سایر منابع:
سایر خبرها
روش های کاهش وزن، به آرامی اما زیرکانه!
...> بسیاری از رژیم های غذایی روش های سریعی را برای کاهش وزن پیشنهاد می کنند. احیاناً شما هم بار ها تبلیغات مربوط به کاهش وزن در یک هفته یا دو ماه را شنیده اید. گاهی اوقات خود را در انبوهی از قرص و غذا های رژیمی و شگرد های کاهش وزنی مختلف در اینترنت و کتاب های تغذیه غرق می کنیم. در این شرایط اغلب باور داریم که خیلی سریع به میزان زیادی وزن کم می کنیم. اما اگر واقعاً همین طور باشد، به چه قیمتی آن ...
19 روش درمان خانگی سردرد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها: عوامل بسیاری باعث به وجود آمدن سردرد می شوند که از میان آن ها فشار های کاری، دعوا و مشاجره، استرس زندگی و ترافیک در لیست عوامل شایع قرار دارند. حتی برخی از موارد خوب و لذت بخش هم ممکن است باعث به وجود آمدن سردرد شوند مثل بستنی که به گونه ای مغز را یخ می زند. به طور کلی، سردرد پاسخ بدن به استرس و فشار عاطفی یا فیزیکی است. این فشار می ...
3 عادت روزانه نابغه ها که شما را هم می تواند باهوش تر کند
راحتی می توان افزایش داد. در واقع این کار بیشتر از هر روز یک ساعت زمان نمی برد. در ادامه به 3 عادت روزانه نابغه ها می پردازیم که شما را هم می تواند به شخص باهوش تری تبدیل کند. 1- هر روز 10 دقیقه تفکر و تعمق کنید چقدر از خودتان می پرسید که به چه دلیل کاری را انجام می دهید؟ این سؤال فقط به وظایف روزانه تان مربوط نمی شود و جواب آن هم چون خرجم را ...
ملاک های توحید در زندگی
داریم به او رأی می دهیم. این را دوست نداریم رأی نمی دهیم، کاری نداریم به درد می خورد یا به درد نمی خورد. همشهری ما هست و هم لهجه ما هست. آقایان مسئولین مملکتی خیلی ها که مشورت می کنند فقط با رفقای خودشان مشورت می کنند. قرآن می گوید: وَ شاوِرْهُم (آل عمران/159) هُم یعنی مردم، حالا ممکن است این همشاگردی شما نبوده است، تمام... نمی توانیم تمام بگوییم، بسیاری از مشاورین دوستان ما بودند که در دانشگاه ...
چرا از تاریکی می ترسیم؟
، می تواند ریشه های فردی هم داشته باشد؛ یعنی مثلا ممکن است شما به دلیل خاطره ناخوشایندی که چند سال پیش در نبود نور برای تان رخ داده از تاریکی می ترسید. ذهن مدام آن خاطره را زنده نگه می دارد و یادتان می اندازد که ممکن است باز هم ماجرا های ناخوشایند و هراس آوری که در تاریکی داشتید، برای تان تکرار بشود. شاید ندانید که ترس از تاریکی، درمان هم دارد. رفتار درمانی شناختی (CBT) می گوید مواجهه سازی (قرارگرفتن اصولی در معرض تاریکی) یکی از راه حل های بر طرف کردن ترس از تاریکی است.روزنامه خراسان ...
در مورد بالی و تور بالی چه میدانیم؟
ملی کشور اندونزی هم به این زبان است. جاذبه های گردشگری بالی بالی زیباترین و مشهورترین جزیره اندونزی است و قطعا بیراه نگفته ایم اگر بگوییم این جزیره پر از جاذبه های منحصربه فرد است. تور بالی هرگز خریداران خود را ناامید نکرده است و گردشگرانی که به این منطقه سفر کرده اند، رویای سفری دوباره به این جزیره را در ذهن خود می پرورانند. اگر شما نیز جزء خریداران تور بالی هستید با ما ...
