تند غذا خوردن چه بلایی سرتان می آورد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
فریب نمک دریا را نخورید!
...، رطوبت و حرارت نگهداری کرده و زمان افزودن آن به غذا در هنگام طبخ انتهای پخت است تا ید موجود در آن در حداکثر مقدار خود باقی بماند. نظری با بیان اینکه مقدار مصرف روزانه نمک باید کم باشد اما همان میزان نیز از نوع نمک یددار تصفیه و شستشو شده باشد، یادآور شد: نمک باید در بسته بندی های بهداشتی دارای تاریخ تولید، انقضا، پروانه ساخت و پروانه بهره برداری عرضه شود و بر روی بسته بندی نمک نیز عنوان نمک ید دار شستشو شده و تصفیه شده با خلوص 99.2 درصد درج شده و آدرس دقیق کارخانه نیز بر روی بسته بندی نمک موجود باشد. ...
درمان پارکینسون با طب سنتی
...: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره بیماری پارکینسون اظهار کرد: پارکینسون که به آن فلج لرزان، لقوه و رعشه هم می گویند بر اثر ترشح ناکافی دوپامین در مغز به وجود می آید، این عارضه در سیستم حرکتی بدن اختلال ایجاد می کند؛ دوپامین ماده ای شیمیایی در مغز است که به ارتباط بین سلول های عصبی کمک می کند. درمان پارکینسون با طب سنتی او بیان کرد: پارکینسون بر اثر تخریب ...
اندیشکده صهیونیستی: جنبش نجباء در شبکه های اجتماعی، اسرائیل را تهدید می کند
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا اندیشکده صهیونیستی "اورشلیم" که در حوزه امنیت، دیپلماسی و حقوق بین الملل فعالیت می کند، به انتشار کلیپی از مقاومت اسلامی نُجَباء در شبکه های اجتماعی واکنش نشان داد. پایگاه اینترنتی این اندیشکده گزارش داد: نُجَباء، گروه شیعه عراقی، در حساب توئیتری اش کلیپی حاوی عبارات عبری منتشر کرده است که اولین تهدید ضداسرائیلی در نوع خود به شمار می رود. وب ...
چرا برگ های درختان می ریزند؟
آفتاب نیوز : این راهی است که درختان از خودشان محافظت کنند و بتوانند از سرمای زمستان جان سالم به در برند. برگ ها در ماه های زمستان می ریزند، اگر این برگ ها بر درختان باقی بمانند و برگ های تازه و جوان به جای آنها سبز نشوند، درختان راهی برای تولید غذای مورد نیازشان نخواهند داشت. وقتی برگ ها سبز هستند در نقش عضوی از درخت عمل می کنند. رنگ سبز برگ ها از کلروفیل موجود در سلول های ...
10 دلیل لرزش دست ها که از آن بی اطلاعید
تاثیر قرار می گیرد. زمانی که قند خون شما پایین است، هر بخش از مغز می تواند با اختلال در عملکرد خود مواجه شود. پس اگر مستعد لرزش بدن، از جمله دست ها هستید، غذا نخوردن و افت قند خون می تواند موجب بروز این شرایط شود. به میزان کافی استراحت نمی کنید زمانی که با کمبود خواب مواجه هستید، مغز با اختلال در عملکرد خود مواجه می شود. بدن از خواب برای تنظیم مجدد و بازسازی سلول ها ...
دفاع برگرفته از مشی اسلام، استراتژی تهاجمی عراق را شکست داد
که با تبر در مقابل دشمن تا به دندان مسلح ایستادگی کرد، وجود دارد که این نشان از مقاومت های مردمی است که در ابتدای جنگ تحمیلی وجود داشته است. همان طور که هدف اول عراق از جنگ تحمیلی، سرنگونی نظام جمهوری اسلامی ایران بود؛ در این راستا می خواست در مدت هفت روز به تهران برسد؛ در حالی که حتی خوزستان را نیز نتوانسته بود اشغال کند و انقلاب اسلامی ایران در همان دو هفته اول، استراتژی تهاجمی عراق ...
