خانه
رژیم غذایی که طی سه هفته افسردگی را درمان می کند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویروس HIV چیست و آیا پایان ایدز نزدیک است؟
را از کار می اندازد و بدن از دفاع در برابر ساده ترین پاتوژن ها و عوامل بیگانه نیز ناتوان خواهد ماند. بدون درمان این بیماری، ویروس در بدن تکثیر افزایش یافته ای پیدا خواهد کرد و به تدریج با از بین بردن بازو های دفاعی سیستم ایمنی، بدن وارد مرحله ایدز خواهد شد. علائم HIV چیست؟ در طی 2 الی 4 هفته پس از ابتلا به عفونت HIV برخی افراد علائم شبیه آنفولانزا مثل تب، لرز و راش های پوستی دارند ...
دست دوستی مان را به سوی همه همسایگان دراز می کنیم
های بیابان و شاخه های درختان بی جهت کنده نمی شود به معنای محیط زیست است که سوخت های آلوده کننده وارد محیط اطراف نمی شود. روحانی خاطرنشان کرد: اینکه در هر هفته بیش از 30 روستا در کشور به آب آشامیدنی سالم دسترسی پیدا می کنند و اینکه مردم از نعمت آب سالم، غذای کافی، سوخت پاک، هوای به نسبت سالم برخوردارند و به پزشکان کشور اعتماد وجود دارد به معنای تامین بهداشت و آرامش جامعه است. اگر ملتی ...
دست دوستی مان را به سوی همه همسایگان دراز می کنیم
های بیابان و شاخه های درختان بی جهت کنده نمی شود به معنای محیط زیست است که سوخت های آلوده کننده وارد محیط اطراف نمی شود. روحانی خاطرنشان کرد: اینکه در هر هفته بیش از 30 روستا در کشور به آب آشامیدنی سالم دسترسی پیدا می کنند و اینکه مردم از نعمت آب سالم، غذای کافی، سوخت پاک، هوای به نسبت سالم برخوردارند و به پزشکان کشور اعتماد وجود دارد به معنای تامین بهداشت و آرامش جامعه است. اگر ملتی ...
درباره ارتباط رژیم غذایی و کلسترول!
مصرف می کردند، در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی عروقی و مرگ قرار داشتند - ارتباطی که به نظر می رسد پیوند مستقیمی با مصرف کلسترول غذایی دارد. تخم مرغ منبع خوبی برای پروتئین و مواد مغذی دیگر مانند ویتامین B12، روی و کولین است و بیشتر افراد می توانند شش تخم مرغ در هفته مصرف کنند بدون این که نگرانی بابت تاثیر این ماده غذایی بر سلامت قلب وجود داشته باشد. یک تخم مرغ بزرگ دارای 186 میلی گرم ...
عارضه دردناکی که موجب مرگ نوزادان می شود
هنگام شیر خوردن، علائم و نشانه های خود را نشان می دهد. نوزاد هنگام شیر خوردن دچار خفگی یا کبودی می شوند. این متخصص گوارش درباره علل آترزی مری گفت: علل اصلی این نوع عارضه بسته شدن ناحیه فوقانی مری است که هنگام ورود شیر به داخل نای نوزاد با مشکل هضم رو به رو خواهد شد. این عمل کاملا غیر ارادی توسط معده نوزاد بروز می کند. وی تصریح کرد: زنان باید قبل از بارداری حتما آزمایشات ژنتیکی ...
همکاری بانک رفاه و معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری
فناوری های مالی به سرعت در کشور رشد کرده و به تعداد زیادی ارتقا یافته اند. دلیری در ادامه تاکید کرد: اگر نتوانیم تا دو سال آینده در نهاد های پولی کشور بستر فعالیت فین تک را گسترش دهیم، قطعاً از قطار در حال حرکت جا خواهیم ماند. آمارهای جهانی نشان دهنده کاهش اقبال به دریافت خدمات مالی است که مستلزم حضور فیزیکی است. ویسی مسئول مرکز نوآوری بانک رفاه (رفاتک) نیز در این رویداد در ...
