سایر منابع:
سایر خبرها
12 نشانه بیماری های روان که نباید نادیده گرفته شوند
شود می تواند نشانه ای از وجود مشکل در سلامت روان باشد. در مواقع استرس داشتن یا مضطرب بودن مغز سیگنال هایی به روده می فرستد تا کند شود و مغز هضم را به تاخیر می اندازد. در این شرایط فرد اغلب دچار گرفتگی شکمی، نفخ و درد می شود. 2- درد مزمن سیستم گوارشی اولین ناحیه از بدن است که تحت تاثیر مشکلات روان قرار می گیرد. اما درصورتیکه این نشانه جدی گرفته نشود دیگر قسمت های بدن نیز تحت تاثیر ...
عادت های رایج اما ناسالمی که به تدریج سلامت ما را نابود می کنند
و بیماری هایی مثل فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سرطان معده ارتباط وجود دارد. گرچه نمک برای سلامت ما ضروری است، اما باعث می شود بدن در خود آب ذخیره کند و این آب اضافی فشار خون ما را بالا ببرد. در نهایت فشار خون بالا ممکن است قلب، شریان ها و کلیه ها را تحت فشار قرار دهد. 11- زیاد خوابیدن بدن در زمان خواب تجدید نیرو و خود را ترمیم می کند. شاید به اشتباه فکر کنید ...
همه آنچه که درباره هپاتیتBبایدبدانیم
...> هپاتیت B حاد، یک عفونت ویروسی کوتاه مدت است که در طول شش ماه اول بعد از آنکه بیمار در معرض ویروس هپاتیت قرار گرفت، ایجاد می شود. عفونت حاد در اکثر موارد بهبود می یابد و تنها در کمتر از 5 درصد می تواند مزمن شود. هپاتیت B مزمن، یک بیماری خطرناک است و باید تحت درمان دارویی قرار گیرد تا به شرایط خطرناکی مانند نارسایی کبدی، سیروز و سرطان کبد تبدیل نشود. زنان باردار حتماً آزمایش هپاتیت ...
قرص پابا و تاثیر آن در رفع سفیدی موها
از مصرف در آب یا آب میوه حل شده و میل گردد. بهتر است طی درمان با این دارو از تغذیه مناسب برخوردار شوید. چرا که مصرف دارو بدون تغذیه مناسب طی روزهای متوالی، ممکن است به کاهش قند خون منجر شود. با مصرف این دارو ممکن است درماتیت تماسی و بثورات جلدی، بروز کند. در این صورت باید از ادامه مصرف دارو، خودداری شود. سخن آخر امروزه تبلیغات گسترده ای درباره محصولات مخصوص پوست و مو وجود دارد ...
شایع ترین سرطان زنان را بشناسیم/علائم بیماری را جدی بگیرید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بررسی ها و مطالعات نشان می دهد که آمار شایع ترین سرطان زنان ، رو به افزایش است. سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام، درمان آن ها آسان تر و امکان کنترل و بهبود کامل آن ها بسیار زیاد است. بر اساس آمار های رسمی، میزان بروز سرطان در مردان و زنان ایرانی به ...
باورهای غلط راجع به شیر کم چرب
به توصیه مصرف لبنیات کم چرب ادامه بدهند یا خیر. اطلاعات جمع آوری شده از بین 18 هزار بزرگسال نشان داد در افرادی که مصرف عمده لبنیاتشان از انواع پرچرب بوده است، احتمال چاق شدن یا افزایش وزن بسیار کمتر بوده است؛ چاقی یا اضافه وزن، احتمال ابتلا به سندروم متابولیک را افزایش می دهد.سندروم متابولیک، می تواند خطر افزایش قند خون، افزایش فشار خون، افزایش سایز دور کمر، افزایش تری گلیسیرید خون یا ...
