خانه
فواید چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و مضرات مصرف روزانه چای
از فواید چای برای قلب، روزانه 3 فنجان چای سیاه بنوشید. 6- ریسک ابتلا به آلزایمر می تواند کاهش پیدا کند مصرف چای سبز می تواند ما رو در برابر تأثیرات اضطراب و احتمال بروز بیماری آلزایمر مقاوم کند. پلی فنول های موجود در چای سبز جلوی صدمه دیدن سلول ها را می گیرد. 7- وضعیت خواب بهبود پیدا می کند اگر شب ها دائماً غلت می زنید و خواب خوبی ندارید، قبل از خواب یک ...
خواص پرتقال برای سلامت بدن
) که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است، می تواند با انواع رادیکال های آزاد که موجب سرطان می شود مبارزه کند. براساس یکی از مطالعات، ویتامین C موجود در پرتقال برای مقابله با سرطان روده بزرگ مفید است، اما برای تامین این مقدار از ویتامین C به 300 عدد پرتقال نیاز داریم. میزان فیبر بالای موجود در میوه ها و سبزیجات سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود. بااین حال مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد ...
از خواص عناب این میوه همه فن حریف چقدر می دانید؟
عملکرد مغز استفاده می شود. تحقیقات جدید نشان می دهند که آنتی اکسیدان های موجود در عناب ممکن است عامل این خاصیت آن باشند. در این تحقیقات عصاره میوه عناب و هسته آن باعث افزایش زمان و کیفیت خواب در موش ها شد. همچنین این میوه توسط اطباء سنتی برای کاهش اضطراب تجویز می شود. تحقیقات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهند که عناب همچنین قادر است حافظه را بهبود بخشد و از سلول های مغزی در برابر صدمه ناشی از ...
این میوه افسردگی را از شما دور می کند
موجود در نارنگی می توانند با رادیکال های آزاد بدن مقابله کرده و از بروز این نوع التهاب ها جلوگیری کنند. همچنین مانع تجمع کلسترول های مضر در بدن شده و از این طریق سلامت قلب را افزایش می دهد. مصرف نارنگی به بهبود گردش خون و سلامت قلب کمک می کند و پتاسیم موجود در آن نیز نقش موثری در تنظیم فشار خون دارد. درمان افسردگی نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد ترکیبات موجود در نارنگی باعث ...
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می دهد. محققان کانادایی در بررسی های خود دریافتند مصرف نصف پیمانه گل کلم در روز، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 52 درصد کاهش می دهد. به تازگی کشف شده است که گل کلم حاوی ماده ای به نام ایندول-3- کاربینول (Indole-3-Carbinol) می باشد که از سرطان سینه و سرطان های دیگر زنانه پیش گیری می کند. سلفورافان (Sulforaphane) ماده موجود در این گیاه می تواند ...
سوء تغذیه و بیماری های عفونی در کودکان کار
پایان شش ماهگی کودک تنها با شیر مادر تغذیه شود. همچنین از آنجایی که شیر مادر یک موجود زنده و دارای سلول است، هیچ چیزی جایگزین آن نمی شود. مقالات بسیار متعددی وجود دارد که نشان می دهد کودکانی که در شش ماه اول با شیر مادر تغذیه می شوند و این تغذیه تا دو سالگی ادامه می یابد، آی کی یو بهتری داشته، سرعت رشد سلول های مغزی در آنها بهتر است، کمتر دچار گوش درد چرکی شده، در بزرگسالی احتمال ابتلا به بیماری ...
تاثیر داروی آرتریت در جلوگیری از پیشرفت سرطان پستان
به استخوان ها سرایت کنند. سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان در انگلیس است و هر ساله 55 هزار مورد ابتلا به این بیماری و 11 هزار و 500 مورد مرگ در این کشور گزارش می شود. تقریبا تمامی مرگ و میرها از تومورهایی ناشی می شود که به دیگر بخش های بدن سرایت کرده اند. بررسی محققان انگلیسی نشان می دهد پروتئین ترشح شده توسط مغز استخوان موسوم به "اینترلوکین 1 بتا" باعث می شود سلول های سرطان ...
فواید شگفت انگیز چای رزماری
ضد التهاب و ضد میکروبی رزماری حاوی ترکیبات پلی فنولیک مانند اسید رزمارینیک و اسید کارنوسیک است؛ این دو ترکیب توانایی خود را در کند کردن رشد سلول های سرطانی در پستان، پروستات و سلول های سرطانی لوسمی نشان داده اند. همچنین خواص ضد میکروبی رزماری نیز به مبارزه با عفونت ها و بهبود سریع تر زخم ها کمک می کند. سلامت مغز نتایج چندین مطالعه نشان داده است که ترکیبات موجود در ...
