خانه
آیا پیاده روی تاثیری در کاهش فشار خون دارد؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاتمی از معرفی لیست انتخاباتی به مردم ناراحت است/ باید به اشتباهاتمان اعتراف کنیم
. نارسایی هایی در جامعه هست که ما نمی توانیم نادیده بگیریم. این نارسایی ها، اصل مسئله برمی گردد به اول: ریشه های اقتصادی آن، بالاخره بیکاری، تورم، فشارهایی که روی مردم به این لحاظ هست، این ها زمینه ساز این است که یک نارضایتی وسیعی ایجاد شود. یک بخشی از این برمی گردد به مجموعه گرفتاری هایی که کشور دارد. بالاخره ما در نبرد خواسته یا ناخواسته تحریم ها هستیم که فشار اصلی آن، چه بخواهیم و چه ...
شتران و مسئولان سرگردان
مرگبار شتران هستیم که تاکنون اقشار مختلف نظامی، قضایی، فرهنگی، بومیان منطقه، مسافران و... در این تصادفات جان شان را از دست دادند و خانواده های شان سیاه پوش شدند.بنظر می رسد مسئولان مربوطه نیز سرگردان هستند و توانایی ساماندهی را ندارند ویا اینکه عزم جزمی در این حوزه وجود ندارد. آیا واقعا ساماندهی شتران سرگردان برای مسئولان مربوطه غیرممکن است و یا اینکه جان انسان ها برای شان بی ارزش است و آنها نیز اعتقاد ...
قبل از خوردن صبحانه آب بنوشید
در آنها ایجاد می کند. ملک شاه با بیان اینکه آب برای متابولیسم پایه ما خیلی تعیین کننده است، گفت:با مصرف آب در صبح ما خود را عادت می دهیم که نیاز روزانه خود را تامین کنیم. او افزود:خیلی از افرادی سر درد های شدیدی دارند و علت آنرا نمی دانند در صورتی که علت اکثر این سر درد ها کم آبی است. ملک شاه گفت:نوشیدن آب قبل از صبحانه به تنظیم فشار خون نیز کمک می کند. انتهای پیام/ ...
مرگ سالانه 600 هزار کودک زیر پنج سال به دلیل آلودگی هوا!
معاون بهداشت وزات بهداشت با بیان اینکه آلودگی هوا ششمین علت مرگ در دنیاست، گفت: اوتیسم، بیش فعالی، آسم و سرطان خون از اثرات الودگی هوا بر کودکان است؛ سالانه 600 هزار کودک زیر پنج سال به دلیل آلودگی هوا می میرند.
دفاع مقدس حرف های بسیاری برای پدید آورندگان شاهکارهای بزرگ ادبی دارد
این نمایشگاه پیامی را صادر کرد که توسط همایون امیرزاده قرائت شد. دراین پیام آمده است: فرهنگ ایثار و شهادت در جای جای این سرزمین بزرگ، هویت بخش و موجب قوام و دوام مردمان آزاده ایران اسلامی بوده است، طراوت ماندگار و بهره مندی همیشگی جامعه از این ارزش ناب اخلاقی و انسانی، نیازمند توجه و همت دغدعه مندان و فرهنگ دوستان است تا در انتقال این مفاهیم انسان ساز به نسل های بعدی از هیچ تلاشی ...
پوکر شوالیه با عقب نشینی وزیر
بعدا انتقاد کنند. بعضی ها در باشگاه استقلال جام قهرمانی را با جام آیینه اشتباه گرفته اند. آقای فتحی! به داد استقلال برس که هواداران خون به دل نشوند. بعضی ها هر وقت به بن بست می خورند، یاد بدهی های فتح الله زاده می افتند و با فرافکنی می خواهند نتایج بد خودشان را توجیه کنند. به خاطر بی عرضگی خودشان می خواهند تقصیر را گردن دیگران بیندازند. انتشار لیست بدهی ها این اظهارنظر باعث ...
خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ
ماده غذایی تخم مرغ فواید زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد که در ادامه به معرفی برخی از این خواص بی نظیر خواهیم پرداخت. فواید تخم مرغ اگر دوست دارید آکنه های روی پوستتان، چین وچروک ها، جوش و سایر مشکلات پوستی خود را حل کنید، کافی است از تخم مرغ استفاده کنید. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین بوده و این پروتئین می تواند پوست شما را از شر مشکلاتی که دارد خلاص کند. این ماده طبیعی بدون هیچ ...
هوشمندسازی و لجستیک، دو اولویت حمل و نقل
لجستیک را دو اولویت بخش حمل و نقل کشور دانست و گفت: افزایش سلامت اداری و قابلیت عملکرد و پاسخگویی به ماموریت ها، دو نتیجه این امر است. وی افزود: در نخستین اقدام، هوشمند سازی و یکپارچه سازی صورت وضعیت خودرو های ناوگان حمل و نقل عمومی بار انجام شد. اسلامی حجم و ارزش قرارداد ها و صورت وضعیت 394 شرکت فعال در این بخش را 25 هزار میلیارد تومان دانست و گفت: این اقدام بدون دخالت انسان انجام می ...
تفسیری بر آیه الرجال قوامون علی النساء / معنای قوامیت مردان
.... این آیه امروزه از جنجالی ترین آیات قرآن در خصوص مسائل زنان شمرده می شود، و به نظر می رسد اغلب این جنجالها به خاطر فهم نادرستی است که از پدیده خانواده در جامعه مدرن شایع شده است؛ اگر از این فضای غبارآلود خارج شویم و هر مساله را در جای خودش ببینیم نه تنها این آیه موجب شبهه نخواهد شد، بلکه کثرت ظرایف روان شناختی و انسان شناختی ای که در تبیین روابط مرد و زن در نظر گرفته، خودش ...
مخالفانFATF یا کاسبان تحریم
مطبوعات و رسانه های آزاد و شفاف در هر جامعه ای، از ارکان توسعه و دموکراسی محسوب می شود، لذا خبرگزاری ایمنا ، مرور بربخشی از عناوین مطبوعات کشور را به صورت روزانه در دستور کار خود دارد. روزنامه آرمان ملی ، در صفحه نخست امروز با تیتر مخالفانFATF کاسبان تحریم هستند! به بررسی دلایل عزم جزم مخالفان FATF پرداخت و نوشت: فشار تحریم ها بر ملت ایران آنچنان سنگین و غیرقابل پیش بینی بوده که به طور ...
از رونمایی کتابی با بیش از 10 نویسنده تا خاطرات ناگفته از جلال آل احمد
رسوم و محدوده های زمان و مکان را همواره در طی تاریخ درنوردیده است و بی هر گفت و بحثی، در پیوند و گسستگی با اصالت همین مفاخر است. ادای احترام به ارباب فکر و زنده نگه داشتن یاد و خاطره آنان، تلاشی است به قدر همت خود و قدم برداشتن در طریق میل به جاودانگی انسان ها و اندیشه آنان. رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران با اشاره به جایگاه جلال آل احمد ادامه داد: یکی از آشفته حالان و بی ...
سایه زورگویی غیرانسانی بر کنفرانس بشردوستانه
. کنفرانس بین المللی یک وجه تمایز با دیگر اجلاس های سالیانه صلیب سرخ و هلال احمر دارد؛ حضور نمایندگان دولت ها به عنوان اهرم فشار در تصمیم سازی های سیاسی و همان چیزی که می تواند به مصوبات کنفرانس بار حقوقی بدهد. دست اندرکاران صلیب سرخ معتقدند این کنفرانس یکی از بی نظیرترین فرصت های تصمیم گیری در مسائل بشردوستانه جهان است. فرصتی که می تواند جلوی تحریم های بی رحمانه و قطعنامه های ضد حقوق بشری کشورها را ...
