خانه
جلوگیری از سوزش معده با عدم مصرف 8 ماده غذایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از پر خوری جلوگیری کنیم؟
استفاده کنید. بشقاب کوچک حجم غذای شما رو زیاد نشون میده و از این طریق مانع از پر خوری خواهد شد. بهتره قبل از خوردن غذای اصلی، بشقاب خودتون رو با سالاد و سبزیجات پر کنید. این سبزیجات حجم معده رو پر می کنند و باعث میشن تا خیلی زودتر احساس سیری داشته باشید و پر خوری نیز نخواهید کرد. وقتی آهسته غذا می خورید، روند هضم غذا در بدن نیز بهتر خواهد شد و مواد مغذی موجود در خوراکی ها و ...
بنیامین بهادری، راه بقیه سلبریتی ها به تلویزیون را بست؟
... با سروسامان گرفتن اوضاع تلویزیون در دهه 60 و اوایل 70، چهره های تازه ای به جام جم آمدند. چهره هایی که اکثر آنها فقط در چارچوب برنامه های تلویزیون حق کلمه و جمله گفتن داشتند. سال هایی که مجری بیشتر کسی بود که فهرست برنامه های بعدی را به سمع و نظر بینندگان عزیز می رساند. رویکرد نسبتا منفعلی که اجازه نمی داد مجری ها به ستاره تبدیل شوند. هر چند در همین دوره هم مجری هایی مانند اکبر عالمی ...
استقلال اقتصادی نیازمند یک دوره مقاومت است
، حمله نظامی علیه ایران را آغاز کرد اما برخی کشورهای عربی مانند سوریه که با ایران مناسبات خوبی داشتند، در این سیاست از آنها جدا ماندند. دکتر لاریجانی در ادامه به خاطره ای از یکی از مسئولان امنیتی کشورهای منطقه اشاره کرد و افزود: سال ها بعد از دفاع مقدس، یکی از مسئولان امنیتی یکی از کشورهای ماجراجوی منطقه در جلسه ای به من گفت که ما مرتکب 2 اشتباه شدیم، نخست اینکه به صدام کمک کردیم و دوم ...
تکرار جنگ احزاب بعد از 1400 سال/ شکست دشمن با خندق اقتصاد مقاومتی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ رهبر معظم انقلاب در دیدار با اعضای مجلس خبرگان رهبری شرایط امروز را مانند شرایط جنگ احزاب دانستند و با اشاره به آیات مربوط به این جنگ فرمودند: صف آرایی دشمنان و شیاطین اعم از امریکا و اروپای خبیث نشانه حقانیت و قدرت نظام جمهوری اسلامی است. ایشان طی سال های اخیر بارها این موضوع را تکرار کرده اند که به برخی از آنها اشاره می کنیم. در مقام ...
پسوریازیس چیست؟
. چرا که در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد. اما اخبار خوبی نیز در رابطه با این بیماری وجود دارد. نشانه ها می توانند به مرور زمان کاهش یابند و گزینه های درمانی متعددی وجود دارد که هم اکنون از همیشه موثرتر هستند و می توانند به شما کمک کنند تا علائم این بیماری را تقلیل دهید درمان های رایج پسوریازیس عبارتند از: داروهای موضعی ، مانند کرم های استروئیدی، ویتامین D یا ...
6 مهر فال هفتگی (6 مهر تا 12 مهر 98)
: این هفته برای متولدین فروردین احتمالاً جذاب است. ممکن است فشارهای زیادی را از طرف خانواده و امور مرتبط با کار احساس کنید. از نظر شغلی ، ممکن است از شما خواسته شود به مکانی جدید بروید که ممکن است انتظارات شما را برآورده نکند. اگر تجارت شما با دولت درگیر است ، به احتمال زیاد با چند مسئله روبرو خواهید شد. به احتمال زیاد از بیماری معده رنج می برید. اگر به موقع مراقبت نکنید ، ممکن است ...
