بیماری های قلبی دومین عامل مرگ و میر در کشور است
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟
...، رابطه تان را با غذا بهتر و سالم تر کنید. مثلا به جای اینکه یک غذای مایکروویوی را بی توجه مقابل تلویزیون بخورید، نیم ساعته و با تمرکز یک غذای خوشمزه درست کنید و همزما با گوش دادن به موسیقی آرامشبخش، آن را میل کنید. رابطه ی سالم شما با غذا نشاندهنده ی مراقبتی است که از بدن خود می کنید. ذهن تان را ورزش بدهید جنبه ی مهم دیگر قانون جذب برای کاهش وزن شامل استفاده از قدرت مغز می ...
وسط هفته در گلزار شهدا چه می گذرد؟/ یک روز در میان از بندرانزلی به دیدار شهدا می آیم!
وقتی پدرم در حال مرگ بود اما خدا به عنایت همین شهدا، دوباره او را به زندگی برگرداند و حالا هم سالم و سلامت است. حضور گردشگران خارجی در گلزار شهدای بهشت زهرا (س) - عکس تزیینی است با حضور مهمانان خارجی، تور گردشگری گلزار شهدا برگزار می کنم چند سالی است با ترفندهای خاصی عکس شهدا و مزارشان را در فیسبوک می گذارم و با یک توضیح کوچک، سعی می کنم توجه ها را به آنها جلب کنم ...
چند توصیه بهداشتی برای زائران حسینی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،شکرالله سلمان زاده رئیس دانشکده علوم پزشکی آبادان درباره زائرین اربعین حسینی گفت: قبل از عزیمت زائرینی که بیماری مزمن مثل دیابت، فشار خون و یا بیماری قلبی دارند حتما به پزشک خود مراجعه کرده و ضمن معاینه با اجازه پزشک در این سفر حاضر شوند. او افزود: بیمارانی که قصد حضور در این سفر را دارند دارو های که مصرف می کنند را با خود به همراه داشته باشند که ...
6 راهکار ساده برای داشتن سبک زندگی سالم در سالمندی
سالمندی هستند که با رعایت تغذیه مناسب می توان از این بیماری ها جلوگیری کرد. در این مطلب به برخی از توصیه های تغذیه ای برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان خواهیم پرداخت. سدیم را محدود کنید بالا بودن سدیم خون باعث افزایش فشار خون شده و در نتیجه فرد را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار می دهد همچنین دریافت بیش از حد سدیم با خطر ابتلا به پوکی استخوان همراه است؛ مصرف ...
خودکفایی در حوزه فرآورده های خام دامی
شود قطع به یقین ما به نیت اصلی خود که بستن چاه های نفت است خواهیم رسید. آقای رفیعی پور ادامه داد: در حوزه امنیت غذایی، سازمان دامپزشکی وظیفه دارد سلامت کیفیت و بهداشتی بودن غذای مردم را تضمین کند چرا که بیش از 80 درصد سه وعده غذایی مردم پروتئین حیوانی است که باید کیفیت و امنیت مردم در این زمینه تأمین شود تا آن را مصرف کنند. وی گفت: تولید بیش از 15 میلیون تن گوشت قرمز، آبزیان، تخم مرغ ...
گانودرما؛ اکسیری جادویی یا ادعاهایی برای کلاهبرداری
پزشکی جهرم اظهار کرد: هنوز مطالعه مروری نظام مندی که به بررسی سودمندی گانودرما در درمان سرطان پرداخته باشد، وجود ندارد. مصرف محصولات این قارچ، تاثیری بر سطح قندخون در افراد با دیابت نوع 2 نداشته است. وی ابراز کرد: براساس مطالعات، استفاده روزانه از عصاره قارچ گانودرما حتی به مدت 12 هفته سطح کلسترول را در افرادی که فشار خون بالا و یا کلسترول بالا دارند، تحت تأثیر قرار نمی دهد. ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
پیشگیری از تشکیل پلاک با رژیم غذایی سالم شامل فیبر محلول، آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم همراه با حفظ سبک زندگی سالم با ورزش می پردازیم. بهترین غذا ها برای رفع گرفتگی عروق می خواهید بدانید چطور می توانید عروق و رگهای تان را پاکسازی کرده و از تصلب شرایین پیشگیری کنید؟ پزشک شما ممکن است دارو های کاهنده ی کلسترول مانند استاتین یا مهار کننده های بتا که فشار خون را کاهش می دهند ...