غلبه بر نقرس با طب سنتی
بیان کرد: رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح، مصرف زیاد گوشت قرمز به ویژه گوشت گاو و گوساله، ابتلا به چاقی، خوردن زیاد حبوبات مانند عدس، لوبیا و نخود، مصرف زیاد سبزی هایی مانند اسفناج و تره، خوردن برنج بدون سبوس، اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها، به هم خوردن تعادل عملکرد هورمون های بدن، تنظیم نبودن سوخت وساز بدن، مصرف غذا های چرب و سرخ کرده و شیرینی های قنادی، کم تحرکی، نوشیدن چای پُر رنگ و هر عاملی که در ...
همه آنچه باید درباره دومین بیماری کشنده جهان بدانید
بیماری سل شامل احساس ضعف، کاهش اشتها و کاهش وزن، لرز، تب و تعریق شبانه، سرفه شدیدی که به مدت 3 هفته یا بیشتر ادامه یابد و درد قفسه سینه است. سل همچنین می تواند بر سایر قسمت های بدن تأثیر بگذارد وعلائم بستگی به بخشی دارد که روی آن تأثیر می گذارد. سل درمان نشده، می تواند از طریق جریان خون به سایر نقاط بدن گسترش یابد. به عنوان مثال در استخوان ها ممکن است درد ستون فقرات و تخریب مفاصل ایجاد ...
گوشت قرمز سرطان زاست؟ بررسی یک ادعای بحث برانگیز
را افزایش دهند، نیافتند. این تیم همچنین اعلام کرد شواهد کافی برای اینکه نشان دهد افراد باید میزان مصرف گوشت قرمز را کاهش دهند وجود ندارد. به طور مثال در نتایج پژوهشی که بروی 54000 نفر انجام شده بود، تعداد افرادی که با کم کردن مصرف گوشت سالم تر بودند، بسیار اندک بود. مسئولان بهداشت وسلامت برای سالیان طولانی در پی تشویق مردم برای در پیش گرفتن رژیم های غذایی جایگزین بوده اند ...
مجلس اگر نظام پرداخت ها را اصلاح نکند با تراکم پزشک مواجه خواهیم شد
بومی هم در نظر گرفته که با عدالت هم راستا است. امینی فرد گفت: با این مصوبه سه برابر دوران مدت تحصیلی از پزشکان، داروسازان و دندانپزشکان تعهد خدمت در مناطق محروم را اخذ می کنیم که این افراد نیمی از این مدت را حق ادامه تحصیل هم ندارند. وی گفت: سال آینده و سال های بعد که تعداد پزشکان فارغ التحصیل می شوند امید ایجاد عدالت در بخش بهداشت و درمان به ویژه در مناطق محروم افزایش پیدا ...
بازگشت قاتل فراری از آلمان
ها گفتند رامین و حسن با هم دوست بودند و در حال مستی با هم درگیر شدند و رامین دست به جنایت زد و گریخت. فرار از ایران تلاش برای ردیابی عامل جنایت آغاز شد، اما پلیس هیچ ردی از وی به دست نیاورد.شواهد نشان می داد احتمالاً رامین به صورت غیر قانونی از کشور خارج شده است. 8 سال بعد در حالی که هشت سال از این ماجرا گذشته بود رامین از آلمان به ایران بازگشت، به پلیس آگاهی ...
در پیاده روی اربعین چه غذاهایی بخوریم؟
خدمت رسانی به این سیل عظیم هستند؛ اما نکته مهم در این مواکب بهداشت است، همچنین زائرین در طول مسیر باید به تغذیه خود توجه کافی نموده تا بتوانند مسیر این راهپیمایی را بدون هیچ مشکلی و با بالاترین درجه از معنویات سپری کنند. بهداشت غذاها در پیاده روی اربعین عدم ابتلا به مسمومیت با رعایت موارد بهداشتی مجید حاجی فرجی، متخصص تغذیه در خصوص موارد بهداشتی که در طول مسیر ...
