خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صفر تا صد مراقبت از نوزادان نارس
مادر نیز در بروز زایمان زودرس نقش دارند که به محض مشاهده هر نوع علامت غیر عادی در مادر باید با مراجعه به مراکز درمانی ضمن آموزش دیدن در ارتباط با مادران دیگری که زایمان زودرس داشته اند قرار گیرند تا با مدیریت استرس بتوانند این دوران را سپری کنند. زایمان زودرس اگر چه پدیده ای ناخوشایند برای مادران است، اما در مواردی که گریزی از آن نیست می تواند حتی به صورت یک روند طبیعی تحت کنترل درآید به شرط آن که در زمان مناسب توصیه های پزشکی و درمانی به درستی توسط مادران باردار مورد توجه قرار گیرد. ...
تغییرات بدن در بارداری، نه مورد اساسی
بدن مادر است. افزایش وزن در زنان لاغر = 18 - 12.5 کیلوگرم 198 BMI افزایش وزن در زنان با وزن طبیعی = 16-11.5 کیلوگرم 26 بی ام آی 19.8 افزایش وزن در زنان چاق = 11.5-7 کیلوگرم 29 BMI روش محاسبه اندکس توده بدنی MBI = (وزن بدن به کیلوگرم) تقسیم بر (قد به متر به توان 2) اضافه وزن کمتر از مقادیر توصیه شده باعث زایمان زودرس یا تولد نوزاد کوچک و ضعیف می شود و همچنین اضافه ...
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
تولد و نیز کم وزنی نوزاد شود. شکل گیری جفت: کلم غنی از فولات است که برای شکل گیری سالم جفت و عملکرد صحیح آن لازم است. جفت سالم یعنی تغذیه سالم جنین. سلامت قلب: این گیاه در حفظ سلامت قلب و عروق نقش موثری دارد. مصرف گل کلم در این دوران به قلب کمک می کند تا خون کافی به رحم پمپاژ کند. جذب آهن: با کمک به جذب آهن، از وزن پایین نوزاد هنگام تولد و زایمان زودرس پیش گیری می ...
تغییرات واژن در بارداری، چگونه اند؟
...، و بارداری تا موقع به زمان تولد، فرم لگن و بدن شما را برای خارج شدن کودک شکل می دهد. بدن مادر در دوران بارداری تغییرات جدی ای به خود می بیند. رشد سینه ها، درخشش بیشتر موها و بزرگتر شدن شکم، واریس در قسمت های مختلف بدن، ترکیدگی پوست و ... جزئی از این تغییرات هستند. با بزرگ شدن شکم مادر بر اثر بارداری تغییر شکلی در واژن ها بوجود می آید مخصوصا اگر قرار است زایمان طبیعی داشته باشید و ...
سوء تغذیه و بیماری های عفونی در کودکان کار
عمده بروز اضافه وزن در سنین بعد از پنج سالگی دیده می شود. رصد نوع تغذیه کودکان از زمان آغاز اضافه شدن تغذیه کمکی به برنامه غذایی کودک در بسته های تغذیه ای، همگی از جمله رویکردهایی است که جلوی چاقی کودکان گرفته شود. شریعت پناه با تاکید بر اهمیت تغذیه با شیر مادر، به فواید آن نیز اشاره کرد و افزود: تغذیه انحصاری با شیر مادر به شدت در کاهش میانگین چاقی کودکان تاثیر دارد، به همین دلیل ما تاکید می کنیم تا ...
اثرات قابل توجه سیگارکشیدن برتعداد و کیفیت اسپرم
تهیه شده از تنباکو حاوی تقریبا 600 ماده هستند، و زمانی که می سوزند، بیش از 7,000 ماده شیمیایی منتشر می کنند. از این 7,000 ماده شیمیایی، 69 مورد از آنها به عنوان عوامل سرطان زا شناخته شده اند. در ادامه با برخی اثرات سیگار کشیدن بر اندام های مختلف بدن بیشتر آشنا می شویم. قلب بنابر گزارش انجمن قلب بریتانیا، سیگار کشیدن خطر بسیاری از بیماری های قلبی عروقی، از جمله بیماری ...
چاقی تا چه حد در ناباروری زوجین تاثیرگذار است؟
تحت تأثیر قرار می دهد. مطالعات نشان داد زنان دارای تخمدان پلی کیستیک با کاهش وزن حتی خود به خود میتوانند باردار شوند. مطالعات متعددی نشان دادند افزایش وزن در زنان، با افزایش شیوع تخمدان پلی کیستیک، سیکل های قاعدگی نامرتب، نازایی، سقط و شکست در درمان های ناباروری و حتی مشکلات دوران بارداری مانند دیابت بارداری، پره اکلامپسی، جنین ماکروزوم و زایمان سزارین همراه است .چاقی با اختلال در تعادل ...
