سایر منابع:
سایر خبرها
چهارمحال و بختیاری| دولت تدبیر و امید و کاهش نرخ بیکاری
دهه 20 یکی از فرمانداری های کل استان اصفهان محسوب می شد و بخشی از مناطق بختیاری نشین آن نیز به خوزستان تعلق داشت، اما هم اینک این استان با حدود 947 هزار نفر بر اساس آخرین تقسیمات جغرافیایی دارای 10 شهرستان، 43 شهر، 19 بخش، 39 دهستان و بیش از 800 روستای دارای سکنه است و به برکت خدمات نظام در عرصه های مختلف عمرانی، اقتصادی، علمی، فرهنگی و اجتماعی شاهد شکل گیری تحولات خوبی بوده است. ...
خانه ای بهشتی که میزبان 5 فرشته است/ وعده هایی که در حد حرف باقی ماند
پدر بچه هاست ، هر شب تا ساعت 3:30 بامداد بیداریم و در شبانه روز سه یا 4 ساعت بیشتر نمی توانیم استراحت کنیم. طاهره خانم به داخل اتاق خانه می رود و یک پشته لباس می آورد تا لباس بچه ها را عوض کند ، همین تعویض لباس گواه حرف هایش است و این فرآیند نیم ساعتی زمان می برد. هنوز لباس خوب بر تن 5 فرشته ننشسته که فرار می کنند و لباس از تنشان خارج می شود و این روند ممکن است بار ها تکرار ...
چگونه در خانه لاغر شویم؟
آمریکا به طور متوسط و روزانه 15 قاشق چای خوری قند افزودنی مصرف می کنند. این مقدار فقط به صورت قند و شکر مصرف نمی شود بلکه در مواد غذایی فرآوری شده مختلف پنهان است، پس شاید بدون آنکه متوجه باشید مقدار زیادی قند افزودنی را وارد بدن خود کنید. از آنجایی که قند در لیست ترکیبات استفاده شده مواد غذایی نام های بسیاری دارد، برای شما سخت است که بتوانید مقدار قند موجود در محصولات را محاسبه کنید. اگر ...
چهار چاشنی پرش بورس
نمادهای معاملاتی سبزپوش بودند. به طوری که از 312 نماد معامله شده در روز دوشنبه، 297 نماد (معادل 95 درصد) با رشد قیمت همراه شدند. علاوه بر این افزون بر 45 درصد سهام بورسی، با صف های طولانی خرید به معاملات روزانه خود پایان دادند و ماحصل آن انتظار ناکام 270 میلیارد تومان نقدینگی برای ورود به گردونه معاملات بورس تهران بود. در فرابورس نیز روندی مشابه را شاهد بودیم. به طوری که در این بازار 94درصد سهام ...
رونمایی از اولین رسانه تصویری اقتصاد ایران
کمک کنیم. بنابراین ورود ما به اکوایران بر همین مبنا است. در حال حاضر، بنای ما این است که روزانه 2 ساعت برنامه تولید کنیم که در قالب خبر، تحلیل بازارها و فضای اقتصاد کلان خواهد بود. همراه کردن عموم مردم برای اصلاحات اقتصادی همچنین علی میرزاخانی، سردبیر ارشد گروه رسانه ای دنیای اقتصاد، درباره افتتاح این تلویزیون اینترنتی توضیح داد: از ابتدای راه اندازی روزنامه دنیای اقتصاد ...
8 تکنیک تقویت حافظه
تقویت می کند. پژوهشگران در این پژوهش مغز افرادی که به طور منظم مدیتیشن انجام می دادند و گروهی که این کار را انجام نمی دادند را مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد که تبدیل شدن مدیتیشن به یک عادت ممکن است موجب تغییرات بلند مدت در مغز، از جمله افزایش انعطاف پذیری مغزی شود که به حفظ سلامت این اندام کمک می کند. خواب کافی خواب برای سلامت کلی مغز عنصری کلیدی است. اختلال در ...
