چرا ژاپنی ها با وجود مصرف برنج، چاق نمی شوند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
8 علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
احساس گرسنگی، دل ضعفه و متعاقب آن، ضعف، سستی و بی حالی می شود، ضمن آنکه ریزه خواری به سلامت دستگاه کوارش لطمه زده و باعث نفخ و سنگینی دستگاه گوارش و بروز اختلالات گوارشی می گردد. استفاده از برنامه غذایی با کالری خیلی پایین گاه مشاهده می شود برخی افراد موادغذایی ضروری را از برنامه غذایی خود حذف می کنند، مثلاً از مصرف نان، برنج، ماکارونی یا سایر مواد نشاسته ای پرهیز می نمایند و تصور ...
8توصیه غذایی برای قلب سالم تر!
اندازه این که چه غذاهایی مصرف می کنید، اهمیت دارد. اندازه بزرگ هر پرس غذا، مصرف پرس دوم، و غذا خوردن تا حدی که احساس پری و سنگینی در شما شکل بگیرد می تواند به مصرف کالری های بیش از نیاز بدن منجر شود. به عنوان مثال، اندازه هر پرس غذایی که در رستوران ها سرو می شود، اغلب بیش از نیازهای یک نفر است. برای کمک به کنترل اندازه هر پرس غذا می توانید از بشقاب یا کاسه های کوچک تر استفاده کنید ...
طوفان در یک قدمی اقتصاد کشاورزی و دامپروری
خالی شدن و یا کاهش این حجم از طرفیت تولید شود ؛آسیب های جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت چراکه روستا و منایع انسانی فعال درآن به عنوان یکی از محورهای اصلی به چرخش درآوردن اقتصاد کشور به ویژه بخش کشاورزی هستند. قدر مسلم تکیه گسترده اقتصاد روستاها به صنعت کشاورزی و دامپروری وابستهاست و به تبع این مساله این بخش از کشور به عنوان یک مهره کلیدی برای ایجاد اقتصادی پویا، درون زا و به نسبت پایدار ...
نکات مهم بارداری، هفته بیست و چهارم
در دوران بارداری برای رشد سلولی، دید در شب، تولید گلبول های قرمز و پوست سالم دارند. ویتامین A در غذای ما به عنوان بتاکاروتن و رتینول موجود است و هر دو این فرم ها برای رشد مادر و نوزاد مهم هستند. مواد غذایی مثل زرده تخم مرغ، مارگارین، کره و شیر در حین بارداری مفید هستند زیرا حاوی رتینول هستند. برای بتا کاروتن، شما می توانید هویج، سیب زمینی شیرین، پاپایا، پرتقال و سبزیجات سبز مصرف کنید. ...
یک ملت، یک ابرقدرت؛ چین چگونه مرزهای علم و فناوری را درنوردید؟
استفاده از حشرات به عنوان یک سلاح بیولوژیکی بر ضد آفات به کار گرفت. هدف او در آن زمان کاهش هزینه های کشاورزان در استفاده از سموم کشاورزی شیمیایی بود که اتفاقا بعدها به دلیل فواید زیست محیطی این روش بیولوژیکی ، با استقبال گسترده تری مواجه شد. در دهه ی 70 میلادی، یوان لانگ پینگ و تنی چند از دانشمندان مهندسی کشاورزی توانستند برنج هیبریدی تولید کنند؛ محصولی که جرقه ی آغاز انقلاب سبز چین را افروخت. گفته ...
بسیاری از کالاهای تولیدی ما موردنیاز و مصرف کشورهای آفریقایی است
سودآوری بیشتر را به همراه خواهد داشت. رئیس اتاق مشترک ایران و آفریقا عنوان داشت: با توجه به اینکه در خشکسالی های اخیر برخی تولیدات کشاورزی کاهش یافته و نیازمند واردات این اقلام هستیم، تولیدکنندگان و تجار می توانند دانه های روغنی، برنج و چای و دیگر محصولات کشاورزی که به سهولت در آب و هوای مناسب و خاک حاصلخیز کشورهای آفریقایی کشت و تولید می شود را در آنجا تولید و کشت کنند. کد خبر 4741350 ...
