خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افت قیمت ها در بازار سبزی و صیفی؛ ثبات نرخ میوه
، کرفس 1000 تا 3000 تومان، گوجه فرنگی از 3000 تا 5500، کدو حلوایی از 1000 تا 2500، شلغم از 1000 تا 2300، چغندر بورش از 2000 تا 3500، کلم سفید از 1000 تا 2000، کلم قرمز از 1000 تا 2500 تومان، لوبیا سبز از 2000 تا 4000، هویج از 1000 تا 2000، سیب زمینی از 1800 تا 3500، سبزی خوردن 2500 تا 4000 و سبزی جور 1500 تا 3000 تومان فروخته می شود. وی افزود: قیمت سیر خشک در این هفته از 8000 تا 14000 ...
آب سفره های زیرزمینی قزوین با برداشت زیاد کیفیت خود را از دست داده است/ مشکل آب شرب قزوین با اجرای پروژه ...
بسیاری از زمینه ها را فراهم می کند و این استان با بکارگیری سیستم مدرن در فاضلاب و آب شهری و روستایی پتانسیل اجرای بسیاری از امور دارد اما این موارد برای حل مشکلات کافی نیست و ما باید برای کمک به حداقل رساندن مشکلات شتاب کنیم. وی ادامه داد: مسائل آب شرب استان قزوین با وجود طرح بزرگ سد طالقان برطرف خواهد شد و برنامه ی سد طالقان طرح جامعی است که در افق بلندمدت می تواند باعث رقم خوردن اتفاق ...
خواص باور نکردنی آب گلابی؛ از کاهش فشار خون تا تقویت سلامت قلب
مغذی و آنتی اکسیدان ها می شود، فیبر رژیمی که مورد نیاز را نیز از دست می دهید که با خوردن یک گلابی کامل به دست می آید. ادعا می شود که آب گلابی دو یا سه عدد از این میوه می تواند مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی را در یک وعده واحد برای بدن تامین کند، بنا براین عدم جذب فیبر آن می تواند یک ایده وحشتناک نباشد. آب گلابی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و اجزای قدرتمندی نظیر ویتامین C، پتاسیم، مس ...
چه کسانی در معرض پوکی استخوان هستند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین / پوکی استخوان بیماری ای است که در آن استخوان های بدن ضعیف و شکننده شده و دچار شکستگی می شوند. فردی که مبتلابه پوکی استخوان می شود، ممکن است در طول فعالیت های روزمره خود، در اثر یک ضربه خفیف و یا حتی به دنبال افتادن و یا زمین خوردن ساده، دچار شکستگی شود. پوکی استخوان هیچ علامت و یا نشانه ای ندارد و با بروز اولین شکستگی در استخوان هاست که ...
با این اپلیکیشن گوشی خود را به یک مدیر همه جانبه چک تبدیل کنید
کمترین زمان مدیریت کنید ما این اپلیکشن کاربردی را به شما پیشنهاد می کنیم. یادآور چک ساد24 با در اختیار قرار دادن چند قابلیت کاربردی و ساده نگرانیهای شما را در مورد چک های بانکی رفع می کند و زمان شما را به صورت هوشمندانه مدیریت می کند. پس چک های خود را در یادآور ساد24 ثبت کنید تا موعد آنها را به شما اطلاع دهیم و از بدحساب شدن شما به واسطه برگشت خوردن چک تان جلوگیری کنیم. تبدیل ...
با برجام موشکی، از کوچک شدن اقتصاد ایران جلوگیری کنیم
در توافق هسته ای نیز به کار رفت. در آن مقطع دولتمردان و اصلاح طلبان تمام امور کشور و حتی آب خوردن مردم را به توافق گره زدند و تاکید کردند که اگر برجام امضا شود، فتح الفتوحی عظیم رخ خواهد داد و تحریم ها به تاریخ خواهد پیوست. برجام امضا و اجرا شد، هسته ای رفت و تحریم ها باقی ماند. دولتمردان و اصلاح طلبان بجای پذیرش اشتباه و تلاش برای جبران آن، مدعی شدند که اصلا هدف از برجام اقتصادی نبود و ...
