خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سوپ برش روسی (سوپ لبو)؛ مقوی و خوشمزه
این مطلب با طرز تهیه دو نوع سوپ برش روسی با ما همراه باشید. در این مقاله خواهید خواند: سوپ ساده برش سوپ برش با گوشت طرز تهیه سوپ برش روسی مواد لازم پیاز سفید بزرگ 4 عدد سیب زمینی متوسط 2 عدد هویج 4 عدد گوجه فرنگی بزرگ 2 عدد کلم پیچ 1/2 عدد چغندر متوسط 3 عدد سیر خرد شده 4 حبه جعفری ساطوری مقداری ...
غذاهای کنسروی بخشی از یک رژیم غذایی سالم!
معمولا شامل گرمادهی زیاد می شود، ویتامین های محلول در آب، مانند ویتامین ها C و B می توانند آسیب ببینند. این ویتامین ها به طور کلی به گرما و هوا حساس هستند، از این رو، طی روش های عادی پردازش، پخت و ذخیره سازی خانگی می توانند از بین بروند. اما در شرایطی که فرآیند کنسرو کردن ممکن است به برخی ویتامین ها آسیب برساند، مقادیر ترکیبات سالم دیگر ممکن است افزایش یابند. به عنوان ...
نان تورتیلای گل کلم؛ بدون آرد، بدون گلوتن و کم کربوهیدرات
استفاده کرد و یا همانند تاکو چند نوع ماده غذایی خام و پخته را در آن قرار دهید. من ترجیح می دهم آن را همراه تخم مرغ صبحانه مصرف کنم. مواد لازم برای 6 عدد نان تورتیلای گل کلم سر گل کلم: 3/4 یک عدد بزرگ (یا دو پیمانه برنج گل کلم) تخم مرغ: 2 عدد (یا فلکس اگ برای گیاهخواران) گشنیز: 1/4 پیمانه خرد شده لیموی متوسط: 1/2 یک عدد نمک و فلفل: مقداری برای مزه طرز تهیه ...
خاوریار بادمجان؛ غذای گیاهی و پرفیبر برای استفاده بیشتر از سبزیجات
، زرد قرمز یا نارنجی، نگینی شده هویج: 2 تا 3 عدد متوسط، رنده شده پیاز: 1 عدد متوسط، نگینی ریز گوجه: 3 عدد متوسط نمک: 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1/2 قاشق چای خوری روغن کانولا یا روغن زیتون فوق بکر: مقداری برای تفت دادن طرز تهیه 1. یک ماهیتابه بزرگ نچسب را روی حرارت متوسط به بالا قرار دهید و 3 تا 4 قاشق غذاخوری روغن به آن اضافه کنید. بادمجان را ...
در فصل سرد چه ویتامین های بخوریم
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بسیاری از این بیماریهای زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ میدهد از این رو با مصرف ویتامینها، میتوان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماریها پیشگیری کرد: ویتامین سی: شروع زمستان همراه با عفونتهایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش ...
انس با کلام الله مجید در 57 تابلو از آیات و روایات
علیه و آله): کسانی که قرآن را پیش رو گذاشتن قرآن رهبر آنان سوی بهشت است و آنان که پشت سر انداختن قرآن آنها را بسوی جهنم می راند. 4) قال رسول الله (صل الله علیه و آله): مَا مِن شَفیع اَفضَلَ مَنزله عندالله یوم القیامه مِن القرآن لا نبیِّ و و لا ملکِ و لا غیرِه 5) قال رسول الله(صل الله علیه و آله): انّ القلوبّ تَصدَءُ کما یَصدَءُ الحدید فقیل یا رسول الله ما جَلاءُها؟ فقال ...
کیهان و خوانندگان
روبه رو شویم و هم ثروت ملی بیهوده دود نشود. اصغر کردبچه - راننده و برادر شهید * کسانی که به جای اعتراض از مجرای قانونی دست به اعتراض خشونت بار و سد معبر می زنند همواره دغدغه های پوچی را مطرح می کنند. چرا که همین جنس افراد چندی قبل دغدغه ورود بانوان به ورزشگاه را داشتند و علت این نحو اعتراضات همسویی با دشمنان نظام است. بی تدبیری دولت ایجاد ناامنی و هرج و مرج و خسارت زدن به مردم و زندگی ...
هرگونه افزایش قیمت به دلیل اصلاح قیمت بنزین غیرقابل پذیرش است
به اسراف، آلودگی هوا و ... دامن می زد اختصاص یارانه زیاد به بنزین، به نوعی گرفتن پول از جیب طبقه ضعیف جامعه و دادن آن به طبقه مرفه جامعه بود، از همین رو دولت با اجرای این طرح بنا دارد حداقل هفت یا هشت دهک جامعه را از طریق پرداخت کمک معیشتی پوشش دهد. حاتمی افرادی که دست به تخریب اموال عمومی می زنند را غیرقابل بخشش دانست و عنوان کرد: اگرچه چند صدایی در جامعه هیچ اشکالی ندارد، اما نمی ...
