خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری پارکینسون چیست؟
روی پوست تولید می شود. از آنجایی که کمبود ویتامین D امروزه مترادف با پیری در نظر گرفته می شود، لذا اطمینان داشتن ازاینکه سطح خوبی از این ویتامین داشته باشید، منطقی است. منیزیم ماده معدنی است که به عنوان یک آرام بخش طبیعی عمل می کند . برخی از نشانه های کمبود عبارتند از: لرزش عضلانی، اسپاسم، ضعف عضلانی، بی خوابی یا عصبی بودن، فشارخون بالا، ضربان قلب نامنظم، یبوست، بیش ...
افرادی که چشم قهوه ای دارند از چه رنگ لنزی استفاده کنند؟
کننده ای را به آنها هدیه خواهد داد. استفاده از لنز رنگی سبز برای چشم های قهوه ای مناسب است؟ از جمله رنگ هایی که، همه آرزوی یک بار امتحان کردن آن را دارند لنز رنگی سبز است که زیبایی ملموسی را به فرد می دهد که حاضر نیست هیچ گاه آن را تغییر دهد. افراد با رنگ چشم قهوه ای می توانند با انتخاب این لنز رنگی ظاهری فوق العاده جذاب را برای خود ایجاد کنند که همه با دیدن آنها حیرت زده ...
کارهایی که وقتی خسته هستید هرگز نباید انجام دهید
...، ورزش های سبک هوازی مثل پیاده روی، دوچرخه ثابت یا الپتیکال را امتحان کنید. اگر خواستید وزنه بزنید، از وزنه های آزاد پرهیز کرده و در عوض از دستگاه ها استفاده کنید تا صدمه نبینید. وقتی خسته هستید احتمال صدمه دیدن تان بیشتر است چون در این حالت تمرکز روی ورزشی که انجام می دهید سخت تر می شود. قبل از شروع ورزش، یک عدد میوه بخورید. انرژی فوق العاده ای به شما نمی دهد اما همین مواد قندی ساده ...
12 خاصیت فوق العاده هل؛ از تقویت قوای جنسی تا درمان سکسکه
.... تحقیقات انجام شده توسط Sengupta و همکاران در موسسه ملی سرطان Chittaranjan در کلکته نشان حاکی از آن است که خواص هل مصرفی از طریق رژیم غذایی در مقابله با سرطان کولورکتال تا 48٪ مثبت بوده است. 2. بهبود سلامت قلب و عروق طبق مشاهدات گروه فارماکولوژی و داروسازی مشخص شده است که تزریق هل برای کنترل مشکلات قلب و عروقی که سبب کاهش ضربان قلب یا تغییر در ریتم ضربان می شود و همچنین کنترل ...
9 عادت غلط که مغزتان را نابود می کند
مبتلا به بیماری قلبی-عروقی و فشار خون بالا هستند که بر جریان خون در مغز تأثیر می گذارد. فعال نگه داشتن مغز برای بقای خاطرات مهم است. به منظور ادامه ساخت و تقویت اتصالات، مغز ها نیاز به ورودی و اطلاعات جدید دارند. در حقیقت، هرچه ذهن شما بیشتر در گذشته و آینده سفر کند، تأثیر آن بیشتر می شود و وقوع فراموشی محتمل تر می شود. مصرف مواد مخدر باعث می شود افراد احساس آرامش و تسکین درد داشته باشند، اما این مواد می تواند حافظه را هم مختل کند. این تأثیرات به ویژه در جوانی، قابل توجه است. http://etebarenovin. ...
ویتامین K2 چیست؟ منابع و عملکرد آن
می شود. جمع بندی: عملکرد اصلی ویتامین K فعال کردن خواص اتصال دهنده پروتئین به کلسیم است. K1 عمدتا در لخته شدن خون درگیر است در حالی که K2 میزان کلسیم خون را زمانی که تمام شده تنظیم می کند . ویتامین K2 از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند تجمع کلسیم در شریان های اطراف قلب عامل خطر مهمی د ر ابتلا به بیماری های قلبی است . به همین دلیل، هر چیزی که این ...
