خانه
زیاده روی در مصرف نمک و شکر موجب بروز کدام بیماری می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بواسیر در دوران بارداری، چه علت و علائمی دارد؟
کسی دوست ندارد در مورد بواسیر صحبت کند اما ابتلا به بواسیر در بارداری و زایمان بسیار رایج است. درحقیقت بواسیر واقعیت زندگی بسیاری از مردم، به خصوص در دوران بارداری است. بواسیر به معنای تورم رگ های بیرون یا داخل مقعد است. گاهی به هموروئید توده یا خون شار هم می گویند. وقتی بیرون از بدن شماست شبیه به رگ های واریسی است. بواسیر معمولا در دوران بارداری مخصوصا در سه ماهه سوم، در هنگام زایمان یا به مدت ...
بیماری کشنده ای که تنها با ترک سیگار قابل پیشگیری است
یا به کبد گسترش می یابد. مناطق دورتری که سرطان ریه معمولا به آن ها متاستاز می دهد، استخوانها، مغز و غدد فوق کلیوی هستند. در بیشتر موارد این سرطان تنها با اجتناب از کشیدن سیگار قابل پیشگیری است، اما عواملی خطر ابتلا را افزایش می دهند، بدون شک کشیدن سیگار عامل مهم در سرطان ریه است. دود سیگار مملو از مواد سرطانزا است و تماس دود سیگار با سلول های پوشاننده راه ها و یا کیسه های هوایی به طور ...
زنان خانه دار در معرض چه بیماری هایی هستند؟
. همچنین مطالعات اخیر نشان می دهد که استفاده مداوم از سفیدکننده ها و سایر مواد ضدعفونی کننده با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مهلک ریوی در ارتباط است. محققان هشدار داده اند که استفاده مداوم از مواد سفیدکننده و ضدعفونی کننده خطر بروز بیماری مزمن انسداد ریوی را تا حد قابل توجهی بالا می برد. به گزارش گاردین، مطالعات 30 ساله دانشگاه هاروارد و مؤسسه ملی بهداشت و مطالعات پزکشی فرانسه ...
تعریق زیاد در بارداری، چگونه باید مدیریت شود؟
داده و بدن را خنک کند. البته افزایش پیدا کردن سوخت و ساز بدن و متابولیسم هم از دیگر عوامل تعریق است. نکته: اگر عرق کردن در خانم های باردار با تب یا ضربان قلب سریع و فشار خون بالا یا نشانه های دیگر همراه بود، باید حتما به پزشک خود مراجعه کنند. نکته: تکرار و شدت عرق در روز و به خصوص عرق سرد شبانه از خانمی تا خانم دیگر متفاوت است. به طور مثال بعضی از خانم ها از شدت تعرق زیاد در شب، از خواب ...
حسگر تشخیص آلودگی آب با کمک تلفن همراه
می دهند. با توجه به اینکه این روش ها نیاز به صرف وقت زیاد و نمونه برداری دارد و از همه مهم تر این که امکان استفاده از این روش های آزمایشگاهی در محل نمونه گیری فراهم نیست. این دسته از روش هایی که نوعی رقبای غیر مستقیم برای محصول حاضر به شمار می آیند در حال جایگزینی با روش های نوینی هستند که از نظر زمان و سهولت کاربرد و مزیت داشته باشند. در سال های اخیر روش هایی برای آنالیز فلزات سنگین در محل نمونه گیری در حال توسعه است که شرکت های سازنده انواع سنسورهای تشخیص فلزات سنگین نمونه دستگاه ها قابل حمل را وارد بازار کرد ه اند که هم اکنون قیمت بالایی داشته و دسترسی به آن ها در کشور سخت است. ...
از دست های پشت پرده تا نقش معصی علینژاد در اعتراضات لبنان/ ناامنی های منطقه را چه کسانی کارگردانی می ...
