خانهبدون گرسنگی لاغر شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امریکا در پی برهم زدن ائتلاف تهران، مسکو و آنکارا
به این حمله کرد؟ این موضوع را می توان از زوایای مختلف مورد توجه قرار داد. من این بحث را ابتدا از زاویه ترکیه مطرح می کنم. درباره ترکیه این مسأله قابل بحث وجود دارد که شرایط اردوغان و حزب عدالت و توسعه در محیط داخلی این کشور خوب نیست و این حزب طی یک سال گذشته شرایط رو به ضعفی را طی کرده است، روندی که در نهایت با جدایی برخی از کادرهای پرسابقه از جمله بنیانگذارحزب مانند آقای علی باباجان همراه شد ...
کپی کاری جایگزین نویسندگی مذهبی شده است/ برخی از هنرمندان به خودفروختگی افتخار می کنند
حضرت زینب (س) که می فرماید من بجز زیبایی در کربلا چیزی ندیدم را بیان کنم و از زیاده گویی بپرهیزم؛ زیرا در دنیای امروز زبان های مختلفی برای گفتن حرف ها وجود دارد. در زمان انسان نخستین که زبان به وجود نیامده بود، آن ها نیازهایشان را نقاشی می کردند، اما امروزه این قدر مورد هجمه تصاویر قرار گرفته ایم که دچار گیجی و توهم شده ایم. نقش خودتان و دیگر تصویرگران را در شکل گیری شخصیت یک کودک تا چه حد ...
250 خانواده با ایده این جوان قمی به پیاده روی اربعین رفتند
بداند داشتن یک وسیله کمکی مثل کالسکه، چقدر می تواند در کاهش خستگی پدر و مادر و فرزند در مسیر 80 کیلومتری پیاده روی اربعین نقش داشته باشد. با این همه اما واکنش های زائران بعد از اربعین و بعد از بازگشت از کربلا حسابی او را غافلگیر کرد: خانواده هایی که کالسکه ها را امانت گرفته بودند، بعد از اربعین حسابی ما را مورد محبت قرار دادند. بعضی هایشان برایمان تربت آورده بودند. بعضی هایشان هدیه گرفته بودند و ...
در جبهه ها چه کسانی بودند؟خیلی از این پولداران، هشت سال جنگ آمد و رفت اما این ها جنگ را حس نکردند
...، جدیتر و همیشگیتر است و از اول این طور بوده است. در جبهه ها چه کسانی بودند؟ نسبتها را ملاحظه بکنید؛ خیلی از این پولداران، از این مرفهان جامعه، از این بیدردها و بیاحساسها، هشت سال جنگ آمد و رفت، اما اینها جنگ را حس نکردند؛ همان غذا، همان راحتی و همان آرامش! اگر چهار روز هم آن شهر مورد تهاجمی بود، سوار ماشینشان میشدند و به یکجای دیگر میرفتند و راحت استراحت میکردند؛ نفهمیدند که بر سر ...
چرا برخی از کودکان دیر دندان درمی آورند؟
است و در این دوره ممکن است کودک دچار اسهال و تب شده و بدخلقی های خاص خود را داشته باشد. او با اشاره به اینکه دندان درآوردن در کودکان باعث تب و اسهال نمی شود، توضیح داد: برخلاف تصور عموم که فکر می کنند چون دندان های شیری کودک در حال رویش است او دچار اسهال شده باید گفت دندان درآوردن منجر به بی قراری, آبریزش از دهان, بی اشتهایی, ممانعت از خوردن غذا و تمایل بیشتر شیرخوار به نوشیدن شیر می شود. ...
رفع بوی بد دهان با طب سنتی
...: استفاده از دهان شویه برگ مورد نقش موثری در تقویت و ضدعفونی کردن لثه ها دارد، برای این منظور باید برگ های مورد را به مدت چند دقیقه داخل سرکه بجوشانید سپس این ترکیب را صاف و مخلوط صاف شده را با کمی آب، رقیق کنید و روزانه چندین بار دهان خود را با این ترکیب رقیق شده شست وشو دهید، دهانشویه کردن با آب بِه و گلاب هم برای تقویت لثه ها بسیار مفید است. این متخصص طب سنتی افزود: اگر بوی بد دهان ...