راه های خانگی و ساده برای درمان موخوره
سلامت مو کمک بسیار زیادی می کند. علاوه بر آن، سبب نرمی و لطافت مو ها شده و مو ها را تغذیه می کند. برای استفاده از این ماده تنها کافی است مو های خود را شسته، نرم کننده بزنید. سپس 2 قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا را از برگ آن خارج کرده و به مو ها و پوست سرتان بزنید. بگذارید این ماده 10 تا 15 دقیقه روی سرتان بماند و سپس آن را بشویید. از ژل آلوئه ورا می توانید 2 مرتبه در هفته استفاده کنید. ...
چند غذای شگفت انگیز برای سلامت و زیبایی خانم ها
...> این عنصر سنتز کلاژن را افزایش میدهد که به قوی شدن استخوانها خیلی کمک میکند، مفاصل را انعطاف پذیر و پوست را جوان و صاف می کند. بهتر است ماهی قزل آلا 2-3 بار در هفته، استفاده کنید. می توانید ماهی را پخته، کبابی، آب پز، بخار پز کنید. در اینجا یک دستور غذایی از ماهی قزل آلا را آموزش میدهیم. 2 قطعه ماهی قزل آلا (250 گرم) را اینگونه طبخ کنید: 4 قاشق ...
مشهورترین تله های اطلاعاتی جهان؛ از پوپ تا زم / مرتبطین با آمدنیوز در دام عسل سازمان اطلاعات سپاه ...
آمدنیوز کردند اما طبیعی است که هیچ ذهنیتی درباره این عملیات مهم نداشتند. اما به نظر می رسد از مدتی قبل، تمام فعالان و مرتبطین داخلی و خارجی آمدنیوز -همچون شخص گرداننده- در تله اطلاعاتی سپاه گیر افتاده اما بدون اطلاع از آن، به فعالیت روزمره خود مشغول بودند که نشان دهنده اجرای موفق و بی نظیر استراتژی Honeypot در این پرونده دارد. به طور خلاصه و ساده، در استراتژی Honeypot یا ظرف عسل ...
مردم گرفتار کمبود پزشک شده اند
شهرستان شهرضا به دلیل وجود خیران، بسیاری از مراکز درمانی مدرن و مجهز به دستگاه های پزشکی ایجاد شده است، اما آنچه سبب آزردگی خاطر شهروندان می شود. کمبود یا حتی نبود پزشکان عمومی، متخصص و فوق متخصص در رشته های مختلف در این شهرستان است. صف های طولانی، مدت زمان کم ویزیت و دیدن همزمان چند بیمار از مشکلاتی هستند که ریشه آنها را می توان در کمبود پزشکان در کشور و شهرستان شهرضا یافت.شهرستان شهرضا در ...
جدیدترین اخبار از وضعیت تردد زائران در مرز ها/ بسیج امکانات و نیروها برای برگزاری بهتر راهپیمایی اربعین+ ...
دولتی از ایران، این مشکل در عراق حل شد. مسجدی اعلام کرد:کشور عراق برای کشور ایران یک بازار ثابت تجاری است ایران 9 میلیارد دلار تجارت با کشور عراق دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کاهش بار ترافیکی محور ایلام-مهران/احتیاط، لازمه یک سفر ایمن و بدون حادثه سرهنگ رضا همتی زاده رئیس پلیس راه استان ایلام در گفت گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه ...
چگونه بواسیر را درمان کنیم؟
،خونریزی بدون درد هنگام مدفوع ، ممکن است مقدار کمی خون قرمز روشن را روی دستمال توالت یا توالت مشاهده کنید. هموروئید برای فشار از طریق بازوی مقعد (بواسیر طولانی مدت یا بیرون زده) و در نتیجه درد و سوزش ایجاد می شود. بواسیر ترومبوز : اگر خون در یک بواسیر خارجی قرار داشته باشد و لخته (ترومبوس) تشکیل دهد ، می تواند منجر به: درد شدید ورم ...