چربی های شکمی نشانه چه بیماری می تواند باشد؟
با شدت متوسط که ضربان قلب را افزایش دهد، سرعت تجمع چربی احشایی را کاهش می دهد. لازم نیست حتما به کلاس ورزشی بروید کافی است فعالیت های روزانه را با شدت بیشتری انجام دهید. تمرکز بر ورزش های مخصوص شکم را فراموش کنید زیرا با هیچ ورزش خاصی نمی توان چربی احشایی را از بین برد. بهبود کیفیت خواب: داشتن خواب خوب شبانه در تنظیم وزن بسیار موثر است. افرادی که 6 تا 7 ساعت خواب خوب شبانه دارند، ظرف 5 سال کمتر از دیگران چربی احشایی ذخیره می کنند. ...
هر آنچه موکب داران اربعین 98 باید بدانند
می نمایند می بایست به نحوی برنامه ریزی کنند که به صورت تمام وقت به زائرین سرویس ارائه گردد. استقرار و اسکان نیرو های موکب در کنار موکب و با مسئولیت شخص مسئول موکب خواهد بود. به خادمین موکب ها ابلاغ گردد از آوردن هر گونه مدرک شناسایی به جز گذرنامه به داخل کشور عراق اعم از شناسنامه، کارت ملی، گواهینامه، کارت شناسایی قویاً پرهیز گردد. هر موکب پذیرایی باید دو بخش کامل ...
زیباکلام: مردم از رأی دادن به اصلاح طلبان سرخورده شده اند/ مجوز ویژه هیئت وزیران به سخنگوی جدید/ ...
روحانی چندی قبل درباره لغو تحریم های تسلیحاتی گفته است: این توافق اگر تا سال آینده باقی بماند تمام تحریم های تسلیحاتی سازمان ملل علیه ایران به طور کامل برداشته می شود و این یعنی هر سلاحی را می خریم و می فروشیم و آماده هستیم برای خرید هر نوع سلاح. اولا: رئیس جمهور محترم با این سخنان خیال اروپا و آمریکا را راحت کرد که حداقل تا یک سال آینده هر اتفاقی که بیفتد، ایران از برجام خارج نخواهد شد. در ...
این مواد می توانند به کبد آسیب وارد کنند
استامینوفن هستید حتماً طبق دستور پزشک آن را مصرف کنید و استفاده از آبمیوه های طبیعی و رژیم غذایی سالم برای دفع بیشتر متابولیت های شیمیایی را فراموش نکنید. دوز و میزان مصرف و این که چه میزان برای استفاده روزانه مناسب و کافی است را بررسی کنید.به محدوده های درستی از مصرف تکیه کنید سلامت کبدتان را همیشه در اولویت قرار دهید. اضافه وزن چربی اضافی در رژیم غذایی می تواند باعث ...
آثار ساعدی، فرسی، نعلبندیان و مفید منتشر می شود اما اجرا "نه"
به گزارش خبرنگار ایلنا، از غلامحسین ساعدی ، عباس نعلبندیان ، بهمن فرسی ، صادق هدایت ، بهرام بیضایی و بیژن مفید که مهم ترین قله های ادبیات نمایشی ایران اند، سال هاست بی آنکه به طور مشخص به عنوان نویسنده هایی نام برده شود که آثارشان اجازه اجرا در صحنه تئاتر ندارد، نمایشنامه هایشان پشت درهای ارزشیابی و نظارت حبس شده است. نام هایی که تنها تعدادی از شناخته شده ترین ها و فخر ادبیات ایرانی اند که صحنه ...
ورزش بر سلامت دندان ها تاثیر منفی می گذارد!
زده و دندانپزشک به طور منظم، دندان های آنان را معاینه کرده باشد. بر اساس این تحقیقات مشخص شد علت اصلی این مشکلات دندانی نوشیدن نوشیدنی های ورزشی و مواد انرژی زا بوده که قند زیادی دارند. نتایج این مطالعه نشان داد ورزش بیش از اندازه ممکن است باعث ایجاد تغییرات در بزاق و سیستم ایمنی بدن شود که آسیب به دندان ها را افزایش می دهد. گالاگر گفت: بیشتر ورزشکارانی که در این ...