چرا باید آب را ناشتا خورد؟ / معجزه ای به نام خوردن آب ناشتا
آب خوردن به صورت ناشتا یکی از مهمترین رازهای زیبایی و سلامت بدن است که ژاپنی ها به آن اعتقاد زیادی دارند.نوشیدن آب پیش از صرف صبحانه فواید بسیاری برای سلامت و پیشگیری از بیماری ها دارد.ما اغلب برای نوشیدن آب، بعد از غذا یا بعد از خوردن چیزی تند، عجله می کنیم. اما آیا می دانستید که دقیقا چه موقع باید آب بنوشید؟ پاسخ آن معده خالی است. تقریبا 70 درصد از بدن ما از آب تشکیل شده است و فواید ...
به مناسبت فرا رسیدن ماه گیاهخواری بررسی شد گیاهخواری، از رژیم غذایی تا سبک زندگی
وظیفه عمومی باشد، یک انتخاب شخصی است و تا زمانی که کسی به فلسفه آن باور نداشته باشد، نمی توان کسی را به آن مجبور کرد . آن روی سکه گیاهخواری اما آیا گیاهخواری می تواند ضرر هم داشته باشد؟ نیما وارسته، پزشک تغذیه در این باره می گوید: هر رژیم غذایی اگر با افراط و تفریط همراه باشد، می تواند به سلامت انسان ضرر بزند. به طور کلی هدف از غذا خوردن تامین نیازهای بدن به اندازه کافی است و در عین حال ...
10 دلیل لرزش دست ها
.... اگر فردی سالم هستید، با دراز کردن دست خود و ثابت نگه داشتن آن می توانید این لرزش های کوچک را مشاهده کنید. این لرزش طبیعی بدن انسان است. این نوع از لرزش ها می توانند هنگام انجام کاری که نیازمند دقت بیشتر است، مانند وارد کردن نخ به سوزن اندکی تشدید شوند. احساسات شدید را تجربه می کنید زمانی که احساسات شدید را تجربه می کنید، لرزش دست ها اغلب هرچه بیشتر خود را نشان ...
همه چیز درباره ی سرماخوردگی، چه کنیم امسال سرما نخوریم؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : سرماخوردگی یک بیماری عفونی و ویروسی است که تاثیر بالایی بر روی دستگاه تنفس می گذارد. این بیماری یک عارضه عفونی رایج می باشد که عمدتا توسط کروناویروس یا رینوویروس ها ایجاد می شود. به گزارش فرارو، بیش از 200 ویروس می تواند عامل سرماخوردگی باشد که بدن انسان قادر به مقاومت در برابر همه ی آن ها نیست. بر اساس آماری از مرکز درمان و ...
خطر مایکروویو در بارداری، واقعیت دارد؟
های بدن نیز شود. مایکروویو منجر به ارتعاش مولکول های آب درون موادغذایی می شود که با تولید گرما باعث پخت سریع غذا می شود. 60 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده و همین امر باعث ترس منطقی از آسیب به بدن انسان با قرار گرفتن در یک قدمی مایکروویو می شود. قرار گرفتن در معرض سطح بالایی از امواج مایکروویو می تواند باعث سوختگی دردناک شود همین طور عدسی چشم ها و بیضه مردان در برابر مقادیر بالایی ازامواج ...
تقویت رحم و تخمک گذاری با تغذیه مناسب
به نقل از بیتوته، از جمله ویتامین های مورد نیاز برای تقویت رحم می توان به ویتامین C و آنتی اکسیدان ها اشاره کرد. مصرف این نوع ویتامین باعث جلوگیری از ایجاد هر گونه نقصی در یافتن اسپرم شده و حرکت آن را زیاد میکند؛ همچنین در تخمکها و دستگاه تناسلی زنانه میزان استرس را کاهش خواهد داد. از جمله اقدامات لازم برای تقویت رحم و تخمدان ها که در طب سنتی نیز بسیار به آن توصیه شده؛ افزایش استفاده از ...
