خانه
ورزش سنگین و بهبود حافظه در سالمندان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حاشیه های دیدار فولاد و پرسپولیس
* در جریان بازی به دلیل انفجار یک نارنجک دستی در ورزشگاه، اشکان خورشیدی داور این دیدار برای لحظاتی بازی را متوقف کرد و با بهبود شرایط بازی مجدد ادامه پیدا کرد. * مهدی ترابی بازیکن پرسپولیس که تنها گل این دیدار را از روی نقطه پنالتی به ثمر رساند، در ادامه بازی از ناحیه پا مصدوم و از زمین خارج شد. * در برخی از دقایق بازی، هواداران 2 تیم به داخل زمین اشیا پرتاب کردند. ...
صالحی امیری: به گذشته برگردیم، برای عارف حکم نمی زنم/ دفاعی از بلاتکلیفی والیبال ندارم
اتاق فکر بهره می بریم. ورزش نیاز به یک اتاق فکر دارد که ما در ایران از آن بی بهره هستیم. ایجاد اتاق فکر بنای جدیدی است که بنای ورزش ایران از مجرای آن به نتیجه می رسد . بنا دارم تمام تصمیمات خود را از اتاق فکر انجام دهیم. رئیس کمیته ملی المپیک یادآور شد: 50 درصد آکادمی در مورد تیم ها و 50 درصد بقیه در بحث کارهای نرم افزاری است که طرح ها و ایده های خوبی است و آکادمی در مسیر حرکت به ...
لمپارد: بعضی طرفداران از محرومیت چلسی استقبال می کنند!
به گزارش "ورزش سه"، چلسی فردا از سری مسابقات هفته چهارم لیگ قهرمانان اروپا میزبان آژاکس خواهد بود. شاگردان فرانک لمپارد در بازی رفت با یک نمایش حساب شده مقابل حریف قدرتمند خود به پیروزی دست یافتند. چلسی هم اکنون با 6 امتیاز و تفاضل گل کمتر نسبت به آژاکس در رتبه دوم گروه خود قرار دارد و می تواند با پیروزی در بازی فردا شانس خود را برای صعود به مرحله بعد افزایش دهد. فرانک لمپارد دقایقی پیش در ...
تایید داروی آلزایمر حاوی جلبک در چین
جدید مبتنی بر جلبک دریایی با همان میزان کارآمدی نسبت به داروی قبلی عوارض کمتری خواهد داشت. از آنجایی که در مورد مکانیسم داروی جدید اطلاعات بسیار کمی در دسترس است، به تحقیقات بیشتری نیاز است تا مشخص شود که آیا این دارو اثرات محافظتی نیز دارد یا خیر و هم چنین این که آیا این دارو پیشرفت آلزایمر را در بیمارانی که در مرحله بروز علائم قوی زوال عقل هستند نیز کاهش می دهد یا خیر؟ این ...
ارزش معرفت و تفکر از نگاه امام حسن عسکری(ع)
فکر کردن و تدبر نمودن است. زمینه های تفکر قرآن کریم سه موضوع را برای تفکر، مفید و آموزنده معرفی می کند: 1) طبیعت و جهان خلقت: تفکر در مخلوقات خدا برای پی بردن به رازها و اسرار آفرینش. قل انظروا ماذا فی السموات و الارض؛ به مردم بگو: دقت و مطالعه کنند ببینند در آسمان ها و زمین چه چیزهایی هست. (یونس، 101) 2) تاریخ: تفکر در تاریخ و زندگی گذشتگان برای شناختن و پی بردن به سنن و قوانینی که ...
توقف بازی فولاد و پرسپولیس به دلیل انفجار نارنجک دودزا
بانک ورزش - به دلیل انفجار یک نارنجک دودزا خورشیدی برای لحظاتی بازی فولاد و پرسپولیس را متوقف کرد. به گزارش بانک ورزش، به دلیل انفجار یک نارنجک دستی در ورزشگاه، برای لحظاتی بازی های فولاد و پرسپولیس توسط اشکان خورشیدی متوقف شد. خورشیدی به دلیل التهاب در ورزشگاه به کنار زمین آمد اما با بهبود شرایط بازی ادامه پیدا کرد. * مهدی ترابی گلزن تیم پرسپولیس در بازی با فولاد از ناحیه ...