پیام خطای 503 Error چیست و چگونه می توان آن را برطرف کرد؟
کار زیادی از دست شما برنمی آید و تنها می توانید منتظر باشید تا بعدا دوباره امتحان کنید. البته اگر در گزارش قید شده بود که وب سایت بدون مشکل بالا می آید، این بار مشخص بوده که مشکل از طرف شما است. این مورد با پیام خطای 503 Error بسیار به ندرت اتفاق می افتد اما احتمال آن صفر درصد نیست و می توانید مواردی که در ادامه می آید را برای حل این مشکل آزمایش کنید. دستگاه های خود را ریستارت کنید ...
راه های کاهش دلهره های پیش از مراسم ازدواج
.... این کلاس ها مطالبی را بیان می کنند که شاید به فکر شما نرسد و از این طریق باعث می شوند که اضطراب تان تا حد زیادی کاهش پیدا کند. صحبت کردن در مورد نگرانی ها بدون هیچ نگرانی و احساسات خجالتی با همسر آینده خود در مورد ترس ها و نگرانی های خود صحبت کنید. این کار به معنی داشتن ضعف در شما نیست بلکه نشان می دهد که شما نسبت به خودتان آگاهی دارید. مثلا اگر نگران ادامه تحصیل بعد از ...
7 سرگرمی لذت بخش که هوش تان را زیاد می کنند
نشان داده افراد دو زبانه در مقایسه با کسانی که فقط به یک زبان صحبت می کنند، عملکرد بهتری در حل مسأله دارند. یادگیری موفقیت آمیز یک زبان جدید، مغز را قادر می سازد هر کاری که از نظر ذهنی دشوار محسوب می شود را بهتر انجام دهد. این مسأله شامل مهارت های اجرایی ای مثل برنامه ریزی و حل مسأله می شود. علاوه بر این، صحبت به حداقل دو زبان تأثیر مثبتی بر توانایی شما در کنترل محیط اطراف خود و جلب بهتر ...
مرگ اندیشی در کلام ائمه معصومین
. این مطلب بهانه ای بود تا از یاد مرگ و قیامت غافل نشویم. چون به قدری گرفتاری ها و مشکلات دنیایی ما را به خود مشغول کرده است که گاه فراموش می کنیم سفری به نام مرگ را پیش رو داریم و این ضرب المثل را هم فقط به حافظه سپرده ایم که مرگ، شتری است که در هر خانه ای می خوابد ولی ظاهرا به آن باور نداریم. اگر مرگ را باور داشتیم کمی خود را برای آن آماده می کردیم. یعنی همانگونه که برای یک سفر چند روزه ...
7 سرگرمی لذت بخش که هوش تان را زیاد می کنند
سال ها این اعتقاد وجود داشت که آدم ها با میزان هوش مشخصی متولد می شوند و تنها کاری که در زندگی از دست شان برمی آمد این بود که برای رسیدن به پتانسیل خود تلاش کنند. دانشمندان، اما حالا اثبات کرده اند که ما می توانیم پتانسیل خود را بالا ببریم و این فرآیند را به شکل مفرح و لذت بخشی هم انجام دهیم. ما حالا می دانیم که وقتی مهارت جدیدی یاد می گیریم مغز مسیرهای عصبی جدیدی می سازد که ...
این ترفند های جالب روانشناسی به دردتان می خورند
تقه بزنید. مغز کسی که در خواب است فکر می کند کسی به در می زند و دست کم 5 دقیقه خروپف را متوقف خواهد کرد. مثلا وقتی خانه ی مادربزرگ تان هستید شاید مجبور شوید طی شب چهار بار این کار را بکنید! وقتی شما بابت انجام کاری یا رفتاری که مایلید کسی انجام دهد تشکر می کنید، حتی اگر او اصلا آن کار را انجام نداده است، احتمال اینکه انجامش دهد یا همان رفتار را نشان بدهد خیلی بیشتر می شود. مثلا در یک ...
