سایر خبرها
ترفندهایی جدید برای تربیت کودکان شاد
روابط اجتماعی سالم و صمیمی کمک فراوانی به شادکامی و خشنودی کودکان می کند، اضافه کرد: تحقیقات نشان می دهد کودکانی که روابط اجتماعی خوبی دارند از سطح سلامت جسمی و روحی بالایی برخوردار هستند و عملکرد تحصیلی بهتری دارند و شادتر به نظر می رسند. کوهسار با تأکید بر اینکه در فرزندان تان عادت های شادمانی ایجاد کنید، ادامه داد: شادی می تواند یک عادت شود و همان طور که سبک غذاخوردن و غذا هایی که ...
کودک درون خود را فعال نگه دارید
.... افرادی که هر روز و هر هفته و هر سال، به دنبال تایید مکرر دیگران نسبت به کارهای مختلف خود هستند، زندگی شادی ندارند. شما یک پست در اینستاگرام گذاشتید و کلا یک دهم دوستان شما هم آن را لایک نکردند. 20 پست فوروارد کردید و هیچ کس واکنشی نشان نداده. پیشنهاد اخر هفته شما مورد تایید اکثر دوستان نزدیک شما هم قرار نگرفته است. بهترین سهامی که به دوستان خود معرفی کردید، 10 برابر شده و آنها از شما تشکر ...
در کدام رستوران های تهران دورهمی های دوستانه داشته باشیم ؟
از گذشتگان خود به ارث برده ایم کمی ناپسند بوده و آیندگان را از لذت در کنار هم بودن و داشتن یک خانواده ی شاد محروم می سازیم. حال آنکه می توانیم به بهانه های مختلفی نظیر اعیاد مختلف یا روزهای خاص یا جشن فارغ التحصیلی و یا دیگر مناسبت ها، یک دورهمی برگزار کرد و فامیل را به رسم پیشینیان در کنار یکدیگر جمع کرد و صله رحم را که ازجمله آیین دینی ما نیز هست به جا آورد و بر طول عمر خود افزود! ...
سهم عادت های غذایی ناسالم در مرگ و میرها
...: معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: یک پنجم از مرگ و میرها در سراسر جهان به علت داشتن عادت های غذایی ناسالم اتفاق می افتد که هر ساله هزینه ای بالاتر از 2 تریلیون دلار به بودجه های بهداشت ملی ضرر وارد می کند. مهران ولایی روز یکشنبه با اشاره به روز جهانی غذا و اهمیت توجه به تغذیه سالم افزود: روز جهانی غذا فرصت مناسبی است تا اعلام کنیم ما می توانیم به گرسنگی پایان ...
محدودیت بودجه سدی برای افزایش نشاط اجتماعی در همدان است
بررسی قرار دادند. مدیر گروه سلامت روان معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان، در این نشست اظهار داشت: نشاط اجتماعی به معنای یک شادی جمعی، شادی بطنی و پویایی و احساس رضایت از زندگی و امنیت است. حمید رنجبران با اشاره به قرار داشتن درهفته سلامت روان تصریح کرد: شعار امسال هفته سلامت با عنوان سلامت روان- نشاط اجتماعی انتخاب شده و برنامه های مختلفی در راستای رسیدن به این ...
8 عادت سمی که شما را از شادی محروم می کنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نبود پول یا سرگرمی، مانع شاد بودن نمی شود. درواقع این عادت های سمی ما هستند که بی آنکه متوجه باشیم و انتظارش را داشته باشیم ما را از شادی محروم می کنند. اما دیگر وقتش رسیده این مسأله را برای خود روشن کنیم، چون اگر بدانیم کاری را اشتباه انجام می دهیم، راحت تر می توانیم برای جلوگیری از شیوه ی خود تخریبی ای که در پیش گرفته ایم، قدمی برداریم و برای بازگشت ...
