المپیک 2020 توکیو؛ 24 تیم مسابقات والیبال مشخص شدند
سایر خبرها
نظری: پیشنهاد داشتم، اما از نساجی جدا نشدم
محمدمهدی نظری در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در مورد ادامه همکاری با باشگاه نساجی مازندران اظهار داشت: اصلا بحث جدایی مطرح نبود. البته یک پیشنهاد بسیار خوب داشتم ولی چون با باشگاه نساجی قرارداد دارم پاسخ منفی دادم. از ابتدای فصل گفتم دلم می خواهد در این تیم بمانم و به تعهداتم پایبندم. وی با اشاره به حضور دیرهنگام در تمرینات تیم نساجی تصریح کرد: برای تعطیلات به شیراز ...
سلیمی نمین: احزاب نتوانسته اند تعامل مناسبی با مجلس داشته باشند/ عبدی: باید با تزریق امید به جامعه، مردم ...
شورای اسلامی، اظهار داشت: فعالیت چشمگیر احزاب، گروه ها و جریانات مختلف در حوزه انتخابات مجلس حاکی از نقش تعیین کننده این انتخابات در سرنوشت کشور است، چراکه شاهد سرمایه گذاری مادی و معنوی بسیاری از نخبگان و صاحب نظران علمی و سیاسی کشور در این عرصه هستیم که با ظهور نتایج و آثار این سرمایه گذاری ها، فضای کشور نیز انتخاباتی خواهد شد. عباس عبدی فعال سیاسی نیز در ادامه این برنامه با اشاره به ...
پایان مسابقات راگبی ساحلی جام سردار شهید قاسم سلیمانی در کیش
به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل سازمان منطقه آزاد کیش ، این رقابت ها با حضور 6 تیم در 2 گروه برگزار شد که تیم های پسران شیراز، کرمان ، سردار اسلامشهر در گروه یک و تیم های کنگره 60 ، داتیس شیراز و خمسه زنجان در گروه دو، در محل پلاژ آقایان به مصاف هم رفتند. در مرحله مقدماتی، تیم ها به صورت دوره ای با یکدیگر رقابت کردند و چهار تیم به مرحله نیمه نهایی راه یافتند که تیم های کنگره 60 و ...
گل محمدی: قرعه کشی بر اساس سیدبندی کار بوکس را برای کسب سهمیه المپیک سخت می کند
قاره آمریکا و اروپا نیز در این مسابقات حاضر می شوند. وی افزود: اعزام تمامی اعضای کادرفنی و تیم ملی با ترکیب کامل یکی دیگر از اقدامات خوب فدراسیون و کادرفنی بود که باعث تقویت روحیه مربیانی خواهد شد که در اردوهای تیم ملی زحمت می کشند. شاید از لحاظ فنی با علیرضا استکی اختلافاتی داشته باشم، اما او از مربیان خوبی در کنار خود استفاده کرده که نشان از هوش بالایش دارد. مربیانی مانند کاراوند ...
با این روش ها اضطراب و عصبانیت را کم کنید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، عصبانیت شرایطی است که می تواند با علائم اضطراب، استرس، تحریک پذیری و حتی تاکیکاردی (افزایش سرعت ضربان قلب) همراه باشد. اگر غالباً از این مشکل رنج می برید، به دنبال کمک باشید. ما در این مطلب به چند روش طبیعی اشاره کرده ایم، آن ها را امتحان کنید. از گیاهان دارویی ضداضطراب استفاده کنید برخی گیاهان به کنترل اعصاب شما کمک می کنند؛ با این روش ...
ثبت نام 490 قرآن آموز شهرستان ری در آزمون سراسری قرآن و عترت
به گزارش سپاه خبر خبرگزاری بسیج به نقل از روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان ری، سید حسن صفوی با اشاره به اینکه این آزمون در چهار گروه امتحانی و 16 رشته برگزار می شود، اظهار داشت: از مجموع کل ثبت نام کنندگان 387 نفر زن و 103 نفر را مردان تشکیل می دهند. وی خاطرنشان کرد: این امتحانات شامل حفظ یک جزء، پنج جزء، 10 جزء و کل قرآن است و رشته های سبک و سیره زندگی معصومان، نهج ...
