خانه
5 هشدار خوراکی برای فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی از افزایش باروری تا کاهش وزن
آنتی اکسیدان ها می توانند روند پیشرفت دژنراسیون ماکولی و آب مروارید را کاهش دهند. این نوع کدو ها همچنین بیش از 250 ٪ از نیاز روزانه شما به ویتامین A. را بر طرف می کنند که این موضوع با سلامت بینایی مرتبط است. 7. خواص ضد سرطان طبق تحقیقات موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان، کدو حلوایی سرشار از مواد مغذی و فیتوشیمیایی است که می تواند بخش مهمی از رژیم ضد سرطان شما را تشکیل دهد. یک مطالعه در ...
ترفند های جالب روانشناسی که می توانید همین الان به کار گیرید
...> هر وقت احساس گناه می کنید، دست های تان را بشویید یا دوش بگیرید! مطالعه ای نشان داده شستن دست ها یا دوش گرفتن می تواند از احساس گناه تان کم کند. جالب تر اینکه در این مطالعه معلوم شد حتی تماشای کسی که دست هایش را می شوید هم می تواند از احساس گناه فرد مشاهده کننده کم کند. قانون مورفی می گوید بهترین راه پیدا کردن جواب یک سوال در اینترنت این نیست که آن را بپرسید. بلکه باید جواب اشتباه را ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار حوزه الجزیره از جنایت جدید چین علیه اویغوری ها پرده برداشت
این مستند زنان مسلمان به الجزیره می گویند که هیچ راهی برای گرفتن حق خود از مقامات چینی و کشاندن آنها به دادگاه ندارند. چین یک میلیون مسلمان اویغور را به زندان انداخته و خانواده های آنان را نیز تحت فشار گذاشته است. برخی گزارش ها حاکی از آن است که دولت کمونیست چین برای آزار و اذیت خانواده های مسلمانی که اعضایشان در زندان هستند، یک مرد غیرمسلمان را به خانه های آنان می فرستد تا شبانه روز در کنار آنان ...
مردم از ترس گرانی، خرید شب عید خودرو را جلو انداختند/ روند حذف یارانه 45500 تومانی به بهانه یارانه ...
قطعات موردنیاز در امان باشد. کاکایی ادامه داد: در صورت اجرای برنامه های هدفمند توسعه صنعت خودروسازی کشور، تامین نقدینگی یکی از ضرورت هایی است که اجتناب ناپذیر است. در صورتی که هنوز قیمت محصول نهایی برای عرضه در بازار توسط دولت تعیین می شود و در کنار آن شرایط واردات قطعه و تامین مواد اولیه تولید با مشکلات متعددد روبه روست نمی توانند انتظار تغییر جامعی در صنعت خودرو داشته باشند. ...
مخالفت آیت الله آملی لاریجانی درباره CFT و پالرمو
محرمانه کشورمان گفت: اتفاقا کسی که در واحد اطلاعات مالی کشورمان قرار دارد معتمد نظام است و با بررسی اطلاعات درخواستی مشخص می کند که اگر اطلاعات مهمی مطالبه نشده باشد ارائه کند، اما اگر مربوط به امنیت ملی باشد به موجب معاهده NPT و تحفظ قانون اساسی ارائه نمی کند. او افزود: در چارچوب FATF بیشتر می توانیم امکاناتی برای حفظ اطلاعاتمان داشته باشیم تا اینکه هیچ صیانتی نداشته باشیم. جنیدی همچنین گفت: در ...
نان بوختلن با مغزی مربا و سس وانیلی
...> اولین خاطره خوب من راجع به نان های آلمانی، انیمیشن هاچیپو بود که یک شخصیت کارتونی با مزه است که در میان انسان ها زندگی می کرد و توانایی خارق العاده ای داشت. این موجود عجیب دوستان و خانواده ای هم داشت که در مورد تخریب فضای زندگی شان نگران بودند، اما در اصل هدف آن ها حفظ محیط زیست بود. یکی از خوراکی هایی که در این فیلم بیشتر اوقات به عنوان وعده ناهار درست می شد، نان لقمه ای بود که به آن پیراشکی ...