چگونه با هر مشغله و شرایطی، ورزش را فراموش نکنیم؟
. ورزش و محیط شاد باشگاه بر روحیه ی شما تاثیرگذار است و باعث ایجاد حس لذت و شادی می شود. یادتان باشد هدف اصلی ورزش حفظ سلامتی شما است. پس خود را درگیر استاندارد های زیبایی نکنید و رژیم های عجیب غریب نگیرید. بدن تان را در هر فرمی که هست دوست داشته باشید و با برنامه ی ورزشی مستمر و خوردن غذا های سالم و داشتن ذهنی آرام در حفظ سلامت خود کوشا باشید. امیدواریم به کارگیری روش های پیشنهاد شده ورزش ...
چرا سازگاری بین والدین و کودکان وجود ندارد؟
ها با داشتن این همه چیز خوشحال به نظر نمی رسند. این باعث می شود که بچه ها هرگز راضی به نظر نرسند و مرتبا تقاضای بیشتری کنند . 2- تربیت نامناسب: زمانی که شما اینقدر تنبلی به خرج می دهید که فرزندان خود را به طور صحیح تربیت کنید ، در نتیجه این وظیفه خطیر را به عهده اطرافیان فرزندتان قرار می دهید. هرگز به فرزند خود اجازه ندهید که در خانه طوری رفتار کند که انگار به سیاره شیطنت و بازیگوشی پا ...
واکنش روحانی به کمپین ده ها هزار نفری فارس من / مردم درباره سهمیه فرزندان هیأت علمی دانشگاه چه می گویند؟
در ساعات غیرپیک به ناوگان تاکسی های اینترنتی اضافه شوند. هرچه که هست؛ صمیمانه امیدواریم فکر بکر آقایان درنهایت هزینه ای اضافی به جیب مردم تحمیل نکند. با ما در ارتباط باشید؛ همکاران من در گروه های مختلف خبرگزاری فارس، شبانه روز پیگیر سوژه های ثبت شده ی شما در فارس من هستند. اگر مطالبه یا ایده ای دارید و دوست دارید خبرنگاران بزرگ ترین خبرگزاری کشور آن را پیگیری کنند، به fars.me سر بزنید. آنجا خیلی ساده تنها با سه قدم می توانید سردبیر فارس شوید! فارس من صدای مردم برای پیشرفت ایران. گزارش از محمد آزادی انتهای پیام/ ع ...
7 نکته برای حفظ سبک زندگی سالم
مقدار ثابت از فعالیت های بدنی را انجام دهید. خوردن آب کافی را فراموش نکنید. شاید وسوسه شوید عادت های سالم خود را در طول هفته حفظ کنید و آخر هفته را به خودتان استراحت دهید، اما مهم است که همه چیز درطول هفته حفظ شود. با پیروی از عادتهای سالم در هفت روز هفته، کمتر وسوسه می شوید و کاهش وزن شما در طولانی مدت، ثابت می ماند. 2. میزان کالری مورد نیاز خود را محاسبه کنید پس ...
جزییاتی درباره "والدین سمی"
اینکه این کتاب ها جزو مباحث کلیدی و پایه ای هستند اما کمتر با دقت به آن ها پرداخته شده است. کتاب روابط شکننده اولین ترجمه من بود و درباره ارتباط والدین با فرزندان بزرگ سال است که کمتر مطرح شده و بیشتر کتاب ها به تربیت فرزند توجه دارند. کتاب چگونه پروانه شدم را با اجازه خود آقای یالوم ترجمه کردم و این کتاب، اولویت های خود من را در زندگی تغییر داد. وقتی بار اول کتاب آدم های سمی را دیدم، احساس کردم ...
سن طلایی برای تربیت کودک موفق
...: امروزه والدین تمام تلاش خود را می کنند تا با استفاده از ابزارها و تکنولوژی های نوین آموزشی، فرزندان نخبه و باهوشی تربیت کنند در حالی که وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست، بلکه تربیت یک فرد شاد و راضی است. وی معتقد است: کودک موفق کودکی است که آنچه را آموخته به بهترین و کامل ترین شکل ممکن استفاده کند و از توانایی حل مسئله و ارتباط با همسالان خود برخوردار باشد، همچنین از این توانایی نیز ...
