خانه
فضانوردان چگونه در فضا ورزش می کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاسخِ منفی بازنشستگان به بیمه تکمیلی و درمان پولی
اجتماعی بسیاری برای دولت تعریف می کند و به هیچ وجه نیازهای اساسی مردم را به دستِ بازار آزاد و نظام عرضه و تقاضا نمی سپارد. با این وجود، در دهه های اخیر کالایی سازی نیازهای اساسی ازجمله بهداشت و درمان و آموزش تبدیل به یک عرف جا افتاده ی اجتماعی شده است. در اصل 43 قانون اساسی، برای تأمین استقلال اقتصادی جامعه و ریشه کن کردن فقر و محرومیت و برآوردن نیازهای انسان در جریان رشد، باحفظ آزادگی او ...
آلودگی هوا استخوان های بدن را شکننده می کند
به گزارش عصر شهروند، طبق تحقیقی جدید زندگی در شهرهای آلوده سبب ضعف استخوان ها می شود و در نتیجه آنها زودتر می شکنند. تحقیقی از 3700 شرکت کننده در هند که ذرات سمی هوابرد بیشتری استنشاق کرده اند، نشان داد تراکم استخوان در ستون فقرات و لگن آن کمتر بوده است. به گفته محققان اسپانیایی، هنگام تنفس ذرات ریز آلاینده وارد خون می شوند و در نتیجه فرایند پیری تسریع می شود. به این ترتیب ...
یک شرکت و 2 آمار! فاضلاب راشاکاسپین این بار در کارگروه اجتماعی
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، جلسه کارگروه تخصصی اجتماعی، فرهنگی، سلامت، زنان و خانواده ظهر امروز با حضور اعضای این کارگروه در حالی برگزار شد که راشاکاسپین در این جلسه باز هم حاشیه ساز شد و در حالی که دانشگاه علوم پزشکی زنجان شاخص آلودگی های زیست محیطی این شرکت را بیش از حد مجاز می دانست، اما محیط زیست استان این شاخص را مناسب دانست. رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی استان زنجان ...
مهمترین رویدادهای خبری البرز در هفته ای که گذشت
های جدید و به روز در تولید است. سید محسن موسوی هدف از تشکیل این کانون را سازماندهی و فراهم آوردن بستر مناسب برای ارتقای سطح دانش تولیدکنندگان ذکرکرد و افزود: گسترش تشکل های تولیدی ، خدماتی ، آموزشی و ایجاد شرایط مساعد برای حمایت های صنفی از تولیدکنندگان و بهره برداران از برنامه های کانون خبرگان کشاورزی است. رشد فزاینده اشتغال در بخش تولید البرز مدیرکل تامین اجتماعی ...
فارغ التحصیلی هزار و 800 دانشجوی پرستاری از دانشگاه آزاد اسلامی ورامین
ورامین-پیشوا و قرچک درباره توسعه رشته پرستاری در مقطع کارشناسی ارشد اظهار کرد: با توجه به امکانات فضا و آموزشی مناسب و کافی این دانشکده و نیاز جامعه کنونی به خدمات مراقبتی و مشاوره ای برای توسعه و گسترش رشته پرستاری در مقطع کارشناسی ارشد در این واحد دانشگاهی اقدامات مؤثری در حال پیگری و انجام است. انتهای پیام/4117/4062/ ...
پیشگیری از تحلیل عضلات با مطالعه روی خواب زمستانی خرس ها
می توان از خرس ها الگوبرداری کرد تا مانع از تحلیل عضلات در بیماران شد؟ 2 تفاوت مهم خرس ها با انسان ها پژوهشگران مرکزی در برلین آلمان با بررسی دقیق بدن خرس در زمان خواب زمستانی تلاش کرده اند از این قابلیت بدن آن ها رمزگشایی و به کمک آن، راهکاری برای حل مسئله در انسان ها پیدا کنند. در این بررسی که نتایج آن به تازگی در نشریه Scientific Reports منتشر شده است، محققان به بررسی دو ...
