خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی برای درمان یبوست کودکان
خانواده و... اقدامات و درمان های لازم را توصیه کند. همچنین سابقه یبوست در والدین نیز مورد توجه است زیرا در بعضی خانواده ها زمینه این مشکل به شکل وراثت وجود دارد. در زمانی که کودک دست شویی رفتن را یاد می گیرد، باید اجازه داد این دوران برای او با احساس ناخوشایند و استرس همراه نباشد زیرا این دوران و آموختن نظافت معمولا زمینه ایجاد یبوست را ایجاد می کند. مصرف بیشتر آب ...
مثلث، مربع، اعتیاد!
مطالعه استرس بیشتری داشتند و به طور خاص بازی های ویدئویی را به عنوان راهی برای مقابله با آن انجام می دادند، خطر بروز علائم ناکارآمدی در آنها افزایش می یابد. بازی های ویدیویی همیشه هم بد نیستند سازمان بهداشت جهانی در ابتدای سال جاری، اختلال بازی را به عنوان یک اختلال در زمینه سلامت روان طبقه بندی کرد، اما گنتایل می گوید هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد عوامل خطر احتمالی ...
افسردگی را با این حرکت ضربه فنی کنید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : ورزش باعث کاهش افسردگی، اضطراب و استرس دوران یائسگی می شود. محققان بیان می کنند که در مقایسه با درمان هورمونی در زنانی که از حمله های احساس گرما و گر گرفتگی رنج می برند، ورزش جایگزین کم خطر و مناسبی است. علت حملات این است که مرکز کنترل دمای بدن در مغز که هورمون ها بر آن تاثیر دارند کمتر دریافت می شوند. بنا براین ورزش اگر چه دمای ...
11 مواد غذایی که سرحالتان می کنند!
بشناسید تا در صورت لزوم آن ها را جایگزین کنید. 1- چای ماچا ماچا (Matcha) پودری سبزرنگ است که از آسیاب کردن برگ های جوان چای به دست می آید و می تواند به عنوان یک جایگزین عالی برای قهوه استفاده شود، به خصوص برای افرادی که نمی خواهند احساس لرزش یا عصبی بودن ناشی از مصرف قهوه را تجربه کنند. ماچا حاوی کافئین به همراه اسیدآمینه ال – تیانین (L-theanine) است که ذهن را بدون ایجاد حالت خواب ...
علت تنبلی کودکان، والدین بدانند
، گسترش روابط اجتماعی و تغییرات جسمی و هورمونی اتفاق می افتد. البته بخش مهمی از چگونگی رخ دادن فرآیند تنبلی نیز متوجه سیستم فرزند پروری و فرزند سالاری امروزی است! از سویی دیگر، با سپری شدن مراحل رشدی و بزرگ شدن اشخاص، تنبلی یا اهمال کاری به خود افراد اجازه نمی دهد که به زندگی و شغل پویا و موفقیت آمیز دست پیدا کند و در زندگی خویش احساس سرزندگی و پیشرفت داشته باشند. به طبع عاملی برای در جا زدن ...
اولین رابطه زناشویی، برای زنان آزار دهنده است؟
ارتجاعی تر باشد، درد رابطه جنسی اول کم تر است. پرده بکارت اگر پرده بکارت به اندازه کافی ارتجاعی نیست، در اولین رابطه جنسی ممکن است کمی آسیب ببیند و مقداری خونریزی داشته باشد. این شایع ترین منبع احساس درد در رابطه جنسی برای زنان است. زنان گاهی نگران این هستند که آلت همسر آن ها ممکن است خیلی بزرگ باشد و به همین دلیل است که آن ها درد دارند. اگرچه این امکان وجود دارد، اما بسیار نادر ...
