خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل انرژی کم و خستگی مداوم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.آیا احساس خستگی مداوم و سطوح پایین انرژی شما را متعجب کرده است؟ بهتر است بدانید که در جهان تنها نیستید. سطوح پایین انرژی یک نگرانی بزرگ برای بسیاری از مردم است. همه ما هر از ...
دیابت را با ورزش کنترل کنید
فرد مقاوم به انسولین یا انسولین موجود در بدنش کم باشد، در هر 2 حالت با ورزش قند خونش کاهش پیدا می کند. دیابت بیماری مزمن بوده که در طول زندگی با شخص همراه است، بنابراین تغییر سبک زندگی اعم از ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب در افزایش کمیت و کیفیت زندگی فرد مبتلا به دیابت نقش موثری دارد. فواید ورزش در بیماران دیابتی او تصریح کرد: ورزش در بهبود شرایط قلبی-عروقی ...
پیام سازمان نظام پرستاری به مناسبت آغاز هفته حمایت از بیماران کلیوی
...> نارسایی کلیوی حاد و بیماری مزمن کلیه (نارسایی کلیوی مزمن) ناراحتی کلیوی حاد: بیماری کلیوی حاد عبارت است از دست رفتن سریع عملکرد کلیوی در اثر عوامل مختلف که در مدت زمان کوتاهی از درمان کلیه ها معمولا عملکرد خود را مجددا بازسازی و تصحیح میکنند. کاهش ناگهانی یا فقدان عملکرد کلیه نارسایی کلیوی حاد یا آسیب کلیوی حاد نامیده می شود (AKI) که معمولا با اقدامات درمانی و مراقبت ...
دیابت را با ورزش کنترل کنید
.... المعی نژاد تاکید کرد: در هنگام ورزش عضلات بدن بدون نیاز به انسولین قند موجود در خون را مصرف می کنند؛ بنابراین اگر فرد مقاوم به انسولین یا انسولین موجود در بدنش کم باشد، در هر 2 حالت با ورزش قند خونش کاهش پیدا می کند. دیابت بیماری مزمن بوده که در طول زندگی با شخص همراه است، بنابراین تغییر سبک زندگی اعم از ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب در افزایش کمیت و کیفیت زندگی فرد مبتلا به ...
13 علامت مهم که نشان می دهند عاشق شده اید
. محققان عنوان می کنند که عاشق شدن شکلی از اعتیاد است. به خاطر شخص دیگری به سختی افتادن جاذبه عاشقانه را بیشتر می کند.دوپامین مرکزی احتمالا مسئوول این واکنش است زیرا تحقیقات نشان می دهد زمانی که پاداش (رسیدن به معشوق)به تاخیر می افتد تولید سلول های عصبی تولید کننده دوپامین در منطقه مرکزی مغز افزایش می یابد. به گفته فیشر : افراد عاشق به طور متوسط بیش از 85 درصد ساعات بیداری خود ...
24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم
دلیل پزشکی در پس احساس خستگی شدید و مداوم شما قرار دارد، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. خستگی مداوم و سطوح پایین انرژی می تواند نشانه ای از عادات بد و عوامل سبک زندگی منفی نیز باشد. در این شرایط، شما می توانید برخی گزینه های بهتر را جایگزین عادات ناسالم خود کرده و نتایج آن بر سطوح انرژی خود را بررسی کنید. همچنین، سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق ...
خواص سنبل الطیب، نحوه مصرف و عوارض احتمالی
؛ راهکارهایی عجیب اما واقعی! 12. درمان درد زانو و کمر سنبل الطیب یک مسکن طبیعی است که با تاثیرگذاری بر سیستم عصبی به تسکین درد کمک می کند. برای تسکین زانودرد و کمردرد روزانه یک لیوان چای سنبل الطیب میل کنید. 13. ترک دارو های بنزودیازپین دارو های بنزودیازپین از دارو های آرامبخش و ضد اضطراب هستند که بعد از قطع این دارو ها فرد دچار بی خوابی و بیدارشدن مکرر در طول شب می ...
راهکار های تغذیه ای و ورزشی برای رفع یبوست کودکان
بیماری هایی مانند مشکلات خاص نورولوژیک همچون فلج مغزی یا بیماری های متابولیک مانند کم کاری تیروئید هم شخص را در معرض ابتلا به یبوست قرار می دهد. اوکاتی تصریح کرد: یبوست با تغییر رژیم غذایی و افزایش فعالیت کودک درمان پذیر است. در مواردی که یبوست همراه با تب، حالت تهوع، خونریزی در مدفوع، شکاف ناحیه مقعد، عفونت ادراری، کاهش هوشیاری و درد شدید در ناحیه شکم باشد، مراجعه به پزشک ضروری است ...