صنعت دارو و تحریم ها
راهکاری وجود ندارد. وقتی پای دارو و حوزه سلامت در میان باشد، تنها ابزاری که در دست داریم پیش بردن پروژه شرمنده سازی امریکا است و تاکید بر اینکه امریکا به لحاظ نقض حقوق انسانی در قبال ایران مسوول است و برای بیماران ایرانی محدودیت دسترسی ایجاد می کند. نقش آشکار حقوق بشر توسط این کشور می تواند بر افکار عمومی در سطح دنیا تاثیرگذار باشد وگرنه به لحاظ حقوقی هیچ کشوری در دنیا نمی تواند امریکا را وادار به ...
وزیر بهداشت:پرداخت مطالبات معوق پرستاران ادامه می یابد
به صورت خاص را اداره کردند که باعث حیرت شد که در کل جهان یک کشوری به این گستردگی یک مورد اپیدمی نداشتیم. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اجرای بسیج ملی کنترل فشار خون در کشور برای بیش از 30 میلیون و 700 هزار نفر ایرانی توسط پرستاران و دانشجویان پرستاری گفت: پرستاران در این حرکت عظیم که رکورد بسیار چشم گیری در کشور و جهان بود، نقش اساسی داشتند. وی گفت: همچنین در موج شدید ...
پایان زندگی با یک قصور
انجام اقدامات درمانی به دلایل مختلف مثل مشکلات مالی، تنبلی و ... عدم صداقت بیمار: نشانگان های اختلالات ساختگی، تمایل به دریافت داروهای خاص، تمارض، سوءاستفاده مالی از طریق بیمه، گرفتن مرخصی استعلاجی و ...، ترس از مسایل قانونی: مثلا عدم گزارش مصرف مواد مخدر. ترس از مسایل اجتماعی: مثلا عدم ذکر عادات خاص و برخی رفتارها. ترس از سرزنش شدن توسط پزشک مثلا در ...
اجرای عدالت اداری و مبارزه بی امان با فساد باید مسئله اصلی مدیرانی باشد/ آمادگی دستگاه قضا برای ایجاد ...
نحوه پاسداشت این مردم تصریح کرد: پاسداشت این مردم اجرای عدالت اداری و مبارزه با فساد اداری است و این جمعی که اکنون دور هم جمع شده ایم، باید مصداق پاسداشت خون شهدا را در این منطقه، برای خود اجرای عدالت اداری بدانیم. وی افزود: اجرای عدالت اداری و مبارزه بی امان با فساد باید مسئله اصلی مدیرانی باشد که در کسوت مدیریت انجام وظیفه می کنند. رئیس قوه قضاییه با بیان اینکه خانواده شهدا ...
دانستنی هایی درباره گلودرد میکروبی
اصلی از استرپتوکوک وجود دارند که شامل گروه های A، B، C و G می شوند. شما احتمالا باید بیشتر نگران گروه A باشید که موجب علائم تنفسی فوقانی و تب مرتبط با گلودرد استرپتوکوکی می شود. این در شرایطی است که گروه B موجب بیماری می شود که خطرات جدی برای جنین زنان باردار را موحب می شود. اگر باردار هستید باید برای حصول اطمینان از سلامت نوزاد آزمایش های لازم را طی این دوران انجام دهید. یک سیستم ایمنی ...
عکس+16/ ماجرای عجیب خودکشی قاتل فراری روی دکل
ماجرای این پرونده جنایی از حدود ساعت 21 شب ششم دی زمانی لو رفت که ماموران انتظامی از طریق تماس های مردمی در جریان قتل مرد جوانی در طبقه اول یک واحد آپارتمانی در بولوار فارغ التحصیلان مشهد قرار گرفتند و عازم نشانی مذکور شدند. ماموران کلانتری با دیدن جسد خون آلود مرد 26 ساله ای که کف اتاق قرار داشت، به حفظ صحنه جنایت پرداختند و ماجرا را به قاضی ویژه قتل عمد مشهد اطلاع دادند. دقایقی بعد ...