رژیم غذایی مناسب، سه ماهه دوم بارداری
عصبی نوزاد و کاهش تولید شیر مادر می شود. پس، مایعات و آب از مهم ترین بخش های تغذیه سه ماهه دوم بارداری هستند. افراد باردار باید حداقل 8 تا 12 لیوان آب در روز بنوشند تا دچار مشکلات بی آبی و نبود مایعات در بدن نشوند. برای گذراندن دورانی سالم در هنگام بارداری، باید به انتخاب مواد مناسب و میزان و حجم آنها دقت شود. به میزان مواد مصرفی پیشنهادی زیر دقت کنید: دو یا سه بار مصرف گوشت ...
چند روایت معتبر از زندگی خصوصی حاج قاسم سلیمانی
در جنگ را پشت سر گذاشت. حسین از کم لطفی ها به رزمندگان و بی عدالتی ها دلگیر است، اما به دلایل شخصی و علاقه نداشتن به حرف های نچسب مردم روستا نمی خواهد چیزی از زبان او نقل شود. می گوید حاج قاسم فرزند وسط حاج حسن است و یک خواهر و برادر بزرگ تر دارد: حاجی قبل از انقلاب ساکن کرمان بود. بچه بود که از روستا رفت. کرمان هم ورزش رزمی می کرد هم بنایی. کاراته کار بود و مربی پرورش اندام. همه می دانند که آدم ...
خانم های مبتلا به ام اس می توانند باردار شوند یا نه؟
– ورزش کردن – عادات خواب مناسب مدیریت ام اس در طول بارداری به جز داروی کوپاکسون (Copaxone)، مصرف دیگر داروهای ام اس که حمله های عصبی را کم می کنند، در دوران بارداری مجاز نیست. خوشبختانه، بارداری، به خودی خود باعث کاهش حمله های عصبی به ویژه در سه ماهه سوم می شود. به این پدیده، وضعیت تحمل ایمنی بدن در بارداری می گویند. به این معنا که ...
آشنایی با کلینیک تخصصی مینا
بوده و در قسمت خاصی از بدن مانند شکم، پهلو، ران، باسن و ... انباشته شده اند، گزینه مناسبی بوده و نمی توان از ان به عنوان یک روش مناسب برای کاهش وزن استفاده کرد. بعد از لیپوساکشن، بدن شکل و فرم بهتری پیدا می کند و باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و لازم هست بعد از انجام این عمل زیبایی به ورزش کردن و رژیم غذایی ادامه دهید تا به کاهش وزن و تناس اندام ایده آل خود برسید. در روش ...
از لبنیاتی هایِ سنتی خرید کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ،شاهرخ یارویسی با تاکید بر اینکه سلامت محصولات لبنیِ لبنیاتی های سنتی در هاله ای از ابهام است، اظهار کرد: احتمال آلودگی به بیماری های مشترک بین انسان و دام که مهمترین و شاخص ترین آن ها بیماری تب مالت است، در پی مصرف لبنیات سنتی وجود دارد. یارویسی تاکید کرد: در بین محصولاتی لبنی "پنیر" خطرناک ترین فرآورده است، چون برای تولید به شیوه سنتی نیازی به جوشیدن شیر در دمای ...
مردم بیش از برنج و نان برای گوشت پول می پردازند
سلامت نیوز :تصور حذف گوشت از سفره ایرانیان امری بعید به نظر می رسد. حتی عبور قیمت این ماده پروتئینی از 120 هزار تومان، نتوانست عاملی برای مصرف کمتر آن در میان مردم باشد، چراکه حذف یکباره گوشت به عنوان اصلی ترین ماده تامین پروتئین مورد نیاز بدن، معنایی جز تهدید سلامت جسم و روان ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ملی ،با این حال از سال 96، با گران شدن این محصول سرانه مصرف ...
مغز می تواند نابینایی را درمان کند!
