فواید دوچرخه سواری برای بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
با انجام این روش در عرض یک هفته لاغر شوید
براین اگر فقط یک هفته تا مراسمتان فرصت دارید از این دستورالعمل استفاده کنید تا 3 کلیو لاغر شوید. روزانه مقدار زیادی آب بنوشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود و علاوه براین ، نوشیدن آب زیاد باعث پر شدن معده شما می شود و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید اما متاسفانه برخی از آدمها اشتباه بزرگی می کنند و گاهی برای رفع احساس تشنگی هم غذا می خورند .نکته مهم دیگری که باید بدانیم این است که وقتی ...
علائم چسبندگی رحم چیست؟
و تلاش برای جلوگیری از ترمیم بافت زخم در محل چسبندگی است. - هیستروسکوپ برای حذف چسبندگی داخل رحمی مورد استفاده قرار می گیرد، اما هنوز هم باعث سقط جنین می شود. لاپاروسکوپی نیز برای بررسی سطح رحم و جلوگیری از انجام آن به وسیله هیستروسکوپی انجام می شود. برای حذف بافت زخم، پزشک متخصص ممکن است به تجزیه چسبندگی هیستروسکوپی بپردازد. این یک عمل سرپایی است که در آن دکتر با استفاده از هیستروسکوپ ...
سلمان با بیرق داعش چه کرد؟
است شروع می کنم. با ایمان بود از 9 فرزندی که حاج محمد یوسف بزرگ کرده سلمان، فرزند سوم خانواده ویژگی های اخلاقی خاص تری داشت. او هم در انجام فرائض دینی حواسش بیشتر جمع بود و هم در مراقبت از خانه و خانواده. پدر می گوید: از بچگی وقتی متوجه شد که خانواده در تأمین هزینه های زندگی نیازمند کمک است درس و مدرسه را رها کرد و در بازار میوه مشغول کار شد. قد و قواره اش آن روزها آن قدر ...
ماجرای عجیب عکاس قرن نوزدهم که ارواح را در عکسها ظاهر می کرد
احضار روح علاقه مند بودند چرا که شرایط آن دوران اینگونه ایجاب می کرد. هنگامی که عکاسی روح در دهه 1860 ظاهر شد ، ایالات متحده در حال خروج از جنگ داخلی بود که باعث از دست رفتن جان 620،000 نفر شد. در این هنگام و در شرایطی که جامعه در حال سوگواری بود، آمریکایی ها به هر کسی که حتی ارتباطی زودگذر با روح عزیزانشان برقرار می کرد اعتماد می کردند. افراد بسیاری مدعی شده بودند که می توانند احضار روح ...
علی ربیعی: ادعای دستگیری در نهاد ریاست جمهوری در پرونده آمدنیوز کذب است/ همواره از محدود کردن ها ضربه ...
به گزارش صدای ایران علی ربیعی روز دوشنبه در نشست هفتگی خود با خبرنگاران افزود: جا دارد از همه دست اندرکاران برگزاری این مراسم عظیم معنوی سیاسی اربعین از مسئولان امر گرفته تا مردم عاشقی که پای در این حرکت تاریخ ساز گذاشتند قدردانی و تشکر کنم. در مسیر برگزاری چنین جنبش و حرکتی اجتماعی و سیاسی بزرگ که به حق بزرگترین اجتماع بشری لقب دادند اقدامات بزرگی انجام شد. وی ادامه داد: این اقدامات ...
خونریزی واژن در بارداری، دلایل و راهکارهای پیشگیری از آن
به دکتر مراجعه کنید. از کار سنگین پرهیز کنید پزشک قطعا به شما پیشنهاد خواهد کرد که از کار سنگین و سخت مانند وزنه برداری، بالا رفتن از پله ها، دویدن، دوچرخه سواری و غیره خودداری کنید. این فعالیت ها باعث تکان دادن رحم شده و می تواند رگ های خونی ظریف و تازه تشکیل شده در جفت را پاره کند. پرهیز از این نوع فعالیت ها ضروری بوده حتی اگر مقدار کمی خونریزی داشته باشید. شما باید فعالیت ...
