خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در روابط مشترک فردی ایده آل باشیم؟
به شکلی رفتار کنیم که الزاما با ارزش های ما مطابقت ندارد و ممکن است بعدا از آن پشیمان شویم. او با بیان اینکه یکی از این نیازهای اساسی نیاز به ایده آل سازی است، افزود: در دوران کودکی مهم این است که والدینی قابل اطمینان و اتکا داشته باشیم، زیرا برای ایجاد حس امنیت، کودک باید بتواند مراقب های اولیه خود را کاملا قدرتمند، همه توان و ایده آل ببیند. این روانشناس با اشاره به اینکه ...
چگونه فصل خزان را با حرف زدن بهاری کنیم؟
و قانونی همانند رعایت حرمت ها، ادب در سخن گفتن، انتخاب کلمات و شیوه بیان لحن در دیالوگ دارد چرا که با توهین، تحقیر و تخریب سخن به جایی نمی رسد. هر گوشی شنوا نیست این مشاور و روانشناس با اشاره به اینکه اگر فضای سخن گفتن بخصوص برای جوانان فراهم نشود منجر به درون ریز شدن رنج و سختی ها و خشم ها می شود، هشدار داد: این خشم فروخفته همانند فنر جمع می شود و به محض یافتن فرصت، انفجار ...
تومور بدخیمی به نام خودتحقیری / پاسکاری من و تو با رسانه های داخلی برای لگدکوب کردن هویت ایرانی +تصاویر
آنان فراهم می کند. روز شنبه(4 آبان)، خبرگزاری دولتی ایسنا، در گزارشی، به نقل از یک روانشناس ، مدعی شد که از هر 4 ایرانی، یک نفر دچار مشکلات اعصاب و روان است! گفتنی است که در کانال این خبرگزاری، دقیقا این تیتر کار شده که از هر 4 ایرانی، یک نفر اعصاب ندارد ، اما این گزارش در سایت خبرگزاری با عنوان عادی و غیرملتهب چگونه بفهمیم استرس داریم؟ روی خط قرار گرفته است. از آن جا که سایت ...
چگونه بفهمیم استرس داریم؟
، خارش، خشکی دهان، صدای زنگ در گوش، افزایش ضربان قلب، تکرر ادرار، بی خوابی و کابوس، احساس خستگی و ضعف و ناتوانی از جمله موارد شایع در اختلالات ناشی از استرس است . این روانشناس از شش مشخصه بارز و مهم استرس یاد کرد و گفت: بروز کهیر، آکنه و جوش روی پوست بدون سابقه آلرژی، ناپایداری وزن بدون دلیل هورمونی و رژیم غذایی، سردردهای شدید مانند میگرن، بیماری های گوارشی همراه با درد در ناحیه معده ...
سامانه رسا پیشرو در خدمات مشاوره روانشناسی
اطرافیانش را درگیر کند. اصلی ترین دلایل عدم مراجعه بیمار به روانشناس موارد زیر است: ذهنیت اشتباه در میان مردم که هر کسی که به روانشناس مراجعه می کند، اصطلاحا دیوانه شده است. هزینه بالای جلسات مشاوره روانشناسی عدم برقراری ارتباط مناسب با مشاور برای بیان عمیق ترین احساسات و مشکلات شخصی سختی رفت و آمد و مراجعه در ساعات مشخص شده به مطب روانشناس مشاوره روانشناسی تلفنی چه کمکی می کند؟ با استفاده ...
کنکور عامل استرس و اضطراب در دانش آموزان/ باید نشاط در محیط دانشگاهی جریان داشته باشد
ایجاد کنیم تا از بروز اختلالات و مخاطرات روانی جلوگیری صورت گیرد، چرا که همیشه پیشگیری اهمیت بیشتری نسبت به درمان دارد. بیشتر بخوانید: کمبود 200 روانشناس در دانشگاه های علوم پزشکی/غربالگری سلامت روان دانشجویان آبان انجام می شود باید محیط دانشگاه و مدارس را پرنشاط کنیم مدیر کل دفتر وزارتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان کرد: وزیر بهداشت تاکید دارند که شرایط ...
چگونه مغز در برابر افکار مرگ از ما محافظت می کند؟
داده می شد، مغز داوطلب بلافاصله سیستم پیش بینی خود را غیرفعال می کرد یا کلمات را اصلا به خود نسبت نمی داد و درباره ی دیگران پیش بینی می کرد. به عبارتی، مغز ارتباط میان خود فرد را با مرگ نمی پذیرفت و ارزیابی های امواج مغز هیچ گونه علامتی از تعجب و حیرت را ثبت نمی کردند. دکتر زیدرمن در ادامه افزود: ما با تفکرات منطقی نمی توانیم حقیقت مرگ را انکار کنیم، اما عملکرد مغز به گونه ای ...
