خانه
غذاهایی خاص برای کاهش فشارهای روانی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساخت نانوکپسول هائی که بیماری های ارثی را هدف می گیرند
نانوکپسول های ابداعی خود به قطر 25 نانومتر قرار دادند. پوسته پلیمری نازک این نانو کپسول ها دارای گروه های پپتیدی بر سطح آنهاست که به این نانوذرات امکان می دهد، انواع سلول های خاص را هدف قرار دهند. این نانوکپسول ها در خارج از سلول های بدن (مثلاً در جریان خون) دست نخورده باقی می ماند و در سلول مورد نظر قرار می گیرد. به گفته این محققان اندازه کوچک، ثبات عالی، انعطاف پذیری و کارایی بالای این نانوکپسول ها، آن ها را به یک بستر امیدوار کننده برای بسیاری از انواع ژن های درمانی تبدیل می کند. نتایج تحقیقات این تیم روز گذشته در مجله Nature Nanotechnology منتشر شد. ...
قصرشیرین در سالروز شهادت اباعبدالله الحسین (ع) عاشورایی شد
قصرشیرینی نیز شرکت کرد. جمعی از مردم با پخش نذورات شربت، آش، غذا، خرما و حلیم در خیابان های سطح شهر از عزاداران حسینی پذیرایی کردند. امروز همچنین عزاداران و سوگواران حسینی با حضور گلزار شهدای شهرستان نماز ظهر عاشورا را به امامت امام جمعه قصرشیرین اقامه کردند. امروز همچنین عزاداران و ارادتمندان به خاندان پاک امام حسین (ع) در شهرستان های گیلانغرب و سرپل ذهاب در قالب دسته ...
تهیه کننده مختارنامه : سر ساخت سریال 3 بار سکته کردم
همین ساخت مختارنامه بوده است. سریال را با عشق ساختیم و خدا را شکر در طول زمان ساخت خون از دماغ کسی نیامد. همیشه فکر می کنم نیروی ماورایی در همه این سالها مراقب ما بود و به نوعی بیمه شده بودیم. -امروز دیگر جزییات هزینه های تولید سریال و دستمزدها مشخص شده و تقریبا حالا شاید رسما اعلام نشده باشد ولی در جاهای مختلف بیان شده است. امروز دیگر نمی توان مختارنامه را با توجه به این شرایط ساخت. زمانی ...
برای هر درد بدنی چه قرصی بخوریم؟
.... استامینوفن ضددرد، ضد تب کجا به درد می خورد؟ رایج ترین انتخاب هر کسی برای درد، استامینوفن است. تازگی ها هم حرف از ممنوعیت واردات آن به میان آمده که باعث نگرانی داروساز های زیادی شده است. در حال حاضر استامینوفن بی ضررترین دارویی است که برای کودکان و خانم های باردار تجویز می شود. شاید بتوان گفت استامینوفن ساده تنها مسکنی است که خانم های باردار مجاز به ...
پیامهای عاشورا و خطر تحریف آن، از نگاه شهید مطهری
همین کوفه پیدا شد و سر قبر حسین بن علی رفتند و در آنجا عزاداری کردند، گریه کردند و به درگاه الهی از تقصیری که کرده بودند توبه کردند و گفتند ما تا انتقام خون حسین بن علی را نگیریم از پای نمی نشینیم . (14) امروز نیز که نظام قلدر پرور موجود در جهان به بهانه ای خودساخته بر همه چیز چنگ انداخته و در صدد به انفعال کشاندن مسلمانان و هویت زدایی از کشورهای اسلامی است، مسلمانان باید غیرت و حمیت ...
نگاهی به چند کتاب خواندنی که به واقعه ی عاشورا می پردازند
گمانم امام، دل از علی اکبر (ع) نکنده بود. به دیگران می گفت دل بکنید و ر هایش کنید، اما هنوز خودش دل نکنده بود! اگر علی اکبر (ع) این همه وقت تا مرز شهادت رفت و بازگشت، اگر از علی اکبر (ع) به قاعده دو انسان خون رفت و همچنان ایستاده ماند، همه از سر همین پیوندی بود که هنوز از دو سمت نگسسته بود. پدر نه، امام زمان دل به کسی بسته باشد و او بتواند از حیطه زمین بگریزد؟! نمی شود و این بود که نمی ...