هفت نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم
چربی شکم شود؛ چون غدد آدرنال یا فوق کلیوی شروع به ترشح هورمون کورتیزول یا هورمون استرس می کنند. تحقیقات نشان می دهد بالا رفتن میزان کورتیزول باعث افزایش اشتها می شود و به جمع شدن چربی شکمی منجر خواهد شد. علاوه بر این خانم هایی که همین الان هم دور کمر بزرگی دارند در جواب استرس، کورتیزول زیادی ترشح می کنند و همین امر منجر به بیشتر شدن چربی شکمی می شود. برای اینکه استرس نتواند منجر به چاقی تان ...
چگونه کودکی بانزاکت و باادب داشته باشیم؟
چون قطعاً خودت هم از این کار خوشحال نخواهی شد. 12. بابت هدیه هایی که دریافت می کنی تشکر را فراموش نکن. 13. اگر هنگام عبور و مرور متوجه شدی که فردی پشت سرت است، در را برایش نگه دار تا او هم وارد یا خارج شود. 14. از ظرفهای غذاخوری مانند کاسه، بشقاب، چنگال و ... درست استفاده کن و اگر بلد نیستی از مامان و بابا بپرس تا یاد بگیری. 15. وقت غذا خوردن، دستت را ...
پدافند غیر عامل به مقطع کارشناسی ارشد رفت
...: گوشی های امن ساخت وزارت دفاع در اختیار مسئولان قرار گرفته است/ ژنتیک کشاورزی ایران در حال به هم خوردن است وی با اشاره به اینکه پدافند غیر عامل زیستی مقوله ای بسیار مؤکد و مهم است، افزود: برای تبیین مرزبانی زیستی نیاز به استفاده از ظرفیت های دانشگاه ها، بومی سازی دستورالعمل ها و پیشگامی دانشگاه های کشور درزمینهٔ پدافند غیر عامل شیمیایی بیش از هر زمان احساس می شود. جانشین ...
قلب با این خوردنی ها مثل ساعت کار می کند
. همچنین منبع خوبی از فیبر هستند که می تواند در تسکین گرفتگی عضلات و یبوست در هنگام استرس به شما کمک کند. کلم بروکلی کلم بروکلی سرشار از ویتامین های K و C و یک نیروگاه آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد که به بدن آسیب می رسانند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند، را از بین می برند. کلم بروکلی را بشویید و خرد کنید، آن را در یک لیوان یا کاسه مناسب قرار ...
هوس های غذایی مختلف علامت خطر بیماری محسوب می شوند؟
.... جالب است بدانید برخی از پزشکان از بیماران می پرسند که آیا به یخ گرایش بیش از حد دارند؟ پاسخ این سوال نشانه کمبود آهن است. بعضی از افراد واقعاً عاشق جویدن یخ هستند. تمایل به خوردن وسایل غیر غذایی مانند خاک و صابون نیز به فقر آهن مرتبط است. محققان فرض می کنند که شاید علت این موضوع این باشد که جویدن یخ ممکن است به طور موقت باعث افزایش ورود جریان خون به مغز شود. هوس شکلات اگر ...
قوانین سخت گیرانه لمپارد در چلسی
کند. همچنین تاخیر در انجام کارهای پزشکی باشگاه نیز مشمول جریمه خواهد شد. همچنین شرکت نکردن در کارهای اجتماعی و فرهنگی باشگاه و زنگ خوردن گوشی موبایل هنگام صرف غذا و جلسات تاکتیکی نیز با جریمه از سوی این مربی روبرو خواهد شد.