خاطرات آیت الله هاشمی رفسنجانی را چگونه بخوانیم؟
خاطرات آیت الله هاشمی رفسنجانی را چگونه بخوانیم؟ مردم نیوز : آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی از آن دسته سیاستمدارانی است که خاطرات خود را به صورت منظم به رشته تحریر درآورده است. وی از سال 1360 نوشتن خاطرات روزانه را شروع کرده و تا پیش از رحلت، خاطرات سال های 1360 تا 1372 خود را در قالب 13 کتاب جداگانه منتشر کرده است. یاسر جبرائیلی نویسنده کتاب روایت رهبری که خرداد ماه گذشته رونمایی ...
مافیای دارو بیرون از حرفه داروسازی است/توصیه به پزشکان
...> نمکی افزود: باید با واقع بینی و اصلاح ساختار اقتصاد سلامت در عرصه دارو بتوانیم دلگرمی بیشتری برای داروسازان به ویژه در راستای تقویت تولید داخلی و حمایت از صنعت گران و تولید کنندگان و عرضه و توزیع کنندگان ایجاد کنیم. وی در بخش دیگری از سخنان خود اظهار داشت: سامانه تیتک نقاط قوتی داشت اما از زمان ورود بنده به وزارت بهداشت متوجه شدیم که نقاط ضعفی نیز دارد و گروهی را مامور کردیم که شبانه ...
گفت وگوبا یک خانواده 18 نفره آمریکایی / فهرستی که باز هم ادامه دارد...
مدرسه خانگی ادامه تحصیل داده و وارد دانشگاه شده اند. در ضمن یکی از گزینه های شغلی برای فرزندان خانواده، شرکت خانوادگی آن ها در زمینه جنگلبانی است که البته به آن معنا نیست که همه در همین بخش مشغول شده اند. خلبانی، فعالیت در زمینه موسیقی، طراحی لباس و فعالیت در زمینه ساخت و ساز از دیگر گزینه هایی است که تا به حال فرزندان این خانواده به دنبال آن رفته اند. خانه آن ها شش اتاق خواب دارد. تقسیم بندی این ...
گزارش| وقتی استثمار مربیان هنرستان ها آنها را به ساندویچ فروشی می کشاند!
زندگی نیست در مزرعه کشاورزی می کنم، ازدواج کرده ام و دو فرزند دارم و بخشی از خرج زندگیم را هنوز پدرم تأمین می کند! نمونه ای از قرارداد با این افراد نمی دانیم حقوق ماهانه یعنی چه؟! خانم "ف" با فوق لیسانس مدیریت صنعتی که در هنرستان، دروس مربوط به حسابداری را هفته ای هشت ساعت آموزش می دهد، می گوید: ما ماهانه حقوق نمی گیریم یعنی اصلاً نمی دانیم حقوق یعنی چی! یک سال تدریس ...
نکات ورزشی برای مبتلایان به دیابت
...، ورزش های مناسب را برای او تجویز نماید. ورزش منظم به بهبود سطح قند خون، کلسترول و فشارخون کمک می کند. اگر شما مبتلا به دیابت باشید، باید تحت نظر پزشکتان ورزش کنید و پزشک شما باید از برنامه های ورزشی تان مطلع باشد. همچنین می توانید از پزشکتان بپرسید بهترین زمان ورزش کردن برای شما چه زمانی است و از او بخواهید تأثیر داروها بر قند خونتان هنگام فعالیت بیشتر را برایتان توضیح بدهد. ...
معرفی خوراکی هایی که زندگیتان را نجات می دهند
نکته را نیز جایی در گوشه ذهن تان نگه دارید که غلات حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات هستند؛ بنابراین اگر به دنبال رژیم های حاوی کربوهیدرات و کالری پایین هستید، بهتر است به مقدار کمتری از آنها در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید. برنج یکی از معروف ترین غلات است که از قضا بسیار پرطرفدار است. در واقع هم اکنون برنج بخش مهمی از غذای نیمی از مردم جهان را به خود اختصاص داده است. اما برنج قهوه ای ...