درمان نامناسب، از کبد چرب سرطان می سازد/کبد چرب را چگونه درمان کنیم؟
سرطان سلول های کبدی تبدیل می کند. رئیس انجمن تغذیه استان البرز از افزایش سرعت شیوع بیماری کبد چرب خبر داد و افزود: تغییر سبک زندگی از قبیل افزایش بی تحرکی و روی آوردن به غذا های پرچرب و پرکالری از مهمترین موارد تاثیرگذار در این بیماری است. او با اشاره به این که هفتاد یا هشتاد درصد از بیماران مبتلا به کبد چرب چاق هستند، گفت: این بیماری بدون علامت است و با مشاهده بالا بودن آنزیم های کبدی در آزمایش های خون و یا سونوگرافی شکم به صورت اتفاقی دیده می شود. انتهای پیام/ر.خ کبد چرب، شایع ترین بیماری مزمن ...
مادرانی که نوزاد نارس دارند
؛ بررسی محققان مؤسسه کارولیسنکا بر روی بیش از یک میلیون و دویست هزار مادر به خوبی نشان داد، تغذیه یکی از مهم ترین عوامل برای تولد نوزاد سالم است. کارشناسان کمبودهای تغذیه ای و هورمون های افزایش فشار روانی مرتبط با اختلالات خوردن را برای مشکلات رشد نوزادان مقصر می دانند. پزشکان این مطالعه گفتند که مادران مبتلا به بی اشتهایی و بولیمی باید در دوران بارداری غربالگری بیشتری داشته ...
معرفی پرطرفدارترین و سالم ترین رژیم های دنیا
تیتر20- بهترین رژیم، رژیمی است که بتواند تمامی مواد موردنیاز بدن از جمله پروتئین، انواع ویتامین ها، آمینواسیدها، اسیدهای چرب، مواد معدنی و... را تامین کرده و انرژی لازم برای انجام کارهای روزانه را فراهم آورد. گاهی اوقات افراد به دلیل کاهش وزن، جلوگیری از چاقی، ابتلا به یک بیماری مانند دیابت یا کلسترول، مجبور به کاهش غذای مصرفی روزانه و حذف برخی از مواد غذایی می شوند. این افراد حتما باید با پزشک ...
سلامت روده با مصرف گردو
که در دورن بارداری دچار استرس زیاد یا متوسط بوده اند، تا سن سی سالگی، سه برابر دیگران مستعد ابتلا به اختلالات شخصیتی هستند. پیش از این نیز گزارش شده بود که استرس مادر در دوران بارداری می تواند به بروز بیماری های روانی حاد، اضطراب و افسردگی در میان کودکان مرتبط باشد. احتمال ابتلا به اختلالات شخصیتی کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری زیر استرس شدید بوده اند، ده برابر دیگران است. دکتر ترودی ...
از خواص عناب این میوه همه فن حریف چقدر می دانید؟
قلب عناب به طرق مختلفی به سلامت قلب کمک می کند. اول آنکه سرشار از پتاسیم و کم سدیم است که باعث آرامش رگ های خونی و حفظ سطح فشار خون می شود. همچنین بر اساس مطالعات مشخص شده که عناب به عنوان یک ماده ضد اتوژنیک عمل می کند، بدان معنا که مانع از رسوب چربی در رگ ها می شود. به علاوه عناب لیپید های موجود در خون افراد چاق را کاهش می دهد و در نتیجه احتمال ابتلا به هر نوع بیماری را کاهش می دهد. ...
علائم سرطان پروستات، آیا میدانید؟
پروستات در دهه 50 زندگی مردان افزایش پیدا می کند و معمولا از سن 65 سالگی به بعد نشانه های بیماری پروستات در مردان بروز پیدا می کند. -خبر خوب این است که بیماری پروستات و سرطان پروستات در مردان نژاد آسیایی کمتر از سایر نژادهاست. مردان سیاهپوست بیشتر از سایرین به بیماری پروستات مبتلا می شوند. -اگر در میان اقوام درجه یک افراد مبتلا به سرطان پروستات یا بیماری بزرگی خوش خیم پروستات مبتلا بوده اند احتمال ابتلای شما به این بیماری بیشتر است. -ورزش نکردن و اضافه وزن، مصرف غذاهای پر چرب و پر کالری احتمال ابتلا به پروستات را در شما افزایش می دهد. ...
چرا بهتر است قبل از صبحانه ورزش کنید؟
جدید به این شواهد افزوده است. در این مطالعه، محققان از 30 مرد چاق یا دارای اضافه وزن خواستند تا در یک برنامه ی آزمایشی شرکت کنند. یک گروه از مردان پیش از صبحانه ورزش کردند در حالی که گروهی دیگر بعد از صبحانه به ورزش و تمرین پرداختند. گروه سوم نیز طبق معمول به فعالیت های روزانه خود مشغول بودند و گروه کنترل را تشکیل می دادند. این افراد به مدت 60 دقیقه با شدت متوسط دوچرخه ثابت را رکاب ...
