خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 نکته برای مدیریت کمردرد التهابی
به از دست رفتن اثربخشی آن و در نهایت پیشرفت بیماری منجر شود. پیشرفت بیماری می تواند به بروز عوارض جدی، از جمله ناهنجاری های ستون فقرات و شکستگی ها منجر شود. افزون بر این، در صورت تشدید علائم کمردرد التهابی، فرد ممکن است در انجام فعالیت های عادی روزانه خود نیز ناتوان باشد. افزون بر دنبال کردن درست درمان تجویزی توسط پزشک، برخی اقدامات از جمله موارد زیر می توانند به زیر کنترل نگه ...
پرونده نمایشگاه کتاب زنجان بسته شد
پایانی نمایشگاه که زمان آن یک ساعت هم تمدید شد، روزانه حدود 10 هزار نفر بازدید کننده در نمایشگاه حضور یافتند. چهارصدمین نمایشگاه کتاب استانی و دهمین نمایشگاه کتاب زنجان با حضور 280 ناشر و نمایندگی از سراسر کشور و 15 ناشر در حوزه نشر الکترونیک با عرضه بیش از 65 هزار عنوان کتاب و لوح فشرده در محل دائمی نمایشگاههای زنجانبرگزار شد. برای این نمایشگاه مبلغ 400 میلیون تومان بن یارانه ای خرید کتاب در نظر گرفته شده است که با تخفیف 20 درصدی از طریق بانک عامل مستقر در نمایشگاه در بین بازدیدکنندگان توزیع شد. ...
گفتگو با بانوی کارافرین هرمزگانی
؟ بله چون لذت میبرم. - در مورد شغلی که دارید چه حسی دارید و چگونه کارهایتون را جلو میبرید؟ از کار خودم راضی هستم چون تونستم رضایت مشتری رو نسبت به کارام جلب کنم-با برنامه ریزی روزانه. - چگونه می توان بدن هیچ سرمایه ای کسب و کار راه انداخت؟ مشاغل خانگی احتیاج به سرمایه نداره فقط باید همت و پشتکار داشته باشید. -بهترین تفریح شما چیست؟ ...
رئیس سازمان حمل و نقل بار و مسافر شهرداری گرگان خبر داد فعالیت 72 اتوبوس و بیش از 2 هزار تاکسی در گرگان
دقیقه است.رئیس سازمان حمل و نقل بار و مسافر شهرداری گرگان تصریح کرد: در تلاش هستیم با افزایش ناوگان حمل و نقل عمومی زمان انتظار مسافران به 10 دقیقه کاهش یابد.کمال غریبی با اشاره به اینکه در حال حاضر برنامه ای برای افزایش نرخ کرایه نداریم گفت: تاکسی های تک سوز ماهیانه 400 لیتر و تاکسی های دوگانه سوز 200 لیتر سهمیه دارند.وی اضافه کرد: پیمایش روزانه تاکسی ها به طور میانگین بین 100 تا 150 کیلومتر است ...
آیا سروش صحت کارگردان موفق روزهای آینده خواهد بود؟ پایان فوق لیسانسه های جذاب
توانست مخاطبان بسیاری را برای تلویزیون به همراه داشته باشد. محمدرضا خالقی زاده، منتقد سینما و تلویزیون معتقد است عامل موفقیت این سریال، متن قوی همراه با کارگردانی خوب سروش صحت بوده است. او درباره تفاوت فوق لیسانسه ها نسبت به لیسانسه ها به ابتکار می گوید: پخش چنین سریال هایی در دوره ای که همه شبکه های تلویزیونی سریال هایی با مضامین پر از غصه و تراژیک پخش می کنند و مردم هم نیاز به حالی بهتر دارند، به فال ...
ارائه تسهیلات اشتغالزایی به 40 نفر از معلولان ملایر
...، حق پرستاری و... استفاده می کنند. رئیس اداره بهزیستی شهرستان ملایر با بیان اینکه در حال حاضر دو مرکز شبانه روزی در حوزه نگهداری معلولان ذهنی دختران زیر 14 سال و بالای 14 سال فعالیت دارند گفت: یک مرکز شبانه روزی اعصاب و روان و سه مرکز روزانه نیز برای معلولان آموزش پذیر فعال است. وی تعداد دانشجویان معلول زیر پوشش را در سال جاری 40 نفر دانست و گفت: از ابتدای امسال برای 40 نفر ...