شباهت های بیماران سرطانی و فضانوردان
مشابه یک سفر فضایی روی جسم و مغز فضانوردان دارد. بررسی ها نشان می دهد افزون بر افت عملکرد جسمی بعد از یک سفر فضایی، مغز فضانوردان تا مدتی عملکرد پیشین خود را از دست می دهد و درگیر وضعیتی می شود که به اصطلاح به آن مه فضایی می گویند. به گزارش دیلی میل، مطالعات جدید درباره بیماران سرطانی نیز نشان از وضعیتی مشابه دارد که به اصطلاح به آن مغز شیمیایی می گویند. در کنار وضعیت مغز این دو گروه ...
اثرات قابل توجه سیگارکشیدن برتعداد و کیفیت اسپرم
که هرگز سیگار نکشیده اند، دو برابر احتمال بیشتری حمله قلبی را تجربه کنند. ریه ها سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان ریه است. سیگار کشیدن آسیبی دائمی به لوله های تنفسی و بافت های ریه وارد می کند. این آسیب در بیشتر موارد غیر قابل جبران است. ترک سیگار نمی تواند آسیب را معکوس کند، با این وجود، آسیب بیشتر و جاری را متوقف می کند و امکان بهبودی ریه ها و ارائه عملکرد بهتر ...
تشخیص به موقع سرطان دهان به درمان کمک می کند
گزارش روابط عمومی شهرک سلامت، دکتر لاله ناظمی در ادامه افزود: در به وجود آمدن سرطان ها یک سری عوامل ارثی و یک سری عوامل اکتسابی، تاثیر گذار است. او اضافه کرد: در بروز سرطان ناحیه دهان،حلق و حنجره که پنجمین سرطان شایع در بدن به شمار می رود، بیش از یک عامل دخیل است و اغلب در سنین بعد از 40 سالگی رخ می دهد؛ اما در سال های اخیر با افزایش مصرف سیگار و قلیان، سن ابتلا پایین آمده است. او خاطر نشان کرد ...
سرطان پستان در مردان بیماری نادر اما کشنده
در رابطه با سرطان پستان در مردان تحقیقات جامعی انجام نگرفته و این درحالیست که بررسی ها نشان می دهد شانس زنده ماندن پس از ابتلا به این بیماری در مردان و زنان یکسان است. نوزدهم ماه نوامبر به عنوان “ روز جهانی مردان ” نامگذاری شده تا آگاهی ها در مورد مشکلات مردان افزایش یابد. همچنین درحالیکه بیشتر تمرکزات روی موضوع سلامت روان مردان است این بار به موضوع مهم بیماری سرطان پستان در مردان ...
راه های طبیعی افزایش دوپامین
این ریتم طبیعی را به هم بزند. وقتی مجبورید شب بیدار بمانید، صبح روز بعد، دسترس پذیری گیرنده های دوپامین در مغز به میزان زیادی کاهش می یابد. داشتن خواب کافی و باکیفیت کمک می کند سطح دوپامین متعادل بماند و در طول روز، احساس هوشیاری داشته باشید و عملکردتان بهتر شود. مطالعات نشان داده اند چربی های اشباع مانند انواعی که در چربی های حیوانی، کره، لبنیات پُرچرب، روغن پالم و روغن نارگیل ...
تاثیر قهوه بر بدن انسان
منفی این ماده که اختلال در خواب، تحریک پذیری و اضطراب آگاه نیستند. البته نوشیدن به اندازه این نوشیدنی تاثیرات خوبی هم دارد برای مثال چندی پیش پژوهشگران "دانشگاه کوئینز بلفاست"(Queen's University Belfast) ایرلند شمالی اظهار کردند مصرف قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 50 درصد کاهش دهد. پژوهشگران اخیرا اظهار کرده اند مصرف یک فنجان قهوه در روز می تواند علاوه بر رفع خستگی به کاهش خطر ...
خوراکی های مفید برای سرماخوردگی و آنفولانزا
گیرد که ممکن است به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک کنند (پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشند). تحقیقات نشان داده پروبیوتیک ها به ویژه در افراد مسن می توانند طول دوره ی بیماری ها را کاهش دهند. علاوه بر این، طبق تحقیقات مصرف مکمل های پروبیوتیک میزان عفونت های مجرای فوقانی تنفسی را تا 12 درصد کاهش می دهد و از تعداد افرادی که دست کم یک بار به سرماخوردگی شدید مبتلا می ...
