سایر منابع:
سایر خبرها
نور زرد بیشتر از آبی، ساعت زیستی بدن را مختل می کند
رایانه نظم خواب انسان را مختل می کند، آنها برای حل این مشکل فعال کردن حالت شبانه یا کاهش نور نمایشگر گوشی تلفن همراه، تبلت و یا استفاده از فیلترهای رنگی را پیشنهاد می کردند. اما اکنون نتیجه یک پژوهش محققان دانشگاه منچستر، دقت نتیجه گیری های پیشین را زیر سوال برده است، نتایج این مطالعه نشان می دهد که نور آبی نمایشگرها در حدی که ادعا شده باعث بروز اختلال در خواب نمی شود. محققان در این ...
15 مشکل سلامت شایع در زمستان و راه های مقابله با آنها
مواجهه با عفونت های گوش در درجه نخست می توانید واکسن آنفلوآنزا دریافت کنید تا از ابتلا به بیماری پیشگیری شود. همچنین، شما باید سیستم ایمنی بدن خود را قوی نگه دارید، بینی خود را شستشو داده و مسیرهای هوایی بینی را تمیز نگه دارید. مفصل درد درد مفاصل به دلایل مختلفی در زمستان تشدید می شود. آب و هوای سرد و بارانی همراه با تغییرات در فشار بارومتریک از مقصران اصلی در این زمینه ...
15 مشکل سلامت شایع در زمستان و راه های مقابله با آنها
پزشک مراجعه کنید. برای پرهیز از مواجهه با عفونت های گوش در درجه نخست می توانید واکسن آنفلوآنزا دریافت کنید تا از ابتلا به بیماری پیشگیری شود. همچنین، شما باید سیستم ایمنی بدن خود را قوی نگه دارید، بینی خود را شستشو داده و مسیرهای هوایی بینی را تمیز نگه دارید. مفصل درد درد مفاصل به دلایل مختلفی در زمستان تشدید می شود. آب و هوای سرد و بارانی همراه با تغییرات در فشار بارومتریک ...
فال روزانه 28/ 09/ 1398
به همراه دوستان و رفقای قدیمی است. افراد زیادی ادعای دوستی و کمک به شما را دارند و به امید این دوستان می خواهید شغل تان را عوض کنید. چنین کاری به هیچ وجه پیشنهاد نمی شود چرا که این دوستان با اولین مشکل از شما دوری خواهند جست و در کار جدید با مشکلات تازه شما را تنها می گذارند. امروز زمانی را برای دلجویی و احوال پرسی از بزرگ ترها و ریش سفیدان فامیل اختصاص دهید و پذیرای پند و اندرز آنها باشید. مدتی ...
توصیه های علمی برای رهایی از سرماخوردگی
، به این شرط که نکاتی را رعایت کنید. مایعات، مایعات، مایعات! هیدراته نگه داشتن بدن قطعاً برای رها شدن از عوارض سرماخوردگی ضروری است، زیرا گرفتگی را برطرف می کند و گلو را نرم و مرطوب نگه می دارد. از نوشیدنی های قندی و شیر صرف نظر کنید، مخصوصاً اگر ترشحات زیادی دارید، چون بدتر خواهد شد. در عوض آب ولرم (ترجیحاً همراه با کمی عسل و آبلیموی تازه)، چای، چای ...
مرد جوان همسرش را کشت که طلاق ندهد / در حوالی میدان ونک رخ داد
شنیدن این ادعاها به خانه پدری اش رفت که دخترم 5 ماه قبل با وساطت توانست آنها را آشتی دهد اما زندگی آنها دیگر مثل قدیم نبود و هر روز با هم اختلاف و درگیری داشتند تا اینکه ظهر امروز پسرم همراه فرزندانش از طبقه بالا به پایین آمد و بچه ها را به من سپرد و ادعا کرد زنش را به قتل رسانده و سپس برای خرید سیگار از خانه خارج شد. ابن علی ابراز داشت: ماموران با اطلاعات به دست آمده و در حالی که احتمال ...