برای افزایش طول عمر چه بخوریم؟
این نوع کلسترول نمی تواند بر روی کلسترول کل خون به همان شیوه ای که چربی های اشباع تاثیر دارند، اثر بگذارد. واقعیت این است که تجزیه و تحلیل های انجام شده نشان می دهد افرادی که مصرف بالایی از تخم مرغ را دارند (حدود هفت تخم مرغ در هفته)، 12 درصد خطر ابتلا به سکته در آن ها نسبت به افرادی که تخم مرغ کمتری مصرف می کنند کاهش می یابد. قالب حرفه ای انفولد وردپرس - راه اندازی آسان وبسایت ...
تولید 2.9 میلیون تن برنج طی سال جاری
عبدالمهدی بخشنده بیان کرد: میزان تولید برنج سفید کشور به دو میلیون و 900 هزار تن رسید که بر اساس آمار رسمی مرکز آمار ، نیاز سالانه کشور به برنج نیز همین میزان است. وی افزود: بر اساس آمار رسمی مرکز آمار، سرانه مصرف هر نفر، 35 کیلوگرم است و بر اساس نیاز جمعیت 83 میلیونی کشور، تولید دو میلیون و 900 هزار تن برنج، کافی است و نیازی به واردات برنج نخواهیم داشت. بخشنده گفت: با تلاش ...
شناخت علت ایجاد سکته قلبی/ضرورت مراقبت های بهداشتی از زائران اربعین
استخوان مطالعه جدید نشان می دهد استاتین ها به عنوان داروهای کاهنده کلسترول می توانند کاتالیزوری در افزایش یا کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان باشند. محققان دانشگاه وین اتریش دریافتند دوز بالاتر داروهای کاهنده کلسترول احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. مایکل لوتنر ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: استاتین ها مانع از سنتز کلسترول از کبد می شوند که منجر به کاهش کلسترول خون می ...
زنگ خطر کاهش جمعیت عشایر کشور
این قشر در دفاع از ارزش های انقلاب جانانه مقاومت کرده اند و همچنان پایبند به انقلاب و نظام هستند، ولی امروز با مشکلات متعددی مواجه اند که منجر به کاهش جدی جمعیت آنها شده است. جامعه عشایر ایران، از دیرباز با کمترین امکانات، همیشه مولد و سازنده بوده است. و با تکیه بر توانمندی بومی و تولیدات داخلی، به عنوان نماد الگوی اقتصاد مقاومتی و حمایت از کالای ایرانی باید از آنان نام برد. در طول دوران انقلاب و ...
گل کلم قوی ترین دارو برای سرطان ها است
که احتمال بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. گل کلم، ماده غذایی فوق العاده ای برای کاهش وزن محسوب می شود چرا که کم کالری بوده و به روش های مختلف می توان از آن استفاده کرد برای نمونه می توانید آن را درون انواع سالادها رنده کرده و یا همراه با برنج آن را بپزید و یا آن را پخته و پوره کرده سپس آن را با پوره سیب زمینی مخلوط کنید . http://shahrkhan. ...
نامه24 نظام صنفی کشاورزی در اعتراض به احیای وزارت بازرگانی
آغاز شد. آزادسازی واردات برنج در فصل برداشت، کاهش قابل توجه تعرفه بسیاری از اقلام اساسی کشاورزی، تهدید رئیس سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان به واردات مرغ و... و. از جمله اقداماتی بود که در زمان کوتاه انتقال شرکت بازرگانی دولتی به وزارت صمت صورت گرفتند. تصویب طرح تشکیل وزارت بازرگانی بدون توجه به لزوم رأی دو سوم طی 7 ماه اخیر و پس از ارائه طرح تشکیل وزارت بازرگانی ...