باورهای غلط درباره سیستم گوارش و درد معده
علائم میگردد. سوزش سر دل نگران کننده خیلی نگران کننده نیست! اگر شما بیش از دو بار در هفته تجربه سوزش سر دل را دارید باید به پزشک مراجعه کنید. این مشکل میتواند نشانه ابتلا به ریفلاکس معده به مری باشد که در صورت عدم درمان، در درازمدت با خونریزی یا زخم مری همراه خواهد بود. ریفلاکس معده همچنین میتواند به یک بیماری به نام مری بارت و خطر ابتلا به سرطان مری ختم شود. آنهایی ...
11 دلیل برای انجام مدیتیشن
کاهش ناخوشایندی درد به میزان 57 درصد و شدت درد به میزان 40 درصد را نشان داد. بهبود خواب مطالعات بالینی نشان داده اند که مدیتیشن ذهن آگاهی کیفیت خواب را بهبود می بخشد و همچنین به کاهش علائم بی خوابی، تداخل خستگی و شدت خستگی کمک می کند. اگر در به خواب رفتن، خواب باقی ماندن یا تجربه خواب با کیفیت بالا با دشواری مواجه هستید، مدیتیشن ممکن است آن چیزی باشد که برای مقابله با این ...
برداشت شلغم در خاش آغاز شد
مقداری سلولز و کمی سنگین بودن برای کسانی که معده ضعیف دارند به علت دیر هضم شدن احتمال تولید نفخ دارد. شلغم یکی از پاک کننده ها و سازنده های خون است و املاح کلسیم و منیزیم موجود در آن موجب جلوگیری از ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند سرطان می شود. داشتن خاصیت میکروب کشی، ضد ویروس، درمان سرفه های خشک، خلط آوری و اثربخشی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و افزایش مقاومت بدن از دیگر مزایای شلغم ...
روغن آووکادو موثر برای سلامت قلب و استخوانها
...، بتاکاروتن و آلفا کاروتن در کاهش احتمال ابتلا به بیماری های چشمی و برخی انواع سرطان ها موثر است. افزایش سطح کلسترول خوب عصاره آووکادو حاوی اسید اولئیک تک زنجیره ای غیر اشباع است که به افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک می کند. افزودن این روغن به مواد غذایی مصرفی به دلیل دارا بودن ترکیب ها و مواد مغذی در بهبود سلامت سیستم قلبی عروقی موثر است. ...
خبر خوش برای چای خور ها
به گزارش اصفهان شرق ؛ محققان هلندی در جریان پژوهشی متوجه شدند که نوشیدن مقادیر متوسط یا زیاد چای موجب تقویت سلامت قلب می شود و خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری عروق کرونر را، کاهش می دهد. این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف قهوه به میزان متوسط نیز با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی ارتباط دارد. در این مطالعه که در هلند انجام شده است، نحوه تاثیر مصرف چای و قهوه بر ابتلا به بیماری قلبی ...
نفخ شکم و دلایل ابتلا به آن چیست؟
تواند باعث احساس خستگی دائمی، کاهش وزن بی دلیل و ابتلا به دردها و نفخ شکم شود. بیماری سلیاک ناشی از واکنش شدید به گلوتن است. گلوتن در گندم، چاودار و جو و تمام مواد غذایی حاوی این غلات موجود است. در مبتلایان به این بیماری بدن در مقابل ورود گلوتن یک واکنش خودکار ایمنی از خود نشان می دهد و با این ماده به عنوان بیگانه ای برخورد می کند که باید به آن حمله کند. این امر باعث آسیب ...
کشف علت افزایش چربی دور شکم با افزایش سن
، سلول های چربی B موجود در شکم آن ها به طور غیرمنتظره ای تکثیر شده و به این ترتیب به افزایش التهاب و افت سوخت و ساز کمک می کند. ویشوا دیپ دیکیست می گوید: سلول های چربی B منبع منحصر به فرد التهاب هستند. به طور عادی سلول های B پادتن تولید و در برابر عفونت دفاع می کنند. اما با بالا رفتن سن، افزایش تعداد سلول های چربی B اختلال ایجاد می کند و موجب بروز بیماری های متابولیک می شوند. وی افزود ...
می خواهید تتو کنید ؟ دست نگه دارید
معناداری بین ریسک احتمال ابتلا به سرطان در افرادی که تتو دریافت کرده اند گزارش نشده است. اما هرساله گزارش ابتلا به سرطان ملانوما پوست در برخی افراد دارای خال کوبی منتشر می شود. مطالعه ای در سال 2017 نشان داد که ذرات تیتانیوم دی اکساید موجود در جوهر خال کوبی می تواند در غدد لنفی تجمع و انتشار پیدا کند و از همان زمان نگرانی ها در رابطه با افزایش احتمال ابتلا به سرطان در افراد دارای تتو افزایش پیدا ...
