خانه
چند ایده ی سالم و خوشمزه برای خوراکی مدرسه ی بچه ها
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مادرش خواب حضور او در پیاده روی اربعین را دید
در مدرسه ثبت نام کردند حسین است، یعنی حسین دو اسمه بود. مدرک سیکلش را که گرفت، ترک تحصیل کرد، چون پدرمان قطع نخاع بود برای کسب درآمد در کفاشی مشغول به کار شد، بعد از انقلاب، کفاشی را رها کرد و وارد مسجد شد و با بسیجی ها در مسجد فعالیت می کرد. با شروع جنگ، حسین سه ماه آموزش دید و بعد از آن وارد کادر سپاه شد، البته وقتی وارد سپاه شد ما نمی دانستیم، سال 1363 که در جبهه مجروح شده ...
نشانه های پنهان التهاب در معده
. پیلوری می تواند فعالیت آنزیمی دیواره داخلی معده را تغییر دهد و موجب علائمی مانند بادگلو شود. پس از یک وعده غذایی کوچک احساس سیری می کنید یکی دیگر از عوارض جانبی اچ. پیلوری احساس سیری و پری در قسمت بالایی معده پس از خوردن حتی یک وعده غذایی کوچک است. باکتری ها می توانند موجب افزایش گاز شوند، معده را متورم کرده و به احساس پری و سیری زودهنگام و سریع منجر شوند. گاستریت ...
تنها راه مبارزه با فرار مالیاتی، اجرای مالیات هوشمند
...، گفت: طبیعتا مبارزه با فساد، پیامد هایی نیز دربر دارد و کارگزاران این حوزه با فشار ها و تنش هایی رو به رو می شوند؛ اما در نهایت نتیجه کار که ایجاد یک نظام اداری سالم و پاک است، آرامش و انگیزه مضاعفی را به دنبال می آورد. معاون وزیر امور اقتصادی و دارایی افزود: مبارزه با فرار مالیاتی باعث می شود که اعتماد مردم به دستگاه مالیاتی افزایش یابد و البته سیاست نظام مالیاتی این است که درآمد های ...
دانشگاه؛ از تصور آرمانشهر تا رویارویی با واقعیت
! نهاد آموزش عالی به صورت آکادمیک عمری حدوداً صد ساله در ایران دارد. آمار و ارقام ها نشان می دهد در این یک صد سال روزبه روز تمایل بیشتری برای تحصیل در دانشگاه میان جوانان به وجود آمده اما واقعیت این است که فضای دانشگاه ها در چند سال اخیر تغییرات زیادی را به خود دیده است. به گفته رئیس پایگاه استنادی علوم جهان اسلام، در سال های 2012 تا 2014، از ایران تنها یک دانشگاه و در سال ...
داریوش ارجمند: من تحت تأثیر دو "علی" هستم؛ علی خامنه ای و علی شریعتی
... از درگیری های دکتر شریعتی با رژیم پهلوی بگویید. داریوش ارجمند: مرحوم دکتر شریعتی از نظام حکومتی دوره خودش در عذاب بود کما اینکه آن ها هم با او دشمن بودند و همه کار علیه او کردند: به اسمش مقاله جعلی چاپ کردند به او گفتند مارکسیست اسلامی و ... که همه این بازی های ساواک لو رفته بود و ما به همه این تهمت ها می خندیدیم، چون ما در کلاس او را درک کرده بودیم و او را می شناختیم. او ...
مکمل ها را چطور و چه ساعتی از شبانه روز مصرف کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز سوالی که خیلی از بیماران برای مصرف قرص ها از پزشکشان می پرسند: چه ساعتی از شبانه روز برای مصرف مکمل ها مناسب است؟ در ادامه زمان مناسب برای چند مکمل مهم بیان می شود. زمان مصرف کلسیم بهترین زمان مصرف مکملهای کلسیم شب هاست! کلسیم باید به همراه یک لیوان پر آب مصرف شود. خوردن کلسیم با شیر جذب کلسیم را به میزان زیادی کاهش می دهد. بنابراین مصرف کلسیم با ...