تولید 6750 تن بذر در کشت و صنعت های تحت پوشش سازمان تعاون روستایی
عنوان ذخایر راهبردی کشور مورد استفاده قرار گیرد.معاون برنامه ریزی و اقتصادی وزارت جهاد کشاورزی تصریح کرد: با توجه به شرایط تحریم افزایش یک میلیون تنی برنج در سالجاری در مقایسه با سالهای گذشته از خروج بیش از 1.1 میلیارد دلار ارز جلوگیری خواهد کرد.بخشنده گفت: براساس گزارش مرکز آمار ایران، مصرف سرانه برای هر ایرانی 35 کیلوگرم محاسبه شده که با توجه به جمعیت 83 میلیون نفری نیاز مصرفی برنج کشور 2.9 تا سه میلیون تن است.وی با بیان اینکه واردات برنج به وزارت صنعت، معدن و تجارت محول شده است ادامه داد: بخش عمده واردات برنج به میزان 960 هزار تن در 6 ماهه اول سال توسط بخش خصوصی صورت گرفته است. ...
علائم هشداردهنده ی دیابت نوع دوم و راه های پیشگیری از آن
. افزایش وزن یا کاهش وزن ناخواسته: وقتی انسولین نمی تواند گلوکز را وارد سلول ها کند، بدن جوری واکنش نشان می دهد که انگار گرسنه است و شروع به استفاده ی پروتئین ها در عضلات می کند. کاهش وزن سریع و بی دلیل، سالم نیست و نیاز به بررسی های پزشکی دارد. از سویی دیگر، افزایش مصرف غذا های شیرین و قندی می تواند سبب افزایش وزن بشود. خستگی: خستگی مفرط زمانی روی می دهد که بدن مجبور است مدام ...
پوسیدگی دندان کودکان، چه مراقبت هایی لازم است؟
.... به محض درآمدن اولین دندانهای کودک، آنها را با یک مسواک نرم مسواک بزنید. از یک خمیر دندان حاوی فلوراید مورد تایید انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) استفاده نمایید. در کودکان زیر دو سال، تنها از یک ذره (به اندازه دانه برنج) خمیر دندان استفاده کنید. در کودکان دو تا پنج ساله، از مقدار کمی خمیر دندان (به اندازه یک نخود) استفاده کنید. شروع مناسب و زود هنگام مسواک برای کودک، باعث تشویق و تثبیت این ...
چاقی صورت در مدت زمان کوتاه چگونه امکان پذیر است؟
باورند با مالیدن روغن آلوورا به پوست، جوانی به دست می آید. 3- خوردن ژل آلوورا افرادی که به مصرف ژل آلوورا حساسیت خاصی ندارند، می توانند با مصرف روزانه از این ژل صورتی پر داشته باشند. طی تحقیقات نشان داده شده که مصرف روزانه 1 قاشق از ژل آلوورا به مدت 90 روز می تواند به چاقی صورت کمک ویژه ای کند و پوست صورت را جوان و شاداب نشان دهد. 4- ماسک سیب ماسک سیب را ...
چرا باید وزارت بازرگانی احیا شود؟
وابستگی به واردات، افزایش تقاضای ارز، افزایش خروج ارز از کشور، کاهش ذخایر ارزی، افزایش نرخ ارز و در نهایت بروز تورم سرسام آور و کاهش قدرت خرید مردم بخشی از مشکلات احیای وزارت بازرگانی است. گسترش نیوز: با توجه به رویکرد واردات محور وزارت بازرگانی، تشکیل مجدد این وزارتخانه، تبعات متعددی از قبیل وابستگی به واردات، افزایش تقاضای ارز، افزایش خروج ارز از کشور، کاهش ذخایر ارزی، افزایش نرخ ارز ...