خواص شگفت انگیز سیرابی و شیردان که از آن بی خبرید
ها مورد نیاز است و سیرابی منبع بسیار خوبی از آن است. کمک به رشد کودکان با مصرف سیرابی و شیردان سیرابی یکی از مواد غذایی مفید برای رشد و تقویت کودکان است، چرا که دارای پروتئین و آمینواسید های با کیفیت و ضروری بدن است که در رشد کودکان و نوجوانان نقش بسزایی دارد و کلسیم مورد نیاز آن ها را تامین کند. به علاوه این مواد در رشد و ترمیم بافت های از بین رفته هم نقش مهمی دارد. اگر کودک شما ...
حقایقی درباره تخم مرغ؛ بالاخره خوب است یا مضر؟
آفتاب نیوز : کریستوفر بلسو، دانشیار علوم تغذیهٔ دانشگاه کنکتیکت ایالات متحده، می گوید: " تخم مرغ تمام مواد مناسب و لازم برای رشد موجود زنده را دارد پس تردیدی نیست که سرشار از مواد غذایی باشد". خوردن تخم مرغ در کنار مواد غذایی دیگر به بدن ما کمک می کند که ویتامین های بیشتری هم جذب کند. برای مثال، در پژوهشی دریافتند که اضافه کردن تخم مرغ به سالاد باعث افزایش میزان جذب ویتامین ...
گروه درمانی؛ عملکرد، انواع و فواید گروه درمانی
جلسه برنامه ای خاص دارند که ممکن است شامل تمرین مهارت های جدید با سایر اعضای گروه باشد. بیشتر گروه ها شامل 5 تا 15 نفر هستند که همگی با نگرانی های مشابهی مانند اختلال در غذا خوردن ، اضطراب اجتماعی یا سوء مصرف مواد دست و پنجه نرم می کنند. حتی اگر (اغلب اوقات) همه دارای یک تشخیص مشابه باشند، اما تمام اعضای گروه دارای تجربیات مختلفی در زندگی هستند که گروه درمانی روشی فوق العاده برای شنیدن ...
در گفت و گوی مشروح با الف سبحانی: اثری از اقتصاد اسلامی در برنامه ریزی ها نمانده/ بانکداری بدون ربا را ...
ارزش های الهی انسانی را محقق کند یک تفاوت قائل شد. در سالهای پیروزی انقلاب که از اقتصاد اسلامی صحبت می شد و به عنوان یکی از ارزش های مورد نظر و مطلوب پیگیری می شد قاعدتا انتظار این بود که جمهوری اسلامی در ساختار خودش به لحاظ نظام دیوانی یا قانونگذاری و اجرایی و قضایی ترتیباتی اتخاذ کند که آن ارزش یعنی اقتصادی که منتسب به اسلام باشد به تدریج جلوه کند و بعد از بیست سال خود را بنمایاند ...
چگونه با هر مشغله و شرایطی، ورزش را فراموش نکنیم؟
.... سپس به شما آموزش می دهیم چطور با وجود مشغله های زندگی به برنامه ی ورزشی خود پای بند باشید. ورزش مرتب شما را در وزن استاندارد نگه می دارد فرقی نمی کند اضافه وزن یا کاهش وزن داشته باشید؛ ورزش به شما کمک می کند به وزن مناسب برسید. با ورزش می توانید کالری بسوزانید و عضلات خود را تقویت کنید. لازم نیست هر روز ساعت ها ورزش کنید. کلید موفقیت در استمرار است. هر روز از هر وقت ...
