برای کاهش اثرات آلودگی هوا چه بخوریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اتفاقات مهم میراثی در سال 2019
آب های آزاد نگرانی های زیادی ایجاد کرده است. این افزایش سطح آب ممکن است به غرق شدن بسیاری از شهرهای ساحلی و جزایر جهان منجر شود و زندگی میلیون ها نفر را مخدوش کند. تصور کنید شهرهایی افسانه ای که خود بر روی آب قرار دارند در صورت ادامه همین روند در جهان و افزایش دما هوا، چه سرنوشتی خواهند داشت. شهروندان و گردشگران حاضر در ونیز تنها یک بخش از تاثیرات تغییرات اقلیمی در جهان در سال 2019 و در ...
تاثیر مخرب آلودگی هوا بر روح و روان
به گزارش پایگاه 598 ، بررسی ها نشان می دهد که تاثیرات مخرب آلاینده های هوا بر روح و روان بسیار زیاد است؛به طور کلی سیستم عصبی مرکزی در مقابله با آلودگی هوا آسیب پذیر و موجب بروز اختلالات روحی مانند افسردگی، اضطراب و ... می شود. طبق پژوهش های انجام شده، بیشترین علت بروز استرس ناشی از مشکلات ترافیکی و شلوغی، آلودگی صوتی در سطح شهر و آلودگی هواست. در این میان برخی آلاینده های گازی نیز ...
تهدیدات تنفس اجباری در هوای آلوده
هوای کشور وارد می شود، افزود: کمتر از 25 روز در سال هوای پاک داریم و بیش از 255 روز در کلانشهرها با پدیده وارونگی هوا رو به رو هستیم. زالی با اشاره به تعطیلی مدارس که تنها 20 درصد در کاهش آلودگی هوا اثر دارد، یادآور شد: در بعضی نقاط تهران بنزن بیش از 250 برابر حد مجاز است. وی ادامه داد: با آلودگی هوا سهم بیماری های ریوی مانند آسم افزایش می یابد اما در سوی دیگر ماجرا، آلودگی ...
آیا مکمل غذایی برای سلامتی چاره ساز است؟
شفا آنلاین سلامت بسیاری از مردم برای تامین نیازهای بدن خود رو به مکمل های غذایی می آورند اما کارشناسان تغذیه معتقدند استفاده از این مکمل ها بدون مصرف خوردنی های مغذی چاره ساز نیست. به گزارش شفا آنلاین ، مکمل های غذایی طیف وسیعی از فراورده های مختلف را در بر می گیرند اما باید هنگام مصرف، از مزایا و معایب آنها آگاهی کاملی داشت. ویتامین ها، املاح معدنی و اسیدهای چرب امگا 3 که ...
آلودگی هوا بر سلامت روان چه تاثیری می گذارد؟
گروه علمی " تیتریک " ؛ ژیلا آهنگرزاده روانشناس و روان درمانگر اظهار کرد: سوختن ناقص سوخت های فسیلی باعث بروز پدیده آلودگی هوا می شود و استنشاق ذرات معلق موجود در هوا می تواند باعث بروز عوارضی از جمله پرخاشگری، افسردگی و حتی فراموشی در افراد شود. او افزود: آلودگی هوا سراسر بدن را درگیر کرده و سلامت روان افراد را نیز تحت الشعاع قرار می دهد. اختلال در حافظه و کند شدن عملکرد سیستم ذهنی می ...
بار دیگر بحث تعطیلات زمستانی از بایگانی درآمد
اول مهر به روز دیگری است . باز از سوی دیگر بسیاری از مخالفان طرح تعطیلات زمستانی می گویند که آلودگی هوا در تمام کشور جریان ندارد که به خاطر آن بخواهیم تعطیلات زمستانی را در تقویم آموزشی کشور بگنجانیم و چه بسا در برخی مناطق کشور به دلایل دیگری مانند گرمای شدید نیاز باشد تقویم آموزشی زودتر به کار خود پایان دهد و به جای خرداد در اردیبهشت ماه این اتفاق رخ بدهد . به همین دلایل ...