عادت هایی که کاملاً کیفیت خواب شما را خراب می کنند
برای خواب داشته باشد زیرا این اندروفین ها در سیستم باقی می مانند." در صورت امکان ، صبح یا بعد از ظهر ورزش کنید. درست قبل از خواب غذا می خورید خوابیدن با معده خالی می تواند خوابیدن را سخت کند ، اما از خوردن غذای سنگین قبل از خواب خودداری کنید. زیرا خواب شما را شدیدا تحت تاثیر خواهد گذاشت. بعلاوه ، خوردن در اواخر شب می تواند منجر به افزایش وزن شود. لینک کوتاه کپی لینک ...
زمستان می گذرد
سانتریفیوژ باید بچرخد، چرخ زندگی مردم هم باید بچرخد، همان که می خواست گذرنامه ایرانی را به عزت برساند و حالا در دو سال آخر دولتش، خودش هم به سختی برای حضور در سازمان ملل روادید دریافت می کند و برخی از تیم همراهش، از سفر جا می مانند. حالا و پس از شکست برجام و در نگاه کلان تر، شکست فکر و ایده ای که نگاه به غرب را حلال همه مشکلات و حتی آب خوردن می دانست، در زمانه ای که حتی خود جناب رئیس جمهور هم ...
دستاورد نیویورک؛ مقاومت در برابر زورگویان
مقابله رسانه ای را فراهم کرد تا عدم تعهد آمریکا نسبت به توجه به موقعیت و شرایط لازم برای مقامات کشور های عضو سازمان ملل در زمان حضور در نیویورک را بیش از پیش به مردم جهان نشان دهند. یکی از مجموعه هایی که قرار بود مانند هر سال، رئیس جمهور را در این سفر همراهی کنند، خبرنگاران رسانه های مختلف کشور بودند که به علت عدم صدور ویزا، امکان سفر آنان به نیویورک فراهم نشد. این موضوع به خوبی نشان ...
لزوم درج علائم هشدار سلامت در نمکدان
به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، محققان و متخصصان حوزه بهداشت و پزشکی معتقدند وقت آن رسیده که رویکرد جدی تری در مورد مصرف نمک و کاهش این ماده خوراکی داشته باشیم. نمک علاوه بر احتمال بروز بیماری هایی مانند سرطان معده، منجر به افزایش فشار خون می شود. فشار خون مهم ترین عامل بروز بیماری های قلبی و بیماری های قلبی اصلی ترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. از هر سه فرد بزرگسال یک نفر به فشار خون ...
مقاومت یمن کابوس آل سعود
گزنده علیه مقاومت یمن خودداری کردند، اما اتحادیه عرب در وضعیتی قرار داشت که نه می توانست سکوت کند و نه حرف وزینی بزند، لذا ایران را مانند گذشته و با همان ادبیات سنتی محکوم کرد، اما به هیچ اقدامی علیه ایران اشاره نداشت. امارات که شریک راهبردی عربستان در جنگ علیه یمن به حساب می آید، بیش از دیگران جانب احتیاط را رعایت کرد در موضع گیری امارات هیچ اشاره ای به ایران یا انصارالله نشد و تنها از اعلام ...
در مدرسه علمیه الزهراء(س) فریدن؛ به سه سؤال و شبهه مهم درباره دفاع مقدس پاسخ داده شد
598 آتش بس کرده ایم، دولت بعثی عراق ساقط شده است، ولی هنوز جنگ در کردستان با پ.ک.ک و جیش العبد ادامه دارد؛ جنگ را ما آغاز نکرده ایم و دفاع کردیم و شروع دفاع مقدس هم 31 شهریور می باشد مانند جشن تکلیف که برای دختران و پسران به سن تکلیف می رسند، می گیریم. دفاع مقدس هم یک وظیفه شرعی بوده است که هر سال ما آن را جشن می گیریم. وی در پایان گفت: اینکه در جنگ کدام کشور پیروز شد باید گفت، جنگ ...
البخیتی: قادریم نقاط مختلف عربستان و امارات را هدف قرار دهیم/ مغزهای متفکر ما پهپادها را مهندسی معکوس ...
