سهراب مرادی به ایران باز می گردد

یک چربی خطرناک و روش کاهش آن!

کاهش این نوع از چربی نداشتند. به گفته پژوهشگران، نتایج تمرینات قدرتی و هوازی به صورت جداگانه مورد بررسی قرار گرفته و ترکیب آنها ممکن است نتایج جالب توجه بیشتری را به همراه داشته باشد. بر همین اساس است که آنها ترکیب کار با وزنه و تمرینات هوازی مانند پیاده روی، دویدن آرام، و دوچرخه سواری را برای بهره مندی از فواید حداکثری در زمینه کاهش چربی اطراف قلب را توصیه کرده اند. working(); مطالب پیشنهادی از سراسر وب ...

سرپرست فدراسیون دوومیدانی مشخص شد

به گزارش خبرنگار پایه و آبی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، شنیده ها حاکی از این است که وزارت ورزش و جوانان بعد از پایان دوران ریاست مجید کیهانی رئیس فدراسیون دوومیدانی حکم سرپرستی علیرضا خسروی را برای این فدراسیون صادر کرده، اما هنوز اعلام رسمی نکرده است. علیرضا خسروی سابقه سرپرستی در فدراسیون وزنه برداری را دارد و اکنون هم به عنوان معاون قهرمانی امور مشترک فدراسیون ها مشغول به ...

"قول نمی دهیم" های کلافه کننده کِی تمام می شود؟!

چیز در المپیک توکیو که شرایط خاص خود را دارد، قابل پیش بینی نیست و نمی توانیم قولی بدهیم. اگر بناست رشته های امید مدال و موفق این گونه واکنشی در قبال المپیک 2020 توکیو داشته باشند، پس تکلیف رشته هایی که از آ نها انتظار مدال نمی رود چیست؟ کشتی پرمدال ترین ورزش تاریخ ایران در المپیک است و هرچند در سال های اخیر رشته هایی مانند وزنه برداری و تکواندو در مدال آوری سهیم بوده اند و همچنان نیز ...

در رقابت های جهانی پیوند اعضاء کاروان ایران با کمترین ورزشکار بیشترین مدال را کسب کرد

: جمعاٌ 26 طلا، 35 نقره و 33 برنز توسط ورزشکاران ایرانی به دست آمد. در ماده پرتاپ توپ کریکت مدال طلا و در ماده پرتاب وزنه مدال نقره را کسب کردم. این قهرمان کرمانشاهی در رشته پیوند اعضاء در ادامه بیان کرد: علی رغم کمبود امکانات موفق شدم در ماده پرتاب نیزه مدال نقره را کسب کنم و در ماده پرتاب دیسک نیز بعد از ورزشکاران انگلیس و روسیه در جایگاه سوم ایستادم. حیدری پورافزود: با تمام ...

وزنه برداری بانوان آگاهی سازی نشده است

سرمربی تیم وزنه برداری بانوان اصفهان از آگاهی سازی نشدن این رشته در جامعه برای پرداختن دختران به وزنه برداری و مشکلاتی که نداشتن اطلاعات و آگاهی لازم برای وزنه برداری بانوان ایجاد کرده است، می گوید. مریم ذوالفقاری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا- منطقه اصفهان، اظهار کرد: وضعیت وزنه برداری اصفهان خوب نیست. چرا که اکثر مدارس و آموزشگاهها تا کنون با ما همکاری نکرده اند که بتوانیم استعدادیابی ...

درخشش ورزشکاران مهابادی در مسابقات پرس سینه قهرمانی کشور

سوم را بدست آوردند. این مسابقات با حضور مجتبی ملکی نایب قهرمان قویترین مردان ایران، رکورددار اسکات جهان و رییس کمیته پاورلیفتینگ فدراسیون بدنسازی جمهوری اسلامی ایران برگزار شد. پرس سینه یک ورزش قدرتی است که در آن شخص به حالت طاقباز قرار می گیرد و وزنه را در بالای سینه خود مهار می کند؛ این حرکت قدرتی بر روی نیمکت و با هالتری که وزنه ها را نگه داشته است، انجام می شود. شهرستان 237 هزار نفری مهاباد دارای 9 هزار ورزشکار است که در قالب 43 هیات، 70 باشگاه خصوصی و 20 باشگاه دولتی در حال فعالیت هستند. 9903/6185/ انتهای پیام ...