خواص بی نظیر گوشت بلدرچین
ویتامین در گوشت این پرنده، برای بیماری هایی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و یا در مواردی ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی مفید می باشد. همچنین گوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین، فسفر، مس، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، روی، آهن و سلنیوم است.
از بی تفاوتی مدیران تا تذکر فرماندار گچساران (+تصاویر)
نیازهای اصلی حوزه سلامت، اجتماعی شدن سلامت است، گفت: مشارکت همه نهادهای جامعه و حتی آحاد مردم، در حفظ و توسعه سلامت امری اجتناب نا پذیر است. وی عنوان کرد:تمامی دستگاه های اجرایی شهرستان و دیگر نهادها موظف به مشارکت در این امر مهم هستند. صیدی تصریح کرد: در حال حاضر شبکه بهداشت در زمینه سلامت جامعه در بیماری های واگیر و غیرواگیر درگیر این موضوع است. رئیس شبکه بهداشت و درمان گچساران ...
این خانه نه کلید دارد، نه کلون و نه زنگ!
مهم ترین عوامل کارتن خواب شدن این زنان اشاره کرده و می افزاید: ازدواج با فرد معتاد، بحران پساطلاق و طردشدگی ناشی از آن یکی از مهم ترین عوامل کارتن خواب شدن زنان است. البته برخی از این زنان نیز ابتدا نظاره گر مصرف مواد مخدر توسط همسرشان بودند و به مرور زمان برای حفظ روابط زناشویی و پیمان ازدواج، به درخواست خود یا همسرشان به مصرف مواد مخدر روی آورده اند. اما پس از مدت کوتاهی همزمان با ...
چه میزان در هفته برنج مصرف کنیم که چاق نشویم؟ کد خبر 12473 تاریخ خبر 1398/10/12
دیگر کربوهیدرات های تصفیه شده استفاده می کنید، باید متوجه باشید که از مقدار نیازتان بیشتر کربوهیدرات می گیرید. برای حفظ سلامت بدن بهتر است 2 وعده در هفته برنج مصرف شود. به جای استفاده از برنج نان مصرف کنید. مصرف نان، خصوصاً نان های سبوس دار، برای حفظ سلامت بدن و کارکرد مناسب آنزیم های گوارشی بهتر است. مصرف برنج ساده بهتر از نوع دودی است دودی که در اثر سوختن چوب های نامناسب تولید می شود حاوی ترکیبات سرطان زا است بنابراین مصرف بیش از یک بار در هفته موادغذایی دودی توصیه نمی شود. بهداشت نیوز ...
راه حل های هندی برای مقابله با آلودگی هوا
اجازه می دهد 15 دقیقه اکسیژن خالص 99 درصدی تنفس کنند که با رایحه های متعددی ارائه می شود: دارچین، نعناع، پوتار، اسطوخودوس، پرتقال و اُکالیپتوس. البته این کافه برای مردمی که به تخمین گلدمن ساکس ، روزانه 5/1 دلار درآمد دارند، بیش از اندازه لاکچری محسوب می شود. قوطی هوا: شرکت کانادایی ویتالیتی ایر، قوطی هوا را به مردم هند عرضه کرده که حاوی 10 لیتر هوای سالم است. قیمت این بطری ها حداقل 7/ ...
کتاب بخوانیم؛ ناشناخته ماندگان و شکاکان یونان
امروز نیز به عنوان یک اثر علمی و طراز اول جایگاه خود را حفظ نموده است و در دانشگاه های کشور نیز در مقاطع کارشناسی تا دکترای علوم سیاسی تدریس میگردد. عبدالرضا هوشنگ مهدوی (1394-1309) خود دانش آموخته علوم سیاسی در دانشگاه تهران و سوربون پاریس بود. مهدوی پس از اخذِ مدرک دکتری حقوق بین الملل در دهه 30 شمسی، مانند بسیاری از دانشجویان در دوران پیش از انقلاب به کشور بازگشت تا به دستگاه اداری ...