علائم خستگی آدرنال که اغلب نادیده گرفته می شود
به گزارش شفاف: هر چند غدد آدرنال یا فوق کلیوی تان کوچک اند، اما نقش مهمی در تولید و تنظیم هورمون هایی که همه چیز را کنترل می کنند دارند، از هورمون های کنترل کننده ی فشار خون گرفته تا متابولیسم و سیستم ایمنی و عملکرد تناسلی. غدد آدرنال شما دقیقا بالای کلیه های تان هستند و به طور کلی به طور موثر به وظایف گوناگون خود عمل می کنند. کورتیزول یکی از اصلی ترین هورمون هایی است که توسط غدد ...
بازگشت زائران اربعین از مرز هایی که به عراق می روند
سابقه بیماری های خاص مانند دیابت، فشار خون و بیماری قلبی دارند و زنان باردار قبل از اعزام به زیارت اربعین به پزشک مراجعه و با اجازه پزشک خود سفر کنند. وی افزود: چون تهیه برخی داروها در مسیر پیاده روی دشوار است، زائران داروهای مصرفی خود را به میزان کافی و کمی بیشتر تهیه کنند. دبیر کمیته بهداشت و درمان اربعین وزارت بهداشت افزود: تهیه ماسک در صورت داشتن علایم بیماری تنفسی ضروری است، امسال ...
مزایای استفاده از جعفری
مصرف روزانه ویتامین 53٪ Cاز RDI ویتامین 547٪K از RDI فولات: 11٪ از RDI پتاسیم: 4٪ از RDI این گیاه سرشار از ویتامین های زیادی به ویژه ویتامین K است که برای انعقاد خون و سلامت استخوان ها لازم است. جعفری همچنین منبع عالی ویتامین های A و C است - مواد مغذی مهم با خاصیت آنتی اکسیدانی علاوه بر این ، بسیار کم کالری است ، و این ماده ...
شکست سیاست های فشار آمریکا با مقاومت مردم
شهرستان ساری خاطرنشان کرد: اگر ما به خوبی خدا را درک کنیم به یقین ایمان خواهیم آورد، ایمان واقعی است که مومن، خود را در برابر خدا می بیند و از خدا می ترسد. یوسف پور با بیان اینکه ایمان واقعی است که مومن هر وقت یاد خدا کند دلش می لرزد، اضافه کرد: ایمان و عقیده به عقلانیت توجه دارد اما محبت و عشق به احساس و عاطفه، محبت و عشق یکی از وظایف مومنان است که به خدا و پیامبر و اهل بیت داشته باشند ...
فشار حداکثری به ذلت حداکثری آمریکایی ها تبدیل شده است/ دشمن نمی خواهد اربعین باشکوه باشد
دختران و زنان، معنویت جوانان ومسائل سیاس و نظامی برنامه ریزی می کند و اتاق فکر دارد و ما هم باید اتاق فکر داشته باشیم و این عهد ماست که با امام زمان(عج)، قرآن و خداوند داریم و باید به این پیمان عمل کنیم و مال را صرف تولید کنیم و به اشتغال اهمیت بدهیم نه از پول. باید از مصرف کالای ایرانی لذت ببریم و البته باید سعی کنیم این کالا درست تولید شود و دولت باید به طور ویژه به این امر توجه کند و راه برای ...
