خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چالش افسردگی بارداری
... نادری تصریح می کند: افسردگی قابل درمان است و هرکسی ممکن است به آن دچار شود، برخی زنان درباره حالت های خود یا حرفی نمی زنند زیرا احساس ناراحتی، خحالت، شرم یا گناه می کنند. آنها نگرانند که به عنوان یک مادر بد شناخته شوند ولی اگر می خواهید بهبود یابید باید در پی کمک باشید. وی اضافه می کند: با مسئول خدمات سلامت خود صحبت کنید و به او اجازه دهید بفهمد در ذهن شما چه می گذرد، زیرا صحبت با ...
سفید شدن لثه ها از چه بیماری هایی خبر می دهد؟
. روزی دو بار مسواک بزنید. روزی یک بار دندان ها را نخ بکشید. از دهان شویه های بدون الکل روزی یک بار استفاده کنید. زبان تان را با مسواک تمیز کنید تا باکتری ها و ذرات مواد غذایی از ان پاک شوند. در صورت نیاز می توانید از دارو های مسکن OTC استفاده کنید. برای کاهش درد و التهاب لثه ها، محلول آبنمک غرغره کنید. از مسواک با برس نرم یا متوسط استفاده کنید تا لثه ...
یک کرم دست ساز برای رفع تمام ترک های پوستی
... در نهایت، ترکیب را در یک ظرف دردار ریخته و صبر کنید تا به حالت جامد درآید. این ترکیب را در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید. روش استفاده این کرم را روی هر قسمت پوست که دارای ترک های پوستی است بمالید. تا زمانی که کرم به خوبی جذب پوست شود به ماساژ دادن ادامه دهید. بدون آبکشی اجازه دهید به همان حالت باقی بماند و این کار را هر روز و ترجیحا دو بار در روز انجام دهید ...
تفاوت انواع جراحی چشم
توانند لیزر کنند اما افرادی که قرنیه نازک دارند یا مبتلا به قوز قرنیه هستندکاندید جراحی لیزر نیستند. احتمال بازگشت شماره چشم بستگی به عوامل متعددی مثل مدت ثابت بودن شماره چشم قبل از عمل، سن بیمار و میزان عیب انکساری اصلاح شده و میزان آستیگماتیسم قبل از عمل دارد. بهتر است چند روز قبل از عمل، روزی سه بار با شامپو بچه رقیق شده در آب ، لبه های پلک و مژه ها را شست وشو دهید ، بعد از ...
ترفندهای ساده برای تمیز کردن انواع کفش
. کفش را حداقل 24 ساعت پیش از استفاده مجدد در مقابل آفتاب قرار دهید تا کاملا خشک شود. بهتر است برای کفش های نو و یا کفش هایی که تازه تمیز شده اند از اسپری محافظ کفش استفاده شود. کفش های جیر را همیشه باید خشک نگه دارید تمیز کردن کفش لژدار حصیری یا پارچه ای برای شستن این کفش ها، 4 لیوان آب گرم را با یک چهارم پیمانه سرکه سفید مخلوط کنید. سپس یک قاشق چایخوری ...
درمان دیسک گردن باورزش
یا حتی خود به خود ایجاد شوند؛ بالا رفتن سن هم نقش مهمی در ایجاد انواع دیسک ها از جمله دیسک گردن دارد چرا که با افزایش سن، دیسک های شما خشک تر و سخت تر می شوند و دیوار بیرونی و فیبری سخت دیسک ممکن است تضعیف شود در نتیجه دیگر قادر نخواهد بود که هسته ژله ای را در مرکز قرار دهد. این ماده ممکن است از طریق یک پارگی در دیواره دیسک، خارج شده و باعث ایجاد درد در هنگام تماس با عصب شود؛ژنتیک فرد ...
نوشیدن آب یخ مضرات باور نکردنی بر سلامتی بدن دارد
...> حتما شنیده اید که آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آن ها را می بندد. شستن صورت با آب سرد ایده ی خوبی است، اما خوردن نوشیدنی های گرم برای سلامت کلی پوست تان بهتر است زیرا آب گرم گردش خون را افزایش می دهد و پوست را درخشان و سالم می کند. آشامیدن آب هم دمای اتاق به دستگاه گوارش کمک می کند، درحالی که مصرف آب یخ باعث یبوست می شود. با مصرف آب یخ، ماده غذایی که از دستگاه ...
چرا نباید مشکلات را با چت کردن حل کرد؟
جبران یک برداشت غلط رو در روی شما قرار خواهد گرفت. حضورت را حس نمی کنم صحبت کردن در فضای مجازی آن هم با کسی که دوستش دارید، درک دقیقی از وجود او را به شما نخواهد رساند. در اغلب موارد همین موضوع باعث می شود رفتارهای بدی از شما سر بزند که اگر در حالت عادی کنار یکدیگر بودید هرگز آن حرف ها را به زبان نمی آوردید. چرا که در فضای مجازی بودن، حس بی نظیر در کنار هم بودن را ایجاد نمی ...