کیمیا علیزاده با تغییر تابعیت می تواند در المپیک توکیو شرکت کند؟
که در این صورت تنها از طریق حضور در مسابقات قاره آسیا می تواند به سهمیه دست پیدا کند. به نظر می رسد این دو راه، بدون توجه به مصدومیت، عملا برایش بسته است و او مسافر توکیو نخواهد بود. * قدرنشناسی به روایت قهرمانان سکه و سفر اگر روزگاری جهان پهلوان تختی برای مردم همه کار می کرد و روی سکوی المپیک از آن ها می گفت و به آن ها تعظیم می کرد، ستاره های امروزی عصر لایک و مجازی، به دنبال ...
واقعیت های غیرقابل کتمان در برابر طرح صلح هرمز
سفیر ایران در کویت طی مقاله ای با عنوان"پویش صلح هرمز جهت آینده ای درخشان در منطقه" که در روزنامه الجریده این کشور منتشر شده ایجاد صلح پایدار، توسعه و رفاه مردمان منطقه و برقراری امنیت با مشارکت همه کشورهای خلیج فارس را از جمله مهمترین اهداف طرح صلح هرمز عنوان کرده است. کیهان برزگر نیز در یادداشتی تحت عنوان" ارزیابی ابتکار صلح هرمز" از جمله مهمترین ویژگی های ابتکار امید را موضوع محور بودن و درون ...
مدیریتِ حاج قاسمی !
اسلامی و...) وفادار مانده و خواهان عملی شدن این شعارها و حرکت به سوی تحقق آن آرمان ها هستند. شعارها و آرمان های بزرگی که جز به همت مردان صدیق و راستگو و درست کردار شدنی نیست. و حاج قاسم از جنس این مردم بود. مردم حاج قاسم را انقلابی ای اصیل می دانستند که به اصول و مبانی آن پایبند بود. انقلابی ای که نه تنها سهمی از سفره انقلاب نمی خواست و طلبکار مردم نبود، نامزد هیچ مقام و پستی هم نبود ...
سهمیه المپیک و قهرمانی آسیا در اولویت برنامه های کشتی آزاد
رقابت های جام تختی نیز نیم نگاهی به شانس حضور در رقابت های قهرمانی آسیا دارند. البته کادر فنی هنوز تصمیم نگرفته که آیا نفرات برتر جام تختی به این میدان قاره ای خواهند رفت یا خیر؛ اما قطعاً نفرات برتر جام تختی شانس فراوانی برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا دارند. محسن کاوه مدیر فنی تیم های ملی کشتی آزاد کشورمان نیز در تایید این مطلب اعلام کرد: رقابت های قهرمانی آسیا و کسب نتیجه مطلوب در این ...
شهر با فرهنگ مینودری میزبان دی جی زنانه در مجالس مختلط!/ در دل شهر چه می گذرد؟!
مسئله خلاف مقررات است و دی جی نمی تواند در مراسم مختلط حاضر شود زیرا احتمال اینکه امکان گزارش این مسئله را ابلاغ کنند، وجود دارد. به او اطمینان خاطر دادیم که مشکلی پیش نمی آید و حضور زنان در کنار مردان ممکن است در باغ انجام شود. سرانجام با توجه به اصرار فراوان ما گفت: باید در این خصوص حضوری صحبت شود. سپس آدرس یک فروشگاه موسیقی را به عنوان دفتر هماهنگ کننده مراسمات در اختیار ما ...
معافیت قهرمانان بازی های آسیایی، جهانی و المپیک از خدمت سربازی
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از وزارت ورزش و جوانان، با موافقت رهبر معظم انقلاب و فرمانده کل قوا با درخواست مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان تاکنون هشتاد و یک نفر از قهرمانان بازی های آسیایی جاکارتا و مسابقات جهانی مشمول معافیت از انجام خدمت مقدس سربازی شده اند. دفتر امور مشترک فدراسیون های معاونت قهرمانی اعلام کرد سی و پنج نفر از قهرمانان ورزشی نیز در قالب طرح سرباز - قهرمان در فدراسیون های ورزشی بصورت امریه دوره ضرورت سربازی خود را طی می کنند. ...
