خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت های غلط در فصل پاییز که سیستم ایمنی بدن را مختل می کند
به گزارش بهداشت نیوز : سیستم ایمنی از بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها و هر نوع عامل بیماری زای دیگری محافظت می کند. تغذیه نامناسب، استرس و یا عفونت ها، اختلالاتی در عملکرد این سیستم ایجاد می کند: متوسل شدن به آنتی بیوتیک ها: آنتی بیوتیک ها می تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن گردد. زنان بیشتر از مردان از چنین داروهایی برای مبارزه با عفونت های مجاری ادرار و مثانه استفاده می کنند. مصرف ...
عادت های غلط در فصل پاییز که سیستم ایمنی بدن را مختل می کند!
به گزارش شیعه نیوز ، سیستم ایمنی از بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها و هر نوع عامل بیماری زای دیگری محافظت می کند. تغذیه نامناسب، استرس و یا عفونت ها، اختلالاتی در عملکرد این سیستم ایجاد می کند: متوسل شدن به آنتی بیوتیک ها: آنتی بیوتیک ها می تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن گردد. زنان بیشتر از مردان از چنین داروهایی برای مبارزه با عفونت های مجاری ادرار و مثانه استفاده می کنند. مصرف ...
سالمندان را با مبلمان نامناسب به کما نبریم فاطمه دهقان نیری
در مسیر نبودن آن ها، مجهز شدت سرویس بهداشتی و استحمام به وسایل منحصر به سالمندان و غیره برسد. تا سالمندان فارغ از احساس وبال بودن، روزهای آرام و امنی را در کنار اعضای خانواده، سپری کنند. روشنایی مناسب در مسیر رفت و آمد سالمند هم بسیار مهم است که برای برآورده شدن این نیاز، می توان از شب خواب در اتاق و در مسیر او تا دستشویی یا آشپزخانه استفاده کرد تا سهولت حرکت آنها فراهم شود. استفاده از ...
نحوه کمپ زدن با بچه ها
دنبال روش های دیگری برای مراقبت از آنان باشید مانند پوشیدن پیراهن آستین بلند و شلوار، استفاده از چتر دربرابر آفتاب و استفاده از پشه بند. بسیاری از مکان هایی که شما به عنوان بزرگسال مدنظر دارید برای بردن بچه ها هم مناسب است. از جمله گزینه های منطقی می توان به پارک های ایالتی پارک های ملی و اردوگاه های خصوصی اشاره کرد.برای محدود کردن گزینه های مناسب و انتخاب راحتتر، به نکات زیر توجه کنید ...
توصیه های پزشک طب سنتی به زائران اربعین
مناسب که شدت گرما، سرما و یا هوای تند را بشکند، عامل مهم و کلیدی در جلوگیری از آسیب های به زائران خواهد بود همانطور که در زمان گذشته نیز لایه ای از سفیده تخم مرغ یا لعاب نان خیس شده بر مواضع آشکار پوست می کشیدند که امروزه استفاده از کرم های مرطوب کننده می تواند در این امر کمک شایانی کند. دکتر غلامپور در پایان گفت: پس از بازگشت از سفر، بدن زائران حاضر در این پیاده روی، هنوز فشارهایی را که ...
بانوان سرزمینم!
، نوشته است: عمیقا و قلبا بسیار خوشحالم که پس از سال ها محرومیت، بانوان عزیز در ورزشگاه آزادی حضور پیدا کردند. تماشای بازی در ورزشگاه ها حق طبیعی زنان شایسته کشور ماست و امیدوارم این حضور در ورزشگاه ها به شکل حداکثری تداوم پیدا کند. علی دایی علی دایی بازیکن سابق تیم ملی ایران نیز درباه حضور زنان در ورزشگاه آزادی نوشت: سالم کار کردن در فوتبال ما هرگز راحت نبوده و نخواهد بود چون هیچ چیزی ...
خانه هایی که ما را می سازند!
