23 آبان طرز تهیه هلو کباب ؛ یک غذای کرمانشاهی بسیار لذیذ

زلال معرفت -3 سئوالات مسابقه پیام کوتاه جدیدترین برنامه درس هایی از قرآن استاد قرائتی

...، بر اساس صلاح و فساد انسان دیگر چه؟ کارهای حلال را به ما بگویند: حلال است. قرآن می گوید: یُحِلُ لَهُمُ الطَّیِّبات (اعراف/157) پیغمبر چه کاره است؟ آمده بگوید: کلوا این غذا را بخور، لا تأکلوا این غذا را نخور. یک قصه برایتان بگویم. در قرآن چهار مرتبه فرموده: گوشت خوک نخور. إِنَّما حَرَّمَ عَلَیْکُمُ الْمَیْتَةَ وَ الدَّمَ وَ لَحْمَ الْخِنْزِیرِ (بقره/173) لحم خنزیر یعنی گوشت خوک نخور ...

ویتامین های برگزیده برای چشم

...، دوزهای زیاد روی می تواند بر چگونگی جذب مس توسط بدن تاثیرگذار باشد. افزون بر این، به نظر می رسد دوزهای زیاد بتا کاروتن می تواند خطر سرطان ریه در افراد سیگاری را افزایش دهد. در ادامه فهرستی از منابع غذایی ویتامین های مذکور در این مطلب ارائه شده است. ویتامین A و بتا کاروتن: - سیب زمینی شیرین - هویج - فلفل قرمز - کدو تنبل - کدو مسما ...

طرز تهیه خوراک چیلی گیاهی با لوبیا سیاه

برترین ها: خوراک چیلی با انواع لوبیا تهیه میشه و بعضی اوقات داخلش از گوشت استقاده میشه و گاهی هم نه. خوراک چیلی اسمش رو از ادویه ی چیلی که داخلش استفاده میشه میگیره و واقعا لذیذه. در این مطلب طرز تهیه خوراک چیلی گیاهی با لوبیا سیاه رو براتون میذاریم که سرشار از مواد مفید و مغذیه. مواد لازم لوبیا سیاه: 200 گرم گوجه فرنگی: 4 عدد فلفل سبز: 2 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری ...

طرز تهیه سوپ پیاز، پیش غذایی فرانسوی و لذیذ

نسبت آنها به یکدیگر بیشتر یا کمتر کنید. مواد لازم پیاز زرد یا قرمز 6 عدد روغن زیتون چهار قاشق غذاخوری کره 100 گرم شکر یک قاشق غذاخوری سیر دوحبه له شده استاک گوشت (آب گوشت) 8 لیوان برگ بو دو عدد نمک، فلفل سیاه و آویشن به میزان لازم نان تست یا باگت 8 ...

کاهش مصرف سرانه ارزاق عمومی در 7 سال اخیر

آقای روحانی بررسی کردیم نشان می دهد که وضعیت ما به 35 سال قبل برگشته است، یعنی وضعیت اقتصادی ما با سال 1362 که زمان جنگ بود قابل مقایسه است. به آمارهای دیگری اشاره می کنم. مصرف برنج در سال 90 به میزان 147 کیلوگرم برای هر خانواده شهری بود که این رقم در سال 96 با 28 درصد کاهش به 106کیلوگرم رسیده است. در مصرف گوشت قرمز در سال 90 هر خانوار شهری 48 کیلوگرم در سال مصرف می کرد. این با 23 درصد کاهش 37 ...

ویتامین های برگزیده برای چشم

، به نظر می رسد دوزهای زیاد بتا کاروتن می تواند خطر سرطان ریه در افراد سیگاری را افزایش دهد. در ادامه فهرستی از منابع غذایی ویتامین های مذکور در این مطلب ارائه شده است. ویتامین A و بتا کاروتن: - سیب زمینی شیرین - هویج - فلفل قرمز - کدو تنبل - کدو مسما ویتامین E: - بادام - دانه های آفتابگردان ...

هفت نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم

غیر اشباع مثل روغن سویا ایجاد می شود. این نوع چربی معمولا در مارگارین یا کره گیاهی و انواع غذاهای بسته بندی شده وجود دارد. چربی ترانس می تواند باعث احتقان، بیماری های قلبی، مقاومت نسبت به انسولین و در نهایت چاقی شکمی شود. یک تحقیق شش ساله نشان داده که میمون هایی که در غذایشان مقادیر بالای چربی ترانس وجود داشته 33 درصد بیشتر از میمون های دیگر که از چربی اشباع شده استفاده کرده بودند، دچار چاقی ...