ایران - چین / در انتظار یک جرعه امید
به گزارش ایسنا، در آخرین روز از مرحله گروهی مسابقات قهرمانی زیر 23 سال آسیا، تیم ملی امید ایران و چین امروز از ساعت 13:45 در تایلند و شهر سونگلا به میدان می روند. شاگردان حمید استیلی که تاکنون یک باخت و یک مساوی را در دو بازی قبلی کسب کردند و شانس کمی برای صعود دارند، برای زنده نگه داشتن امید خود، باید برابر چین به پیروزی برسند. در جدول رده بندی این گروه کره جنوبی با 6 ...
بیست و دومین سال رتبه بندی شرکت های برتر ایران همسو با رونق تولید
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی فلزات آنلاین و به نقل از روابط عمومی سازمان مدیریت صنعتی، ابوالفضل کیانی بختیاری رئیس همایش و مدیرعامل سازمان مدیریت سازمان صنعتی در خصوص اهمیت این رویداد ملی اظهار داشت: این رتبه بندی که 500 شرکت بزرگ و تاثیرگذار در اقتصاد کشور را معرفی می کند، با هدف شناسایی جایگاه بنگاه های اقتصادی و گروه های صنعتی در رشته های مختلف کسب و کار، گسترش رقابت بین بنگاه های اقتصادی و ...
6 استان زیر سقف اکوسیستم فناوری و نوآوری
سجاد عباسی فشمی دبیر اجرایی نمایشگاه بین المللی نوآوری و فناوری( 2020 INOTEX ) در گفت وگو با خبرنگار گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، با اشاره به اینکه نمایشگاه اینوتکس با هدف سرمایه گذاری و معرفی فرصت های نوین سرمایه گذاری به صاحبان سرمایه و فرهنگ سازی در حوزه سرمایه گذاری، افزایش همکاری و مشارکت بین بازیگران کلیدی زیست بوم فناوری و نوآوری و افزایش شبکه سازی و تولید محتوا در زیست بوم فناوری و ...
حذف 34 سهمیه کسب شده ورزش ایران برای حضور در بازی های پارالمپیک
73 سهمیه نتیجه حضور ورزشکاران جانباز و معلول و نابینا و کم بینای ایران در میادین انتخابی برای شانزدهمین دوره بازی های پارالمپیک تا به امروز است. اولین سهمیه پارالمپیکی ایران برای این بازی ها دو سال پیش توسط تیم ملی والیبال نشسته و با قهرمانی در مسابقات جهانی هلند به دست آمد. بعد از آن روند کسب سهمیه توسط ورزشکاران دیگر رشته ها دنبال شد و تا فاصله زمانی یکی دو ماه مانده به آغاز بازی های ...
سلطانی فر: سرخابی ها هر دو برایم مهم هستند
مسعود سلطانی فر گفت: من فکر می کنم دو باشگاه پرسپولیس و استقلال بنیان فوتبال ما هستند البته الان همه باشگاه ها وضعیتشان خوب است و همه باشگاه ها در لیگ مسابقات خوبی انجام می دهند. البته همیشه قطب سوم هم وجود داشت که می توان در کنار سرخابی ها به پاس، سپاهان و باشگاه های دیگر اشاره کرد که به فوتبال ما کمک می کردند.وزیر ورزش و جوانان ادامه داد: همیشه هم ما می دانیم وقتی که حال فوتبال در باشگاه ها ...
الکویت ، حریف استقلال
) (19) اف سی توکیو ژاپن - برنده دیدار (11) (20) کاشیما آنتلرز ژاپن - برنده دیدار (12) - تیم های برتر دور پلی آف راهی دور گروهی می شوند. ------ همچنین قرعه دور گروهی مسابقات به این شرح اعلام شد: ** منطقه غرب: * گروه یک: الوحده امارات، الشرطه عراق، برنده دیدار (14) و برنده دیدار (16) * گروه دو: الهلال عربستان، شباب الاهلی امارات، پاختاکور ازبکستان، برنده ...