بازدید دکتر سلطانی فر از اردوی تیم ملی کشتی و وزنه برداری/ ببینید

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، دکتر مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان با حضور در محل تمرین تیم های ملی کشتی و وزنه برداری ضمن بازدید از تمرین ملی پوشان با کادرفنی هر دو تیم گفتگو کرد.

فقط به دنبال قهرمانی لیگ دوومیدانی هستیم

- 2.05 2- علی سهرابی - دانشگاه یزد - 2.05 نتیجه پرش سه گام 1- وحید صدیق - نفت تهران - 16.03 2- کارول هافمن - پلیمر خلیج فارس خرم آباد - 15.90 3- حمیدرضا کیا - آسان پرداخت - 15.62 نتیجه پرتاب وزنه 1- شاهین جعفری - مس کرمان - 18.70 2- عبدالله جمشیدی - دانشگاه آزاد - 18.57 3- محمدرضا طیبی - نفت تهران ...

اگر مواد قندی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟

، این مسأله، مدتی زمان می برد و معمولاً یکی دو هفته ای طول می کشد تا نتایج آن را در خود ببینید. اگر امیدوار هستید که با حذف قند از رژیم غذایی خود، به سرعت و به میزان قابل توجهی وزن کم کنید، باید بدانید که راه حل این مسأله، مصرف بیشتر مواد پروتئینی و داشتن یک برنامه ی منظم ورزشی است که هم شامل ورزش های هوازی باشد و هم وزنه زدن. منبع: thisisinsider ...

آیا تعریق موجب کاهش وزن می شود؟

ورزشی روزانه خود می توانید معیارهای دیگری مانند مسافت طی شده یا سنگینی وزنه ها را مد نظر قرار دهید. تا چه اندازه با گرما سازگار می شوید. میزان تعریق شما زمانی که با ورزش در گرمای بیشتر سازگار می شوید، افزایش می یابد. این چیزی است که خنک شدن کارآمدتر بدن و تداوم تمرینات ورزشی را امکانپذیر می کند. زمانی که به انجام ورزش در گرما عادت کنید، بدن شما اساسا سیستم تهویه خود را سریع تر روشن کرده و ...

پوکی استخوان در یائسگی، چطور روندش را به تاخیر بیندازیم؟

می کند و نیز موجب افزایش توانایی بدن در انجام امور روزمره، بهبود بی خوابی و تخفیف مشکلات خلقی در این دوره می شود. تحقیقات نشان داده اند که ورزش های قدرتی (ورزش هایی که با وزنه انجام می شوند) سالانه بین 1-3 درصد به توده استخوانی اضافه می کنند که در دراز مدت تأثیر بسیار مثبتی بر استخوان ها دارد. این ورزش ها باید تحت نظر مربی و با توجه به شرایط هر فرد طراحی شود. داروهای لازم را مصرف ...

با وجود محدودیت منابع ، رشته های المپیکی را بصورت کامل حمایت می کنیم

به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان ، دکتر سلطانی فر در جمع ملی پوشان وزنه برداری، با تقدیر از مسئولین فدراسیون و وزنه برداران که برای حضور پرقدرت در رقابت های جهانی آماده می شوند ، اظهار داشت : یکی از رشته های مورد نظر مردم که برای موفقیت آن مطالبه دارند ، وزنه برداری است که گذشته پرافتخار هم دارد از مرحوم جعفر سلماسی و مرحوم نامجو تا محمودنصیری و وزنه برداران نسل جدید که موفقیت های آنها از ...