چرا ترامپ باید استیضاح و برکنار شود؟
اقدامات اخیرش در قبال اوکراین و سوریه است. او بعد از آنکه مُصرانه هرگونه اتهام "تبانی کردن" با روسیه برای پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری را تکذیب کرد حالا عملاً از رئیس جمهور اوکراین می خواهد، وارد تبانی با او از طریق انجام تحقیقات مخرب درباره جوبایدن، معاون رئیس جمهور سابق آمریکا و رقیب احتمالی او در انتخابات 2020 شود. خروج ناگهانی آمریکا از سوریه توسط ترامپ حتی باعث تعجب بسیاری از جمهوریخواهانی شد ...
توقعات بی جایی که نباید از کسی داشته باشیم
اینگونه نخواهید. لذت چیزی است که از درون ناشی می شود و ریز و درشت در زندگی تان وجود دارد، فقط باید چشم باز کنید و بهتر ببینید. اگر مدام منتظر باشید کسی پیدا شود که به شما لذت و شادی بدهد، ناامید و خسته خواهید شد، چون هر انسانی خودش مسئول شادی خودش است. افرادی که منتظرند دیگران باعث شادی شان شوند معمولا سخت گیرند و به دنبال علت های بزرگ برای شاد شدن هستند و، چون خودشان در رسیدن به این هدف ...
پرسپولیس و کاپیتان 1400؛ احمد نور
را ناکام می گذارد. عدم اطمینان نسبت به فرآیند دفاعی باعث می شود تا نوراللهی در طول 90 دقیقه با تمرکز کمتری در زمین حریف وظایفش را انجام دهد. او که پس از مصدومیت کمال کامیابی نیا، چند بازی را به عنوان هافبک دفاعی انجام داد، نشان داد که در پست های هجومی درخشان تر است. مثل بازی با سپاهان که نتوانست آن طور که باید و شاید ظاهر شود. گل به سبک کریم باقری بازی به دقایق ...
سکانس غم انگیز شبنم نعمت زاده در دادگاه/حسن روحانی تا چه ساعتی مشغول کار در دولت است؟/رفع توقیف فیلم ...
های غیرقانونی بسیار هزینه بر است. وی تأکید کرد: وظیفه نمایندگان مجلس، مطالعه و بررسی طرح ها و تصویب قوانین به صلاح کشور است و اموری چون برق کشی به نقاط خاص، استخدام های موردی و احداث فرودگاه و واحدهای صنعتی توسط نمایندگان باعث می شود آنان از انجام وظایف اصلی خود باز بمانند. نمایندگان باید بتوانند با تصویب طرح ها و قوانین مناسب، مشکل اشتغال را به صورت کلان حل کنند نه اینکه به صورت موردی استخدام و یا اشتغال ایجاد کنند. ...
زایمان طبیعی در آب، بدون درد؟
زایمان طبیعی نداشته و تنها در کاستن از درد موثر است. پس در انتخاب این نوع زایمان و حمل وزن، نباید توقع زایمان بدون درد داشت. شباهت های زایمان در آب با زایمان طبیعی زنان بارداری که تمایل به انجام این نوع زایمان دارند، بدانند که تمام مراحل یک زایمان طبیعی، مثل کنترل ضربان قلب جنین و بررسی شرایط مادر، در زایمان درون آب انجام خواهد شد، گاهی ممکن است درد در زمان زایمان زیر آب کاهش ...
مهم ترین خطرهای فضایی که در کمین زندگی ماست
برمی آید. در اوایل دهه 2000 میلادی گروهی از متخصصان برای بررسی بهترین راهکار مقابله با برخورد سیارکی با زمین دور هم جمع شدند. راهکار های ارائه شده تا حدودی تخیلی بود؛ مثل تابش نور به سیارک، چون نور از سطح بازتاب می شود و به تدریج باعث تغییر مدار سیارک خواهد شد یا این که ترسناک بود؛ برای مثال پیشنهاد شده بود تا با سلاح هسته ای بخشی از سیارک مورد نظر را ذوب کنیم تا براثر حرارت ایجاد شده ...