12 نشانه بیماری های روان
ظاهر شود می تواند نشانه ای از وجود مشکل در سلامت روان باشد. در مواقع استرس داشتن یا مضطرب بودن مغز سیگنال هایی به روده می فرستد تا کند شود و مغز هضم را به تاخیر می اندازد. در این شرایط فرد اغلب دچار گرفتگی شکمی، نفخ و درد می شود. 2- درد مزمن سیستم گوارشی اولین ناحیه از بدن است که تحت تاثیر مشکلات روان قرار می گیرد. اما درصورتیکه این نشانه جدی گرفته نشود دیگر قسمت های بدن نیز ...
آرتریت پسوریاتیک چیست؟ علائم آن را بشناسید
، مایعات را که اساسا خون می باشد به بخشی از بدن می فرستد تا با عفونت مبارزه کند. اما اگر کسی دچار نوعی آرتریت التهابی است، این التهاب سبب درد و تورم و سفتی در مفاصل می شود. آرتریت پسوریاتیک چیست؟ هر مفصلی می تواند بدین ترتیب تحت تاثیر قرار بگیرد، اما معمولا مفاصل گردن، کمر، شانه ها، آرنج، مچ ها، انگشتان دست، زانوها، قوزک پا و انگشتان پا به این عارضه دچار می شوند. ...
60 درصد دیابتی ها از بیماری خود خبر ندارند
بستری در بیمارستان قلب تهران دیابتی هستند که این آمار جای تامل دارد. رییس انجمن دیابت ایران با اشاره به توجه جهانیان به بیماری دیابت یادآور شد: 450 میلیون نفر دیابتی در جهان وجود دارد که این آمار حاکی از روند رو به رشد این بیماری در جهان است. وی تصریح کرد: در کشور ما بیشتر روی درمان هزینه می کنند، در حالی که در کشورهای پیشرفته بیشتر روی جنبه پیشگیری هزینه و برنامه ریزی دارند ...
ارتباط قرارگیری مادر در معرض مواد شیمیایی و IQ پایین کودک
بازگشت رشدی ایجاد می شود. اوا تانر ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه بسیار حائز اهمیت است چراکه در اکثر مطالعات معمولا تاثیر یک ماده شیمیایی بررسی شده است در صورتیکه انسان همزمان ممکن است در معرض مواد شیمیایی زیادی قرار گیرد و قرارگیری در معرض چندین نوع مواد شیمیایی، حتی به میزان کم، ممکن است مضر باشد. محققان در این مطالعه 26 ماده شیمیایی موجود در خون و ادرار ...
درد روانی چیست؟ + دردهای جسمانی ناشی از مشکلات روانی
کیفیت زندگی و وضعیت سلامتی شما را تحت تاثیر قرار دهد. اول، افرادی که دارای درد روانی هستند به دلیل درد، ممکن است کار خود را از دست بدهند. دوم، افراد مبتلا به درد روانی غالباً وقت زیادی را با مراجعه به متخصصان مراقبت های بهداشتی می گذرانند و سعی می کنند نحوه درمان درد را دریابند. سوم، درد روان زا می تواند به سوء استفاده و وابستگی به داروهای ضد درد کمک کند (به داروهای کاهش دهنده افیونی ...
9 آبان خرید ماسک صورت – نکات طلایی و هر آنچه که باید بدانید
کتانی است. ماسک های ورقه ای دقیقاً شبیه به شکل صورت طراحی می شوند و در بافت خود مواد مغذی مختلفی دارند. با قرارگیری روی پوست، ماسک ها این مواد را به پوست منتقل می کنند و باعث شادابی آن می شوند. مزیت های استفاده از ماسک ورقه ای پوست صورت همیشه در خطر چروک شدن قرار دارد زیرا قسمتی از بدن است که معمولاً با لباس یا پارچه پوشیده نمی شود. آسیب پذیری پوست صورت بسیار زیاد است و در قسمت ...