پرونده معلم متخلف تبریزی به هیات تخلفات می رود
کیانوش عطایی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: تیم کارشناسی بعد از انتشار فیلم در فضای مجازی بلافاصله موضوع را در دستور کار قرار داده و ناحیه و مدرسه را شناسایی و موضوع تنبیه بدنی دانش آموز توسط معلم روز گذشته به طور ویژه مورد بررسی قرار گرفت. وی افزود: با وجود انصراف اولیای دانش آموز از شکایت علیه معلم مذکور، هیات بررسی تخلفات موضوع را بررسی کرد و پرونده معلم متخلف به ...
10 ماده غذایی سمی و خطرناک در دنیا
به گزارش تیتر امروز به نقل از برترین ها: شاید شما هم بار ها شنیده باشید که باید از خوردن بعضی غذا ها و مواد غذایی امتناع کنید، زیرا برای سلامتی شما مفید نیستند و حتی می توانند به شما آسیب نیز وارد کنند. خوردن بعضی از این غذا ها ممکن است مشکلاتی مانند افزایش وزن، مشکلات پوستی، دیابت و... برای شما به وجود آورند. غذا های خاصی نیز وجود دارند که اگر به درستی آماده نشوند می توانند باعث ...
دلایل اصلی کم خونی چیست و چگونه درمان می شود؟
خانواده گوشت ها، کمبود آهن خود را جبران کنند. البته اگر کمبود آهن با تغذیه جبران نشود باید از مکمل های غذایی استفاده کنیم که معمولا به صورت قرص، کپسول، شربت و آمپول های حاوی آهن تجویز می شود. تغذیه و کم خونی برای پیشگیری از کم خونی علاوه بر داشتن سبک زندگی سالم و انجام ورزش، تغذیه هم نقش مهمی ایفا می کند. اگر بخواهیم دچار کم خونی ناشی از فقرآهن نشویم باید حتما از ...
جوانمردی، ملکه تپانچه جهان در میان 10 ستاره برتر سیدنی
به گزارش جی پلاس ، در فاصله کمتر از چند روز تا آغاز رقابت های قهرمانی جهان پاراتیراندازی 2019 استرالیا، وب سایت کمیته بین المللی پارالمپیک به معرفی برترین ورزشکاران این رشته پرداخت و نوشت: چهره های جدید و قهرمانان جهان در این رویداد حضور دارند که باید عملکرد آنها را دنبال کنیم. کمیته جهانی تیراندازی پیش از آغاز پارالمپیک 2020 توکیو، نام 10 ورزشکار برتر حاضر در این رویداد را از کشورهای ...
بابایی: جوان گرایی برای سپاهان تلخ بود
با برگشتن این افراد شرایط تیم بهتر شده است . وی با اشاره به اینکه کی روش استنلی شانس اول گلزنی برای تیم فوتبال سپاهان است، تأکید کرد: در ضربات ایستگاهی شانس اول گلزنی کی روش استنلی بود که توانست در بازی روز جمعه هم برای سپاهان گل زنی کند اما برای ذوب آهن نمی شود گفت چه بازیکنی گلزنی می کند. این کارشناس فوتبال در رابطه با بخش سخت افزاری تیم های فوتبال سپاهان، گفت: چند ماه به ...
روایتی تلخ از خودسوزی زنان در یک شهر
...> قصه ثریا از جاده مالرو بالا می روم تا خانه ای را که سال پیش ثریا خودش را در آن به آتش کشید، ببینم. زنان خانه به تکاپو می افتند. دبه های آب چشمه را که بسختی از رودخانه پایین دست پر کرده اند خالی می کنند توی کتری و چند تکه چوب توی اجاق می گذارند و بوی آتش در خانه می پیچد.برای شروع صحبت، از زنی که به لهجه لری بهمیی حرف می زند می خواهم بچه ها را دور کند چون شنیده ام بچه های ثریا شاهد ...