دلایل اصلی چربی بیش از حد موها
مو ها به سمت ساقه مو ها می شود و در نهایت منجر به چرب شدن و کثیف به نظر رسیدن مو های شما خواهد شد. راه حل: برای ترک این عادت می توانید هنگام صحبت کردن با کار کردن، دست آزاد خود را با یک مداد یا خودکار مشغول نگه دارید. شستن بیش از حد مو ها برخی افراد گمان می کنند بهترین راه برای رهایی از چربی موها، شستن مداوم آنهاست. این در حالی است که شامپو کردن مکرر موها، مخصوصا با ...
با این 10 تکنیک دیگر اسم افراد را فراموش نمی کنید
خاطر آوردنشان دارید، یادآوری آنها را تسهیل می کند. طبق مطالعات اخیر در دانشگاه هاروارد محققان به مطالعه و بررسی انواع مختلف تست های حافظه در به یادآوردن هزاران عکس، اشکال در رنگ های مختلف پرداختند. محققان دریافتند که قطعا عملکرد افراد در به یادآوردن عکس ها بهتر از اشکال تصادفی رنگی بود، حتی اگر قرار بر آن بود که تعداد زیادی از این عکس ها را به خاطر سپرده و سپس به یادآورند. ...
کاهش وزن با رژیم آب درمانی
که انرژی مصرفی آن ها پس از نوشیدن آب سرد و آبی که دمای اتاق را دارد افزایش یافته است. آن ها 90 دقیقه پس از نوشیدن آب 2 تا 3 درصد بیشتر از حد معمول کالری سوزاندند. آب به صورت موقت مصرف انرژی بدن در حالت استراحت را افزایش می دهد. همچنین نوشیدن آب سرد سرعت کالری سوزی را بالا می برد، چون بدن برای هضم باید آب را گرم کند. 3. کمک می کند مواد اضافی از بدن حذف شوند وقتی بدن کم آب می شود مواد ...
19 دی از بین بردن موی پشت لب خانم ها با روش های طبیعی
را هفته ای دو بار انجام دهید. 11. پاپایا و شیر تازه پاپایا و شیر تازه راهکار بعدی برای برطرف کردن موهای زائد هستند. پاپایا علاوه بر اینکه موها را بی رنگ می کند و پوست را تغذیه می کند، ترکیب آن با شیر نیز می تواند موهای صورت را بزداید. پاپایا را قبل از ترکیب با شیر آسیاب کنید و آن را روی پوست بمالید و 20 تا 25 دقیقه به آرامی ماساژ بدهید. این کار را هفته ای سه بار انجام دهید ت ...
19 دی آموزش طراحی ابرو حرفه ای
را ببینید. - برای شکل دهی و استایل دادن بهتر به ابروها باید از مداد ابرو نرم برای پر کردن جاهای خالی ابرو استفاده کرده و آنها را در نقطه مورد نظر خود ثابت کنید. با این کار نمای کلی شکل ابروهای شما بهتر و زیباتر خود را نشان خواهد داد. - برس ابرو رادر سایه یا پودر مخصوص ابرو بزنید و خیلی آرام داخل ابرو را پر کرده، می توانید از کمان ابرو کار را شروع کنید. - با ضربات ...
فروشندگان چه جملاتی را هرگز نباید به زبان بیاورند
اطلاعات مشتریان خود را در رایانه ثبت کنید. این امر صرفا برای رها نکردن مشتری پس از انجام خرید نبوده و شما در مواجهه با افراد دیگر می توانید سریعا نام خانوادگی آنها را سرچ کرده و در صورتی که فامیلی مشتری سابق شما با فرد جدید یکسان باشد، می توانید از آن برای کسب اطمینان بیشتر افراد استفاده کنید. برای مثال چه چیز بهتر از آنکه بدانید یکی از بستگان شما قبلا از این فروشگاه خریدی را انجام داده است. در ...
با سرماخوردگی خداحافظی کنید
ها برای درمان گلودرد ناشی از سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گرفت. برای آرام کردن معده و کاهش حالت تهوع هم مفید است. دمنوش دارچین دارچین برای درمان سرفه های مزمن، علائم سرماخوردگی و پاک کردن سینوس ها مفید است. شما می توانید برای تهیه دمنوش دارچین هم از چوب دارچین و هم از پودر آن استفاده کنید و با کمی عسل به آن طعم دهید. ترکیب دارچین و زنجبیل هم می تواند دمنوش مفید و اثرگذاری ...