داستان خواندنی کودک کاری که برای هزار بزهکار اشتغال ایجاد کرد
تصمیمات این افراد که به هیچ دردی نمی خورد اجرایی و با صرف هزینه ها بودجه ها را هدر می دهند. مخارج سنگین داروهای این بیماران از کجا تامین می شود؟ نبی: به کمک خیرین و مردم همه هزینه ها تامین می شود. مردم در کمک کردن فوق العاده اند. افرادی را سراغ دارم که تمام دارایی شان 2500 تومان بوده است اما آن را بخشیده اند. همچنین افرادی به ما مراجعه می کنند و انگشتر دو گرمی طلای خود را می بخشند ...
اثری ماندگار از سید علی اکبر پرورش/ پیشگامان کهف
یت آنان لرزه افکند. حال تصور کنید چنین جامعه ی توحیدی که از طرفی بال های قدرت خویش را بر فراخنای زمین افکنده و عقیده ی توانمند خود **صفحه=41@ را حاکمیت بخشیده و از طرفی به تمام وحشت ها- اضطراب ها- تردیدها- دلهره ها- و تمام ناامنی ها دورباش داده و خلاصه از درون خود حل تضاد نموده و با صفوفی منظم و گروه هایی متشکل همچون (بنیانی مرصوص) از نفوذ مکرها- خدعه ها- و تهاجم ها ...
این ماده غذایی کوچک درمان انواع بیماری هاست
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از برنا اول از همه باید شما را با یک واقعیت عجیب و جذاب آشنا کنیم: آیا می دانستید که انسان ها، تنها جانداران روی زمین هستند که از خوردن غذاهای تُند لذت می برند؟! پس اگر شما هم یکی از همان افرادی هستید که بسیاری از غذاها را همراه با فلفل قرمز می خورند، حتما با خبردار شدن از فواید و مزیت های فلفل قرمز خوش حال خواهید شد. دکتر استوارت فاریموند (از دانشمندان علوم غذایی) ما ...
عوامل محیطی و ژنتیکی در بروز اختلالات روان تنی تاثیرگذار است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، محمدرضا محمدی در مورد شناسایی و درمان اختلالات روان تنی اظهارداشت: اختلالات روان تنی به طور ناگهانی به وجود نمی آید بلکه ابتدا توسط نشانه هایی مثل استفراغ، تپش قلب و رنگ پریدگی ظاهر و سپس استرس و ضربه های روحی به طور تدریجی روی فرد مبتلا تأثیر می گذارد و در نهایت اثر تجمعی آن سبب بروز بیماریهای سایکوسوماتیک یا همان بیماری روان تنی می شود. وی با ...
کوئتیاپین، داروی ضد جنون برای بیماری های روانی
و گیجی، ضربان قلب سریع یا نامنظم، لرزش بدن (ترمور)، غش کردن علائم قند خون بالا مانند افزایش تشنگی، افزایش ادرار، گرسنگی، خشکی دهان، بوی نفس میوه ای، خواب آلودگی، پوست خشک، تاری دید، کاهش وزن علائم کم بودن تعداد گلبول های سپید خون مانند ضعف ناگهانی یا بیماری، تب، لرز، علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا، سرفه، گلودرد، قرمزی یا سوزش پوست، وجود زخم هایی دردناک در دهان، زخم های پوست، مشکل در تنفس. ...
کودک کاری که برای هزار بزهکار اشتغال مولد ایجاد کرد
؟ نبی: به کمک خیرین و مردم همه هزینه ها تامین می شود. مردم در کمک کردن فوق العاده اند. افرادی را سراغ دارم که تمام دارایی شان 2500 تومان بوده است اما آن را بخشیده اند. همچنین افرادی به ما مراجعه می کنند و انگشتر دو گرمی طلای خود را می بخشند تا این افراد سر و سامان یابند، البته یک خیریه در تهران هزینه های درمان این بیماران را تقبل کرده است. در شهرک صنعتی طوس هم فعال هستیم. آنجا ...