تفاوت مبلغان شیعه و مسیحی/ راه اندازی مجمع بانوان اهل بیت(ع)
به گزارش ایکنا، سیدمحمدباقر احمدی، فعال فرهنگی در ایتالیا، 26 آبان ماه در نشست پژوهشی در موسسه شیعه شناسی گفت: 40 سال است که در ایتالیا زندگی می کنم؛ این کشور مدت ها مهاجران زیادی را به کشورهای اروپایی فرستاده بود، ولی خودش، الان مهاجرپذیر شده است. وی افزود: ابتدا که بنده به آنجا رفتم در آنجا حتی قصابی برای مسلمین وجود نداشت و اوایل چندین ماه گوشت نمی خوردیم. از این رو تعداد زیادی گوسفند و ...
رابطه زناشویی سالم، تدابیر طب سنتی
نیست و وسیله ای است برای تمایل دو جنس مخالف برای ایجاد باروری و تداوم نسل. انجام تدابیر مربوط به طب سنتی باعث می شود هم میل جنسی و لذت افزایش یابد و هم درصد موفقیت باروری بالا رود. اقلیم و آب و هوا اقلیم و آب و هوا نیز تأثیر مهمی روی فعالیت جنسی دارد؛ برای افراد با مزاج گرم، محیط خواب و بستر باید مقداری رو به خنکی باشد تا عملکرد جنسی بهتر شود. برعکس برای افراد با مزاج سرد ...
افزایش قیمت بنزین هیچ تأثیری در قیمت کالا های اساسی ندارد/ انبار های کشور مملو از کالا است
معاون بازرگانی شرکت پشتیبانی امور دام کشور با بیان این که اصلاح و افزایش قیمت بنزین هیچ تأثیری در افزایش قیمت کالا های اساسی نخواهد گذاشت گفت: حتی قیمت گوشت وارداتی کاهش یافته و قیمت گوشت داخلی هم رو به کاهش است.
روی قشنگ گرانی بنزین
رسانه ها این قسمت را پوشش ندادند، بنابراین ما برای انعکاس نظرات متفاوت مردم، به میان آنان رفتیم تا نظرشان را از این زاویه بشنویم: شهرونگ: سلام آقا. صبح زیبای پاییزیتون بخیر. می خواستم نظرتون درباره افزایش قیمت بنزین رو بدونم. آقای عزیز: خدا رو شکر. دست مسئولان رو می بوسیم. واقعا زحمت می کشند. همین دیروز رفتم بنزین بزنم، دیدم برای یه باک بنزین باید 150 تومن هزینه کنم. اینه که پشیمون شدم ...
طرز تهیه چلو کباب خانگی در منزل
اول فارس | آشپزی ایرانی : اغراق نیست اگر بگوییم کباب کوبیده در میان محبوب ترین و شناخته شده ترین غذا های ایرانی رتبه اول را دارد. برای ما ایرانی ها هیچ چیزی جای چلو کباب کوبیده را نمیگیرد. درست است که چلوکباب در همه رستوران ها پیدا میشود، ولی بعضی وقت ها دوست داریم خودمان در منزل این غذای محبوب را تهیه کنیم. در اینجا طرز تهیه چلو کباب خوشمزه و نکات و فوت و فن های آن را برایتان آورده ایم. ...
اشتباهات مرگبار در غذا خوردن
باید در طول یک روز و به دفعات حدود 20 دقیقه قبل یا بعد از وعده غذایی آب مصرف شود. نوشیدن آب هنگام غذا خوردن آنزیم های گوارشی را رقیق می کند و از این رو غذا به طور صحیح در امتداد کانال هوایی (از دهان تا مقعد) هضم نمی شود. از طرفی اگر بلافاصله بعد از خوردن مواد غذایی آب بنوشید، مقدار اسید معده و صفرا که برای هضم غذا ضروری هستند، افزایش می یابد و در نتیجه فعالیت معده با اختلال مواجه می شود ...
بیشتر کالاها و خدمات از قیمت بنزین تاثیر نمی پذیرند
داود شهرکی روز یکشنبه در نشست خبری افزود: هیچ صنفی نمی تواند به دلیل افزایش قیمت بنزین اقدام به افزایش قیمت کالا و خدمات کند چرا که بیشتر کالاها و خدمات هیچ تاثیری از افزایش نرخ بنزین نمی پذیرند. وی بیان کرد: براساس
شیوع بیماری خاموش با فراگیر شدن زیست مدرن
آن است. دیابت بارداری نوعی دیگر از دیابت است که در بانوان باردار ایجاد می شود، و به نوعی است که در دوران بارداری قند خون بالا رفته و باعث بروز مشکلاتی بر جنین و مادر می شود. در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد از این رو میزان قند خون افزایش می یابد. وقتی این افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد، سبب تخریب رگ های ...