زندگی اسرارآمیز توحیدخانه
یافته و دارای پوشش های مسطح هستند و راهروی آن را به ایوان تبدیل کرده اند و از ستون هایی شبیه به ستون های کرنتی در این ایوان ها استفاده شده است، معماری دوره های اخیر که بیشتر مصالح آن آجر و سیمان است که با استفاده از آنها اتاق هایی در فضای باغ ساخته اند یا برای تقسیم کردن فضاهای بزرگ تر به فضاهای کوچک تر مورد استفاده قرار گرفته است. توحیدخانه، خانه دانشجویان هنر شد درباره سرگذشت ...
آروماتراپی یا رایحه درمانی چیست؟
...، هند، مصر و جاهای دیگر ترکیبات گیاهی معطر را با مرهم ها و روغن ها ترکیب می کردند. این مواد طبیعی برای اهداف پزشکی و مذهبی مورد استفاده قرار می گرفتند. آن ها می دانستند که هم فایده فیزیکی و هم روانی دارند. رایحه درمان یا آروماتراپی چگونه عمل می کند؟ مطابق نظر متخصصان آروماتراپی مناطقی در بینی شما به نام گیرنده های بو را فعال می کنند که از طریق سیستم عصبی به مغز ...
9 رفتار مادر باردار که بر جنین اثرگذار است
...> . فعالیت بدنی متناسب با شرایطتان داشته باشید. . به اندازه ی کافی آب و مایعات بنوشید. . وزن خود را در محدوده ی سلامت حفظ کنید. . اگر سیگار می کشید آن را ترک کنید و در معرض دود سیگار هم قرار نگیرید. . روزانه 400 میکروگرم اسیدفولیک مصرف کنید. در این مورد با پزشکتان مشورت کنید تا مکمل مناسب برای شما را معرفی کند. . نیازی به تذکر نیست که مواد مخدر و الکل ...
از چشمانتان بیشتر مراقبت کنید
خشکی چشم را کاهش می دهد. همچنین گردش خون در چشم ها را تنظیم و جلوه سرخی چشم را کاهش می دهد. در واقع، هر چشمک زدن مواد مغذی را به ساختارهای سطحی چشم رسانده و کمک می کند آنها را سالم نگه دارد. تمرین چشمک زدن را 5 بار حداقل هر ساعت به مدت چند هفته انجام دهید. سپس می توانید تناوب این عمل را حداقل تا 4 بار در روز کاهش دهید. چشمان خود را به طور کامل ببندید و تا 2 شمارش کنید. ...
حضرت فاطمه زهرا(س)؛ الگوی برتر زن مسلمان
تقرب به خداوند استفاده کنند. از شب اول، شخصیت حضرت زهرا (علیها السلام) چنان برای حضرت علی (ع) آشکار می شود که وقتی پیامبر اکرم (ص) فردای آن شب از حضرت علی (ع) می پرسد، همسرت را چگونه یافتی؟ بی درنگ می گوید: نعم العون علی طاعه الله؛ (ابن شهرآشوب، 1376 ق، 3: 131)؛ بهترین یار و یاور برای اطاعت خداوند . در بیان کیفیت عبادت حضرت فاطمه (علیها السلام) نیز باید گفت: تنها خداوند حالت روحی او را ...
رفع چربی موی سرباموادطبیعی
بایستی در خرید شامپو از شامپو مخصوص موی چرب استفاده کنید. غدد چربی سر به طور طبیعی بر روی پوست وجود دارند و وظیفه آن ها محافظت از موها در برابر شکنندگی می باشد. اما این چربی در سر برخی از افراد بیش از حد ترشح می شود و همین موضوع باعث چربی زیاد موها می گردد. موی چرب معمولا زمینه ارثی داشته و گاهی اوقات به دلیل نوع رژیم غذایی تغییراتی در ساختار مو ایجاد می شود. این نوع مو به دلیل ...
روش خواندن نماز حاجت
...> سه چیز از خدا بخواهید: شما در سجده آخر هر چه دوست دارید می توانید از خدا بخواهید اما بهتر آنست که حاجات خود را به ترتیب زیر از خداوند طلب کنید و اطمینان قلبی داشته باشید که حاجات شما برآورده خواهد شد: اول: تعجیل در ظهور آقا امام زمان (عج) از از خداوند طلب کنید(چرا که این نماز در بعدازظهر پنجشنبه خوانده می شود). دوم: در حق دیگران و هر آنکه محتاج دعای شماست دعایی کنید(چرا که ...
ویرایشگری حرفه ای عکس
، پوشش کامل از تمام رنگ ها و ابزارهای نقاشی، دارای تنظیمات قلم مو، امکان سفارشی سازی فضای کاری، تنظیمات مربوط به روشنایی، کنتراست، برجستگی، سایه، رنگ پوست، امکان برجسته کردن و نشانه گذاری، تنظیمات مربوط به عکس، امکان تنظیمات مربوط به حالت افقی و عمودی، اضافه کردن متن و بسیاری از امکانات دیگر نیز اشاره کرد. همچنین بهتر است اشاره ای به برخی دیگر از ویژگی ها و امکانات این اپلیکیشن داشته باشیم که شامل ...