افراد دچار توهمات بینایی می شوند که این حالت ارتباطی با بیماری های روانی ندارد. دژنراسیون ماکولا به طور معمول در افراد مسن رخ می دهد. البته عوامل ژنتیکی هم در این مشکل نقش دارند. علت اصلی مشکل آسیب به ماکولا در شبکیه چشم است که به دو نوع خشک و تر تقسیم می شود و 90 درصد از موارد از نوع خشک است. پیشگیری شامل ورزش و تغذیه مناسب و سیگار نکشیدن است. تأثیر آنتی اکسیدان ...
راه های درمان سرفه خلط دار/ هر آنچه که درمورد انواع سرفه باید بدانید!
مخاطی که هنگام سرفه از گلو خارج می شود، مقدار کمی خون به رنگ روشن مشاهده کنند که معمولا مسئله نگران کننده ای نیست. اگر شخصی در هنگام سرفه کردن خون تیره به همراه مواد غذایی ببیند، باید فورا به پزشک مراجعه کند. برخی از سرفه های خیس مزمن ممکن است به دلیل موارد زیر باشد: برونشکتازی: وضعیتی است که در نتیجه ایجاد خلط در کیسه های کوچک ریه ها ایجاد می شود و بدن قادر به از ...
ثبت نام در اولین رویداد تجربه محور روابط عمومی ایران تا 20دی ماه ادامه دارد
انتخاب یک مکان مناسب، مدیریت یک رویداد مهم، دعوت از مخاطبان و استقبال آنها و شروع یک مرحله بزرگ، کار ساده ای نیست. ما می خواهیم کار برگزاری کنفرانس روابط عمومی را به شاغلان روابط عمومی و شرکت کنندگانش بسپاریم بویژه به کسانی که خلاق و متمایز هستند. در واقع کنفرانس روابط عمومی محلی برای تاخت و تاز صاحبان ایده های برتر می شود و همین ها هستند که با دریافت جایزه، تقدیر می شوند و در فضای ایجاد ...
با حضور فرماندار شهرستان صورت گرفت: آغاز اجرای طرح سنجش سلامت عمومی و اجتماعی بانوان اسلامشهر
همراه با همکاری سایر ارگانها و ادارات الگوی مناسب اجرای طرح برای سایر شهرستانها باشیم. گفتنی است در فاز نخست طرح سنجش سلامت عمومی و اجتماعی بانوان که برای نخستین بار توسط دفتر امور بانوان و خانواده فرمانداری اسلامشهر و با همکاری دانشگاه آزاد اسلامی و سازمان بهزیستی شهرستان اجرا می شود، بانوان شاغل در ادارات شرکت می کنند. ...
چند آزمایش ضروری بعد از 45 سالگی
شفاآنلاین سلامت با انجام مرتب آزمایش های ساده می توانید به محض مشاهده مشکلی در بدنتان، قبل از اینکه وضعیت جسمی تان بحرانی شود، آن را درمان کنید. به گزارش شفاآنلاین ،حفظ سلامت جسمانی، رعایت الگوی تغذیه ای درست و مصرف مواد غذایی مناسب در سنین جوانی می تواند مانع بروز انواع سرطان Cancer و بیماری های گوناگون در دوران پیری شود. طبق توصیه پزشکان همه افراد بالای 50 سال باید به ...
با این راهکارها سلامت مغز را حفظ کنید
6 شیوه حفظ سلامت مغز توصیه اخیر انجمن قلب آمریکا حفظ سلامت و فعالیت مغز است که راهکارهای زیر را برای این منظور پیشنهاد می کند : – ورزش بیشتر – تغذیه سالم – حفظ وزن ایده آل بدن – کنترل کلسترول – حفظ قندخون سالم بدن – ترک سیگار http://shahrkhan. ...