علت زردی دندان چیست و برای سفید کردن دندان ها چه کنیم؟
سفید کننده ی طبیعی است و به همین دلیل یک ماده ی پر استفاده در خمیر دندان های تجاری محسوب می شود. جوش شیرین می تواند به پاکسازی لکه های سطحی روی دندان ها نیز کمک کند، علاوه براین جوش شیرین یک محیط قلیایی را در دهان به وجود می آورد که این محیط قلیایی می تواند از رشد و تکثیر باکتری ها جلوگیری کند. اما این درمانی نیست که باعث پاکسازی دهان شما در طول یک شبانه روز شود بلکه با گذشت زمان متوج ...
ماسک زیتون، بهترین تقویت کننده برای موها
اضافه کرده تا به خوبی ترکیب شوند. ماسک موی روغن زیتون و آووکادو ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب موجود در آووکادو ممکن است به مرطوب شدن موهای شما کمک کنند. همچنین، تحقیقات نشان داده است که مواد معدنی مانند مواد موجود در آووکادو ممکن است به کوتیکول های انتهایی مو کمک کنند، که می تواند از ریزش مو جلوگیری نماید. اجزای ماسک: یک دوم آووکادو رسیده، بدون هسته و پوست ...
روش های خانگی برای درخشان کردن پوست
تان پاک کنید. هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید. روغن زیتون یک مرطوب کننده ی عالی برای پوست است که آن را درخشان نیز می کند. فلاوونید ها و پلی فنول های موجود در روغن زیتون از پوست در برابر رادیکال های آزاد و آسیب ها محافظت می کنند. روغن زیتون می تواند سلول های پوست را ترمیم کرده و باعث سلامت و شادابی پوست شود. یک قاشق غذاخوری برگ چای سبز یک فنجان آب دو قاشق ...
چرا سرطان روده و معده زیاد شده است؟
شوند محرک اشتها، ترشح اسید معده و حرکات سیستم گوارشی هستند که این موضوع زمینه را برای پرخوری و بروز چاقی فراهم می آورد. سادات خاطرنشان می کند: در رستوران هایی که غذاهای آماده سرو می شوند، غذاها از پیش آماده شده و در طول روز گرم نگه داشته می شوند به همین دلیل احتمال آلودگی در آنها افزایش می یابد و به هنگام سرخ کردن برخی از غذاهای آماده، میزان موادمغذی موجود در غذا به مقدار زیادی کاهش می ...
بستنی رژیمی با ماست، بسیار لذیذ و کم کالری
به گزارش ایلنا، بستنی دسری خنک و محبوب در روز های گرم تابستانی است که البته در تمام ماه های سال نیز مصرف می شود، اما تابستان اوج مصرف آن است. بسیاری از افراد به شدت عاشق خوردن بستنی اند و نگران اند این دسر باعث چاقی آن ها شود. برخی معتقدند بستنی به شدت باعث چاقی افراد می شود و اینکه ما در مصرف آن زیاده روی کنیم چه مشکلاتی برایمان پیش می آید. اما شما می توانید این دسر خوشمزه را در خانه ...
خوشمزه هایی که شما را خنگ می کند!
یکبار در هفته توصیه نمی شود. آرد سفید بهتر است از نان هایی استفاده کنید که با آرد کامل پخته شده اند. نوشیدنی های شیرین با مصرف نوشیدنی های شیرین، سیستم تنظیم کننده مغز نمی تواند از عهده کالری های موجود در آن برآید. سلول های عصبی در هیپوتالاموس به طور معمول نمی تواند کالری مصرف شده را با انرژی سوزانده شده از طریق ورزش مطابقت دهد. شواهد نشان می دهد که ...