راهکارهای جلب وفاداری مشتریان در دنیای کسب و کار
جلب وفاداری مشتریان یکی از مهم ترین اهداف هر کسب و کار ی محسوب می شود. امروزه منبع اصلی سود شرکت ها نه از مشتریان جدید، بلکه فروش چند باره به مشتریان ثابت شان حاصل می شود. اگر ما توانایی مناسب در زمینه حفظ وفاداری مشتریان را داشته باشیم، هزینه های تبلیغات ی و بازاریابی مان به شدت کاهش خواهد یافت. این امر به معنای امکان سرمایه گذاری بیشتر برای تولید محصولات باکیفیت تر است. به علاوه، سود نهایی ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
به گزارش بهداشت نیوز خوشبختانه در بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می شود اما اگر این مشکل ادامه دار و همراه با سایر علائم از قبیل موارد زیر بود، باید به دنبال بررسی های بیشتر پزشکی رفت : علل عمده نفخ اختلالات گوارشی : اکثر مثردم در برخورد با اختلالات مختلف گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ ...
راه رهایی از اعتیاد به خوراکی های شیرین
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اینکه چند ایرانی از اعتیاد به مواد قندی رنج می برند، مشخص نشده. اما آمار معتادان به خوراکی های شیرین، در جهان بیشتر از چیزی است که فکر می کنیم. پژوهشگران می گویند، حدود 10درصد جمعیت آمریکا، به قند اعتیاد دارند و با وجود تهدیدی که مصرف این ماده غذایی برای سلامتی شان ایجاد می کند، نمی توانند از آن دل بکَنند. به باور متخصصان، سالم خوری یا پیروی از رژیم های خاص غذایی، نمی ...
درمان کبودی بدن با روش های خانگی
مقدار شدت ضربه دارد. خصوصیات کبودی برخی از بیماری ها و مشکلات سلامتی به وجود آمدن کبودی را شایع تر و راحت تر می کنند. هر چند این بیماری ها معمولاً به بیماری های بسیار جدی و نادر مربوط می شوند. کمبود ویتامین بدن هم می تواند شما را مستعد کبودی کند. در این صورت هر ضربه کوچکی بر روی بدن رد خودش را باقی می گذارد؛ بنابراین بسیار مهم است که رژیم غذایی سالم و متعادلی را در ...
نیاز جزیره هرمز: آمبولانس دریایی و آب آشامیدنی
گیرم از برطرف شدن این مشکل ظرف 24 تا 48 ساعت آینده می شده اند، اما بازهم خبری از تحقق این وعده ها نیست. او با بیان اینکه مسئولان می گویند تا ساعات آتی آب در مدار است، اما نمی دانم آیا مدار مسئولان با مدار مردم جزیره هرمز تفاوت دارد که آبی در آن جریان ندارد، خاطرنشان کرد: فصل مدارس آغاز، اما نبود آب سبب شده دانش آموزان برای سرویس بهداشتی رفتن و خوردن آب به منزل بروند و بازگردند. ...
تب هزارچهره در کمین ناجیان دام
زایمان داشت و دچار سخت زایی شده بود مواجه شدم، این گاو چنان شرایط بدی داشت که باید با دخالت انسانی زایمان انجام می گرفت. بلافاصله با ورود به محل زایمان، دستکشم را پوشیدم و درگیر به دنیا آوردن گوساله شدم، گویا در حین کار دستکش پاره شده بود اما متوجه نشده بودم و از آنجا که میکروب این بیماری از پوست سالم نیز می تواند منتقل شود، به این بیماری مبتلا شدم. مراحل درمان را طی کردم و ...