10 دلیل عمده کم شدن سرعت شارژ گوشی اندرویدی و راه حل آن ها
کار نیز سرعت شارژ کماکان پایین بود، مشکل می تواند از فرسوده و قدیمی بودن سیم کشی ساختمان باشد. پس در نتیجه اگر خانه شما قدمت زیادی دارد بهتر است از سلامت سیم کشی برق آن هم مطمئن شوید. بله، این قطعه کوچکی که به پریز وصل می شود می تواند علت کند شارژ شدن گوشی باشد. نوسانات برق و جابجایی در دراز مدت می تواند آنها را ضعیف یا دچار آسیب کند. به هر حال، باید در نظر داشته باشید که آداپتور گوشی ...
یبوست، بیماری یا بی توجهی؟
عادت نکنید مصرف داروهای ضد یبوست برای مدت کوتاهی مناسب است، اما خود را به مصرف آن ها عادت ندهید، چون روده شما به این مواد عادت می کند و به اصطلاح تنبل می شود و فعالیت های طبیعی خود را که موجب حرکت و دفع مواد می شود، فراموش خواهد کرد. ورزش کنید زندگی ماشینی امروزی علت دیگر یبوست است. اگر شغل شما به گونه ای است که مجبورید ساعت ها پشت میز بنشینید، ممکن است دچار یبوست شوید. برای رهایی ...
تولید بیش از 146 هزار پتو در هلال احمر برای شرایط اضطراری عمومی
ظاهر رستمی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: حوادث و بلایای طبیعی و انسان ساخت به هر شکل و یا با هر علتی که وقوع پیدا کنند، تهدیداتی جدی برای حیات، توسعه و تکامل جامعه بشری تلقی می شوند که این تهدیدات می توانند سلامت و جان انسان، اموال و دارایی ها و محیط زندگی انسان را تخریب کرده و فرایند توسعه را متوقف و حتی، معکوس کنند. در بین تمام پیامدهای ناشی از وقوع این حوادث، اسکان ...
در 30 ثانیه ، سلامت قلب خود را بررسی کنید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، برای کمک به شما در این زمینه ، قصد داریم به شما روشی آموزش دهیم تا تنها در 30 ثانیه سلامت قلب خود را بررسی کنید. گام اول : مشکلات قلب آب خیلی سرد را در یک ظرف بریزید که به اندازه کافی بزرگ باشد تا بتواند هر دو دست را در آن جای دهد. برای نتیجه بهتر می توانید از یخ استفاده کنید. مرحله دوم : راههای بررسی سلامت قلب ...
اسپاسم واژن چیست و چه علتی دارد؟
هر آنچه باید در مورد اسپاسم عضلات واژن بدانید گرفتگی یا اسپاسم ماهیچه های واژن شامل انقباض های قوی و دردناک در واژن است. گرفتگی خفیف واژن نشانه قاعدگی است، اما گرفتگی های دردناک یا اسپاسم های واژن که در خارج از دوران قاعدگی رخ می دهند، دلایل زمینه ای خاصی دارند. در ادامه به مهم ترین علل اسپاسم های واژن و گزینه های درمانی مناسب اشاره می کنیم. عفونت عفونت ...
5 غذا برای مبارزه با بیماری آلزایمر
غذاهای ضد آلزایمر به گزارش پایگاه خبری ربیع ، موارد زیادی وجود دارد که می تواند به شما در ورزش کردن مغز و سالم نگه داشتن آن کمک کند ، اما اینقدر شناخته شده نیست که در رژیم غذایی شما نقش اساسی داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان داد که یک رژیم غذایی خاص ، به نام رژیم غذایی MIND ، ممکن است خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. در بیتوته، پس از تحقیقات گسترده ، ما عناصر اصلی مغذی را که ...