از پدرخواندگی استعفا داده ایم فرزندخوانده ها نمی پذیرند | از عارف بپرسید، تعریف شما از اصلاحات چیست؟
... در روزهای گذشته بارها مطرح شده که اصلاحات و اطلاح طلبی نیازمند بازخوانی گفتمانی است. آیا این بازخوانی با توجه به نزدیک شدن به انتخابات اسفند ماه برای جریان های سیاسی ازجمله اصلاح طلبان ضروری است؟ به نظر شما مهم ترین معضلی که اصلاح طلبان در ارتباط با انتخابات مجلس یازدهم با آن روبه رو هستند، کدام است؟ آیا اصلا اصلاحات به بازبینی هویتی نیازمند است؟ اولین و بزرگ ترین مشکل اصلاحات ...
چرا دهان کودک بوی بد میدهد؟
برای رفع بوی بد دهان کودک انجام دهید. دلایل بوی بد دهان در کودکان نوپا و روش های درمان آن 1. علت های دهانی در مشکل بوی بد دهان دهان انسان مانند ظرفی پر از باکتری است. اکثر متخصصان فکر می کنند که بوی بد دهان ناشی از مواد حاصل از متابولیسم باکتری ها هستند، موادی مانند گوگرد، اسیدهای چرب فرار و سایر مواد شیمیایی مثل پوترسین و کاداورین. منبع اصلی این باکتری ها، زبان است. به خصوص ...
روایت هنرمندان از سفر پیاده روی اربعین
حال و هوای نجف، کربلا و کاظمین باعث می شود خیلی کارها را انجام ندهم؛ یعنی یادآوری آن سفر باعث شده در زندگی مانع انجام بعضی کارها شوم. تاثیرگذارترین جایی که دیدم نقطه ای بود منسوب به آن بخش از حادثه کربلا که دست حضرت عباس(ع) ضربت خورده و از بدنش جدا شده است. مکان مظلومانه ای بود. برایم انرژی عجیبی داشت و همیشه در ذهنم خواهد ماند. هروقت نام و یاد امام حسین(ع) به ذهنم می رسد و ایشان را صدا می زنم ...
چطور در سفر از سلامتی و امنیت خود مراقبت کنیم؟
کنید و اطمینان حاصل کنید که همه دنبال کنندگان خود را می شناسید. اگر با وجود این کار، هنوز هم در شبکه های اجتماعی احساس امنیت نمی کنید، تصاویر سفرتان را بعد از بازگشت با دیگران به اشتراک بگذارید. 3. لباس پوشیدن مثل اهالی سعی کنید مثل اهالی لباس بپوشید و خودتان را با فرهنگ منطقه وفق دهید. دوربین های بزرگ، کیف های مخصوص ساحلی، کلاه های لبه دار و لبا س هایی با رنگ های خاص و شاد ...
دلایل ظهور مخاط یا Mucus در آزمایش ادرار + علائم و راه های درمان
ستاره | سرویس سلامت - به طور کلی موکوس یا به عبارت دیگر مخاط در بدن، از نواحی حساس مثل معده، روده های بزرگ، ریه ها و بینی محافظت می کند؛ اما گاهی ممکن است راه خود را به ادرار انسان باز کرده و با ایجاد رشته های مخاطی آن را کدر یا به اصطلاح ابری کند. نگران نباشید، این یک عارضه طبیعی و حتی بنا به عقیده برخی از متخصصان مفید است؛ زیرا می تواند از دیواره های دستگاه ادراری فرد محافظت کند. ظهور موکوس در ...