با درخت همسایه ام
، برگشتن ، بازی ، گره ، خواب تو را دیده اند آهوها و نیمه دوم شماری از عناوین اشعاری است که در این کتاب با خواننده به اشتراک گذاشته شده است. شاعر در اشعارش کوشیده زبانی بی تکلف و روان را دنبال کند و در مورد موضوعات زندگی روزمره، عشق و احساسات درونش به سادگی و با لحن صمیمی با مخاطب همراه شده است. در قطعه این شعر نیست شاعر نوعی تلاطم درون و بغض و اندوهش را در قالب کلمات ریخته و ...
تلاش های جدید برای برگرداندن استرا
.... بویان، جباروف، پادوانی، جانواریو و... به همراه چندین طلبکار داخلی از جمله نفراتی هستند که هنوز با استقلال تسویه نکرده و بعد از پروپیچ، شاید در روزهای آینده دوباره مخاطرات دیگری استقلالی ها را درخصوص پرونده عدم تسویه حساب با بازیکنان سابق خود تهدید کند. ضمن اینکه بازیکنان فعلی هم مطالباتی دارند. دیاباته نیز با مشکلات عدیده مالی روبه رو شده و باشگاه را تهدید کرده در صورتی که در روزهای ...
پسر اوتیسمی قربانی خشم برادر
به همراه تیم بررسی صحنه جرم راهی خانه پسرک شدند. در تحقیقات اولیه مادر محمد متین گفت: من مشغول کار بودم که ناگهان دیدم محمد متین چیزی خورد و حالش بد شد. چون فاصله ام با او زیاد بود متوجه نشدم که چه چیزی خورده است. با بد شدن حال پسرم بلافاصله به اورژانس خبر دادم.اما پدر محمدمتین ادعای متفاوتی را مطرح کرد و گفت: پسرم اوتیسم داشت و دارو مصرف می کرد. من و همسرم برای خرید داروهایش از خانه بیرون رفته ...
8 گیاهی که حکم مُسکن و آرام بخش را دارند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم / در این گزارش با 8 گیاهی که تسکین دهنده درد و آرام بخش اعصاب هستند، آشنا می شوید. آرامش گُلی در این هوای سرد پاییزی خیلی هایمان بعد از چای می رویم سراغ دمنوش های گرم و فوق العاده متنوعی که مناسب هوای سرد روز های پیش رو هستند و برای دورهمی و شب نشینی شب های بلند این دو فصل سرد بسیار کارآمدند. دمنوش گل و گیاهان آرام بخش و تسکین دهنده ...
نشانه های سینوزیت حاد چیست و چرا باید زود درمان شود؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از mayoclinic، سینوس حاد معمولاً به عنوان یکی از عوارض سرماخوردگی شناخته می شود که در آن فضاهای داخل بینی شما (سینوس ها) ملتهب و متورم می شوند که این موضوع در تخلیه ترشحات آن را با اختلال ایجاد مواجه کرده و موجب افزایش ترشح مایع مخاطی می شود. برخی از علائم شایع سینوزیت حاد شامل ترشحات غلیظ زرد یا سبز بینی یا پشت گلو، انسداد ...
اعضای شورای شهر تهران فراری از مترو و اتوبوس/ علت؛ راحت طلبی یا خدمات نامناسب حمل و نقل عمومی؟
شورای شهر تهران در پاسخ به این سوال که آخرین بار چه زمانی از مترو و اتوبوس استفاده کردید؟ گفت: من در هفته 2 تا 3 نوبت از مترو استفاده می کنم و با توجه به اینکه به دلیل درد زانو امکان پله نوردی برای من میسر نیست، نمی توانم جزء مشتری های دائم مترو برای جابه جایی در شهر باشم. محمود میرلوحی دیگر عضو شورای شهر تهران در پاسخ به این سوال که آخرین بار چه زمانی از مترو و اتوبوس استفاده کردید؟ گف ...