افسردگی پاییزی واقعیت دارد؟
...: آیا افسردگی پاییزی وجود دارد؟ آیا استرس و خستگی در پاییز و زمستان بیش از بهار و تابستان بروز پیدا می کند؟ محققان زیادی می گویند که آری! غم و اندوه پاییز تحت عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نامیده می شود. افرادی که اختلال عاطفی فصلی را تجربه می کنند در تمام مدت احساس غم، تحریک پذیری عاطفی، استرس و خستگی را درک می کنند. علاقه به غذا های شیرین و نشاسته ای بیشتر می شود، وزن هایشان افزایش پیدا ...
قهوه سبز چه خواصی دارد؟
... همچنین کلروژنیک اسید با کاهش مقاومت سلول ها به انسولین منجر به افزایش جوابدهی سلول ها به فرمان انسولین می شود و با مهار تولید گلوکز در بدن اثرات ضددیابتی خود را اعمال می کند. علت اصلی اثرات کاهش وزن قهوه معمولی محتوای کافئین آن می باشد و مطالعات نشان می دهند که قهوه های بدون کافئین اثری بر تناسب اندام و لاغری ندارند؛ زیرا این کافئین است که مانع از ذخیره چربی ها می شود ...
متخلفان بازارچه شهرستانی نقره داغ شدند+ تصاویر
. به گفته کارشناس بازرسی اصناف این برچسب ها نه تاریخ تولید و مصرف دارند و نه اینکه نشان استاندارد بر روی آن ها نقش بسته است و در همین رابطه برگه گزارش بازرسی مبنی بر تقلب و عدم ارائه مسائل بهداشتی تنظیم و برای اداره تعزیرات حکومتی ارسال خواهد شد تا در خصوص این واحد صنفی متخلف آرای مربوطه صادر شود. در ادامه گشت زنی در بازارچه شهرستانی ها به سراغ یک فروشگاه فروش گوشت سفید مرغ و ...
بدن هنگام کمبود ویتامین ها، چه هشدارهایی به شما می دهد؟
اندازه کافی این ویتامین را سنتز می کند. کبودی پاها: کبودی مداوم پاها، بدون ایجاد ضربه، ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین سی باشد. ویتامین سی به ساخت کلاژن کمک می کند. کلاژن در ساخت رگ های خونی نقش دارد. توت فرنگی، کلم بروکلی و انبه از پرتقال ویتامین سی بیشتری دارند. کمبود این ویتامین باعث تضعیف مویرگ ها و ایجاد کبودی می شود. گرفتگی عضلات: این عارضه شاید به دلیل کمبود منیزیم و یا کلسیم باشد. منیزیم و کلسیم در انقباض عضلات نقش مهمی دارند. کدو تنبل، موز، آووکادو و لبنیات منابع سرشار از منیزیم و کلسیم هستند. بهداشت نیوز ...
19 دلیل خوشمزه برای سفر به پاکستان ؛ طرز تهیه غذاها، دسرها و نوشیدنی های پاکستانی
خرد شده (یا سایر گوشت ها) است که به مدت چند ساعت به همراه ادویه آرام پخته می شوند. حلیم پاکستانی پایا: پایا قلم بز است که مثل یک سوپ غلیط به آرامی پخته می شود تا قوام پیدا کند، ادویه هایی که به این غذا زده می شود گوشت آن را ترد می کند، این غذا معمولا در صبح های سرد زمستان خورده می شود. نیهاری: این غذا مورد علاقه پاکستانی ها معمولاً در مناسبت های خاص برای میهمانان ...