پشت پرده قاچاق دختران ایرانی به کشور های همسایه
کار دستگیر شده اند. اما قاچاقی وارد شدن و کار غیرقانونی کردن در کشور همسایه هم زیاد آسان نیست. شاید به خاطر همین است که خودش بعد از شش ماه کار دوباره به کشور بازگشته است. پانته آ که عصبی شده مدام می گوید: صبر کن... صبر کن. نفس تنگی گرفته است. یکی دوباری هم خواهش می کند: نرو... آنجا آن طور که فکر می کنی، نیست. پافشاری برای کار کردن در خارج از ایران، اما باعث می شود درنهایت کوتاه بیاید. با ناامیدی می ...
ربیعی: دستگیری ها در نهاد ریاست جمهوری کذب است
...: علی ربیعی روز دوشنبه در نشست هفتگی خود با خبرنگاران افزود: جا دارد از همه دست اندرکاران برگزاری این مراسم عظیم معنوی سیاسی اربعین از مسئولان امر گرفته تا مردم عاشقی که پای در این حرکت تاریخ ساز گذاشتند قدردانی و تشکر کنم. در مسیر برگزاری چنین جنبش و حرکتی اجتماعی و سیاسی بزرگ که به حق بزرگترین اجتماع بشری لقب دادند اقدامات بزرگی انجام شد. به گزارش خبرنگار سیاسی ایرنا، وی ادامه ...
بیش از 97 درصد تراکنش های مالی خارج از شعب انجام می شود
نبود اینترنت بانک موجب می شد تا مشتریان ساعت ها در صف های شعب بانک ها منتظر بمانند و این انتظار زیاد در برخی موارد باعث به وجود آمدن بحث و برخورد فیزیکی در شعب می شد.از سوی دیگر کارمندان بانک ها به دلیل حجم زیاد کار و انجام امور روزمره مشتریان، زمان و توانی برای انجام وظایف مهمتر بانکی مثل ارائه مشاوره به مشتریان نداشتند. اما امروزه با توسعه ابزارهای سلف سرویس بانکی از طرفی، تغییر نقش ...
راهنمای خرید پکیج دیواری و زمینی
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام آچارباز، پکیج رقیب بزرگ برای موتورخانه به حساب می آید. موتورخانه از نسل های قبلی سیستم های گرمایشی محسوب می شود. سیستم موتورخانه علاوه بر اشغال بیش از اندازه فضا، مصرف انرژی بالایی نیز داشت و مدیریت مصرف انرژی در این سیستم کار سختی بود. گذشت زمان و پیشرفت تکنولوژی شامل حال این سیستم های گرمایشی نیز شد و نسل بعدی آنها که پکیج بود به بازار آمد. پکیج هوای خانه و آب مصرفی ...
ماجرای جالب مناظره حجت الاسلام زمانی با مسیحیان/ سخن تأثیرگذار کشیش مسیحی
متعدد تطبیقی و ارتباط با رهبران دینی و مذهبی بین المللی از جمله فعالیت های ایشان می باشد. آن چه می خوانید قسمت دوم از گفتگوی دفتر امور ادیان و مذاهب حوزه های علمیه با ایشان است. بخش نخست گفت و گو لطفا کمی از تجربیات ادیانی خودتان قبل از تصدی معاونت بین الملل حوزه های علمیه بفرمایید. اولین اقدامی که در ارتباط با گفت وگوی ادیان در دوران طلبگی انجام دادم به سال 62 بر می ...
گفت وگو با گلاره عباسی، مؤسس سینمای نابینایان در ایران
منوی رستوران ها و کافه هاست. به نظر شما لازم است یک بازیگر وارد فعالیت های اجتماعی اینچنینی شود؟ هنوز هم فکر می کنم کاری که انجام داده ایم چندان عجیب و خاص نیست. همه افراد دغدغه هایی از این دست دارند، نه به عنوان یک بازیگر بلکه به عنوان یک شهروند. گاهی ما سراغ فعالیتی مرتبط با آن دغدغه می رویم. نمی خواهم این کار را در حد یک کنش اجتماعی بزرگ کنم. این فعالیت ها همان ...
