سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید هر روز آب گرم نوشید؟
معده شود و به دفع ضایعات بدن کمک کند. تسکین اعصاب افرادی که از خود واکنش های پرخاشگری نشان می دهند و در طول روز به سرعت عصبانی می شوند بهتر است برای درمان و تسکین اعصاب خود نوشیدن آب گرم را جدی بگیرند. همچنین نوشیدن آب گرم برای کاهش درد مفاصل تاثیر فوق العاده ای دارد. درمان یبوست با نوشیدن آب گرم نوشیدن آب گرم پیش از خواب شبانه به انقباض روده ها و دفع سموم ...
بیماری اختلال دلبستگی چیست؟ از علائم و عوامل خطر تا درمان
رابطه برقرار کنند و یا رابطه های آن ها با تاخیر زیادی شکل بگیرد. بیماری اختلال دلبستگی در کودکانی که مورد اذیت و آزار قرار گرفته اند، از طرف سرپرستان خود مورد آزار و آذیت قرار گرفته اند، در یتیم خانه زندگی می کنند یا از سرپرستان اولیه خود بعد از ایجاد صمیمیت و رابطه دور شده اند، مشاهده می گردد. با این وجود، مهم نیست که چقدر کودک جدا از شما یا ناامن به نظر می رسد یا چقدر شما از ایجاد ...
استرس دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟
... استرس می تواند سیستم های دفاعی طبیعی بدن که آسیب پذیری نسبت به این عوامل را کاهش می دهد، تضعیف کند و به این ترتیب روند ترمیم کنند گی پوست با اختلال مواجه می شود که حاصل آن تخریب بافت پوست و مو و ظاهر شدن نشانه های پیری زودرس روی پوست است. اما نکته مهم در این میان باور های اشتباهی است که در ارتباط با آثار استرس بر پوست و مو قابل مشاهده است که دکتر مسعود داوودی، متخصص بیماری های پوست ...
نشانه های اضطراب و استرس
بیرونی متعدد مثل کارهای روزمره، جنگ و مرگ عزیزان نیز باعث بروز نشانه های استرس در فرد می شوند. تفاوت استرس و اضطراب دو واژه استرس و اضطراب معمولا در یک معنا و مترادف با یکدیگر در نظر گرفته می شوند در حالی که از نظر علمی به دو شرایط متفاوت اطلاق می گردند. استرس واکنش طبیعی بدن به یک خطر است که بدن را برای مبارزه یا فرار از موقعیت آماده می کند. در صورتی که اضطراب یکی از پیامدهای استرس و ...
کدام داروی تقویت قوای جسمی بهتر است
موجب کمک به تقویت قوای جسمی، فکری و میل جنسی آقایان می شود. کاهش تشویش و اضطراب، تقویت میل جنسی در آقایان و تقویت قوای جسمی تنها بخشی از مزیت های استفاده از این قرص به شمار می آید. روزانه یک الی دو قرص باید بعد از هر وعده غذایی مصرف شود اگر دچار بیماری های دیابت و صرع هستید حتماً برای استفاده از این محصول با پزشک متخصص خود مشورت داشته باشید. کپسول ماکا آپووپتال مخصوص تقویت قوای جنسی ...
عواملی که سلامت روانی کودکان را تهدید می کنند
به گزارش شیعه نیوز ، کودکانی که از سلامت روانی خوبی برخوردار باشند در مقابله با مشکلات زندگی انعطاف پذیری بیشتری از خود نشان داده و راحت تر با مشکلات کنار می آیند. مواردی که می تواند در سلامت روانی کودک دخیل باشد: - سلامت جسمی با رعایت یک رژیم متعادل و انجام فعالیت های منظم ورزشی - بازی در داخل و خارج از خانه - داشتن خانواده ای سالم - انتخاب مد ...