این موزها باعث نفخ کردن می شوند
تغییراتی اتفاق می افتد. برطبق گفته های رایان، موزهای سبز موزهای جوان هستند که میزان FODMAP در آن ها پایین است و غنی از نشاسته هستند. او می نویسد: به نشاسته موز، نشاسته مقاوم گفته می شود که دستگاه گوارش را وادار می کند سخت تر کار کند. به همین دلیل است که بعد از خوردن موز سبز به سرعت احساس سیری می کنید. اما نشاسته موجود در موز سبز می تواند به شما احساس نفخ بدهد ، بافت مومی موز هم ناشی ...
سرو چای در کشورهای مختلف+ تصاویر
این کشور چای را در سه استکان می نوشند: یکی بسیار شیرین و است و دیگری بدون شکر. 19- چای شیر: مالزی در مالزی چای سیاه را به همراه شیر و شکر می نوشند. همچنین ممکن است این چای به صورت سرد و به عنوان دسر سرو شود. 20- چای با هل: کویت در کشور کویت چای سیاه را به همراه هل یا زعفران دم می کنند و می نوشند. 21- چای با شیر: قطر در کشور عربی قطر چای را به همراه شیر و شکر قهوه ای سرو می کنند. منبع: روزیاتو ...
امکان ابتلا به کبد چرب در افراد دیابتی/ فست فودها و افزایش سرطان های روده و معده
به گزارش خبرنگار ایمنا ؛ طبق نتایج یک تحقیق جدید، شیرین کننده های مصنوعی می توانند موجب افزایش اشتها و در نهایت چاقی شوند. میلیاردها نفر در سراسر جهان شیرین کننده های مصنوعی مصرف می کنند و آن را راهکاری برای درمان چاقی می دانند. محققان در این مطالعه موفق به شناسایی سیستم جدیدی در مغز شدند که شیرینی و انرژی موجود در مواد خوراکی را احساس کرده و در هم می آمیزد. گرگ نیلی ، سرپرست تیم تقحیق، در این ...
علت ترشحات واژن، ناشی از چیست؟
ترشحات واژینال اغلب یک اتفاق طبیعی و منظم است. با این حال ، انواع خاصی از ترشحات وجود دارد که می تواند نشان دهنده عفونت باشد. ترشحات غیر طبیعی ممکن است زرد یا سبز باشد ، غلیظ باشد یا بوی بدی را ایجاد کند. مخمر یا یک عفونت باکتریایی معمولاً باعث ترشح غیر طبیعی می شود. اگر متوجه ترشحات غیر معمول یا بوی ناخوشایند می شوید، برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. انواع ترشحات واژن ...
10 راه حل برای کاهش وزن پس از زایمان
.... برای این کار پنیرهای کم چرب، ماست یونانی، ماهی تن، و ماهی آزاد را به سالاد و سبزیجات اضافه کنید و یک میان وعده سالم تهیه کنید. 6- از بشقاب قرمز استفاده کنید با استفاده از یک بشقاب قرمز، اندازه سهم غذایی تان را کنترل کنید. با این کار مغز شما فریب خواهد خورد چون بطور خودکار به متوقف شدن فکر می کنید. قاشق را نیز کنار بگذارید. ما اغلب از قاشق مانند یک بیل استفاده می کنیم ...
راهکارهای خانگی برای درمان بوی بد دهان
...> نوشیدنی های شیرین - نوشیدنی های شیرین دندان های شما را با شکر می پوشانند و بسیاری ازما این فکر را نمی کنیم که بعد از مصرف نوشیدنی های شیرین باید مسواک بزنیم. 5 راه حل برای درمان بوی بد دهان 1 - کلروفیل (1 قاشق چای خوری بعد از غذا) همانند خوردن جعفری اثر مشابهی خواهد داشت. 2 - پروبیوتیک (15 + بیلیون) به افزایش تعداد باکتری های مفید کمک می کند و باعث کاهش باکتری های ...