در روزهای سرد و آلوده پاییز چه غذاهایی بخوریم؟
گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قم بیان کرد: بدن ما نیاز دارد که روزانه 3 تا 5 واحد سبزی و حداقل 2 واحد میوه دریافت کند(هر یک واحد معادل یک سبد کوچک سبزی، یک خیار کوچک یا یک گوجه فرنگی درشت است) این مواد باعث می شود تا سیستم ایمنی بدن انسان در مقابل بیماری های مختلف تقویت شود. حق ویسی در خصوص پیش ساز ویتامین A (بتاکاروتن) توضیح داد: سبزی و میوه های پررنگ(سبز، زرد، نارنجی و ...) هستند ...
گواهی پایان تحصیلات پولدار ها با بی پول ها فرق می کند!
خرج دانشگاه به قیمت وامی که گران تمام می شود! وقتی برای جور کردن دخل و خرج هزینه های دانشگاه مشغول دو دوتا چهارتا هستید، وام های صندوق رفاه دانشجویی وزارت علوم می تواند کمکی جدی باشد و لااقل یک گوشه کار را بگیرد. وام شهریه یکی از مزایایی است که برای دانشجویان در نظر گرفته می شود و صندوق رفاه وزارت علوم برای دانشجویان شبانه و روزانه وام های مختلفی دارد، وام هایی که پس از فراغت از ...
حقوق و مستمری کارکنان و بازنشستگان سال آینده 15 درصد افزایش می یابد/ بودجه 99 بودجه استقامت و مقابله با ...
ایران و نمایندگان برای حضور در انتخابات یازدهمین دور از مجلس را به فال نیک می گیریم و امیدواریم با حضور پرشور مردم، بهترین ها برای مجلس توسط ملت شریف انتخاب شوند. او ادامه داد: امیدواریم مجلس یازدهم هم همانند مجالس گذشته بتواند مسیر و راه خود را که قرآن مشخص کرده، اجرا و عملیاتی کند. همه نمایندگان میراث دار شخصیت های مطرحی همچون شهید آیت الله مدرس، آیت الله هاشمی رفسنجانی، شهدا و اشخاصی ...
چرا یک عدد موز در روز ضروری است؟
بیماری های قلبی از طریق تغذیه، مصرف مقادیر کافی از پتاسیم در رژیم غذایی روزانه به سلامت قلبی کمک می کند. او می گوید: وقتی پتاسیم کافی نباشد، کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می شود و در نتیجه جریان خون به مغز، ماهیچه ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می شود. برطبق نتایج این مطالعه پتاسیم همچنین عملکرد قلب را از طریق تنظیم ضربان قلب، هضم هیدروکربن ها و ساختِ عضله بهبود می بخشد. ترکیب این موارد می تواند ...
بازگشت به چرخه تولید بزرگترین کارخانه کاشی و سرامیک شمال کشور
پشتیبانی حدود 450 نفر نیرو خواهیم داشت. صابری ظرفیت روزانه کاشی کف این واحد تولیدی را 15 هزار مترمربع و دیوار را حدود 40 هزار متر مربع عنوان کرد. وی تصریح کرد: سایت خزر 2 با کمک پرسنل سابق این شرکت و چندین کارشناس خارج از استان از یزد و اصفهان در زمینه کاشی و سرامیک، راه اندازی شده است . این کارآفرین بدون اشاره به سرمایه گذاری انجام شده برای راه اندازی دوباره این واحد ...
اقدام اوپک می تواند به توازن بازار کمک کند
به گزارش می متالز، اقدام غافلگیرکننده اوپک و متحدانش در تشدید کاهش تولید نفت برای پیشگیری از عرضه مازاد در بازار جهانی نفت سبب شد قیمت نفت خام در بورس نایمکس آمریکا 2 درصد افزایش یابد. نشست سیاستگذاری اوپک در هفته گذشته، توجه سرمایه گذاران بازار نفت را جلب کرد. در آغاز اوپک و متحدانش توافق کردند در سه ماه نخست سال 2020 میلادی تولید روزانه خود را 500 هزار بشکه دیگر کاهش دهند. اما ...