مصلحی: 20 درصد مشکلات مربوط به تحریم هاست
پایان یاد آور شد: انقلاب اسلامی و پس از آن جنگ تحمیلی با پیروزی خود زمینه حکومت اسلامی، بیداری اسلامی و زمینه ظهور منجی بشریت حضرت مهدی (عج) را فراهم کرده که این مربوط به شهدا و حفظ امنیت کشور بوده و مردم مسئولان مدیون خون شهدا هستند. وی ادامه داد: شهدا در تصمیمات دچار اشتباه نمی شونداین افراد علاوه بر اینکه جامعه را با تاثیر معنوی خود مدیریت می کنند در موقعیت های حساس نیز تاثیر گذار هستند. انتهای پیام/ ...
چه کنیم در سفر سردرد نگیریم؟
ها همراه با آب در بدن ذخیره می شود، نمی گذارد کمبود آب بدن، سلامت شما را به خطر بیندازد. مراقب داروهایتان باشید مصرف برخی داروها می تواند شما را دچار کم آبی کند. اگر داروهایی مثل قرص های کنترل فشار خون را مصرف می کنید، باید بدانید که کم آبی بدن بیشتر از هر کسی سلامت شما را تهدید می کند پس در چنین مواقعی، بد نیست برنامه یادآوری تلفن همراهتان را طوری تنظیم کنید که هر یک ساعت یکبار، به شما آب خوردن را یادآوری کند و عمل کردن به توصیه هایی که پیش از این گفتیم را هم جدی تر بگیرید. منبع: اقتصادآنلاین ...
با این 5 راهکار ساده بوی بد پا را از بین ببرید
گردش خون و کاهش خستگی کمک می کند. مواد تشکیل دهنده: 3 قاشق غذاخوری گیاه دم اسبی (45 گرم) 2 پیمانه آب (500 میلی لیتر) روش کار: آب و گیاه دم اسبی را در یک ظرف ریخته و روی حرارت قرار دهید. پس از به جوش آمدن آب اجازه دهید پنج دقیقه به آرامی بجوشد و پس از آن ظرف را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید خنک شود. زمانی که به دمای ...
پیگیری وزارت بهداشت برای تهیه داروی بیماران SMA
این پس بیش از 3 ماه معوقه نداشته باشیم. آقای دکتر نمکی ادامه داد: امسال اداره سیل در 26 استان توسط نیروهای پرستاری بی نظیر بود و موجب حیرت ما و جهان شد که یک مورد اپیدمی نداشتیم. وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی با اشاره به کنترل فشار خون بیش از 30 میلیون نفر توسط پرستاران گفت: پرستاران در موج شدید آنفولانزا حضور مستقیم داشتند که دست مریزاد دارد. وی ادامه داد: طرح بی ربط قاصدک از ...
مهمترین اتفاقات سال 2019 میلادی را بشناسید
ابوبکر البغدادی سرکرده داعش و حمله ترکیه به سوریه، استیضاح ترامپ در آمریکا و فصل جدید ارتباطات ایران با کشورهای خاور دور بود. در این گزارش نگاهی کوتاه بر مهمترین اتفاقات این سال خواهیم داشت. ثبت اینستکس در اوج ناکارآمدی پس از خروج یک جانبه آمریکا از برجام و برگشتن تحریم ها علیه تهران، اروپا با هدف حفظ برنامه جامع اقدام مشترک و انجام مبادلات با ایران، پس از ماه ها وعده ...
با این تست 30 ثانیه ای سلامت قلب خود را چک کنید
...> تب سردرد درد قفسه سینه تعریق بی حس شدن بازوها، پاها، دست ها انگشتان دست یا انگشتان پا سرگیجه یا احساس غش و ضعف بعضی مواد غذایی ای که می توانند سلامت قلب را افزایش دهند سیر: فشار خون را کاهش می دهد و انقباض عروق را می کاهد. شکلات تلخ: فشار خون را طبیعی می کند و با التهاب مقابله می کند. دارچین: با بیماری های قلبی و تصلب شرایین مقابله می کند. آووکادو: سطح کلسترول های مضر خون را کاهش می دهد و به پاکسازی شریان ها کمک می کند. منبع: روزیاتو ...