راهکارهایی برای کاهش دردهای ناشی از سکته های مغزی
آمار منتشر شده نخستین عامل از کارافتادگی در کشور، سکته مغزی است و فشارخون blood pressure بالا، چربی خون بالا و استرس مهم ترین دلایل شیوع این بیماری در کشور است. خوشبختانه در چند سال اخیر وزارت بهداشت با اجرای برنامه مدیریت سکته حاد مغزی در قالب برنامه کد 724 توسط دانشگاه های علوم پزشکی اقدامات مناسب و قابل توجهی را در کنترل بروز این بیماری در سطح کشور انجام می دهد. این دانشیار رشته ...
15 گیاهی که ویروس ها را تار و مار می کند
...، اسید اولئانولیک فعالیت ضد ویروسی در برابر ویروس های هرپس، اچ آی وی، آنفلوآنزا و هپاتیت را نشان داده است. افزون بر این، عصاره رزماری آثار ضد ویروس در برابر ویروس های هپاتیت A که کبد را تحت تاثیر قرار می دهد، نشان داده است. اکیناسه اکیناسه که به نام سرخارگل نیز شناخته می شود، به واسطه خواص تقویت کننده سلامت خود یکی از گیاهان پر استفاده در دارو های گیاهی است ...
فال روزانه جمعه 10 آبان 1398
قوانین را زیر پا بگذارید. اگر شما عضو یک گروه باشید، افراد گروه شما را برای ریسکهای بزرگتری تحت فشار قرار می دهند. باوجود اینکه شما می خواهید به قوانین اجتماعی هم احترام بگذارید، ولی الان بهتر است قبول کنید که در کارها و افکارتان فردی غیر عادی باشید. خرداد: امروز میزان عصبانیت شما بیشتر می شود، چراکه در فکر انجام دادن کار غیر معمول و عجیب غریبی هستید و این موضوع شما را می ترساند. باتوجه به ...
شیر دادن به نوزاد، دانستنی های مهم
مطالعات نشان می دهد که شیردهی خطر ابتلا به سرطان پستان، رحم و تخمدان را در مادران کاهش می دهد. این امر به مادران اجازه می دهد تا در هنگام شیردهی با تاخیر در تخمک گذاری، بارور نشوند. یکی از مهمترین اولویت های مادر جدید، اطمینان از اینکه 6 ماه اول سرشار از سلامتی، تندرستی و رشد سالم برای کودک است. بنابراین، باید همه جوانب احتیاط را رعایت کرد تا اطمینان حاصل شود که مقدار مناسب مواد مغذی در شش ...
سرطان تخمدان و 10 باور نادرست که باید اصلاح کنید!
، تغییرات ناگهانی در عادت های روده یا ادرار، درد یا فشار لگن یا شکم، درد هنگام رابطه جنسی، کاهش سریع سریع وزن بدون دلیل یا سوء هاضمه دارید بهتر است هرچه زودتر تست های تشخیصی بدهید. • باور نادرست ششم: سرطان تخمدان غیر قابل پیشگیری است! بسیاری از رژیم های غذایی و ورزش ها وجود دارد که از ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان تخمدان پیشگیری می کنند. بسیاری از پزشکان رژیم غذایی ...
عون: لبنان در این گذرگاه خطرناک نیازمند یک دولت منسجم است
... عون افزود: برای باقی ماندن پناهجویان تحت فشار قرار گرفتیم با این هدف که از آنان هنگام تسویه حساب های سیاسی به عنوان اهرم فشار استفاده شود و این چیزی است که لبنان آن را نپذیرفته و رد کرد. رئیس جمهور لبنان ادامه داد: ما عزم خود را برای مبارزه با فساد جزم کرده ایم و اولین گام آن تصویب قوانین لازم برای تقویت شفافیت و فراهم کردن زمینه بازخواست همه است. وی گفت: من متعهد می شوم ...