غذاهای تقویت کننده سم زدایی بدن در هوای آلوده
ارگان های بدن نیز خواهد گذاشت، گفت: هوای آلوده علاوه بر آنکه می تواند منجر به بروز سرطان ریه شود، اثرات زیاد آن بر قلب و عروق نیز بسیار مشهود است و می تواند باعث سکته های قلبی و مغزی شود؛ چراکه هنگام آلودگی هوا اکسیژن کافی به مغز نمی رسد و علائم عصبی مانند تحریک پذیری، عصبانیت، خستگی، اختلال در یادگیری و... در فرد افزایش می یابد. وی با اشاره به عوارض آلودگی هوا بر دستگاه گوارش، ادامه ...
شناسایی فرصت های شغلی در 160روستا
کسب و کار در این مناطق است، موضوعی که در قالب طرح های مختلف اشتغالی دولت از جمله برنامه اشتغال روستایی نیز به آن تاکید شده است. در رویکردهای جدید توسعه اشتغال در مناطق روستایی، شناسایی مزیت های آن منطقه و هدایت سیاست ها و منابع در این راستا اولویت دولت و دستگاه های سیاست گذار قرار گرفته است. در عین حال روستا یکی از مهمترین پایگاه های تولید و رفع نیازهای اساسی جامعه است، بنابراین تقویت ...
10 دردسر ناشی از آنفلوآنزا
سلامت نیوز :عوارض خفیف آنفلوآنزا مانند بدن درد، کم آبی بدن و استفراغ شایع هستند، اما خطرات سلامت جدی تری نیز می توانند شکل بگیرند.آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی شایع در فصل زمستان است که می تواند حتی به مرگ بیمار نیز منجر شود. آنفلوآنزا غیر قابل پیش بینی است و شدت آن طی فصل بیماری در هر سال متفاوت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران ، روش های درمان آنفلوآنزا بر تسکین علائم بیماری ...
روزانه چقدر لبنیات مصرف کنیم؟
: افرادی که به شیر حساسیت دارند می توانند مصرف شیر را از حجم کم مانند یک سوم تا نصف لیوان آغاز و پیش از خوردن، آن را گرم کنند. همچنین آنها می توانند پس از گرم شدن شیر مقداری عسل به آن بیفزایند، در این صورت تحمل بدن نسبت به شیر افزایش پیدا می کند. در بدن آنزیمی وجود دارد که قند شیر را هضم می کند؛ این آنزیم پس از 2 سالگی در افرادی که نژاد آسیایی دارند، کاهش پیدا می کند، بنابراین برای اینکه آنزیم را در ...
کاهش استرس و افزایش یادگیری در ایام امتحانات با رعایت اصول تغذیه ای مناسب
منیر افتخاری نیا با اشاره به این موضوع که با رعایت چند نکته در تغذیه روزانه می توان از استرس و اضطراب پیشگیری کرد گفت: در ایام امتحانات نباید وعده های غذایی را حذف کرد، به خصوص صبحانه چون در کنترل استرس نقشی اساسی دارد، زیرا در هنگام صبح، میزان ترشح کورتیزول به بیشترین حد خود می رسد و صبحانه سبب کنترل استرس می شود. وی ادامه داد: توصیه می شود در ایام امتحانات از مصرف غذاهای چرب و شور به خصوص فست فودها خود ...
این روزها کسی شعار شهردار استعفا سر نمی دهد؟/ ماشین پروپاگاندای اصلاحات در برابر هم جناحی ها از کار می ...
زمان زیادی از ماجرا نمی گذرد. وقتی سکان هدایت مدیریت شهری تهران در دستان محمدباقر قالیباف بود. در این زمان برخی از گروه های سیاسی برای هر مشکلی فریاد قالیباف استعفا سر می دادند. هر چند که این مشکلات اگرچه حادثه ای در شهری بزرگ مانند تهران بوجود می آمد به زودی حل و فصل می شد و آنقدر زمان آن طولانی نمی شد که به معضل و سپس به بحران تبدیل شود. این روزها مشکلات شهری تهران از جمله آلودگی هوا ...