تغییر رفتار کودکان، این حالات را جدی بگیرید
... کودک شما در برقراری ارتباط با خودتان و کودکان دیگر راحت نیست کودک شما باید احساس راحتی کند و مایل به اشتراک گذاشتن افکار، نگرانی ها، احساسات و مشکلاتش با شما باشد. اگر فرزند شما در برقراری ارتباط با هم سالان مشکل داشته باشد، ممکن است نشانه این باشد که فرزند شما از حمایت عاطفی و راهنمایی مورد نیاز برخوردار نیست. فرزند شما نافرمان یا مطیع می شود نمایش ناگهانی نافرمانی و ...
خواب راحت در بارداری، چطور ممکن میشود؟
کیفی خواب در دوران بارداری می شود. در این مقاله راهکارهایی را برای بهبود خواب در دوران بارداری به تو معرفی می کنیم تا بتوانی انرژی مورد نیاز خودت را تامین کنی و سرحال تر باشی: 1. نوشیدن آب: نوشیدن آب برای سلامت بدن و جلوگیری از دی هیدراته شدن ضروری است؛ به خصوص اگر در دوران بارداری حالت تهوع داری باید آب بیشتری بنوشی تا بدن تو دچار خشکی و بی آبی نشود. همچنین نوشیدن آب باعث می شود بدن سم زدایی ...
فواید اعجاب انگیز نعنا
برگ نعنا استفاده می شود. تاثیر نعنا بر دهان همچنین خوردن نعناع برای رفع بوی بد دهان همراه با غذا، موثر است. تاثیر نعنا بر عضلات تحقیقات نشان داده است که توانایی روغن نعناع در آرام ساختن عضلات و تسکین سر درد حیرت آور است. مالیدن تنتور روغن نعناع که از ترکیب روغن نعنا و الکل دانه خالص آن به دست می آید، روی پیشانی می تواند به اندازه مصرف دو قرص ...
چرا شبکه های اجتماعی باوجود استرس زا بودن، باز هم ما را به سمت خود می کشانند؟
جریان پیوسته ی پیام ها، به روزرسانی ها و محتویاتی که اپلیکیشن های شبکه های اجتماعی به طور مستقیم به ما تحویل می دهند، می تواند گاهی مانند حس اضافه بار اجتماعی باشد که به فضای شخصی تجاوز می کند و ما را مجبور می کند که برای حفظ روابط با دوستان خود به این پیام ها پاسخ دهیم. شاید فکر می کنید که یک واکنش آشکار دربرابر این احساس، کنار گذاشتن تلفن همراه یا حذف اپلیکیشن ها باشد. اما پژوهشی که به تازگی ...
باسجده هایش زینت سجاده ها شد/چرا امام سجاد در کربلا نجنگید/ چهل حدیث گهربار از حضرت زین العابدین (ع) ...
...: از کنار کسی گذشتم که به من بد می گفت. به او گفتم که اگر راست می گویی خداوند متعال مرا رحمت کند، و اگر دروغ می گویی خدا تو را بیامرزد! تواضع امام سجاد علیه السلام حضرت علی علیه السلام با فقرا می نشست، با آنان غذا می خورد، از آنان دلجویی می کرد، به آنان لطف داشت و پناه آنان بود، برای آنان کار می کرد و از آنان پذیرایی می نمود، و درباره آنان به دیگران سفارش می کرد. تاریخ ...
درمان یبوست کودکان، پنج خوراکی بی نظیر
وجود دارد. در زمانی که کودک دست شویی رفتن را یاد می گیرد، باید اجازه داد این دوران برای او با احساس ناخوشایند و استرس همراه نباشد زیرا این دوران و آموختن نظافت معمولا زمینه ایجاد یبوست را ایجاد می کند. مصرف بیشتر آب و فیبرهای غذایی در بیشتر موارد افزایش مصرف فیبرهای غذایی با گنجاندن میوه ها و سبزیجات و انتخاب نان و غلات سبوس دار برای بهبود وضعیت یبوست کافی است. همچنین توصیه می ...