کنترل خشم کودکان، نحوه آموزش این مهارت
است که در برنامه ی روزانه ی او تجدید نظر کنید؛ مثلاً باید زودتر غذا بخورد و به رختخواب برود. اگر می بینید که عصبانیت کودکان رو به افزایش است، می توانید به همراه او سری به بیرون منزل بزنید یا اجازه دهید تلویزیون نگاه کند و یا بیسکویت به او بدهید. با صدای آرام و مهربان با او صحبت کنید و سعی کنید او را سرگرم کنید. اگر کودک شما عصبانی است و گریه می کند، او را با محبت و علاقه به سینه ...
با کودک وسواسی چه باید کرد؟
کودکان از والد همجنس خودشان الگو می گیرند. مثلا اگر دختر بچه ای مادرش وسواس داشته باشد، ما باید اول جلو وسواس مادر را بگیریم تا بچه وسواسی نشود. آن ها باید بدانند که چنان چه همراه و مشفق کودک وسواسی باشند، روند درمان وسواس در کودکان روز به روز تسریع می گردد و رفتارها و افکار آزاردهنده کودک نیز به تدریج از بین خواهند رفت. اطرافیان باید بتوانند کمترین بهبودی کودک را تشخیص دهند و او را مورد تشویق ...
چگونه کودک را به نوشتن تکالیف تشویق کنیم؟
چهارشنبه اش را همراه ببرد. اگر وصف این صحنه ها به نظرتان آشنا می آید و شما هم با مشکلاتی ازاین دست سروکار دارید، در ادامهٔ این مطلب همراه ما باشید. می خواهیم از 5 راه موثر و کاربردی برای تشویق کودکان به انجام تکالیف مدرسه برای تان بگوییم. شاید کودک شما بسیار منظم و پیرو اصول و قواعد باشد و همیشه برای انجام دادن تکالیفش انگیزه کافی داشته باشد. اما اگر از موهبت داشتن چنین کودکی بهره مند نباشید، با ...
با انتصاب افراد ناشایست برای فساد دعوتنامه می فرستید
تاثیرگذاری یا حتی پیوند خوردن با حوزه سیاسی داشته باشید که در نهایت موجب سود اینها بشود، هر دو اینها آغاز انحراف است. به نظر من فساد از همین جا اتفاق می افتاد. مرزهای سیاسی و اقتصادی مخلوط شده است بحث شما بیشتر مربوط به دهه 60 می شود، در مورد مسئولانی که الان وارد سیاست می شوند و در دهه 60 و زمان جنگ نبودند، آنها چرا به این نقطه رسیدند؟ یعنی آن نگاهی که شما گفتید مسولان دهه 60 ...
چرا فریب دادن سیستم های هوش مصنوعی مبتنی بر یادگیری عمیق بسیار آسان است
امر می تواند منجر به بروز مشکلات قابل توجهی شود. سیستم های یادگیری عمیق در حال خارج شدن از آزمایشگاه و وارد شدن به جهان واقعی هستند. این سیستم ها در حوزه های مختلفی مانند هدایت اتومبیل های خودران، نقشه یابی جرم و تشخیص بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند اما نتایج مطالعه ای که امسال منتشر شد، نشان می داد که افزودن چند پیکسل به اسکن های پزشکی موجب می شود که این سیستم ها در تشخیص سرطان اشتباه عمل ...
گیاهان دارویی که دیابت را به زانو در می آورند
. دارچین بر اساس مطالعات متعدد مشخص شد دارچین قند خون را کاهش می دهد. اما در یکی از مطالعات اخیر پس از مصرف دارچین کاهش چشمگیری در قند خون ناشتا مشاهده نشد. مجددا امتحان نمودند و دریافتند که دارچین هموگلوبین 1C A را کاهش می دهد. در هر صورت، مصرف دارچین همراه با غذا، التهابات را التیام بخشیده و در نتیجه ی کاهش کلسترول و افزایش سوخت و ساز بدن، منجر به کاهش وزن می شود ...