از تورین تا خدا
مقطع دکتری ادیان و فلسفه در دانشگاه پرینستون ادامه داد. در کتابخانه همین دانشگاه بود که به طور تصادفی با قرآن آشنا شد و بعد از مطالعه آن شیفته اسلام شد و به اسلام گروید. با وقوع انقلاب اسلامی ایران، به مسائل ایران علاقه مند شد و با آشنایی با محمد حسن قدیری ابیانه که در آن زمان رایزن مطبوعاتی ایران در ایتالیا بود به تشیع گروید. او در فروردین سال 60 به ایران آمد و در نمازجمعه ای به امامت حضرت آیت ...
راهکار هایی برای رفع یبوست کودکان
... اوکاتی تصریح کرد: یبوست با تغییر رژیم غذایی و افزایش فعالیت کودک درمان پذیر است. در مواردی که یبوست همراه با تب، حالت تهوع، خونریزی در مدفوع، شکاف ناحیه مقعد، عفونت ادراری، کاهش هوشیاری و درد شدید در ناحیه شکم باشد، مراجعه به پزشک ضروری است. اقدامات درمانی برای رفع یبوست در کودکان این فیزیوتراپیست گفت: اقدامات اولیه مانند مصرف مایعات فراوان به ویژه آب می تواند یبوست را ...
قلب سالم در بدن سالم؛ دوازده خوراکی که باعث مشکلات قلبی می شوند
میزان قند دریافتی بیشتر از میزان طبیعی بود، باید مصرف آن را متوقف کنیم؛ زیرا مصرف قند با افزایش دور کمر و سلامت قلب در ارتباط است. خامه ی قنادی جزو غذا هایی است که هرگز میزان کالری دقیق آن را نخواهید دانست. 6. نان سفید حتما شنیده اید که آرد سفید خوب نیست؛ اما نمی دانید چقدر برای سلامت، به ویژه قلب، مضر است. اصلاح غلات مواد مغذی طبیعی آن ها را از بین می برد و آسیاب ها دیگر ...
درد کمر را چه زمانی باید جدی بگیریم؟
گردن نیز دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. در پهلو ها نیز درد احساس می کنید هر کسی که سابقه ی سنگ کلیه را دارد می داند که چقدر ناراحت کننده است و می تواند سبب درد بالای کمر نیز بشود. احتمالا کمر درد، تنها علامتی نیست که از سنگ کلیه تان دارید. شما به احتمال زیاد احساس دردی شدید در پهلو ها و زیر دنده های تان نیز می کنید. احساس ناراحتی هنگام ادرار کردن یا قرمز و یا ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟
و کنجاله کاملینا، مغز گردو، بذر کتان و روغن دانه های چیا دارای بیشترین اندازه امگا 3 هستند. اسیدهای چرب امگا 3 به دلیل حضور در غشای سلولی در فعالیت های فیزیولوژیک بدن نقش حیاتی دارند. افرادی که به طور مرتب امگا 3 مصرف می کنند کمتر دچار افسردگی می شوند فواید مصرف امگا 3 : در حقیقت ، تعداد کمی از مواد مغذی به اندازه اسیدهای چرب امگا 3 مورد مطالعه قرار ...
بیماری نقرس+ علائم و درمان نقرس
آرتروز (ورم مفاصل) است که گاهی اوقات به این شرایط التهاب مفصل نقرسی نیز گفته می شود. رایج ترین محل تشکیل نقرس در افراد در بخش کروی انگشت شست بزرگ پا است؛ با این وجود مفاصل پا، قوزک، زانو، دست ها و آرنج نیز می توانند تحت تاثیر این مشکل قرار گیرند. در هر حال وارد شدن آسیب به خاطر بیماری نقرس به بیش از یک یا دو مفصل بدن بطور همزمان شرایطی غیر عادی و نادر محسوب می شود. بیماری نقرس ...
آب آوردن مغز یا هیدروسفالی(علت، علائم و درمان)
فرزندتان دچار هیدروسفالی است شک دارید، پزشکتان یک آزمایش بدنی برای شناسایی نشانه ها و علائم انجام خواهد داد. برای کودکان، پزشکان چشم ها که حالت گود رفته دارد، رفلکس های آرام، فونتانل برجسته و دور سری که بزرگ تر از اندازه طبیعی باشد را چک می کنند. همچنین ممکن است پزشک برای بررسی دقیق تر مغز شما از امواج فراصوت استفاده کند. این تست ها از امواجی با فرکانس بالا برای ایجاد تصویری از مغز ...
