاستیکی و ...
2 شهریور راهکارهای غذایی برای درمان یبوست
انجام شده و بررسی راه های درمان آن، رعایت نکاتی به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند که عبارت است از: * رژیم غذایی سرشار از مایعات و فیبر: رژیمی سرشار از مواد غذایی حاوی فیبر مانند میوه و سبزیجات در رفع این مشکل بسیار مفید است. برای جلوگیری از بروز برخی مشکلات، فیبر را به تدریج به رژیم غذایی خود اضافه کنید. * برای کاهش و درمان یبوست میوه و سبزیجاتی مانند سیب، هویج ...
2 شهریور دشمنان ناشناخته دندان را بشناسید
سرشار از فیبر و مواد معدنی باشند، اما برای سلامت دهان و دندان بسیار مضر و ناسالم هستند. این شیرینی ها قند بسیار زیادی دارند و به همین دلیل برای دندان ها بسیار مضر هستند. بعضی از این شیرینی ها دولایه و بسیار سفت هستند، در نتیجه، علاوه بر ضرری که به خاطر قند زیادشان برای مینای دندان دارند، ممکن است باعث شکستن دندان ها هم شوند. بیشتر بخوانید: مشکلات مینای دندان کودکان نکات کلیدی در مراقبت از دندان ها ...
طبع گردو چیست و چه خواصی دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - گردو خوراکی محبوب بسیاری از افراد به شمار می آید که به دلیل طعم بسیار خوب و خواص فراوانی که دارد، جای خود را در رژیم غذایی ایرانیان باز کرده است. خوب است بدانید متخصصین تغذیه، گردو را از لحاظ میزان فسفری که دارد با ماهی و تخم مرغ مقایسه می کنند. ویتامین ب . نیز یکی دیگر از مواد مفید موجود در گردو است که بسیاری از افراد را جذب گردو و غذا های حاوی گردو می کند. آرامش اعصاب و ...
احساس گرسنگی در بارداری، راهکارهایی برای حل آن
مواجهید این است که خودتان را سیر کنید، مواد مغذی بهینه برای کودک در حال رشدتان را فراهم کنید و در سه ماههٔ دوم و سوم بارداری، تنها تعداد محدودی کالری به رژیم غذایی روزانهٔ خود اضافه کنید که این هم کار آسانی نیست. پیشنهادهایی برای رفع گرسنگی ناتمام بارداری چند راه ساده برای حل این مشکل می تواند شامل موارد زیر باشد: - غذاهای سرشار از مواد مغذی با مزایای متعدد را بخشی از رژیم ...
6 خوان افسانه خودروسازی کره
درصد در خودروهای کوچک تا سال 1974 را تصویب کرد که البته این چشم انداز در این مدت به 50 درصد داخلی سازی دست یافت، 5- هرچند شرکت های خارجی با کره مشارکت داشتند، اما دولت کره طوری برنامه ریزی کرده بود که کنترل مدیریتی در دست شرکت های داخلی قرار بگیرد و 6- ازجمله علاقه مندی های دولت کره جنوبی، توسعه مستقل بود. بر همین مبنا دولت از سال 1973 همه تولیدکنندگان را مکلف کرد طراحی مستقل خودرو داشته باشند ...
2 شهریور چند ترفند برای عضله سازی مخصوص خانم ها
بخورید تا عضلات تان بهتر و سریع تر بازسازی شوند. برای عضله سازی در حد متعادل چربی های سالم مصرف کنید چربی های سالم موجود در مغز ها و دانه ها، آوکادو و زیتون، سرشار از ویتامین E هستند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به دفع سموم از بدن کمک می کند. غذا های سرشار از اسید های چرب امگا 3 به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند. چربی های سالم برای ریکاوری بدن در زمان استراحت ضروری اند ...