کالری ماش؛ هر 100 گرم ماش چند کالری دارد؟
رژیم های گیاهخواری یا وگان پیروی می کنند، برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن شان می توانند این دانه را به رژیم غذایی خود اضافه کنند، اما کالری ماش چقدراست و چه خواصی برای سلامتی دارد؟ برای یافتن پاسخ این پرسش با ما همراه باشید. در این مطلب می خوانید: کالری ماش جدول ارزش غذایی ماش کالری ماش پخته (آب پز) کالری جوانه ماش کالری جوانه ماش پخته (آب پز) خواص ماش کالری ماش ...
سوزش رکتوم؛ از دلایل تا درمانهای خانگی
توده هایی را شکل می دهند که با دیواره های رکتوم در تماس هستند. این مشکل با برخی شرایط ناخوشایند دیگر مانند خونریزی، سوزش، خارش، درد و التهاب همراه است. پروکتیت پروکتیت یا التهاب رکتوم یکی از دلایل کلیدی احساس سوزش در این بخش از بدن محسوب می شود. شرایط غیر بهداشتی عدم رعایت بهداشت مناسب در اطراف مقعد می تواند در ابتلا به هموروئید و احساس سوزش در رکتوم ...
ترمز پای چپ و گردش پاندولی؛ دو تکنیک مؤثر در شرایط کم فرمانی
بلافاصله فرمان را به طرف داخل پیچ می چرخاند و همراه با رها کردن پدال ترمز، پدال گاز را تا انتها فشار می دهد. در نتیجه، خودرو به طرف مسیر پیچ خواهد چرخید. البته در هنگام خروج از پیچ، راننده احتمالاً به اندکی گردش فرمان در جهت مخالف، برای کنترل بیش فرمانی داشته باشد. اگر این تکنیک به درستی اجرا شود، خودرو می تواند با حفظ ممنتوم از پیچ خارج شود. تکنیک ترمز پای چپ، همان طور که از نام آن برمی ...
سازمان ملل:820 میلیون نفر در جهان گرسنه اند
به گزارش خبرگزاری فارس، آنتونیو گوترش در پیامی به مناسبت روز جهانی غذا (16 اکتبر 2019 برابر با 24 مهر ماه) گفت: در حالی که بیش از 820 میلیون نفر غذای کافی برای خوردن ندارند، یک میلیارد تن مواد غذایی در جهان دور ریخته می شود. وی افزود: وضع اضطراری اقلیم، تهدیدی فزاینده برای امنیت غذایی است. در همین حال، دو میلیارد مرد، زن و کودک از اضافه وزن یا چاقی مفرط رنج می برند. رژیم های غذایی ناسالم ...
رازهای موفقیت افرادبزرگ چیست؟
...: بعید می دانیم تا به حال این سوال ذهن تان را به خود مشغول نکرده باشد که چرا بعضی از افراد در خیلی از مراحل زندگی خود موفق هستند در حالی که عده ای نیز انگار هرگز موفق نمی شوند و کنار می کشند؟ میان این دو گروه، تفاوت های اساسی وجود دارد، اما خوشبختانه حتی اگر شما جزو دسته ی ناموفق ها هم باشید، از همین امروز می توانید شروع به انجام کار هایی بکنید که ورق را برگردانید. با ما همراه ...
فواید دوچرخه سواری برای بدن
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بعضی ورزشها برای اکثر آدمها جذابن و علاقه دارن اونو انجام بدن. ورزشهایی که شاید خیلی از ماها از کودکی به عنوان یک بازی از انجامشون لذت میبردیم و کلی خاطره داریم. یکی از این ورزشها که همیشه جذابیت داره دوچرخه سواریه. یک ورزش فوق العاده با تحرک مناسب که برای بدن کلی فایده داره. ورزشی که هم میشه برای تضمین سلامتی و هم برای مواردی مثل کاهش وزن ازش بهره برد. در این ...