نغمه های غریبانه شام غریبان
... درتاریکی شب اتوبوس اهواز به تهران رسید. زهرا وقتی در پایانه جنوب از اتوبوس پیاده شد، از شلوغی و بلوای شهر سرش گیج رفت: یک لحظه فشارم افتاد. آرزو در آغوشم بود. بچه داشت از دستم می افتاد. سر آرزو را در دستانم گرفتم و نقش زمین شدم. چشمانم را که باز کردم، حمید مرا به مشت و لگد گرفته بود. باورم نمی شد. می گفت تو عمدا این کار را کردی تا برگردی پیش خانواده ات و... بدنم بی حس بود. درد را احساس نمی ...
دوقلوها را چگونه تربیت کنیم؟
... طبق تحقیقات قل اول یعنی فرزندی که زودتر به دنیا آمده، تفاوت های چشمگیری با قل دوم که دیرتر به دنیا آمده است، دارد.قل اول از نظر تیپ شخصیتی لجبازتر، مقتدرتر و دیرجوش تر است. در مقابل قل دوم سلطه پذیر است و منافع دیگران را بیشتر در نظر می گیرد.بنابراین داشتن رفتار و برخورد یک شکل با دوقلوها از اساس نادرست است. - خجالت نکشید، کمک بگیرید . در روزهایی که احساس خستگی می کنید یاباید کارهای ...
چرا سیلیکون ولی نمی تواند چالش های خود را حل کند؟
کودکان ما می آورد. جاستین روزنشتاین زمانی عضو تیم توسعه ی فیسبوک بود و در طراحی دکمه ی لایک نقش داشت. او از نقش خود در توسعه ی پلتفرمی که از لحاظ روانی آسیب رسان است، ابراز پشیمانی می کند. جاستین اعتقاد دارد، شبکه های اجتماعی امروز همه را حواس پرت می کنند؛ این حواس پرتی تقریبا در همه ی اوقات رخ می دهد. از زمان توسعه ی اینترنت در دهه ی 1990، کاربران نسبت به پیامدهای بد آن هشدار دیده اند ...
زوایایی پنهان از ماجرای کیسه پول های پوسیده پیرزن اردبیلی + عکس
با دیگری، متفاوت است. اگر شما هم مدتی است برای خرج کردن، بیش از حد احتیاط می کنید، از خودتان بپرسید پس انداز بیش از اندازه، چگونه باعث احساس امنیت شما می شود؟ چه چیزی در درون شما نمی گذارد تا با رفع نیاز های واقعی تان، احساس لذت را تجربه کنید؟ اختلال های شخصیت، الگو های نسبتاً پایداری هستند که تجارب ذهنی و رفتاری شخص را شکل می دهند، انعطاف پذیر نیستند و در طول زمان بر احساس رضایت و عملکرد ...
روش های کنترل خشم در نوجوانان
.... اگر تا اینجای این مطلب را خوانده اید پس به احتمال زیاد فرزند نوجوانی در خانه دارید و احساس می کنید برای کمک به کنترل هیجانات او نیاز به نکات و راهنمایی هایی دارید و دل تان می خواهد تا آخرین حد توان خود شرایط یک زندگی سالم و شاد را برای فرزند نوجوان تان فراهم کنید. ببینید چه چیزی خشم فرزند نوجوان تان را تغذیه می کند نوجوانان ممکن است در آن ِ واحد و ظاهرا بی ...
مسی پاسخ شایعه سازان را داد
. پویول به عنوان دبیر فنی ایده آل است. فوق ستاره آرژانتینی در پایان در مورد همسر آرژانتین خود، اظهار کرد: آنتونلا برای من همه چیز است، او یک همراه فوق العاده است که همیشه می داند چگونه با من رفتار کند، به خصوص در اوقات بد. کد خبر 389186
چه زمانی احساس پری در گلو می کنید؟ / ترفندهایی برای کاهش آثار یائسگی/ چگونه بدن خود را سیکس پک کنید؟
...، مواد مغذی بیشتری دریافت می کنند و توده بدنی آن ها نسبت به افرادی که روزانه 4 وعده غذا می خورند، کوچک تر است. زیاد بودن وعده غذایی موجب کاهش اشتهای کاذب خواهد شد؛ در نتیجه منجر به جذب انرژی (کالری) کم تر شده، سپس ساعت ها احساس گرسنگی نخواهید کرد البته برخی از متخصصان متعقددند وعده های غذایی متعدد یا خوردن اسنک و میان وعده تاثیر معکوسی دارد؛ به عنوان نمونه موجب افزایش قند خون شده ...