آنچه بر کودک سنگنورد آرمان غیاثی گذشت+عکس
ها را نمی پذیرفت و تقصیرات را متوجه یک فرد، که حمایت کننده ورزشکاران در طول مسابقه بود می دانستند، اما وقتی موضوع رسانه ای شد و وزیر ورزش دستور پیگیری دادند، رئیس هیات به بیمارستان آمدند و از برگزاری مسابقه کاملا اظهار بی اطلاعی کردند. رئیس هیئت اطلاع نداشته باشد عذر بدتر از گناه است نظری افزود: دعوتنامه این مسابقه، دو هفته پیش از تاریخ برگزاری به صورت گسترده منتشر شد و از ...
نحوه نظارت بر بهداشت بوفه مدارس چگونه است؟
لازم است حتما تجهیزات گرم کننده را داشته باشند. وی ادامه داد: بوفه نوع چهارم که همان سلف سرویس ها و آشپزخانه های پخت غذا هستند که شامل مراکز آموزشی و دانشگاه ها می شود. رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، در خصوص روند نظارت بر فعالیت بوفه های مدارس، گفت: ما، نظارت را بر چند فصل فعالیتی تقسیم بندی کرده ایم. نخست، بهداشت فردی ...
در مواقع افت فشار خون چه بخوریم؟
)که علت اصلی پرفشاری مزمن خون است که عامل شروع آن،آسیب به جدار داخلی عروق است و به دنبال رسوب کلسیم،کلسترول و فیبرین در جدار عروق رخ می دهد و چاقی که فشار خون بالا در این افراد چاق نسبت به کسانی که وزن طبیعی دارند شایع تر است. بیشتر بدانید : ورزش و فشار خون پایین بیشتر بدانید : با فشار خون پایین چه کنم؟ نکات طلایی کنترل فشار خون پایین بیشتر بدانید : 41 خوراکی برای مقابله با فشار خون بالا گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:farsnews. ...
بیومکمل های داخلی در یک قدمی تولید
...، درمان کم خونی، مقابله با خستگی، تاخیر در پیری و حفظ نیروی جوانی، تقویت سیستم ایمنی، تقویت اندام های حیاتی، رفع افسردگی و بی خوابی است. او افزود: همچنین ازدیگر ویژگی های این محصول فراهم کردن اکسیژن بدن و عضلات، ایجاد تعادل سیستم عصبی، کاهش استرس و اضطراب، کاهش مشکلات حافظه، کاهش مشکلات افراد مسن، کاهش فشار خون بالا، محافظت از پوست، محافظت از چشم، تقویت ناخن و مو، ترمیم زخم، رفع برخی ...
خانه ی کوچک پریچهر و پویان، با دست سازه های چوبی خودشان
مطلب قصد داریم بازسازی خانه کوچک پریچهر و پویان در ابهر زنجان را شرح دهیم که برای طراحی خانه خود، وسایل چوبی را خودشان ساخته اند. ببینید انتخاب رنگ چه تاثیری در بازسازی منزل آن ها داشته است. خانه پریچهر و پویان در یک نگاه تعداد افراد ساکن: دو نفر شغل صاحب خانه: طراح و مجری دکوراسیون داخلی موقعیت استان: زنجان/ شهرستان: ابهر متراژ فضا: 85 متر مربع سال ساخت: سال 1391 طبقه: سوم ملک ...
آغاز کشت کلزا درشهرضا
وابستگی کشور به واردات دانه های روغنی و اهمیت ارتقای کیفیت روغن های نباتی در حفظ سلامت مردم، عنوان کرد: وابستگی به واردات روغن به عنوان یک محصول اساسی خطر بزرگی برای امنیت غذایی کشور محسوب می شود، بنابراین براساس تاکید رهبر معظم انقلاب باید در تولید دانه های روغنی جدیت بیشتری داشته باشیم. او در بخش دیگری از صحبت های خود با بیان این که با توجه به پیگیری های به عمل آمده پروانه فعالیت صنف ...