آنچه باید از غول برفی کوه ها در زمستان دانست
، وسایل خود را به بالا پرتاب کنید تا جست وجوگران بتوانند با یافتن آنها مسیر شما را تشخیص دهند. اگر در بهمن فرو رفته اید، سعی کنید پاکت یا کیسه ای نایلونی جلوی صورت تان قرار دهید. بیشتر مرگ ومیر ناشی از بهمن به دلیل خفگی است، لذا ایجاد فضایی برای ورود هوا و نفس کشیدن مهم ترین کاری است که باید انجام دهید. با هر وسیله ای دهان و بینی خود را بپوشانید. نفس را در سینه حبس کنید، چرا که این ...
دست نوشته های امید
هم اچ آی وی. پزشک به او گفته بود که اچ آی وی درمان ندارد، اما قابل کنترل است. راه های انتقال را به او نشان داده و گفته بود که می تواند مثل یک انسان عادی زندگی اش را ادامه دهد. خانواده دستش را برای کمک دراز کرد، آنها گفتند اچ آی وی، مثل دیابت و فشار خون است، مراقبت همیشگی می خواهد. مسأله برایش راحت تر شد. مهناز چهار ماه دارو مصرف کرد و حالا از آن حال بیرون آمده، اما قرص های ضد ویروس را مرتب می ...
نمایشگاه ملی دفاع مقدس هرمزگان با پیام وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی شروع به کار کرد
رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی خوانده شد، اظهار داشت: فرهنگ ایثار و شهادت در جای جای این سرزمین بزرگ هویت بخش و موجب قوام و دوام مردمان آزاده ایران اسلامی بوده است . وی افزوده است: طراوت ماندگار و بهره مندی همیشگی جامعه از این ارزش ناب اخلاقی و انسانی، نیازمند توجه و همت دغدغه مندان و فرهنگ دوستان است تا در انتقال این مفاهیم انسان ساز به نسل های بعدی از هیچ ...
تحلیلی بر مطبوعات یکشنبه 24 آذر 98/ روزنامه های اصولگرا، روحانی باید بماند و پاسخگو باشد
به گزارش خبرنگار سدید ؛ نیم نگاهی کلی به صفحه نخست مطبوعات امروز نشان می دهد که موضوعات مرتبط با انتخابات یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و گمانه زنی های درباره سرلیستی انتخابات همچنان در روزنامه ها در حال پیگیری است. پایش روزنامه های اصولگرا نشان می دهد که فشار رسانه ای و جلسات چانه زنی اصلاح طلبان با شورای نگهبان؛ گزینه سرلیستی اصلاح طلبان و احتمالات درباره چینش مجلس یازدهم در ...
10 خودروی برتر تاریخ به انتخاب دیلی تلگراف +تصاویر
به گزارش پدال نیوز؛ دنیای 70 سال پیش را در نظر بگیرید؛ آن زمان در سراسر این کره خاکی در مجموع 34 میلیون خودرو وجود داشت؛ اما حالا این عدد را بیش از یک میلیارد خودرو تخمین می زنند. این یعنی اکنون برای هر هفت تا هشت انسان زنده دست کم یک خودرو در جهان وجود دارد. 70 سال پیش استاندارد های ایمنی ساخت خودرو مانند امروز تدوین نشده بود و شاهد حضور خودرو های متنوع با انواع امکانات رفاهی و پیشرفت های ...
طرح هر خانه، یک پایگاه سلامت اواسط اسفند کشوری می شود
این مسائل را رعایت کرده و هم خانواده او تحت مراقبت باشند. وی ادامه داد: اگر در خانواده این افراد بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون وجود داشته باشد، مهارت این فرد درون خانواده بالا می رود تا از آن فرد بیمار نیز مراقبت کنند. رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت بیان کرد: این طرح در حال حاضر به صورت آزمایشی در سه دانشگاه علوم پزشکی کاشان، سمنان و قزوین در حال اجراست و انتظار می ...
چند توصیه به افرادی که می خواهند مثل غفوریان وزن کم کنند!