برنامه ی عملیاتی (Action Plan) چیست و چگونه به کمک آن به اهداف خود برسیم؟
. شما باید به این فکر کنید که چه چیز به تغییر شما در جهت کسی که می خواهید باشید کمک می کند، نه اینکه ببینید ساده ترین کار و راحت ترین کار چیست و آن را انجام دهید. ممکن است فکر کنید زمان زیادی را صرف تهیه فهرست ها کرده اید. این کار نه تنها اهداف شما را واقعی می کند، بلکه برنامه ی عملیاتی شما را سازماندهی می کند، آن را منظم نگه می دارد، یک احساس فوریت ایجاد می کند و موقعیتی را برای دنبال ...
چرا زنان بعد از رابطه جنسی افسرده می شوند؟
اینقدر حس بدی دارد، و نمی تواند علتی برای این احساسش پیدا کند. علا ئم آن چیست؟ علائم اولیه شامل احساس افسردگی می شود؛ یک واکنش هیجانی منفی که به دنبال ارگاسم ایجاد شده و هیچ دلیل خاصی نمی توان برای این حس بد و ناخوشایند پیدا کرد. ممکن است این حس تا چند روز بعد از رابطه جنسی نیز ادامه داشته باشد. علت آن چیست؟ هر چند طبق تحقیقات به نظر می رسد بیشتر زنها ...
شهید مدافع حرم روز تاسوعا / شهیدی که با سربند یا زهرا(س) از ناحیه پهلو تیر خورد و به شهادت رسید
که هنوز روی فانوسقه اش مانده ... تمام خاطرات حسین در این کمد جمع شده... ماه محرم که نزدیک می شود قلبم به تپش می افتد و حالم دگرگون می شود. هر روز حسین را در کنارم احساس می کنم و روز تاسوعا سخت تر می شود. خدا به فریاد دل حضرت زینب برسد...
کنترل فشار خون، هر لحظه و هر کجا
دقتی بالا تر از نمونه های مچی است و به هر 2 شکل باتری و برق شهری قابل شارژ شدن می باشد. این وسیله برای 4 کاربر مجزا و با جایگاه 200 حافظه برای هر یک طراحی شده است. اگر به دنبال لیستی از علائم و نشانه های فشار خون بالا هستید خوب است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد. زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد. این باور اشتباه وجود دارد که فشار خون بالا با احساس اضطراب، تعریق، مشکل در خواب و ...
اختلال دوقطبی را چگونه تشخیص دهیم
. در یک غربالگری سم شناسی، خون، ادرار و یا موی شما جهت یافتن مواد مخدر مورد بررسی قرار می گیرد. آزمایشات خون همچنین شامل چک کردن سطح هورمون محرک تیروئید (TSH) نیز خواهد بود، چون گاهی اوقات افسردگی، به دلیل عملکرد بد غده تیروئید می باشد. آیا اسکن از مغز، به تشخیص اختلال دوقطبی کمک می کند؟ درحالی که پزشکان، برای تشخیص اختلال دوقطبی، به اسکن مغزی و یا تصویر برداری تکیه نمی کنند ...
تأسی از فرهنگ عاشورایی عامل تقویت روحیه رزمندگان در دفاع مقدس
در خانه نزنید، بر روی سنگ قبرم بنویسید فدایی امام حسین (ع) انشاءالله قبول کند. ایشان در قسمتی از وصیت نامه با زیبایی هر چه تمام می نویسد: مادر جان به تو نمی گویم گریه نکن، گریه بر شهید ثواب دارد بلکه خود گریه نعمتی بسیار بزرگ است، اما گریه باید از شریک شدن در حماسه شهید باشد. وقتی گریه می کنی باید خودت را در کربلا کنار زینب (س) ببینی، فرزندت را سرباز حسین (ع) بدان و بعد با خود بگوییدای حسین جان ...