تاثیر نور درمانی در بیماران مبتلا به آکنه
های قرمز و معمولا چرکی در پوست و به ویژه صورت ظاهر می شود و اغلب در نوجوانان شایع است. مصرف غذاهای چرب و شیرین التهابات آکنه را افزایش می دهد. اختلالات هورمونی، رژیم غذایی پرچرب، دستکاری جوش های صورت، سفرهای مداوم هوایی، استرس، استفاده از داروهای خاص و تغییرات جوی مهمترین دلایل بروز آکنه هستند. در حال حاضر آکنه با داروی ایزوترتینوئین، یکی از مشتقات ویتامین A، درمان می شود که عوارض جانبی جدی به همراه دارد. ...
وزارت بهداشت: دیابت به اپیدمی قرن تبدیل شده است
تا عموم مردم از دیابت آگاهی پیدا کنند. وی اظهار داشت: افرادی که در کشور از بیماری دیابت خود با خبر می شوند فقط 50 درصد درمان خود را پیگیری می کنند تا بیماری شان کنترل شود. رئیس مرکز مدیریت پیوند و امور بیماری های وزارت بهداشت با بیان اینکه اشکالات زیادی در سبک زندگی و تغذیه مردم وجود دارد، تصریح کرد: کم تحرکی و استرس های بالا نیز به شروع دیابت می افزاید که بسیار آزار دهنده ...
نسبت به ظهور "سلبریتی علمی" هوشیار باشیم!
که آیا توجه به آنها به خاطر گره خوردن با موضوعات اجتماعی و سیاسی هست یا خیر. وی ویژگی اصلی روزنامه نگاران علم را انتقال ساده حرف های ثقیل دانشمندان و غیره به مردم دانست و گفت: روزنامه نگاران علم همچنین ناظر جامعه علمی و مطالبه گر هستند که این پیش نیازی همچون آشنایی با تاریخ علم، فلسفه علم و غیره را می طلبد. صفوی افزود: برای از بین بردن شکاف علم و جامعه روابط عمومی ها بایستی ...
11 ماده غذایی برای خلاص شدن از درد زانو
دارو های کاهش دهنده درد کاهش دهد. اتفاقی که هم سلامتی را به همراه می آورد و هم این که از عوارض جانبی دارو های شیمیایی می کاهد. هویج در این زمینه اولین غذایی که بهش اشاره شده، هویج است. خوردن هویج برای تسکین درد زانو در واقع یک درمان باستانی چینی است. این کار به این دلیل است که سبزیجات نارنجی مالامال از بتاکاروتن و ویتامین A هستندکه هر دو ترکیب ضد التهابی قدرتمند دارند. ...
لحظاتی ترسناک از واژگونی ماشین مرگ
به گزارش گروه چند رسانه ای خبرگزاری میزان، تصاویری ترسناک از واژگونی یک دستگاه مینی بوس در شبکه های اجتماعی در حال انتشار است که راننده این وسیله نقلیه در لحظه آخر به طرز عجیبی از خودرو به بیرون پرتاب شده و زنده می ماند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر ببینید: علت سر خوردن خودرو ها در جاده چالوس اعلام شد تصادفی مرگبار در قطب حمل و نقل آمریکا ...
آشنایی با بیمه تکمیلی سامان طرح عقیق
.... دندانپزشکی (به استثنای ایمپلنت و ارتودنسی و دندان مصنوعی و جراحی لثه) تا سقف یک میلیون تومان را نیز شامل می شود. جبران هزینه های زایمان اعم از طبیعی و سزارین تا سقف 5 میلیون تومان و جبران هزینه های سونوگرافی، ماموگرافی، انواع اسکن، انواع آندوسکوپی، ام آرای، اکوکاردیوگرافی، استرس اکو، دانستیومتری دو میلیون تومان تحت پوشش قرار می گیرد. بیمه درمان تکمیلی سامان ...
سلول های سرطانی در تور میوه ها!