و دوپینگ همچنان ریشه دارد...

شنیدن خبر دوپینگ همیشه ناراحت کننده است؛ مخصوصا وقتی این پدیده شوم دامنگیر وزنه برداران با اخلاق و خوبی چون م.ع، ع.ن، ر.ق، ع.ش، م.ج و... شود. بعد از مثبت شدن دوپینگ وزنه بردار تیم ملی جوانان که به از دست رفتن عنوان ارزشمند قهرمانی جهان و پس دادن کاپ قهرمانی منجر شد، حالا فدراسیون پزشکی تائید می کند، هشت نمونه از تست های گرفته شده در مسابقات قهرمانی کشور در امیدیه مثبت شده است. مسابقات ...

بانوی قهرمان وزنه برداری ایران: برای کسب مقام قهرمانی جهان تمرین می کنم/ به حجابم افتخار می کنم

به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، همانطور که شاید بارها شندیده باشید ورزش وزنه برداری یکی از سخت ترین و سنگین ترین ورز ش هایی است که هرکسی نمی تواند در آن فعالیت داشته باشد. اگر از وزنه برداری در ایران با کسی سخن بگوییم بدون شک ذهنشان به طرف قهرمانان ملی و جهانی مانند حسین رضازاده، بهداد سلیمی، کیانوش رستمی و خیلی دیگر از قهرمانان ایرانی این رشته کشیده خواهد شد که در ادوار مختلف و در ...

سلطانی فر: امیدوارم وزنه برداری در المپیک بدرخشد

...: مسعود سلطانی فر در حاشیه بازدید از اردوی تیم ملی وزنه برداری در جمع ملی پوشان گفت: از تلاش های خوبی که برای حضور در مسابقات جهانی انجام می شود تشکر می کنم و امیدوارم شاهد موفقیت ملی پوشان باشیم. وزیر ورزش ادامه داد: یکی از رشته هایی که همیشه مورد نظر هست و مردم مطالبه دارند، وزنه برداری است، کما اینکه وزنه برداری همواره در میادین مختلف آسیایی، جهانی و المپیک درخشیده است. ...

بعد از مسابقات جهانی به یک وزن بالاتر می روم/ نمی توان پیش بینی کرد چه وزنه برداری به المپیک می رود

رضا بیرالوند در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در خصوص آخرین شرایط خود پیش از حضور در مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان اظهار داشت: خوشبختانه از شرایط کاملأ خوبی برخوردار هستم و تمام تلاشم را می کنم تا در این مدتی که تا زمان اعزام داریم دچار مصدومیت نشوم تا با بهترین شرایط راهی مسابقات جهانی شوم. وی در خصوص اینکه در مسابقات جهانی به دنبال چه مقامی است، گفت: تمام هدفگذاری ...

بیک زاده: می خواستم پای مسی را قلم کنم!

زندگی کنند و محبت کردن به دیگران و کمک کردن به هم نوع باعث می شود تا انسان دنیا را زیباتر ببیند. زیبایی به چهره نیست و به درون انسان ها است و خدا را شکر می کنم که خداوند این نعمت ها را به من داده است. چند روز پیش فرزاد حاتمی خاطره جالبی از تو در تلویزیون تعریف کرد. او گفت زمانی که برای سه بازی آخر مقدماتی جام جهانی به کره رفتیم، بیگ زاده که برای وزنه زدن به سالن رفته بود، وقتی برگشت عکس ...

زمان بازگشت سهراب مرادی به ایران مشخص شد

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در حالی که این روز ها سهراب مرادی ملی پوش دسته 96 کیلوگرم تیم ملی وزنه برداری روند درمانی کتف مصدمش را در هانوفر آلمان پیگیری می کند، با اعلام باقری رئیس کمیته پزشکی فدراسیون وزنه برداری، او امشب (شنبه) به تهران باز می گردد. بیشتر بخوانید: پزشک معالج مرادی: سهراب بازی های جهانی را از دست داد، اما به المپیک 2020 می رسد مرادی بازی های جهانی تایلند را از دست داده است، اما این احتمال وجود دارد که با بهبود کتفش بتواند در المپیک 2020 توکیو شرکت کند. ...