دانشمندان مرده ترین محل زمین را نام گذاری کردند
به گزارش اسپوتنیک به نقل از مجله Nature Ecology & Evolution، کارشناسان خاطرنشان می کنند که معمولاً از وجود آب در سطح سیاره به عنوان معیاری برای تعیین سکونت احتمالی استفاده می شود. با این حال، این مطالعه تأیید می کند که حتی بر روی زمین با وجود آب در آنها مکان های عاری از زندگی نیز وجود دارد. همانطور که در این تحقیق ذکر شده است، آب موجود در دریاچه های این دره آتشفشانی بسیار شور و با منیزیم ...
رژیم تنبلی تخمدان، بیست و دو ماده مهم
کربوهیدرات های ناسالم به مقدار کم همراه باشند. - بسیاری از کارشناسان معتقدند حداقل 150 دقیقه ورزش در هفته ایده آل است. ممکن است فعالیت روزانه، مصرف قند به مقدار کم و مصرف موادغذایی التهاب زا به مقدار کم منجر به لاغری شود. گاهی کاهش وزن منجر به بهبود تخمک گذاری می شود، بنابراین زنانی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند و می خواهند باردار شوند بهتر است با تأیید پزشک ورزش کنند. - علائم مرتبط با ...
اسم اعظمی که هر دعایی را مستجاب می کند
.... حقیقت اسم اعظم چیست؟ پس از تقدیم این چهار مقدمه اینک در باب حقیقت اسم اعظم باید گفت: درباره حقیقت اسم اعظم دو دیدگاه عمده وجود دارد: بسیاری از مفسران، آن را بر اساس ظاهر روایات، مرکب از حروف و الفاظ دانسته اند. برخی گفته اند: اسم اعظم، اسمی معین نیست بلکه هر اسمی را که بنده در حال استغراق در معرفت الهی و انقطاع فکر و عقل از غیر او بر زبان آورد، همان اسم اعظم است ...
فناوری های هوشمند هوآوی به کمک صنعت حمل و نقل دیجیتال می آیند
قبولی از تکامل و بلوغ رسیده که بتوانیم به صورت آزمایشی از آن استفاده کنیم. همچنین شرکت هوآوی در یک نقشه راه مشخص، استفاده از این فناوری برای امور تجاری را نیز ترسیم کرده و در تلاش است تا با بهبود تعاریف طبقه بندی شده استاندارد C-V2X، آن را به بستری برای رسیدن به یک نتیجه گیری مطلوب، تبدیل کند. هوآوی در حال بررسی برای به کارگیری فناوری C-V2X در چند سناریو مانند مدیریت ترافیک ...
ورود آموزش و پرورش به ماجرای فروش کتاب در بازار سیاه/ سلبریتی هایی که کرم های تقلبی تبلیغ می کنند/ آجیلی ...
، در حالی که این بهترین اقدام بوده است. کم کاری تیروئید را با ورزش به زانو درآورید یک متخصص فیزیوتراپی گفت: کم کاری تیروئید انگیزه فرد را برای ورزش کردن کاهش می دهد، اما ورزش روزانه و منظم به کنترل این عارضه بسیار کمک می کند. حسرتِ نداشته هایی که دنیای دانش آموزان را متلاطم می کند دانش آموزان در ساختار فعلی آموزش و پرورش گاه از چالش ها و کمبودهایی می گویند که به ...
تارانتینو با جنگجوی آزاد شده به قاب تلویزیون می آید
آبان مصادف با شهادت حضرت امام حسن عسگری (ع) و آغاز امامت حضرت، ولی عصر (عج) از شبکه های سیما روی آنتن می رود. شبکه یک سیما فیلم سینمایی خدا نزدیک است به کارگردانی علی وزیریان، چهارشنبه 15 آبان ماه ساعت 9 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: رضا با موتور مسافرکشی می کند. او در نگاه اهالی، شیرین عقل است، لیکن در باطن جوانی با عاطفه و مهربان و ...
