خانه
10 گیاهی که به درمان ریزش مو کمک می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت های خاصی که افرادی با روحیه قوی از آن برخوردارند
، خودشان را بشناسند و به این ترتیب بتوانند همیشه اعتماد به نفس داشته و درک درستی از خود و توانایی هایشان داشته باشند. 6- به خودشان ثابت می کنند طرز فکر اشتباهی در مورد خود دارند انسان های قوی هم مثل هر کس دیگری گاهی نسبت به خود دچار شک و تردید می شوند. اما آن ها همه ی افکارشان را باور ندارند. حتی زمانی که مغزشان به آن ها می گوید از پس کاری برنمی آیند، آن ها اغلب خود ...
آیا وضعیت اقتصادی کشور نتیجه سیاست های نئولیبرال است؟
شده بود - را ادامه می دادیم و ریشه کسری بودجه را خشک می کردیم. کسری بودجه است که این بلاها را سر ما و اقتصاد کشور می آورد و باعث می شود ما مرتب تورم داشته باشیم و مرتب بحث کنیم که قیمت دلار یا بنزین چقدر باید باشد. اگر تورم را خشک کنیم قیمت ها همانی که هست در بازار شکل می گیرد و همان باقی می ماند. در واقع شما معتقدید که با افزایش قیمت بنزین روندی برای اصلاحات اقتصادی شکل گرفته که می تواند ...
ترفند های کاربردی برای خرج کردن صحیح پول هایتان!
. با این کار علاوه بر این که در هزینه هایتان صرفه جویی می کنید، غذای سالم تری نیز به بدن تان می رسانید. ورزش کنید! ورزش کردن در کنار داشتن رژیم غدایی استاندارد، باعث می شود سالم بمانید و از هزینه های پزشکی و خریدن دارو های گران قیمت در امان باشید. از استراتژی پاکت استفاده کنید! این روش مشابه روش استفاده از پول نقد می باشد؛ با این تفاوت که در این روش پول نقد خود را در ...
سرماخوردگی را در همان ساعات اول سرکوب کنید!
... طی 15 ساعت با تجمع موکوس و ترشحات، سرفه و عطسه بیشتر می شود. موکوس یک محرک است، اما راه هوایی را نیز مسدود می کند، بنابراین شما باید سرفه کنید تا بتوانید نفس بکشید. چه باید بکنید از داروی ضد سرفه ای استفاده کنید که حاوی اکسپکتورانت است و می تواند ترشحات اضافی را رقیق و دفع کند. برای تسکین فشار سینوس های تان از دارو های ضد احتقان و ایبوپروفن استفاده کنید ...
5 روش برای اینکه فرزندتان به خوردن سبزیجات علاقه مند شود
مخفی نکنید اگر غذا هایی درست می کنید که در آن ها سبزیجات پنهان شده اند ممکن است احساس امنیت کاذبی به شما دست بدهد. اما بهتر است بدانیم این کار یک دستورالعمل برای موفقیت دراز مدت شما نیست. دن پارکر مدیر بازاریابی در وگ پاور، یک سازمان شلوغ با ارائه خدمات سالم برای کودکان، می گوید: شما ممکن است به بچه های خود از این راه سبزیجات بیشتری بخورانید! اما آنچه شما می خواهید این است که فرزند شما ...
رژیم غذایی کم کاری تیروئید: بهترین و بدترین مواد غذایی برای تیروئید کم کار
تیروئید دارند به طور ناگهانی حجم و طول دوران قاعدگی شان کم می شود. به مدت چند ماه دوران قاعدگی تان را کنترل کنید و اگر احساس می کنید که تغییرات زیادی داشته اید حتما با پزشک تان در این مورد مشورت کنید. چه تیروئید کم کار باشد، چه پرکار؛ تغییرات محسوسی بر روی ذهن شما خواهد گذاشت. افرادی کم کم کاری تیروئید دارند از بیحالی و ضعف عمومی و کم شدن ناگهانی حافظه و افسردگی نسبتا شدید و همچنین عدم تمرکز ...