اختلال پرخوری چیست ؟
احساس اضطراب به گزارش پایگاه خبری ربیع ، افراد مبتلا به اختلال پرخوری احساس می کنند نمی توانند کنترل کنند که چقدر و یا حتی چه چیزی میخورند. اغلب تا زمانی که احساس بیماری میکنند، یا زمانی که گرسنه نیستند، به تنهایی غذا میخورند. احساس گناه، شرم، انزجار، و یا غم و اندوه پس از پرخوری پیش می آید. افراد ممکن است در مورد رفتار خود احساس خجالت داشته باشند بنابراین خود را از دوستان و خانواده ...
تلاش BBC برای مخدوش کردن وجهه امام حسین (ع)
گزارشگران بدون مرز از آزادی مطبوعات در سطح جهان در 180 کشور جایگاه 164 را دارد و به این ترتیب موضوع نادرست تعبیر کردن واقعه کربلا و شهادت امام حسین (ع) در یک گزارش (سهوا یا عمدا) این گونه تعبیر شود که روزنامه نگاران ایرانی آزاد نیستند تا عقایدشان را بنویسند. مسعود بهنود هم که در بی بی سی فارسی گزارش های هفتگی از وضعیت فرهنگ و هنر منتشر می کند، در گزارش مشابهی همسو با حرکت رسانه متبوعش به ...
چگونه کربوهیدرات ها را مصرف کنیم تا کمتر دچار گرسنگی شویم؟
...، از ترکیبی از ماکارونی سبوس دار و ساده استفاده شود، همچنین هنگام طبخ برنج، نیمی از آن را برنج قهوه ای در نظر گرفته شود. خاصیت سیرکنندگی کدام نوع از کربوهیدرات ها بیشتر است؟ او تصریح کرد: کربوهیدرات های پیچیده نسبت به کربوهیدرات های ساده خاصیت سیرکنندگی بیشتر دارند؛ اشخاص همچنین باید کربوهیدرات ها را در طول رژیم غذایی روزانه خود تقسیم کنند تا قند خون آنها کنترل شود و دیرتر ...
شش آفرودر برای همیشه
آدرنالین خون تان نکنید! باقی موجودات هم حق حیات دارند! جیپ ویلیز 1983 با 36 میلیون می توانید صاحب این جیپ KM لخت و عور شوید! خودرویی لاغر، مدرن و استخوانی که هیچ چیزی برای حرکت کردن در مسیر های شنی، برفی، کوهستانی یا مملو از گل و لای جلودارش نیست و کاملاً به آرمان های جدش ویلیز وفادار است. خودرویی که برای چهار نفر به همراه مقداری وسایل جا دارد و از قضا بادوام، محکم و ...
عاشورا در آینه سروده های آئینی/عرش است خون فشان تو مگر روضه خوانده ای
دور از نظر، نالید شاعر غصه خورد با خلوص و بی ریا، بی مدعا آتش گرفت **** نماز ظهر عاشورا، نماز اضطراری بود نمازی سربسر اخلاص و مشق بیقراری بود در آن هنگامه خون و عطش، تکلیف و جانبازی توجه کن زعمق جان، حدیث استواری بود که یعنی شیعه در هر حال، می خواند نمازش را حضور حضرت جانان، جواز رستگاری بود بدان قدر شریعت را، چنین ساده از آن مگذر ...
اولین پریود در شیردهی، نکات دانستنی
. مطالعات نشان می دهند که پس از تخمک گذاری میزان کلسیم خون نیز کاهش می یابد. با کاهش سطح کلسیم در خون، نوک سینه ها دردناک شده و شیر نیز کمتر تولید می شود. کمک به کاهش حساس شدن نوک سینه ها درد نوک سینه در زمان پریود شدن غیرعادی نیست؛ بنابراین، ممکن است از چند روز قبل از شروع پریودی شما در هنگام شیر دادن به نوزاد خود احساس درد داشته باشید. در اینجا به برخی اقدامات که به شما در مقابله با ...