جزئیات آماری از شبکه راه های کشور
رویدادهای حمل ونقل جاده ای آمار کشته شدگان و مجروحان سوانح رانندگی جاده ای را اعلام کرده است که نماینده وزیر راه در امور زیربنایی و طرح های ویژه با بیان اینکه سالانه 3 تا 4 هزار یتیم به یتیم های کشور بر اثر تصادف افزوده می شود، گفت: خطر سوانح رانندگی 15 برابر زلزله است و ما روزانه به طور میانگین 46 کشته بر اثر تصادف داریم.سیدحسین میرشفیع اعلام کرد: هم اکنون با شرایط ناگواری درحوزه سوانح رانندگی ...
دو شیوه متفاوت مهار تقاضای سوخت
تاکید بر استفاده از ابزار ها و فناوری های روز برای کنترل قاچاق سوخت از سوی مسوولان نشان دهنده غفلت از توجه به ریشه اصلی و چرایی شکل گیری این معضل در اقتصاد کشور است. به گزارش دنیای اقتصاد، این در حالی است که تجربه کاهش مصرف روزانه 22 میلیون لیتر بنزین طی سه هفته پس از اجرای سهمیه بندی و اصلاح قیمتی نشان می دهد توسعه فناوری های مبارزه با قاچاق سوخت، در درجه دوم اولویت قرار دارد. به این ...
برنامه تولید 130 میلیون تن سنگ آهن از سنگان طی 5 سال آینده
بومی همچون گز و تاغ را از دی ماه سال گذشته آغاز کرده ایم. وی تصریح کرد: روزانه 200 دستگاه تریلر از جاده های پیرامونی این محور تردد می کنند و توسعه زیرساخت های آن اهمیت بسزایی دارد. همتی در مورد اقدام مشترک مجتمع های فولاد سازی و وزارت راه و شهرسازی برای احداث جاده 140 کیلومتری مسیر سنگان به تربت حیدریه تصریح کرد: عملیات اجرایی در یک ماه گذشته آغاز شد و برای این مسیر 800 میلیارد تومان ...
آموزش عکاسی به کودکان با 12 نکته ساده و جذاب!
صفحه از نت نوشت به آموزش عکاسی به کودکان اختصاص یافته است. امروزه عکاسی به یکی از شغل ها و سرگرمی های محبوب بسیاری از مردم دنیا تبدیل شده است. بسیاری از افراد با استفاده از انواع فناوری های روز دنیا مانند اسمارت فون ها، دوربین های دیجیتال و غیره روزانه به عکاسی می پردازند. برخلاف تصور بسیاری از مردم، که فکر می کنند، عکاسی کار راحت و آسانی است. ولی در اصل، اصلا این طور نیست ...
قیمت مرغ به 12 هزار و 200 تومان رسید
حاضر میزان محدودی مرغ در برخی استان ها خرید تضمینی می شود، اما این میزان نمی تواند کمک حال تولیدکنندگان باشد. عضو هیئت مدیره کانون سراسری مرغداران گوشتی ادامه داد: اگر روزانه یک هزار تا یک هزار و 200 تن مرغ از مرغداران خریداری شود، این میزان خرید به سبب شوک وارده به بازار می تواند بر کاهش زیان مرغداران و تعادل قیمت تاثیر گذار باشد. وی با تاکید بر این مسئله که نیازی به ورود ...
قیمت روز گوشی موبایل در 18 آذر
مراجعه می کنند. در این گزارش قصد داریم به صورت روزانه قیمت گوشی در بازار را مرور کنیم، توجه شما را به آخرین قیمت روز گوشی در بازار به تاریخ 18 آذر جلب می کنیم. *تمامی قیمت ها به تومان است* در فهرست های زیر، قیمت تمامی مدل هایی که دارای گارانتی معتبر هستند، با همان قیمت مصوب شرکت گارانتی آورده شده است، البته قیمت یک مدل با گارانتی های مختلف نیز ممکن است تفاوت هایی داشته باشد. ت ...