سیاست های متعددی انجام می شود. شبکه هایی مانند ام تی وی که می توان گفت یکی از فعال ترین ها در این میان است، از جمله رسانه هایی هستند که سعی در انحراف اصل ماجرا دارد. این شبکه متعلق به خانواده المر بوده و در حال حاضر توسط میشل المر مدیریت می شود. وی با ایجاد یک شرکت فروش اینترنت غیرقانونی، میلیون ها دلار سود برد، شرکتی که اینترنتش را رژیم صهیونیستی تامین می کرد. اما با همه اینها معترضان هشیارند و می ...
روغنی پرطرفدار که مصرف بی رویه اش سرطان زاست/ ترفند طلایی برای از بین بردن آلرژی های فصلی
مصرف منظم غذاهای فوق العاده پردازش شده مانند روغن سبوس برنج، ممکن است با خطر بالای انواع خاصی از سرطان ها از جمله سرطان سینه همراه باشد. اصول گرفتن فشار خون اگر افراد به خوبی نحوه ی فشار گرفتن را یاد بگیرند می توانند از حملات قلبی و ایسکمی جلوگیری کنند. برخی از افراد روی تختشان می خوابند، سپس مانیتور فشار سنج را نیز در زیر دست شان قرار می دهند که این کار کاملا اشتباه است، باید ...
نارنگی؛ میوه ای با خواص حیرت انگیز
بیماری های التهابی و شدید حیاتی هستند. خاصیت ضد اکسایشی این مواد می تواند تأثیرات بلند مدتی که این مشکلات و بیماری ها بر بدن می گذارند را از بین ببرد. 3- کاهش ریسک ابتلا به سرطان تحقیقات علمی نشان داده این میوه تأثیر بسیار زیادی در جلوگیری از انواع سرطان ها دارد، چون مصرف نارنگی آسیب های سلولی ای که موجب سرطان می شوند را می تواند کاهش دهد. این میوه حاوی مقادیر زیادی ترکیبات ...
6 آبان عفونت های زنانه ای که باعث ناباروری می شود
رحم و رحم گسترش یابد. در صورتی که این بیماری درمان نشود خطر ابتلا به HIV را افزایش می دهد. سایر عوارض این عفونت شامل بثورات و التهاب مفاصل و تخریب عضله قلب اشاره کرد. عفونت کلامیدیا و تاثیر آن بر ناباروری عفونت کلامیدیا یک بیماری منتقله جنسی است که توسط باکتری به نام کلامیدیا ترکوماتیس ایجاد میشود. این عفونت میتواند زنان و مردان را آلوده کند. در زنان عفونت کلامیدیا در رحم، رکتوم و ...
نکات تغذیه ای برای دانش آموزان در مدرسه و منزل
آلوچه های غیراستاندارد استفاده نکنند. موادغذایی ناسالم در ابتلا به بیماری های آینده تاثیرگذار است این استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص مصرف سوسیس و کالباس تصریح کرد: سوسیس و کالباس به ذاته بد نیست اگر این مواد در منزل تهیه شود قطعا با وجود گوشت و ادویه جات سالم نه تنها عیبی ندارد حتی مفید است و تمام مواد لازم را به بدن افراد می رساند اما انواع بازاری این فرآورده ها ...
وقتی یک عطسه می تواند استخوان هایتان را بشکند!
حال سبب ساز بالا رفتن بیشتر میزان تعادل شما شود. در مواقعی هم به شما کمک می شود تا یاد بگیرید که چگونه شرایط منزلتان را ایمن کنید که با خطر سقوط مواجه نشوید. مانند تمامی داروها، دارو های درمان پوکی استخوان هم لازم است طبق دستور پزشک مصرف شوند. پنج سوال که باید از پزشکتان بپرسید: 1. آیا من شرایط ابتلا به پوکی استخوان را دارم؟ 2. آیا به سنجش تراکم استخوان (BMD) نیاز ...