25 آبان رول سیب زمینی گوشتی

اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 12 نفر سیب زمینی رنده کرده 3 عدد متوسط گشنیز خرد کرده 50 گرم نمک و فلفل به میزان لازم تخم مرغ همزده 2 عدد زعفران حلکرده 1 قاشق سوپخوری روغن برای سرخ کردن به میزان لازم پنیر موزارلای رنده کرده 100 گرم جعفری ریز خرد کرده برای تزئین مواد میانی گوشت چرخکرده 350 ...

24 آبان طرز تهیه خورشت کدو حلوایی ؛ یک خورشت متفاوت

که به راحتی هم درست می شود. مواد لازم: مرغ:4تکه دلخواه (این خورش را میتوانید با گوشت هم درست کنید) آلو: 100گرم کدوحلوایی تکه شده پخته:200گرم رب گوجه فرنگی: 3 قاشق سوپ خوری روغن: 4 قاشق سوپ خوری پیاز: 2عدد متوس دارچین، نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم طرز تهیه و دستور پخت: 1. یک عدد پیاز را ...

علت تب و لرز چیست؟ بایدها و نبایدها و درمان های خانگی

...> گوشت قرمز، میان وعده های ناسالم، شیر خشک و امثالهم، نوشابه، قهوه و الکل از جمله مواردی است که وقتی دچار تب و لرز می شوید نباید مصرف کنید. سرخ کردنی ها غذاهای سرخ شده به دلیل اینکه چربی زیادی در آن نفوذ کرده است، در زمان بروز تب و لرز مناسب نیستند. بیسکوییت کلوچه، بیسکوییت و کوکی ها از جمله مواردی هستند که در این زمان باید از مصرف آن ها بپرهیزید. ...

هنگام آلودگی هوا، چه بخوریم؟

اصلی عبارتند از: - لوتئین : این گروه آنتی اکسیدان در انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم و برگ کلم)، انواع میوه ها، سبزیجات نشاسته ای (ذرت، نخود فرنگی) تخم مرغ و سبزیجات برگ دار وجود دارد. - سلنیوم : یک ماده معدنی موجود در غذاهای گیاهی، تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است. - کاروتنوئیدها : رنگدانه هایی است که باعث رنگ زرد و نارنجی میوه هایی از قبیل هویج، خربزه و سیب زمینی می شود ...

تغذیه مناسب بیماران سرطان خون

ما می پرسند آیا می توانم از سبزی استفاده کنم. آیا می توانم شیر فله ای و یا تخم مرغ بخورم. توصیه بر این است که حتی الامکان محصولاتی مانند سبزیجات که خام است کاملا شست و شو و گندزدایی کنند تا مشکلی از لحاظ بهداشت نداشته باشد. به طور کلی مواد غذایی مانند گوشت هایی که حالت چرخ کرده دارد و در رستوران ها سرو می شود برای این افراد توصیه نمی شود . در شیمی درمانی هایی که گلبول سفید بیمار زیر 500 است ...

همه آنچه باید درباره ی سرگیجه و دلایل آن بدانید

به گزارش، بعضی از مردم وقتی از پنجره طبقات بالای ساختمان بلندی به پایین نگاه می کنند یا سوار چرخ و فلک و تله کابین می شوند، سرگیجه پیدا کرده و احساس می کنند دنیا دور سرشان می چرخد. این حالتی است که خیلی ها تجربه می کنند. اما همیشه هم این طور نیست وگاهی اوقات سرگیجه زمانی سراغ شان می آید که بی حرکت سرجای شان نشسته اند یا بلند می شوند کاری انجام بدهند. آن لحظه است که احساس می کنند در و ...

آلرژی مرکبات چیست و چه علائمی دارد؟

...> ماست های طعم دار ژله ها چای های گیاهی بیسکویت ها سس ها از جمله سس مایونز و سس های شیرین و ترش غذا های دریایی و گوشت ترشی ها مکمل های ویتامین C و بیوفلاونوئید آبنبات کیک ها و کلوچه ها بد نیست بدانید که مرکبات را می توان در محصولات بهداشتی و آرایشی همانند خمیر دندان، کرم ها و عطر ها هم یافت. توجه داشته باشید که تماس کرم و عطر حاوی عصاره ...

دمنوش هایی برای تقویت بینایی

تازه و رسیده را با دقت شده تا پوست آن بدون پرز شود، زیرا این کار عوارض آلرژی زا آن را کم و یا از بین می برد و سپس آن هارا پوست بکنید به گونه ای که مقدار کمی از گوشت درونی میوه روی پوست بماند، شما میتوانید به راحتی و با استفاده از یک قوری چای هلو به همراه عسل تهیه نمایید. یک قاشق مربا خوری چای سیاه را به همراه پوست هلو در قوری بریزید و دو لیوان به آن اضافه کنید سپس در صورت تمایل از عسل ...