ثروتمندترین کودکان جهان را بشناسید
مادرش را دنبال کرد و فعالیتش را به عنوان مدل آغاز کرد. همچنین در برنامه های گفتگومحور زیادی حضور پیدا کرد و افراد زیادی در دنیا زندگی جنجالی او را دنبال می کنند. ثروت او در حال حاضر 10میلیون دلار است که بیشتر آن را از مادرش به ارث برده است. مولای حسن (Moulay Hassan) مولای حسن در سال 2003 به دنیا آمده و ولیعهد مراکش است. او در 14 سالگی همراه با پدرش در نشست یک سیاره شرکت کرد و در ...
چگونه استرس مزمن را کنترل کنیم؟
دارد و علت این مشکل را نمی داند. اضطراب با نشانه های جسمی و روانی مانند عصبانیت، ضربان قلب و تنفس بالا، تعریق، خستگی، ضعف، سرگیجه، حالت تهوع، درد قفسه سینه، اختلالات تمرکز، خواب و گوارشی بروز پیدا می کند. او تصریح کرد: در صورت درمان نشدن استرس و اضطراب طولانی مدت فرد به اختلالات مزمن دچار می شود. بسیاری از تحقیقات نشان می دهند که اضطراب ناحیه آمیگدال مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. این ...
ایران با ترامپ درسال آخر ریاست جمهوری چه کند؟/پاسخ تاجیک را بخوانید
می خواهد فرمول بازی را خودش بنویسد؛ یعنی هم قانون بازی را بنویسد، هم بازی کند و هم داور باشد و این مقداری کار ما را سخت می کند. در تفاهمات بین المللی چه در روابط دوجانبه و چه مذاکرات بین المللی، هلو برو تو گلو نیست و در حقیقت خیلی کار راحتی نیست. هر کسی معیارها، ارزش ها، خواسته ها، منافع و دغدغه های خودش را دارد؛ ولی نشدنی نیست؛ بسیاری از تفاهماتی که در زمینه حل مشکلات بین کشورها و مسائل بین ...
حُرّ مدافعان حرم به روایت پدر و مادر/ مجید را به حضرت زهرا (س) بخشیدیم
رگبار بستند که اولین آنها مجید بود و مجید را پشت ماشین انداختند و پیکر او را بردند؛ سال 97 که من به سوریه رفتم و نوکری حضرت را می کردم حدود 10 روز ماندم و دم غروب بود منتظر هواپیما بودیم به همراه 24 پدر شهید که دو نفر آمدند و یکی از آنها گفت من فیلم شهید قربان خانی را دارم. پدر شهید قربان خانی افزود: از او خواستم فیلم را ببینم و دیدم. گفت من پیکر آقا مجید را دیدم که داعش به درخت آویزان ...
بهترین جایگزین های قند و شکر در رژیم غذایی
مصرف کیک و بیسکوییت را به حداقل برسانند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: اگر افراد در غذاهای خود از ادویه دارچین استفاده کنند یا اینکه شیر را به همراه دارچین بنوشند، کمتر به مصرف شکر تمایل پیدا می کنند. اشخاص با مصرف وانیل همان احساس خوبی را پیدا می کنند که با استفاده از شکر به دست می آورند. افراد همچنین می توانند در دمنوش های خود از وانیل، دارچین، زنجبیل و لیمو استفاده کنند تا ...
هوای مغزتان را داشته باشید
کننده مغز، می تواند به سکته مغزی منجر شود. سکته مغزی از علل مهم ناتوانی و مرگ است. ذرات با اندازه کمتر از 250 نانومتر از جدار ریه عبور کرده و از طریق خون وارد عروق مغزی می شود. افزایش خطر سکته مغزی در زنان بررسی ها نشان داده که ذرات معلق، به خصوص ذرات ریز، با افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی و مرگ ناشی از آن به ویژه در زنان همراه است.به گفته دکتر اشرافی با هر 10 واحد افزایش در ...
