خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
25
سایر خبرها
سنگدان مرغ بخوریم یا نخوریم؟
ب12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است. مصرف سنگدان منجر به افزایش میزان مصرف آهن، فسفر و روی خواهد شد، آهن به بدن انسان کمک می کند تا گلبول های قرمز خون را شکل دهند، فسفر که برای عملکرد ماهیچه و و روی، که، عملکرد های سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، کمک می کند. ...
پیشگیری از خون ریزی در بیماران هموفیلی
به گزارش، شایع ترین علامت بیماری هموفیلی، خون ریزی زیاد و غیرقابل کنترل است. اگرچه بیماری هموفیلی درمانی ندارد، اما با این حال روش هایی برای مدیریت بیماری و اجتناب از خون ریزی وجود دارد. ورزش ورزش منظم برای حفظ وزن سالم بدن و بهبود وضعیت عضلات و نیز استحکام استخوان ها بسیار مفید است. بیماران هموفیلی باید از انجام ورزش هایی که احتمال آسیب به عضلات در آن ها زیاد است و نیز ورزش های ...
تاثیر استرس بر شیر مادر
دوره شیردهی، بر مقدار شیر و ترکیبات آن، اثر می گذارد. زمانی که دچار خشم و استرس می شوید، در بدن هورمون های کورتیزول، آدرنالین و نورفین فرین ترشح می شود. این هورمون ها توانایی و قابلیت شما را در روبرو شدن با استرس افزایش می دهند، ولی در بلند مدت، آثار منفی بر جسم و روان شما می گذارند. همچنین، زمانی که در شرایط پر استرس هستید، فرصت کافی برای شیردهی منظم به نوازد را ندارید. در نتیجه مقدار ...
مهمترین عللی که چربی خونتان را بالا می برد
نشانه چیست؟ چه موقع باید کلسترول خود را چک کنید؟ چند عامل وجود دارد که می تواند شما را در معرض خطر بیشتری نسبت به سایر افراد در ایجاد کلسترول بالا قرار دهد. ابتلا به فشار خون بالا، دیابت یا سابقه سکته مغزی. اضافه وزن یا عوامل تهدید کننده دیگری مانند سیگار کشیدن و سابقه خانوادگی BP (بیماری عروقی) ممکن است میزان کلسترول شما را تحت تاثیر قرار دهد. ...
عواملی که باعث دوقلوزایی میشود
...: اگر به دنبال دوقلو شدن فرزندتان هستید، هیچ راه صددرصد قطعی وجود ندارد اما روش هایی وجود دارد که می تواند احتمال دوقلوباردار شدن را افزایش دهد.چه عواملی احتمال دوقلو زایی را افزایش می دهد؟ سابقه ی خانوادگی تان سبک زندگی تعداد بچه هایی که دارید سن مادر اهل کجا هستید درمان های باروری وزن سن بالا در ...
ویژگی های نسل جدید سیستم های صوتی مخصوص خودروهای برقی در CES معرفی شد
هارمن کاردن در CES 2020 ، پروژه ای مختص خودروهای برقی با نام EV پلاس را رونمایی کرد. این سیستم درمقایسه با نمونه های متداول، وزن و مصرف انرژی کم تری دارد تا ضمن کاهش مصرف انرژی باتری ها، پاسخ گوی نیازهای یک مدل الکتریکی باشد. هدف از تولید سیستم های جدید هارمن کاردن، کاهش قطعات به کاررفته به میزانی در حدود 50 درصد است. با این شرایط، وزن نهایی و مصرف انرژی نیز کاهشی چشم گیر خواهد داشت. ...
راست و دروغ های طب سنتی اسلامی
نتیجه بگیرند و چه بسا بر اثر مسیر غلط رفتن، اولین مراجعه آن ها مساوی با آخرین مراجعه به طب سنتی و اسلامی باشد. این مسیر غلط، هم می تواند از ناحیه ی مردم باشد و هم از جانب افرادی که به درمان بیماران می پردازند. در اینجا به برخی از رفتارها و باورهای نادرست از جانب مردم و یا عده ای که ادعای متخصص بودن در این حوزه را دارند، می پردازیم: روش های غلط برای درمان لاغری حتماً شما هم دیده ...
روش های درمانی طبیعی برای واریس
...: واریس، شایع ترین بیماری عروقی انسان است که حدود 20-10% جمعیت را مبتلا می کند. اغلب زنان باردار و مسن درگیر بیماری واریس هستند؛ زیرا آنها دوره ای از تغییرات هورمونی را تجربه می کنند و تعادل هورمون های بدن شان با تغییرات به هم می خورد. با پا به سن گذاشتن (زن و مرد)، فرد بیشتر دچار التهاب می شود و رگ ها به دلیل گشاد شدن در زمان التهاب، به مرور زمان، حالت طبیعی ارتجاعی خود را از دست می دهند ...