تحلیلی فنی بر حضور تیم کشتی آزاد در تورنمنت ایتالیا
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، تیم چهار نفره کشتی آزاد کشورمان بامداد امروز عازم ایتالیا شد تا نمایندگان کشورمان در این تورنمنت رنکینگ دار به میدان بروند. اما حضور بهنام احسان پور ، یونس امامی ، محمدحسین محمدیان و امیرحسین زارع در این رقابت ها دو سوال بزرگ را در ذهن علاقمندان کشتی به وجود آورده است. یک: حضور افراد یاد شده در این تورنمنت چه توجیه فنی دارد؟ دو ...
خارجی های تراکتور به نوبت در مسیر جدایی
...، مالک متمول تیم تبریزی با حفظ یوکیا سوگیتا، هافبک ژاپنی تیمش سه خرید خارجی دیگر نیز انجام داد که پرسرو صداترین آنها کوین فورچونه فرانسوی بود که سایت خود باشگاه به او لقب گران ترین بازیکن تاریخ لیگ برتر داد.ویلیان میمبلا، ملقب به مارادونای پرو و مازولای برزیلی دیگر خارجی هایی بودند که راهی تبریز شدند تا نخستین قهرمانی پرشورها را در لیگ برتر رقم بزنند.با شروع مسابقات لیگ از میان این خارجی ها ...
دعوت از دو مربی و مجوز به یک فرنگی کار برای حضور در جام تخی
به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، کادر فنی تیم ملی از عبدالرضا میراعلمی از گیلان و بهروز جمشیدی از چهارمحال و بختیاری به عنوان مربی برای حضور در این مسابقات دعوت کرد و به محمد دانیالی از البرز نیز مجوز کشتی گرفتن در [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، کادر فنی تیم ملی از عبدالرضا میراعلمی از گیلان و بهروز جمشیدی از چهارمحال و بختیاری به عنوان مربی برای حضور در این مسابقات دعوت کرد و به محمد دانیالی از البرز نیز مجوز کشتی گرفتن در این مسابقات را داد. بنابراین گزارش اسامی کشتی گیران واجد شرایط حضور در این مسابقات که با نظارت محمد بنا، حسن رنگرز و حسام الدین جعفری برگزار خواهد شد به شرح زیر است: 55 کیلوگرم: رضا خدری (البرز) پویا ناصرپور (خوزستان) پویا دادمرز (خوزستان) محمد حسینوند پناهی (خوزستان) سجاد عباس پور (مازندران) علی نوربخش (تهران) محمد حسینوند (خوزستان) مهرگان جهانگیری (خوزستان) بیشتر بخوانید: اعلام برنامه رقابت های کشتی بزرگسالان قهرمانی آسیا 60 کیلوگرم: مهرداد مردانی (خوزستان) مهدی محسن نژاد (خوزستان) مهدی قادری (قم) میلاد رضانژاد (خوزستان) امیرحسین خوانساری (خوزستان) امید آرامی (سیستان و بلوچستان) مصیب اکبری (تهران) ایمان محمدی (خوزستان) محسن شیخی (البرز) 63 کیلوگرم: میثم دلخانی (فارس) سامان عبدولی (خوزستان) محمد نوربخش (تهران) رضا عباسی (البرز) آرمین محب ثابت (تهران) محمد سلطانی (خوزستان) حسین عباسی (تهران) شیرزاد بهشتی طلا (تهران) رضا مردی (قم) 67 کیلوگرم: حامد تاپ (خوزستان) محمد مراد الیاسی (خوزستان) محمدجواد رضایی (قم) سجاد ایمن طلب (مازندران) حسین اسدی (خوزستان) علی ذکایی مهر (خوزستان) وحید میرفتح الهی (تهران) کرامت عبدولی (خوزستان) بهرام معروف خانی (اردبیل) شاهین بداغی (خوزستان) نیما اسماعیلی (تهران) 72 کیلوگرم: محمدرضا گرایی (فارس) امین کاویانی نژاد (خوزستان) محمدرضا رستمی (فارس) علیرضا ارقش (خوزستان) برومند