چند نکته مهم برای کمپینگ
برداشتن وسایل ضروری می تواند به تنهایی به کمپ رود. نکته مثبت این است که شما به تنهایی در مورد وسایلی که می خواهید تصمیم می گیرید. مثلا ممکن است بخواهید به جای چادر، ننو ببرید. فقط یاید سعی کنید وسایل سبک و ضروری را بردارید. 5. با وسایلی که می برید آشنا باشید قبل از آغاز سفر مطمئن شوید می توانید چادر خود را بر پا کنید و یا بلد هستید از گازی که به همراه دارید استفاده کنید. چون ممکن است در زمان ...
بهتاش فریبا : مجیدی با این استقلال کار خیلی سختی دارد
دادند این مشکلات به وجود نمی آمد. شاید این 5 امتیاز را هم از دست نمی دادیم. شما فکر کنید استراماچونی با هوادار ارتباطی از نظر احساسی و عاطفی ایجاد کرده و به قولی این مربی به آن بچه نابینا قولی می دهد، ولی 2 روز بعد از تاریخ پرداخت پولش تهران را ترک کرد. پس آن ارتباط عاطفی چه شد؟ بهتاش فریبا تاکید کرد: استراماچونی می توانست در تهران تا نیم فصل بماند و بعد برود، ولی این کار را ...
دیدار تاجگردون با طایفه بناری/طرف10 روز است در تهران خوابیده تا بگوید تاجگردون بد است/عقل مردم در چشمشان ...
نه شما. نماینده مردم گچساران و باشت در مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: آن کسی که توان داشت جاده ها را به همراه دولت بسازد و بیش از هزار میلیارد تومان بودجه به استان و شهرستان بیاورد بازهم تلاش خواهد کرد. تاجگردون بیان کرد: ولی آن کسی که نتوانست فقط به دنبال پر کردن خود است این را بدانید ما در مقابل تمام اهریمنان به لطف و عنایت رهبری ایستادگی کرده ایم و ماهم افتخار می کنیم و ...
19 روش درمان خانگی سردرد
برترین ها: عوامل بسیاری باعث به وجود آمدن سردرد می شوند که از میان آن ها فشار های کاری، دعوا و مشاجره، استرس زندگی و ترافیک در لیست عوامل شایع قرار دارند. حتی برخی از موارد خوب و لذت بخش هم ممکن است باعث به وجود آمدن سردرد شوند مثل بستنی که به گونه ای مغز را یخ می زند. به طور کلی، سردرد پاسخ بدن به استرس و فشار عاطفی یا فیزیکی است. این فشار می تواند عضلات سر و گردن شما را منقبض کند و ...
"شب خیال انگیز" تالار وحدت / ارکستر سمفونیک میزبان نوازندگان نوجوان شد
کلوئه سوییت شماره دو، قطعه سوم رومئو و ژولیت سوییت شماره دو و قطعه چهارم سوییت پرنده آتشین بودند. در ادامه گزارش خبرنگار ایسنا را از این کنسرت می خوانید: در اجرای شامگاه (5 دی)ارکستر سمفونیک، قطعاتی اجرا شد که دارای فضای مشابه به هم بودند. دو اثر اول از "دروسی" و "راول" که هر دو فرانسوی هستند و گفته می شود "دبوسی" را یکی از به وجود آورندگان سبک دریافتگری یا همان امپرسیونیسم در ...
چند برش سورئال از سال های اول پرسپولیس
(و جام دوستی) شد. اما پس از یک سال، آقای خیامی علناً به بچه ها گفت که از بالا به ش دستور دادن فقط به صنعت بچسبد و از ورزش دست بکشد . چنین شد که آقای خیامی به بچه ها گفت مبلغ قراردادی که به تان داده بودم را هم ازتان نمی گیرم و شما می توانید به هر تیمی که خواستید بروید. در سال 49 همه ستاره های قرمز مجدداً به پرسپولیس برگشتند و دل عبده آروم گرفت و پرسپولیس در راهی افتاد که دیگر متلاشی کردن اش محال بود ...
مارقین انقلاب به بهانه احساس تکلیف اما ضربه می زنند/ یکی از برنامه های دشمن حمله به مظاهر قدرت نظام ...