اختلال ها و نیاز های ارضانشده ی تروریست ها
که گروه های تروریستی دنبال می کنند، نتیجه متفاوت خواهدبود. در گروه هایی که عمدتا با انگیزه های سیاسی، ملی و جدایی طلب وارد حوزه تروریسم می شوند، نشانه هایی بارزی از اختلالات روانی و اضطراب مشاهده نشده است. 1. نقش اختلال شخصیت اختلال شخصیت، عبارت است از نارسایی در تکوین، رشد، تکامل شخصیت یا داشتن گرایش های مرضی در ساختمان شخصیت که الگو های رفتاری نابهنجاری را در طی زندگی نشان ...
حقایق جالب درباره واکنش های غیر ارادی بدن انسان
اطراف گوش ها، گردن، قسمت بالای قفسه ی سینه و صورت، نمود بیشتری پیدا می کند. به ادعای دانشمندان این واکنش غیر ارادی فقط در انسان ها وجود دارد و راهی است برای ابراز پشیمانی، به همین دلیل ممکن است غریزه ای اجتماعی محسوب شود. وقتی متوجه سرخ شدن کسی می شویم، دستپاچه می شویم که باید چه کنیم و سعی می کنیم در موقعیت پیش آمده یا نقش فرد در آن تجدید نظر کنیم. آدم ها از کسانی که در موقعیت های ...
بیخوابی عامل بیماری های جسمی و اعصاب
...: متخصص اعصاب وروان و روانپزشک با تاکید بر اینکه بی خوابی یک بیماری نبوده بلکه یک نشانه است، گفت: اگر جلوی رویا های شبانه با بیدار کردن فرد گرفته شود فرد در روز بعد دچار اضطراب و نگرانی خواهد شد، زیرا این رویا ها نقش موثری در کاهش اضطراب دارند. به گزارش خرداد به نقل از میزان،فربد فدایی متخصص اعصاب وروان و روانپزشک با بیان اینکه اختلالات خواب به سه گروه عمده بی خوابی، پرخوابی و ...
عوامل بی حوصلگی های روز های تعطیل
برای مدت های طولانی طول می کشد و یا مکرر رخ می دهد وجود ندارد، ممکن است نشانه ای از افسردگی باشد. بی حوصلگیِ روز های تعطیل از کجا می آید؟ اجبار ها و استرس ها و هیجان های روز کاری را ندارید! می توانید راحت بخوابید، دیر صبحانه بخورید و بعد هم با هرکسی که دوست دارید برنامه تفریح بگذارید، اما به هیچ کدام از این ها میل ندارید. دل تان می خواهد پتو را روی سرتان ...
استرس چه بلایی سر پوستتان می آورد
شدن نشانه های پیری زودرس روی پوست است. اما نکته مهم در این میان باورهای اشتباهی است که در ارتباط با آثار استرس بر پوست و مو قابل مشاهده است که دکتر مسعود داوودی، متخصص بیماری های پوست و مو درباره آنها چنین توضیح می دهد: استرس می تواند به ریزش سکه ای یا منطقه ای مو منجر شود، اما در سفید شدن موها برخلاف تصور عامه نقشی ندارد، بلکه ریزش موهای تیره تر پوست که در مواجهه با تنش ها آسیب پذیرتر ...
اختلال ها و نیاز های ارضانشده ی تروریست ها
که گروه های تروریستی دنبال می کنند، نتیجه متفاوت خواهدبود. در گروه هایی که عمدتا با انگیزه های سیاسی، ملی و جدایی طلب وارد حوزه تروریسم می شوند، نشانه هایی بارزی از اختلالات روانی و اضطراب مشاهده نشده است. 1. نقش اختلال شخصیت اختلال شخصیت، عبارت است از نارسایی در تکوین، رشد، تکامل شخصیت یا داشتن گرایش های مرضی در ساختمان شخصیت که الگو های رفتاری نابهنجاری را در طی زندگی نشان ...
