خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش اضطراب و عصبانیت با روش های خانگی
اضطراب و افسردگی آمریکا اظهار داشت که حتی پیاده روی های مختصر که حدود 10 دقیقه طول می کشد می تواند باعث افزایش روحیه ی افراد شود. ورزش باعث تولید اندورفین ها، مواد شیمیایی ضددرد طبیعی بدن، می شود که به شما کمک می کند تا بهتر بخوابید و استرستان را کاهش دهید. ورزش همچنین می تواند باعث بهبود عملکرد شناختی و کاهش خستگی شود. کافئین را حذف کنید و یا کاهش دهید اگر با اضطراب دست و پنجه نرم ...
پایتخت یکصدا علیه آشوب/ مردم نجیبانه آمدند؛ نوبت مسئولان است
ی مردم تهران در محکومیت اغتشاشات اخیر مانده بود، جمعیت زیادی در میدان انقلاب تجمع کردند. راهپیمایان شعارهایی همچون مرگ بر فتنه گر ، این همه لشکر آمده به عشق رهبر آمده و لبیک یا خامنه ای سر داده و پرچم های سه رنگ کشورمان را در دست داشتند. تهرانی ها با فریادهای مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل انزجار خود را از مواضع خصمانه آمریکا اعلام کرده و اغتشاشات اخیر کشور را محکوم کردند. ...
حضور پرشکوه مردم تهران در راهپیمایی آرامش و اقتدار/ فریاد مرگ بر آشوب گر در خیابان های پایتخت
میدان انقلاب) مسیر شمارۀ دو : از جنوب (میدان حر ، خیابان کارگر جنوبی به سمت میدان انقلاب) مسیر شمارۀ سه : از شرق (میدان فردوسی خیابان انقلاب به سمت میدان انقلاب) مسیر شمارۀ چهار : از سمت غرب ( چهارراه نواب تقاطع خیابان آزادی به سمت میدان انقلاب) میدان انقلاب، پیش از آغاز رسمی مراسم؛ مملو از جمعیت با وجود آنکه هنوز دقایقی به آغاز راهپیمایی مردم ...
سیب زمینی چه خواصی دارد؟
. درمان علائم دیابت، کاهش فشار خون، درمان زخم و تنظیم حرکات روده نیز از دیگر مزیت های پوست سیب زمینی به شمار می رود. سیب زمینی به از بین بردن شوره سر و لکه های تیره پوست کمک می کند و باعث درخشندگی مو ها می شود. همچنین قادر است لکه های تیره و پف اطراف چشم را از بین ببرد و به درمان پوست چرب و جوش و آکنه نیز کمک کند. آب سیب زمینی برای تقویت گردش خون و کاهش تورم برای ...
70هزار بیمار سلیاکی در کشور داریم
مسائل اجتماعی آنها را حل کنیم. وی افزود: فعالیت انجمن ما تشخیص به موقع بیماری است به خاطر اینکه بسیاری از پزشکان استان ها یا شهرستان ها هنوز با این بیماری آشنا نیستند و چون علائم این بیماری همپوشانی دارد با بسیاری از بیماری های گوارش، بیماری هایی چون روده تحریک پذیر و...، بیمار تحت درمان اشتباهی و طولانی قرار می گیرند. گاها این بیماری در آغاز می تواند با اختلال رشد در کودک ظهور کند یا ...
نقش عوامل محیطی در بروز سرطان
سرطان هستند نیز اهمیت زیادی دارد. بنابر اعلام اداره سرطان وزارت بهداشت، گرچه رابطه مواجهه با عوامل محیطی و خطر بروز سرطان تایید شده است، اما هنوز به درستی مشخص نیست که چرا از بین دو نفر که مواجهه های محیطی مشابهی دارند، یکی مبتلا به سرطان می شود و دیگری مبتلا نمی شود. اما به نظر می رسد عوامل فردی در این مسئله دخالت دارند و ارتباط پیچیده ای بین آنها حاکم است. احتمال ایجاد سرطان در ...