...> البخیتی افزود: در کوتاه مدت راهبرد ما این بود که بتوانیم از اسلحه و سلاح های موجود در یمن که بسیار محدود بودند مانند موشک های اسکاد، کاتیوشا و ... استفاده کنیم تا بتوانیم در برابر حملات سعودی ها به مرحله بازدارندگی برسیم. مرحله بعد و اقدام درازمدت ما این بود که بتوانیم با استفاده از مهندسی معکوس از سلاح های موجود نسخه برداری و از آنها در جنگ های طولانی استفاده کنیم. وی گفت: این راهبرد ...
محسن رضایی مخالف ادامه جنگ بود یا شمخانی؟
... عزلتی که دارای سوابقی مانند معاونت اداره سیاسی سپاه و مشاور سردار حسین علایی، رئیس ستاد مشترک سپاه بوده و طی هشت سال (از سال 68 تا 76) عضو کمیسیون پیگیری فرامین امام و رهبری بوده که وظیفه آن جلوگیری از دخالت سپاه در جناحی و انتخاباتی بوده است، به جماران گفته: البته آقای رضایی بعدا این دیدگاه را در آخر جنگ تغییر داد که نامه ای که نوشته بود موجب عتاب حضرت امام هم شد. دوستان ما در سپاه می ...
دست بالای اصولگرایان در انتخابات یا اعتماد مردم به اصلاح طلبان؟
به شرح زیر است: حدود پنج ماه تا برگزاری انتخابات یازدهیمن دوره مجلس شورای اسلامی باقی مانده است اما به نظر می رسد که اصولگرایان و اصلاح طلبان مانند دوره های قبلی انتخابات فعال نیستند. تحلیل شما از فعالیت انتخاباتی جریان اصلاح طلب و اصولگرا چیست و آیا میزان فعالیت این دو جناح تناسبی با زمان باقی مانده تا انتخابات دارد؟ رهامی -فعالیت اصلاح طلبان برای انتخابات این دوره نسبت به ...
کسی از جبهه غرب کشور خبر دارد؟
این مکان منتقل و دفن شده اند. یادبود برخی شهدای مفقودالاثر، مانند شهیدان احمد مرادی، محمد سعید برزویی، احمد صفائی و... نیز در میانه این گلزار کوچک ولی نورانی جلوه گری می کند. میدان 23 فروردین، یادآور شهدای مظلوم سپاه مریوان و شهید عبدا... طرطوسی در حمله وحشیانه ضدانقلاب است. مرکز شهر، میدانی قرار دارد که عنوان میدان شهید فهمیده را به خود گرفته. در قسمتی از شهر، روبه روی ...
پایان جنگ پس از فتح خرمشهر عاقلانه نبود
از کشور یمن متعلق به شوروی بود و حتی آلمان نیز به دو قسمت شرقی و غربی تقسیم شده بود، یعنی همه کشورها یا وابسته به آمریکا بودند یا وابسته به شوروی. خودباوری؛ دستاورد دفاع مقدس بود وی گفت: بعد از دفاع مقدس ما حتی کشورهای کوچکی مانند سوریه و مصر به این باور رسیدند که با دست خالی و اتحاد و خودباوری می توانند در مقابل ابرقدرت ها ایستادگی کنند. مهم ترین دستاورد جنگ همین خود باوری ...
برنامه ریزی اصلاحات برای تنش در دانشگاه ها/ سناریوی اصلاح طلبان برای انتخابات مجلس چیست؟
اصطحکاک در موضوعاتی مانند دانشجویان و کارگری را بالا برد. طرح های مدنی حربه رأی آوری در انتخابات طرح های مدنی خصوصاً در حوزه زنان و دانشجویان، همواره در سبد تبلیغات و رأی آوری جناح های سیاسی در انتخابات مطرح بوده است. عباس عبدی از تئوریسین های جبهه اصلاحات در گفتگویی، چالش در مسائل زنان را حربه ای معرفی می کند که جریان های گوناگون از آن بهره می گیرند. او ...