دلیل سوزش سر دل در بارداری چیست؟
حجم تر مصرف کنید اگر از تهوع و استفراغ صبحگاهی رنج می برید، احتمالا به خوردن وعده های غذایی کوچک در نوبت های متعدد عادت کرده اید. اما اگر اشتهای شما خوب و مانند گذشته است، سعی کنید از خوردن مقدار زیادی غذا که باعث می شود احساس سیری کامل و پر شدن کامل معده به شما دست دهد جدا اجتناب کنید. چرا که حتی در دوران غیر بارداری هم معده ای که بیش از حد پر شده است، می تواند منجر به ایجاد ریفلاکس شود ...
چند توصیه مفید پس از پرخوری
به گزارش ایسنا، ورزش کردن پس از پرخوری می تواند به هضم بهتر غذا، بهبود گردش خون و افزایش سطح انرژی در بدنتان کمک کند. هرچند تحرک شدید پس از خوردن غذا توصیه نمی شود. در ادامه چند توصیه از متخصصان تغذیه برای جبران پیامدهای پرخوری به نقل از سایت "شیپ" آورده شده است: کمی حرکات یوگا انجام دهید اگر پرخوری کرده باشید، انجام ورزش های شدید با شکم پر می تواند بیش از حد ...
در ورزش چگونه باید با رژیم اسرائیل مقابله کرد؟
، ایران در همه زمینه های فرهنگی، علمی، سیاسی، امنیتی، اطلاعاتی و نظامی از گروه های مقاومت در برابر رژیم اشغالگر قدس حمایت تام کرده و می کند . در مقوله ورزش، ایران تاکنون رویکردش عدم مواجهه خانواده ورزش (ورزشکار، داور و کادر رسمی) با ورزشکاران رژیم اسرائیل بوده است. اتفاقی که هر از گاهی موجب واکنش هایی در سطح جامعه ورزش شده که استعفای رسول خادم از فدراسیون کشتی با این بهانه و تعلیق فدراسیون ...
پوست مصنوعی با فیدبک هپتیک و تجربه جدیدی از واقعیت مجازی
کلیدی بودن این حس را در ایجاد تعامل و هرچه واقعی تر بودن این حس تأیید کنند. هپتیک چیست؟ هپتیک (Haptic) از کلمه ی یونانی Haptesthai به معنی لمس کردن گرفته شده است. دانشمندان چندین دهه است که روی هپتیک تحقیق کرده و به نکاتی در رابطه با بیولوژی لامسه دست یافته اند. برای نمونه، آن ها می دانند که چه نوع گیرنده هایی در پوست بدن وجود دارد و چگونه اعصاب، اطلاعات را بین سیستم اعصاب مرکزی ...
فریب نمک دریا را نخورید!
، رطوبت و حرارت نگهداری کرده و زمان افزودن آن به غذا در هنگام طبخ انتهای پخت است تا ید موجود در آن در حداکثر مقدار خود باقی بماند. نظری با بیان اینکه مقدار مصرف روزانه نمک باید کم باشد اما همان میزان نیز از نوع نمک یددار تصفیه و شستشو شده باشد، یادآور شد: نمک باید در بسته بندی های بهداشتی دارای تاریخ تولید، انقضا، پروانه ساخت و پروانه بهره برداری عرضه شود و بر روی بسته بندی نمک نیز عنوان نمک ید دار شستشو شده و تصفیه شده با خلوص 99.2 درصد درج شده و آدرس دقیق کارخانه نیز بر روی بسته بندی نمک موجود باشد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
تغییرات فیزیولوژیک در بارداری، شامل چیست؟
از خانمها این تغییرات به شکل ضخیم تر شدن مو و یا رشد مو در نواحی مختلف بدن مثل صورت و بازوها و یا کمر شود. این تغییرات پس از زایمان به حالت عادی بر می گردند. تغییرات در ناخن گاهی ممکن است مطلوب باشد و موجب افزایش رشد ناخن شود، اما گاهی هم این تغییرات با افزایش شکنندگی ناخن، شیاردار شدن و یا کراتوز خود را نشان دهد. این تغییرات را می توان با رعایت یک رژیم غذایی صحیح کنترل کرد. ...