زنان؛ قربانیانی که صدایشان کمتر شنیده می شود
روزنامه خراسان - نرگس عزیزی: وقتی حرف از خشونت علیه زنان به میان می آید، هر کسی ممکن است رفتار ها یا برخورد هایی را به خاطر بیاورد؛ از خشونت جسمی تا بددهنی، از توهین تا ایجاد محدودیت های شدید و .... واقعیت این است که درباره مصادیق خشونت علیه زنان، هنوز اتفاق نظر جامعی وجود نداشته و همین در برخی مواقع کار را دشوار کرده است. اما هر چه هست خوشبختانه در بخش هایی اتفاق نظر بین فرهیختگان ...
کاهش اضطراب و عصبانیت با روش های خانگی
و افسردگی آمریکا اظهار داشت که حتی پیاده روی های مختصر که حدود 10 دقیقه طول می کشد می تواند باعث افزایش روحیه ی افراد شود. ورزش باعث تولید اندورفین ها، مواد شیمیایی ضددرد طبیعی بدن، می شود که به شما کمک می کند تا بهتر بخوابید و استرستان را کاهش دهید. ورزش همچنین می تواند باعث بهبود عملکرد شناختی و کاهش خستگی شود. کافئین را حذف کنید و یا کاهش دهید اگر با اضطراب دست و پنجه نرم می ...
راز زیبایی ویکتوریا بکهام بر ملا شد!
هستند باعث شده اند پوستش درخشان و جوان بماند. همانطور که گفته شد آواکادو پر از چربی غنی شده است و ویتامین های خوشمزه ای مثل ویتامین B ,E و C دارد. بدن ما برای تولید کلاژن ، پروتئینی که به پوست قابلیت کشسانی و شفافیت می دهد، به ویتامین C نیاز دارد. در حالی که ویتامین E قابلیت آنتی اکسیدان و سم زدایی دارد و از پوست در برابر اشعه های مضر تابش نور خورشید مراقبت و محافظت می کند. ...
تولید شکر طبیعی برای افراد دیابتی
) امن است. این ماده 92 درصد شیرین است ولی چون دستگاه گوارش بدن انسان نمی تواند از طریق متابولیسم درصد زیادی از آن را جذب کند، فقط 38 درصد کالری دارد. در نتیجه تاگاتوز تاثیر بسیار کمتری روی میزان شکر و انسولین خون می گذارد و افرادی دیابتی نیز می توانند از آن بهره مند شوند. علاوه بر این آزمایشات نشان می دهند تاثیر چندانی روی خرابی دندان ها ندارد. البته تولید تاگاتوز پیچیده است. در حالت ...
مهم ترین محور تارنماهای خبری/ چهارم آذر 1398
: مشارکت با نامزدهای اصلاح طلب مسلم و قطعی است اما درباره ائتلاف با جریان حامی دولت یا همان اعتدال، نفیا و اثباتا موضع مشخصی اتخاذ نشده چون اصلاح طلبان درباره این موضوع نظرات متفاوتی دارد. در مجموع نظر شورای عالی سیاستگذاری اصلاح طلبان تعیین کننده خواهد بود. در حال حاضر تصمیم شورای عالی سیاست گذاری اصلاح طلبان برای همکاری انتخاباتی با جریان حامیان دولت (اعتدال) مشخص نیست، البته امکان دارد بعد از ...
یادی از کانون علمی و تربیتی جهان اسلام/ نشریه فرصت در غروب (شماره اول)
موجودی انسانی نیست، خاک راه است، هر کس رسید قدمی بر او می گذارد و می گذرد، ارزش و شخصیت و حیثیت او یک جا به وسیله مد از او گرفته شده و در این مسیر او با معنویت و حقیقت خداحافظی نموده است. در چنین وضعی ما چرا خاموش نشسته ایم؟ آیا جز این است که این سموم به قدری در خون ما خانه کرده است که با آن ها خو گرفته ایم؟ می خواهم بگویم: عادی شدن بدی دلیل خوب بودن آن نیست، و همه گفتگوها و ...