دو اولویت جهان برای مجوزدهی
به گزارش می متالز، بر این اساس کشورهای موفق دنیا در شاخص مزبور، استراتژی های متفاوتی را برای ایجاد سهولت و بهبود شروع کسب وکار در دستور کار قرار دادند؛ با وجود این کاهش هزینه های مرتبط با ثبت شرکت ها و کاهش حداقل سرمایه موردنیاز برای راه اندازی کسب وکار ترجیع بند اصلی است که در کانون توجه عمده کشورهای پیشرو در شاخص مذکور قرار گرفته است. براساس تعریفی که در گزارش Doing business ارائه شده، شاخص ...
اختلالات یادگیری در کودکان، علل و انواع
. برای مثال، آن ها از حافظه شنیداری شگفت انگیز خود برای اجتناب از خواندن یا یادداشت برداشتن مطالب و دروس استفاده می کنند. علائم اختلال یادگیری غالبا قبل از سنین مدرسه ظاهر می شود. از طرفی، انواع گوناگونی از اختلالات یادگیری وجود دارد که یک کودک ممکن است به بیش از یکی از آن ها مبتلا باشد. اگر متوجه شدید کودک سه تا پنج ساله تان هنگام شعر خواندن یا تلفظ حروف الفبا مشکل دارد یا کلمات بیشتری را ...
خوردن شلغم در بارداری، خواص آن را میدانید؟
شلغم خواص بسیاری برای حفظ سلامتی بدن دارد که مصرف آن همواره در دوران بارداری توسط بسیاری از کارشناسان تغذیه توصیه می شود. در این مطلب ابتدا خواص کلی شلغم را بررسی می کنیم و سپس شما را با خواص خوردن شلغم در بارداری آشنا می کنیم و عوارض احتمالی آن را نیز بررسی خواهیم کرد. خواص کلی شلغم برای سلامتی 1. بهبود سیستم گوارشی شلغم برای بهبود سیستم گوارشی بسیار مفید است. مصرف شلغم می ...
سیدمحمد صدر: تسخیر پاسخی به کودتا بود
یادگاری منحوس به آن نگاه می کند؛ یادگاری که سال ها پیش به تسخیر دانشجویان انقلابی درآمد که در حافظه تاریخی شان خاطره خوبی از صاحب ساختمان نداشتند. امروز سال های زیادی از آن حرکت انقلابی می گذرد و هر دفعه افراد زیادی از چند و چون جزییات این تسخیر سخن می گویند و وقتی اغلب تسخیرکنندگان از رویکرد خود نادمند، دکتر محمد صدر، مشاور محمدجواد ظریف و مدیر بخش عربی و آفریقایی وزارت خارجه معتقد است که تسخیر سفارت ...
چگونه بدون ورزش وزن خود را کاهش دهیم
بسیار مهم است! با یک روانشناس مشورت کنید، مراقبه انجام دهید و بیشتر با خانواده و دوستان ارتباط برقرار کنید. خواب سالم نیز مهم است، خواب خوب به بدن کمک می کند تا بهبود یابد و همچنین فعالیت بدنی طبیعی (نه ورزش های ورزشی) چون پیاده روی، تمیز کردن، باغبانی میتواند باشد.
آلودگی شدید هوا در دهلی نو
. استاندارد های بین المللی شاخص صفر تا 50 را به عنوان هوای مناسب برای تنفس معرفی می کنند. دولت هند پس از افزایش شدید آلودگی هوا، با برگزاری جلسه فوری اعلام کرد به علت آلودگی شدید، هوا در شمال هند در وضعیت اضطراری قرار گرفته است. بر اساس توصیه مقامات ،ساکنان هلی نو باید از ورزش در فضای باز خودداری کرده و ماسک های ضد آلودگی به همراه داشته باشند. کارشناسان ...