حضور وزیر ورزش در تمرین تیم ملی وزنه برداری

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان و صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک امروز از تمرین تیم ملی وزنه برداری بازدید کردند. در حالی که علی مرادی رئیس فدراسیون در این تمرین حضور نداشت، محسن بیرانوند دبیر فدراسیون و محمد حسین برخواه سرمربی تیم ملی گزارشی از عملکرد این روزهای وزنه برداری را به سلطانی فر و صالحی امیری ارائه دادند. کیانوش ...

بازدید وزیر ورزش و جوانان از تمرینات تیم های ملی کشتی و وزنه برداری

بیرانوند محروم بشود یا نشود؟

لیگ برتر، با انجام حرکتی جنجالی باز هم اسیر حواشی شد و حضور او در هفته های بعدی رقابت های لیگ تحت چالش محرومیت جدید قرار گرفت. ویدیویی که از علیرضا بیرانوند در برابر هواداران تراکتور لو رفته بود، ائتلافی از هواداران تراکتور و سپاهان و استقلال، 3 رقیب جدی پرسپولیس را در کورس قهرمانی ترتیب داد تا با فشارهای خود بر سازمان لیگ این بازیکن را محروم سازند و سرخ ها را در اختیار داشتن وزنۀ سنگین ...

برخواه: در مسابقات جهانی به چین می رسیم

مسابقات جهانی نداشتیم، خوشبختانه در دوره جدید این مسابقات در این وزن هم نماینده داریم که با توجه به ثبت رکوردهایش در تمرینات، او یکی از شانس های کسب مدال ما نیز در مسابقات پیش رو به شمار می رود. برخواه خاطرنشان کرد: البته این نخستین اعزام این وزنه بردار به مسابقات جهانی است با این همه امیدواریم بتواند وزنه هایی که در تمرینات موفق به زدن آنها شده است را در آنجا تکرار و به روی سکو برود. ...

سلطانی فر: تا جایی که می شد تلاش کردیم رشته های المپیکی دچار مشکل نشوند/ مردم از وزنه برداری توقع دارند

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان و رضا صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک با حضور در خانه کشتی تهران از تمرینات تیم ملی وزنه برداری بازدید کردند. محسن بیرانوند دبیر فدراسیون وزنه برداری، محمد حسین برخواه سرمربی تیم ملی وزنه برداری و داوود باقری نایب رئیس فدراسیون وزنه برداری حضور وزیر ورزش و رئیس کمیته ملی المپیک را خیر مقدم گفتند. ...

حضور دکتر سلطانی فر در تالار وزنه برداری ایران

به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان ، دکتر سلطانی فر به همراه رییس کمیته ملی المپیک عصر امروز با حضور در تالار وزنه برداری ، تمرینات تیم ملی را نزدیک نظاره کردند . بیرانوند دبیر فدراسیون وزنه برداری در جریان این بازدید ، گزارشی از فرایند فعالیت های این فدراسیون و روند آماده سازی تیم های ملی ارائه داد. سرمربی تیم ملی نیز به ارائه گزارش از آخرین وضعیت ملی پوشان پرداختند . دکتر سلطانی فر در این دیدار دقایقی با ملی پوشان وزنه برداری گفتگو کرد . ...

حضور سلطانی فر و صالحی امیری در اردوی تیم ملی وزنه برداری

روزنامه گل - مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان به همراه رضا صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک بعدازظهر امروز به محل برگزاری اردوی تیم ملی وزنه برداری رفتند و از نزدیک آخرین شرایط ملی پوشان را مشاهده کردند. این دو مقام مسئولان پیش از این بازدید، در اردوی تیم های ملی کشتی آزاد و فرنگی حضور پیدا کرده بودند. بیرانوند دبیر فدراسیون وزنه برداری در جریان این بازدید ...