بوتاکس مو؛ زیبایی به سبک مدرن
طور قطع حساس است، اگر چه این روش ایمن است اما چنانچه ترکیبات بوتاکس مو با پوست سر شما در تماس قرار بگیرد، ممکن است باعث خارش یا واکنش های آلرژیک شود؛ پس باید بیشتر مراقب باشید. البته متخصصان زیبایی پوست و مو استفاده از این روش را بیش از سه تا چهار بار در سال توصیه نمی کنند؛ در غیر این صورت منتظر شکنندگی مو و نازک شدن آن باشید. خانم های باردار دست نگه دارید! قطعا زیبایی حق ...
تاریخ ایرانی / توهم عجیب رهبر آلمان شرقی به بقای رژیم اش یک ماه قبل از سقوط / دیوار برلین؛ 30 سال پس از ...
می کردم این غیرممکن است. هنوز هم نمی فهمم چرا گورباچف این کار را کرد. آن موقع گفتم و حالا هم می گویم: حق با کیسینجر است. اگر با این سرعت خارج نمی شدیم دچار بسیاری از مشکلات بعدی نمی شدیم. در اروپای شرقی شاید چنین می شد یا شاید چنان می شد. در هر حال، انحلال سریع اتحاد شوروی و پیاده کردن یا پیاده شدن بخش جنوبی، به گمان من، روس ها را از مخمصهٔ خونینی که در بخش های مسلمان نشین آسیای میانه در ...
نکاتی که باید درباره سرطان و پیشگیری از آن بدانیم
دکتر الهه بایبوردی در گفت وگو با ایسنا، با بیان این که برخی سرطان ها بدخیم بوده و می تواند در بافت های اطراف انتشار یافته و به آن ها هجوم آورد، گفت: همچنین با رشد تومور، برخی سرطان ها می توانند به ارگان های دورتر مثل خون و سیستم لنفاوی مهاجرت کرده و یا در سایر بافت ها نیز تومور های جدید ایجاد کنند. وی با تاکید بر این که برخی سرطان ها نیز خوش خیم بوده و این نوع تومورها به سایر بافت ها ...
راه های درمان خلط و ترشحات پشت حلق
ناراحت تان کند، به دنبال راه هایی برای رقیق کردن آن یا دفع آن از بدن تان خواهید بود. در این مطلب با ما همراه باشید تا راهکار های طبیعی و دارو های معمول برای رفع خلط و ترشحات آزاردهنده را به شما توصیه کنیم و بدانید چه زمانی لازم است به پزشک مراجعه کنید. هوا را مرطوب کنید مرطوب کردن هوای اطراف تان باعث می شود موکوس تان رقیق شود. شاید شنیده باشید که بخار می تواند خلط و گرفتگی را ...
قرص استرادیول برای چیست؟
یا بدبویی یا ترشح واژنی جدید یا افزایش آنها، درد شدید معده یا شکم، حالت تهوع یا استفراغ مداوم، زرد شدن چشم و پوست، ادرار تیره، تورم دست یا مچ پا یا پا، افزایش تشنگی یا ادرار. این دارو به ندرت ممکن است باعث ایجاد بیماری های جدی لخته شدن خون شود (مانند حملات قلبی، سکته مغزی، ترومبوز ورید عمقی، آمبولی ریوی). اگر هر یک از عوارض جانبی جدی زیر رخ داد، فورا درخواست کمک پزشکی کنید: درد قفسه سینه یا ...
معمای قتل دکتر سامی / کاظم سامی که بود و چرا در چنین روزی در مطبش به قتل رسید؟
بوده است. همچنین اعلام شد که قاتل تعادل روانی نداشته است. اکبر اعلمی، نماینده پیشین مجلس که در آن زمان معاون مدیر کل امور انتظامی وزارت کشور بوده، با دیدن پرونده سامی، شش شبهه را در آن می بیند. به گفته او مقامات قضایی و مسئولان امنیتی و انتظامی قاتل سامی را یک بیمار روانی دانسته بودند که خود را حلق آویز کرد. به هر حال در قتل دکتر سامی هنوز هم ابهام وجود دارد و چند نکته در این پرونده مشخص نیست؛ نخست آن که انگیزه معلوم نیست و از سوی دیگر نحوه مرگ قاتل هم مشخص نیست. لینک کوتاه کپی لینک ...