چربی سوزترین موادغذایی که بدنتان نیاز دارد
گروهی از مواد شیمیایی موجود در بسیاری از غذاها، به ویژه میوه ها و سبزیجات هستند. مطالعات پژوهشگران نشان داد که رژیم غذایی سرشار از پلی فنول ممکن است برای ایجاد کاهش وزن با باکتری های موجود در روده ارتباط برقرار کند، به خصوص وقتی که با رژیم غذایی کم پروبیوتیک همراه باشد. برخی از غذاهای سرشار از پلی فنول شامل سیب، گلابی، گریپ فروت، چای سبز، زردچوبه، اسفناج، کلم بروکلی هستند. کافئین ...
گاندو چیست؟/ آخرین وضعیت گاندوها در ایران
تمساح های بالغ تر اشاره کرد. همچنین تغییر در ترکیب آب شیرین رودخانه ی سرباز به خاطر نشت انواع آلودگی های شیمیایی مثل آفت کش ها، علف کش ها، قارچ کش ها، روغن موتور یا مواد شوینده هم بر آینده این تمساح ها تاثیر منفی گذاشته است. همچنین برخی از گاندو ها در حین رد شدن از جاده ها به خاطر برخورد با خودرو ها کشته می شود هرچند تعداد این حوادث تاثیر زیادی بر آمار کلی مرگ و میر گاندو ها ندارد. نکته ...
واریز 3هزار میلیارد تومان حق بیمه ثالث به حساب سه ارگان
اقداماتی صحبت به میان آورد که در راستای کاهش سوانح و حوادث رانندگی صورت گرفته، اما اذعان کرد که باز هم در این حوزه گام هایی هرچند کوچک در راستای کاهش آمار تلفات جاده ای برداشته شده. به گفته سردار هادیانفر، به رغم همه تلاش ها و حمایت های مادی و معنوی، متاسفانه تعداد جانباختگان حوادث رانندگی در دو سال اخیر، نه تنها کاهش نداشته است؛ بلکه این تعداد، روندی افزایشی را تجربه می کند. روندی که تقریبا ...
کاهش 50 درصدی سکته قلبی و مغزی با پلی پیل / نصف جمعیت ایران 70 سالگی را نمی بینند!
18 میلیون نفر در جهان، بر اثر این بیماری ها به کام مرگ می روند که 75 درصد این مرگ ها نیز در کشورهای کم درآمد و دارای درآمد متوسط رخ می دهد. به این آمار تلخ باید سال های از دست رفته عمر بر اثر ناتوانی های ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را نیز افزود که طی دهه گذشته 16 درصد افزایش یافته است. اما نکته قابل تامل این آمار، وقوع مرگ های زودرس ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و سکته های قلبی و ...
خدمت به مردم به عنوان هدف مقدس در زندگی ام است
؟ مهمترین مشکل این مرکز کمبود پزشک و پرستار است نداشتن داروخانه مستقل، آزمایشگاه دایم و مستقل، نداشتن پزشک ثابت نیز از دیگر مشکلات این مرکز درمانی است. توصیه ای برای مردم: یکی از موضوعاتی که مردم باید به آن توجه کنند موضوع ورزش و پیاده روی است که متاسفانه مردم خصوصا جوانان و بزرگسالان کمتر به آن اهمیت می دهند.دوم مصرف کم مواد مصنوعی و شیمیایی خصوصا غذاها( فسفودها) مصرف غذاهای دریایی( ماهی و میگو) مصرف به حد نمک و روغن نباتی ...
برندگان و بازندگان ماه میانی تابستان
شاخص کل بورس تهران در مرداد کمترین بازدهی ماهانه را طی سال جاری ثبت کرد. رشد 2/ 5 درصدی شاخص کل در شرایطی رقم خورد که میانگین ارزش معاملات هم به کمترین مقدار از ماه نخست سال رسید. کاهش قیمت های جهانی مواد خام وابستگان بورسی را زیر فشار گذاشت و در این میان، سهام معدنی با افت 7درصدی شاخص بیشترین فشار را تحمل کردند. با وجود این، صنایع غیرکامودیتی محور و تک سهم ها با سرعت به رشد خود ادامه دادند. غلبه ...