طراح نقشه سرقت مرگ بار از خانه پدرخوانده در انتظار محاکمه
قاتل یا قاتلان با انگیزه سرقت دست به جنایت زده اند. به گزارش شرق، پس از اعلام این خبر، بازپرس ویژه قتل دادسرای امور جنایی تهران همراه تیمی از کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی در محل به تحقیق پرداختند. بررسی های تخصصی پلیس نشان داد قاتل یا قاتلان افراد آشنایی هستند که بدون تخریب در ورودی وارد خانه شده و در اقدامی غافلگیرانه مرد میان سال را به قتل رسانده اند؛ به این ترتیب مأموران ابتدا از ...
5 نشانه ای که می گوید ریه هایتان حال و روز خوبی ندارند
به گزارش روزپلاس، در ادامه به این نشانه ها خواهیم پرداخت و می خواهیم ببینیم چطور می توانیم سلامت ریه های خود را حفظ کنیم. 1- پشت درد و کتف درد گرچه این مورد جزء نشانه های نادر محسوب می شود اما احساس درد در پشت، شانه ها، یا حتی قفسه سینه می تواند نشان دهنده ی سرطان ریه باشد که اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، احتمال درمان آن بالا است. این درد اگر شدیدتر و طولانی تر از پشت ...
28 آذر انار و مادر باردار و شیرده
د کتر الهام اکبری؛ جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی پیشرفته آیا شما نیز در شرف اقدام به بارداری هستید یا دوران بارداری خود را سپری می نمایید و دوست دارید خاصیت مصرف انار در زمان حاملگی را بدانید؟ پس با ما همراه باشید تا ببینیم تاثیر خوردن انار در بارداری بر مادر حامله چیست؟ در ابتدا شما را با جدول ارزش غذایی انار آشنا می کنیم. ارزش غذایی ...
جزییاتی جالب از زندگی بنیامین بهادری +عکس
واژه هایی که ترانه نویسی ما عادت به آن ها نداشت همراه موسیقی هایی بسیار عامه پسند، اما با تنظیم هایی جدید و ناآشنا به گوش. نیمه دوم دهه 80 و نیمه اول دهه 90 در سیطره این شمایل تازه بود و با این که بنیامین در هر آلبوم خود را تکرار می کرد، اما همچنان به هوادارانش افزوده می شد. با این حال چهار سالی است او فعالیت چشمگیری در موسیقی نداشته، نه آلبومی به بازار فرستاده و نه کنسرت های متمرکزی ...
اصرار برای طلاق به جنایت ختم شد
رخ داد. او گفت: هفت ماه قبل پسرم ادعا کرد که همسرش در غذایش قرص ریخته و قصد کشتن او را داشته است. عروس مان با شنیدن این ادعا ها به خانه پدری اش رفت که دخترم 5 ماه قبل با وساطت توانست آن ها را آشتی دهد، اما زندگی آن ها دیگر مثل قدیم نبود و هر روز با هم اختلاف و درگیری داشتند تا اینکه ظهر امروز پسرم همراه فرزندانش از طبقه بالا به پایین آمد و بچه ها را به من سپرد و ادعا کرد که زنش را به قتل رسانده و ...
نقش پر رنگ پدر بزرگ و مادر بزرگ در تربیت نوه ها
به گزارش، د کتر پروانه صفایی مقد م؛ متخصص روانشناسی بالینی در زندگی پر از مشغله امروز، بسیاری از والدین، به خصوص والدین جوان، فرصت کافی برای گذراندن وقت با کودک خود ندارند. بسیاری از خانم ها شاغل یا دانشجو هستند یا در کلاس هایی شرکت می کنند که نمی توانند فرزندشان را همراه خود ببرند. آقایان هم که تکلیف شان مشخص است: کار و کار. گاهی حتی قبل از این که کودک بیدار شود از خانه ...
آیا ماساژ روغن زیتون برای کودکتان ایمن و مفید است؟
های استرس کودکتان را کاهش می دهد. . باعث استراحت کودکتان و گاهی به خواب رفتن او می شود. . گاهی نیز گریه کودک را کاهش می دهد. حداقل 45 دقیقه بعد از غذا خوردن کودک صبر کنید. ماساژ دادن کودک با معده پر ممکن است باعث استفراغ او شود و برای او آرامشی به همراه نخواهد داشت. مزایای استفاده از روغن زیتون به طور خاص خوب است که گاهی اوقات از روغن زیتون بر روی پوست کودک خود ...