جزئیات حمله وحشیانه شوهرخواهر به دخترجوان
115 به محل اعزام شدند . دختر جوان بصورت دراز کش روی زمین خوابیده و عده ای زن و مرد دور او جمع شده بودند که شاهدان ماجرا عنوان کردند مرد جوانی با خودروی 405 پلاک شادگان به همراه همسر و فرزند خردسالش جلوی پای 2 دختر جوان ایستاد و به دلیل نامعلومی به صورت این دختر که بیهوش شده بامشت ضربه ای محکم وارد کرد و دختر جوان نیز نقش بر زمین شد. پسر مهاجم بلافاصله سوار برخودرو از محل فرار ...
با موکب ملایر تا کربلا سفر کن
نمی شناسند. حال و هوای عجیبی است، ناخودآگاه این شعر در ذهنت نقش می بندد این حسین کیست که عالم همه دیوانه اوست و با خودت زمزمه و هر چه آرزوی ریز و درشت داری، زیر لب نجوا می کنی. اینجا هم تکه ای از بهشت است، عشق و دلدادگی به اباعبدالله الحسین(ع) تو را از خودت دور می کند و برای خدمت به زائران و عاشقان سرور و سالار شهیدان مُشتی خاک می شود، عاشقانی که بیش از 20 روز موکب تمام ...
خوردن چه موادی همراه با غذا اجباری است؟
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره خوردن ماست و سالاد همراه با غذا اظهار کرد: وعده غذایی بر مبنای بشقاب غذا گذاشته می شود که توصیه می شود شامل 4 گروه اصلی غلات، گوشت و سبزی ها، و لبنیات باشد. البته حضور سالاد هم با غذا توصیه می شود. تمام سنین می توانند هنگام غذا خوردن از ماست و لبنیات کلا در حد کم مصرف کنند. وی در ...
کم کردن مقدار کربوهیدرات، بهترین راه برای کاهش وزن
کسب و کار نیوز - کم کردن مقدار کربوهیدرات که روزانه مصرف می کنید یکی از بهترین راه های کاهش وزن است.
درمان مسمومیت کودکان، بعد از خوردن مواد شوینده
با مرکز کنترل سموم کشور تماس می گیرد، متخصصین در مورد اینکه چه اقداماتی باید انجام دهید، صحبت خواهند کرد. متخصص ممکن است به شما مشاوره بدهد که به نزدیک ترین اورژانس مراجعه کرده یا با 115 تماس بگیرید. مرکز کنترل سموم کشور و متخصصین پزشکی نیاز دارند تا بدانند که چه نوع و چه میزان محصولات مواد شویندهی که باعث مسمومیت شده را مصرف کرده اید. نباید شخص را تشویق به استفراغ کردن کنید، مگر ...
mcv در آزمایش خون چیست و بالا و پایین بودن آن چه معنایی دارد؟
ممکن است بعد از گرفتن نتیجه آزمایش دلتان بخواهد قبل از رفتن نزد پزشک بدانید جواب چیست. ممکن است با نگاه کردن به برگه آزمایش، کلمه MCV را ببینید و ندانید این کلمه به چه معنی است. MCV در آزمایش خون نشان دهنده حجم گلبول های قرمز در خون است. بیشتر افراد برای بررسی میزان کم خون بودن خود این آزمایش را انجام می دهند. اگر قصد آشنایی بیشتر با این موضوع را دارید با ادامه مقاله با ما همراه باشید. ...
توفیق خدمت به زوار اربعین در داروخانه مرزی + تصاویر
ی عشق حسین زندگی نتوان کرد . در ادامه با سهیلا هوشی، دکتر داروساز هم صحبت شدم. می گوید فارغ از عشق به مولا ابا عبدالله(ع)، همکاری در کار گروهی برایم شیرین است و از اینکه به همنوع خودم کمک می کنم، مفتخرم و دوست دارم هیچ بیماری برای دریافت خدمات دارویی معطل نشود . او ادامه می دهد: ای کاش بیماران قبل از اینکه عازم سفر شوند، وضعیت جسمانی خود را چک کرده و داروهای مورد نیاز خود را ...
