کنترل قندخون بالا با مصرف مغزیجات آجیلی

عقلانیت انقلابی در نهضت امام حسین(ع) موج می زند

...، امام(ع) زیر پرچم دشمنی با دین خدا و اهل بیت(ع) نرفتند و فرمودند لَیْسَت ْالْحَیاه ُمَع َالذُّل ّ . بعضی گمان می کردند که با سازش با دشمن شرایط بهتر می شود اما امام حسین(ع)، سازش را زندگی همراه با ذلت می دانستند و زیر بار ذلت نرفتند. دبیر شورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان سمنان با بیان اینکه هرکس با استکبار جهانی سازش کند به جایی نخواهد رسید، اظهار کرد: افراد مختلفی در طول تاریخ ...

رقم تعیین کردن برای روضه بدسلیقگی است/ مداح نباید لیدر جریان سیاسی شود

از شهرستان ها و برخی از محلات تهران، هنوز رواج داشته باشد. اما بسط و گسترشی که در شهر و میان مردم داشت، کمرنگ تر شده است. به این دلیل که حلاوت و تأثیر این روضه ها را در زندگی خودم مشاهده کردم، براین مجالس پافشاری کرده ام و بارها دربالای منبر به صورت علنی به مردم اعلام کردم، اگر روضه خانگی را می شناسید و یا توسط افراد این هیأت برگزار می شود، به من اعلام کنید تا من شرکت کنم و در آن به ...

کبد چرب در کمین این افراد نشسته است

قند خون به داخل سلول ها و سوخت و ساز قند در آن ها می شود. در صورت کمبود جدی این هورمون، افراد به بیماری قندی نوع یک مبتلا می شوند که در کودکان و نوجوانان شایع تر است. وی افزود: در نوع دو دیابت قندی که در افراد میانسال و بالاتر دیده می شود، سلول های بدن در اثر چاقی، افزایش وزن، کم تحرکی و یا زمینه ژنتیکی، در مقابل اثر انسولین در وارد کردن قند خون به خود مقاومت نشان می دهند و به همین ...

چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟

تضعیف می شوند، اما افراد می توانند در هر سنی با مشکلات زانو مواجه شوند. زانوهای ضعیف می توانند بر تحرک تاثیرگذار باشند و انجام فعالیت های روزانه مانند پیاده روی یا بلند کردن اجسام دشوار شود. زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل بگیرند. همچنین، آرتروز می ...

گفتگو با روحانی کاراته کا

قرآن فعالیت دارم. وی افزود: در سال 95 تصمیم گرفتم باشگاهی را راه اندازی کنم که به علت عدم حمایت کاری پیش نرفت و چندی بعد به واسطه آشنایی با حجت الاسلام فلسفی توانستیم باشگاه کاراته را تاسیس کنیم. این مربی بیان کرد: از بهمن ماه 96 به طور مستمر فعالیت کرده و در رده سنی نونهالان و کودکان، افراد را جذب می کنیم چراکه این سنین، زمان بارورسازی و شناسایی استعداد است. سبزبان ...

موثرترین راهکار ها برای خداحافظی با چربی دور قلب

مرگ دچار می شود. این فوق تخصص بیماری های قلب و عروق تاکید کرد: داشتن وزن در محدوده طبیعی، ورزش کردن منظم روزانه یک ساعت و محدود کردن کالری های دریافتی و پرهیز از مصرف غذا های کم کیفیت مانند شکر و نوشابه، از راه های پیشگیری از ابتلا به چربی دور قلب بالا هستند، پیاده روی آسان ترین و کم هزینه ترین ورزش برای همه افراد است. محمدحسنی یادآوری کرد: برای کاهش چربی دور قلب در برخی موارد هم دارو های کاهش دهنده چربی تجویز می شود، اما پیشگیری از بروز این عارضه از درمان آن مهم تر است. ...

این 4 ماده قند شما را کنترل می کنند

محسوب می شود. این گیاه خواص زیادی برای سلامتی دارد. در بین این خواص زیاد می توان به تنظیم قند خون نیز اشاره کرد. همین خاصیت از این گیاه یک درمان طبیعی و مؤثر برای مبتلایان به دیابت نوع 2 ساخته است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهند که مصرف روزانه 3 فنجان دمنوش این گیاه به حفظ و کنترل قند خون کمک زیادی می کند. در نتیجه افراد مبتلا به دیابت می توانند با نظر پزشک خود به تدریج از این گیاه ...