اگر این علائم را دارید حتما استرس دارید
...، شرایط اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی نقش ویژه ای در افزایش استرس دارند، طلاق، فقر، عدم دسترسی به منابع آموزشی مناسب، عدم دستیابی به امنیت و بیکاری از عوامل بسیار مهم استرس در شرایط کنونی اقتصادی جامعه ایران محسوب می شود. این روانشناس با اشاره به اینکه بیماری های اعصاب و روان از جمله مهم ترین آن ها استرس و اضطراب، بعد از حوادث، به طور مشترک با بیماری های قلبی و عروقی رتبه دوم خدمات درمانی ...
عوامل پنهانی که نمی گذارند چربی های شکمی از جای خود تکان بخورند!
... بدن ما به عناصر بیشماری مانند ویتامین ها، کربوهیدرات ها و حتی چربی ها احتیاج دارد. اگر برخی از این مؤلفه های مفید را حذف کنید، رژیم غذایی شما ممکن است آسیب بیشتری به همراه داشته باشد. خوردن سبزیجات و میوه ها به تنهایی و همچنین مصرف فست فودها و مقدار زیادی قند و نمک باعث کاهش وزن می شود. بنابراین، مهم است که رژیم غذایی خود را دنبال کرده و در نظر بگیرید که باید حاوی منیزیم، ویتامین ها، چربی ...
خواص شگفت انگیز زالزالک برای مقابله با بیماری های قلبی
عروق کرونر قلبی، اکسیژن مورد نیاز این سلول ها را تامین و از این دردها جلوگیری می کنند. در ضمن زمانی که قلب توانایی خود برای پمپاژ خون به سمت اعضای بدن را از دست می دهد که در اکثر مواقع به علت سکته قلبی می باشد، مصرف زالزالک بسیار مناسب است. تعدیل فشارخون با زالزالک زالزالک باعث کم شدن فشارخون در افراد می شود. همچنین از افت فشار نیز جلوگیری می کند. در حقیقت فشارخون را تعدیل می ...
برای درمان آرتروز چه غذایی مصرف کنیم؟
.... چربی های اشباع و اسیدهای چرب بالا که در روغن های جامد و کره های گیاهی هیدروژنه وجود دارد از مهم ترین این مواد غذایی است. مصرف انواع گوشت های قرمز و احشای داخلی نیز باید در مبتلایان به دردهای آرتروزی به حداقل برسد. همچنین مصرف برخی غذاهای ساده تصفیه شده چون قند ، نمک و خوراکی های شیرین و شور باید در این دسته افراد بسیار محدود شود. البته نباید ...
نکات طلایی برای سلامت روده
منفی بر سطوح قند خون داشته باشد. این به معنای آن است که شیرین کننده های مصنوعی به رغم این که یک قند واقعی نیستند، ممکن است قند خون را افزایش دهند. کاهش استرس مدیریت استرس برای بسیاری از جنبه های سلامت انسان از جمله سلامت روده اهمیت دارد. مطالعات با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که عوامل استرس زای روانی می توانند فعالیت میکروارگانیسم های موجود در روده را مختل ...
فواید پیاده روی برای حفظ سلامت بدن و تناسب اندام
تاثیر خیلی خوبی در حفظ وزن مناسب هم برای شما و هم برای جنین خواهد شد. این تمرین ساده و روزمره کمک میکنه تا جنین شما وزن گیری سالم و خوبی داشته باشه و روند زایمان هم راحت و آسان خواهد شد. بالا بود میزان قند خون در بارداری احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 رو بعد از زایمان افزایش خواهد داد و همچنین ممکن هست باعث ایجاد زایمان زودرس در شما شده و یا اینکه وزن جنین را افزایش خواهد داد. پیاده روی ...
این که در روایات آمده، آسمان و زمین بر شهادت امام حسین( علیه السلام ) و حضرت یحیی( علیه السلام ) ...
امری طبیعی 3. امام سجاد( علیه السلام ) فرمود: از زمانی که آسمان تعبیه شده و وضع گردیده تا به حال بر احدی نگریسته مگر بر یحیی بن زکریا و حسین بن علی( علیه السلام ) . پرسیدند: گریه آسمان چه بوده؟ آن حضرت فرمود: وقتی لباسی را در مقابل آن قرار می دادی روی آن اثری شبیه به خون کک (حشره ای بسیار کوچک) واقع می گشت .[14] 4. برخی از علما گریه نکردن آسمان و زمین در آیه فَما بَکَتْ عَلَیْهِمُ ...