نکوداشت 20سالگی ایسنا
ن زمینه ها پیش قدم شوید و به این موضوع بپردازید که آیا امروز دنیای خبرگزاری ها همانند 20 سال پیش است؛ من اینچنین فکر نمی کنم. این استاد علوم ارتباطات با بیان اینکه فضای معاصر به ما جیره های دائم از اطلاعات می دهد، اظهار کرد: اما نباید به این نوع غذاها عادت کنیم. ایسنا در روزهای نخست خود با گفت وگوهای اختصاصی پرش کرد. الان نیز باید به این فکر کند که چه چیزی می تواند داشته باشد که مخاطبان ...
آیا استفاده از خودروی شخصی صرفه اقتصادی دارد؟ در جست وجوی راه ارزان حمل ونقل
، در طول یک سال گذشته قیمت خودرو افزایش بسیار زیادی داشته تا آنجا که در برخی خودروها این افزایش قیمت تا 100 درصد بوده است، اما این موضوع به تنهایی اوقات بسیاری از شهروندان که در اوج تورم و گرانی با اندک سرمایه خود قصد خرید خودرو داشته اند را تلخ نکرده است بلکه در کنار آن ها بسیاری از شهروندانی که خودروی شخصی دارند و از آن برای تردد روزانه بهره مند می شوند نیز تلخ کام شده اند. چه آنکه در این مدت ...
مشمولان اتوبوس اینترنتی در تهران
همپوشانی وجود ندارد. بخش خصوصی پیشگام در این میدان، یک استارت آپ است که قرار است بخشی از تقاضاهای سفر با اتوبوس و مینی بوس را به شکل با کیفیت و به نحوی که رضایت مسافران از شبکه سنتی حمل و نقل عمومی به مراتب بیشتر باشد، پاسخ دهد؛ به این ترتیب که هیچ مسافر ایستاده ای در این ناوگان وجود نخواهد داشت و قابلیت رزرو صندلی از قبل برای مسافرانی که با انگیزه شغلی یا تحصیلی ناگزیر به انجام سفرهای روزانه هستند ...
حمایت مداحان از سیاسیون در انتخابات خطاست/ هیأت، تریبون تبلیغاتی نیست
ایام سیل اخیر اعضای این هیأت 15 روز در مناطق مختلف ساکن شدند و بیش از 40 هزار پرس غذای گرم به دست مردم رساندند. در نهایت بازسازی روستایی در شهر کیاکلا را برعهده گرفتند که الحمدلله مشکلات مردم در این مناطق برطرف شده است و تعدادی جهیزیه نیز برای تازه عروسان این منطقه تهیه شد. این هیأت در موسم اربعین، موکبی در کربلای معلی برپا می کند که در اربعین گذشته، 7 هزار نفر روزانه اسکان می داد و 8 هزار ...
خطرات حوادث رانندگی 15 برابر زلزله است
185 هزار کشته در تلفات جاده ای داشته ایم که باعث شده 3 تا 4 هزار یتیم هر ساله بر تعداد یتیم های کشور افزوده می شود. او بیان کرد: خطر تصادفات جاده ای 15 برابر خطر زلزله است این در حالی است که در بین افکار عمومی خطر زلزله نگران کننده است در صورتی که روزانه 46 نفر بر اثر تصادفات جاده ای کشته می شوند. دبیر کمیسیون ایمنی راه های کشور با اشاره به اینکه دستگاه های اجرایی باید ...
بودجه 99 چقدر وابسته به نفت است؟
قیمت مفروض نفت برای این محاسبه، 50 دلار بوده باشد، دولت باید قادر باشد تا حداقل روزانه یک میلیون بشکه نفت در روز بفروشد. برآورد دولت از میزان درآمد های نفتی در ظاهر نسبت به نسخه اصلاحی بودجه 98، در حدود 9 هزار میلیارد تومان کمتر بوده است. علت اصلی هم این است که سهم صندوق، به طور کامل از فصل درآمد های نفتی خارج شده است. تغییر بزرگ: بیشترین تغییر در کل اقلام بودجه متعلق به منابع حاصل از ...