آیا نقد اعضای دفتر رهبری امکان پذیر است؟

نیرویش را جمع کند، نمی تواند آنگونه سخن بگوید. 3- دفتر رهبری بویژه کسانی مانند آقایان حجازی و محمدی، مشرف ترین افراد به مسائل کشور، عالم ترین آنها به مصالح و ملاحظات و دلسوزترین افراد برای تفکر و جریان انقلابی هستند که دارایی گرانبهای نظام اسلامی محسوب می شود. بسیاری از نقد ها اگر مسئله شخصی نباشد، ریشه در عدم اشراف کامل به مسائل کشور دارد که باعث می شود کسانی نتوانند منطق دفتر را در تصمیم ...

لیلی عروسکی با قدمت چندین هزار ساله / نمادی فرهنگی از قوم لر که نیاز به احیا دارد

بافته های آنها و نقاشی های نقاشان خودآموخته، راه یافته است. ترکیب رنگ لباس، مفهوم رقص لیلی ها، نشانه و نمادی که در این عروسک وجود دارد در جای خود قابل بررسی است.گاهی حتی افراد مسن این قوم این عروسک بازیچه نمادین را برای حفظ آیین خود در خانه نگهداری می کنند. این عروسک ها طبیعتاً وقتی از نظر بعد زمان و بعد مکان تغییر می کنند دستخوش تبدیل می شوند و همینطور با خلق عروسک های ...

این ماده غذایی کوچک درمان انواع بیماری هاست

می شود، اما نباید فواید فلفل قرمز را فراموش کرد. به گفته دکتر فاریموند، مطالعات متعددی نشان داده اند که اگر افراد به طور منظم غذاهای تند بخورند، شانس ابتلا به بیماری های خطرناک را کاهش می دهند. مصرف کنندگان فلفل قرمز (چیلی) به طور خاص، خطر مواجهه با حملات قلبی و ابتلا به سرطان ها و بیماری های تنفسی را کاهش می دهند. شواهدی هم وجود دارند مبنی بر این که فلفل قرمز تازه می تواند مانع از ابتلا به ...

اعترافات سارق آدم کش/شوهر خواهرم زیاد نصیحتم می کرد، با قیچی گوشش را قطع، با لیوانی بزرگ صورتش را لِه و ...

در کنار مقام قضایی عازم شهرک شهید باهنر (قلعه ساختمان) شدند و یکی از فرزندان همسر اول مقتول را درحالی مورد بازجویی قرار دادند که از شدت توهم ناشی از اعتیاد، حرف های بی ربطی را بر زبان جاری می کرد. آثار کبودی روی صورت و لکه خون روی لباس های این مظنون، از درگیری وی با فرد دیگری حکایت داشت، اما او که از شدت خماری نمی توانست چشم هایش را باز نگه دارد در پاسخ به سوال قاضی که چند ساعت قبل کج ...

چرا دندان هایمان زرد است؟

تتراسایکلین و داروهای فشار خون نیز می توانند باعث تغییر رنگ دندانها گردند. مصرف دهان شویه های آنتی باکتریال حاوی استیل پیریدینیوم کلراید و کلرکسیدین نیز می توانند باعث بروز لکه های دندانی شوند. راه های داشتن دندانهای سفید سفیدی دندانها با گذشت زمان و اغلب مواد غذایی مختلف در بسیاری از افراد تغییر رنگ می دهد. ضخامت و بافت مینای دندان است که تعیین کننده ی رنگ دندان می باشد سعی کنید نوشیدنی های انرژی زا را یا با نی مصرف کرده و یا سریع بنوشید. سیگار کشیدن مداوم می تواند باعث آسیب به لثه شود. ...

راهکار های طبیعی برای درمان خشکی چشم

ممکن است مستعد خشکی چشم باشند. مطالعه ای دریافته است سطح ویتامین D در افرادی که دچار خشکی چشم هستند به میزان قابل توجهی پایین تر از سطح ویتامین D در افرادی است که خشکی چشم ندارند. اصلاح سطح ویتامین D می تواند علائم خشکی چشم را تسکین بدهد. در پژوهشی مصرف مکمل ویتامین D سبب افزایش ترشح اشک، کاهش تبخیر اشک و کاهش التهاب چشم در افراد دچار خشکی چشم که دارو های رایج اثر گذار نبوده شده بود ...

دمنوشی که درد های روماتیسمی را تسکین می دهد

دمنوش ها فواید زیادی دارند و برای تسکین درد ها گزینه ای موثر هستند، بنابراین اگر شما هم جزء افرادی هستید که در فصول سرد سال دچار درد مفاصل و استخوان ها می شوید نوشیدن دمنوش سیب، دارچین، زنجبیل و هل را فراموش نکنید. مصرف این دمنوش در تسکین درد های روماتیسمی موثر است. خواص سیب سیب مغز را در برابر عوارض ناشی از آلزایمر محافظت می کند و عملکرد گوارش را بهبود می بخشد. مصرف این ...