بازدید وزیر ورزش و رئیس کمیته ملی المپیک از اردوی تیم ملی وزنه برداری

به گزارش ایسنا، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان و رضا صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک با حضور در فدراسیون وزنه برداری از تمرینات تیم های ملی وزنه برداری بازدید کردند. در ابتدای ورود وزیر ورزش و رییس کمیته ملی المپیک، بیرانوند دبیر فدراسیون به همراه داود باقری رئیس کمیته پزشکی و محمد نصیری قهرمان اسبق المپیک و جهان به استقبال آمدند و به آن ها خوش آمد گفتند. در ادامه ...

وزیر ورزش و رئیس کمیته ملی المپیک پس از کشتی به اردوی وزنه برداری رفتند

به گزارش وانانیوز، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان پس از بازدید از اردوی تیم ملی کشتی در اردوی تیم ملی وزنه برداری هم حاضر شد. سلطانی فر به همراه رییس کمیته ملی المپیک عصر امروز با حضور در تالار وزنه برداری ، تمرینات تیم ملی را نزدیک نظاره کردند . بیرانوند دبیر فدراسیون وزنه برداری در جریان این بازدید ، گزارشی از فرایند فعالیت های این فدراسیون و روند آماده سازی تیم های ملی ارائه داد. سرمربی تیم ملی نیز به ارائه گزارش از آخرین وضعیت ملی پوشان پرداختند و سلطانی فر در این دیدار دقایقی با ملی پوشان وزنه برداری گفتگو کرد. انتهای پیام/ ...

دل پُر قهرمان پرتاپ دیسک و وزنه ایران از مسئولان؛ در اراضی کشاورزی تمرین می کنم

به گزارش خبرگزاری تسنیم از سنندج ، صادق محمدی ورزشکار کردستانی و یکی از مدال آوران مسابقات پیوند اعضا جهان که اخیراً نیز در انگلیس در ماده پرتاپ دیسک و پرتاپ وزنه به دو مدال نقره و برنز دست یافت؛ وی در گفت وگو با خبرنگار این رسانه به بیان مشکلات و انتظارات خود از مسئولان ورزشی استان پرداخت. مشروح گفت وگوی خبرنگار تسنیم با این ورزشکار عنوان دار کردستانی را در ادامه می خوانید: ...

تخمدان پلی کیستیک دارم، چگونه وزن کم کنم؟

چربی شکم و بهبود حساسیت به انسولین شد. همچنین نشان داده شده است که وزنه برداری برای کمک به زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک انجام می شود. در یک مطالعه، 45 زن مبتلا به v هفته ای 3 بار تمرینات وزنه برداری انجام دادند. بعد از گذشت 4 ماه، آنها چربی شکمی را از دست دادند و ضمن کاهش تستوسترون و قند خون، موجب کاهش شاخص توده بدنی نیز شد. هر دو تمرین قلبی و ورزشی ممکن است به زنان ...

مقاومت دژ مستحکم وطن است

از وطن دفاع می کند را مختل نکند و تا زمانی که مقاومت در آمادگی بیشتر باشد جنگ بعید است. وی گفت: هرگز اجازه نمی دهیم که مغلوب، شروطش را برای ما به نفع دشمن اسرائیلی تحمیل کند و هرگز اجازه نمی دهیم که قواعد درگیری به نفع دشمن اسرائیلی تغییر کند. قماطی تأکید کرد، مقاومت دژی مستحکم برای این کشور و وزنه ای بزرگ در سطح داخلی، منطقه ای و در ذهن بین المللی است و مقاومت حاضر و آماده است و در وضعیت بسیار خوب و قوی برای از وطن دوشادوش ارتش قرار دارد. ...