علی اشرف صادقی برای ژاپنی ها از زبان فارسی گفت
فارسی در خارج از کشور پرداخت که بسیار مورد استقبال قرار گرفت. دیوسالار، رایزن فرهنگی ایران هم در سخنانی، به تشریح فعالیت های مرتبط با آموزش زبان فارسی از جمله برگزاری دوره های آموزشی با همکاری سفارت کشورمان در ژاپن پرداخت و گفت: ایران و ژاپن با پیشینه تاریخی و فرهنگی بیش از 1300سال، نودمین سالگرد روابط رسمی خود را جشن گرفته اند و همواره در طول تاریخ تعاملات صمیمانه، دوستانه و رو به رشدی را تجربه کرده اند و علاقه مندی ها و اشتراکات فراوانی نیز میان دو کشور وجود دارد. در پایان این نشست تخصصی، سؤالات و دیدگاه های اساتید و میهمانان مطرح شد و صادقی نیز پاسخ های لازم را ارائه کرد. ...
سکونت در شهر غیر بومی دغدغه دانشجویان تازه وارد/ مشکلی از جنس خوابگاه
دانشجویان دیگر بسیار حساسیت به خرج داد. معصومه ادامه می دهد: من دوست نداشتم تا دخترم با دوستان نابابی همخانه شود و با هزار پرس و جو در انتخاب 2 همخانه برای فرزندم تمام تلاشم را کردم تا در فضایی سالم موقعیت سکونت او را فراهم کنم. وی تاکید می کند: البته از سال گذشته که دخترم در دانشگاه یکی از شهرستان های استان قبول شد و در خارج از خوابگاه ساکن شد از شیراز هر 2 هفته یک بار اگر او ...
4 تغییر رایج در زندگی مشترک پس از 40 سالگی
می کند تا در تصمیم گیری خودتان دقت کنید. اطلاع دادن این تصمیم به فرزندان و نحوه برخورد اطرافیان با تصمیم شما، فقط بخشی از هزاران مساله ای است که با آن ها مواجه خواهید شد. 3. برای تان روشن می شود که همه روابط با همدیگر یکسان نیستند محققان می گویند، تعداد دوستانی که زنان انتخاب می کنند، در دهه 20 سالگی به اوج خودش می رسد و گروه نزدیکان و دوستان در دهه 40 سالگی آنان شدیدا محدود می شود ...
6 باور نادرست درباره مغز
ینسن (1993) انجام داد به مقایسهٔ نرون های مغزی افراد الکلی و غیر الکلی پرداخت و نتیجه نشان داد که تفاوت معنا داری در تعداد و میزان سلول های مغزی هر دو گروه ایجاد نشده است. البته پیش از آنکه راهی نزدیک ترین میخانه شوید تا این خبر را جشن بگیرید باید بگوییم که پژوهش ها نشان داده است که ممکن است الکل سلول های مغزی شما را نکشد اما تأثیر منفی بر رفتار آنها دارد و پیوند های بین نرون های مغزی را ...
توقعاتی که نباید از دیگران داشته باشید
داشته باشند. انتظار نداشته باشید دیگران باعث خوشبینی شما بشوند فقط شما هستید که می توانید فرصت های زندگی تان را پیدا کنید و در روابط تان جذب آدم های خوب و مثبت شوید. اگر دوست تان مدام از نداشته ها و کاستی ها می نالد و حال تان را بد می کند این شما هستید که می توانید انتخاب کنید ارتباط کمتری با او داشته باشید. دنیا پُر از آدم هایی است که مدام غُر می زنند و آه و ناله ...
80 درصد مردم تجربه کمر درد دارند
به گزارش روز دوشنبه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران، علی فتاحی افزود: ساعتها نشستن بیتحرک در ماشین، عدم رعایت توصیه های تغذیه ای جهت حفظ وزن نرمال که امروزه حتی در کودکان نیز رو به افزایش است، جای خالی ورزش در زندگی پر مشغله ما و همچنین عدم رعایت توصیه های بهداشتی شغلی همگی باعث شده است که بخش کثیری از مردم جامعه ما دچار کمردرد باشند. وی اظهار داشت: شیوع کمردرد تقریبا در کل ...