یک روش ساده و سرد برای افزایش رضایت از زندگی + کاهش افسردگی + رفع خستگی مزمن
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - در درس امروز سواد زندگی، می خواهیم یکی از کلیدی ترین و در عین حال ساده ترین و در دسترس ترین روش های زندگی بهتر را بیان کنیم. تاکید می کنیک که حتماً حتماً این روش را در زندگی به کار ببرید و از مزایای بی نظیر آن استفاده کنید. کل درس این است: با آب سرد دوش بگیرید. جمله ای منسوب به بوعلی سینا، پزشک نامدار ایرانی است که می گوید: در عجبم که ...
خواص جو؛ 19 فایده شگفت آور جو برای سلامت جسم و ذهن
ها از جمله سوء جذب مواد مغذی، سندرم روده چکه کن، کاهش سطح انرژی، نفخ و یبوست شود. کلام آخر از خواص و مزایای جو می توان به کاهش کلسترول بالا و فشار خون، کمک به سلامت دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، بهبود سطح قند خون و سلامت متابولیک اشاره کرد. به یاد داشته باشید که جو حاوی گلوتن است و افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، با مصرف جو ممکن است مبتلا به عوارضی از جمله سوء هاضمه، واکنش های ...
افزایش قد با 11 ماده غذایی مغذی
...، (Human Growth Hormone) انجام می شود. مصرف تعدادی از مواد غذایی مغذی می تواند ترشح این نوع هورمون ها را تحریک کند. مهم ترین قدم برای رشد قد داشتن رژیم غذایی سالم، کنترل قند خون و حفظ وزن در حالت ایده آل است. 1. ملاتونین (Melatonin) برای بلند شدن قد به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری، غده کوچکی در مغز، تولید می شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری ...
تاثیر افسردگی بر بدن انسان چیست؟
تا این شرایط: سیگار کشیدن دیابت فشار خون بالا کلسترول بالا افسردگی بدون درمان، خطر مرگ را بعد از حمله قلبی افزایش می دهد. همچنین بیماری های قلبی محرک افسردگی است. افسردگی خطر ابتلا به بیماری جسمی را افزایش می دهد افسردگی با افزایش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول یا آدرنالین خطر ابتلا به تعدادی از بیماری ها و شرایط دیگر را افزایش می دهد. ...
هزارو یک خاصیت بی نظیر برای این میوه پاییزی
.... آیا می دانید انار چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ طبق تحقیقات منتشر شده در Nutrition Reviews، انار سرشار از پلی فنول است، مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد که این نشان می دهد به کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از بیماری های قلبی از جمله تصلب شرایین کمک می کند. از مزایای شگفت انگیز انار با نوشیدن آبمیوه فراوری شده و یا خود میوه به صورت خام، سلامت بدن خود را تقویت کنید ...
میانسالی، آغاز دوران افسردگی یا ناامیدی؟ ریحانه عابدنیا
ضخیم کرده و باعث تشکیل لخته خون می شود. پوکی استخوان بیشتر در میان قشر زنان شایع است تا در بین مردان و علت آن کاهش استروژن در یائسگی است، عوامل ابتلا به پوکی استخوان از جمله کمبود کلسیم، عدم فعالیت بدنی، لاغری مفرط و کوچکی جثه، وراثت، مصرف سیگار، قلیان، الکل و کافئین است. افرادی که عمر خود را صرف رسیدن به آرزوها می کنندکمتر از سایرین به بحران میانسالی دچار می شوند و پا به سن گذاشتن برای ...