سیر صعودی کاهش سن سکته
با دلایل بروز و علائم آن آشنا شوند.کارشناسان معتقدند، 90 درصد سکته ها مربوط به فشار خون کنترل نشده، چربی بالا، دیابت، استعمال سیگار، وزن زیاد، عدم تحرک، بیماری قلبی، استرس، مصرف الکل و رژیم غذایی نادرست است که می توان با مراجعه به پزشک همه این عوامل را بر طرف کرد. اما قابل درمان بودن این بیماری می تواند تا حدودی از نگرانی ها بکاهد؛ همان طور که حمید گنجی، مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از ...
روش های مؤثر در کاهش درد زایمان
ترس از درد زایمان بخصوص در زنان نخست زا می تواند بر تصمیم مادران در رابطه با روش زایمان بعدی به ویژه افزایش تمایل مادر به انجام سزارین انتخابی تأثیرگذار باشد. شیوع کلی سزارین در ایران حدود 48 درصد تخمین زده شده است. بنابراین، روش های کاهش درد زایمان بسیار حائز اهمیت بوده و روش های دارویی و غیر دارویی با هدف کاهش سزارین می بایست مورد استفاده قرار گیرند. روش های دارویی عبارتند از تجویز ...
ذخیره سازی بیش از 120 هزار نمونه در بانک خون بند ناف رویان
مرتضی ضرابی در نشست تخصصی "سلول های بنیادی-کاربردهای درمانی-ضرورت ذخیره سازی" که ظهر امروز در گرگان برگزار شد، اظهار کرد: خون بند ناف که به عنوان یک زباله بیولوژیک قلمداد و بعد از تولد نوزاد دور ریخته می شود، مملو از سلول های بنیادی است که اگر این سلول های بنیاد جمع آوری شود، می توان در درمان بیماری های بدخیم خصوصاً بیماری هایی که منشأ خونی دارند، مورد استفاده قرار گیرد. وی افزود: بانک ...
با پیاده روی به خودمان کمک کنیم
روی روزانه، افراد نیرو و توان بیشتری در خود احساس می کنند. از دیگر مزایای مهم پیاده روی به ویژه برای افراد سالمند، تحکیم مفصل ها و کمک به استحکام استخوان بندی به ویژه در زنان میان سال و سالمند است و به تناسب اندام کمک می کند. با خم وراست کردن عضلات در ورزش منظم، میزان سوخت وساز فزونی می گیرد که نقش بسزایی در کاهش وزن و تناسب اندام دارد. همچنین پیاده روی با کاهش تنش های روحی که از عوامل اصلی فشار ...
نشانه ها و مراقبت های لازم برای نوجوانان مبتلا به دیابت نوع یک
آموزش مصرف خوراکی های مفید به بچه ها، جان آن ها را در امان نگه دارید . همراهی کنید این بخش از ماجرا به طور مستقیم به مادر و برنامه غذایی ای که برای فرزندش تدارک می بیند، بستگی دارد. دکتر خسروشاهی ادامه می دهد: این برنامه شامل تمام وعده های غذایی و میان وعده های تهیه شده در منزل و به همراه برده شده در مدرسه است. او در ادامه توضیح می دهد: برای آن که فرزند ...
تشخیص و درمان قوس کمر در کودکان+ روش
...، آزمایش های تشخیصی و بررسی کامل پرونده پزشکی تشخیص می دهد. پزشک اطفال پرونده کودک را قبل و بعد از تولد بررسی می کند و سوال می کند که آیا سابقۀ قوس کمر در دیگر اعضای خانواده وجود دارد یا خیر. آزمایش های تشخیصی قوس کمر شامل موارد زیر می شود: رادیوگرافی: در این روش تشخیصی از پرتوهای انرژی الکترومغناطیسی نامرئی برای تهیۀ عکس هایی از بافت های داخلی، استخوان ها و اندام های بدن ...
شباهت زیاد سلبریتی های مادر به دخترانشان را ببینید!
ادای مادرش را درآورد. گریفیث تنها همانجا ایستاد و لبخندی زد. ریس ویترسپون و آوا فیلیپ تمام مادران و دخترانی که در این فهرست معرفی کردیم، شبیه همدیگر هستند؛ برخی کمتر و بعضی بیشتر، اما ریس ویترسپون و آوا فیلیپ، انگار که دوقلو هستند؛ البته در این یک مورد، دختر، راه مادر و البته پدر بازیگرش، رایان فیلیپ، را ادامه نداد و وارد حرفه بازیگری نشد، درعوض تحصیلات دانشگاهی اش را ادامه ...