افزایش قد با این تغذیه ها ممکن می شود
غذایی تازه و پرخاصیت مصرف شوند. مصرف هفته ای یک بار جگر و دو بار غذای دریایی و نیز آجیل هایی نظیر بادام، بادام زمینی و گردو و مواد حاوی روی را برای رشد قد توصیه می کنیم.با تمام این حرف ها نباید نقش تغذیه را نادیده گرفت.مکمل ها حاوی مقادیر مشخصی مواد معدنی و ویتامین ها هستند که بدن در هر دوره سنی مشخص به مقدار معینی از این مواد نیاز دارد و اگر همین مواد مورد نیاز را بیش از حد نیاز خود دریافت کند ...
بررسی هواوی وای 9 پرایم 2019 (Huawei Y9 Prime 2019)
روز نمونه عکس های پرتره با دوربین اصلی در مدتی که با دوربین Y9 Prime 2019 عکاسی کردیم، اصلا تحت تاثیر قابلیت ها و توانایی های این دوربین قرار نگرفتیم و عکس ها نویز زیادی داشتند و جزئیات آنها راضی کننده نبود. در حالت پرتره هم جدایی سوژه از پس زمینه به خوبی انجام نمی شود و لبه های سوژه مانند مو و گوش گاهی اوقات محو می شوند. حالت شب هم در این دوربین وجود دارد که در آن تصاویر روشن ...
کاهش وزن با رژیم آب درمانی
یا با خود یک بطری آب حمل کنید تا در صورت تشنگی استفاده کنید. 9. موجب تقویت پوست می شود خطوط و چین و چروک های ریز وقتی آب بدن کم است عمیق تر می شوند. آب مانند کرم زیبایی برای پوست عمل می کند. نوشیدن آب سبب سیراب کردن سلول های پوست و جوانتر نشان دادن آن می شود. همچنین نوشیدن آب از گر گرفتگی جلوگیری می کند، جریان خون را بهبود می دهد. حتما بخوانید: چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟ ...
چرا موهایم بیش از حد چرب می شود؟
بسیاری از افراد مخصوصا کسانی که پوست و موی چربی دارند، مجبورند هر روز مو های خود را بشویند تا چرب و کثیف به نظر نرسند. شاید برای تان جالب باشد که بدانید، چرب شدن بیش از اندازه مو ها گاهی اوقات به عادت های نادرست خودمان مربوط می شود؛ یعنی ممکن است کار های عادی و روزمره ای که انجام می دهیم، میزان چرب شدن و از دست دادن حالت مو های مان را تا جایی افزایش بدهند که نیاز به شستن آن ها پیدا کنیم. ...
ترفند های ذخیره ی وقت در این روزهای شلوغ
زمانی که در آشپزخانه سپری می کنید را کاهش دهید. به طور مثال می توانید روش سریع خرد کردن پیاز یا سریع جدا کردن پوست تخم مرغ آب پز را یاد بگیرید. هر چیزی را در جای مخصوص خود قرار دهید. با این روش دیگر مجبور نیستید دنبال وسایل خود بگردید و وقت تلف کنید. نتیجه گیری می توانید روش های گفته شده در این مقاله را به کار ببرید. سپس از زمانی که با این روش ها ذخیره کرده اید، برای تلاش در جهت رسیدن به خواسته های خود استفاده کنید. ...
سفید شدن لثه ها را جدی بگیرید
کلی برای جلوگیری از بروز مشکلات دهانی نکاتی را باید رعایت کنید. روزی دو بار مسواک بزنید. روزی یک بار دندان ها را نخ بکشید. از دهان شویه های بدون الکل روزی یک بار استفاده کنید. زبان تان را با مسواک تمیز کنید تا باکتری ها و ذرات مواد غذایی از ان پاک شوند. در صورت نیاز می توانید از دارو های مسکن OTC استفاده کنید. برای کاهش درد و التهاب ...
دادن ذرت به کودک، آیا حساسیت دارد؟
رژیم غذایی، مواد معدنی، منیزیم و فسفر در سطح متوسط است. مزایای ذرت برای نوزادان اگر محدود کردن میزان مصرف را در حد متوسط انجام دهید، ذرت مزایای خاصی برای کودک شما ایجاد می کند. کمک به افزایش وزن حدود 100 گرم ذرت حاوی حدود 350 کالری است. اگر کودک شما دچار کمبود وزن است، رژیم غذایی ذرت می تواند به او کمک کند تا مقداری وزن به دست آورد. حتی به کودک با وزن ...