خرید زمان توسط ترامپ
در بخش مسکن پیش ساخته چشم انداز سالانه آن به دلیل مصارف بالا و افزایش هزینه مواد اولیه به دلیل تعرفه های دیگر ترامپ تاریک تر شده است. مصرف کنندگان و کسب و کارهای کوچک خوش بینی شان را از دست داده اند. در واقع از هر 5 اقتصاددان 2 نفر در نظرسنجی که انجمن ملی اقتصاد آمریکا برگزار کرده انتظار وقوع رکود بین یک تا 2 سال آینده را پیش بینی می کنند. نظرسنجی انجمن ملی اقتصاد آمریکا نشان می دهد ...
سیگنال های نامتقارن
هفته گذشته شاخص قیمت پلیمرهای دنیای اقتصاد باز هم کاهش یافت. این خبر شاید برای خریداران واقعی در بازار داخلی به عنوان یک خبر خوب مطرح شود زیرا در هفته گذشته می توانستند مواد اولیه مورد نیاز خود را با قیمت های پایین تری خریداری کنند اگرچه این ادعا در حجم معاملات هفتگی خودنمایی چندانی ندارد. کاهش شاخص قیمت پلیمرهای دنیای اقتصاد به این معنی است که متوسط وزنی قیمت ها در بورس کالا کاهش یافته و بازار ...
ریباندینگ، ریباندینگ یا صافی دائمی مو چیست؟
اصلی موجود در ناخن، دندان و مو می باشد که توسط کراتینوسیت ها که سلول های زنده ای هستند ساخته می شود، کراتین باعث صاف شدن و درخشندگی مو ها می شود و میزان آن در مو های فر یا وز به میزان کافی جهت نرم کردن وجود ندارد. کراتین سرشار از آمینو اسید است که سبب تقویت مو و افزایش قدرت تحمل می شود و به مرور زمان با افزایش سن، شرایط محیطی و مواد حالت دهنده مو مقدار آن کاهش می یابد که با کراتینه کردن مو این ماده بر روی مو مالیده می شود و توسط سشوار داغ جذب مو می شود و مو ها را ترمیم می کند. آسمونی نقل از تابناک ...
2 شهریور با خواص و مضرات گیاه چوچاق آشنا شوید!
...> موارد و نحوه مصرف چوچاق حال این سوال پیش می آید که این گیاه پرخاصیت را چگونه به رژیم غذایی خود اضافه کنیم. 1. غذای اصلی شما می توانید از برگ های تازه یا خشک شده این گیاه در برخی از غذاها به خصوص غذاهای محلی خطه شمال کشور استفاده کنید و یک غذای شمالی اصیل و با همان رنگ و بو را تهیه کنید. این غذاها عبارتند از: سبزی پلو ماهی شکم پر خورش ...
25 عادت غلط که باعث می شوند پیرتر به نظر برسید
چاقی تکرارشونده باعث کش آمدن و افتادگی پوست می شود. باید سعی کنیم رژیم غذایی سالم و وزن مناسب را به کمک ورزش حفظ کنیم. از تغذیهٔ صورت هم غافل نشویم. بنابر پژوهش ها، برخی مواد خوراکی باعث تقویت ظاهر و بدن ما می شوند. امگا 3 از التهاب هایی که باعث ایجاد چین و چروک صورت می شوند جلوگیری می کند. ویتامین C که در میوه های ترش و اسفناج یافت می شود، کلاژن سازی پوست را تقویت می کند. لیکوپین که منبع آن ...
سم زدایی بدن با 6 روش طبیعی و آسان
مصرف کنید، این اتفاق همیشه رخ میدهد . مصرف آب کافی میتواند پوست را شفاف تر کند، به عملکرد درست ارگان های بدن کمک کند. چای سبز مصرف کنید به جای قهوه چای سبز بنوشید. به طور کلی مصرف کافئین به اندازه کم خوب است، ولی شما باید به میزان استفاده از آن در طول روز یا هفتهتوجه کنید. هرچند نوشیدن یک فنجان قهوه بعضی اوقات خوب است، ولی اگر تصمیم به سم زدایی بدن تان دارید، پس باید برخی چیزها ...