دلایل افزایش کودکان کار در جامعه/ ضمانت اجرایی برای جلوگیری از فعالیت کودکان کار وجود ندارد
کودکان گفته می شود، ساعات کار روزانه کارگر نوجوان، نیم ساعت کمتر از ساعات کار معمولی کارگران است و ترتیب استفاده از این امتیاز با توافق کارگر و کارفرما تعیین خواهد شد. صفدری در خصوص جرم کودک آزاری هم گفت: طبق ماده یک قانون حمایت از کودکان و نوجوانان، کلیه اشخاصی که به سن 18 سال تمام نرسیده اند از حمایت های قانونی مذکور در این قانون بهره مند می شوند و در ماده 2 همین قانون هر نوع اذیت و ...
واردات نفت خام چین در ماه نوامبر رکورد زد
تسنیم : واردات نفت خام چین به صورت روزانه در ماه نوامبر رکورد زد؛ چون پالایشگاه ها با بالاترین ظرفیت خود فعالیت کردند تا سهمیه های سالانه واردات خود را مصرف کنند. به گزارش خبرگزاری رویترز، طبق اطلاعات منتشرشده توسط اداره کل گمرک چین، بزرگ ترین خریدار نفت جهان در نوامبر13/ 11 میلیون بشکه در روز وارد کرده است. چین در ماه اکتبر 72/ 10 میلیون بشکه در روز و در نوامبر سال گذشته 61/ 9 میلیون بشکه در روز نفت وارد کرده بود. چین در 11 ماه اول 2019 در کل 09/ 10 میلیون بشکه در روز نفت خام خریده است که 4/ 10 درصد بیشتر از همین دوره در سال گذشته بود. با پایان سال جاری میلادی، پالایشگاه های خصوصی که به آنها پالایشگاه های تیپات می گویند تولید خود را افزایش داده اند تا از تمام سهمیه واردات نفت خام خود در این سال استفاده کنند و بتوانند برای سال آینده سهمیه بیشتری درخواست دهند. در این بین، پالایشگاه های دولتی سطح تولید ثابتی داشته اند. اطلاعات گمرک همچنین نشان می دهد چین در ماه نوامبر 31/ 7 میلیون تن محصولات پالایش شده نفتی فروخته که 5/ 63 درصد نسبت به سال گذشته بالاتر بوده است.این صادرات در 11 ماه اول سال جاری میلادی 22/ 60 میلیون تن بوده که 2/ 14 درصد نسبت به سال گذشته در همین دوره افزایش داشته است. ...
تلفن های همراه چطور کار می کنند؟
. تلفن های همراه که حدود 40 سال پیش اختراع شدند، امروزه حدود هشت میلیارد مشترک دارند و به عنوان اصلی ترین راه ارتباطی و مهم ترین ابزار دسترسی به اطلاعات برای بخش اعظم جمعیت کره زمین شناخته می شوند ولی آیا تا حالا از خودتان پرسیده اید میلیاردها تماس روزانه و هزاران ترابایت تبادل داده بین گوشی های همراه چطور انجام می شود؟ تماس با یک دستگاه در حال حرکت چطور برقرار می شود و چطور می توان بدون ...
اجاره کارت بازرگانی به چینی ها
اینکه نابسامانی در بازار زعفران منجر به چنین اتفاقی شده، به ایلنا گفته است: دلالان چینی در قالب توریست وارد کشور می شوند و در مغازه های بزرگ شهر مشهد مستقر می شوند و روزانه 200 تا 500کیلوگرم از این محصول را خریداری می کنند. فعالیت دلالان چینی در بازار زعفران ایران محدود به خرید زعفران از مغازه ها نمی شود بلکه آنها مبالغ جزئی به عنوان کارمزد به مغازه داران می دهند و به سراغ کشاورزان می ...
خانواده چهار نفره چگونه از عهده مخارج ماهانه خوراکی برمی آید؟
خرید انواع نان خرج کرده بودند، رقمی حدود 715 هزار تومان بود که میانگین ماهانه آن می شود 60 هزار تومان. از سال 97 تا حالا با توجه به نرخ تورم نقطه به نقطه، هزینه ها به طور میانگین 27 درصد افزایش پیدا کرده و می توان نتیجه گرفت در حال حاضر خانواده های چهار نفره عموما 77 هزار تومان در ماه برای خرید انواع نان هزینه می کنند که تقریبا روزانه دو یا سه نان بربری است. گوشت قرمز؛ 122 هزار تومان ...