می خواهید تتو کنید ؟ دست نگه دارید
معناداری بین ریسک احتمال ابتلا به سرطان در افرادی که تتو دریافت کرده اند گزارش نشده است. اما هرساله گزارش ابتلا به سرطان ملانوما پوست در برخی افراد دارای خال کوبی منتشر می شود. مطالعه ای در سال 2017 نشان داد که ذرات تیتانیوم دی اکساید موجود در جوهر خال کوبی می تواند در غدد لنفی تجمع و انتشار پیدا کند و از همان زمان نگرانی ها در رابطه با افزایش احتمال ابتلا به سرطان در افراد دارای تتو افزایش پیدا ...
کدام افراد حتما مبتلا به آلزایمر می شوند؟
داشتن به افراد اجازه می دهد تا در فعالیت های تحریک کننده مغز شرکت کنند. محققان دانشگاه کلمبیا در نیویورک، خطر ابتلا به اختلال در حافظه را سه برابر بیشتر در افرادی که هرگز خواندن یا نوشتن آموزش ندیدند، پیدا کردند. با سواد بودن به افراد این امکان را می دهد تا در فعالیت هایی که مغز را تحریک می کند، مانند خواندن روزنامه ها و کمک به تکالیف نوه ها مشارکت کنند. براساس آمارهای موجود، حدود 7 ...
درمان دندان درد در پنج دقیقه
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، باید به خاطر داشته باشید که مصرف مسکن های شیمیایی قطعاً عوارضی بر سلامت تان دارد. پس بهتر است به دنبال روش های خانگی و سالم باشید تا بتوانید بدون نگرانی از مصرف دارو های مدرن، از شر دندان درد خلاص شوید. البته باید بدانید که انجام روش های خانگی برای کاهش درد، تضمینی برای بهبود کامل درد و مشکل دهانی شما نیست ...
راهکارهایی برای درمان عفونت سینه
به نقل از باشگاه خبرنگاران یکی از بدترین انواع عفونت ها، عفونت سینه است که نفس کشیدن را سخت و آن را به یک معضل بزرگ و جدی برای شما تبدیل می کند. عفونت سینه به علت ورود ویروس ها و باکتری های گوناگون به داخل بدن است و سرفه های خلط دار، خس خس سینه، بالا آوردن ترشحات زرو و سبز رنگ، احساس تنگی نفس، تب، سردرد، درد های عضلانی، احساس ضعف و خستگی از علائم ابتلا به آن ویروس است. بالا ...
عواملی که درد پشت سر را به جانتان می اندازند
.... تیروتوکسیکوز در صورت کم کاری تیروئید درد پشت سر می تواند با عنوان بیماری تیروتوکسیکوز خود را نشان دهد. فشار پایین درد در دو طرف سر منجر به پایین آمدن فشار می شود که فعالیت های فیزیکی منجر به تشدید درد پشت سر خواهند شد. سفالژی قلبی طبق مطالعات انجام شده بیماری و حمله قلبی در 33 درصد افراد باعث ایجاد بیماری سفالژی قلبی در پشت سرشان می شود که این بیماری با باز کردن عروق کرونری درمان می شود. سرفه 35 درصد افراد با سرفه کردن دچار سردرد های شدید در ناحیه پشت سر خود می شوند. ...
قد بلند می خواهید؟ این خوراکی ها را امتحان کنید
افزایش جذب و بهبود مقادیر کلسیم در بدن شود. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر (غالباً غنی شده با ویتامین D)، ماست، آجیل و مغز ها، لوبیا، سبزیجات با برگ سبز تیره و ساردین می تواند به تامین کلسیم کمک کند. 6. منیزیم مواد غذایی که تامین کننده کلسیم و ویتامین دی هستند به طور طبیعی دارای مقادیر مناسبی از ویتامین ای (E) هستند، پس در صورت مصرف پیوسته و متناسب این مواد می ...
ارتباط مصرف استاتین با حافظه
نشان می دهد که استاتین ها در ارتباط با سلامت مغز بی خطر هستند و این نگرانی نباید مانع استفاده آنها در بیماران دارای کلسترول شود. استاتین ها جزو داروهای گسترده ای هستند که پزشکان از دهه 1990 برای کاهش خطر بروز حملات قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی در افراد دارای بیماری های قلبی یا کلسترول بالا تجویز می گردند. ساماراس گفت: نیمی از افراد به دلیل نگرانی هایی که در مورد ...