...> عوارض رایج در شیمی درمانی و رادیوتراپی شامل موارد زیر است: خستگی کم خونی حالت تهوع استفراغ تغییر در اشتها اسهال یبوست بلع دردناک دهان خشک زخم های دهان اختلال در تمرکز تغییرات خلق وخوی ازاین رو توصیه می شود انتخاب میوه خود را با علائم خاص خودتنظیم کنید. به عنوان مثال اگر در بلع مشکل دارید، میوه های پوره شده یا اسموتی های میوه، گزینه خوبی هستند، درحالی که میوه ...
از مهران ایران به کاظمین عراق
تفاوت دارد. مثلا در پنج دقیقه ایرانی نهایتا شما بتوانید یک دستشویی بروید و تجدید وضویی کنید. اما در پنج دقیقه عراقی می توان کارهایی از قبیل خواندن هفده رکعت نماز یومیه به اضافه نوافل، خوردن سه وعده غذایی روزانه، تعمیر ماشین، اصلاح سر و صورت، رفتن به باشگاه و انجام ورزش روزانه و ده ها کار دیگر را انجام داد و در نهایت هم دو دقیقه وقت اضافه آورد. خلاصه بدعهدی قصیر باعث شده بود رهایش کنیم و به سراغ ...
اندیشکده| مهاجرستیزی چگونه عامل افول غرب خواهد شد؟
خوردن یکدستی های فرهنگی و نگرانی درباره از دست رفتن فرصت های شغلی باعث شده رهبران سیاسی در اروپا و شمال آمریکا از بحران جمعیت شناختی که گریبان آنها را گرفته غافل بمانند. مشکل آنها در واقع نه تعداد زیاد مهاجران بلکه، داشتن مهاجران اندک است. مطابق این تحلیل، به دلیل تمایل کمتر اتباع کشورهای اروپایی و شمال آمریکا به فرزندآوری این کشورها در چند دهه پیش رو شاهد مسن تر شدن جمعیت ساکنان خود ...
گزارش گاردین درباره چالش های روابط آمریکا-ترکیه
داعشی آمریکایی الاصل و فرستادن او به یونان کرد. در سفر قبلی اردوغان به آمریکا در سال 2017، سرکوب معترضان حاضر در مقابل سکونت گاه سفیر ترکیه در آمریکا نمره ای منفی در کارنامه او رقم زد. تصاویر گرفته شده با یک تلفن همراه، نشان می دهد که اردوغان در حال تماشای کتک خوردن معترضان توسط نیرو های امنیتی اوست. گاردین با اشاره به موارد اختلاف میان دو کشور نوشت، با وجود اتهامات مجرمانه ...
راهنمای سفر به کرابی | طبیعتی بکر و زیبا در آسیا
غذاهای محلی و خیابانی عاملی است که شما قید آشپزی کردن و خرید کردن را خواهید زد و در نهایت به خرید سالادهای نیمه آماده و میوه جات احتیاج پیدا خواهید کرد. چگونه هنگام سفر به کرابی، در هزینه های خود بیشتر صرفه جویی کنید؟ هزینه یک گردش در میان جاهای دیدنی کرابی به شرط اقامت در هاستل و خوردن غدا های خیابانی بین 900 تا 1100 بات است. اما اگر قصد اقامت در هتل و سوار شدن مرتب به توتوک و ...
چه کسی گفته سمپاد برای بچه های شهری است؟
معلمان و مدیران چه می گویند؛ از سوی دیگر نمی گوییم کار ما بی نقص است ممکن است نیاز باشد تبصره بخورد و ایراداتی داشته باشد؛ از نظر ما این بود که در کشور خدمتی انجام دادیم و مردم می توانستند آرامشی داشته باشند و این استرس روحی و روانی در خانواده ها نباشد. غرور کاذب که در برخی دانش آموزانی که استعداد درخشان وجود دارد، نباید باشد و مهارت های زندگی را فرا بگیرند. معتقدم نظرسنجی از ...