از دین دارند؛ آنان را همان متحجرین در نظام جمهوری اسلامی دانست که به بهانه احساس تکلیف اما در حقیقت ضربه به نظام اسلامی می زنند. وی جبهه مقابل نظام جمهوری اسلامی در عرصه خارجی را آمریکایی، عبری، عربی دانست که فتنه بنزینی یکی از فتنه های آنان بود و ادامه داد: بعضی گفتند رهبری چنین دستوری داده و در حقیقت با یک پیامک ذهن های بی بصیرت و ولگردهای آنلاین فضای مجازی را در برابر ولایت قرار ...
وقتی که هوش شما بی فایده می شود
می شود تا شما توانایی تمرکز بالاتری داشته باشید و بتوانید کنترل خود بر روی اطلاعات ورودی را حفظ کنید. اما زمانی که شما با پنجمین تصمیم بعد سومین اختلال پیش آمده در کار برای پیدا کردن دهمین داده موردنیاز مواجه می شوید در حالی که لپ تاپ شما برای هفتمین بار هنگ می کند (حتی نوشتن این جمله نیز سردردآور بود!)، ذهن شما وحشت کرده و وارد حالت بقا می شود؛ انگار که شما در حال تعقیب شدن توسط یک گرگ ...
سکانس دوم زندگی گلزار
سال گذشته همین روزها بود که گفت وگوی ما با رحمان گلزار ، سازنده معروف ترین برج های ایران یعنی اکباتان در همین صفحه منتشر شد. پس از انتشار این گفت وگو که نخستین گفت وگوی مکتوب آقای گلزار بعد از خروج او از ایران بود، بازخوردهایی از مخاطبان دریافت کردیم که ما را ترغیب به تهیه قسمت دوم مصاحبه کرد. از این رو سکانس دوم زندگی گلزار را به روایت خود ایشان در پاسخ به سوالات مخاطبان و رفع ابهام در برخی مسائل تهیه کردیم. یکی از مسائلی که از آقای گلزار خواستیم تا توضیحات بیشتری در مورد آن ارائه دهند، موضوع بزرگراه تهران-شمال بود. ...
خواص درمانی آب گوجه فرنگی
انواع بیماری ها را دارد. در نتیجه بدنتان در برابر التهاب ها و مشکلات مربوط به آرتریت قوی می شود. یادتان باشد که باید خودتان دست به کار شوید و نوشیدنی خانگی خود را تهیه کنید. فقط در این صورت است که می توانید از خواص طبیعی آن بهره مند شوید. چون نوشیدنی های آماده حاوی مواد نگه دارنده و قند افزوده هستند که منجر به بروز التهاب در بدن می شوند. توصیه می کنیم از گوجه فرنگی های ارگانیک و کاملاً رسیده استفاده ...
گزارش فارس از چهار گوشه کشور در 5 دی
سرکردگی رسانه های معاند این بار چهلمین روز درگذشت کشته شدگان اعتراضات بنزینی را بهانه دیگری برای ایجاد آشوب و بلوا قرار داند. این بار علاوه بر فیک نیوزها در شبکه های اجتماعی رسانه های اسم و رسم داری چون رویترز و بی بی سی هم به میدان آمده بودند و با جعل اخبار و ارایه آمارهای دروغ اعتبارشان را زیر سوال بردند. گزارش فارس از اقصی نقاط ایران می گوید ایرانی ها به دور از هیاهوهای ایجاد شده امروز ...
انتخابات؛ مظهر احقاق حق و اقتدار ملی
را به جای خود معین کند. در ذهن مردم دنیا، حکومت اسلامی به این شکل تصویر می شد؛ که بزرگترین اهانت به اسلام و حکومت اسلامی بود. امام، حکومت اسلامی به روش انتخابات مردم و حضور مردم و تعیین منتخب مردم را - که لبّ اسلام است - بار دیگر برای مردم ما معنا کرد و در جامعۀما تحقق بخشید. انتخابات مظهر حضور و آزادی مردم انتخابات، مظهر حضور مردم و آزادی ملت ایران در انتخاب سرنوشت خود است. شما وقتی ...