آشتی با روبان قرمز
، بیش از یک سوم افراد از بیماری خود اطلاعی ندارند یا اگر دارند آن را کتمان می کنند. این مسئله از نظر بهداشتی از اهمیت زیادی برخوردار است؛ چراکه همین افراد با انجام مقاربت های جنسی با سایرین یا لحاظ نکردن الزامات بهداشتی در جامعه، باعث انتقال بیماری به دیگران می شوند. در سال های اخیر، توسعه خدمات مشاوره ای به بیماران مبتلا به ویروس H I V و افزایش آگاهی های عمومی درباره بیماری باعث شده است، تعداد زیادی ...
شرکت های پایدار و پذیرش مسوولیت اجتماعی بهروز اشرف سمنانی
را از منابع مالی خود، صرف انجام چنین اقداماتی کنند؟ بر طبق آمار، اکنون بسیاری از شرکت های تجاری بزرگ به دلایل همچون وجود منابع معدنی (مثل نفت) در برخی مناطق دوردست یا ارزان بودن دستمزدها در کشورهای فقیر، تصمیم گرفته اند مراکز استخراج منابع یا تولید کالای خود را به مناطق کمتر توسعه یافته یا در حال توسعه انتقال دهند؛ اما این انتقال تاسیسات، اغلب با مقاومت ها یا تنش هایی همراه بوده است. از ...
گزارش مکتوب: خطر فروچاله و نشست زمین در انتظار چهارمحال و بختیاری
آبخیزداری استان برای احیای دشت ها در سه بخش بیولوژیک - ارتفاعات با ایجاد پوشش گیاهی- بیومکانیک - دامنه ها با چاله های فصلی - پایین دست با اقدامات سازه ای مثل سدهای خاکی در بالادست حوزه ها فعالیت می کند. محمدی مقدم با بیان اینکه یکی از کارهای امسال منابع طبیعی که قرار است انجام شود هدایت روان آب های شهرکرد به دشت شهرکرد است به کشت برخی گونه های زراعی آب بر در مناطق مواجه با کم آبی در استان ...
شورای عالی بیمه آیین نامه کارگزاران آنلاین را ابلاغ کرد / این آیین نامه می تواند راهگشای چالش اینشورتک ...
زمستان سال 96 بود که خبر برخورد نمایندگان برخی بیمه ها با استارت آپ های بیمه ای در رسانه ها منتشر شد. در واقع در آن سال کمپینی در تلگرام با عنوان کمپین اعتراض به ارائه دهندگان غیر قانونی بیمه از سوی نمایندگان فروش بیمه ها در تلگرام شکل گرفته بود. در این کمپین پیشنهاداتی مثل آتش زدن دفاتر استارت آپ ها یا تجمع در مقابل بیمه مرکزی، خرید از سوپرمارکت های محل به جای هایپر مارکت ها و استفاده از آژانس ...
ربیعی: دستگیری ها در نهاد ریاست جمهوری کذب است
همچنین شرایط لازم به نحوی که هیات های اجرایی به نحوی عمل کنند تا زمینه ثبت نام برای همه تنوع های فکری فراهم باشد، را ایجاد خواهیم کرد. وی افزود: از سوی دیگر در تعامل با نهاد شورای نگهبان می توانیم ظرفیت هایی را ایجاد کنیم. یک انتخابات بسیار باشکوه و بزرگ را که نیاز امروز کشور است. اما باید توجه داشت که بخش هایی از این مهم به واسطه وزارت کشور در اختیار دولت است، که ما متعهد به انجام آن خواهیم ...
هدف لیبرا گره زدن ارزهای رمزنگاری شده خود به ارزهای ملی
در یک برگشت بزرگ، بنابر گزارش ها لیبرا عنوان کرد که میتواند رمزارزهای خود را به پول ملی گره بزند. فیسبوک مایل است پروژه ی ارز دیجیتال خود را با ارزهای مصنوعی وابسته به سبد ارزهای جهانی پیوند بزند. رویترز گزارش میدهد رئیس پروژه لیبرا ،دیوید مارکوس، به گروهی از بانکداران گفت که هدف اصلی این شرکت ایجاد یک سیستم پرداخت بهتر و رویکرد های جایگزین برای ساختار اصلی پروژه است. ...