10 کاری که افراد دیابتی باید روزانه انجام دهند
کبنا ؛ به یاد داشته باشید که دیابت نیازمند یک برنامه و سبک زندگی متعادل است. یک رژیم متعادل، یک برنامه ورزشی، مصرف منظم دارو ها و حمایت خوب خانواده و دوستان می تواند به شما در مدیریت این بیماری کمک کند. درست است که زندگی می تواند کمی برای شما نا امید کننده شود، اما هنگامی که کار های زیادی انجام دهید تا سطح قند خون خود را کنترل کنید و عوارض مربوط به دیابت را می توانید تا حدودی کاهش دهید. اما ...
خطرناک ترین زمان های سال برای سلامت قلب
و روز بیشتر می شود اما راهکارهای متنوع زیادی برای مراقبت بیشتر از سلامت قلب وجود دارند که کمک می کنند عضله ی قلبتان قوی بماند و خوب کار کند: - تغذیه ی سالمی به دور از چربی های ترانس و سدیم داشته باشید و بیشتر چربی های سالم، میوه ها و سبزی های تازه، غلات کامل و حبوبات مصرف کنید. - به طور مرتب ورزش کنید. شما باید حداقل 150 دقیقه در هفته با شدت متوسط ورزش کنید؛ اما اگر بالای 40 ...
سم زدایی طبیعی ریه ها
برای سلامتی شما در پی خواهد داشت. پس این موضوع را جدی بگیرید. نحوه نفس کشیدن را یاد بگیرید! این گزینه ممکن است برایتان عجیب و شاید احمقانه به نظر برسد. اما بیشتر افراد نمی دانند که چگونه باید نفس بکشند. باور ندارید؟ نحوه نفس کشیدن خود را همین حالا بررسی کنید. مشکل اینجاست که همه ما نفس های کم عمقی می کشیم. راه حل این است که ریه ها اندام های قابل بسط و گسترشی هستند ...
هرآنچه درباره تزریق بوتاکس باید بدانید
که در حد اعمال زیبایی و لیفت صورت برای شما رضایت بخش باشد و بدون اینکه زخم یا دوران نقاهتی باقی بگذارد، چین و چروک را از بین می برد. آنچه در مورد بوتاکس باید ذکر شود، مدت زمان محدود بروز آن است. با توجه به نوع بوتاکس معمولاً نتایج مورد انتظار بین 3 تا 8 ماه باقی می ماند و بعد از این زمان نیازمند تزریق مجدد است. متخصص پوست، مو و زیبایی درباره عوارض تزریق بوتاکس گفت: در صورتی که تزریق ...
سلامت و تندرستی؛ فهم و ادراک هوش هیجانی
، این مدل بر توانایی شما به شناخت واقعی خودتان توجه می کند. همانطور که قبلا اشاره کردم، بسیاری از مردم، واقعا از احساسات خود آگاه نیستند. آنها نمی فهمند که چه احساسی دارند یا مهمتر از آن، چرا این احساس را دارند. یک پرسشنامه وجود دارد که مدل شخصیت، برای تست هوش هیجانی شما از آن استفاده می کند. برخلاف دو شخصیت دیگر، لازم نیست که شما یک رهبر ذاتی یا یک فرد بسیار هدفمند باشید تا سطح بالایی از ...
بعد از یک روزکاری با این سرگرمی ها حالتان را خوب کنید
بهترین روش ها برای ارتباط برقرار کردن با دیگران و نزدیک شدن به آنهاست بلکه ذائقه و کنجکاوی شما را نیز ارضا می کند. در اوقات فراغت، غذا های جدیدی که دم دستتان است را تجربه و تست کنید یا با ذهنیت سرگرمی جدیدتان به خرید خوراکی بروید. بدین ترتیب، هم اطلاعات شما در مورد غذا بیشتر می شود و هم از سلامت و نتیجه خوردن همه انواع غذا ها تجربه کسب می کنید. 2- جانورشناس شوید جانورشناسی یا Zoology ...