توجه به ادبیات کودک و نوجوان زمینه ساز بالندگی جامعه است
ایرانی را توسعه خواهد داد. نویسنده و شاعر ادبیات کودک و نوجوان نیز در این کارگاه ضمن بیان اصول قصه گویی برای فعالان حوزه ادبیات کودک و نوجوان گفت: قصه گویی مهارت خوب شنیدن، خوب صحبت کردن و خوب مطالعه کردن را می آموزد. مصطفی رحماندوست با بیان اینکه مهمترین فایده قصه گویی گسترش فرهنگ مطالعه است، افزود: قصه گویی همچنین قدرت حافظه را افزایش می دهد. وی اظهارداشت: ادبیات ...
درباره اتفاقات والیبال سکوت می کنم
این کمک خواهد بود. البته رقم هنوز مشخص نیست. این را هم بگویم که با تاج و وزیر ورزش هم جلسه داشتیم تا حمایت ها صورت بگیرد تا ما این تیم را در المپیک ببینیم. سیاست ها کمک از فوتبال است اما اینکه چه میزان موفق خواهیم شد باید از مسئولان این رشته بپرسید. معرفی دبیرکل کمیته به زودی به گفته صالحی امیری دبیرکل کمیته ملی المپیک ظرف حداکثر یک ماه آینده معرفی می شود. وی تاکید کرد: با مطالعه ...
سیاستِ دولت خام فروشی نیست
...، حمایت اجتماعی و معیشتی از مردم در مقابل تکانه های تورمی تحریم، اطمینان از امنیت غذایی و بهبود معیشت آنان صورت خواهد گرفت. فشارهای آمریکا نباید موجب دوری کشورهای منطقه شود سخنگوی دولت گفت: فشارهای آمریکا نباید موجب دوری کشورهای همسایهِ منطقه از یکدیگر شود. آقای علی ربیعی در نشست خبری هفتگی خود و در پاسخ به سوالی مبنی اقدام رئیس جمهور در ارسال نامه هایی به سران کشورهای ...
فواید و خواص سیر چیست؟ + مضرات آن
کمک می کند. سیر حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از مکانیسم های محافظ بدن در برابر آسیب اکسیداتیو را پشتیبانی میکنند. مطالعات نشان داده شده است که مقادیر زیاد سیر باعث افزایش آنزیم های آنتی اکسیدانی در انسان میشود و همچنین استرس اکسیداتیو را در افرادی که فشار خون بالا دارند کاهش می دهد. خواص ترکیبی در کاهش کلسترول و فشار خون و همچنین اثرات آنتی اکسیدانی خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را ...
کم کاری تیروئید را با ورزش به زانو درآورید
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: کم کاری تیروئید انگیزه فرد را برای ورزش کردن کاهش می دهد، اما ورزش روزانه و منظم به کنترل این عارضه بسیار کمک می کند. فرناز المعی نژاد، متخصص فیزیوتراپی درباره نقش ورزش در بهبود کم کاری تیروئید اظهار کرد: کم کاری تیروئید اغلب انگیزه فرد را برای برخاستن و ورزش کردن کم می کند، اما ورزش روزانه و منظم علاوه بر کاهش علائم بیماری، به کنترل بهتر کم کاری تیروئید هم کمک ...
کتاب تقویت حافظه و درمان فراموشی ؛ برای کسانی که به فکر حافظه خودهستند
به گزارش حافظ خبر ، در کشور ما متاسفانه مردم با کتاب ها قهر بوده و به همین سبب سرانه مطالعه بسیار پایین و به اذعان سید عباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در برنامه نگاه و در تاریخ 4 شهریور ماه سال گذشته حدود 12 دقیقه و نیم برای کتابخوانی و حدود 20 دقیقه سرانه مطالعه مجلات، روزنامه ها و فضای مجازی هم برای هر ایرانی می باشد که در مقایسه با کشورهای پیشرفته دنیا بسیار کم برآورد می شود . به همین ...