راهنمای کامل خرید صندلی اداری
سلامت گردن و دست ها اشاره شد، تنظیم ارتفاع دسته صندلی نقش مکمل برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی خواهد داشت. قابلیت تنظیم ارتفاع دسته بین 17 تا 27 سانتیمتر از کفی صندلی برای راحتی و حمایت از دست های فرد بسیار مهم است. همچنین دقت شود که دسته های صندلی مدیریتی یا کارمندی عرض مناسبی داشته باشند تا برای نگاه داشتن دست روی آن مجبور به مصرف انرژی ذهنی و فیزیکی اضافه نشد. پشتی مخصوص سر و گردن ...
هفت نکته سالم برای جلوگیری از سرطان پروستات
تحقیقات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می دهد مصرف مکمل های غذایی با دوز بالای ویتامینEو سلنیوم، خطر ابتلا به سرطان بدخیم پروستات را افزایش می دهد. مشورت پزشک درباره مصرف آسپرین: آسپرین یک گزینه مفید برای کاهش خطر حمله قلبی است اما دارای مزایای بالقوه دیگری مانند مبارزه با سرطان نیز هست. دوزهای روزانه آسپرین برای جلوگیری از رشد تومورهای پروستات، مری و سینه مفید است و حتی در برابر گسترش برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان ریه نیز محافظت ایجاد می کند. هفت نکته سالم برای جلوگیری از سرطان پروستات ...
علائم سندرم خستگی مزمن در جوانان زودتر بروز می کند
مانند نان های غیر سبوس دار و نوشابه یافت می شود، خودداری کنند. وی گفت: درد عضلات یا سایر علائم بیماری ممکن است سبب شود برخی افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن فعالیت بدنی خود را کاهش داده و به تدریج چاق شوند. این افراد احتمال دارد به علت مصرف برخی داروها، عدم توانایی برای آماده سازی مواد غذایی مناسب با هدف بالا بردن میزان انرژی بدن به مصرف غذاهای پرکالری رو آورند. بنابراین، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل و کاهش مصرف غذاهای پرکالری می تواند با افزایش وزن در این افراد مقابله کند. منبع: ایرنا ...
هپاتیت، بیماری کنترل شده در ایران
قسمتهای آسیب دیده متوقف شده و در نتیجه ضایعات بدن تصفیه نمیشوند. سیروز میتواند به نارسایی کبدی و حتی سرطان کبد، منجر شود. ساداتی تاکید می کند: هپاتیت b می تواند زمینه را برای ابتلا به هپاتیت D مستعد کند و این نوع هپاتیت از طریق تماس با خون آلوده یا بقیه مایعات بدن فردد آلوده به این نوع هپاتیت، گسترش می یابد و تست خونی عملکرد کبد و شرایط بیمار را در طول درمان مشخص خواهد کرد. ...
چگونه شاخ غول بیماری های غیرواگیر را بشکنیم؟
از همه گروه های غذایی به مقدار متناسب استفاده شود. صائینی در رابطه با تامین سوخت کافی برای انجام فعالیت های ورزشی، ادامه داد: برای تامین سوخت کافی جهت انجام فعالیت ورزشی، کربوهیدرات ها شامل نان، برنج، انواع غلات، میوه و سبزی ها از مهم ترین گروه مواد غذایی به شمار می روند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان در رابطه با غذاهای اصلی و میان وعده های حاوی منابع غنی از ...
6 آبان سلامت زنان در گرو مصرف کامل منیزیم (قسمت اول)
یورتیک های (مد رها) تیازید ی (برای کاهش فشار خون)، د یابت غیر کنترل شد ه، مصرف الکل و بالا بود ن میزان کلسیم خون. بعضی از افراد هم به صورت ژنتیکی د فع منیزیم زیاد د ارند که تمام این موارد می توانند باعث کمبود منیزیم د ر بد ن شوند . بنابراین عواملی که باعث کمبود منیزیم می شوند ممکن است به صورت اولیه باشد که امکان د ارد مشکلات متابولیک ماد رزاد ی وجود د اشته باشد ، ولی نوع ثانویه آن یا به د ...