کاهش وزن شوند. رژیم های کم چربی، خصوصا برای افراد چاق با موفقیت بیشتری همراهند. رژیم غذایی DASH برای لاغری رژیم غذایی DASH که در واقع رژیمی برای کاهش فشار خون بالاست، برنامه ای غذایی است که برای درمان یا پیشگیری از فشار خون بالا ارائه شده است. این رژیم غذایی بر خوردن مقدار زیادی میوه و سبزی، غلات کامل و گوشت های کم چربی تاکید داشته و نمک و گوشت قرمز و قند افزوده در آن بسیار ...
هشدار غذایی برای آسیا
وزن رنج بردند. در همین حال اضافه وزن مفرط در بین کودکان و بزرگسالان آسیا-اقیانوسیه شیوع یافته است که می تواند اثرات منفی بر سلامت افراد برجای بگذارد. بیماری های غیرواگیر و وابسته به رژیم غذایی نظیر دیابت، فشار خون بالا و مشکلات تنفسی هم اکنون بخش عمده ای از بودجه های سلامت در این کشورها را به خود اختصاص داده اند و فشارهای جسمی ناشی ازاین نوع بیماری ها موجب کاهش میزان بهره وری افراد شده ...
آیا تماشای تلویزیون بر رشد کلامی کودکان تأثیر دارد؟
طبیعی و در تعامل با دیگران پیدا می کنند. علاوه بر اعضای خانواده، کودک همچنین با استفاده از رسانه های تصویری در معرض یادگیری زبان قرار می گیرد. یادگیری زودهنگام زبان از هر دو جنبه مهارت زبانی شنیداری و گفتاری برای کودکان بسیار مهم است. فراگیری زبان در معرض عوامل محیطی فرایندی است که در این مرحله از زندگی انسان اتفاق می افتد؛ به عبارت دیگر زمانی است که مهارت تکلم به صورت ناخودآگاه به ذهن کودک وارد می ...
وزیر بهداشت: مطالبات معوقه از تامین اجتماعی را هنوز دریافت نکرده ایم
دانشگاهی و غیردانشگاهی بدهکار بودیم و غیر از این که اجازه ندادیم بدهی اضافه شود، مجموع بدهی را به کمتر از 10 هزار میلیارد تومان رساندیم. سالاری تصریح کرد: بین 25 تا 30 هزار میلیارد تومان نیز طلب داریم، اما به لحاظ وضع جامعه نمی توانیم به واحدهای تولیدی فشار بیاوریم و نتوانستیم این مطالبات را وصول کنیم. در نتیجه 25 هزار میلیارد تومان را نگرفتیم که نمی توانیم 10 هزار میلیارد تومان را ...
وزیر علوم میهمان منزل مسعود سلیمانی شد
ها و روزهای سختی که در این 14 ماه سپری کرد، سخن به میان آورد. وی به این نکته اشاره کرد وقتی که آمریکایی ها متوجه شدند تحقیقات سلیمانی هیچ ارتباطی به مسائل نظامی ندارد، خشمگین تر شدند و درصدد برخوردهای شدیدتر با این پژوهشگر بودند. سلیمانی به این نکته نیز اشاره کرد که آمریکایی ها مدام به او فشار می آوردند به آمریکا پناهنده شود اما با مقاومت های این استاد دانشگاه مواجه شدند. غلامی همچنین ...
شگرد دیدنی خدنگ مارکش برای فرار از حمله مرگبار مار کبرا!
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، در جهان خلقت به هر جانداری ابزار مورد نیاز برای مقابله با خطرات احتمالی داده شده است. از انسان که جانداری باهوش است تا سایر جانداران هر یک شیوه های مختلف و متنوعی را به کار می گیرند تا بتوانند از موقعیت خطرناکی که در آن گرفتار شده اند، جان سالم به در ببرند. مانند میمون پوزه درازی (Mongoose) که با استفاده از دم خود در مواجهه ...