قصه پر غصه چادر در سال رونق تولید
حد بسیار زیادی انجام می شود و این موضوع برای تولید کنندگان هم سود آور خواهد بود. علاوه بر آن کشورهای دیگری مانند عراق در همسایگی ایران هستند که مشتری کشورمان در این حوزه می شوند. اما سئوال اساسی اینجاست که پای چه کسانی در میان است که این کالا نسبتاً استراتژیک در کشورمان تولید نمی شود و باید وارد کننده آن باشیم. در حال حاضر نیاز کشور به پارچه چادری حدود 90 میلیون متر مربع است ...
اروپا در اکثر موارد با آمریکا همراهی می کند
دیدار بدون برنامه و بدون امید به توافق نمی تواند گشایشی ایجاد کند و به همین دلیل است که جمهوری اسلامی ایران نسبت به پذیرش چنین دیداری اکراه دارد و تا امروز با آن مخالفت کرده است. به نظر می رسد که برای دونالد ترامپ، دیدار صرفا برای دیدار اهمیت دارد. یعنی او می خواهد که مانند الگوی کره شمالی، دیداری انجام شود و عکسی گرفته شود. برای او شکل گرفتن یا نگرفتن توافقی جدید با ایران اهمیتی ندارد. خاطرتان ...
برتری دریایی ارتش رقم خورد؟
برداری از بنادر کشور به ویژه بنادری مانند بندر امام (ره) که دارای تسهیلات بندری مناسب برای تخلیه و خط راه آهن بود، از عمده هدف های نیروی دریایی در زمان جنگ به شمار می رفت که اجرا شد. دشمن در روزهای آغازین جنگ با بکارگیری موشک های استیکس ناوچه های اوزا کشتی های تجاری و نفتکش جمهوری اسلامی را مورد هدف قرار می داد که با عملیات غرور آفرین مروارید در تاریخ 7آذر59 که موجب از بین رفتن بخش اعظم نیروی ...
با حسادت کودکان مان چه کنیم؟
پرخاشگرانه دیگری انجام دهند مانند آسیب رساندن به وسایل. والدین باید تلاش کنند به کودکان بیاموزند که احساسات خود را بشناسند و از طریق کلمات آن را بیان کنند. مثلا می توانید به او بگویید: می دونم از این که ما برای برادر کوچکت وقت زیادی صرف می کنیم و دیگه مثل قبل نمی تونیم برای تو وقت بذاریم، عصبانی هستی اما کتک زدن اون مشکل رو حل نمی کنه. هر وقت عصبانی هستی بیا با من حرف بزن یا بگویید: فکر می کنی اون نمی ...
تفاوت درد قلب با سوزش سردل
، اگر فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید داشته باشیم، در نهایت، ممکن است با کمبود نفس مواجه شویم. افزون بر این، سیگنال هایی که بدن برای ما ارسال می کنند می توانند گیج کننده باشند. اما زمانی که سیگنال ها از سینه سرچشمه می گیرند، احتمال بروز مشکلی جدی زیاد است. با این وجود، افراد بسیاری اغلب فکر می کنند که دلیل احساس درد آنها با سوزش سردل مرتبط است. نخستین و مهم ترین نکته این است که ...
گانودرما و ادعاهایی برای کلاهبرداری/ این قارچ مجوز دارویی ندارد
که برنامه اینستاگرام نیز تبدیل به اسپانسر انحصاری تبلیغات گانودرما شده است. فروشندگان این محصول معتقدند که مصرف این ماده روی دست تمام قرص ها و داروهای داخلی و خارجی شده و بسیاری از بیماری ها ازجمله انواع سرطان، آلزایمر، ام اس، دیابت، اسم، مشکلات گوارشی و معده، میگرن، دردهای مفصلی و هزاران نوع بیماری دیگر را درمان می کند. بر اساس ادعاهای مطرح شده درباره عملکرد گانودرما، این محصول به دلیل ...