سرفه خونی و 10 دلیل برای آن!
هموپتیزی یا خلط خونی به خروج خون یا خلط خونی به واسطه سرفه گفته می شود. منبع خون معمولا دستگاه تنفسی است و می تواند از بینی، دهان، گلو، لوله های برونشی(مسیرهای هوایی منتهی به ریه ها) یا ریه ها سرچشمه بگیرد. شدت هموپتیزی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " اکتیو بیت "، هموپتیزی خفیف به مقدار کم خون درآمیخته با مخاط یا چرک گفته می شود. بیشتر ...
افتتاح 1100 میلیارد ریال طرح با نگاه ویژه به توسعه روستایی در آذربایجان غربی
هفته دولت همواره یکی از مهمترین زمان های در نظر گرفته شده از سوی نهادهای مختلف برای افتتاح طرح های به سرانجام رسیده و در هفته دولت امسال نیز هفت روز پربرکت برای آذربایجان غربی در نظر گرفته شده است و روزانه صدها میلیارد ریال طرح در این استان به بهره برداری می رسد. در آیین افتتاح طرح های توسعه روستایی آذربایجان غربی که به طور نمادین در روستای اوچ اولر ارومیه برگزار شد، با دستور رییس ...
350 کیلوگرم گوشت فاسد در اردبیل کشف و ضبط شد
به گزارش فاخته ، صادق صالحی در گفت وگو با خبرنگار فارس در اردبیل اظهار کرد: روز گذشته به دنبال دریافت گزارش های مردمی و بازرسی از کارگاه های غیرمجاز در شهرستان اردبیل 350 کیلوگرم گوشت قرمز فاسد و آلایش خوراکی فاسد کشف و ضبط شد. وی افزود: بازرسی از مراکز تولید، بسته بندی و فروش محصولات گوشتی به شکل منظم و روزانه انجام می شود در صورتی که در هر ساعت شبانه روز گزارش مردمی دریافت شود در کم ...
آیا شما بدون روده زنده می مانید؟
خوردن غذا، روده خود را خالی نگه دارند. با این وجود، از آنجایی که بخش زیادی از مدفوع از باکتری ساخته شده است، ماده مدفوعی به طور پیوسته در حال شکل گیری است. علاوه بر باکتری، مدفوع از مایعات، مواد هضم نشده، فیبر های غذایی، چربی، مواد معدنی و پروتئین هم ساخته شده است. روده شما روزانه حدود یک چهارم آب مصرفی تان را جذب می کند این کارِ روده است که بتواند فرایند هاضمه را تکمیل کند ...
امنیت و اقتدار در مرزهای شرقی ایران زمین
37 درصد آن مرز آبی است، ایران بیست و هفتمین کشور جهان از نظر طول مرزهای زمینی است و جزو کشورهای نخست از نظر طول مرزهای زمینی و دریایی محسوب می شود. به رغم گستردگی طول مرزهای این سرزمین، به پشتوانه همت و غیرت دلیرمردان ایرانی و بواسطه اقدامات مختلف اطلاعاتی - عملیاتی امنیت کامل در مرزهای این خطه حاکم است و اجازه کوچکترین تحرکی به متجاوزان داده نمی شود و در کنار این امنیت توسعه اقتصادی در ...
در کافه ها فضا می فروشند، نه غذا
ی اقتصاد، مجموعه ی بزرگی از فرودستان را تولید کرده که به حداقل هایی که یک زیست شهری باید برای آنها فراهم کند دسترسی ندارند. موجوداتی که روزی 18 ساعت باید کار کنند و چه بسا اگر توان مالی آن را هم داشته باشند نتوانند به کافه بروند. باید زیست فرودستان را هم بهبود داد تا آنها هم بتوانند بخش بزرگی از حقوق اولیه ی خود را که بخشی از آن فراغت، امنیت و معیشت است، به دست بیاورند . او با بیان ...