درمان شوره سر با پوست سیب زمینی
...، کاهش فشار خون، درمان زخم و تنظیم حرکات روده نیز از دیگر مزیت های پوست سیب زمینی به شمار می رود. سیب زمینی به از بین بردن شوره سر و لکه های تیره پوست کمک می کند و باعث درخشندگی مو ها می شود. همچنین قادر است لکه های تیره و پف اطراف چشم را از بین ببرد و به درمان پوست چرب و جوش و آکنه نیز کمک کند. آب سیب زمینی برای تقویت گردش خون و کاهش تورم برای تهیه این محلول به 2 ...
کم حاشیه اما مؤثر؛ پوست اندازی ادبیات کودک پس از انقلاب/ اَبَر ناشرانی که یارانه گرفتند، اما آرمان ها را ...
چون زنده یاد سلحشور، میرباقری و ... حضور داشتند، درباره نحوه فعالیت در سینما صحبت شد. یکی از دوستان در آن جمع گفت که اسب سینما به کسانی بهتر سواری می دهد که درباره لذات دنیا بیشتر فیلم بسازند. رهبر انقلاب تبسمی کردند و فرمودند که تا چه کسی سوار این اسب شود(البته من نقل به مضمون می کنم). یکی از دوستان در جمع گفت که سینما اغواگر است و بچه ها با رفتن به سمت سینما، ممکن است کم کم از مسائل معنوی دور ...
برای رشد مو چه بخوریم؟
ماده معدنی مورد نیاز برای رشد و سلامت سلول های مو است. تحقیقات علمی زیادی نشان داده که کمبود آهن با ریزش مو ارتباط دارد. چون که کمبود آهن باعث می شود اکسیژن و مواد مغذی به ریشه و فولیکول های مو نرسد. این نیز خود رشد موها را ضعیف می کند. مرکبات پرتقال، لیمو، لیموترش و گریپ فروت نمونه هایی از مرکبات هستند که ویتامین سی مورد نیاز بدن را می توانند تامین کنند. ویتامین سی یک ...
میوه شیرین پاییزی که فشار خون تان را کنترل کرده و سیستم ایمنی را تقویت می کند
...> عظمایی افزود: لیمو شیرین سرشار از پتاسیم است به همین علت این میوه برای مبتلایان به فشار خون و اختلالات قلبی و عروقی بسیار مفید است. لیمو شیرین بین آب و الکترولیت های بدن تعادل برقرار می کند و به علت داشتن اسید فولیک مصرف آن به مبتلایان به کم خونی و زنان باردار پیشنهاد می شود. او تأکید کرد: لیمو شیرین نقش موثری در تقویت، جوان سازی و زیبایی پوست دارد. مصرف این میوه همچنین به دفع سموم از ...
حشره کش در بارداری؛ آیا حشره کش برای زن باردار خطرناک است؟
از این اسپری ها ممکن است روی پوست دست و سایر قسمت های بدن نشسته و به طریق جذب پوستی راه خود را به خون باز کند. در مورد نحوه و میزان عبور این مواد سمی و آسیب رسان از جفت و چگونگی تحت تأثیر قرار دادن رشد و تکامل جنین، هنوز اطلاعات کافی در دسترس نیست. لذا توصیه می شود که به علت احتمال بروز آسیب توسط مواد سمی موجود در حشره کش ها، مادران باردار حتی الامکان از قرار گرفتن در معرض آن ها اجتناب ...
کنترل عوارض آنتی بیوتیک
رود اما اگراسهال شدید باشد ممکن است باعث گرفتگی شکم، تب، حالت تهوع و مخاط یا خون در مدفوع شود که در صورت مشاهده باید فوری با پزشک خود تماس بگیرید. حساس بودن به نور بعضی از آنتی بیوتیک ها باعث می شود که بدن به نور حساس شود، اگر آنتی بیوتیکی مانند تتراسایکلین مصرف می کنید بدن شما ممکن است به نور حساس شود و نور در چشم شما روشن تر به نظر برسد و حتی می تواند پوست شما را در معرض ...