رتبه ایران در میان کشورهای شاد چند است؟
کسب و کار نیوز - یک روانشناس و مربی آموزش خانواده گفت: تحقیقات نشان می دهد که 26 درصد مردم ایران نیازمند روان گران سلامت هستند و در بین جمعیت 15 تا 64 سال به طور میانگین از هر 4 ایرانی یک نفر مبتلا به مشکل اعصاب و روان است.
مشکلات دوران کودکی/ صدای دکتر
ترس واکنشی عاطفی، هیجانی و فیزیکی است که هر فردی هنگام رو به رو شدن با خطر واقعی، از خود بروز دهد و احساس امنیت خود را از دست می دهد. این واکنش از بدو تولد دیده می شود و پرهیز از خطر برای کودک زمانی که خیلی شدید نباشد بسیار مفید است. دکتر علیرضا محمدی آریا، روانشناس، اطلاعاتی را در مورد مشکلات دوران کودکی بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...
دلیل ترس کودک چیست/ صدای دکتر
ترس کودکان موجب ایجاد اختلالات فکری و اضطراب در آن ها می شود و والدین باید با رفتارهای مناسب از ایجاد ترس در کودک خود جلوگیری کنند. دکتر علیرضا محمدی آریا، روانشناس، اطلاعاتی را در مورد دلیل ترس کودک بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید
عمر طولانی می خواهید؟
مردم نیزو:به نقل از تسنیم اگرچه یکی از راه های داشتن مغزی سالم در سنین پیری، انجام فعالیت های فکری است اما محققان دریافته اند که داشتن مغزی آرام با تنش های عصبی کمتر نیز می تواند در افزایش طول عمر موثر باشد. در تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه هاروارد، ثابت شد که پروتئینی به نام REST با فعالیت های عصبی در ارتباط است؛ این پروتئین باعث سرکوب برخی فعالیت های عصبی شده و در تحقیقاتی که روی ...
چرا کودکان از تنهایی می ترسند؟/ صدای دکتر
اگر کودک شما از پدیده ای می ترسد، سعی کنید برای کودکتان توضیح دهید که چگونه این پدیده رخ می دهد و به او بگویید این یک امر طبیعی است و نباید از آن ترسید. دکتر مهدی نغمه گو، روانشناس، اطلاعاتی را در مورد علت ترس کودک از تنهایی بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...
کودکان از چه چیزی می ترسند؟/ صدای دکتر
بیشتر بچه ها، شب ها وحشت می کنند. امکان دارد کودکتان از خوابیدن به این خاطر سرباز زند که نخواهد از بیداری و تمام چیزهایی که به وی اطمینان خاطر می بخشد، همچون اسباب بازی ها، حیوانات دست آموز و یا بابا و مامانش دست بکشد. برخی اعمال آرامش بخش مانند شست و شو با آب گرم و یا مهربانانه روی پا نشاندن و قصه گفتن باعث می شود که کودک پیش از رفتن به بستر، اطمینان خاطر ( دوباره) زیادی بیابد. دکتر مهدی نغمه گو، روانشناس، اطلاعاتی را در مورد ترس کودکان بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...
چگونه با بیماری عزیزان خود کنار بیاییم؟
میگنا : زهرا زین الدینی ، روانشناس و مشاور خانواده در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره راهکار برای تحمل بیماری اطرافیانمان اظهار کرد: شنیدن جملاتی مثل اینکه شما سرطان پیشرفته دارید و به درمان جواب ندادید و احتمال بهبودی کمی وجود دارد، هم خود فرد و هم اطرافیان را کاملا آشفته و ناراحت می کند و پذیرفتن این مسئله مسلما در ابتدا بسیار سخت خواهد بود ...
سرمربی تیم ملی سنگنوردی: افت علیپور ذهنی است نه بدنی/ انگیزه او باید بیشتر شود
...، 6 سال از او بزرگتر است. فرشاد یگانه در مورد اینکه آیا روانشناسی در تیم ملی وجود دارد که با وی صحبت کند تا شرایط بهتر شود یا خیر، گفت: روانشناس داریم، اما روانشناسی که تخصصی با علیپور صحبت کند، نیست. او یک سری مشکلاتی هم دارد و باید کسی باشد که بتواند به او کمک کند و انگیزه بدهد. وی گفت: خوشبختانه فدراسیون با رایزنی هایی که داشت، گیره های استاندارد را برای وی تهیه کرد و او ...