دولت روحانی نهادساز است
حضور داشت، یعنی جایی که محل حضور، چانه زنی یا اختلاف نظر ارتش، سپاه و وزارت دفاع بود که حتی بخش هایی از دولت هم در آنجا حضور داشتند. دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی به عنوان جایگاه دیگر آقای روحانی در دوره آقای خاتمی محل اجماع سازی بود. بنابراین به طور تاریخی، خصلت آقای روحانی یک شخصیت اجماع ساز است. باوجود این فکر می کنم در دو سال پیش رو، برخی واقعیت ها میان هیاهوها گم شود. ریشه این ...
افزایش امیدها به اجرای طرح زیست شبانه در تهران
... هدف شورا این بود که مجوز باز بودن مغازه ها از ساعت 24 تا 3 بامداد داده و بازخورد آن سنجیده شود. البته در این لایحه علاوه بر اجرای آزمایشی زیست شبانه، شهرداری تهران ملزم شد ظرف مدت سه ماه از لازم الاجرا شدن مصوبه مذکور با همکاری سایر نهادهای مربوطه نسبت به تدوین و ارائه لایحه برنامه عملیاتی، برنامه ریزی و انجام اقدامات لازم برای بسترسازی تحقق زیست شبانه در چشم انداز تهران 1402 با رویکردهای ...
سازمان همکاری های اقتصادی و توسعه با بررسی مطالعات علمی و تجربی معرفی کرد؛ رتبه بندی کشورها درشاخص جدید ...
؛ رکورددار ساعات فراغت هر چه نیروی کار ساعات طولانی تری را به کار کردن اختصاص دهد، زمان کمتری برای سایر فعالیت های زندگی او باقی می ماند. میزان و کیفیت زمان فراغت افراد، نقش حیاتی در رفاه دارد، و منجر به تقویت سلامت روحی و فیزیکی می شود. بر این اساس یک نیروی کار سازمان همکاری های اقتصادی و توسعه به طور میانگین 63 درصد از روز خود را (معادل 15 ساعت) به مراقبت های شخصی (شامل تغذیه و خواب) و ...
اختلالات خواب و دیابت بارداری
چند ساعت خوابیدید و نگران شدن برای این موضوع، سعی کنید بر کیفیت خواب تمرکز کنید. عادت های مفید برای خواب خودتان پیدا کنید. می توانید راه های زیر را برای داشتن خواب بهتر امتحان کنید تا عادت های صحیح خود را بیابید. * سعی کنید هر روز را رأس یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید. این کار کمک می کند بدن شما روی یک ریتم سالم و منظم برای خوابیدن و بیدار شدن قرار گیرد. * در طول ...
وحشت روزنامه های اصولگرا از احتمال ملاقات روحانی با ترامپ+عکس
فرانسه گفت وگو کردیم و ساعت آخر هم با ماکرون بودیم. ظریف افزود: همین طور فرصتی پیش آمد که آخرین تحولات و هماهنگی ها را با مشاور نخست وزیر انگلیس و مشاور صدراعظم آلمان به عنوان سایر اعضای سه کشور اروپایی عضو برجام مرور کنیم و امیدواریم این گفت وگوها برای اجرای تعهدات اروپایی ها درباره برجام موثر باشد و اروپایی ها این توان را پیدا کنند که تعهداتشان را در قالب برجام انجام دهند. ...
از تاخیرهای چند ساله در تشکیل کمیسیون های رسیدگی به اعتراضات تا طولانی بودن روندهای ثبت اختراع
طول کشیده است. فرد دیگری ادعا می کند که در خوش بینانه ترین حالت ممکن است ثبت اختراع دو ماهه انجام شود، ولی ممکن است روند ثبت اختراع تا یک سال هم به طول انجامد. بنا بر ماده 20 آئین نامه اجرایی ثبت اختراع، مدت زمان حق تقدم در ثبت اختراع، 12 ماه از تاریخ تسلیم اظهارنامه اصلی خواهد بود. در این مورد روز تسلیم جزو مدت محسوب نخواهد شد و اگر آخرین روز مصادف با روز تعطیل باشد، این مدت تا آخرین ساعت اولین ...