رشد سرطان در بدن با چه نشانه هایی همراه است؟
های قرمز خون دارد که می تواند نشانه ای از لوسمی باشد. سلول های سرطانی گلبول های قرمز خون را زیر فشار می گذارند و توانایی بدن برای حمل اکسیژن را مختل ساخته و به شکل گیری لخته خون منجر می شوند. نفخ یا افزایش وزن شکمی بیماران مبتلا به سرطان تخمدان نفخ بدون دلیل که به ناگاه شکل می گیرد و مدت زمان قابل توجهی ادامه می یابد را گزارش کرده اند. کاهش وزن بدون دلیل ...
5 روش چربی سوزی بدن در فصل زمستان!
متأسفانه دچار سر دردهای ناراحت کننده ای شدند و در آخر هم وقتی هیچ وزنی کم نکردند از این کار نا امید شدند. در این مطلب شما به این واقعیت پی خواهید برد که آیا هوای سرد به کاهش وزن و چربی سوزی کمک می کند یا خیر. روش های عملی در معرض سرما قرار گرفتن برای چربی سوزی 1-روز را با دوش آب سرد آغاز و به پایان برسانید. این روش نه تنها اشتها را پایین می آورد بلکه از خوردن کالری اضافی در وعده ...
کاهش حافظه شما 9 دلیل دارد
چگونه رخ می دهد؟ گاه گاهی: آن ها به ندرت اتفاق می افتند ولی اتفاق می افتد. اتفاقی : گاهی اوقات اما بصورت یک دوره یک ماهه و یا هفتگی خفیف تا متوسط : آن ها به طور مداوم با نشانه های خفیف تا متوسط در روز اتفاق می افتند. شدید و مداوم : علائم بیشتر اوقات با تاثیر قابل توجه در روز رخ می دهند. علل از دست رفتن موقتی حافظه 1 - عفونت : ...
امکان جایگزینی ورق رنگی با دیگر محصولات مشابه وجود دارد
رضایت مشتری، ورق گالوانیزه رنگی را ترجیح می دهند. وی ادامه داد: تولیدکننده شرایط بازار را به دقت مورد بررسی قرار می دهد و در نهایت محصولات خود را با رقبای دیگر مقایسه می کند تا بتواند محصولاتی رقابتی و قابل عرضه تولید کند. باید توجه داشت که قیمت برخی از ورق ها مانند ورق گرم سه میلی متر ممکن است از ورق چهار میلی متر بیشتر باشد. با این حال، شرایط اقتصادی و روش های تولید ممکن است بر نوع محصول تاثیر بگذارد. در این شرایط تولیدکننده تشخیص می دهد که استفاده از چه ماده اولیه ای برای تولید محصول مورد پسند مشتریان واقع می شود و پاسخگوی هزینه ها خواهد بود. انتهای پیام// ...
تغذیه دوران بارداری ماه به ماه
9ویتامین دارد و در زیبایی جنین و بدن مادر و صاف شدن پوست بخصوص صورت و کاهش اضافه وزن فیزیولوژیک مؤثراست سرکه گرم است وحرارت بدن را بالا مییرد و مقوم اعصاب است. باتوجه به عدم اطمینان به سرکه های موجود در بازار چون ممکن حاوی موادشیمیائی باشند لیموترش تازه شاید جهت تصفیه خون جایگزین مناسبی باشد اما سرد و تر است که باید با شربت عسل نوشید. تغذیه دوران بارداری ؛ ماه نهم ...
کنترل سطح ریسک نقدینگی در بانک ها
به گزارش می متالز، رویکرد مدیریت یکپارچه دارایی و بدهی، نگاه یکپارچه و همزمان به دارایی ها و بدهی های بانک ها، ترکیب آنها و عوامل موثر بر آن از جمله ریسک رویکرد مدیریتی سازمان یافته و نظام مند است که هدف گذاری انجام شده در زمینه های سودآوری یا کاهش ریسک را محقق می سازد. مدیریت دارایی و بدهی دربرگیرنده مجموعه ای از ابزارها و روش های تخصصی است که خلق ارزش برای سهامداران و کنترل ریسک را ...
باید و نباید های پیوند کلیه
از عمل جراحی باشد! با این حال، شما باید فرد بعد از انجام عمل پیوند، فعالیت بدنی را کم کند. هنگامی که برش بهبود یابد، گیرنده فعالیت را با نرمش و پیاده روی ملایم شروع کند. اطمینان حاصل کنید که این نوع از تمرین ها راحت و قابل کنترل هستند، سه یا چهار روز در هفته می توانید فعالیت داشته باشید. از پزشک خود درباره ورزش صحبت کنید. آنها به تعیین مقدار مناسب ورزش کمک خواهند کرد. پرسش های بیمار ...