قصه پرغصه باغ داران انار ساوجی؛ از خسارات باغات تا حراج برند انار ساوه در گذرگاه های بین شهری
معروفیت بالای انار ساوه در کشور و حتی در صادرات، به سبب مشکلاتی از جمله کم آبی و سرمازدگی این محصول مهم کشاورزی در ساوه با مشکلات و افت شدیدی روبه رو بوده است. به طوری که مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی از خسارات بارندگی ها در استان مرکزی خبر داد و گفت: بارندگی به 6 هزار هکتار از باغ های انار این استان امسال خسارت وارد کرد و 34 هزار تن معادل 40 درصد از محصولات این اراضی ...
عباس آخوندی: دولت با طرح ملی مسکن به طرح مسکن مهر بازگشته است/ ایران به دنبال خرید هواپیماهای دست دوم/ ...
، صنعت حمل و نقل هوایی جهان است. با وجود آنکه در دهه های گذشته کشورهایی مانند فرانسه، ایتالیا، روسیه، برزیل، کانادا، ژاپن و حتی چین شانس خود را در ساخت هواپیماهای مسافرتی امتحان و برخی نمونه های ساخته شده از سوی این کشورها مانند ایرباس موفقیت قابل توجهی را نیز در بازارهای بین المللی پیدا کرده اند اما نقطه اشتراک تمامی این هواپیماها وابستگی به محصولات شرکت های امریکایی در تولید محصول نهایی است. اگرچه ...
تسریع رونق اقتصادی، بن مایه سفر جهانگیری به بوشهر
اقتصاد کشور کمک کند. حضور در آیین افتتاح دهمین نمایشگاه سراسری صنایع دستی و تولیدات هنرمندان 31 استان کشور در قالب 158 غرفه در رشته های حصیر بافی، گلیم بافی، صنایع دستی دریایی، قلم زنی، مسگری، سماور سازی، سفال و سرامیک، نساجی سنتی و رودوزی های الحاقی و جشنواره گردشگری روستایی استان بوشهر نیز در دو بخش محصولات روستایی و گردشگری نخستین برنامه معاون اول رئیس جمهوری در استان بوشهر بود. ...
فرونشست زمین در اصفهان، نگرانی که باید جدی گرفت
، سازمان نظام مهندسی، راه و شهرسازی و فرودگاه را به رعایت اصول ایمن سازی راه ها، ساختمان ها و مزارع در مقابل اثرات فرونشست فراخواند و تصریح کرد: فرمانداران از طریق دستگاه های اجرایی تابعه خود نسبت به پایش و اجرایی کردن طرح های مصرف بهینه آب اقدام جدی صورت دهند. اصفهان با حدود 107 هزار کیلومتر مربع وسعت و پنج میلیون و 200 هزار نفر جمعیت در سال های گذشته با مشکلاتی مانند خشکسالی، تامین آب آشامیدنی، کشاورزی و صنعت، فصلی شدن رودخانه زاینده رود، فرونشست زمینه و آلودگی هوا مواجه شده است./ ایرنا بیشتر بخوانید: نگرانی از شکاف های دشت کاشمر ...
مشکلات توسعه تجارت ایران و آفریقا در سه سطح/ چرا از بازار گسترده آفریقا محروم هستیم؟
بزرگ حرفی برای گفتن داریم؟ پیلتن: بازار کشورهای آفریقایی از پتانسیل های خوبی برای صادرات برخی محصولات صادراتی جمهوری اسلامی ایران از جمله لوازم خانگی، لوازم ساختمانی مانند درب و پنجره، لوله و شیرآلات، سیمان، سنگ، قیر، محصولات پلاستیکی و لوازم آشیزخانه، لوازم و ماشین آلات کشاورزی و صنعتی، خودرو، محصولات پتروشیمی و برخی مواد غذایی مانند شیرینی و شکلات، رب گوجه و ماکارونی و ... برخوردار است ...
حمایت های مادی و معنوی بسیج از مخترعین و پژوهشگران/ حرکت شتابدار علم و فناوری نیازمند ارتباط مسئولین با ...
کردن ایده به محصول و کمک در تهیه طرح فنی محصول، کمک به تجاری سازی محصولات و بازاریابی و برقرای ارتباط سرمایه گذار و مخترع و در اختیار گذاشتن فضا در محل پردیس شرکتهای دانش بنیان سازمان بسیج علمی است. وی، کمبود اعتبارت مورد نیاز در جهت پیش برد اهداف و عدم احصاء کامل نیازهای اساسی استان را از جمله مشکلات بر سر راه کارهای علمی پژوهشی برشمرد. مسئول سازمان بسیج علمی، پژوهشی و فناوری ...