اسناد امنیتی درز کرده درباره ی نقش ایران در عراق
درد نکند، من چون جزو اطلاعات بودم به شما می گویم که این کار، کار اطلاعاتی بسیار تمیزی بود. آتش بدون دود بود. خیلی راحت برایش کمین گذاشتند، بلیت و هتل گرفتند، آوردندش به بغداد، به سفارت فرانسه رفت و با افسر اطلاعاتی اش ملاقات کرد، به نجف تشریف آورد و بعد هم به اربیل آمد؛ آنجا هم محترمانه سوار ماشینش کردند و به تهران آوردندش. تا 48 ساعت مانده بود که کجاست؟! اصلا نمی دانست که کجاست. این ...
سن طلایی کشیدن دندان عقل نهفته
: علت بروز بسیاری از کیست های موجود در فک ها، وجود دندان های نهفته است. این دندان ها همچنین می توانند تومور هایی را ایجاد کنند. از سوی دیگر وقتی دندان های نهفته رشد می کنند، می توانند به دندان های جلویی خود آسیب بزنند و تحلیل ریشه دندان جلویی، وارد شدن فشار به آن، گیر کردن غذا بین دندان نهفته و جلویی، پوسیدگی ناحیه و مشکلات لثه ای شدید را به همراه داشته باشد. کشیدن دندان عقل رویش ...
اعدادی که نشانگر سلامت بدن شماست!
خواهد شد. جالب است بدانید که مصرف روزانه 2 گرم امگا 3 خالص می تواند افراد مبتلا به میگرن و افسردگی را از شر درد خلاص کند و همچنین این ویتامین می تواند باعث کاهش استرس در بدن شما شود و طبق پژوهش های علمی مصرف امگا 3 نه تنها باعث جلوگیری از ابتلای شما به سرطان و بیماری های قلبی می شود بلکه باعث کاهش اختلالات عصبی و کاهش گزگز شدن دست و پا در شما خواهد شد. لازم است بدانید که امگا 3 در مواد غذایی و خوراکی مانند: انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، تخم کتانف گردو، فندق، کنجد، برخی از نان ها، آب میوه ها، روغن و تخم مرغ یافت می شود. انتهای پیام/ ...
برنامه یحیی برای بازگشت به اوج
.... البته بازی های لیگ برتر در نیم فصل دوم سخت تر می شود و تیم ها با آنالیز و هماهنگی کامل تر به میدان می آیند که نیازمند برطرف شدن ضعف های نماینده فوتبال استان است. بر اساس آمار، تیم شهر خودرو به همراه سپاهان با کمترین گل خورده، بهترین خطوط دفاعی لیگ برتر را دارند، اما شهر خودرو در گلزنی، آمار خوبی ندارد و از 14 بازی که انجام داده فقط 11 گل به ثمر رسانده است که نشان از ضعف در گلزنی و ...
ردپای پرونده قتل میترا استاد در ماجرای آقازاده معروف/ عکس
... عنقا آقازاده را نه یک سریال بلکه در حد یک رسالت اجتماعی تعبیر کرده بود. ادعای بزرگی است و همین توقع را از او و همکارنش دو چندان می کند: آقازاده یک سریال نیست بلکه صدای بلند یک اعتراض است، مطلبی که یک بار باید به شکل خیلی عیان درباره آن سخن گفت. عفونتی که باید یک بار نیشتر بخورد و به شکل درست حتی اگر به درد و خونریزی منجر شود جراحی اش کرد. شکرگزار خدا هستم گروهی جمع شده ایم که سعی کرده ایم جسارت بیان چنین موضوعاتی را داشته باشیم. در روز هایی که اولویت سریال های شبکه خانگی سرگرمی صرف و البته بیزینس است، آقازاده چه مسیری طی خواهد ظرد؟ ...