بادام هندی در بارداری، فواید و میزان مصرف
و این کمبود کلسیم، مشکلاتی استخوانی را برای مادر و کودک در آینده به وجود خواهد آورد. 7. بالا رفتن فشار خون مصرف بیش از اندازه بادام هندی در بارداری می تواند میزان دریافت سدیم را افزایش دهد و از این رو، باعث افزایش فشار خون شود. افزایش فشار خون باعث فشار روی عروق، قلب و کلیه می شود. سخن پایانی مصرف زیاد بادام هندی در دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود. داشتن یک برنامه رژیم غذایی سالم در دوران بارداری، بهترین تصمیم برای سلامت شما و جنین است که برای این منظور بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. ...
بیماری کرون در کودکان، علت بروز و درمان
احتمال بروز نشانه های بیماری در دهان نیز وجود دارد. علت التهاب روده در کودکان چیست بیماری کرون یا التهاب روده در هر سنی ممکن است رخ دهد. اما معمولاً بین افرادی با سنین 15 تا 30 سال شایع است. کودکان و نوجوانان مبتلا به بیماری کرون با چالش های مختلفی روبرو هستند. بیماری کرون در کودکان می تواند رشد را کند کرده، استخوان ها را تضعیف کند و یا بلوغ را به تاخیر بیاندازد. تاثیر ...
قرص اندانسترون در بارداری، آیا مضر است؟
خطری برای جنین نداشته باشد. سخن آخر اگرچه گفته می شود مصرف اندانسترون در اوایل بارداری باعث ایجاد شکاف لب یا شکاف کام در نوزادان می شود، اما نتایج تحقیقات نشان می دهد احتمال بروز این عارضه بسیار اندک است. زنانی که در دوران بارداری حالت تهوع شدید دارند، در صورتی که تحت درمان قرار نگیرند دچار کم آبی بدن می شوند و سلامتی آن ها به خطر می افتد. بنابراین بهتر است ابتدا درمان های بدون دارو را تحت نظر پزشک استفاده کنید، در این رابطه توصیه می کنیم مطلب طب سنتی برای درمان ویار بارداری چه پیشنهادی دارد؟ را مطالعه فرمایید. ...
جدول کالری حبوبات پخته و خام؛ هر 100 گرم حبوبات چند کالری دارد؟
... 2. بهبود عملکرد دستگاه گوارش حبوبات یک منبع غنی از فیبر هستند، فیبر باعث بهبود عملکر دستگاه گوارش شده و به هضم غذا کمک می کند. توصیه می شود مردان روزانه 38 گرم فیبر و زنان 25 گرم فیبر مصرف کنند، با این وجود معمولا میزان فیبر دریافتی کمتر از این مقدار است، کمبود فیبر در رژیم غذایی خطر ابتلا به مشکلات گوارشی به ویژه یبوست را افزایش می دهد. 3. کمک به کاهش وزن پیروی از یک ...
دانستنی هایی در مورد دندان عقل و جراحی آن
...، تنها راهی که وجود دارد کشیدن دندان عقل است. شاید مجبور نباشید همه ی دندان های عقلتان را بکشید و فقط کشیدن دندانی که درست رشد نکرده یا مشکل ساز شده کافی باشد. دهان ما قرار است 28 دندان داشته باشد؛ اما برخی افراد می توانند این چهار دندان عقل اضافی را تحمل کنند، مخصوصاً اگر این دندان ها خوب و درست رشد کنند که البته این اتفاق برای اکثر افراد نمی افتد. پوسیدگی های دندان و بیماری های لثه ...
عاملی که منجر به گرایش به جراحی های زیبایی می شود
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروزه با توجه به رشد فرهنگ، مصرف و حرکت جوامع به سوی مدرن شدن و جهانی شدن، ظاهر بدن در نحوه شکل گیری روابط اجتماعی انسان ها نقش مهمی پیدا کرده است و افراد در تلاش هستند تا شخصیتی سرزنش ناپذیر و متناسب با ارزش های اجتماعی روز داشته باشند. جراحی زیبایی یکی از آخرین دستاورد های بشر برای خلق زیبایی است که برای تغییر دادن ظاهر بدن، در غیاب ...