حذف عنوان شهدا، حرکت خزنده دشمن در راستای جنگ نرم است
ایران پیشتر از سوی تئوری پردازان غربی مانند هانتیگنون، مک لوهان و فکویاما مطرح شده بود و دشمن متوجه شده که با جنگ سخت نمی شود با کشوری مثل ایران مبارزه کرد به دنبال این هستند که فکر جوان ایرانی را نشانه بگیرند. این روای دوران دفاع مقدس گفت: بخشی از هدف این حرکت، سنجش واکنش مردم بوده که ببینند مردم شهدا را فراموش کرده اند یا نه، که مردم به صورت خودجوش به مقابله با این حرکت پرداختند و حتی ...
پدافند سایبری را قبل از آمریکا راه اندازی کردیم
هفته دفاع مقدس را تبریک عرض می کنم. ان شاالله بتوانیم از روحیه دفاع مقدس کمافی السابق استفاده کنیم. *در خیلی جاها توضیح دادید و توضیح داده شده، ولی به نظرم قدری مختصر توضیح دهید پدافند غیرعامل چه کار می کند، برای بینندگان ما جذاب است. این باب ورودی ما شود تا من بقیه سوالات خود را بپرسم. اساساً با توجه به اینکه ماهیت تهدیدات تغییر کرده است، عناصری مانند رسانه، افکار عمومی و امثالهم وسط ...
درباره یبوست دارویی!
ادامه با برخی از شایع ترین گزینه ها در این زمینه آشنا می شویم. داروهای مسکن هر یک از داروهایی که برای تسکین درد مصرف می کنید، از نمونه های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و آسپرین تا داروهای تجویزی، می توانند احتمال ابتلا به یبوست را افزایش دهند. دستگاه گوارش انسان دارای گیرنده هایی برای این نوع از داروها است، از این رو، آنها می توانند اثر مستقیم بر اجابت مزاج داشته باشند. استفاده بلند مدت ...
برجام به مثابه کارگاه غرب شناسی/ فرهنگ؛ مظلوم و منفعل
بلکه اروپای دوم شامل کشورهایی مانند ایتالیا، اتریش، اسپانیا، سوئیس و... است که در تصمیم گیری ها اثرگذارند و باید با ارتباط گیری با این کشورها توازن سیاسی در اروپا را تا حد ممکن به سمت خود کشاند. سوم این که باید دانست وضعیت ترامپ در داخل متزلزل است. گرچه استیضاح وی احتمالا به جایی نمی رسد اما اگر نتیجه نظر سنجی ها همین طور باقی بماند، انتخابات سال آینده را باخته است. البته نباید و نمی ...
پرسپولیس برانکو کجا، پرسپولیس کالدرون کجا
آخرین باخت خانگی پرسپولیس مقابل نماینده اصفهان می گذشت. پرسپولیس کالدرون در این پنج هفته نشان داده با تیم آماده برانکو فاصله زیادی دارد. بازیکنان تقریبا همان نفرات هستند، اما عملکرد تیمی قرمزها امیدوارکننده نیست و دیگر هیچ یک از هواداران این تیم مانند فصل های اخیر، تیم شان را مدعی اصلی قهرمانی نمی دانند. آنها حالا بهتر درک می کنند که چه مربی کاربلدی را از دست دادند. کسی که با همین ...
صفحه ای جدید در مطالبه گری بین المللی ایران/ چرا دست مریزاد ؟! /شتاب
دارند که ماکرون برای نخستین بار و قبل از خروج ترامپ از توافق هسته ای، خواستار "تغییر برجام " از طریق گنجاندن موضوعاتی مانند توان موشکی ایران و اعمال محدودیت های فرازمانی بر فعالیت های هسته ای ایران شد! حتی پس از خروج ترامپ از برجام، مقامات فرانسوی به رایزنی های برجامی خود با کاخ سفید ادامه دادند، تا جایی که ماکرون در اظهاراتی وقیحانه و با وجود خروج واشنگتن از برجام، خواستار "تحدید توان موشکی ...