7 عامل خطرآفرین برای سرطان دهانه رحم
دهانه رحم که با این ویروس در ارتباط نباشند، بسیار غیر معمول است. بیش از 100 نوع از ویروس پپیلومای انسانی وجود دارند اما تنها تعداد کمی از آنها با برچسب خطر بالا برای ابتلا به سرطان دهانه رحم شناخته می شوند و حدود 70 درصد از موارد این سرطان به واسطه تنها دو نوع از این ویروس شکل می گیرند. بدن انسان تقریبا 90 درصد عفونت های ویروس پاپیلومای انسانی را بی نیاز از درمانی خاص از بین می برد اما گاهی اوقات ...
دانستنی هایی درباره غده تیروئید
شناخته می شوند را تولید می کند که در تمام سلول های بدن استفاده می شوند. این هورمون ها برای ادامه زندگی انسان ضروری هستند. میزان بسیار زیاد یا کم از آنها می تواند موجب بروز مشکلاتی در بدن شود. به عنوان مثال، میزان بسیار زیاد هورمون تیروئید می تواند فشار کاری قلب را افزایش داده و موجب تپش قلب و اضطراب شود. میزان بسیار کم هورمون تیروئید نیز می تواند موجب افزایش وزن شود و همچنین به دلیل این که مغز ...
رنج زیر پوست ؛ دیکتاتوری به نام پدر سارا بقایی
کند که پدر من هم همینگونه به من و برادر کوچکم ظلم میکرده و او هم مثل پدرش آدم زورگویی شده اما در نسل جدید شاهد این هستیم که چنین اتفاقی نیفتاده است؛ یعنی پسرها از چیزی که ما در فیلم می بینیم، به این مرض دیکتاتوری دچار نشده اند. در نهایت پدر در آستانه بیماری می خواهد که همه خانواده دور هم جمع شوند و فیلمساز در تلاش است که خانواده را جمع کند و پدر بتواند قبل از مرگ از آنها رضایت بگیرد که ...
اگر این نشانه ها را دارید دچار گرفتگی رگ و عروق قلب شده اید
، به ویژه در افراد سیگاری را مسدود کند. این علائم نیاز به ارزیابی بدون تأخیر دارد. پزشک شما پالس های موجود در پاهای شما را معاینه می کند و اندازه گیری های ساده فشار خون پا و جریان خون را انجام می دهد تا تشخیص گردش خون ضعیف را تأیید کند. بسیار مهم است که بیماری های قلبی هر چه سریعتر تشخیص داده شود، زیرا بسیاری از رژیم های غذایی و درمانی وجود دارد که می تواند به برطرف کردن مشکل کمک کند. معمولا به ...
چک های برگشتی داروخانه ها و افزایش آمار داروسازان زندانی
داروخانه ها رسمیت داده می شود که می تواند بار مراجعه به مراکز درمانی دولتی را تا حدودی کاهش دهد. مباحثی مانند مدیریت ناخوشی های جزیی بیماران، تجویز داروهای OTC، ساماندهی افزایش مداخله داروسازان در نسخه نویسی الکترونیک، انجام برخی پایش ها و غربالگری ها مانند غربالگری بیماری دیابت، فشار خون و... از جمله مباحث این سند بوده که می تواند بار بیماری ها و بار مراجعه بیماران به مراکز درمانی دولتی را کاهش ...
بخشش یاقوت در فصل مروارید
...> معماری با اشاره به اینکه ضعف در اطلاع رسانی همگرایی داوطلبین اهدای خون و سازمان انتقال خون را از بین می برد ادامه می دهد: ما در تلاشیم تا به اهداکنندگان خون نشان دهیم که اهدای یک واحد خون چگونه می تواند جان یک بیمار را از مرگ نجات بخشد و چه میزان امید و نشاط را در جامعه جاری کند. وی با بیان اینکه روابط عمومی وظیفه دارد تا بر میزان انگیزه اهداکنندگان بیفزاید ادامه می دهد: جلب همراهی بدون ...