امام حسن مجتبی (ع)؛ الگویی تمام نشدنی برای همه اعصار
به گزارش گروه فرهنگ و هنر دفاع پرس ، در این برنامه که با حضور تعدادی از روانشناسان و اساتید تاریخ و اخلاق اسلامی بر روی آنتن رفت. حجت الاسلام هادی مشاور اسلامی در سخنانی با بیان اینکه در دنیای واقعی این امکان وجود ندارد که فردی بدون الگو زندگی کند، اظهار داشت: یکی از راههای سریع و موثر یادگیری، الگوگیری است و طبیعی است که هر کسی در مقطعی از زندگی خود فردی را به عنوان الگو انتخاب کند. ...
خودکشی های معروف تاریخ؛ از هنرمندان تا سیاستمداران
برترین ها: برخی روز ها در جای جای دنیا شاهد تیتر هایی با عنوان خودکشی بازیگر، سیاستمدار، هنرمند یا چهره ای معروف و دوست داشتنی هستیم. این اخبار نشان می دهد که نباید از روی ظاهر قضاوت کرد، زیرا ما نمی دانیم که در نیمه پنهان زندگی افراد چه می گذرد. تقریبا تمامی خودکشی های مربوط به سلبریتی ها و افراد معروف به مشکلات روحی و روانی ارتباط دارد؛ مانند خودکشی بازیگر زن معروف آمریکایی دهه سی ...
نکات مهمی که هنگام ازدواج باید بدانید
به گزارش تیترشهر : مجتبی حبیبی روانشناس و مشاور خانواده درباره اثرات کمال گرایی در ازدواج اظهار کرد: هر فردی برای تصمیم گیری و انتخاب همسر آینده معیار هایی را برای خود مشخص می کند تا بر مبنای آن ها بتواند مناسب ترین فرد را انتخاب کند و با این عینک وارد شناخت، آشنایی و خواستگاری می شود. این روانشناس با بیان اینکه گاهی افراد معیارهایشان را برای ازدواج بسیار گسترده و با جزئیات بی شمار ...
بهترین راه های پیشگیری از استرس که باید بدانید
کلی شما شود. در اولین قدم محدودیت ها را تعیین کنید گاهی اوقات ممکن است لقمه بزرگتر از دهان خود بردارید (ناراحت نشوید) و قبل از اینکه متوجه این موضوع شوید، از آن رنج ببرید. مقابله با بسیاری از فعالیت ها و افراد در زندگیتان، خواه کار، مدرسه، خانواده، دوستان یا هر کاری که می خواهید انجام دهید، می تواند دشوار باشد. یادگیری نه گفتن مهم است، بنابراین به ...
اتوبوسی به نام خشم
...: کسی که منفجرشده، ممکن است زودپزی باشد که مدتهاست روی اجاق است و سوپاپ زودپز هم خراب. انباشتگی ناکامی، منجر به خشم و پرخاشگری می شود. این یک مکانیسم جبران روانی است. هرقدر هم از اخلاق و کظم غیظ و مهارت های مدیریت خشم بگوییم، تا اجاق را خاموش نکنیم، انفجار محتمل است. علت دوم اما می تواند عادت شدن پرخاشگری به عنوان رفتاری موثر باشد. وقتی در برابر شما آدمی باشد که پیام های ...
با کودک چگونه رفتار کنیم؟/ صدای دکتر
بچه ها به طور طبیعی مخالف گوش دادن نیستند؛ در واقع، یک نوزاد، یک سری صداها با زیر و بم خاص را ترجیح می دهد و به آنها عکس العمل نشان می دهد. اگر من با او لحن آرام مردانه صحبت کنم، ممکن است توجه کند، شاید هم توجهی نکند؛ اما هر نوزادی به سمت صدای مادرش برمی گردد. دکتر محمد جواد ترکاشوند، روانشناس، اطلاعاتی را در مورد رفتار با کودک بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...
چگونه با فرزند خود رفتار کنیم؟/ صدای دکتر
بچه ها معمولا فکر می کنند هرکاری که دلشان می خواهد، باید انجام بدهند. اگر هم چیزی خلاف میلشان باشد گریه می کنند، جیغ می زنند و یا با پرتاب کردن وسایل، اوقات تلخی می کنند. دکتر محمد جواد ترکاشوند، روانشناس، اطلاعاتی را در مورد چگونگی رفتار با کودک بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...