کنترل فشار خون بالا؛ گریپ فروت یا لیمو ترش؟
...> آیا آب سرد ولاغری کاهش نمک به عنوان اولین هدف سازمان بهداشت جهانی در کنترل فشار خون عنوان شده که در واقع شامل مصرف یک قاشق مرباخوری حدود پنج تا شش گرم نمک در روز برای پیشگیری از فشار خون است. این در حالی است که هم اکنون متوسط مصرف نمک در سراسر دنیا چیزی حدود 9 تا 12 گرم در روز است.کاهش نمک روزانه در واقع کم کردن مصرف سدیم دریافتی را شامل می شود، و از این روز علاوه بر توجه به مصرف روزانه نمک ...
این حبوبات بهترین و سالم ترین منابع غذایی اند
گرفته سویا می تواند به کاهش خطر سرطان کمک کند. محققان معتقدند که آنتی اکسیدان هایی به نام ایزوفلاون ها مسئول این اثر هستند. لوبیا قرمز لوبیا قرمز یک ماده محبوب در غذاها، سالاد و برنج است. یک فنجان لوبیا قرمز پخته شده شامل: 35/15 گرم پروتئین 13٫10 گرم فیبر 5٫20 میلی گرم آهن است. لوبیاقرمز منبع عالی فیبر است. مقدار بالای فیبر می تواند به کاهش قند خون کمک ...
نقش موثر لابی گری واردکنندگان در تشکیل وزارت بازرگانی
مشاهده شد و خیلی از تنش ها در کشور کاهش یافت چنانچه مسائلی از قبیل اینکه در صف مرغ مشاجره و خونریزی به وجود می آمد از بین رفت و صف هایی که برای خرید کالا از جمله برنج تشکیل می شد از بین رفت. ابراهیمی با بیان اینکه این موضوعات نباید فراموش شود، گفت: این موضوعات تا چندی پیش حل شده بود اما مدتی است که آدرس غلط به جامعه می دهند و مشکلات به وجود آمده در تأسیس و توزیع کالا ناشی از عدم وجود ...
ایران در تولید برنج خودکفا شد
وارداتی امسال باید به عنوان ذخایر راهبردی کشور مورد استفاده قرار گیرد. معاون برنامه ریزی و اقتصادی وزارت جهاد کشاورزی تصریح کرد: با توجه به شرایط تحریم افزایش یک میلیون تنی برنج در سالجاری در مقایسه با سالهای گذشته از خروج بیش از 1.1 میلیارد دلار ارز جلوگیری خواهد کرد. بخشنده گفت: براساس گزارش مرکز آمار ایران، مصرف سرانه برای هر ایرانی 35 کیلوگرم محاسبه شده که با توجه به ...
کالری بامیه؛ 100 گرم بامیه چقدر کالری دارد؟
ادامه ارائه کرده ایم مطالعه کنید. 1. مفید برای خانم های باردار خانم های باردار هر ماده غذایی را نمی توانند مصرف کنند. غذایی که این افراد می خورند باید برای رشد جنین مفید باشد. بامیه سرشار از فولات است. فولات مانع از بروز نقص در لوله عصبی جنین می شود. همچنین مصرف بامیه جلوی زایمان زودرس و سقط جنین را می گیرد؛ بنابراین اگر می خواهید فرزندی سالم داشته باشید و بدون مشکل زایمان کنید، در دوران ...
بارش ها به داد بیکاران رسید
به گزارش خبرنگار ایلنا، دو مقام مسئول در مرکز آمار تایید کرده اند که نرخ بیکاری در تابستان امسال نسبت به تابستان سال گذشته 1.7 درصد کاهش یافته است. هرچند آمار فصلی بیکاری نمی تواند نشان دهنده موفقیت یا عدم موفقیت برنامه های سیاست گذاران اشتغال باشد و در نهایت این آمار سالانه است که نشان می دهد وضعیت در این زمینه چگونه است، اما آمار فصلی روند های موجود را نشان می دهد. به عبارت روشن تر وقتی آمار ...