زبان دوم، حلقه مفقوده گردشگری در یزد/ واکاوی عقب ماندگی دانش آموزان در مدارس
بدهد تا آن را قاب کنم و یادگاری نگه دارم. من برایم مهم نیست کدام مدرسه باشد حتی مسافت های طولانی را رفته ام. شاگرد امانت در دست من است و نباید استخوان در گوشت جای بگذارم و باید همه موارد درس را شرح دهم اعم از دیکته، قواعد، مکالمه و... را بگویم. رویکرد کتاب های جدید صحبت کردن و گوش دادن است؛ یعنی باید روبه رو بادانش آموزان صحبت کنم و فرصت زیادی در کلاس نداریم و وقت بسیار محدود ...
کباب مغولی، خوراکی خوشمزه و لذیذ
به گزارش شیعه نیوز ،استیک مغولی طعمی بسیار لذیذ و دلپذیر دارد که با یکبار امتحان آن به احتمال زیاد شیفته ی آن خواهید شد. برای آشنایی با طرز تهیه این خوراک خوشمزه و لذیذ با ما همراه باشید. مواد لازم برای کباب مغولی برای 4 نفر: کره 4 قاشق سوپخوری زنجبیل رنده کرده 1 قاشق چایخوری راسته یا فیله گوساله خلالی خردکرده 400 گرم هویج خلالی خردکرده 2 عدد تره فرنگی ...
آنتی بیوتیک ها فقط به تجویز برخی پزشکان خاص می رسد / مصرف خودسرانه ممنوع
اکنون به دلیل مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها کم کم درمان آن سخت شد و اکنون به هیچ کدام از آنتی بیوتیک ها پاسخ نمی دهد. در پاکستان که کشور همسایه ما است یک نوع همه گیری ابتلا به تیفوئید گزارش شده است که دیگر به انواع دارو ها مقاوم شده و رو به گسترش است. متاسفانه این عفونت به گونه ای نیست که به شکل ساده قابل کنترل باشد و می تواند عوارض متعدد خطرناکی داشته باشد که حتی منجر به مرگ فرد مبتلا شود. ...
کبه ی لبو، طعمی لذیذ و متفاوت
...> مواد لازم برای داخل کبه: گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز خرد شده: 1 پیمانه زرشک: یک قاشق غذاخوری نمک: یک قاشق چایخوری فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری ادویه: نصف قاشق چایخوری جعفری خرد شده: یک چهارم پیمانه طرز تهیه: برای تهیه ی مواد داخل کبه، روغن را در ظرفی ریخته و روی حرارت قرار می دهیم. پیاز را اضافه کرده و تفت می دهیم. سپس گوشت را به ...
لوازم سفر و گردشگری، وسایل لازم برای سفر چند روزه چیست؟
چند روزه خود را از بین برده اید. سخن آخر داشتن لوازم سفر و گردشگری مناسب برای یک تور چند روزه می تواند لذت این سفر را صدها برابر کند. اما نکته ضروری برای تهیه لوازم، کیفیت بالای این لوازم بوده که هنگام خرید باید به آن خوب دقت داشته باشید. بهتر است با این طرز تفکر به سراغ خرید لوازم مناسب یک تور چند روزه بروید که تصمیم دارید سالیان درازی را با این لوازم مناسب به گردش بروید و ...
هیچ صنفی حق افزایش قیمت را به بهانه بنزین را ندارد / عدم ثبت موجودی انبارها ظن به قاچاق است
اینکه این ممنوعیت های در حوزه کالاهای اساسی بوده است عنوان کرد: حتی در بعضی از مشتقات نفی ممنوعیت ها را اعمال می کردیم تا نیاز داخل تامین شود. شهرکی گفت: در سال گذشته خروجی کالا از استان 143 میلیون دلار و امسال به 201 میلیون دلار رسیده است این درحالیست که در ترانزیت 114 کامیون بوده که امسال به 195 کامیون رسید که خوشبختانه رو به رشد است. شهرکی علت افزایش ترانزیت را اصلاح قیمت ...