ماسک سیب زمینی برای زیبایی پوست

کار بسیار آسانی است. برای درست کردن ماسک سیب زمینی نیاز به هیچ ماده گران قیمتی ندارید و نیازی هم نیست که تمام روز خود را صرف هم زدن و مخلوط کردن مواد با هم کنید. ماسک سیب زمینی و گلاب 1 عدد سیب زمینی متوسط نصف فنجان گلاب چند قطره آبلیمو ( به دلخواه) یک قاشق غذاخوری عسل (به دلخواه) ابتدا می بایست سیب زمینی را به صورت ریز رنده کنید. ...

روزانه چقدر باید کالری مصرف کرد؟

کیلوکالری است. 4) انواع گوشت و مرغ بدون شک یکی از مواد غذایی که می تواند کالری مورد نیاز بدن را به خوبی تامین کند انواع گوشت و مرغ است که کالری های متفاوتی دارند: کالری گوشت گوسفند: در هر 100 گرم محصول میزان کالری 234 کیلو کالری است. کالری گوشت گاو: در هر 100 گرم محصول میزان کالری 248 کیلوکالری است. کالری گوشت مرغ: در هر 100 گرم محصول میزان کالری ...

راه حل های مفید برای کمک به حل مشکل آهن بدن شما

...> سالاد برای افزایش سطح آهن اگرچه این نکات بسیار ساده است ، شاید شما ندانید از کجا شروع به افزایش سطح آهن در خون خود کنید. در این حالت ، این سالاد را امتحان کنید. موادلازم استیک یا هر گوشت قرمز دیگر (150 گرم) یک فنجان بیبی اسفناج خام 100گرم گریپ فروت خرد شده بدون پوست100گرم نمک و فلفل دلمه ای تازه برای طعم دهی آماده سازی ...

گیاهی که دشمن سرسخت زخم معده است/ پوست میوه ها را دور نریزید

شاکی، متهم تبرئه شده را در راه پله های دادگاه کُشت

غذایی سودمند و منحصر بفردی در آن ها جمع شود. تمام مواد مغذی میوه ها بیشتر در پوست آن ها ذخیره شده است. مثلا ویتامین سی موجود در پوست لیمو چند برابر بیشتر از گوشت آن است. حتی افراد می توانند به راحتی با رنده کردن پوست میوه ها در ماست و غلات از آن ها بیشتر استفاده کنند. کد خبر 396839

معروف ترین غذاهای جمهوری آذربایجان | دروازه آشپزی به سوی شرق

. دلمه با اینکه کتاب های آشپزی آذربایجانی پر از انواع دلمه است، دلمه برگ انگور و دلمه سه خواهر بیشتر از بقیه محبوب هستند. دلمه برگ انگور شامل گوشت چرخ کرده بوده که داخل برگ انگور پیچیده شده و با شعله کم پخته می شود. این غذا با ماست و سیر سرو می شود. دلمه 3 خواهر شامل بادمجان، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای بوده و با گوشت چرخکرده پر شده و داخل این سبزیجات پخته می شوند. استفاده از ...

برگ این گیاه 5 برابر بیشتر از ساقه ها کلسیم دارد/ هسته این میوه دردهای عضلانی و آرتروز را کاهش می دهد

سبزیجات و میوه ها افراد باید بدانند که پوست میوه ها و سبزیجات ارزش غذایی بسیاری دارند و حاوی مواد مغذی هستند. این میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آن ها جمع شود. تمام مواد مغذی میوه ها بیشتر در پوست آن ها ذخیره شده است. مثلا ویتامین سی موجود در پوست لیمو چند برابر بیشتر از گوشت آن است. حتی افراد می ...

بررسی نرخ ارز و افزایش قیمت سوخت در بودجه سال 1399 / قیمت بنزین باید افزایش یابد!

مخصوصا به اقشار کم درآمد جامعه وارد نشود؟ -تا جایی که من اطلاع دارم الان اکثر قیمت ها با همان نرخ ارز 11 هزار تومان و 12 هزار تومانی، در بازار عرضه می شود. فکر می کنید قیمت گوشت با چه نرخ ارزی است؟ قیمت هر کیلو گوشت در خارج از کشور به طور متوسط 7 دلار است. این 7 دلار با نرخ ارز 11 هزار تومانی، یعنی 77 هزار تومان. اما الان قیمت گوشت در ایران 100 هزار تومان است. در واقع گوشت ...

