عوارض چاق و لاغر کردنِ زیاد

بهترین روش برای جلوگیری از شوره سر

...> تاثیر رزماری در کاهش شوره سر یکی دیگر از تضمین کننده ترین روش های موثر برای کاهش شوره سر استفاده از روغن رزماری است. در واقع رزماری یک گیاه پرخاصیت برای رشد و تقویت مو های سر، جلوگیری از سفیدی ریشه مو، کاهش خشکی پوست و پر پشت شدن موهاست؛ چرا که مالیدن روغن رزماری به ریشه مو ها باعث تحریک جریان گردش خون در نواحی سر و در نهایت افزایش ریشه مو های سر می شود. 2 الی 4 قاشق روغن ...

راههای تنظیم قاعدگی در دختران مجرد/آی یو دی و ناباروری/لکه بینی و سونو واژینال

همه قرص و گیاهای دارویی خسته شدم و از رفتن پیش متخصص هم خسته شدم چون هیچ کاری برام نکردن اگر میتونید لطفا منو راهنمایی کنید تا شاید من هم مثل بقیه پریودم آدمانه بشه وزنتون چقدر است از قرص متفورمین برای تنظیم متابولیسم بدنتان و اگر چاق هستید کاهش وزن و ورزش به نظم پریودتان کمک می کند من 13 ساله ازدواج کردم..الانم یه دختر 12 ساله دارم..الان نزدیک به 6 یا 7 ساله ایودی دارم ...

قالیباف می ماند یا می رود؟

چندان همسو نیست. بیادی به ایلنا گفته است که وقتی کسی تفکری را ارائه می دهد باید افرادی را انتخاب کند که متناسب با آن تفکر باشند. برخی در شبکه های اجتماعی مدعی شده بودند که بحث رد صلاحیت اولیه سخنگوی ائتلاف اصولگرایان به بحث املاک نجومی گره خورده است؛ اگرچه آن طور که مهدی چمران گفته گویا رایزنی هایی برای حل ماجرا با شورای نگهبان در جریان است. او درباره شائبه ایجاد شده درباره رد ...

آمار نگران کننده مصرف شیر در کشور / آفلاتوکسین؛ ادعایی بی اساس

کبد به دلیل مصرف سم آفلاتوکسین گزارش نشده است.نکته مهم آن است که میزان دوز خطرناک سم آفلاتوکسین برای بدن انسان 3.5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن انسان است که ورود این میزان دوز به بدن انسان از طریق مواد غذایی کاملا بعید است. وی در خصوص سرانه مصرف لبنیات در کشور، اظهار کرد: سرانه مصرف لبنیات در کشور بر اساس آخرین گزارشات در سال 2020، سالانه 27 لیتر برای هر نفر است؛ در حالی که سرانه ...

خواص انار برای لاغری را در دانشنامه میزان جستجو کنید!

...؛ مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. از طرفی باید بدانید که برخی بر این موضوع معتقدند که؛ مصرف انار در دوران بارداری سبب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین ...

15خاصیت شگفت انگیز لیمو ترش

دستگاه تنفسی استفاده شود. این فعالیت Streptococcus pneumoniae و Streptococcus pyogenes، دو نوع باکتری که باعث عفونت شدید می شوند را مهار می کند. همچنین، ویتامین C. موجود در آب لیمو ترش تازه، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 2. روشن کننده پوست آب لیمو خالص به دلیل خاصیت اسیدی که دارد ممکن است روی پوست کمی التهاب ایجاد کند، اما مخلوطی از آب عسل و لیموترش به عنوان یک ماسک مرطوب کننده و بی خطر ...

این ها علائم کیست مثانه است

باشد که طیفی از مشکلات باعث ایجاد چنین شرایطی شده است. فاکتور های زیر می تواند خطر توسعه چنین کیستی را در بدن فرد افزایش دهند: استفاده از کاتتر سابقه جراحی نزدیک در مثانه سابقه سنگ کلیه یا سنگ مثانه عفونت مجاری ادرار مکرر کیست های مثانه ممکن است به خاطر شرایط نادری همچون cystitis cystic ایجاد شده باشد. این شرایط مرتبط با التهاب دائم در مجرای ادراری است که به خاطر ...

پوتین قدرت را رها نخواهد کرد

...، سه خودروی ساخت روسیه و یک تریلر کمپینگ روسی دارد. البته معمولا درباره ثروت او شایعاتی مطرح می شود مبنی بر اینکه دارایی هایش ده ها میلیارد دلار از چیزی که گفته شده ،بیشتر است و گفته می شود که در کریمه برای خود ویلایی عظیم ساخته است. بنابراین بزرگ ترین نگرانی او به جای مسائل مادی، احتمالا اصلاحات اساسی سیاسی هستند. بلانوفسکی، جامعه شناس و ناظر تحولات سیاست روسیه در این خصوص به ضرب المثلی روسی اشاره می کند که می گوید: نمی توانید پیش از کشته شدن یک خرس، پوست آن را بفروشید. ...