روز و شب بسیجی وار به تکلیف خودش عمل می کرد
ما از ارادتمندان و عاشقان اهل بیت (ع) بودند و از این رو محبت خاندان پیامبر با خون رضا آمیخته شده بود. سجده شکر پدرم فردی سختکوش بود و با رزقی حلال خانواده خویش را مدیریت می کرد. رضا با قرآن و سنت رسول اکرم مأنوس بود تا اینکه در سن هفت سالگی به مدرسه رفت. دوران ابتدایی و راهنمایی را در شهر وزوان سپری کرد. وقتی انقلاب در سراشیبی پیروزی قرار گرفت و مردم به کوچه و خیابان آمدند و با ...
حقایقی که در مورد پرتز سینه نمی دانید!+ جزئیات
.... عوارض می تواند بعلت های مختلف ایجاد شود و تمام تلاش کادر پزشکی در جهت کاهش این عوارض می باشد. فرد داوطلب این عمل ها باید دستورات قبل و بعد عمل را بدقت رعایت کند تا احتمال بروز عارضه کاهش یابد. مهم ترین عوارض احتمالی عبارتند از: خونریزی و تجمع لخته (هماتوم) داخل سینه که در کمتر از 1% موارد دیده میشود. اغلب در 12 ساعت اول بعد عمل و معمولا در یک سینه ایجاد میشود. علایم ...
10 نکته درباره مغز و توانایی های آن
سردرد هستند. 2- پرمصرف ترین عضو بدن مغز در مقایسه با دیگر اعضای بدن، زیاده خواه ترین عضو بدن و در عین حال کارآمدترین آن ها است. مغز حدود 3 درصد از وزن بدن را به خود اختصاص داده است اما برای ادامه کار خود حدود 30 درصد از حجم خون بدن را لازم دارد. این حجم از خون باعث می شود که مغز همواره سرزنده و البته سرعت واکنش هایش هم در بالاترین حد ممکن باشد. محققان می گویند که مغز در 10000/ ...
تقصیر "او" نیست
مربوط به دوران بارداری، عوامل مربوط به زمان تولد و بعد از تولد و عوامل محیطی، اجتماعی و فرهنگی سپس ادامه می دهد دلایلی که نام بردم باعث به وجود آمدن افراد میکرو سفالی یعنی دارای جمجمه کوچک، ماکرو سفالی دارای جمجمه بزرگ و هیدرو سفالی بزرگ شدن بالای سر و نازک شدن استخوان جمجمه می شود. آمار ها نشان می دهد عامل نیمی از معلولیت هایی مانند عقب ماندگی های ذهنی، ناشنوایی و نابینایی اختلالات ژنتیکی هستند ...
زیر گنبد کبود
...، قصه گویی، پیشه اش شود تا اینکه چند سال پیش، بنر جشنواره مادران قصه گو را می بیند و علاقه مند می شود در آن شرکت کند. او در این جشنواره از بین هزار نفر، رتبه نهم را به دست می آورد، اما فراتر از رتبه، علاقه ای در خودش می بیند که باعث می شود، محکم تر و جدی تر از قبل، این عرصه را ادامه دهد. پس از مدتی با گروه قصه گویی قاصدک آشنا می شود و کسب تجربه در این گروه، او را به چهره ای آشنا برای کودکان ...
عفونت میکروبی معده+ از علائم تا پیشگیری
توسعه و در جوامعی که به آب تمیز یا سیستم فاضلاب خوب دسترسی ندارند، شایع است. امکان ورود باکتری از طریق تماس با بزاق یا دیگر مایعات بدن فرد آلوده نیز وجود دارد. افراد بسیاری طی دوران کودکی در تماس با هلیکوباکتر پیلوری قرار می گیرند، اما امکان ورود آن به بدن در بزرگسالی نیز وجود دارد. این میکروب ها می توانند برای سال ها در بدن انسان زندگی کنند، پیش از این که فعالیت آنها موجب بروز علائم ...
بزرگ کردن سینه با ترفندهایی تضمینی در خانه
...، مادران شیرده می توانند دانه رازیانه مصرف کنند تا تولید شیر آنها افزایش یابد. یک قاشق غذاخوری روغن کبد ماهی کاد یا روغن زیتون را با دو قاشق غذاخوری تخم رازیانه در یک تابه گرم کنید. اجازه دهید دانه ها قرمز شوند. روغن را صاف کنید و بگذارید خنک شود. از این روغن برای پنج تا ده دقیقه جهت ماساژ سینه استفاده کنید. بگذارید سی دقیقه بماند و بعد آن را با آب گرم بشویید. این روش درمانی را دو ...