با این خوردنی های خوشمزه و طبیعی از سکته مغزی فاصله بگیرید

پیشگیری از سکته مغزی توصیه می کنند. سیر سیر یک انتخاب عالی برای کاهش خطر سکته مغزی است. یک مطالعه انسانی نشان داد که مصرف منظم سیر منجر به کاهش 50 درصدی میزان سکته مغزی شده است. گوجه فرنگی مقادیر زیاد لیکوپن که در گوجه فرنگی یافت می شود، با کاهش قابل توجهی از خطر سکته مغزی در افراد مرتبط است. قهوه و چای سبز طبق مطالعه دانشمندان در یک تحقیق، کسانی که ...

کاهش ریسک ابتلا به سرطان با مصرف این ماده غذایی محبوب

پیاز از گذشته ماده ی غذایی پرطرفداری بوده. در حقیقت اسناد و مدارک تاریخی نشان می دهد پیاز برای مصریان باستان از جایگاه ویژه ای برخوردار بوده و آن ها این ماده ی غذایی را به خاطر ساختار لایه لایه اش که شکلی متمرکز دارد، نمادی از جاودانگی می دانستند. البته نمی توانیم به شما قول دهیم که با خوردن پیاز به زندگی جاودانه دست پیدا خواهید کرد، اما به شما اطمینان می دهیم که مصرف این ماده ی غذایی کیفیت زندگی ...

بیماری که از خانواده به ارث می رسد

بالینی بهتر بیماران و نزدیکان آن ها بپردازیم. دکتر سود در ادامه یادآور شد: نتایج این تحقیقات همه ما را تشویق می کند تا گفتگوهایی را بین پزشکان، بیماران و بستگان نزدیک آن ها که در خطر ابتلا قرار دارند، برقرار سازیم. ما امیدواریم که از این داده های مستند برای آگاهی از دستورالعمل های آزمایش ژنتیکی و غربالگری استفاده شود. مطمئناً تعدادی از افراد مبتلا به این بیماری، بیماری شان در دوره جوانی ...

احمد نجفی: سلبریتی ها بدلیل نداشتن دانش کافی بی محابا به همه چیز می تازند

شعار سال: بازیگر سینما و تلویزیون گفت: میلیون ها نفر در این ممکلت به دست عوامل و جنگ طلبان دشمن کشته شدند و اخیرا کودک خردسال ما به دلیل نبود دارو زندگی اش را از دست می دهد اما در دفاع از این مسائل هیچ اظهار نظری نمی شود، چرا این افراد از طرف سازمان ها حتی رادیو و تلویزیون حمایت می شوند؟ بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون در واکنش به ورود سلبریتی ها به همه مسائل و اظهار نظر غیرکارشناسی ...

تحصیل بی ثمر؛فقر تحصیل کردگان

...؛ کسانی که پس از گذشتن از سد کنکور، پشت سدهای سخت تر اشتغال گرفتار شده اند. از تورم اقتصاد که گریبان همه را گرفته بگذریم، حالا جامعه با تورم مدرک روبه رو است! و تحصیلات عالی که قرار بود روزی مطمئن ترین راه برای افزایش درآمد و خروج از تله فقر باشد حالا سال های پرثمر جوانی افراد را می بلعد بی آنکه بتواند گشایشی در شرایط اقتصادی و اجتماعی شان ایجاد کند. سازمان های توسعه، در چند دهه ...

با این دستور ساده از نارسایی کلیه پیشگیری کنید

الگوی رژیمی مدیترانه ای با خطر بروز بیماری مزمن کلیوی در بزرگسالان پرداخت. به گزارش روابط عمومی پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم، دکتر پروین میرمیران؛ رییس مرکز تحقیقات تغذیه و مجری طرح ، در این رابطه گفت:رژیم غذایی سالم در پیشگیری از بیماری های کلیوی نقش دارد. وی خاطر نشان کرد: مشخصه رژیم غذایی مدیترانه ای مصرف زیاد میوه ها و سبزی ها، زیتون و روغن زیتون و مغز ها و حبوبات ...

تعاونی ها و رفتار اقتصادی

این نوشیدنی ها سرحال نگهتان می دارند!

به نام اسید استیک است که نشان داده شده اثرات مفیدی بر حساسیت به انسولین و سطح قند خون دارد. البته دقت داشته باشید با این که سرکه سیب می تواند انرژی لازم را به شما بدهد و فواید زیادی هم دارد؛ اما آن را همیشه با آب مخلوط کرده و میل کنید، زیرا اسیدیته موجود در آن در صورت مصرف مستقیم می تواند به دندان هایتان آسیب برساند. 5- شیر طلایی اگرچه افراد غالباً شب ها شیر طلایی می نوشند، اما ...