نگاهی به کتاب آلن بدیو درباره ترامپ/ابتذال ترامپ تعمدی است
مخاطبانش با شنیدن خبر رئیس جمهورشدن ترامپ ، بروز داده اند غافلگیری از نوع بدش عنوان می کند. بدیو معتقد است تبعات پیروزی ترامپ، افسردگی، ترس، اضطراب و حالاتی از این دست است. او در صفحات بعد هم، چندین مرتبه از لفظ اتفاق تلخ و به شدت منفی استفاده کرده است. با توجه به این که بدیو یک فیلسوف است، سعی می کند با سلاح فلسفه به جنگ این غافلگیری و احساس شوم برود و می گوید عواطفی که خودش و دیگران داشته ...
یک گزینش خوب، پیشران ارزش هایی مانند توسعه، شایسته سالاری و سلامت اداری است
کند استعلام از نهادهای ذیصلاح ،تحقیق از محل سکونت ، کار و یا تحصیل داوطلب به صلاحدید گزینش سپس مصاحبه و طرح پرونده در شورای هسته گزینش ونهایتا اعلام نظر ،مسیر تعریف شده رسیدگی به یک پرونده می باشد. یعنی درگزینش هم تحقیقات داریم و هم مصاحبه ای با چارچوب مشخص از خود فرد و بعد در شورای نظردهی هرکدام از اعضا با رای مستقلی که دارند نظر می دهند. داوطلب در صورت عدم دریافت پاسخ مثبت می تواند طی سه مرحله ...
با نفوذ چشمانش...
خبرگزاری شبستان _ گیلان، نوشین کریمی ؛ روز گذشته دل نگرانی و آشوب شب، خواب پریشان و کابوس سردرگم را گذاشتم پای سردرد همیشگی ام، خواب بریده بریده و ناآرام و، ناگاه صدای زنگ تلفن سراسیمگی ام را بیشتر کرد. گوشی را با دلهره برداشتم و آنطرف خط دوستی خبر ناگواری داد، کوتاه و شکسته سردار قاسم به شهادت رسید . زبانم بند آمد از انالله و اناالیه راجعون.... گفتن و گوشهایم دیگر چیزی نمی شنید. ...
آیا طلاق موجب افسردگی می شود؟ 5 پیشنهاد کاربردی برای "بعد از جدایی"
سواد زندگی؛ سواد عاطفی - این روزها با قطعیت بیشتری می توان گفت که افراد با سابقه اختلالات اعصاب و روان و امراض روحی مانند افسردگی، با احتمال بیشتری به دنبال جدایی از همسران خود مبتلا به افسردگی پس از طلاق می شوند. این موضوع از نظر علمی نیز به اثبات رسیده است و یافته های مرتبط با آن در مجلات معتبری از جمله دانش روانشناسی بالینی منتشر شده اند. مطالعات تایید کننده به گفته David Sbarra محقق دانشگاه ...
عوامل بی حوصلگی های روز های تعطیل خود را بشناسید و آن ها را نابود کنید!
های روز کاری را ندارید! می توانید راحت بخوابید، دیر صبحانه بخورید و بعد هم با هرکسی که دوست دارید برنامه تفریح بگذارید، اما به هیچ کدام از این ها میل ندارید. دل تان می خواهد پتو را روی سرتان بکشید و بخوابید یا اگر هم بیدار می شوید، با یک من عسل هم نمی توان شما را خورد! اما این حالت از کجا می آید؟ یک هفته کاری را پشت سر گذاشته اید. آخر هفته، قطعا به تفریح ...
راهکارهای درمانی برای افت فشار خون در زنان باردار
به گزارش بهداشت نیوز : ظفر قندی متخصص قلب و عروق درباره افت فشار در زنان به خصوص زنان باردار اظهار کرد: معمولا فشار خون پایین موجب سرگیجه یا خستگی شدید، ضعف ناگهانی در هنگام بلند شدن و کمبود خون کافی در مغز می شود. اگر فشار خون افراد پایین باشد، به دلیل نبود خون کافی، دچار اختلالاتی در کل بدن می شوند و تمام افراد به این نوع عارضه دچار می شوند. وی افزود: زنان باردار هم ممکن است به این ...
