علائم خستگی آدرنال که اغلب نادیده گرفته می شود

فواید بی نظیر و مضرات پر خطر کره

...> حاوی سطح کاملی از کلسترول خوب است. این موضوع برای تثبیت عملکرد صحیح سلولی با اهمیت است. علاوه بر آن، این ماده نقش مهمی در رشد سیستم عصبی دارد. کره، حاوی مقدار زیادی بتا و ویتامین آ است که به جلوگیری از سرطان پروستات و انتهای روده بزرگ شناخته می شوند. در مطالب مرتبط به تیروئید در بخش سلامت نمناک گفته شد که بیشتر بیماری های مرتبط با تیروئید به علت کمبود ویتامین آ است. کره حاوی ...

میانگین خودکشی در ایران 6 در هر 100 هزار نفر است/73 درصد خودکشی ها در حاشیه شهرها رخ می دهد

به گزارش خبرنگار ایلنا، مریم رسولیان، رئیس انجمن روانپزشکان ایران و رئیس همایش سالانه روانپزشکان گفت: هر ساله همایش سالانه انجمن روانپزشکان در هفته سلامت روان از 18 تا 23 مهر ماه برگزار می شود. با توجه به تعطیلات امسال این همایش از روز 23 تا 26 مهر ماه در زمان هفته سلامت روان جهانی برگزار خواهد شد. مریم رسولیان در رابطه با موضوع محوری سلامت روان بر مبنای سازمان روانپزشکی جهانی گفت: مس ...

چیز هایی که ممکن است در مورد میزان ویتامین D بدن تان ندانید

عملکردهای گوناگونی دارد: به بدن کمک می کند کلسیم جذب کند و در سلامت سیستم ایمنی نیز نقش دارد. برخی مطالعات نشان داده اند دریافت ویتامین D کافی می تواند خطر برخی از بیماری ها را کاهش بدهد، خصوصا بیماری های خود ایمنی مانند ام اس. میزان ویتامین D بدن تان در خواب تان نقش دارد شاید تصور نمی کردید ویتامین D در خواب تان نیز نقش دارد و ملاتونین را تنها هورمونی می دانید که ریتم شبانه ...

نشانه های کمبود امگا 3 در بدن

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا 3 هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آنها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید.در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با ...

این دردها جانتان را تهدید می کند!

در زنان خفیف تر از مردان است. اگر به جز درد خفیف یا فشار در قفسه سینه احساس خستگی، گلو درد یا تنگی نفس هم سراغ تان آمده همین علائم کافی است تا نگران سلامت قلب تان شوید. چه کار کنیم؟ اگر بعد از فعالیت بدنی یا ورزش احساس فشار شدید در قفسه سینه کردید و این فشار همراه با درد بود، باید بلافاصله به اورژانس اطلاع دهید. متخصص قلب و عروق، نوار قلب شما را بررسی می کند تا احتمال آسیب ...

اطلاعاتی درباره سفر به عتبات عالیات

... * از رانندگی در حالت خستگی و خواب آلودگی، جداً اجتناب شود. لازم است راننده خودرو با استراحت کافی در توقف گاه های بین راهی، سلامت سفر خود و همراهان را تضمین نماید. * در راه های دو طرفه، دقت شود تا از ارتکاب تخلفات حادثه ساز، به ویژه سرعت و سبقت غیر مجاز، جداً خودداری شود. * دقت به فرامین تابلوهای راهنمایی و رانندگی نصب شده در طول مسیر توسط راننده وسیله نقلیه ضروری است ...

نشانه های جسمی کمبود فیبر در بدن

یا دو ساعت بعد از خوردن غذا باز هم احساس گرسنگی می کنند، احتمالا فیبر کمتری را از رژیم غذایی شان دریافت کرده اند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که شروع وعده غذایی با منابع حاوی فیبر مانند یک بشقاب سالاد یا سوپ حاوی سبزیجات باشد تا هم مانع پرخوری شود و هم احساس سیری طولانی مدت را به وجود بیاورد. نیاز به خواب بعد از صرف غذا: فیبر نقش مهمی در کمک به حفظ سطح قند خون دارد و شما هنگامی که غذا ...

چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟

همسرتان مقایسه می کنید پس نقطه ی شروع تان اساسا منفی است. برای اینکه در استفاده از قانون جذب برای کاهش وزن موفق شوید، باید هدف های مثبت برای خود در نظر بگیرید که به شما احساس خوب بدهند. مثلا افزایش استقامت برای بالا رفتن از کوه، رسیدن به وزن ایده آل برای عضویت در یک تیم ورزشی و یا داشتن وزن سالم برای رسیدن به سلامتی بیشتر و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن. خلاصه اینکه شما باید یک یا ...