اثر فهم عظمت مجالس سیّد الشّهداء (ع) در ما
رحمت خدا رفته است. الآن همسرم به من زنگ زد، گفت: صبح زود از خانه بیرون رفتی از یاد بردم که به تو بگویم عمّه ات را در خواب دیدم. -خیلی اهل تقوا بود- (در خواب به او) گفتم:چه چیزی آن جا برای شما فایده داشت؟ گفت: صلوات بر محمّد و آل محمّد. این که ما این جا در مجلس اهل بیت نشستیم، کار خود ما نیست. هم به ما آموزش دادند، هم جلوتر عرض می کنم که آن به آن مورد مراقبت امام زمان (صلوات الله علیه) هستیم و وای به ...
آنجا دو برج فرو ریخت، اینجا دو کشور
نشان ها آن چه را که شخصا از این حادثه تجربه و احساس کرده اند و روزهای پس از آن بر آنها گذشت، بازگو می کنند . بروک پیترز فیلم مستند 38 دقیقه ای روز دوم را با دوربین خانگی فیلمبرداری و در 14 سالگی آن را تکمیل کرد. این مستند تکان دهنده، از چشم کودکان و نوجوانانی که واقعه یازدهم سپتامبر را پشت سر گذاشته اند، چشم اندازی خاص و امیدوارانه ارایه می دهد . شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات بر گرفته از خبرگزاری ایسنا ، تاریخ 11 شهریور 1398 ، کدخبر:98062009656 www.isna. ...
چگونه وابستگی کودک را کم کنیم؟/ صدای دکتر
کودکان از لحاظ رفتاری به 4 دسته تقسیم می شوند: این تقسیم بندی از 8 تا 18 ماهگی لحاظ می شود؛ از 8 تا 12 ماهگی کودک در شرایط اضطراب قرینگی قرار دارد و از 12 تا 18 ماهگی اضطراب جدایی در او شکل می گیرد. اولین دسته کودکان در طبقه بندی ما کودکانی هستند که دلبستگی به والدین خصوصا مادر دارند و این دلبستگی توام با احساس امنیت است که این شکل درست تربیت است زمانی که مادر این کودک را برای مدتی ترک کند، چه ...
کاهش استرس در بارداری، ویژگی تاب آوری کمک میکند؟
تاب آوری یکی از ویژگی های فردی است که به افراد کمک می کند تا از پس مشکلات زندگی برآمده و از خود در برابر اثرات بد و منفی اضطراب محافظت کنند. اکنون محققان مرکز تحقیق ذهن، مغز و رفتار دانشگاه گرانادا به بررسی مقدار تاب آوری زنان باردار و اثر آن پرداخته اند. در تحقیق های گذشته مشخص شده بود، بارداری دوره ای بسیار مهم و بحرانی است و می تواند زنان را در معرض اضطراب بسیاری قرار دهد که این احساس ...
تدریس داوطلبانه در بیمارستان کودکان سرطانی اهواز/ تجهیز شدن به سلاح دانش برای جنگ با سرطان
اینکه از تحصیل بازبمانم می توانم سال آینده در کنار دوستانم به پایه هشتم بروم. آرمین سعه صدر معلمش را یکی از دلایل عمده موفقیتش برای گذر از پایه هفتم تحصیلی در بیمارستان می داند. وی در این باره گفت: بچه هایی که اینجا بستری هستند، در زمان شیمی درمانی خیلی بدحال می شوند و با شرایط جسمی بسیار بدی مواجه می شوند، برای من هم بارها این اتفاق افتاد اما معلمم در همان شرایط بد هم به کنار تخت من می ...