توصیه های بهداشتی که هر زائر حسینی باید آن را رعایت کند
، سعی کنند در محیط های مسقف و سربسته قرار بگیرند و در زیر باران نمانند، کسانی که مشکلات تنفسی و آسم دارند به طور حتم باید ماسک و داروهایشان را به همراه داشته باشند. رئیس دانشکده علوم پزشکی آبادان در ادامه بر رعایت چند مورد دیگر ، تاکید و توصیه کرد: زائران باید از ظروف مخصوص غذای گرم و لیوان های یکبار مصرف کاغذی ، پرهیز از خوردن غذاهای حساس همچون سالاد اولویه و شیر برنج و به طور کلی ...
اگر دل درد و دل پیچه دارید
گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد، افزایش می یابد. این بیماری ها هم می توانند میکروبی باشند و هم ویروسی و انگلی. در برخی موارد که معمولا با خوردن شیر های حاوی خامه اتفاق می افتد، گاهی سم این مواد وارد دستگاه گوارش می شود و خود ماده غذایی عامل بیماری نیست. نکته مهم این است که این دسته از عفونت ها مجموعه ای از علائم را ظرف مدت کوتاهی در بدن به وجود می آورد که می تواند فرد را دچار مشکل کند. اگر ...
ارائه ویراست اولیه شاخص های سند دانشگاه اسلامی/لزوم سفارش پایان نامه های علمی در حوزه دفاع مقدس
به گزارش ایسنا، در این جلسه و پیش از دستور موضوع تشکیل مدارس آموزشی غیررسمی ،که بدون کسب مجوز از وزارت آموزش و پرورش مشغول به فعالیت موازی هستند، مورد بحث و بررسی قرار گرفت و اعضا بر ضرورت ساماندهی و نظام مند نمودن آموزش های غیررسمی که توسط بعضی از مراکز برای دانش آموزان صورت می پذیرد تأکید کردند. صرفاً آموزشگاه هایی که مجوز آموزش و پرورش داشته باشند می توانند از واژه مدرسه استفاده ...
استاد انصاریان: دین آسان است، به مردم سختگیری نکنید
گناهان شیعیان حقیقی در قیامت استاد حوزه در ادامه به شفاعت ائمه در حق الناس شیعیان حقیقی و غفران و رحمت خدا اشاره و خاطرنشان کرد: برای اینکه ما نگران نباشیم ائمه(ع) یک مسائلی را مطرح کردند مبنی براینکه اگر کسب و کار شیعه واقعی که قصد خوردن مال مردم را ندارد به گونه ای شد که ناخواسته مالی از مردم که در دستش بود را از دست داد، این فرد در قیامت به عنوان مال مردم خوار، غارتگر و متجاوز به حقوق ...
در دوران قاعدگی چه بخوریم؟
کرامپی دوران قاعدگی را کم کرده و با کاهش اضطراب به خواب راحت شما کمک می کند. از خوردن غذا های زیر در دوران قاعدگی پرهیز کنید: در دوران قاعدگی بدن با تداخلات و عدم تعادل هورمونی و از طرفی از دست دادن حجم زیادی از خون دست و پنجه نرم می کند. همین امر لزوم مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ها، آب، فبیر و سایر مواد مغذی سالم را آشکار می سازد. پس بهتر است حتما از خوردن غذا ها و خوراکی ...
معاون ابتدایی آموزش و پرورش: دسته بندی دانش آموزان به گروه قوی و ضعیف تخلف است
به گزارش عیارآنلاین ، رضوان حکیم زاده در برنامه “صبح و گفت وگو” با موضوع روز جهانی معلم به نقش اساسی معلمان به ویژه در مقطع ابتدایی اشاره کرد و گفت: آموزگار دوره ابتدایی مسئول همه درس هاست و به جای چهار روز، پنج روز در مدرسه حضور دارد که این موضوع فشار زیادی به این قشر وارد می کند. مسئولیت اصلی معاونت آموزش ابتدایی، برنامه ریزی برای اجرای برنامه های درسی این مقطع تحصیلی و ارزیابی و نظارت بر کیفیت ...