بهره مندی 27 میلیون روستایی از دفترچه بیمه رایگان

سطح کشور طی سه سال گذشته انجام شد این بود که ما 1600 مراقب سلامت روان در مراکز جامع سلامت مستقر کردیم. وی ادامه داد: یکی از وظایف اصلی مراقبان سلامت در حوزه سالمندی است. زمانی که سالمندان مراجعه می کنند اول توسط بهورز و مراقبت سلامت فرمی را پرکرده و اختلالات فرد شناسایی شده و به کارشناسان بهداشت روان ارجاع می شود. معاون بهداشت وزیر بهداشت اضافه کرد: افرادی که نیاز به درمان ...

از دلایل تعداد کم گلبول های سفید خون

و بهترین گزینه درمان را تجویز می کند. اثر جانبی داروها زمانی که پزشکان برای درمان بیماری دارو تجویز می کنند، گاهی اوقات نسبت به عوارض جانبی احتمالی برخی از آنها به بیماران هشدار می دهند. به طور معمول، دارو ممکن است احساس خستگی را در بیمار ایجاد کند، اما گاهی اوقات می تواند اثر چشمگیری بر تعداد گلبول های سفید خون داشته باشد. این احتمال زمانی تقویت می شود که فرد برای مدت زمانی ...

نشانه های پنهان التهاب در معده

. پیلوری می تواند فعالیت آنزیمی دیواره داخلی معده را تغییر دهد و موجب علائمی مانند بادگلو شود. پس از یک وعده غذایی کوچک احساس سیری می کنید یکی دیگر از عوارض جانبی اچ. پیلوری احساس سیری و پری در قسمت بالایی معده پس از خوردن حتی یک وعده غذایی کوچک است. باکتری ها می توانند موجب افزایش گاز شوند، معده را متورم کرده و به احساس پری و سیری زودهنگام و سریع منجر شوند. گاستریت ...

نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟

به گزارش بهداشت نیوز خوشبختانه در بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می شود اما اگر این مشکل ادامه دار و همراه با سایر علائم از قبیل موارد زیر بود، باید به دنبال بررسی های بیشتر پزشکی رفت : علل عمده نفخ اختلالات گوارشی : اکثر مثردم در برخورد با اختلالات مختلف گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ ...

تب هزارچهره در کمین ناجیان دام

به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، چهاردهم مهرماه هر سال به پاس زحماتی که قشر زحمتکش دامپزشک برای حفظ سلامت انسان ها متحمل می شوند، گرامی داشته می شود، ضرورت حضور دامپزشکان در جامعه انکارناپذیر است اما کمتر فردی درباره این شغل، حساسیت، وظایف و سختی های آن خبر دارند. دامپزشکی صرفا به معنای درمان یک بیماری در دام نیست بلکه این رشته نقش موثری در بهداشت عمومی و ارتقای سلامت جامعه دارد و با ...

دندانپزشکی کودکان؛ باید و نباید های آن

. والدین نباید قبل از مراجعه به پزشک چیزی در این باره به کودک بگویند، زیرا دندانپزشک به جای لفظ آمپول از عباراتی مثل یه نیشگون کوچیک یا شربت خواب کننده دندان استفاده کرده و کودک را از لحاظ روانی آماده ی معاینه می کند. در بیشتر موارد، دندانپزشک آمپول بی حسی را از کودک مخفی می کند تا کودک احساس ترس و استرس نداشته باشد. بی هوشی عمومی در مواقع ضروری اگر کودک با پزشک همکاری نکند کیفیت ...

اثرات روحی و روانی بیماری دیابت

سلامت روان افراد دچار دیابت نوع اول سه برابر بیشتر از کسانی که دبابت ندارند در معرض افسردگی اند. آن هایی که دچار دیابت نوع دوم هستند نیز دو برابر سایرین در معرض افسردگی قرار دارند. بیماران دیابت 40 درصد بیشتر از بقیه ممکن است دچار اختلالات اضطرابی شوند. طبق یافته های علمی، تغییرات التهابی ناشی از بیماری دیابت می تواند در ابتلا به افسردگی نقش داشته باشد. معلوم شده که سیتوکین های ...