زیدی اسمیت؛ چهره ی جوان و موفق ادبیات بریتانیا
روزنامه توی دست مردم می دیدی. چطور می شد فکرش را کرد که رمانی 500 صفحه ای درباره ویلسدن گرینِ لندن پرفروش بشود؟ هنوز هم از این موضوع شگفت زده ام. از یک سو بی اندازه شکرگزارم. پولش باعث شد بتوانم کتاب هایی که دلم می خواهد را بنویسم. می توانم مجموعه جستار یا کتاب های کم وبیش نامعمول بنویسم. ناشرهایم با من راه می آیند. اما حسی هم نسبت به آن دارم که یک جور هایی نسلی ست. هر ...
ذخیره بند ناف، چرا باید انجام شود؟
اضافه شده است و روزبه روز اظهارنظرها و دغدغه ها درباره آن بیشتر می شود: اینکه ذخیره خون بند ناف نوزاد باید انجام شود یا خیر؟ چه کاربردی دارد و آیا ارزش هزینه کردن دارد؟ در این مطلب به دنبال پاسخی برای این سؤال ها خواهیم بود. در مجلات فرزندپروری، ایمیل های تبلیغاتی و آگهی های مطب پزشکان متخصص زایمان، پیوسته به والدین اعلام می شود که فقط یک بار در کل زندگی شانس دارید که خون بند ناف کودکان تان را ...
معجزه ای که کبدتان را از کار می اندازد!
توانند به شما در دستیابی به نتایج زیر کمک کنند: تمایلات غذایی خود را کاهش دهید (نخودچی ، گرده زنبور عسل ، رازیانه) قبل از این که غذای زیادی بخورید احساس سیری می کنید (آدامس) متابولیسم خود را سرعت بخشید (کافئین ، گوارانا ، سینفرین ، ویتامین ب) تولید چربی بدن خود را آهسته کنید (چای سبز ، اسید هیدروسریک ، دانه کتان) بدن خود را از جذب چربی در غذاهایی که می خورید ، نگه ...
ویتامین های زیبایی را می شناسید؟
فسفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشم ها، پوست و دندان ها را افزایش می دهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندان ها می شود. همچنین، کمبود این ویتامین، باعث خشکی و زبری پوست، چین و چروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و بدن و ظاهری خسته و نامناسب می شود. منابع غذایی ویتامین A عبارت اند از: جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخم مرغ، کره پاستوریزه ...
مشکلات پوستی کودکان، انواع و راهکارهای درمانی آن ها
سطح پوست تجمع پیدا کنند. آن ها پوسته های سفید رنگ ضخیم و برجستگی هایی را ایجاد می کنند (که به پلاک معروف هستند). پلاک ها قرمز و خارش دار هستند. این بثورات برجسته در سرتاسر بدن ظاهر می شوند یعنی پوست سر، تنه، پاها، آرنج و زانو. پسوریازیس ژنتیکی است. تحقیقات نشان می دهند که در کودکانی که والدین شان دچار پسوریازیس هستند، احتمال ابتلا به آن وجود دارد. پسوریازیس غیر مسری است. اما شدت آن از فردی به ...
علائم برفک واژن، راه درمان آن
...> برفک واژن به عنوان یک عفونت مقاربتی طبقه بندی نمی شود اما میتواند بر اثر رابطه جنسی نیز ایجاد شود. برفک توسط قارچی به نام کاندیدا ایجاد میشود که به طور عادی بی ضرر است. موارد زیر باعث برفک واژن میشود: - پوست اسیب دیده باشد - مصرف آنتی بیوتیک - دیابت کنترل نشده - سیستم ایمنی ضعیف - یائسگی - دوران بارداری - قرص های ضد بارداری - تغییر چرخه قاعدگی - کمبود آهن و اختلالات سیستم ایمنی بدن ...