آزمون جبهه و قبولی برای دیدار حق تعالی
بسیار نسبت به فهم مسائل درک عمیق تری داشت. وی می افزاید: در نواجوانی هم همیشه در حال رسیدن به رشد و کمال بود، رشد و کمالی که همه استعدادهای خودش را در راه حق شکوفا کند و فرصت لحظات زندگی اش را در راه علم، ورزش، تحصیل، فعالیت های فرهنگی و مطالعه سپری می کرد. برادر شهید رضا سلیمانی می گوید: رضا بسیار اهل مطالعه بود و مطالعه کتاب های مذهبی را دوست داشت و در کنار اینکه دانش آموزی ممتازی در ...
دفاع از خدمات ارزش افزوده: انجمن صنفی خدمات دیجیتال اتاق بازرگانی تهران بیانیه داد
...، انجمن صنفی خدمات دیجیتال اقدام به صدور بیانیه ای در حمایت از شرکت های ارزش افزوده کرد که در ادامه متن آن را به صورت کامل مطالعه می فرمایید. با درود و صلوات بر پیامبر اعظم (ص) و خاندان مطهر ایشان و با عرض تبریک به مناسبت اعیاد مبارک ماه ربیع الاول، مواردی را به استحضار ملت شریف و سرافراز ایران می رسانیم: 1- صنعت خدمات دیجیتال و ارزش افزوده یکی از شفاف ترین صنایع در ...
خواهرخواندگی ورزش پیلاتس و انجمن MS
ورزش باعث بهبود بیماری می شود، اما می تواند در مهار آن نقش به سزایی داشته باشد و باعث بهبود افراد شود. وی افزود: در بیماری MS، عضلات گردنی، ستون فقرات و نخاع درگیر می شوند، پیلاتس می تواند به رفع این مشکلات کمک کند. ابزار های متنوع پیلاتس مفید برای MS متقیان نژاد گفت: در حرکات پیلاتس دم و بازدم منظم داریم، نمی توانیم برای این بیماران گرم کردن، دویدن یا پروانه زدن ...
مسئولان توجه زیادی به ایده پردازان ندارند / چالش اصلی مخترعان صدور مجوز های پر پیچ و خم و عدم پشتیبانی ...
. مهمترین نقش و کارکرد مخترعان و مبتکران درکشور ما چیست؟ مخترعین در هر جای جهان می توانند تاثیر بسزایی در صنعت و اقتصاد کشورشان و حتی کل جهان داشته باشند.در کشور ما به تازگی ارتباط بین نیاز های مردم و صنعت از طریق شرکت های دانش بنیان رو به بهبود است ولی اگر کسی بخواهد طرح و ابتکاری به طور ویژه مثلا در بحث امنیت بیمارستان اریه دهد دقیقا نمی داند باید به کجا مراجعه کند ...
شماره 11 فصلنامه مطالعات فهم حدیث منتشر شد
.... گونه ای از روایات حَجَرالاسود، فلسفه استلام را میثاق بندگی توصیف کرده اند؛ و گونه ای دیگر، استلام را تجدید عهد با میثاقی تأمل برانگیز به نام میثاق ذر تصویر نموده اند. پژوهش حاضر بر آن است با شیوه توصیفی - تحلیلی، ضمن ارزیابی سندی گونه های روایی حَجَر، با ملاک قراردادن قرآن، عقل و سنت معتبر، تحلیلی نقّادانه نسبت به محتوای این روایات ارائه دهد. از جمله نتایج این تحقیق، آشکارشدن ردپای راویان ...
اصولِ اصل نویسی/ نقد و تحلیل اصول مکتوب پیشنهادی الگوی پیشرفت
مبنای پارادایم های غربی (ضد الگوی پ ج ا ا ک) را هم دارا باشند؛ مانند مفهوم خلاقیت، فرهنگ، آزادی خواهی، استقلال، قانون مداری، عدالت، عقل، تجارب بشری، خردورزی، تمدن، ارزش، علم، معنویت، زندگی، و غیره. همۀ این دست مفاهیم متعلّق به دستگاههای معرفتی خاصی اند و بدلیل سیّال بودنشان، در هر نظریه علمی، بازی های مفهومی متفاوت و ویژۀ خود را برعهده میگیرند و هر آینه بسیاری از این مفاهیم، کلید واژه های الگوهای ...