دشمن در حال القاء هراس از جنگ در ایران است
...، خود را فدای ایران و ایرانی می کنند تا این مرز و بوم در امان باشد، گرگان و لاشخورها در کمین نشسته اند تا ایران اسلامی را تکه پاره کنند، هر بار بهانه ای می تراشند تا شاید دلیلی برای اقدام نظامی باشد، اما پشیمان می شوند چرا که وحشت دارند، می ترسند از وجود مقتدرانه نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران. قوای مسلح ایران با کسی شوخی ندارد، دشمن دست از پا خطا کند، واکنش نشان می دهد، تند، قاطع، سخت و ...
برخورد با گریه کودک، چگونه کنترلش کنیم؟
باعث گریه ی فرزندتان شده باشد بنابراین بدن کودک را خوب نگاه کنید. دمای بدن نوزادتان را چک کنید و مطمئن شوید دمای بدنش نرمال است. به طور کلی با بررسی وضعیت نوزاد می توانید مشکل اصلی او را متوجه شوید. 2. کودکتان را تکان دهید تحقیقات نشان می دهد تکان دادن کودکان باعث آرامش آن ها می شود. کودک را روی بازوهایتان گذاشته و به آرامی تکان دهید. این کار باعث می شود علاوه بر بند آمدن گریه، در ...
نوزاد یک ماهه، نکات ساده ولی مهم
که پلکها باز نمیشوند احتمال عفونت چشم نوزاد مطرح است که با نظر پزشک باید تحت درمان دارویی قرار گیرد. - مراقب سوختگی محل پوشک نوزاد باشید . - درجه حرارت اتاق نوزاد باید بین 28 -25 درجه سانتیگراد ودرجه حرارت بدن نوزاد 37 -5/ 36 حفظ شود . - باید شرایطی فراهم کرد تا نوزاد خواب کافی داشته باشد . نوزادان در طول شب 3- 2 بار برای شیر خوردن بیدار میشوند حدود 16 -15 ساعت در شبانه روز ...
پیشگیری از اسهال نوزادان، آنچه لازم است بدانید
به نوع مشکل و شدت آن متفاوت هستند؛ به عنوان مثال، اگر کودک به دلیل عفونت باکتریایی با اسهال روبرو شود، آنتی-بیوتیک هایی برای بهبود وضعیت بدن او تجویز می شود. داروهای بدون نسخه مانند Pepto-Bismol و Kaopectate نیز برای درمان اسهال در دسترس هستند. با این حال، سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا، استفاده از این داروها را برای بهبود وضعیت بدن نوزادان پیشنهاد نمی کند، زیرا آن ها حاوی ترکیبات ...
کمبود ویتامین D، عمر را کوتاه می کند
خطرات بالاتری از شرایطی مانند دیابت و فشار خون بالا، برخی سرطان ها و بیماری های خود ایمنی مانند بیماری اسکلروز اشاره دارد. یک متخصص تغذیه که در این تحقیق مشارکتی نداشت گفت: "به نظر می رسد نقش ویتامین D در بدن بیش از کمک به جذب کلسیم و سلامت استخوان ها نیست." با این حال، این تحقیقات هنوز در حال تکامل است. این بدان معناست که هنوز مشخص نیست که آیا افزایش ویتامین D از طریق غذا یا قرص از ...