چگونه رفتار والدین بر رشد کودک تاثیر می گذارد؟/ صدای دکتر
تنها آموزش دادن به کودک نمی تواند دلیل تربیت و رشد اخلاقی باشد، رفتار والدین یکی از الگوهای بزرگ و مهم کودکان است تا جایی که برخی از این رفتارها برای همیشه در ذهن کودک می ماند. دکتر محمد جواد ترکاشوند، روانشناس، اطلاعاتی را در مورد تاثیر رفتار والدین بر کودک بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...
چگونه کودکی مسئولیت پذیر داشته باشیم؟/ صدای دکتر
واگذار کردن برخی از امور شخصی و حتی کارهای خانه به کودک با توجه به میزان توانمندی هایشان از جمله روش های موثر در آموزش و تقویت حس مسئولیت پذیری در کودکان است. در این صورت است که کودکان حس مشارکت و همکاری را تجربه می کنند و از این که می توانند مهارت هایشان را برای کمک به شما به کار گیرند، به خود می بالند و احساس مهم بودن می کنند، اما دادن وظایف کوچک به کودکان فوت و فن های ظریفی دارد. به طور کلی ...
شش باور نادرست درباره مغز
متفکر چپ مغزی نیستید که تحت فشار بهتر فکر می کند. شما فقط از 10 درصد مغز خود استفاده می کنید با یک ام آر آی ساده این نظریه شکست می خورد؛ دانشمندان ثابت کرده اند که ما بیش از 10 درصد از مغز خود را حتی برای انجام دادن کار های "خیلی ساده" مثل حرف زدن، استفاده می کنیم. سر چشمهٔ این باور نادرست از اثر کلاسیک ویلیام جیمز، انرژی های انسان (1908) است، این روانشناس در این کتاب ...
تحلیلی بر آمار نزاع در نیمه نخست امسال
صبح امروز سازمان پزشکی قانون اعلام کرد که در نیمه نخست سال 98 آمار مراجعین نزاع به پزشکی قانون در مقایسه با سال گذشته افزایشی 2.5 درصدی داشته است، موضوعی که این سوال را ایجاد می کند که چرا برخی افراد دست به نزاع زده و اصطلاحا با یکدیگر دعوا می کنند. یک روانشناس به تشریح چرایی این رفتار پرداخت. امیر محمد صفرانداقی درباره آمار منتشر شده از سوی پزشکی قانونی مبنی بر مراجعه 331 هزار و 152 ...
شرایط انتقال سوابق بیمه ای به تأمین اجتماعی/آخرین جزئیات از کشف جسد مدیر بیمارستان لقمان در تونل توحید
به گزارش خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، نکات مهمی که هنگام ازدواج باید بدانید، سپیده قلیان آزاد شد، درخواست تعزیرات از وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات و غیره از مهم ترین اخبار چهارم آبان ماه 98 هستند. جزئیات پرونده شهرام جزایری اعلام شد وکیل شهرام جزایری درباره جزئیات پرونده موکلش توضیحاتی داد. آخرین جزئیات از کشف جسد مدیر بیمارستان لقمان در ...
عمر طولانی می خواهید؟ این نکته را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تسنیم اگرچه یکی از راه های داشتن مغزی سالم در سنین پیری، انجام فعالیت های فکری است اما محققان دریافته اند که داشتن مغزی آرام با تنش های عصبی کمتر نیز می تواند در افزایش طول عمر موثر باشد. در تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه هاروارد، ثابت شد که پروتئینی به نام REST با فعالیت های عصبی در ارتباط است؛ این پروتئین باعث سرکوب برخی فعالیت های عصبی شده و در تحقیقاتی ...
اختلالات روانی شایع در برخی از کاربران اینستاگرامی
گوهریسنا انزانی بیان کرد: برخی تحقیقات و پژوهش های صورت گرفته نشان می دهد که اپلیکیشن اینستاگرام به عنوان شبکه مهم و تاثیرگذار کنونی شناخته شده است، زیرا افراد با سطوح آگاهی و شرایط سنی مختلف می توانند در کوتاه ترین زمان به اینترنت وصل و از این شبکه استفاده کنند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، وی با بیان اینکه کاربران اینستاگرام باید در استفاده از این شبکه هوشیار باشند، افزود ...
تاثیر استرس بر پریود نشدن خانم ها چقدر است؟
ان استرس بسیار مهم است. یادداشت برداری روزانه یکی از این راه هاست. صحبت کردن با درمانگر (مشاور روانشناس) یک راه دیگر است. مدیتیشن، یوگا و ورزش روش های رایج برخورد با استرس هستند که به بسیاری از مردم کمک می کنند. چند روش برای برگرداندن چرخه قاعدگی نگران نباشید برگرداندن چرخه قاعدگی به سادگی با از بین بردن استرس امکان پذیر است. در صورت امکان، ی ...