علل آلرژی در کودکان، نحوه تشخیص و درمان
معنی است که نتیجه تست مثبت بوده است. متخصص آلرژی و یا متخصص کودکان و نوزادان ممکن است به جای تست پوست برای بچه هایی که مشکلات پوستی دارند، داروی خاصی مصرف می کنند و یا به آلرژن خاصی بیش از حد حساس هستند انجام آزمایش خون درخواست کند. باید توجه داشته باشید که نتیجه مثبت تست به تنهایی دلیل بر حساسیت فرزند شما به آلرژن خاصی نیست و باید علائم آن آلرژی هم وجود داشته باشند. به عنوان مثال تنها ...
خدا در بزنگاه دست شاهرخ را گرفت و عزیزش کرد
ها انسجام بخشید و بر توان شان افزود. نماد این گروه، شهید شاهرخ ضرغام است. جوانی ورزشکار با هیکلی رشید که سرآمد لوطی های تهران بود. تحول او حرف های زیادی در دلش دارد. شهید ضرغام پس از تحول، راهی جبهه شد. حضور او تأثیر بسیار زیادی در جبهه داشت و علاوه بر اینکه به رزمندگان اعتماد به نفس می داد موجب رعب و وحشت بعثی ها هم شده بود. شهید ضرغام معروف به حرّ انقلاب ، در 17 آذر 1359 در دشت های شمال آبادان ...
علائم بیش فعالی کودکان، تشخیص و درمان
دهنده وجود ADHD نیست. بیش فعالی کودکان چگونه تشخیص داده می شود؟ اگر فکر میکنید که فرزندتان ADHD دارد ، حتمابه پزشک فرزندتان مراجعه کنید. پزشک فرزندتان را معاینه می کند و از نظر بینایی و شنوایی ، مورد آزمایش قرار می دهد تا مطمئن شود چیز دیگری باعث این علائم نشده است. همچنین می تواند شما را به روانشناس یا روانپزشک اطفال ارجاع دهد. به منظور تشخیص ADHD ، پزشکان با سوالاتی درباره ...
تصمیم خوب بیژن بنفشه خواه برای اوقات فراغتش!
را با این شرایط خاص سازگار کنند و از عادت های زندگی روزمره حداقل به صورت موقت دست بردارند. در سفر، سطح تحمل و پذیرش افراد بیشتر می شود. افزایش اعتماد به نفس همان طور که گفتیم سفر یک شرایط متفاوت از زندگی روزمره است. در سفر هرچند کوتاه مدت، اتفاقات غیرمترقبه ای ممکن است پیش بیاید که نیازمند مدیریت است. مدیریت اتفاقات و ماجراجویی های کوچک و بزرگ در سفر باعث می شود میزان اعتماد شما به ...
روایت میرزاخانی از وضعیت اقتصادی کشور، سیاست های نئولیبرال و شوک های بعد از افزایش قیمت بنزین
کجاست؟ سه، چهار مدیرعامل موسسات غیرمجاز تعیین کننده سیاستگذاری پولی کشور شده اند. شما ببینید عملا سیاستگذاری اقتصادی کشور دست هیچ کس نیست. من خیلی دوست دارم که بگوییم علت شکاف درآمدی ایجاد شده و یا حتی شکاف جغرافیایی ایجاد شده است در داستان افزایش قیمت بنزین چیست؟ چه چیزی باعث این شکاف درآمدی وحشتناک شده است؟ شکاف درآمدی ممکن است در جامعه ای مثل آمریکا هم وجود داشته باشد، اما در ...
بازخوانی دیدگاه های مقام معظم رهبری پیرامون شورای عالی انقلاب فرهنگی
بسیار درخشان باشد. دیدار اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی با رهبر انقلاب 20 /9 /1375 با افزایش تعداد اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی، دبیرخانه این شورا اهمیت بیشتری خواهد یافت و باید متناسب با توقعات زیادی که از شورای عالی انقلاب فرهنگی می رود، دبیرخانه آن نیز به صورتی فعال و با یک مدیریت مباشر و کاملا ناظر در صحنه حضور داشته باشد. شما که اعضای این شورا هستید، همه صاحبان فکر، همه ...