21 شهریور کیک نارنگی (با شیر و بدون شیر) +طرز تهیه
خوشمزه را می توان با شیر یا بدون شیر درست کرد و به عنوان میان وعده ای مغذی مورد استفاده قرار داد. در این مطلب با طرز تهیه این کیک خوشمزه با شیر و بدون شیر با ما همراه باشید. کیک نارنگی با شیر مواد لازم آرد 2 فنجان تخم مرغ متوسط 2 عدد شیر 1/3 فنجان شکر 1 فنجان نارنگی بزرگ 2 عدد وانیل 1/2 قاشق چای خوری ...
درمان سریع گرفتگی صدا
نگاه دارید تا بهبود زودتر حاصل شود؛ لذا از حضور در اماکن بسیار سرد، خشک، بدون رطوبت کافی و دودگرفته هم در زمان سرماخوردگی خودداری کنید. استفاده از دستگاه بخور در اتاق یا استنشاق هوای مرطوب حاصل از چند لحظه باز کردن دوش آب گرم در حمام به نرم شدن تار های صوتی و حنجره کمک می کند. خوردن دو لیوان حاوی مخلوطی از شیر و مقداری عسل نیز به رفع گرفتگی صدا کمک می کند. غرغره کردن مایعات و گلوشوی ها باعث ...
مرطوب کننده های طبیعی برای پوست های خشک و حساس
عالی کرده است. مصرف آن از التهابات پوستی که منجر به پیری می شوند، جلوگیری می کند. استفاده از آن به عنوان ماسک صورت به مدت 15 تا 20 دقیقه اثر نرم کنندگی و مرطوب کنندگی فوری دارد. 4. آلوئه ورا به گفته دکتر جالیمان Jaliman : " ژل آلوئه ورا (مایع ژلاتینی که داخل گیاه است) مایعی روشن است که از گیاه آلوئه ورا گرفته می شود و حاوی چربی، ویتامین ها و اسید آمینه است و خاصیت مرطوب کنندگی ...
10 روش تمدد اعصاب برای کاهش استرس
.... خوردن قهوه استرس را زیاد می کند در حالی که چای سبز آرام بخش است. نیکولاس پریکان (Nicolas perricone) نویسنده کتاب "7 راز سلامتی و زیبایی" می گوید: چای سبز باعث سلامت و زیبایی می شود. برای کاهش استرس، عشق بورزید یکی از راه های کم کردن استرس و داشتن آرامش بغل کردن حیوانات خانگی ویا ناگهانی بغل کردن یکی از دوستان و یا افراد خانواده است. وقتی با دوست خود راجع به مسائل خوب صحبت ...
تعبیر و تفسیر اردک در فال قهوه
... اگر خطوط اردک پیوسته نباشند، اساساً نشان دهنده افرادی است که باعث آزار و اذیت شما می شوند. تعبیر اردک در بالای فنجان قهوه وجود اردک در بالای فنجان قهوه نشان می دهد که برای یک وضعیت خاص نیاز به اقدام و توجه سریع دارید. اگر اردک در حال شنا کردن باشد، این وضعیت نشان دهنده یک لحظه بسیار مهم در زندگی شما یا تولدی جدید است. همانطور که تعبیر خواب اردک در آب نیز نشان دهنده رسیدن ...
10 راه برای پیشگیری از سرطان ریه
و کدو تنبل را انتخاب کنید. برعکس ، فسفاتهای معدنی موجود در گوشت و پنیرهای فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه همراه هستند. از یک فنجان چای سبز لذت ببرید نشان داده شده است که چای سبز از برخی از آسیب های سلولهای ناشی از استعمال دخانیات جلوگیری می کند و برخی مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتر چای سبز مصرف می کنند ، خطر کمتری برای سرطان ریه دارند. ...