مقاومت میکروبی نسبت به آنتی بیوتیک روبه افزایش است
مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: شیوع بیماری آمیزشی مقاوم به درمان مانند سوزاک در کشور رو به افزایش است و جای نگرانی دارد. گویا اضافه کرد: مهم ترین مساله و نگرانی که در مورد مصرف آنتی بیوتیک داریم این است که موارد بیماری های آمیزشی مقاوم به درمان در کشور به شدت رو به افزایش است و بسیاری از بیماران مبتلا به این نوع بیماری ها مانند بیماری سوزاک، خوددرمانی می کنند و مصرف بی رویه ...
طرز تهیه رب انار خانگی؛ یک چاشنی برای تمام ذائقه ها
در آن وجود دارد. بنابراین بهتر است این چاشنی را در خانه درست کنیم. مواد لازم: انار ترش: 8 کیلوگرم آب: 3 پیمانه نمک: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه و دستور پخت: 1. انارها را با دقت دانه دانه کنید و مراقب باشید تا پوشش سفید دانه ها به آنها نچسبند. دانه های انار را به همراه آب داخل قابلمه بزرگی بریزید و بگذارید تا حدودا 40 دقیقه خوب بجوشد. در ...
ویتامین های برگزیده برای چشم
...> مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که مصرف روزانه مکملی حاوی ترکیبی از ویتامین های B6، B9 و B12 ممکن است خطر انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. اما شرکت کنندگان در این مطالعه فقط زنان بودند. از این رو، به پژوهش های بیشتری برای بررسی این که استفاده از ویتامین های B در پیشگیری از انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن هم در زنان و هم در مردان موثر است، نیاز است. مطالعه ای قدیمی ...
مضرات مواد نگهدارنده در صنایع غذایی + معرفی ترکیبات شیمیایی مضر
مواد غذایی به عنوان مواد نگهدارنده مورد استفاده قرار می گیرد میتوان به موارد زیر اشاره کرد. در این بخش با مضراتی که این ترکیبات شیمیایی برای سلامت بدن دارند نیز آشنا خواهید شد. پروپیل گالات به عنوان یک ماده نگهدارنده در تولید محصولات گوشتی، ترشی، خیار شور، رب، سس، چاشنی ها و حتی آدامس مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده نگهدارنده مضر می تواند عوارض مختلفی رو در هنگام تولد ایجاد کند و باعث ...
دولت با بی تدبیری طرح افزایش قیمت بنزین را اجرا کرد / درآمد سهمیه بندی بنزین به جیب مردم برود
شده اند، عدم اصلاح سیاست های مالیاتی، عدم برخورد با قاچاق سازمان یافته و بسنده کردن به شعار در مورد مفاسد اقتصادی را از جمله نقاط ضعف اقتصادی دولت در این سال ها برشمرد و تصریح کرد: در این دولت مسائل اقتصادی به خاطر سیاسی کاری، دو قطبی شدن فضا و دامن زدن به حاشیه همیشه در گوشه ای بحث شده و متاسفانه مجلس نیز با دولت همسو بوده؛ به گونه ای که مجلس به جای پرداختن به مسائل اساسی کشور مسائل حاشیه ای رو ...
دانستنی های مهم درباره دیابت
، سرطان معده سردمدار است. البته به طور کلی آمار ابتلا به سرطان در مردان نسبت به زنان بیشتر است. وی روند مرگ در مردان و زنان بر اثر ابتلا به سرطان را نزولی دانست و گفت: آمار ابتلا به سرطان هایی با عامل عفونی رو به کاهش و ابتلا به سرطان هایی با مولفه سلولی رو به افزایش است. رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص عوامل موثر بر تغییر آمار ابتلا به سرطان، اظهار ...
نبایدهای دوران بارداری، لازم است بدانید
این رو نوشیدن چند فنجان قهوه در طول روز که پیش از بارداری انجام می دادید، در حال حاضر می تواند به افزایش فشار خون، ضربان قلب، و تعداد دفعات نیاز به استفاده از دستشویی منجر شود. افزون بر این، کافئین توانایی عبور از جفت را دارد. میزان متعادل مصرف کافئین در افراد باردار 150 تا 300 میلی گرم در روز می شود. البته باید در نظر داشته باشید که تنها چای و قهوه حاوی کافئین نیستند و این ماده در شکلات، سوداها و ...
راهکار برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
...> خواب و استراحت کافی و با کیفیت بالا می تواند نقش مهمی در تقویت سلامت و عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان داشته باشد. مطالعات مختلف نشان داده اند که خواب کافی برای عملکرد سالم سیستم ایمنی بدن ضروری است و خواب ناکافی یا بی کیفیت با افت عملکرد سیستم ایمنی پیوند خورده است. از این رو، خواب خوب شبانه می تواند به پیشگیری از فعالیت ویروس های سرماخوردگی و آنفلوآنزا و بیمار شدن شما کمک کند. مصرف ...