طرز تهیه اسنک فوری با ماهیتابه؛ یک میان وعده خوشمزه

شده (ترجیحا فیله) 100 گرم پیاز کوچک 1 عدد فلفل دلمه ای نگینی خرد شده 1 قاشق غذاخوری قارچ متوسط حلقه شده 2 عدد پنیر پیتزای رنده شده 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه ابتدا پیاز را رنده کنید و تکه های مرغ را با پیاز رنده شده، نمک و فلفل سیاه آغشته کنید، روی آن را سلفون بکشید و حداقل 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا مزه دار شوند. روغن را ...

مجازات توزیع کننده گوشت چرخ کرده تقلبی درلنجان و مبارکه

به گزارش خبرگزاری صداو سیما ،مرکز اصفهان؛مسئول واحد حقوقی اداره کل دامپزشکی استان اصفهان گفت: در بازرسی از مراکز عرضه فرآورده های خام دامی در این دو شهرستان ، مقادیری گوشت چرخ کرده بسته بندی با عنوان جعلی کشف و ضبط و پس از انجام آزمایش های تکمیلی، بالا بودن بارمیکروبی و وجود آلایش خوراکی مرغ در محصولات بسته بندی شده تأیید شد. امیر مساح بدون اشاره به میزان کشف این گوشت ها افزود: با توجه به ...

طرز تهیه غذاهای ساده و سریع دانشجویی؛ 9 غذای کم هزینه و خوشمزه!

.... نکته: مانند تصویر زیر، می توانید از گوشت چرخ کرده نیز برای داخل کوکو استفاده کنید. بیشتر بدانید: طرز تهیه کوکو سیب زمینی به 2 روش 4. سمبوسه با قارچ و سوسیس یکی از غذا های ساده و سریع دانشجویی سمبوسه است که می توان با سبزیجات یا مخلوطی از سبزیجات و مواد پروتئینی تهیه کرد. مواد لازم سوسیس 4 عدد قارچ 100 گرم سیب ...

آلودگی هوا؛ شاه کلیدی برای بیمارشدن!

اینکه سایر گروه ها نیز لازم است در صورت خارج شدن از منزل از ماسک های فیلتردار مورد تأیید وزارت بهداشت استفاده کنند، اظهار داشت: افراد جامعه می توانند ماسک های فیلتردار P2 یا N95 را از داروخانه ها تهیه کنند. وی ادامه داد: مهمترین توصیه ما به مردم این است که از مواجه با آلودگی هوا پرهیز کنند و در خصوص تغذیه نیز می توانند از موادغذایی دارای آنتی اکسیدان یا میوه های رنگدانه دار استفاده کنند ...

طرز تهیه کامل کوفته تبریزی با نکاتی برای وا نرفتن آن

به گزارش راهبرد معاصر؛ کوفته تبریزی یکی از معروف ترین و لذیذترین غذاهای خطه آذربایجان میباشد که در این بخش برای شما طرز تهیه “کوفته تبریزی” با گوشت چرخ کرده را آماده کرده ایم. مواد مورد لازم جهت تهیه کوفته تبریزی گوشت چرخ کرده نیمه چرب 250 گرم لپه 1 پیمانه برنج 1/3 پیمانه تخم مرغ 1 عدد پیاز 2 عدد پیاز چه خرد شده و یا تره خردشده 1 پیمانه مرزه ...

خوراکی های کپک زده را چه کنیم؟

کپک ها در امان ماند. کپک ها قادرند مواد سمی به نام مایکوتوکسین ها را تولید نمایند. برخی از مایکوتوکسین ها می توانند سبب ایجاد بیماری های مزمن مانند سرطان، آسیب به اندام های حیاتی مانند کبد، کلیه و مغز شوند و برخی دیگر از سموم قارچی می توانند مسمومیت های حاد با علایمی، چون اسهال، تهوع، تاری دید، لرز و .. را ایجاد کنند. در عین حال باید گفت: تمام کپک ها مضر نیست و گروهی از آن ها ...

با یک رژیم لاغری 7 روزه سریع آشنا شوید

روی استیک بریزید. تابه را روی حرارت متوسط قرار دهید و یک قاشق چایخوری روغن زیتون داخل آن بریزید. هر طرف استیک را سه دقیقه سرخ کنید. (خوردن گوشت خام یا نپخته خطر بیماری های ناشی از غذا را افزایش می دهد). کل کالری مصرفی در روز: 1358 کالری روز هفتم رژیم 7 روزه صبحانه: یک عدد املت تخم مرغ + نصف فنجان لوبیای سفید+ یک عدد نان جو میان وعده صبح: 1 عدد سیب + 7 عدد ...