هشدار نسبت به توزیع داروهای مخدر از طریق داروخانه ها
کردند و روی شیشه و بلیستر دارو هولوگرامی وجود ندارد و قابل ردیابی نیست. از بین رفتن قبح مصرف داروهای مخدر وی در ادامه گفت: براساس آمار ستاد مبارزه با مواد مخدر حدود 70 درصد زندانیان، دارای سابقه اعتیاد یا جرم های مرتبط با اعتیاد هستند. از سوی دیگر تعداد زیادی از معتادانی که در سطح شهر حضور دارند نیز دارای سابقه رفتارهای پرخطر و جرم های اعتیادی هستند. حال اگر جمعیت یک میلیون و ...
فلاح: سر ساخت مختارنامه 3 بار سکته کردم/ صحنه های شهادت حضرت ابوالفضل(ع) نیاز به اصلاح دارد
سیر نمی شوم و فکر می کنم که هر بار سریال از تلویزیون پخش می شود هنوز مخاطبان آن را با عشق و علاقه می بینند که برایم ارزشمند است و خدا را شکر می کنم که مردم مختارنامه را دوست داشته و دارند و با عشق آن را دنبال می کنند. همیشه فکر میکنم بزرگترین سعادتی که در زندگی نصیبم شده همین ساخت مختارنامه بوده است. سریال را با عشق ساختیم و خدا را شکر در طول زمان ساخت خون از دماغ کسی نیامد. همیشه فکر میکنم نیروی ...
معنای کلمات عاشورا و تاسوعا چیست؟
به گزارش جماران؛ عاشورا و تاسوعا فراتر از معنای ساده عددی، باریک اندیشی هایی دارند؛ التاسوعا یعنی جایی که بتوان ظرفیت را بالا برد و فراخی ایجاد کرد و العاشوراء نیز جایی است که میل به معاشرت و رفاقت و مصاحبت نمایان می شود؛ از این رو عاشورا یعنی روزی که میل معاشرت و رفاقت با امام(ع) به شدت بالا می رود. اکثر قریب به اتفاق اهل لغت این تصور را داشته اند که چون عشر و عاشر از یک ریشه اند و ...
درباره تخمک اهدایی، همه اطلاعات لازم
بعدی قاعدگی شود. کیست تخمدان بروز کیست تخمدان، در حدود 1 درصد از زنان اهدا کننده تخمک گزارش شده است. سندرم تحریک بیش از حد تخمدان ها در برخی از موارد اهدا کننده دچار سندروم تحریک بیش از حد تخمدان و عوارضی نظیر کم آبی بدن، آسیب کلیه ها، تجمع مایعات در اندام ها و اختلالات لخته شدن خون می شود. در واقع برای انجام عمل تخمک کشی هورمون های تحریک تخمدان به فرد تزریق می شود تا ...
طنین حی علی العزا در آسمان کرمانشاه پیچید
...> محرم، ماه پیروزی خون بر شمشیر و حکایت آزاده ترین انسان هایی است که حاضر شدند در سخت ترین شرایط ممکن سختی تیغ و شمشیر را بر خود بخرند اما دست از حمایت امام و مولای خود برندارند. محرم، ماه سردار رشیدی است که در شب عاشورا امان نامه دشمن را به صدها تکه تبدیل می کند و بانگ برمی آورد که هیهات اگر دست از یاری مولای خود حسین بر دارم. محرم، ماه آن بانوی جلیله ای است که بر فراز گودال ...
طرح رایگان پایش سلامت زائران و مجاوران حرم رضوی و عزاداران حسینی در مشهد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، رئیس خانه پرستار خراسان رضوی گفت: جمعی از همکاران گروه پرستاری و پیراپزشکی در مشهد با حضور در مسیرهای عزاداری زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی و همچنین حسینیه ها و مساجد به ویژه در "بیت الرقیه" نزدیک حرم مطهر رضوی به پایش سلامت زائران و مجاوران پرداخته اند. سیدفاطمه بحرینی افزود: در این طرح فشار خون، قند خون و وزن زائران مراجعه کننده را به ...