تعمیر و عیب یابی یخچال و ماشین لباسشویی در محل
غیرعادی از یخچال می تواند به خاطر خراب شدن، نیم سوز شدن یا سوختن موتور باشد. البته موارد دیگری نیز مانند خراب شدن کمپرسور و ترموستات، خرابی رله استارت یا اورلود نیز می تواند باعث سر و صدای زیاد یخچال باشد. رله استارت روی جریان برق به کمپرسور قرار می گیرد و خرابی آن می تواند روی عملکرد ترموستات نیز تاثیر بگذارد. عیب یابی ماشین لباسشویی اگر احساس می کنید ماشین لباسشویی شما به تازگی ...
صد هزار میلیارد فرار مالیاتی وجود دارد
همیشه ضریب حقوق 1 میلیون نفر فرهنگی تغییر کند. نماینده مردم ملایر گفت: برای موضوع بنزین به ما جفا شد؛ رئیس جمهور، رئیس مجلس و شما هیئت مدیره! شما نمایندگان را قال گذاشتید. بیایید برای جبران، در بودجه به جدیت ورود کنیم. حجت الاسلام آزادی خواه تصریح کرد: چرا سهمیه را به خودرو می دهیم؟ چرا سهمیه به هر ایرانی داده نمی شود؟ چرا نگوییم هر ایرانی یک سهمیه سوخت داشته باشد که بتواند ...
احساس مسئولیت اجتماعی و سیاسی شاخصه اصلی دوران دانشجویی است
...، بهتر می توانند، رشد و توسعه اقتصادی، تحول، و ثبات سیاسی و همچنین امنیتی درون زا و پایدار را برای جامعه رقم بزنند. وی ادامه داد: امیدواریم دانشجویان این پویایی و نشاط زمان دانشجویی که زودگذر است را قدر بدانند و مشارکت جدی و فعال در تمامی عرصه ها داشته باشند چرا که توانمندی ها و انگیزه هایی که در نسل جوان دانشجو وجود دارد، می شود آینده خوبی را برای کشور و شهرستان رقم زد تا باعث ...
با چند خواص جالب زنجبیل آشنا شوید
و مصرف منظم مکمل زنجبیل و چای گرم زنجبیل باعث کاهش التهاب و آسیب عضلانی در بدنسازان می شود، زنجبیل حاوی مقادیر فراوانی منگنز است که برای سلامت عصب ها ضروری بوده که برای تولید و ترشح هورمون تستوسترون در باروری سالم مردان، حیاتی است. پیشگیری و درمان سرطان با زنجبیل زنجبیل به خاطر داشتن آنتی اکسیدان های فراوان یکی از بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از سرطان است و به علاوه توانایی ...
با تمایلات وسواسی مان چه کنیم؟
های هیجانی منفی استفاده کنید. روانشناسان، ذهن آگاهی را اینگونه تعریف می کنند: پاک کردن ذهن و تمرکز بر اینکه چگونه ذهن و بدن شما در لحظه حال، خود را احساس می کند. برای رسیدن به این هدف، مدیتیشن و مجموعه ای از تمرینات ذهنی برای هدایت ما به لحظه حال و مکان فعلی نیاز است که اضطراب را از بین ببرد. هنگامی که تفکر وسواسی وارد صحنه می شود، تمرین تنفس عمیق را امتحان کنید: نفس را برای ...
تأثیر علوم شناختی بر موفقیت رسانه ها در تغییر زاویه دید مخاطبان
مورد ادامه تحصیل ندادن ،شغل نداشتن که این موارد امتحان الهی نیستند گر غذای روح خواهد سرور است گر غذای نفس خواهد ابتر است بعضی از درد ها از طرف دیگران به دلیل قدرت بر ما اعمال می شود این امتحان الهی نیست چرا که در برهه ای این فرد از طرف شما آزار دیده و الان او در قدرت است و به شما ظلم می کند این امتحان الهی نیست. رابطه فرد با طبیعت که منجر به بیماری سرماخوردگی شده است ربطی به امتحان الهی ...