ناشنوایی و ضعف شنیداری؛ معضل میلیون ها نفر در جهان

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از هفته نامه سلامت – دکتر مهدی بخشایی: شنوایی یکی از حواس است که نقش اساسی در روابط بین موجودات زنده و محیط دارد. قدرت شنوایی برای بسیاری از اعمال حیوانات زمینی مانند دفاع، تغذیه و... ضروری است. در انسان نیز جایگاه این قابلیت مهم تر خواهدبود، زیرا با توسعه زبان گفتار، اساس روابط اجتماعی و ارتباطی محسوب می شود. بیش از 5 درصد جمعیت جهان، از ضعف قدرت ...

نارسایی کلیه را با چه علائمی می توان تشخیص داد؟

می شود. بنابراین اگر کلیه ها به خوبی کار نکنند، فرد دچار کم خونی و در نتیجه افت انرژی شده و دائما احساس خستگی و خواب آلودگی می کند. کاهش اشتها: این مشکل می تواند زمانی رخ دهد که مواد زائد کلیه به بقیه اندام ها مانند معده و مغز برود و آنها را دچار مشکل نماید. افزایش فشار خون: هنگامی که کلیه ها آسیب می بینند، نمی توانند به طور موثر فشار خون را کنترل کنند. فشار ناشی از جریان خون ...

سقط چه بر سر زنان می آورد

اثر سقط متوجه جسم مادر می شود، روح و روان مادران را تحت تاثیر قرار داده و به شدت به آن ها آسیب روحی می زند . نرخ خودکشی یکی از فاکتورهای بررسی سلامت و بهداشت روان است که از شرایط بحران روانی خبر می دهد . نرخ خودکشی زنان در 12 ماه پس از سقط در مقایسه با زایمان، حدود 6 برابر در کشورهای اروپای شمالی (اسکاندیناوی) اندازه گیری شده است . در پژوهش های مشابه در انگلستان و ایالات متحده، نرخ های ...

با سکولاریزم می جنگیم، اما بندگی اش را می کنیم!

رمان شهودی همان آئینی است؟ خیلی از اندیشمندان درباره این موضوع گفته اند که شهود، رفتاری است که به واسطه حس، از قالب فکر به منطق درمی آید؛ یعنی در رمان شهودی نیز حرکتی روان وجود دارد. بنابراین رمان شهودی، قطعاً رمان آیینی نیست. سیمیا نیز رمانی آئینی نیست، زیرا در آن یک معماری به صورت کاملاً مدرن در شکل رمان گوتیک صورت گرفته است. البته این موضوع وجود دارد که در آن رفتار آدم ها، مبتنی بر عقلانیتی ...

نقش آیت الله هاشمی در رئیس جمهور شدن روحانیون

کنند مثلا خواب و خیال نقل می کنند، حرف های بی سند و گاهی اوقات حرف های شرک آلود می زنند، شما در بالای منبر علیه این مداحان صحبت کنید تا مداحان خوبی که داریم به روی کار بیایند و مداحان این مدلی کنار زده شوند تا مردم متوجه شوند که نباید به سراغ این ها بروند. جوابی که ایشان به من دادند این بود؛ بله درست است که باید این کار را انجام بدهیم، ولی اصلا چرا این جوری شد؟ علت این است که ما روحانیون، منبر نمی رویم و به سراغ کار های دیگری رفته ایم. ...

کودکان مهد کودکی واکسن آنفلوآنزا بزنند

قابل استفاده است. مردانی تصریح کرد: کودکان باید واکسن آنفلوآنزا را در دو نوبت شامل نصف دوز واکسن را اکنون و نصف دوز دیگر را چهار هفته بعد بزنند تا در برابر این بیماری واکسینه شوند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: این بیماری بین کودکان بسیار شایع است و علایمی مانند بدن درد، تب، سردرد، احساس ضعف و خستگی، خواب آلودگی، کاهش اشتها، استفراغ و آبریزش بینی دارد ...

چرا در پاییز و زمستان افسرده می شویم؟

درمان افسردگی ممکن است شامل نور درمانی (فوتوتراپی) ، داروها و روان درمانی باشد. این احساس سالانه را فقط مانند یک مورد "بلوز زمستانی" یا سرگرمی های فصلی که باید تنها در این فصول تحمل کنید، ببینید و برای ثابت نگه داشتن روحیه و انگیزه خود در طول سال قدم بردارید. علائم افسردگی فصلی در بیشتر موارد ، علائم اختلال عاطفی فصلی در اواخر پاییز یا اوایل زمستان ظاهر می شود و ...