جوانسازی پوست صورت با یک عرق گیاهی/ آیا استرس همان اضطراب است؟ / آنفلوانزا چگونه شیوع پیدا می کند؟
گردش خون ضعیف باشد، خون در سرتاسر بدن به خوبی جریان پیدا نمی کند و نشانه هایی همچون کرختی و بی حسی در انگشتان دست و پا، تجمع مایع، نفخ و کمبود انرژی به وجود می آید. یکی از ساده ترین روش ها برای بهبود گردش خون استفاده از تمرینات ورزشی است. زمانی که عضلات قلب با ضربان بالاتری منقبض می شود، خون با سرعت بیشتری به رگ های خونی می رسد و همین امر باعث بهبود گردش خون می شود. برخی از تمرینات مقاومتی باعث می ...
کنترل قند خون با ساده ترین روش ها
روزها قدم هایی را برای سبک زندگی سالم بردارید. پیاده روی کوتاه: فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یکی از موثرترین راه ها برای پایین آوردن قند خون است و تحقیقات نشان می دهد انجام سه وعده 15 دقیقه ای پیادهروی در طی روز بخصوص بعد از غذا در کنترل قند خون بسیار موثر است. مصرف سالاد و غذاهای سبک در وعده شام: انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و استفاده از سبزیجات با ...
آزادگی؛ مهمترین شاخصه زندگی حسینی/ عقلانیت در واقعه عاشورا
مجموعه است که بحث اخلاق و عرفان را درک می کنیم. وی با بیان اینکه ما در عاشورا شاهد تجلی صفات حسنه و البته سیئه هستیم. به همان اندازه که خوبی ها در دشت کربلا موج می زنند، رذیلت ها از سوی دیگر سر بر می آورند، گفت: ایثار سطوحی دارد و یک زمان ممکن است در یک سطح پایین انجام شود، اما یک زمان هست که شخص همه چیز خود را در راه خدا می دهد. این اوج ولایت پذیری، بندگی و عبودیت است که در ظهر عاشورا و ...
آیا می دانستید علت چاقی غذا خوردن نیست؟ / بخوانید
خوردن می کند تا مورد تحسین قرار گیرد. کودکانی که احساس دلتنگی، دل شوره یا عدم امنیت یا به عللی دچار افسردگی می شوند رو به خوردن غذای بیشتر می آورند، پس برای دادن غذای بیشتر به کودک باید علل پرخوری را ریشه یابی کرده و آن را درمان کرد و اضطراب و استرس را از آنها دور کرد. کاهش کالری دریافتی از طریق حذف تنقلات بی ارزش و پرانرژی ، افزایش فعالیت روزانه، رفتار درمانی و بهبود افزایش اعتماد به نفس ...
امر به معروف و نهی از منکر از ضرورت تا روش
و به خیال خود مردم را موعظه کرد. حجاج چه کسی بود؟ حجاج کسی بود که خون یک انسان، در نظر او با خون یک گنجشک هیچ تفاوتی نداشت، به همان راحتی که یک حیوان و یک حشره را بکشد، حجاج یک انسان را می کشت. یک بار حجاج دستور داد و گفت همه مردم کوفه باید بیایند و شهادت بدهند که کافر هستند و از کفر خودشان توبه کنند. هر کس بگوید نه، گردنش زده می شود. با ترک امربه معروف و نهی از منکر، مردم این گونه دچار ظلم های ...
خون امام حسین(ع) اسلام را تثبیت کرد
. آنها در نامه های زیادی به سیدالشهدا(ع) او را به کوفه دعوت و با ایشان بیعت کرده بودند. وی ادامه داد: دلیل دیگر آن این است که معاویه فردی ریاکار و حیله گر بود. اگر امام حسن مجتبی(ع) در عصر خودشان با او به قتال می ایستادند ممکن بود این شائبه پیش بیاید که این جنگ، جنگ دستیابی به قدرت است و نه برای اصلاح دین. اما فسق و فساد علنی یزید برخلاف معاویه آنقدر زیاد بود که حتی افراد ساده لوح و ...