اصلان (لرستان) اشکان سعادتی فر (تهران) امیر عبدی (قم) ابوالفضل زینتی رفاه (قم) علی ارسلان (مازندران) 77 کیلوگرم: پژمان پشتام (تهران) رسول گرمسیری (خوزستان) هادی علیزاده پورنیا (قم) عظیم گرمسیری (خوزستان) محمد شربی نیازی (خوزستان) عارف حبیب الهی (تهران) محمد عربی (البرز) 82 کیلوگرم: جمال اسماعیلی (تهران) سید محمد چوبچیان (گیلان) مهدی ابراهیمی (قم) محمد ناقوسی (خوزستان) مهرداد بهرامی (توابع تهران) پیام بویری (خوزستان) مهدی محمدزاده (مازندران) عباس مهدی زاده (اصفهان) 87 کیلوگرم: حسین نوری (البرز) رامین طاهری (خوزستان) مهدی فلاح (تهران) بهروز هدایت (کرمانشاه) یوسف قادریان (البرز) محمد نصرتی (تهران) ناصر علیزاده (مازندران) سامان عزیزی (کردستان) 97 کیلوگرم: محمدهادی ساروی (مازندران) مهدی علیاری (تهران) مهدی بالی (مازندران) آرمان علیزاده (خوزستان) محمد یگانه (لرستان) علی اکبر حیدری (قم) داود فلاحی (لرستان) 130 کیلوگرم: امین میرزازاده (خوزستان) مسعود نعمت چگانی (خوزستان) علی اکبر یوسفی (مازندران) بهنام مهدی زاده (تهران) شهاب قوره جیلی (تهران) محمدرضا عبدیان (تهران) محمدحسین رحیم زاده (تهران) مسعود میرزائیان (چهارمحال و بختیاری) مربیان: رسول جزینی- بهروز حضرتی پور- لقمان رضایی- داود اخباری- حبیب اله اخلاقی- استان های تهران، فارس، خوزستان هرکدام 2 مربی و استان های مازندران، لرستان، البرز و قم هرکدام یک مربی معرفی نمایند. بیشتر بخوانید: سرپرست جدید تیم های ملی کشتی معرفی شد درج شده توسط : ...
گریه ضربان قلبتان را تنظیم می کند
نوعی تغییرات بیولوژیکی ایجاد و به ما کمک می کند با موقعیت های دردناک و استرس آور کنار بیاییم. بنابراین ما فکر کردیم خوب است این موضوع را آزمایش کنیم. پژوهشگران 197 داوطلب زن را که به صورت تصادفی فیلم های 17 دقیقه ای غمناک یا به لحاظ عاطفی خنثی تماشا کرده بودند را آزمایش کردند. زنان بعد از یک آزمون پایلوت انتخاب شدند که نشان داد: زنان بیشتر از مردان احتمال دارد گریه کنند. از 132 داوطلبی ...
برنامه مسابقات کشتی قهرمانی آسیا اعلام شد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از روابط عمومی فدراسیون کشتی، رقابت های کشتی بزرگسالان قهرمانی آسیا روزهای 29 بهمن تا 4 اسفند سال جاری در شهر دهلی نو کشور هند برگزار می شود. برنامه این رقابت ها به شرح زیر است: دوشنبه 28 بهمن: قرعه کشی تمامی اوزان کشتی فرنگی سه شنبه 29 بهمن: رقابت های اوزان 55، 63، 77، 87 و 130 کیلوگرم کشتی فرنگی چهارشنبه 30 بهمن: رقابت های اوزان ...
اعزام بوکسور چهارمحالی به مسابقات جام احمد ترکیه
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، مسابقات تورنمنت بین المللی بوکس جام احمد کومرت از امروز چهارشنبه 25 دی 98 در استانبول آغاز شد و به مدت پنج روز ادامه دارد. علی جمالی بوکسور چهارمحال و بختیاری به عنوان نماینده بوکس تیم ملی جمهوری اسلامی ایران در این رقابت ها حضور دارد. این ورزشکار توانست در مسابقات انتخابی درون اردویی حریفان خود را شکست دهد و پیراهن تیم ملی را از آن خود کند. انتهای پیام/ ...