گزارشی از یک روز حضور در ارتباط فردا؛ شرکتی که بزرگ ترین سرمایه اش را نیروی انسانی می داند / سفر به مجمع ...

باشند و برای بهبود آن تلاش کنند. دیوارهای شیشه ای پر از تابلوهایی است که یا حرف جدیدی می زنند یا خبر جدیدی می دهند. بیشتر از هر چیزی تابلوهای اتاق سفید را می بینیم که با عبارت هایی مانند چرا گفت وگو نکنیم؟ و چرا حل نمی شه؟ کارکنان را تشویق می کنند در طرح اتاق سفید مشارکت کنند؛ طرحی که در آن کارکنان می توانند با کمک روان شناسان، چالش ها و مسائل خود را برطرف کنند. ارتباط فردا در ...

راز جیغ های جنون آمیز دانش آموزان دختر در یک دبیرستان/ نورا : من شیطان را با چشمان خودم دیدم! + تصاویر

کارکنان ارشد مدرسه گفت با این شرط که نامش فاش نشود چون اجازه نداشت با رسانه ها صحبت کند. عبادت روزانه و جلسات روانشناسی از جمله موارد دیگری است که به برنامه های مدرسه اضافه شده. او در این باره گفت: "امنیت حرف اول را می زند اما ما می دانیم مراقبت از دانش آموزان در مرحله نقاهت چقدر اهمیت دارد. "مشخص نیست این جلسات چه اتفاقی می افتد و آیا توسط متخصصان سلامت روان طراحی شده اند یا نه. او ...

نقش آیت الله هاشمی در رئیس جمهور شدن روحانیون

ساپورت، ورزش و سالاد؛ روزمرگی های مقدس زن ایدئال

آراستن وجود دارند. همه چیز دربارۀ این زن به نحوی پیشگیرانه کنترل شده است، تاجایی که او از پس القای خودانگیختگی و، حتی مهم تر، هیجانِ آن بر می آید؛ او که کار کرده تا خود را از شر موانع مصنوعی زندگی اش خلاص کند، اغلب احساس می کند که حقیقتاً آسوده خاطر است. زن ایدئال می تواند هرآنچه می خواهد باشد، مادامی که بتواند براساس این باور عمل کند که کامل کردن خودش و کارآمدکردن رابطه اش با جهان می ...

استرس، قلبتان را نشانه گرفته است

سیستم ایمنی شیمیایی بدن شما شروع به افزایش ماده ای به نام سیتوکین می کند که می تواند خطر بیماری های مزمن را افزایش دهد. مانند بیماری قلبی. در همین حال اضطراب بر سیستم ایمنی سلولی اثر گذاشته و شما را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت و کاهش پاسخ به درمان می کند. بنابراین اگر می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید، باید از اضطراب جلوگیری کنید. به دلیل اینکه اضطراب به صورت طولانی مدت باعث مرگ سلولی و در نهایت ...

عامل ایجاد اختلال شنوایی در نوزادان چیست؟

سلامت نیوز :متخصص گوش، حلق و بینی گفت: عفونت های بارداری عامل ایجاد اختلال شنوایی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مشهود تقیلو در رابطه با انواع ناشنوایی، اظهار کرد: ناشنوایی دارای انواع مختلفی از جمله ناشنوایی انتقالی یا هدایتی است؛ به طور مثال اختلال در ساختمان گوش، استخوان چه های گوش، پرده گوش، گوش میانی و یا گوش داخلی است. تشکیل نشدن هر قسمتی از گوش ممکن است، اختلال ...

تاثیر خواب در سلامت پوست

خوابیدند) داشتند . افزون بر این، پژوهشگران دریافتند که کیفیت خواب ضعیف مزمن با کاهش عملکرد مانعی پوست مرتبط بوده است که می تواند موجب خشکی پوست و کاهش رضایت فرد از وضعیت ظاهری خود شود . http://etebarenovin.ir/147310

اپیدمی نگهداری حیوانات عجیب وغریب

. شهاب درباره بیماری هایی که ممکن است از حیوانان خانگی اش منتقل شود، بی اطلاع است او می گوید:خانواده عنکبوت ها می توانند حساسیت زا باشند و البته نگهداری این حیوانات مانند ماهی هاست و نباید آن ها را لمس کرد. اودربیان دلیل شخصی اش برای خرید و نگهداری این حیوان ادعا می کند: نوع بشر به عنکبوت ها وابسته است و در کل آن ها مخلوقات بسیار زیبا و مفید خداوند هستند . شهاب که ...