دیابت در کمین کوتاه قدها

به گزارش ایلنا، مطالعات محققان دانشگاه پوستدام در آلمان نشان می دهد، احتمال بروز دیابت نوع دو در افرادی که قد کوتاهی دارند بیشتر است. محققان با مطالعه اطلاعات پزشکی حدود 27 هزار و 500 فرد 35 تا 65 ساله بین سال های 1994 تا 1998 دریافتند هر 10 سانتی متر (معادل حدود 4 اینچ) قد بلندتر، احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را در مردان 41 درصد و در زنان 33 درصد کاهش می دهد. افراد کوتاه قد ...

22 شهریور راه های درمان ناباروری مردان

به سبک زندگی را در او بررسی کنیم. برای نمونه، چاقی و بالا بودن شاخص توده بدنی می تواند باعث اختلالات هورمونی شود. بنابراین، به افراد چاق توصیه می کنیم که به شکل علمی و با کمک مشاوران تغذیه وزن خود را به حد متناسب برسانند و در بسیاری از موارد همین تناسب وزن باعث افزایش توان باروری می شود. عوامل دیگر مربوط به سبک زندگی نادرست، مانند بی تحرکی، کشیدن سیگار و قلیان و مصرف مواد مخدر و روان گردان نیز باعث ...

چگونه با بی اشتهایی مقابله کنیم؟

بی اشتهایی یک بیماری جدی و خطرناک در زندگی است که ممکن است به دلایل مختلف روانی، فرهنگی و جسمی، فرد را در معرض بسیار از مشکلات و حتی مرگ قرار دهد. این بیماری در زنان 15 تا 24 ساله بیشترین میزان مرگ و میر را داشته است. علاوه براین، با وجود اینکه بیشتر افرادی که از این بیماری رنج می برند خانم ها هستند، ولی حدود 10 تا 15 درصد این افراد را آقایان تشکیل می دهند. با مقابله کردن با این بیماری ...

کیهان و خوانندگان

کشورش است چطور عده ای در نظام جمهوری اسلامی با این همه پتانسیل های درونی به چنین مفلوکی دل خوش کرده اند؟! رشد اقتصادی با نگاه به درون به دست می آید نه نگاه به بیرون آن هم این بیرون! 2435---0912 * سخنرانی آقای رئیسی رئیس محترم قوه قضائیه در مسجد ارگ تهران امیدبخش بود. انتظار داریم در سایه مبارزه ایشان با فسادهای دولتی و غیر دولتی مشکلات کشور یکی پس از دیگری حل و برای افراد بیکار جامعه ...

با ورود زنان به ورزشگاه می توان سیاست های آمریکا را شکست داد!

خانواده سحر اعلام می کنیم که اصلا قرار نبوده سحر زندانی شود. پدر این فرد، علاوه بر اینکه تأکید می کند، من فدایی نظام هستم و در جنگ تحمیلی هم جانباز شدم، تصریح کرده است: از افرادی که از خون دختر من سوءاستفاده می کنند راضی نیستم و حلالشان نمی کنم، این افراد اشتباه می کنند که به بهانه اتفاقی که برای سحر رخ داده دارند علیه کشور صحبت می کنند. علی رغم این واقعیات آشکار، مدعیان اصلاح طلبی در نهایت ...

خوشمزه هایی که شما را خنگ می کند!

مصنوعی شکر، قند و شیرین کننده های مصنوعی، مانند آسپارتام، آسیب های دائمی به سیستم عصبی وارد می کنند. گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند که نشان می دهد، زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع دو هموار می سازد. ابتلا به بیماری دیابت، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به ...

روغن جامد مصرف نکنید

شعارسال : روغن های نیمه جامد و چربی های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می کند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف چربی هایی که میزان اسید چرب ترانس آن ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شوند . اسیدهای چرب ترانس نسبت به اسیدهای چرب اشباع اثرات زیان بارتری دربر دارند و این چربی های جامد موجب افزایش کلسترول بدِ خون و گرفتگی رگ ها می ...

انحراف بینی چه عوارضی برای بدن دارد؟

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / علیرضا مصباحی متخصص گوش حلق و بینی درباره عارضه انحراف بینی اظهار کرد: این نوع عارضه تا حدودی طبیعی و در تمام افراد دیده می شود اما خطر ندارد، ولی اگر این انحراف شدید باشد، می تواند باعث گرفتگی یکی از سوراخ های بینی و کاهش جریان هوا شود که نفس کشیدن با یکی از مجرا ها یا حتی هر دوی آنها را به دنبال دارد؛ در بعضی موارد خاص، انحراف تیغه ی بینی ...