چگونه بعضی استرس ها می توانند برایمان مفید باشند؟
آمریکا با تغذیه ی ناسالم، مشکلات پوستی، سایز مغزی کوچک و به احتمال زیاد بیماری های مزمن دیگر در ارتباط است. با این وجود متخصصان باور دارند که در مقادیر کم تر، اضطراب می تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد. در سال 2013 موسسه ی تشخیص بیماری های اعصاب و روان نتایج تحقیقاتی را منتشر کرد که بیان می کنند: در واقع سطح معقول و قابل کنترلی از استرس روزانه -که همان استرس مثبت در نظر گرفته می شود - می تواند ...
با ازدواج ناموفق چه کنیم؟
مربوط به زندگی مشترک به یک زوج مربوط می شود و دخالت دیگران بی معنا است و تنظیم این رفتار، بر عهده زن و مرد است. ساده گیر بودن اهمیت زیادی دارد اختلاف نظرات ما در زندگی کم نیست. اختلاف از نحوه تمیز کردن خانه گرفته تا تربیت فرزند. اگر هر یک از طرفین بخواهند آنچه می خواهند را بر کرسی بنشانند، احتمالاً همیشه نارضایتی و بحث در کار خواهد بود. طرفینی که به پایداری زندگی زناشویی خود علاقه دارند، در این حالت صحبت می کنند و به گزینه ای میانی می رسند. در مورد کمک گرفتن از متخصص در موارد لازم هراس ندارند و از هزینه کردن مادی برای تحکیم زندگی خود ابایی ندارند. ...
عواقب فرق گذاشتن بین فرزندان!
نفس خود را از دست می دهد و احساس شکست می کند. برعکس، افرادی که خیلی به آنها توجه شده، دچار اعتماد به نفس کاذب می شوند و همین عامل باعث می شود رفتارهایی را مرتکب شوند که از دید اطرافیان خوشایند نبوده و در نهایت در اجتماعی از احترام زیادی برخوردار نباشند. حتی ممکن است به دلیل طرفداری بی جای والدین، آنها نتوانند در جامعه به خود متکی بوده و در آینده در برخی شرایط نتوانند از خود ...
با فرزندان خجالتی خود چه کنیم؟
درصدد برطرف کردن نقاط ضعف خود است. ● نقش والدین در افزایش اعتماد به نفس نوجوانان اگر فرزند نوجوانی دارید باید یاد بگیرید که انتظارات بیش از حدی از وی نداشته باشید. در عین حال، همواره توانایی ها و موفقیت های کوچک نوجوان باید مورد تشویق و تحسین خانواده قرار گیرد و از فعالیت های سازنده و عواطفش حمایت شود. البته این به آن معنا نیست که همه رفتارهای نادرست نوجوان را نادیده بگیرید تا دچار ...
مدارس کدام استان ها فردا یکشنبه 15 آذر تعطیل هستند؟/فرصت ثبت نام در آزمون دستیاری سه روز دیگر تمدید ...
سامانه بارشی جدید، امروز در بیشتر نقاط کشور باران می بارد. بیشتر بخوانید: بیماری های جسمی و اعصاب به بی خوابی منجر می شود/با خواب عمیق بدن ترمیم می شود متخصص اعصاب وروان و روانپزشک با تاکید بر اینکه بی خوابی یک بیماری نبوده بلکه یک نشانه است، گفت: اگر جلوی رویا های شبانه با بیدار کردن فرد گرفته شود فرد در روز بعد دچار اضطراب و نگرانی خواهد شد، زیرا این رویا ها نقش موثری در ...