علائمی که می گویند همسرتان اضطراب دارد
گروه علمی تیتریک ، برخی ازعادت های رفتاری به ما کمک می کنند تا همواره نظم ویژه ای را بر زندگی خود حاکم کنیم. اما عادت های معمولی هم وجود دارد که ناخواسته و بدون آن که متوجه آن باشیم هر روز آن ها را تکرار می کنیم. بروز این عادت ها و کارهای به ظاهر پیش پا افتاده که ممکن است آنها را در افراد مختلف از جمله همسرتان مشاهده کنید، می تواند در اثر اضطراب ایجاد شده باشد.در ادامه به برخی از نشانه های اضطراب ...
استخدام رسمی خانواده جانبازان بالای 25 درصد دارای بورسیه تحصیلی در دانشگاه
نمایندگان مردم در خانه ملت، تکلیف استخدام رسمی خانواده های جانبازان بالای 25 درصد و آزادگان بالای یکسال سابقه اسارت دارنده بورسیه تحصیلی در دانشگاه تعیین شده را مشخص کردند. به گزارش بازارکار به نقل از خانه ملت، نمایندگان در نشست علنی مجلس شورای اسلامی در جریان بررسی مواد الحاقی لایحه تنظیم برخی از احکام برنامه های توسعه کشور با ماده الحاقی 6 این لایحه موافقت کردند. براساس ماده الحاقی 6 ...
نیاز نوجوانان به توجه چگونه تامین می شود؟
زهرا هادیان_به گزارش خبرگزاری دانا؛ نوجوان نیاز به توجه دارد او سال های کودکی اش را در دامن پر مهر و محبت شما بزرگ شده، ناز و نوازش شما را لمس کرده، اما حالا شما فکر می کنید که او بزرگ شده و دیگر نیازی به نوازش شما ندارد و یا شما کارها و گرفتاری هایتان بیشتر شده، به فرزندان کوچکتر از او رسیدگی و توجه می کنید و دیگر فرصت این را ندارید به او و خواسته هایش توجه کنید در صورتی که او نیاز دارد او را ...
داستان زندگی یک زوج با 11 فرزند
همسرم که یک سال و نیم از من کوچکتر است ازدواج کردم. آقای وافی: سال نخست ازدواجمان یعنی پانزده سالگی من و چهارده سالگی همسرم. خانم حداد: وقتی ازدواج کردیم و به قم آمدیم کم سن بودم و کسی را هم در قم نداشتیم و فقط خانواده همسرم اینجا بودند. بچه های اول و دوم را برای اینکه خودم را از تنهایی در آورم به دنیا آوردم. ولی بعد طی صحبت هایی که با همسرم داشتیم تصمیم به داشتن فرزندان بیشتر ...
جدا خوابیدن زوج ها چطور به پایداری ازدواج آنها کمک می کند؟
خواب باکیفیت و تأثیر آن بر زندگی زناشویی به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بر اساس پژوهشی که در سال 2016 در دانشگاه پزشکی پاراسلسوس در نورنبرگ آلمان انجام شد، معمولا مشکلات زناشویی و اختلالات خواب به طور هم زمان رخ می دهند. پژوهش دیگری که در سال 2013 در دانشگاه برکلی کالیفرنیا انجام گرفت، نشان داد که بی خوابی شبانهٔ زوج ها که از آزارهای غیرعمدی همسر ناشی می شود، ممکن است به مشاجره و بروز ...
آیا می توانیم با کارمندان خود دوست باشیم؟
افراد در محیط کار به خوبی وظایف شان را انجام می دهند و رابطهٔ خوبی هم با شما برقرار می کنند، به طوری که احساس می کنید باید کمی روابط تان را با آن فرد گسترش دهید و دوستی را شروع کنید. هیچ وقت برای ورود به مرحلهٔ دوستی و صمیمیت عجله نکنید؛ به افراد زمان بدهید تا خود را به خوبی نشان دهند. اگر سریعا وارد رابطهٔ دوستی شوید، مرزهای صمیمیت و کار حرفه ای در هم می شکنند و دیگر نمی توانید امور حرفه ای را ...