مردم ایران چقدر کالری مصرف می کنند؟
منشاء حیوانی) در ایران کم می باشد که نشان دهنده توان اقتصادی پایین مردم است. از نقطه نظر تاریخی مردم در دوره قاجار با دستمزد روزانه توان خرید گوشت بالاتری داشتند. منبع:کانال تحلیلهای روز
دغدغه ی اوتیسمی ها از ثبت نام تا سرویس ایاب و ذهاب مدارس
اوتیسم خود گفت: پسرش به طیف بالاتری از اوتیسم مبتلاست و قادر به تحصیل در کنار دانش آموران عادی نیست، تمام مدت باید خودمان با هزینه های سرسام آور شخصی، بالای سر فرزندمان باشند و عملا زندگی راحتی ندارند. مادر دیگری افزود: با وجود گذشت قریب به یک ماه از سال تحصیلی جدید هنوز موفق به ثبت نام فرزندش در هیچ مدرسه ی استثنایی نشده اند چرا که اولویت با معلویت ها و افراد کم توان دیگر است نه اوتیسمی ...
روحانی: آمریکا مرتکب جنایت ضد بشری علیه ملت ایران شده است
استفاده می شود و این جلوگیری از آلودگی هوا به معنای تضمین سلامت مردم بوده و هست. رئیس جمهوری اضافه کرد: در تلاشی که در این مدت انجام گرفته هزینه بیمار کاهش یافته و پول پرداختی بیمار در بیمارستان حداکثر 10 درصد در شهر و 5 درصد در روستا بوده است و این کار در تاریخ ایران قبل از انقلاب و بعد از انقلاب بی نظیر بوده است. روحانی با تشریح ابعاد طرح تحول سلامت اظهار داشت: در کشور ما ...
دلیل ریزش موی مردان چیست؟
جانبی آن خفیف، اندک و قابل برگشت است. وی افزود: این عوارض به طور عمده مربوط به کاهش خفیف در اعمال جنسی مردانه است که البته اهمیتی ندارد، زیرا با ادامه درمان به تدریج این مشکل رفع می شود و در صورت قطع درمان نیز طی مدت کوتاهی از بین می رود. حسینی با تاکید بر اینکه در ارتباط با قرص “فیناستراید” هیچگونه تداخل دارویی یا آثار سوء بر کبد، کلیه، مغز استخوان، چربی خون و ...
دارو خوراندن به کودک، چند ترفند ساده
معمولاً اگر کودک احساس کند که مادر حتماً به او دارو را خواهد داد و هیچ چاره ای جز خوردن دارو وجود ندارد، بدون دردسر دارو را میخورد. پس قاطع و مثبت باشید. او هم حتما با شما همکاری خواهد کرد. از این که کودک تان را وادار به خوردن چیزهای بد مزه می کنید، احساس گناه نداشته باشید. لازم نیست که چیز دیگری را برای او انتخاب کنید. کودک شماً در هر سن و سالی که هست، برایش توضیح بدهید که چه کاری میخواهید ...
نذری اربعین با مرغ ترکیه ای و روغن سعودی و فرصت هایی که از دست می روند
می شود حال به فرض اینکه هر فرد حداقل 5 روز در سفر باشد یعنی 300 میلیون پرس غذا در این ایام سرو می شود که وظیفه تهیه و توزیع آن به عهده 10 هزار و 700 موکبی است که از بصره تا کربلا حضور دارند. این عدد یعنی حجم عظیمی از برنج ، رب ، روغن و گوشت که عراق توانایی تامین آن را ندارد پس راهی جز واردات آن از خارج وجود ندارد. قیمت هر پرس غذا اگر به طور متوسط در عراق 6 هزار دینار یا 5 دلار باشد ...
بررسی نقش سمن ها در ساختار حاکمیت ضروری است
مطلق است لذا سلب شدنی نیست اما حقوق شهروندی یک ارتباط میان فرد و دولت و فرد و جامعه بوده و یک حقوق وضعی است. نماینده تشکل های مردم نهاد حقوقی کردستان تاکید کرد: کارشناسان دولتی باید به عنوان نخبگان نهادی برای مقابله با آسیب های اجتماعی مشارکت کنند چراکه سازمان های مردم نهاد سرشار از آسیب هایی است که توسط ورود کارشناسان متخصص به این حوزه ، باید این همه مشکلات مرتفع شود. ...