سوزاندن کالری بیشتر با مصرف یک خوراکی خوشمزه
امکان از جویدن آدامس پرهیز کنید. افزایش آگاهی یکی از مهم ترین نیاز های هر انسانی خواب کافی به مدت 8 ساعت در شبانه روز است، اما گاهی اوقات این امر ممکن نیست و افراد برای هوشیاری و آگاهی خود به نوشیدن قهوه و کافئین روی می آوردند که این روش باعث بروز هزاران بیماری خطرناک در بدن انسان خواهد شد. تحقیقات نشان داده است که جویدن آدامس به علت حرکات مکرر فک باعث تقویت حافظه، افزایش هوشیاری و ...
راهکارهای تامین سلامت روانی کودک
جدید هیجان زده می شوند و عده ای هم از ورود به محیط جدید مضطرب می شوند. رشد ذهنی و بدنی در دوران نوجوانی نیز ممکن است زندگی آن ها را دچار آشفتگی کرده و بر سلامت روان نوجوانان تاثیر بگذارد. عوامل بروز مشکلات روحی در کودکان و نوجوانان - داشتن یک بیماری جسمی طولانی مدت - داشتن والدینی که دارای مشکلات روحی و روانی بوده و هستند - تجربه مرگ یکی از عزیزان - داشتن ...
بارداری در سن پایین، خطرات
بارداری قبل از 20 سالگی می تواند روند زندگی یک زن را تغییر دهد. این امر به معنای اضافه شدن مسئولیت زندگی یک فرد دیگر به مسئولیت های زندگی مادر است. بارداری و مادر شدن نه تنها باعث ایجاد تغییرات جسمی می شود، بلکه مادر را از نظر ذهنی نیز تغییر خواهد داد . تغییرات ایجاد شده در زندگی یک مادر عبارت است از : بی خوابی های شبانه مراقبت از کودک مراجعات لازم به پزشک تلاش برای ...
خواص کامل گوشت شتر را اینجا بخوانید
کننده است و ما را در فعالیت های روزمره با مشکل مواجه می کند. سرفه باعث می شود گلوی ما دچار درد و خارش شود. برای کنترل سرفه، کبد شتر را سرخ کرده و با خیساندن آن با آب داغ، مایعی تهیه کنید. با نوشیدن این مایع به مدت 3 بار در روز گلوی شما خوب می شود. طعم خوب طمع خوب گوشت شتر مورد علاقه بسیاری از مردم به ویژه برای جهان عرب است. بسیاری از رستوران ها در ابوظبی، دبی و ریاض غذاهای تهیه شده ...
اگر می خواهید بیشتر عمر کنید این نوشیدنی را مصرف کنید!
پذیری کافئین، دو عامل مهمی هستند که نقش تعیین کننده ای ایفا می کنند. زیاده روی در مصرف قهوه می تواند به لرزش دست، اختلال خواب، احساس استرس و حتی اضطراب کاذب منجر شود. دوستداران قهوه معتقدند که شروع عملکردهای ذهنی در ساعات اولیه صبح بدون مصرف قهوه واقعا غیرممکن است، اما چند ساعت صبر کردن تا نوشیدن قهوه واقعا برای بدن بهتر است. برخلاف تصور رایج، بهترین زمان برای مصرف ...
با خواب عمیق بدن ترمیم می شود
روز بعد دچار اضطراب و نگرانی خواهد شد، زیرا این رویا ها نقش موثری در کاهش اضطراب دارند. این متخصص اعصاب و روان با بیان اینکه اگر فردی دچار مشکلاتی در زندگی خود باشد ممکن است این مشکلات تبدیل به کابوس شبانه شده و منجر به ترس و وحشت بیمار حتی ترس از به خواب رفتن شود، گفت: خواب عمیق چند مرحله دارد که در این مرحله خواب سنگین تر شده و بدن خود را ترمیم می کند یعنی ضایعاتی که در طول روز رخ ...