دندانپزشکی کودکان؛ باید و نباید های آن
دندان های دائمی و در نهایت جلوگیری از به هم ریختگی دندان ها و کاهش نیاز به درمان های ارتدونسی روش های نگهداری صحیح از دندان های شیری تغذیه صحیح کودکان نباید مواد قندی چسبنده مانند شکلاتها، تافی ها، آدامس ها را بیش از یک وعده در روز مصرف نمایند. همچنین پس از خوردن این مواد باید دندان های خود را به خوبی مسواک بزنند. والدین سعی کنند تا مواد قندی لازم برای بدن کودک را ...
آش گشنیز
می کند و کلاً گشنیز جلوی مسمومیت های غذایی را می گیرد.برای بر طرف کردن بوی بد دهان سوپ یا آش گشنیز بخورید.گشنیز تشنگی را بر طرف می کند. گشنیز ضد نفخ است و دل درد را بر طرف می کند.خوردن گشنیز برای دهان و دندان بسیار مفید است. هم لثه را سالم می سازد و هم جلوی خرابی دندان ها را می گیرد و درد دندان را بر طرف می کند. زکریای رازی پزشک و دانشمند مسلمان ، گشنیز را برای آرام کردن سردرد و رفع سستی ...
چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟
کنید یا وقتی سیلی از افکار منفی شما را در بر می گیرد سراغ سرگرمی مورد علاقه تان بروید یا برای قدم زدن بیرون بروید. هدف این است که عادات خوردن تان را از احساسات و هیجانات جدا کنید.همچنین می توانید با دقت و بیشتر وقت گذاشتن برای تهیه ی غذا، رابطه تان را با غذا بهتر و سالم تر کنید. مثلا به جای اینکه یک غذای مایکروویوی را بی توجه مقابل تلویزیون بخورید، نیم ساعته و با تمرکز یک غذای خوشمزه درست کنید و ...
دارالقرآن بندرماهشهر به زودی به بهره برداری می رسد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بندرماهشهر، مجتبی دیناروند امروز (یکشنبه 14 مهر) در نشست خبری با اصحاب رسانه اظهار کرد: کار ساخت دارالقرآن بندرماهشهر که روبروی درمانگاه شفا واقع شده پس از چند سال به اتمام رسیده و آماده بهره برداری است. رئیس آموزش و پرورش بندرماهشهر تصریح کرد: این دارالقرآن با هماهنگی فرمانداری به همراه چند پروژه دیگر در سطح شهرستان به زودی افتتاح می شوند . ...
با انگیزه ها جایگزین ستاره ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، لیست جدید تیم ملی برای بازی با کامبوج و بحرین اعلام شد و مطابق پیش بینی ویلموتس ترجیح داد از بازیکنان با انگیزه به جای ستاره های صاحب نام استفاده کند. هر چند تغییرات ویلموتس هنوز چشمگیر نیست و بدنه اصلی تیم ملی همان بازیکنان سابق هستند اما دعوت از چند ستاره نوظهور لیگ و خط خوردن چند بازیکن صاحب نام پیام روشنی برای همه فوتبالیست های ایرانی دارد. پیام ویلموتس واضح است ...
علائم خستگی آدرنال که اغلب نادیده گرفته می شود
ریلکسیشن پیش از خواب، استفاده نکردن از ابزار های الکترونیکی حداقل دو ساعت قبل از خواب، تاریک و خنک بودن اتاق خواب و خوردن شام پروتئین دار و سالم می شود. استفاده از نور خورشید و هوای تازه به طبیعت بروید و با پای برهنه روی چمن و سنگ و ماسه و ... قدم بزنید، هوای تازه و تمیز تنفس کنید و استرس و تنش را از بدن تان دور نمایید. سپری کردن زمان بیشتر زیر نور خورشید باعث می شود بدن تان ویتامین D بسازد. ویتامین D مسئول تنظیم بیش از 200 مسیر ژنتیکی است. ...