چگونه از کابوس کارهای نیمه تمام رها شویم؟
استفاده کنی بهتر است، من قبلا این را تجربه کرده ام این نوع حرف زدن بدون این که اشاره ای به ناتمام گذاشتن یک کلاس یا تجربه داشته باشد، فقط حس خوب ناپایداری می دهد که باعث می شود کمتر به فکر تکمیل کار ناتمام بیفتید. تکلیف نصفه کاره ها را روشن کنید: یادتان باشد که نیمه کاره ها علاوه بر اتلاف وقت و پولتان که دیگر جبران شدنی نیست، بخشی از فکر شما را نیز درگیر کرده اند که باید از این درگیری ...
چگونه کاریزماتیک صحبت کنیم؟ ( 4 نکته ساده و کاربردی)
هرچه لحن شما در صحبت کردن با دیگران جذاب تر باشد، آن ها بیشتر به شما اعتماد خواهند کرد، اما برعکس این موضوع نیز صادق است. لکنت زبان، تند و سریع صحبت کردن و درست نفس نکشیدن می تواند شخصیت جذاب و نوع کاریزماتیک صحبت کردن شما را خراب کند و باعث شود که مردم نتوانند از مشارکت با شما و بودن در کنار شما لذت ببرند. سریع حرف زدن دقیقا نقطه مقابل کاریزماتیک صحبت کردن است. در واقع، من نیز به شخصه ...
حل مشکلات کشور در گرو استفاده از جوانان انقلابی است/ تحقق عدالت اجتماعی بدونِ کمک مردم امکان پذیر نیست
...، باید میدان پیدا کنند. سردار جعفری با اشاره به تغییرات مورد انتظار مردم عنوان کرد: مردم از گرایشات مختلف خسته شده اند و کسانی که قبلاً مردم تجربه کرده اند، امتحان خوبی پس نداده اند. مردم می دانند در همین شرایط اگر به توصیه های رهبر انقلاب درباره اقتصاد مقاومتی عمل می شد، بسیاری از این مشکلات وجود نداشت. فرمانده قرارگاه فرهنگی اجتماعی بقیه الله (عج) تصریح کرد: به نظر من ...
آیا وضعیت اقتصادی کشور نتیجه سیاست های نئولیبرال است؟ پاسخ علی میرزاخانی
قیمت بنزین ارزان است یا گران؟ و یا اینکه آیا باید قیمت آن باید افزایش پیدا کند یا نه؟ در بین مردم وجود دارد و اخیرا هم زیاد شده است. در این یک سال اخیر هم به نوعی وجود داشت. قاعدتا مردم دوست ندارند بشنوند که بنزین باید گران شود. اما اگر ما به مردم بگوییم شما دو گزینه دارید و باید از بین این دو گزینه باید انتخاب کنید شاید کار راحت تر باشد. این کار برای همراه سازی مردم در سیاست گذاری خیلی مهم است. ...
آلیسون: مسی سخت ترین رقیب برای دروازه بان هاست
.... همیشه سعی می کند تا نهایت امکان، صاف و روراست باشد. محمد صلاح این مو که الان در لیورپول بازی می کند هیچ شباهتی به زمانی که قبلاً در رم بازی می کرد و برای اولین بار آنجا دیده بودمش ندارد. من خیلی خوب انگلیسی حرف نمی زدم و او هم ایتالیایی اش بد بود. رابطه بسیار خوبی با هم داشتیم ولی، چون زبان درست و حسابی برای صحبت کردن با هم نداشتیم، این رابطه محدود بود. وقتی به لیورپول آمدم ...
سرلشکر جعفری: راه رهایی از مشکلات، اعتماد به جوانان است
مورد انتظار مردم عنوان کرد: مردم از گرایشات مختلف خسته شده اند و کسانیکه قبلا مردم تجربه کرده اند امتحان خوبی پس نداده اند. مردم می دانند در همین شرایط اگر به توصیه های رهبر انقلاب درباره اقتصاد مقاومتی گوش داده می شد بسیاری از این مشکلات نبود. مسئول قرارگاه بقیه الله تصریح کرد: به نظر من خواست رهبر انقلاب این است که جوانگرایی تنها راه برون رفت از این مشکلات است. تنها راهی که مردم را از ...