مشکلات سالمندان شامل چه چیزهایی می باشد؟
به گزارش شیعه نیوز ،پیری یا سالمندی بعنوان آخرین دوره زندگی انسان پیوسته مورد توجه متفکران علوم انسانی و زیست شناسی قرار داشته است. این دوره از زندگی که معمولاً با بالا رفتن سن برای اشخاص مطرح میشود ، در بسیاری موارد مسائلی چون ضعف قوای جسمانی، تنهایی، از کار افتادگی، معلولیت، بیماری و احتمالاً بی سرپرستی و فقر و تنگ دستی را همراه خود دارد. بروز این چنین مسایل برای سالمندان بسته به این ...
استرس عامل شیوع دیابت
... وی با بیان اینکه دیابت بر عروق و عصب اندام به ویژه پا تاثیر بسیاری دارد و عملکرد عصب را مختل می کند، افزود: زمانی که عصب مختل شود، بیمار دیابتی احساس سنگینی روی پا را متوجه نمی شود و تدریجا به گونه ای می شود که تمام وزن را به طور نامساوی به پاها وارد می کند و به دلیل اینکه حس ندارد درد را احساس نمی کند و ماهیچه ها فرم خود را از دست و مفصل ها تغییر شکل می دهند. این متخصص دیابت ...
تق تق زانو بدون درد و با درد چه دلایلی دارد؟+درمان
راه رفتن را ندارید، خیلی نگران نباشید؛ اما در صورتی که در کنار صدا دادن زانوها دیگر علائم اشاره شده را نیز دارید، لازم است حتماً به پزشک مراجعه کنید. علت صدا دادن زانو در سنین بالا صدا دادن زانو، پیر و جوان نمی شناسد و ممکن است تمام سنین را به خود درگیر کند؛ اما با بالا رفتن سن، بدن انسان فرسوده شده و بافت های اولیه به مرور زمان تخریب می شوند، این تخریب در سنین پایین قابل جبران ...
اصلی ترین دلیل قوز کمر+ راه درمان
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از هفته نامه سلامت، باید توجه داشت که در حالت طبیعی، ستون فقرات تحدب پشتی مختصری دارد و افزایش بیش از حد طبیعی این تحدب، بیماری محسوب می شود بنابراین در بسیاری مواقع و به خصوص در افراد با وزن بالا، ظاهر شخص طبیعی دیده می شود ولی با بررسی دقیق، افزایش قوز پشتی مشخص خواهد بود. گوژپشتی علل مختلفی دارد. گاهی به علت رشد غیرطبیعی مهره ها و همراه با درد و اختلال ...
"فعالیت بدنی" عزیز
بیان کرد و افزود: تحقیقات نشان می دهد که فعالیت بدنی منظم به صورت 15 دقیقه دویدن یا یک ساعت راه رفتن در طی روز، می تواند شانس مبتلا شدن به افسردگی شدید را تا 26 درصد کاهش دهد. داشتن برنامه ورزشی منظم می تواند از برگشت علایم افسردگی در بیماران نیز جلوگیری کند. فعالیت بدنی منظم با افزایش رشد سلول های عصبی در مغز، کم کردن التهاب مغز، ترشح بیشتر اندورفین ها در مغز باعث می شود، سطح انرژی روانی بالا رود ...
در نشست بررسی نظریه نگهبانی از نظام اسلامی در خبرگزاری حوزه مطرح شد: صله رحم به پارک ها منتقل شده است/ ...
اربعه است؛ این مساله یک تعریف جدید است. یا در ارزیابی در یک مدل بالاتر به تاثیر غذا بر قلب و رفتار انسانی ارزیابی می کنیم. مثلا امام (ع) می فرمایند که اگر فرزند شما حالت ترس دارد، به را خوراک دائمی او قرار دهید؛ یعنی امام(ع) غذا را با محوریت بهینه اوصاف اخلاقی و تاثیر بر قلب که مرکز اوصاف و هدایت در انسان است بحث می کنند. در روایات بیان شده است که اگر کسی انار مصرف کند سطح وسوسه قلب کاهش ...
مراقب علائم 10 بیماری خاموش باشید
. خراشیدگی های ناخن: اگر ناخن شما دارای شکاف های کوچک و سفید و چاله و خراشیدگی هایی است، احتمالا شما به بیماری پوستی پسوزیاریس مبتلا هستید. این در حالی است که شاید شما فکر کنید، خارش و قرمزی پوست تنها علامت این بیماری است. بین 80 تا 90 درصد افراد با این نشانه دچار این بیماری هستند. بیماری پسوزیاریس بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های ...
داستان یک تولد؛ دارالحدیث از تاسیس تا بالندگی
...> انتشارات دار الحدیث، از اصلی ترین انتشاراتی هایی است که در خیلی موارد هر کس می خواهد کتاب هایی با موضوع حدیث شیعی بخرد به آن رجوع می کند. عنوان شایع بر روی کتاب های این انتشارات، آیت الله ری شهری است. شخص ایشان چقدر در فرایند شکل گیری این کتاب ها نقش دارند؟ ما منشورات انتشارات دار الحدیث را می توانیم به سه بخش تقسیم کنیم. یک بخش از منشورات، نوشتۀ خاص یک پژوهشگر مثلا آقای دکتر برنجکار یا ...
برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان چه کنیم؟
طور منظم می تواند از صدمات بیشتر جلوگیری کند. از پماد ها و کمپرس آب گرم برای گرم کردن موضعی مفاصلتان کمک بگیرید اگر خود را خوب پوشانده اید و در یک نقطه گرم و دنج خانه تان نشسته اید و باز به اندازه کافی احساس نمی کنید که درد مفاصلتان کم شده است، از وسایلی که به صورت موضعی موجب گرم شدن مفاصلتان می شود مانند کیسه آب گرم و یا پماد های مخصوص مثل کپسایسین استفاده کنید. با این که ...
دهمین یادواره شهدای دانش آموز شهرستان دشتی برگزار شد
را در مسجد المهدی (ع) همراه با زیارت عاشورا بخوانیم و شما را ببینیم و برگردیم. وی عنوان کرد: در این هنگام دستش را بالا آورد و از سر تا پای مرا دست کشید، باندها را از پایم باز کرد و شال سبز ضریح مطهر را به جای آن بست و گفت، مادر پایت خوب شده است و اگر هم مقداری درد می کند از عضله است که آن هم خوب می شود. مادر شهید محمد معماریان گفت: در همین حال از خواب بیدار و دچار اضطراب شدم ...
ورزش در دوران بارداری، هفت حرکت عالی
زایمان مطلوب 1. راه رفتن پیاده روی ساده می تواند به شما در حفظ تعادل بدن در هنگام نزدیک شدن به روز زایمان کمک کند. حداقل 30 دقیقه در روز، ترجیحا در فضای بیرون برای هوای تازه، نور خورشید و محیط طبیعی پیاده روی کنید. 2.نشستن مناسب اگرچه برخی ممکن است فکر کنند که این کار دقیقا ورزش نیست، اما من مخالف هستم. هنگامی که شما حدود 20 پوند وزن اضافی را تحمل می کنید و نشستن مناسب را ...
آیا واقعا بدن انسان، ایمپلنت را پس می زند؟
ا در موارد خیلی جدی خطر مرگ نیز وجود دارد. اگر ایمپلنت دندان در آمد چه کنیم؟ پیش از هر چیز یادتان باشد نباید بترسید. در بیشتر مواقع خود ایمپلنت در نیامده و فقط روکش یا اباتمنت متصل شده روی آن است که در آمده است. بهترین کار این است که سریع با دندانپزشک خود تماس بگیرید. گاهی ایمپلنت ممکن است واقعا از جا در بیاید. اگر چه ایمپلنت فک بالا در اکثریت موارد موفق است اما گاهی ...
فلسفه انفاق به فقیران چیست؟
زمان با این دو در بوته امتحان قرار می دهد که آیا به هنگام فقر امانت و مناعت طبع و مراتب شکرگزاری را بجا می آورد؟ یا همه را زیر پا می گذارد؟ و به هنگام غنا از آنچه در اختیار دارد در راه او انفاق می کند یا نه؟ 2. رها سازی قلب انسان از محبت شدید به دنیا: در احادیث ائمه محبت به دنیا ریشه و مایه هر گونه خطا و گناه شمرده شده است.[4] انفاق باعث از بین رفتن این محبت مذموم است. 3. ایجاد رقّت قلب ...
رنجنامه ای درباب سوء مدیریت مدیرکل بنیاد شهید استان قم
تلاش کرده اند در حد مقدورات این توقع ایثارگران را برآورده کنند و حتی اگر کاری از دستشان برنیامده حداقل پای درد دل ایثارگران نشسته و سنگ صبورشان شده اند و گاهی حتی فریاد و ناسزای ایثارگر را به جان خریده اند تا به این شکل بخشی از خشم و ناراحتی ایثارگر تخلیه شود. اما با انتصاب آقای هاشمی به مدیریت بنیاد شهید قم شرایط تغییر کرد و ایثارگران در مراجعه به بنیاد در صورتی که در اعتراض به شرایط ...
درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟
: گرفتن دوش آب سرد باعث می شود بدن تلاش کند خود را گرم نگه دارد بنابراین روند سوخت و ساز بالا می رود و سیستم ایمنی فعال می شود؛ در نتیجه گلبول های سفید بیشتری در بدن رها می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد، افرادی که دوش سرد می گیرند؛ در مقایسه با دیگران کمتر دچار سرماخوردگی می شوند. ماساژ با یخ درد را از بین می برد: ماساژ دادن یخ روی پوست می تواند درد را کاهش دهد. ...