برنامه ورزشی مناسب برای بیماران قلبی و عروقی
فرناز المعی نژاد، متخصص فیزیوتراپی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره اهمیت داشتن فعالیت فیزیکی منظم در بیماران قلبی و عروقی گفت: انجام فعالیت فیزیکی منظم برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی بسیار اهمیت دارد، کاهش کلسترول خون، تقویت سیستم قلبی عروقی و عضلات قلب، بهبود گردش خون و افزایش میزان اکسیژن رسانی به بافت ها، کاهش فشار خون و کنترل آن و کاهش قند ...
اگر بیش از 40 سال دارید این خوراکی ها را قطع کنید
کربوهیدرات های فرآوری شده سریع هضم می شوند و در نتیجه باعث بالا رفتن سریع قند خون خواهند شد بنابراین سریع خسته و گرسنه می شوید.لبنیات کلسیم زیادی دارند که استخوان ها را قوی و سالم نگه می دارند همچنین برای تقویت ماهیچه ها به شما پروتئین می دهند؛ چربی اشباع موجود در لبنیات می تواند تأثیر منفی بر سطح کلسترول خون داشته باشد که منجر به بیماری های قلبی و التهاب حاد خواهد شد.نوشابه رژیمی می تواند با ...
توصیه مهم یک شاعر درباره عاشورا و امام حسین (ع)
تاثیر سلیقه مخاطب روی شاعر گفت: مخاطب شعر روی سلیقه شاعر تاثیرگذار است. یک زمان مخاطب اهل بلاغت، زبان و شعر است، طبیعتا شعر هم در همان سطح سروده می شود؛ اما زمانی که مخاطب را آدم های معمولی که اهل مطالعه نیستند، تشکیل می دهد، بدون شک زبان ساده تر می شود و خالی از بلاغت و سختی های زبانی است. او ادامه داد: واقعه عاشورا یکی از پشتوانه های فرهنگی و دینی شیعه است؛ شاید هم مهم ترین پشتوانه باشد ...
گلاب را به عنوان یک نوشیدنی بشناسید
و منافذ پوست را مسدود نمی کند، به علاوه عطر گلاب آرام بخش است و فشار خون را پایین می آورد و استرس و اضطراب را کاهش می دهد. گلاب پوست را آبرسانی می کند و خشکی آن را کاهش می دهد، اما برای رفع خشکی پوست، بهتر است که از ترکیب آن با مواد دیگری مانند روغن زیتون و گلیسیرین استفاده کرد که البته برای افرادی که پوستشان مستعد آکنه نیست، مناسب است، همچنین از دیگر خواص گلاب، رفع پیری پوست است، پوست ...
طرح نذر خون تا پایان ماه صفر در ایلام ادامه دارد
مراجعه کننده سه ماه بعد برای اهدای خون از وی دعوت می شود. وی از جامعه زنان نیز خواست میزان مشارکت خود در اهدای خون بیشتر کنند چرا که در مقایسه با آقایان و نسبت به گذشته سطح مشارکت و مراجعه زنان برای اهدای خون کم است./ع ایرنا
برای درمان ناباروری، این شربت را بخورید!
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص شربت انبه اظهار کرد: این شربت حاوی ویتامین A، گروه ویتامین های B، B1، B2، B3، B5، B6، ویتامین C، E، و املاح مثل مواد معدنی، کربوهیدرات، سدیم، منیزیم، منگنز، آهن، اسید فولیک، پروتئین، فیبر، زاقزانتین، حاوی قند گلوکز، زاپاروس، فبتوس بعد منیزیم، منگنز، مس، اسید گروتامین و زینک و غیره است. او با تاکید بر خواص بی شمار این شربت گفت: استفاده از شربت ...