گزارش| عکس یادگاری با ترامپ راه گشایش در امور! / چرا دوباره مذاکره نمی کنیم؟
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو ، زهرا مهران راد ، این روز ها که به نظر می رسد آمریکائی ها فشار حداکثری را به گفته خودشان درقبال ایران و با محوریت تحریم به درجه اعلی رسانده اند، حرف و حدیث های زیادی در مورد مذاکره مجدد با آمریکا به گوش می رسد در این بین، رفت و آمد های متحد کلیدی آمریکا یعنی ژاپن به ایران و روحانی به ژاپن نقش میانجی گری ژاپن را قدرت می بخشد، نخست وزیر ...
این رژیم غذایی مانع ابتلا شمابه کبد چرب می شود
گروه علمی " تیتریک " ؛ محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: مصرف بیش از اندازه شکر منجر به تجمع چربی و بیماری های جدی کبدی می شود؛ بنابراین اولین قدم برای محافظت از کبد، کاهش مصرف شیرینی است. انوشه تاکید کرد: برخی مواد غذایی می توانند بر روی سلامت کبد تاثیر بگذارند؛ به همین دلیل است که افراد باید به سلامت مواد غذایی که مصرف می کنند، توجه داشته باشند. او افزود ...
سودای صحت در نشریات نسوان
.... این نشریه ها از بهداشت و سلامت، به ویژه سلامت زنان، با تاکید سخن می گفتند. توجه آنها به حفظ الصحه برحسب وظایفی بود که زنان در حوزه خصوصی برعهده داشتند. آنان مدیر خانه و مسئول ایجاد خانه ای سالم بودند. خانه سالم نیز شهر سالم و کشوری سالم به همراه می آورد. توجه به بهداشت و سلامت در نشریه دانش دانش، نخستین نشریه اختصاصی زنان به مدیریت خانم دکتر کحال در تهران انتشار یافت ...
اصول تغذیه سه ماهه دوم بارداری و تأثیر آن بر جنین و مادر
رعایت تغذیه ای متعادل و مغذی، در طول بارداری ، برای حفظ سلامت جنین و مادر ضروری است. تغذیه سالم باعث می شود جنین، برای طی کردن فرایند رشد، به مواد مناسب و لازم به درستی دسترسی پیدا کند. تغذیه مناسب مادر در رفع نواقص و مشکلاتی مانند فشارخون بالا در بارداری ، زایمان زودرس و پره اکلامپسی هم مؤثر است. مادران گرامی آینده باید به تغذیه سه ماهه دوم بارداری و، به طورکلی، غذای مصرفی شان در این دوران توجهی ...
دانستنی هایی درباره گلودرد میکروبی
دارند که شامل گروه های A، B، C و G می شوند. شما احتمالا باید بیشتر نگران گروه A باشید که موجب علائم تنفسی فوقانی و تب مرتبط با گلودرد استرپتوکوکی می شود. این در شرایطی است که گروه B موجب بیماری می شود که خطرات جدی برای جنین زنان باردار را موحب می شود. اگر باردار هستید باید برای حصول اطمینان از سلامت نوزاد آزمایش های لازم را طی این دوران انجام دهید. یک سیستم ایمنی ضعیف می تواند شما را در ...
10 نشانه سلامت ویژه بانوان
...> - آکنه بزرگسالی - چاقی - قاعدگی های نامنظم - فشار خون بالا مشکلات مزمن معده مشکلات گاه و بیگاه معده نباید دلیلی برای نگرانی باشند. با این وجود، مشکلات مزمن معده می تواند نشانه ای از ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر باشد. از دیگر علائم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: - درد و کرامپ های شکم - اسهال - یبوست ...