دیابت دوران بارداری، چند میوه کم قند
احتمالاً یکی از میوه های مورد علاقه من است. همانطور که قبلاً نیز اشاره کردم ، خیلی سخت سعی می کنم رژیم غذایی کربوهیدرات و قند کم را دنبال کنم. این کمک می کند تا وزن من تحت کنترل و قند خون من تنظیم شود. بنابراین ، هنگامی که می خواهم چیزی شیرین بخورم ، معمولاً برای چند توت فرنگی می خورم. این میوه کربوهیدرات کمی دارد و شاخص گلوکز آن هم 40 است. خوردن توت فرنگی باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری ...
استئوپروز بیماری خاموش در زنان کم تحرک
بزرگسالان به طور مدوام هشدار می دهد، اما روند تغذیه مردم این کشور تغییر نکرده است. رژیم غذایی پر نمک همچنین می تواند باعث افزایش فشار خون شود که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته های مغزی را افزایش دهد. آمارها حاکی از ان است، بیش از 850 هزار نفر در کشور کم جمعیت انگلیس مبتلا به دمانس هستند و این رقم تا سال 2050 به بیش از دو میلیون نفر خواهد رسید. خوردن روزانه ...
فشار خون در بارداری، نشانه ها و عوارض
خون بالا یا پره اکلامپسی را در دوران حاملگی تجربه کنند. از جمله خطراتی که ممکن است آن ها را تهدید کند عبارت اند از: با افزایش فشار خون در حاملگی، جریان ارسال خون به جفت کاهش می یابد و باعث کاهش اکسیژن و مواد مغذی دریافتی جنین می شود. این کاهش بر رشد کودک تأثیر می گذارد و خطر ابتلا به کم وزنی نوزاد هنگام زایمان را افزایش می دهد؛ در اثر بالا رفتن فشار خون در بارداری، ممکن است جدا شدن ...
سن سکته مغزی به زیر 50 سال رسیده
از مردم ایران از بیماری خود بی اطلاع هستند و ممکن است فرد بعد از سکته مغزی متوجه فشار خون شود، در صورتی که اگر مردم به طور سالانه وضعیت سلامت خود را کنترل کنند، به موقع متوجه این بیماری می شوند و تحت درمان قرار می گیرند و جلوی عوارض آن نیز گرفته می شود . این متخصص بیماری های مغز و اعصاب یکی از عواملی را که باعث افزایش فشار خون می شود، مصرف زیاد نمک معرفی کرد و ادامه داد: بررسی های انجام ...
چگونه به جای نصحیت، به افراد در چالش ها کمک کنیم؟
هیچ کسی در این روزها حوصله ی شنیدن پند و نصیحت را ندارد. این روند بی حوصلگی تا جایی ادامه دارد که به چاله مشکلات نیوفتاده باشیم و همه چیز عادی پیش رود اما؛ به محض اینکه مشکلات یر راهمان قرار می گیرد، دنبال کسی می گردیم که به ما استراتژی درستی برای حل آن بدهد. حالا بیایید از زاویه ای دیگر به این موضوع نگاه کنیم، چگونه به کسی که در چاله است و دارد به سمت چاه کشیده می شود کمک کنیم؟ لی ...
دهلی نو در جایگاه نخست آلوده ترین شهرهای جهان
ورزش در فضای باز خودداری کرده و ماسک های ضد آلودگی به همراه داشته باشند. همچنین باز کردن پنجره ها توصیه نمی شود و دستگاه های تصفیه هوا باید روشن باشد. پس از "جشن دیوالی"، کیفیت هوای دهلی نو به شدت کاهش یافت و دود غلیظی سرتاسر آسمان این کلان شهر را فرا گرفت. استانداردهای بین المللی شاخص صفر تا 50 را به عنوان هوای مناسب برای تنفس معرفی می کنند. آلودگی هوای پایتخت هند ...