همه چیز در مورد فیزیوتراپی با درای نیدلینگ (سوزن خشک)
در سه ماهه اول بارداری افراد مبتلا به بیماری های روماتیسمی افراد مبتلا به بیماری های عفونی مزمن افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند. افرادی مبتلا به بیماری های عروقی افرادی که فشار خون کنترل نشده دارند. افراد مبتلا به دیابت کسانی که از سوزن می ترسند. بیشتر بخوانید: بهترین روش های درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش کدامند؟ فرق سوزن خشک با طب سوزنی هم سوزن خشک و هم طب ...
نشانه ها و راه های درمان و پیشگیری از آلزایمر
...، سی دی ها و دی وی دی های ورزشی مناسب برای افراد مسن استفاده کنند شیوه زندگی و درمان های خانگی نتایج تحقیقات در مورد اینکه آیا تغذیه، ورزش و ... می تواند در پیشگیری یا بهبود اختلالات ذهنی موثر باشد یا نه، ضد و نقیض است. اما شیوه زندگی سالم سلامت کلی را بهبود می بخشد بنابراین، در پیش گرفتن یک الگوی زندگی سالم که می تواند شامل موارد زیر باشد مفید به نظر می رسد: ...
روایت منبرهای یک روحانی کم شنوا/ وقتی کربلا با زبان اشاره معنا می شود+ فیلم
ورزش های ناشنوایان شهرستان مهدی شهر هستم؛ بدن سازی کار می کنم و فعالیت های ورزشی و هنری هم دارم. به باشگاه و ورزش علاقه دارم. در مرکز بهداشت مهدی شهر، نماز جماعت ظهر و عصر را می خوانم و در مسجد فاطمیه مهدی شهر هم شب ها نماز مغرب و عشاء را اقامه می کنم. فارس: کتاب هم می خوانید؟ سلمانیان: اگر کتابی مرا جذب و مشتاقم کند، می خوانم؛ اما اینکه بگویم فرد کتاب خوانی هستم ...
با این فعالیت های آسان از آلزایمر فرار کنید
شهرخوان ، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش منظم، عدم استعمال سیگار، کنترل فشار خون و وزن کمک می کند تا با زوال عقل و آلزایمر مقابله کنیم. زوال عقل یا دمانس یکی از بزرگترین خطراتی است که افراد مسن با آن روبه رو هستند. شایع ترین نوع دمانس یا همان زوال عقل نیز آلزایمر است که آماری رو به رشد داشته است. آمار افراد مبتلا به دمانس در چند سال اخیر روندی صعودی داشته ...
علاقه ایرانی ها به حضور سالمندان در بین خانواده
از توانمندی و تجربیات سالمندان در فعالیت های اجتماعی و اقتصادی گفت: امروزه یکی از گزینه های سلامت سالمندان در دنیا را اشتغال آنها می دانند و منظور از اشتغال، اشتغال تمام وقت نیست بلکه منظور اشتغال نیمه وقت و پاره وقتی است که با توجه به شرایط جسمی سالمند در نظر گرفته شده است. وی قانون منع به کارگیری بازنشستگان که سال پیش در مجلس تصویب شد را مخالف این نگرش نوین در جهان و برخلاف منشور ...
شناسایی عوامل قابل کنترل سکته
شفاآنلاین سلامت بیماری های قلبی عروقی و در راس آنها سکته های قلبی و مغزی شایع ترین علل مرگ و میر هستند و عوامل پرخطر ژنتیکی و محیطی در بروز آنها نقش دارند. به گزارش شفاآنلاین ، برخی از این عوامل مثل سن و جنس غیرقابل تغییر و کنترل هستند ولی خیلی از آنها با در پیش گرفتن شیوه های مناسب تغذیه ای و فعالیت های ورزشی و در صورت لزوم با مصرف داروهای کاهنده فشار و چربی خون blood fat قابل پیشگیری ...