کارکرد بیرونی شامل مکان یابی صحیح، هماهنگی با ساختمان های مجاور و دسترسی مناسب است. او ادامه داد: در دو دهه اخیر که از تصویب قانون نظام مهندسی و کنترل ساختمان می گذرد، ساختار فضای داخلی ساختمان ها خوب است؛ اما متاسفانه در کارکردهای بیرونی ساختمان ها دقت لازم انجام نشده و همین امر حقوق شهروندان را ضایع کرده است. به گفته او، بر اساس قانون نظام مهندسی و کنترل ساختمان، صاحبان مدرک مهندسی در هفت رشته ...
آتشِ آذرجوی را با بی توجهی خاموش کردند
زیادی از آن امروز کاملا محو شده است. تابلوی معرفی این اثر تاریخی که نام میراث فرهنگی نیز بر آن دیده می شود، این اثر تاریخی را این طور معرفی می کند؛ این بنای چهارتاقی از آتشکده های مهم عصر ساسانی بوده است. ساختمان اصلی آتشکده بر روی صفه عظیمی به ارتفاع حدود 3 متر قرار داشته و بوسیله ی پلکان هایی از اطراف به درون آتشکده راه داشته است. در ساختمان این بنا از سنگ آهک و گل استفاده شده است ...
راه های کاهش هزینه های شرکت: اتوماسیون اداری
بدون شک راه های کاهش هزینه های شرکت ها متعددند، اما کارآفرینان موفق همیشه راهکارهای مناسبی برای کاهش سطح کارهای دستی و استفاده از سیستم های خودکار دارند. این امر به آنها فرصت پرداختن به حوزه های مهم تر را می دهد. به همین خاطر برندهای بزرگ در عمل کارهای اساسی و حساس را به صورت دستی انجام می دهند. سایر کارهای پیش پا افتاده به طور کامل با استفاده از سیستم های خودکار، در اصطلاح اتوماسیون ها، انجام می ...
سیاست کاهش واردات 10 میلیارد دلاری در چارچوب رونق تولید و اشتغال
نیازهای حداقلی تا کلان به ویژه صنایع لوازم خانگی، فولاد، مس، پتروشیمی، موتورسیکلت، برق، الکترونیک و حوزه فناوری اطلاعات در دستور کار وزارت صنعت قرار گرفته و این امر توسعه خواهد یافت. تولید ملی که در زمانی یک رویا به نظر می رسید و کارشناسان داخلی چندان برآن تاکید نداشتند، اکنون بسان موجی پرشتاب، عرصه های مختلف را تحت تاثیر قرار می دهد، بگونه ای که در صنعت فولاد در چارچوب طرح های استانی ...
سیاست کاهش واردات 10 میلیارد دلاری در چارچوب رونق تولید و اشتغال
فراهم ساخته و در این میان بهره گیری از توان شرکت های دانش بنیان نقش کلیدی محسوب می شود. امروز کالبد شکافی صنایع مختلف از نیازهای حداقلی تا کلان به ویژه صنایع لوازم خانگی، فولاد، مس، پتروشیمی، موتورسیکلت، برق، الکترونیک و حوزه فناوری اطلاعات در دستور کار وزارت صنعت قرار گرفته و این امر توسعه خواهد یافت. تولید ملی که در زمانی یک رویا به نظر می رسید و کارشناسان داخلی چندان برآن ...
55 درصد افراد نابینا و کم بینا زنان هستند
: درصورت ادغام شدن مراقبت چشم به پکیج خدمات سلامتی که توسط نظام سلامت به مردم ارائه می شود، می توان از این موارد پیشگیری کرد. وی ادامه داد: پیش بینی می شود تا سال 2050 شاهد افزایش آمار نابینایی و کم بینایی به میزان 1.1 بیلیون نفر خواهیم بود که 89 درصد از این جمعیت در کشورهای با درآمد پایین یا متوسط زندگی می کنند و 55 درصد آنان را زنان تشکیل می دهند که این امر حاکی از عدم وجود عدالت در دسترسی ...