دریافت یارانه برای سرسبزی شهر
به گزارش نیوزسیتی، افرادی که در سرسبزی شهر آمستردام(پایتخت هلند) شرکت داشته باشند، یارانه دریافت می کنند. همه می دانند که فضای سبز تا چه اندازه مهم است و نه تنها باعث بهتر شدن چشم انداز شهری می شود، بلکه سایه و اکسیژن نیز فراهم می کند. همه این موارد، در دوره هایی از موج گرم تابستان، بارندگی شدید یا روزهای زمستان که آلودگی هوا بیداد می کند، مفید است. محققان اظهار ...
اثرات منفی تعطیلی مدارس به دلیل آلودگی هوا؛ تصمیم تعطیلی مدارس یک تصمیم کور و بی هدف است
به گزارش، ابراهیم سحر خیز، کارشناس مسائل آموزش و معاون اسبق آموزش متوسطه آموزش و پرورش، درباره اثرات منفی و سوء تعطیلی مدارس به دلیل آلودگی هوا توضیحاتی ارائه داد که در ادامه می خوانید. دانش آموزان با این تعطیلات نمی توانند به اهداف درسی مدنظر آموزش و پرورش برسند سحر خیز گفت: زمانی که بحث تعطیلی پنج شنبه ها مطرح شد و عده ای مدام آموزش و پرورش را مزمت می کردند که از طول ساعات ...
بهترین آلبوم ها و آهنگ های خارجی 2019 +تصاویر
این آلبوم نیز به اندازه آهنگ هایش آشفته بود که با امواجی متغیر از احساسات ریتم و سبک آن تغییر می کرد. اگر چه هنرمندانی مانند فارل، کانیه و سولانژ در این آلبوم به عنوان مهمان حضور داشتند، اما باید آن را 100 درصد آلبوم خود تایلر دانست. 4. آلبوم Ghosteen از Nick Cave & The Bad Seeds ترانه های چرک نویسی هفدهمین آلبوم نیک کیو و دانه های بد در شرایطی شکل گرفتند که این خواننده با مرگ ...
با اشتها غذا خوردن چاقتان نمی کند
خود جای می دهد، می فشارد و هضم می کند. سوء هضم به دلیل لذت نبردن از غذا است زیرا معده غذایی را که شخص از روی بی میلی مصرف کند و از آن لذت نبرد، نمی تواند به خوبی هضم کند. هنگام خوردن، اگر 2 نوع غذا وجود داشته باشد فرد باید نوعی را مصرف کند که ارزش غذایی بالاتری داشته و بدن از آن سود بیشتری می برد. مصرف مواد غذایی که خون مناسب تولید می کنند ضرورت دارد. غذاها و خوراکی های لطیف مانند آبگوشت، زرده تخم ...
کشف 2 روش جدید برای شناخت و درمان دیابت
بیشتر این کانال ها به عنوان یک مکانیسم مهم بیماری زا در دیابت اشاره می کند، به این معنی که نباید از این کانال ها در تحقیقات دیابت غافل شد. اکنون محققان می خواهند در صورت افزایش فعالیت "CaV3.1"، پروفایل های ترنسکریپتومیک را در سایر سلول ها مانند سلول های ایمنی T تغییر دهند تا از ایجاد دیابت و عوارض آن جلوگیری کنند. پروفسور "پرولوف برگ رن" مدیرمرکز تحقیقات مؤسسه "کارولینسکا" و ...
معرفی و بررسی رشته مهندسی معدن و گرایشات مختلف آن
معدنی برای هر صنعتی دارای مشخصات خاصی مانند دانه بندی، عیار، میزان رطوبت، میزان ناخالصی و ... باشند. مجموعه عملیاتی که باعث می شود تا ماده معدنی دارای مشخصات یاد شده شوند، فرآوری مواد معدنی نام دارد؛ لذا در پایان منجر به تولید محصولاتی خواهد شد که یا مستقیماً قابل عرضه در بازار و یا آماده برای دیگر عملیات متالوژیکی و صنعتی هستند. رشته فرآوری مواد معدنی، آموزش افرادی را به عهده دارد که ...