غذاهایی که رگ های خونی را منقبض می کنند
خون و سردرد را به همراه دارد. با گذشت زمان، باریک شدن رگ های خونی ممکن است به شرایطی جدی مانند سکته مغزی، حمله قلبی یا از دست دادن بینایی منجر شود. برای پیشگیری از باریک شدن رگ های خونی و حفظ سلامت قلب از غذاهای زیر پرهیز کنید: سدیم بیش از حد موجب افزایش فشار خون انسان می شود غذاهای سرشار از نمک سدیم بیش از حد موجب افزایش فشار خون انسان می شود. زمانی که مقدار زیادی سدیم مصرف ...
منصور امینی: این همایش تنها یک هزارم اقدامات بچه های انقلابی فضای مجازی را نشان می دهد
... وی با بیان اینکه رسیدن به سرعت های بالا در پردازش دومین تغییر و تحول فضای مجازی است افزود: تقریبا فن آوری های سیلیکونی در حوزه پردازش به آخر خط رسیده اند و تکنولوژی از این پس به سراغ روش های جدیدی مثل پردازش های کوانتومی یا پردازش های مبتنی بر الگوهای پردازش مغز انسان برای رسیدن به سرعتی در حد سرعت نور می رود که هم اکنون شبیه سازی پردازش مغز انسان از بزرگترین پروژه هایی است که در دست تحقیق ...
از دلایل تورم انگشتان دست
) نامیده می شود می تواند به شرایط سلامت جدی تر اشاره داشته باشد. در ادامه با برخی دلایل شایع تورم انگشتان بیشتر آشنا می شویم. گرمای هوا گرما می تواند موجب انبساط رگ های خونی عبوری از پوست شود که این شرایط برای کاهش دمای بدن رخ می دهد. با گشاد شدن رگ های خونی، مقداری از مایع موجود در آنها می تواند به بافت های نرم اطراف نشت کرده و موجب تورم شود. این نوع از تورم به طور معمول با استفاده از ...
علل ،علایم و درمان بیماری زوال عقل یا دمانس
(دلیریوم) ناشی از سمی شدن بدن در اثر مواد مخدر و روان گردان و بیماری های ناشایع ولی معروف مانند جنون گاوی اشاره نمود. طبق تعریف، خردسودگی عبارت است از تخریب پیش رونده کارکردهای شناختی که در زمینه ای از هشیاری کامل (بدون وجود دلیریوم بسته به نوع عامل آن) بروز می کند. دمانس از علائم بیماری و به صورت مجموعه ای از عملکردی های بد بالینی شامل اختلالاتی در حافظه، زبان پریشی، تغییرات روان شناختی و ...
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
زمان های مشخصی غذابخورید؛ زمان و محتوای صبحانه تان را با وعده های غذایی دیگر تنظیم کنید؛ ناهار را زودتر میل کنید و برای شام وعده ی کوچک تری در نظر بگیرید؛ بعد از ساعت 7 شب چیزی نخورید؛ عادات خواب خود را اصلاح کنید و به اندازه ی کافی بخوابید. همان طور که گفتیم، قرار گرفتن در معرض نور در ساعات دیروقت شب ممکن است ساعت داخلی بدن شما را تغییر بدهد و منجر به غذا خوردن در اواخر شب شود که این اصلا خوب نیست؛ سعی کنید تا حداقل 45 دقیقه بعد از ورزش چیزی نخورید، خوردن غذا 45 دقیقه بعد از ورزش به جایگزینی گلیکوژن و ترمیم عضلات بدن کمک می کند. ...
ناگفته هایی درباره بودجه حوزه و هجمه های هدفمند
وگوی مفصلی داشتیم که تلاش کردیم بخشی از غبار شبهات را کنار زده و از واقعیت های ماجرا آگاه شویم. چرا هر سال به ویژه در سال های اخیر، مسأله بودجه حوزه های علمیه در سطح رسانه ها و حتی رسانه های بیگانه مطرح می شود؟ طبیعی است این روزها که در فصل تدوین بودجه سالانه کشور قرار داریم، معمولاً بحث تسهیم بودجه بین مجموعه های مختلف مورد توجه قرار بگیرد، اما از جمله در فضاهای رسانه ای ...