نکات بهداشتی برای زائران اربعین
انتقال آنفلوانزای فصلی، استنشاق قطرات تنفسی آلوده (عطسه و سرفه) است. به زائران توصیه می شود هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را بگیرند و پس از تماس با بیماران و هنگام عطسه و سرفه دست ها را با آب و صابون بشویند. * داروهایتان را فراموش نکنید . زائرانی که دارو مصرف می کنند (مانند بیماران قلبی- عروقی، دیابتی یا مبتلایان به فشار خون بالا) باید داروهای خود را حداقل برای مصرف 15 روز همراه ...
داشتن استخوان های سالم با کلسیم کافی نیست
وقتی صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید، همه به یاد کلسیم می افتند. یکی از مواردی که در کنار جذب کلسیم باید بیشتر به آن دقت کرد، محدود کردن مصرف برخی مواد نامناسب برای سلامت استخوان ها است؛. خوردنی های نامناسب روی میزان کلسیم و قدرت سوخت و ساز پروتئین ها تاثیر منفی گذاشته و سلامت عضلات و مفاصل را تهدید می کنند. **نمک زیاده روی در ...
همه چیز درباره عفونت دستگاه ادراری کودکان
، از وی درباره احساسی که هنگام دفع ادرار دارد، پرسش شود. کودک باید به میزان فراوان آب مصرف کند. از مصرف نوشابه، چای، یا موارد این چنینی پرهیز شود. بدن کودکان باید برای کمک به دفع عفونت هیدارته نگه داشته شود. برای کودکانی که همچنان از پوشک استفاده می کنند، تعویض مرتب پوشک برای کمک به رعایت بهداشت و پاکیزگی اهمیت دارد. در کودکان بزرگ تر که توانایی استفاده از توالت را دارند ...
مهمترین مشکلات سلامتی دانش آموزان چیست؟
حامد برکاتی، مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درباره برنامه های وزارت بهداشت برای عموم خانواده ها ، اظهار داشت: ما در دفتر سلامت جمعیت و خانواده وزارت بهداشت برنامه هایی از دوران نوزادی، کودکی، دانش آموزی، میانسالی، سالمندان و مادران باردار در حال اجرا داریم. وی ادامه داد: در حوزه کودکان، برنامه های کودک سالم را داریم که به همه جوانب زندگی یک کودک نگاه می شود؛ از ...
لزوم توجه به موصوف عدالت در سند پیشران توسعه استان فارس/ افتتاح 30 هزار میلیارد پروژه تا پایان امسال ...
زمینه ایفا کنیم، گفت: ما مسئولان حکومت اسلامی هستیم و اگر کسی بدون اعتقاد به انقلاب اسلامی، پشت میز مسئولیت نشسته به خون شهدا و مجاهدت های ملت ایران خیانت کرده است. رحمانی فضلی با تأکید بر اینکه باید برای تحقق اقتصاد مقاومتی جدیت داشته باشیم، افزود: اگر به روز قیامت و پاسخگویی در محضر الهی معتقدیم باید تکلیف خودمان را معلوم کنیم و مسئولیتی را که به عهده گرفته ایم با جدیت به جا بیاوریم. ...
12 مهر فواید رژیم گیاهخواری برای بدن را بیشتر بشناسید
دیگر صرفا برای سلامت بدن خود از مصرف خوراکی های حیوانی خودداری می کنند. در این راستا باید گفت رژیم گیاهخواری از فواید زیادی برخوردار است. محققان بر این باور هستند که وگان ها از سلامتی بیشتری نسبت به سایر افراد جامعه برخوردار هستند. البته این امر مستلزم این است که برنامه غذایی مناسبی داشته باشند. فردی که همیشه گوشت، جگر یا لبنیات مصرف کرده پس از سوئیچ کردن به رژیم گیاهخواری ...