13 کیلومتر با کولبرها
. گفت و گو که تمام شد، همان آقایی که در صندلی جلو نشسته بود، تکانی به خودش داد و کمی رو به عقب برگشت. رو به من کرد و با لهجه غلیظ کُردی، به فارسی پرسید: آقا تو چه کاره هستی؟ از چشم هایش خیلی خوب خواندم که فکر می کند من یکی از افسران سپاه پاسداران انقلاب اسلامی هستم. درست هم حدس زدم. در میانه صحبت هایمان، چندین بار گفت که اگر پاسدار نیستی و برای گزارش آمدی، واقعا بنویس که وضعیت چطور است. نقطه آغاز ...
زیر گنبد کبود، فقط بچه من بود !
.... اگر از این مرحله یکسان سازی سربلند بیرون بیایید، یک متن چندخطی مهرآمیز خطاب به فرزندتان می نویسید و عکسش را برای قرارگرفتن روی جلد آپلود می کنید. چندثانیه بعد داستان تان آماده است. الگو، از پیش مشخص است. قصه نوشته شده است، فقط اطلاعات مختصری که شما از فرزندتان به سایت می دهید، در جاهای خالی قرار می گیرد. این، همه آن چیزی است که باید از کلمه اختصاصی توقع داشته باشید. در تعریف تان از کودک هم ...
آبشارهای لرستان، 8 الهه زیبایی در غرب ایران
زیبایی های آبشارهای لرستان با ما هم سفر شوید. در این سفر مهیج به سراغ 8 آبشار جذاب لرستان می رویم. شاید تصورش هم مشکل باشد، اما شما با آبشاری 95متری روبه رو هستید و قدوقامت آن هوش از سرتان می برد. آبشار نوژیان خرم آباد یکی از بلندترین آبشارهای لرستان و نیز از جمله جاهای دیدنی لرستان است. عرض این آبشار 5 متر است و در پای آن استخری، به دست طبیعت، بنا شده است. این آبشار در دل محیطی جنگلی واقع ...
ساندویچ سالاد تخم مرغ بدون مایونز
برترین ها: ساندویچ سالاد تخم مرغ یکی از ساندویچ های پر پروتئین، مقوی و خامه ای است که با وجود همراهی با سبزیجات بسیار هم پر خاصیت است. این ساندویچ مغذی و سیر کننده برای افرادی که سرکار می روند و بخصوص اهل کار های سخت مثل ساختمان سازی هستند، از همه مفیدتر است، چون هم سیر کننده است و هم انرژی آن ها را برای ساعت های طولانی تامین می کند. ساندویچ های مقوی خانگی بهترین غذا ها برای بچه های ...
آیت الله مظاهری: چرا اخلاص؟!!!
...> اگر آدمی به کسی یا چیزی محبّت داشته باشد و عشق بورزد، حاضر است برای معشوق و محبوب خویش دست به هر کاری بزند. حال اگر محبوب او خداوند متعال باشد و به خصوص اگر محبت و عشق خدا در دل او رسوخ کرده و در عمق جانش ریشه دوانده باشد، این محبّت، محرّک مؤثری برای انجام اعمال نیکو و عبادات در وی خواهد شد. نماز برای چنین کسی یک معاشقه است، چون مکالمه با خداست. از انفاق در راه خدا، لذت می برد، زیرا همان طور که ...
با سفر به قصر قند، طعم غذایی خوش یمن را بچشید
خواهید داشت. با این گرانی بنزین و هزینه های تمام شده سفر با خودرو شخصی، اگر خواهان سفر با اتوبوس هستید، بد نیست بدانید که اتوبوس های پایانه جنوب تهران به مقصد چابهار همه روزه در ساعات مختلف حرکت می کنند و امکان سفر با اتوبوس برای شما مهیا خواهد بود. اگر به دلیل کوپه های راحت و صمیمی، قطار انتخاب شما و همسفرانتان است. باید بگوییم که سفر با یکی از طولانی ترین مسیرهای ریلی کشور ...