کشف یک هزار و 520 کیلوگرم برنج تقلبی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری پلیس سرهنگ محمد قدیمی گفت: با دریافت خبری منبی بر اینکه فردی در کارگاهی در جنوب تهران برنج های با ارزش پایین تر را در کیسه برنج های نشان دار، پر و پس از بسته بندی با نشان شرکت های معروف به بازار مصرف عرضه می کند، بررسی موضوع در دستور کار قرار گرفت و تیمی از ماموران کلانتری وارد عمل شدند. این مقام انتظامی با اشاره به اینکه تیم عملیات کلانتری ...
کشف یک هزار و 520 کیلوگرم برنج تقلبی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری پلیس سرهنگ محمد قدیمی گفت: با دریافت خبری منبی بر اینکه فردی در کارگاهی در جنوب تهران برنج های با ارزش پایین تر را در کیسه برنج های نشان دار، پر و پس از بسته بندی با نشان شرکت های معروف به بازار مصرف عرضه می کند، بررسی موضوع در دستور کار قرار گرفت و تیمی از ماموران کلانتری وارد عمل شدند. این مقام انتظامی با اشاره به اینکه تیم عملیات کلانتری ...
شیطنت دانشجویان دانشگاه لرستان/ مسمومیت غذایی 80 نفر کذب محض است
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز ، صبح امروز خبری مبنی بر مسمومیت تعداد زیادی از دانشجویان دانشگاه لرستان در شبکه های اجتماعی منتشر شد. در این خبر عنوان شده بود 80 نفر از دانشجویان این دانشگاه بر اثر مصرف غذای سلف دانشگاه به طور هم زمان مسموم شده اند. تصاویر ارسالی دانشجویان از وجود سوسک در غذای شب گذشته این دانشگاه حکایت داشت. خبرنگار ایسکانیوز با معاون و مدیر ...
وزیر صمت: درآمدهاکفاف زندگی مردم را نمیدهد
، بنابراین دولت باید از این افراد حمایت کند. این حمایت را می توان به صورت یارانه نقدی یا توزیع کالا انجام داد یا اینکه با واردات بازار را متعادل نگه داشت، کاری که اکنون انجام می شود به طور مثال واردات برنج به حد وفور صورت گرفته و اکنون قیمت آن مناسب است. تمایلی به گرفتن شرکت بازرگانی دولتی نداشتیم وزیر صمت در پاسخ به این پرسش که آیا انتقال شرکت بازرگانی به این وزارتخانه پیشنهاد شما ...
10 نکته در مورد سبک زندگی سالم برای بزرگسالان
.... انواع غذاها را بخورید بدن ما به بیش از 40 ماده مغذی مختلف نیاز دارد و هیچ ماده غذایی واحدی نمی تواند همه آن ها را تأمین کند. این در مورد یک وعده غذایی واحد اتفاق نمی افتد، بلکه در مورد یک انتخاب متعادل از مواد غذایی مختلف صورت می گیرد. به عنوان مثال یک ناهار پر چرب را می توان با یک شام کم چرب دنبال کرد. بعد از یک وعده با گوشت در هنگام شام، شاید ماهی انتخاب روز بعد باشد ...
هفت اکسسوری مهم که هر مرد امروزی باید داشته باشد
...> کراوات نباید خیلی بلند یا خیلی کوتاه باشد؛ اندازه آن معمولا باید تا روی کمربند بیاید. پهن یا باریک بودن کراوات علاوه بر اینکه مرتبط به مد سال است، باید با توجه به فرم بدن شما انتخاب شود. اگر چاق هستید سراغ کراوات های باریک نروید چون چاقی تان را بیشتر نشان می دهد. بر عکس این قضیه هم صدق می کند. رنگ کراوات باید به رنگ کت و شلوار و پیراهن شما بیاید؛ در عین حال از آن جایی که روی پوست ...
برای رفع ریزش مو چه خوراکی مصرف کنیم؟
خون در زیر پوست سر تحریک شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست شست وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند. وی مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی را در تقویت مو موثر دانست و گفت: همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامینB، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در ...