کاهش استرس رانندگی با موسیقی ملایم
شفا آنلاین اجتماعی مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد گوش دادن به موسیقی آرام و بدون کلام در ساعات اوج ترافیک، یک روش موثر برای کاهش استرس ناشی از رانندگی و محافظت از قلب است. به گزارش شفا آنلاین ، رانندگی در ترافیک استرس زیادی به قلب و بدن وارد می کند. مطالعات نشان می دهد استرس هنگام رانندگی یک عامل جدی در بروز بیماری های قلبی و حمله قلبی( heart attack ) است. از آنجایی که بیماری های ...
توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از بیماریهای های فصل پاییز
...خودداری شود و در عوض خوردنی های گرم و تر مانند مرغ های درشت، تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر و...استفاده شود. متخصص طب سنتی تاکید کرد: همچنین باید از نوشیدن آب بسیارسرد و از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه روز پرهیز شود. وی بااشاره به اینکه در این ...
راهکارهای مقابله با آلودگی هوا/مایعات و غذای سبک مصرف شود
...، تخم مرغ عسلی استفاده شود تا جلوی خشکی و سردی گرفته شود. به گفته وی همچنین برای تنفس بهتر پوست آرایش غلط نباید کرد. از خوردن غذاهایی مانند ماکارونی، فست فود، بادمجان، موز زیاد، گوشت گاو و گوساله پرهیز کنید چرا که این غذاها باعث می شود غلظت خون بدن بالا برود. یارقلی گفت: برای اینکه آلودگی ضرری برای ما نداشته باشد بهتر است بیشتر آش ماست،آش دوغ و آش سبزیجات خورده شود اما ...
چگونه تحمل و تاب آوری کودکان را در برابر مشکلات تقویت کنیم؟
به گزارش خبرگزای دانا،سمانه بهزادپور روانشناس کودک ، درباره اهمیت تقویت تاب آوری در کودکان اظهار کرد: دنیای امروز ما پر از رویداد های غیرقابل پیش بینی و دشوار است مانند مرگ عزیزان، بلایای طبیعی، بیماری ها و سایر رویداد های استرس آور زندگی اجتناب ناپذیرند. این روانشناس بیان کرد: ما نمی توانیم جلوی این اتفاقات بد را بگیریم و نمی توانیم همیشه کنار کودکانمان باشیم و در برابر هر اتفاقی از ...
لاغری سریع با مصرف شام سبک+ 9 ماده خوراکی ممنوعه برای شام چیست؟
به گزارش جی پلاس ، مفهومِ خوردن شام سبک، آن طور که علم ثابت کرده است، باید کمی از وزن ما را کم کند. بدن ما مثل ساعت کار می کند، و سیستم گوارش مان صبح ها از همیشه قوی تر و شب ها از هر وقتی ضعیف تر است. به همین خاطر است که توصیه می شود در ساعات پایانی شب و قبل از به رختخواب رفتن کربوهیدرات، کالری و چربی های کمتری مصرف کنیم. حتما وعده های سبک و سالم بخورید و از خوراکی هایی که نباید شب ها مصرف کنید ...
5 تکنیک ذهن آگاهی برای رهایی از استرس و کنترل دایمی ذهن
به کنترل بیش از حد دارید؛ باید آماده دریافت استرس غیرمولد هم باشید. چون شما را در همان وضعیت دایمی جنگ و گریز قرار می دهد. بودن در این وضعیت باعث می شود سیستم عصبی ما خسته شده و همیشه ناامید، افکاری پیچیده، گره خورده و فلج کننده داشته باشیم. وقتی در وضعیت جنگ و گریز هستیم؛ ذهن ما خسته شده و دوست دارد هرچه زودتر یفین حاصل کند. بنابراین، یکی از این سه روش زیر را در پیش می گیریم ...