علاقه کالدرون به رامین رضاییان
قرار دارد. حتی مدافعان وسط در تاکتیک های مدرن، وظیفه دارند توپ را از عمق خط دفاع حمل کرده و در بازیسازی شرکت کنند. این امر در فوتبال دنیا تبدیل به یک سنت شده است. گابریل کالدرون هم معتقد است موفقیت تیم پرسپولیس در گروی داشتن مدافعان کناری توانمند است. خیال سرمربی آرژانتینی از سمت چپ خط دفاعی راحت است. او محمد انصاری کارکشته و محمد نادری ملی پوش را به عنوان دفاع چپ در اختیار دارد در حالی ...
چراغ سبز سرمربی پرسپولیس به بازگشت بازیکن مغضوب برانکو
. خیال سرمربی آرژانتینی از سمت چپ خط دفاعی راحت است. او محمد انصاری کارکشته و محمد نادری ملی پوش را به عنوان دفاع چپ در اختیار دارد در حالی که شرایط در سمت راست این گونه نیست. مهدی شیری و سیامک نعمتی که به عنوان مدافع راست برای پرسپولیس بازی کرده اند در امور تهاجمی و حتی تدافعی موفق نبوده اند. مهدی شیری مدافعی معمولی نشان داده و پست اصلی سیامک نعمتی هم هافبک است. می ماند حسین ماهینی که ...
هفت اکسسوری مهم که هر مرد امروزی باید داشته باشد
استایل شما ترکیبی از لباس هایی است که می پوشید و اکسسوری هایی که در کنار لباس از آن ها استفاده می کنید. اکسسوری در حقیقت همان لوازم جانبی است که تکمیل کننده هر استایلی است. در این مقاله با هفت اکسسوری خیلی مهم که مردان امروزی باید داشتنشان را در برنامه خود جا دهند، آشنا خواهید شد. جوراب هایی با دنیای رنگارنگ یکی از اکسسوری های بسیار جالبی که جایش را در سبک زندگی مردان امروز ...
قزوین| روند صدور مجوز بخش تولید در آوج تسهیل شود
: در شرایط کنونی و بروز مشکلات اقتصادی، تعامل مدیران در راستای خدمت رسانی به مردم بیش از پیش مهم بوده چراکه سبب اعتماد سازی در سطح جامعه می شود. صالحی ادامه داد: اقدامات سلیقه ای برخی مدیران مانعی بزرگ در مسیر توسعه بوده که مسئولان باید از این امر پرهیز کرده و مشارکت و تعامل را در دستور کار خود قرار دهند. به گزارش تسنیم، در این نشست مشکلات شهرستان آوج مطرح و مدیران مربوط در زمینه رفع این مسائل و توجه جدی به توسعه سخنرانی کردند. انتهای پیام/ ...
ادعای عجیب برای نجات دروازه غار به دست کودکان
بوی نامطبوعی از داخل برخی خانه های متروکه به دلیل انباشت زباله و محلی برای دورهمی معتادان در این منطقه استشمام می شود، اما کاش این موضوع تنها به اینجا منجر می شد نه این امر در سطح پیاده رو ها با انباشت زباله ها به چشم می خورد وضعیت اسف باری که گریبانگیر این ساکنان است. درواقع آنقدر اعتیاد و شکستن قبح آن در این منطقه پر رنگ است که نبود سطل زباله ها و بافت های فرسوده و مناسب سازی پیاده ...
6 موضوعی که کاربران اینستاگرام درباره آن ها دروغ می گویند
دارند یا صرفاً به خاطر آنکه افراد زیاد دیگری آن را دوست داشتند. 5- مهم ترین کار دنیا، داشتن عکس های فوق العاده از سفره. منظره های ایده آلی که تصاویر آن ها صفحات بلاگرهای سفر را پر کرده، تأثیر زیادی بر صنعت گردشگری دارند. 67 درصد کسانی که از هشتگ های مرتبط با سفر استفاده می کنند، برای انتخاب مقصد سفر بعدی خود از اینستاگرام کمک می گیرند و 70 درصد افراد برنامه ی سفرهای آینده ی خود ...