آمار دیابت در ایران چگونه است؟
دوم افزود: در نوع دوم دیابت، میزان انسولین در بدن کاهش یافته و یا مقاومت سلول های بدن به انسولین بالا رفته است. این نوع از دیابت به دلیل کاهش اندک اندک انسولین در بدن و به مرور زمان، بدون علائم بوده و بدن خود را با شرایط ایجاد شده وفق می دهد و با گذر زمان و افزایش سن، میزان انسولین کاهش یافته و از 30سالگی به بعد در افراد شناسایی می شود. وی با اشاره به اینکه هنگامی که از دیابت صحبت می ...
بستنی برای کودکان، چهار نکته مهم
تر از محصولات تجاری موجود در بازار بوده و شما می توانید در منزل، از مواد تشکیل دهنده آن مطمئن شوید. علاوه بر این مورد، لازم است بدانید که بدن کودکان به مواد غذایی که در خانه تهیه می شوند، کمتر آلرژی نشان می دهد. 1- بستنی وانیلی خانگی برای کودکان بالاتر از 12 ماه زمان آماده سازی این نوع بستنی، فقط 5 دقیقه بوده و زمان کمی برای رسیدن به درجه انجماد آن لازم است. شما برای تهیه بستنی وانیلی ...
تماشای تلویزیون در کودکان، چقدر در طول روز؟
به پارک اختصاص دهید. همچنین می توانید سرگرمی های دیگری همچون خواندن کتاب و بازی های فکری، برای کودک فراهم کنید که البته خیلی بهتر است اگر پدر یا مادر نیز در انجام این کارها با کودک مشارکت و همراهی داشته باشند . برای رسیدن به این هدف، نباید در اتاق خواب کودک تلویزیون قرار داد. همچنین هنگام غذا خوردن نیز کودک نباید مشغول تماشای تلویزیون باشد و نکته مهم تر این است که نباید از تلویزیون به ...
سرد مزاجی بعد از زایمان، علتش چیست؟
های ارتباط با شریک زندگیتان شاید نیاز به تغییر دارد. در حالی که ممکن است شب قبل با همسرتان خارج از شهر، خوش گذرانده اید حالا ممکن است بخواهید به تنهایی کتاب بخوانید، دقت کنید که نسبت به آنچه نیاز دارید، گشاده برخورد کنید و خودتان را سانسور نکنید. زمانی را برای رابطه غیرجنسی با یکدیگر بگذارید حتی یک شام دونفره کنار تلویزیون و غذا خوردن در رختخواب می تواند احساس نزدیکی زیادی را در شما ...
رانیتیدین برای نوزادان، بدون خطر است؟
برخی از نوزادان ، این عضله کاملا رشد نکرده است و ممکن است اسید به مری برگردد. کاهش اسید معده اضافی کودک میتواند تحریک پذیری از درد ریفلاکس اسید بعد از تغذیه را کاهش دهد و به کودک کمک می کند تا راحت تر غذا بخورد. با بزرگتر شدن کودک اسفنکتر پایینی مری بهتر کار میکند.بسیاری از نوزادان هستند که ممکن است بعد از شیر خوردن مقداری از آن را پس بدهند یا همراه با آروغ زدن شیر را بالا بیاورند. ...
خوردن غذاهای شور و تند رفلاکس معده را تشدید می کند
وجود دارد، نیاز بدن را تأمین می کند و نیازی به افزودن نمک به غذا در سفره نیست. همچنین سدیم موجود در داخل غذا، برای تأمین نیاز بدن کفایت می کند و ضرورتی به افزودن نمک نیست. وی با بیان اینکه نمک در افزایش اسید معده اثر آن چنانی ندارد، تأکید کرد: البته اگر غذا بسیار شور باشد احتمال آسیب سطحی وجود دارد، اما با اسید معده تداخلی ندارد. همچنین غذاهای شور و یا بسیار تند، رفلاکس معده را تشدید می کند و افرادی که دچار ورم، التهاب و زخم معده هستند با مصرف غذاهای بسیار شور شرایط شان بدتر می شود. ...