3 کشتی گیر و یک مربی مازندرانی در مسابقات کشتی ایتالیا
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، بهنام احسان پور 65 کیلوگرم از بهشهر، محمدحسین محمدیان در وزن 97 کیلوگرم از ساری و امیرحسین زارع از آمل در وزن 125 کیلوگرم به همراه یونس امامی از کرمانشاه در وزن 74 کیلوگرم تیم 4 نفره کشتی آزاد کشورمان را برای حضور در مسابقات بین المللی ماتئو پلیکونه ایتالیا تشکیل می دهند. این رقابت ها جزء مسابقات رنکینگ دار اتحادیه جهانی ...
5 فاکتور سالم زیستی برای افزایش طول عمر را بشناسید
سیگار کشیدن، عدم تحرک فیزیکی، رژیم غذایی بی کیفیت، و مصرف مشروبات الکلی در بالغ بر 60 درصد از مرگ های زودهنگام تأثیر داشته و 7.4 تا 17.9 سال از عمر را کوتاه می کند. در این مطالعه، محققان داده های دو منبع اطلاعاتی را بررسی کردند؛ گروه اول اطلاعات مربوط به 73،196 پرستار زن بود. اطلاعات گروه دوم مربوط به 38،366 متخصص مرد در حوزه سلامت بود. دانشمندان براساس ارزیابی 5 فاکتور سبک زندگی ...
برگزاری 60 عنوان برنامه فرهنگی و هنری در اردل
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، قاسم همتی رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی اردل گفت: به مناسبت ایام الله دهه فجر امسال، 60 عنوان برنامه فرهنگی و هنری در این شهرستان برگزار می شود. او افزود: برگزاری جنگ شادی شامل اجرای نمایش تئاتر طنز، اجرای موسیقی صحنه ای، مسابقه، برگزاری همایش های مختلف در سطح دانشگاه ها، برگزاری محفل انس با قرآن، برپایی عصر شعر و خاطره ...
گذری بر زمینه ها و پیامد های منع حجاب رضاخانی
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، روز هایی که بر ما گذشت، تداعی گر سالروز اعلام تصمیم رضاخان مبنی بر کشف حجاب بانوان بود. مقالی که پیش روی شماست، زمینه ها و پیامد های این رویکرد را مورد خوانش قرار داده است. بستر های یک تصمیم پس از انقلاب صنعتی در اروپا، نظام سرمایه داری غرب برای دستیابی به بازار های بیشتر تصمیم گرفت با تغییر مذهب و فرهنگ کشور های اسلامی بر آن ها تسلط یافته ...
شجاعی: دیدار با چین برای ما بازی مرگ و زندگی است
به گزارش خبرگزاری فارس، امیدهای ایران امروز در حساس ترین دیدار از مرحله گروهی مسابقات قهرمانی زیر 23 سال آسیا و انتخابی المپیک به مصاف چین می روند. علی شجاعی در مصاحبه با سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا، گفت: درست است که ما در بازی قبلی مقابل کره جنوبی باختیم اما بازی با چین برای ما بازی مرگ و زندگی است. دو سال است که در کنار هم را داریم تلاش می کنیم تا به المپیک راه پیدا کنیم. وی افزود: تا آخرین لحظه برای نام ایران می جنگیم تا از این گروه سخت صعود کنیم. هنوز کار ما تمام نشده و می توانیم به مرحله بعد راه پیدا کنیم. انتهای پیام/ ...
مهارت هایی برای بقا و استحکام روابط زوجین
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، حساس ترین و مهم ترین انتخاب در طول زندگی، انتخاب همسر است که بر اساس آن نهاد خانواده شکل می گیرد. هدف و کارکرد خانواده تأمین آرامش و هویت است که موجب می شود افراد به سعادت و بالندگی دست یابند. در ابتدا برای اینکه تشکیل هسته خانواده درست باشد، هر کدام از طرفین باید به میزانی از خودآگاهی برسند. انسان با شناخت خود به احساسات، اهداف، نگرش ها، خواسته ها، جهان ...