8 اشتباه رایج زندگی
این از نیاز های اولیه آن هاست. ادامه دوستی های دوران تجرد بیشتر وقت ها ما از آن طرف بام می افتیم. آ ن قدر با دوستانمان وقت می گذرانیم که از زندگی مشترک و همسرمان غافل می شویم. اشتباه نکنید ارتباط با دیگران و اجتماعی بودن بحث ما نیست. برعکس می خواهیم بگوییم ضمن حفظ ارتباط با دوستان قدیمی تان، مراقب حد و مرز های این نوع روابط هم باشید. تعهد در زندگی مشترک بر هر چیز دیگری اولویت دارد ...
حمیدرضا آذرنگ: به مناسبت آزادسازی خرمشهر، باید پایکوبی و شادی برقرار کرد
تهران (پانا) - حمیدرضا آذرنگ، دبیر بیست و دومین جشنواره ملی تئاتر فتح خرمشهرمعتقد است، یکی از مناسبت های ملی کشور ما آزادسازی خرمشهر است که باید در برابر آن تعظیم کرد و باید به مناسبت آزادسازی خرمشهر، پایکوبی و شادی برقرار و جشنی حماسی برگزار شود. به گزارش روابط عمومی، برنامه فرمول یک با اجرای علی ضیاء روز گذشته، یکشنبه 28 مهر میزبان حمیدرضا آذرنگ، بازیگر و کارگردان تئاتر، سینما و ...
رفتار با کودک زورگو، آموزش برخورد صحیح
مجبور نشود به منظور تلافی دیگران را اذیت کند و اگر به منظور جلب توجه کودک شما پرخاشگری را انتخاب کرده است باید راه هایی دیگری برای جلب توجه به او نشان دهید. عواقب زورگویی در فرزندان - عقب ماندن از پیشرفت درسی - داشتن روابط ضعیفی با خانواده و جمع هم سالان - قرار گرفتن در کنار افراد ضعیف - آسیب های اجتماعی مانند : اعتیاد، بزهکاری و... ...
آقای نماینده! امروز زمان نامه نوشتن و خداحافظی است
گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو- محمد جواد عمرانی؛* آقای احمد علی کیخا، نماینده محترم مردم سیستان در مجلس شورای اسلامی؛ سرانجام 4 سال گذشت و الحمدالله بالاخره اعلام کردید که قصد نامزدی در انتخابات پیش رو را ندارید، معلوم است بدون هیچ توضیحی که نتیجه کار شما تقریبا هیچ است. از همان ابتدا که شما را در مناظرات دانشگاه زابل دیدیم فهمیدیم قرار نیست بخاری از شما بلند شود نه به خاطر جوان بودنتان ...
فعالیت 337 مرکز درمان کاهش آسیب و ترک اعتیاد در البرز
رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: نزدیک به 337 مرکز درمان کاهش آسیب و ترک اعتیاد در استان البرز در بخش خصوصی و دولتی فعال می باشند.
غروب خورشید کاروان در برج میلاد/آذرنگ: جشنواره تئاتر فتح خرمشهر تنها مانده است
120 بازیگر و گروه اجرایی تولید و به صحنه رفت، با تجلیل از بازیگران خردسال حاضر در بیست و نهمین سال اجرا، به کار خود پایان داد. جلیل فرجاد، کرامت رودساز، سیروس همتی، اسدالله بابایی و مهدی امینی از جمله بازیگران این اثر نمایشی بودند. *آذرنگ:به مناسبت آزادسازی خرمشهر، باید پایکوبی و شادی برقرار کرد برنامه فرمول یک با اجرای علی ضیاء روز گذشته، یکشنبه 28 مهر میزبان حمیدرضا آذرنگ ...