بدعت های نامناسب در مراسم بدرقه متوفی ها ؛ هزینه هایی که بر دوش بازماندگان سنگینی می کند
در تمام نقاط کشور با یک شیوه و شاید با تفاوت هایی در جزئیات آنها برگزار می شود و این مجالس در شهرستان شهرضا در قالب مجلس ترحیم، پنجم، هفته، چهلم، عید اول و سالگرد در اکثریت مساجد شهرستان و یا بر سر مزار برگزار می شوند. در این مراسم قاری و مداح مجالس را مدیریت می کنند که لازم است با فرهنگ سازی مناسب به اصلاح آن پرداخت، زیرا ساماندهی برگزاری این مجالس یکی از ضروریات مهم شهرستان شهرضا است ...
7 روش که هر مردی به وسیله آن ها می تواند ظاهر خود را بهبود بخشد
...> پیشنهاد ما این است که برای انتخاب عطری که قرار است از شما در خاطره ها بماند و درباره سلیقه تان چیزهای زیادی بگوید، قبل از خرید از صفر تا صد تحقیق کنید و اصلا هم عجله نداشته باشید. عطرهای مختلف از برندهای خوب و فروشگاه های معتبر را امتحان کنید و بگذارید چند ساعتی روی بدنتان بماند. اگر بعد از گذشت زمان همچنان خوش بو و ماندگار بود، دوباره برگردید و با خیال راحت دست به خرید بزنید. 4. مدل مو و ...
چرا مهاجرت به استرالیا
راحت تری دارد را معرفی می کنیم. ویزای 188 استرالیا ویزای 888 استرالیا ویزای 132 استرالیا ویزای 405 استرالیا مهاجرت به استرالیا از طریق ویزای کار استرالیا می توان گفت که اصلی ترین دلیل مهاجران برای انتخاب استرالیا به عنوان کشور مقصد کسب یک شغل مناسب و شرایط مناسب کاری در استرالیا می باشد همان گونه که اشاره کردیم نرخ پایین بی کاری در استرالیا باعث شده است که ویزای کار ...
عدم اعتمادبه نفس منجر به چه بیماری هایی می شود؟
هایی همچون افسردگی، خشم، اضطراب، ترس و فوبیا اجتماعی می شود. نداشتن عزت نفس همچنین می توانند مشکلات جسمی همچون افزایش وزن، مشکل خواب و دردهای عصبی را نیز به وجود بیاورد. اعتمادبه نفس سبب به وجود آمدن خودباوری می شود؛ شرایط روانی که به واسطه آن می توانید همه چیز را به دست بیاورید. اما نداشتن اعتمادبه نفس درست برعکس است؛ شما نه امیدی برای به دست آوردن دارید نه تمایلی برای جنگیدن و به چالش ...
همه چیز در ارتباط با کوپه های قطار
تان را برنامه ریزی کنید و یکی از مهم ترین این اقدامات انتخاب یک قطار خوب با امکاناتی ویژه و مناسب سفر است. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که یک قطار خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ آیا می دانید بهترین قطارهای ایران چه امکاناتی دارند و کیفیت خدمات رسانی های شان چگونه است؟ در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با انواع امکانات رفاهی و خدماتی کوپه ها و بهترین قطارهای ...
20 مهر فال هفتگی (20 مهر تا 26 مهر 98)
افراد متاهل می توان از سطح قابل توجهی از همکاری انتظار داشت. ممکن است یکی از مشکلات املاک یک خانواده مشترک شما را در این هفته مختل کند. طراحان و دیگر هنرمندان خلاق یک هفته معتدل خواهند داشت. دانش آموزان ممکن است راهنمایی های صحیحی از استادان خود دریافت کنند. در کل ، یک هفته مطلوب خواهید داشت. فال هفته متولدین بهمن: به احتمال زیاد این هفته بسیار مطلوب را پیدا خواهید کرد. شما از ...