اصول تغذیه سه ماهه دوم بارداری و تأثیر آن بر جنین و مادر
، چون کلسیم میزان جذب آهن را کاهش می دهد. پس به این نکات در تغذیه سه ماهه دوم بارداری دقت کنید. حتما بخوانید: علائم کم خونی در بارداری، عوارض و راه های درمان آن 2. پروتئین در مراحل آخر بارداری باید هر زن به ازای هر کیلوگرم از وزن بدنش، به طور روزانه، 1٫52 گرم پروتئین مصرف کند. این کار باعث رشد بافت های بدن بچه و مغز او می شود. برای مثال، اگر وزن بدن یک زن 79 ...
علت دفع لخته های خونی در دوران پریود چیست؟
...: بسیاری از خانم ها در طول سال های باروری خود و در دوران قاعدگی ، دفع لخته خون را تجربه می کنند که اغلب مواقع باعث نگرانی آن ها می شود. اگر دفع لخته خون در دوران قاعدگی اتفاق افتد باید بدانید کاملا طبیعی است اما در مواقع دیگری دفع لخته های خونی به یک مشکل جدی در بدن اشاره می کند. دفع لخته های خون زمانی باعث نگرانی است اگر که از اندازه مشت بیشتر باشد و در تمام دوره عادت ماهانه ...
با ماست یونانی لاغر و کمرباریک شوید
که تفاوت بین ماست یونانی و ماست معمولی در چیست؟ و چرا نام ماست یونانی با عنوان لاغری همراه است بدانید که تنها نیستید. محبوبیت ماست یونانی اخیرا به سرعت افزایش یافته و شاید شما تعجب کنید که آن همه سر و صدا برای چیست. خواص و اثرات لاغری ماست یونانی ترکیبات مغذی ماست یونانی: وقتی که کاهش وزن هدف شماست، از ماست یونانی بدون چربی استفاده کنید تا بیش ترین فواید را بدون کالری ...
سهامداری یا خروج از بازار ؟
ضروری می دانند. یک کارشناس بازار سرمایه با تاکید بر اینکه به هیچ وجه سرمایه ای با هدف نوسانگیری در این شرایط وارد بازار سرمایه نشود، گفت: در برخی از مواقع به دلایل ملاحظات سیاسی و حاکمیتی جلوی ریزش های به صورت کاذب گرفته می شود. این اقدام شاید در بازه سه هفته ای جواب دهد، اما در بلندمدت تا زمانی که اصلاح مورد نظر تحلیلگران انجام نشود و قیمت ها به جذابیت نرسند سرمایه جدید وارد بازار نمی شود. ...
جراحی چاقی یا همان اسلیو به درد من می خورد؟
نداشته باشد و شامل داشتن یک شی خارجی در بدن نباشد، پس جراحی اسلیو معده می تواند بهترین گزینه برای شما باشد. باید به خاطر داشته باشید که وزن معمولاً آهسته تر از دیگر روش ها مثل بای پس معده کم می شود و برای از دست دادن وزن باید ورزش کنید و برنامه تغذیه داشته باشید. عمل جراحی اسلیو معده باید به عنوان یک روش دایمی به رسمیت شناخته شود، چون نمی تواند برعکس شود. می تواند ...
با 2 قاشق سرکه سیب چند کیلو لاغر شوید
و پز، سس سالاد، اجرای محصولات آرایشی، و غیره استفاده کنید. مهم است که شما باید قبل از شروع دوره با پزشک خود مشورت کنید و بهتر است بدانید کهاگر از قوانین پیروی کنید, بدون آسیب به سلامتی به نتیجه قابل توجهی دست خواهید یافت. یک شرط مهم برای این روش از دست دادن وزن با استفاده از مواد طبیعی است، شما می توانید سرکه سیب را به شکل کپسول و یا ترکیبی برای کاهش وزن در قفسه های سوپرمارکت ها پیدا ...
خواص عرق کرفس چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
می باشد که شنیده ایم با خوردن روزانه 2-3 لیوان آب کرفس می توان وزن خود را کم کرد و به کاهش وزن کمک کرد. اما برخی از افراد همانطور که گفته شد ممکن است با خوردن کرفس مشکل داشته باشند. از این رو می توانند با استفاده از عرق کرفس وزن خود را کاهش داده و یا در رژیم غذایی خود گنجانده و به عنوان نوشیدنی استفاده کنند. اما نکته ای که وجود دارد این است که چون این گیاه مدر بوده و باعث میشود آب بدن بیشتر از قبل ...