چند راهکار نقره ای برای داشتن پوستی خوب و درخشان
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، اکثر افراد بخصوص بانوان و دختران بدنبال داشتن پوستی جوان و شاداب هستند، اما این امر چطور محقق می شود؟ خبرگزاری آنا با جمع آوری مطالبی پیرامون این موضوع قصد دارد چند راه حل را در اختیار شما قرار دهد. داشتن پوستی خوب از جمله بزرگترین سرمایه های زیبایی و یک رویای شیرین است که قسمتی از آن از طریق ژن به انسان منتقل می شود و بقیه آن دست ...
روایت یک کولبر از مرگ دردناک آزاد و فرهاد خسروی/ فرهاد تا 24 ساعت قبل از یافته شدن پیکرش زنده بود
منزل کاک فاتح و پس از شنیدن صحبت های سایرین، زانیار قبول کرد که مشکلی با روایت داستان و ضبط صدای خود ندارد. در ادامه او با بیان این جمله که من زانیار کاوه دوست و همراه آن ها (فرهاد و آزاد) در جریان حادثه آن شب بودم، شروع به روایت داستان کرد که شرح آن در ادامه آمده است: وقتی در ساعات پایانی شامگاه دوشنبه تصمیم می گیرند به مرز کولبری بروند حوالی ساعت 11 شب روز ...
کارگران فولاد باید از عوارض انواع آلاینده ها مطلع باشند
S 2 و HF تولید می شوند. در مرحله ریخته گری هم آلاینده هایی مانند ذرات فلزی سنگین به شکل بخارات عالی سمی، وارد هوا می شوند. در این مراحل همچنین مونوکسیدکربن، دی اکسیدکربن، اکسید ازت، اکسید گوگرد، هیدروکربن های نسوخته و ترکیبات فلوئور و... در فضای کار متراکم و از سر ناچاری استنشاق می شوند. غریب با بیان اینکه ضایعات حاصل از شست وشوی فیلترها هم آلایندگی دارند، افزود: در این بخش هم لجن های ...
بهترین روش های پیشگیری از بارداری
ثابت گروه اتینیل استرادیول است و قسمت پروژسترونی شان متغیر است و قرص ها براساس آن به انواع و اقسام LD و HD تقسیم می شوند. برخی قرص ها نیز خواص ضد هورمون مردانه دارند از جمله دیان و سیپروترون کامپاند که شامل بخش پروژسترونی به نام سیپروترون استات هستند. قرص های جدیدتر از جمله یاسمین و یاز نیز دارای اثرات ضدهورمون مردانه هستند و کمتر از قرص های معمولی باعث احتباس آب و ورم می شوند حتی گاهی ...
سینوزیت در سفر | افراد مبتلا به سینوزیت با هواپیما سفر نکنند!
...، یک بیماری شایع بوده که نوع حاد آن از سرماخوردگی منشا گرفته و باعث ایجاد تورم در سینوس ها می شود. هوای سرد، الکل، آسم، حساسیت، انواع قارچ ها و باکتری ها و برخی از عوامل محیطی، از جمله عوامل ابتلا به سینوزیت هستند. افراد مبتلا به سینوزیت باید نکاتی را رعایت کنند و مراقبت هایی را انجام دهند تا بیماریشان بهبود پیدا کند. سینوزیت حاد در صورت دنباله دار شدن به حالت مزمن تبدیل می شود که شدت ...
هوای مغزتان را داشته باشید
این وجود درصد کمی از حوادث عروقی مغز مربوط به ذرات معلق و آلودگی هواست. همچنین آلودگی هوا مدت زمان بستری بیماران سکته مغزی را افزایش می دهد در ضمن مرگ و میر ناشی از سکته مغزی نیز افزایش پیدا می کند. آلزایمر با آلودگی هواتشدید می شود شکی وجود ندارد که آلودگی هوا باعث خستگی، بی قراری، سردرد و سرگیجه می شود که این اثرات در سنین بالا بارزتر است، اما از عوارض خطرناک تر آلودگی هوا ...