راهکارهای طلایی برای تضمین سلامت روان
اعتماد به نفس در تلاش هستید، این تلاش به شما حس پیشرفت و موفقیت می دهد. رودینی با توصیه به استراحت، خاطرنشان کرد: رفتن به رختخواب در یک زمان مشخص و تمرین برای عادت به آن باعث داشتن یک خواب راحت می شود، خواب سبب بازیابی ذهن و بدن شماست، پس باید خواب کافی و مفید داشته باشید. این مشاور یادآور شد: به اکنون و حال توجه کنید و سعی کنید نور خورشید و باد را بر صورت خود احساس کنید و ...
چرا باید پاییز را برای خرید تورهای خارجی انتخاب کنیم؟
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، اکثر ایرانیان در دو بازه ی زمانی خاص از سال، سفر را برای خود و خانواده شان انتخاب می کنند. اول نوروز و دیگری تابستان هر سال. تعدد تعطیلات رسمی، آب و هوای مناسب و تعطیلی مدارس، مهم ترین دلایل این موضوع هستند. اگر دقت کنید این دو بازه در 6 ماهه اول سال قرار دارند و همین امر باعث می شود تا قیمت ها در این فصول، به مراتب بالاتر از 6 ماهه ی دوم سال باشد. اگر ...
صادرات محصولات کشاورزی رکنی که فراموش شده است
افزایش درآمد و افزایش صادرات می شود، ازاین رو دولت باید بستر مناسب را برای هرچه بهتر اجراشدن این امر مهم فرآهم آورد اما متاسفانه هیچ توجهی به صادرات محصولات کشاورزی نمی شود. بی توجهی به صادرات محصولات کشاورزی نه تنها به ضرر کشاورزان است بلکه آسیب بزرگی به اقتصاد کشور وارد می کند. تبادل کالاهای صادراتی استان با کالاهای وارداتی موردنیاز کشور محمد مهدی شهریاری، استاندار ...
برندی بنام گردوی سلسله
درختان کنار معابر این شهر نیز گردو باشند چرا که در بهترین شرایط آب و هوایی به بار می نشینند و ثمر می دهند. وجود چشمه ها و سراب های جوشان و طبیعتی معتدل باعث شده اغلب روستائیان این شهرستان خوش آب و هوا به کاشت درخت گردو روی بیاورند به گونه ای که کمتر باغداری را می توان سراغ داشت که از کاشت این درخت در شهرستان سلسله بی بهره باشد. حجم وسیع کاشت گردو در باغات شهرستان بخصوص در منطقه ...
کربکندی: کار جدی برای رسیدن به جام جهانی از بازی با بحرین و عراق شروع می شود
شکنندگی می شود. تیمی که تمرکزش را روی حمله بگذارد، از دفاع غافل می شود. رفع این مشکل نیاز به تمرین مناسب دارد تا در دفاع و حمله متمرکز عمل کنیم. گلر تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی 1978 در مورد بازی با بحرین و قطر عنوان کرد: به نظرم کار ایران از حالا به بعد شروع می شود. کامبوج و هنگ کنگ حریف نگران کننده ای برای ما نبودند اما تیم بحرین و از همه مهم تر عراق که سبک بازی آنها خیلی به ما ...
یک راهنمای اقتصادی برای تهیۀ ملزومات اربعین
، کوله پشتی مناسب و استاندارد و کفش پیاده روی راحت است که لازم است به این موارد دقت فراوان شود. کوله پشتی های مخصوص کوهنوردی قیمت های بالایی دارند و الزاماً نیاز نیست در این سفر، کولهٔ کوهنوردی همراه شما باشد، اما به همراه داشتن کوله ای مناسب از ضروریات سفر است. کوله های استاندارد و مناسب در بازار با توجه به کیفیت آن ها قیمت هایی بین 90 تا 180 هزار تومان دارند. هم چنین کفش مناسب پیاده روی نیز قیمت ...