از لامپ کم مصرف شکسته دور شوید
تواند عواقبی، چون کاهش وزن، التهاب پوست، لرزش بدن، و سردرد را به همراه داشته باشد. همچنین برای ریه، کلیه و سیستم عصبی مشکل ایجاد می کند. تماس با مقدار زیاد جیوه در مدت طولانی باعث آسیب های جدی به مغز می شود که این در نهایت منجر به مرگ افراد خواهد شد. افراد باید بدانند هوایی که در دمای اتاق با بخار جیوه اشباع شده باشد ب سیار سمی است پس باید با این عنصر با نهایت دقت رفتارکنند ...
خسته اید یا عصبی آزمایش تیروئید بدهید
...> • ضعف عضلانی / لرزش • دوره های قاعدگی کم و ناچیز • کاهش وزن • اختلالات خواب • بزرگ شدن غده تیروئید • مشکلات بینایی یا سوزش چشم • حساسیت به گرما آزمایش تیروئید : آزمایش عملکرد تیروئید یک سری آزمایش خون است که برای اندازه گیری میزان عملکرد غده تیروئید شما مورد استفاده قرار می گیرد. آزمایش های موجود شامل T3 ، T3RU ...
کاهش وزن با رژیم آب درمانی
می شود به مدت چند روز آب بنوشید، اما با شروع کاهش وزن میوه و سبزیجات را شروع کنید. برخی از انواع این رژیم نیز خوردن سیب به همراه آب را اجازه می دهند. جولی آپتون (پزشک و متخصص تغذیه) درباره این رژیم می گوید: رژیم آب همان روزه گرفتن است . اگر بدن سالمی دارید چند روز روزه گرفتن مشکلی به وجود نمی آورد و تاثیر مثبت دارد، اما کاهش وزن تنها با نوشیدن آب روش مناسبی برای کاهش وزن نیست. در این ...
سنگدان مرغ بخوریم یا نخوریم؟
ویتامین شامل ویتامین ب12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است. مصرف سنگدان منجر به افزایش میزان مصرف آهن، فسفر و روی خواهد شد، آهن به بدن انسان کمک می کند تا گلبول های قرمز خون را شکل دهند، فسفر که برای عملکرد ماهیچه و و روی، که، عملکرد های سیستم ایمنی را بهبود می بخشد ...
تروریست ها چگونه تاوان می دهند؟
راه و طی آن بسته به تفسیر هر کس از مبارزه سیاسی و انتقام دارد. چنانچه سید حسن نصرالله درباره انتقام سردار سلیمانی و قصاص عادلانه می گوید منظورش از عادلانه بودن قصاص، این نیست که شخصیتی که هدف می گیرد، هم وزن قاسم سلیمانی باشد، کفش سردار سلیمانی ارزشش از ترامپ بیشتر است. هیچ شخصی هم وزن قاسم سلیمانی نیست که بتوان او را قصاص کرد. قصاص عادلانه موجودیت نظامی آمریکا در منطقه است. ...
جراحی کاهش وزن به چه کسانی توصیه می شود؟
جراحی درمان اضافه وزن، با بیان اینکه در مساله چاقی تنها بحث اضافه وزن مطرح نیست، گفت: چاقی نیز مانند فشار خون و دیابت یک نوع بیماری است که باید نسبت به درمان آن اقدام شود. البته شاخص وزن به تنهایی برای اندازه گیری شدت چاقی کافی نیست؛ چراکه علاوه بر وزن باید به قد فرد نیز توجه شود. روش علمی تشخیص شدت چاقی وی با اشاره به اندازه گیری شاخص توده بدن یا BMI با استفاده از فرمول اندازه قد و ...
دلایل و راه های درمان و جلوگیری از پرفشاری خون
مطالعه نشان داده شد در این گروه سنی بهتر است فشار خون، پایین تر از 90/140 نباشد. زیرا پایین آمدن فشار خون از این سطح، خطر مرگ را در افراد بالای 80 سال تا 40 درصد افزایش می دهد. مکمل اسپیرولینا می تواند فشار خون را کاهش دهد اسپیرولینا یک مکمل غذایی محبوب است که مردم آن را به دلایل مختلفی از کاهش وزن گرفته تا مشکلات متابولیکی و سلامت ایمنی بدن مصرف می کنند. این ماده، کالری بسیار ...
درمان آرتروز گردن: علت ساییدگی مهره های گردن
فیزیوتراپی بیشتر متمرکز بر تقویت عضلات کمر و گردن هستند که فشار کمتری به ساختار دهانه ستون فقرات وارد می کند." فرد بیمار حین فیزیوتراپی یکسری تمریناتی را انجام می دهد و همچنین یکسری حرکات را نیز باید در منزل انجام دهید که فیزیوتراپیست راهنمایی های مربوط به نحوة انجام آنها را به شما آموزش خواهد داد. شاید بخواهید که چون گردنتان درد می کند از جایتان تکان نخورید اما فراموش نکنید که ...