مزه فلز در دهان نشانه چیست؟

علایم دیگر پایین بودن سلامت دهان و دندان است. این افراد معمولا با بوی بد دهان هم روبرو هستند. اگر این علایم را دارید به دندانپزشک مراجعه کنید تا ضمن درمان بیماری های دهان و دندان در صورت نیاز، برای درمان هرگونه عفونت اقدام کند. سرماخوردگی و بیماری های عفونی سرماخوردگی، عفونت های سینوسی و عفونت های تنفس فوقانی می توانند باعث تغییر مزه دهان شوند. چون احساس بو و مزه ...

چرا از کندن موهایتان لذت می برید؟!

، ابروها، مژه ها، دست و یا دیگر نقاط بدن می کند. این اختلال معمولاً در اوایل دوران نوجوانی (10 تا 13 سالگی) شروع می شود و در هر دو جنس مذکر و مونث به یک میزان شیوع دارد و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است. به دلیل ظاهر کم پشت و زشتی که موها پیدا می کنند فرد را در روابط خانوادگی و اجتماعی با مشکل روبرو و تأثیر بدی بر زندگی او خواهد گذاشت. افراد مبتلا به وسواس کندن مو چه نشانه هایی دارند: ...

تحریم جشنواره یک کمدی مبتذل و تکراری!

های خیابانی سال 88 دم می زدند. اما همان افراد، یک یا چند سال بعد، دوباره ملتمس همان جشنواره هایی شدند که قبلا تحریمشان کرده بودند! این مسئله درباره صداوسیما نیز صادق است؛ یکی از مجریان زرد تلویزیون – مثل خیلی های دیگر- قبلا گفته بود که حتی اگر کلاهم در جام جم بیفتد آن را بر نخواهم داشت. اما در همه این سال ها، آقای مجری و بسیاری مانند او، کلاه که هیچ، هر پیشنهاد نان و آب داری را در جام جم برداشتند ...

یک پلاستیک کمتر، یک فرصت شغلی بیشتر

، مثلا در مناطق سرسبز، درختان زیادی وجود دارد و با فرارسیدن پاییز در پی برگ ریزان زیبا، تمام صحن حیاط ها ، معابر و... پُر از برگ می شوند. اگر برگ ها را جمع آوری می کنیم و نظافت می کنیم با روش های خلاقانه از آنها استفاده کرده، نه اینکه آنها را روانه باکس های زباله کنیم. پوست میوه و ته مانده غذا زباله نیستند، کاغذ و کارتن و چوب زباله نیستند، از آنها به شکل مناسبی بهره ببریم؛ چون انصاف نیست که نهادهای ...

5 مکمل زمستانی برای مراقبت از سیستم ایمنی بدن!

...> - سرطان - بیماری قلبی - افسردگی - افزایش وزن بر همین اساس است که مصرف مکمل ویتامین D در فصل زمستان می تواند به تقویت سلامت شما کمک کند. ویتامین E ویتامین E نه تنها برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن انسان اهمیت دارد، بلکه استفاده از محصولات حاوی این ویتامین روی پوست می تواند به مبارزه با خشکی، تحریک شدگی و پوسته پوسته شدن پوست که احتمال ...

کیسه صفرا چیست و در بدن ما چه می کند؟

باعث بالا رفتن میزان کلسترول در صفرا می شود. اگر اضافه وزن دارید، ممکن است بدن شما کلسترول بیشتری بسازد و معنی آن این است که احتمال داشتن سنگ کیسه صفرا در شما بالاست. همچنین ممکن است شما کیسه صفرایی بزرگ تر از حد معمول داشته باشید که آن طور که باید و شاید خوب کار نمی کند. اگر مقدار اضافه وزن شما در قسمت شکم و کمر بیشتر از باسن و ران باشد، احتمال داشتن سنگ کیسه صفرا را در شما بالا می ...

خاصیت های موز را بشناسید

آن ها نسبت داده می شود. در این میان، دانه کتان که دارای 41 درصد چربی، 28 درصد فیبر خوراکی، 21 درصد پروتئین، 4 درصد خاکستر و 6 درصد سایر کربوهیدرات ها است، از گزینه های مهم دارویی برای کمک به کاهش وزن افراد چاق به حساب می آید که البته این موضوع نیاز به تحقیقات بیشتری داشته است. پژوهش ها نشان می دهد که تمرینات هوازی همراه با مصرف بذر کتان می تواند اثرات بارزتری بر کاهش وزن بدن و بهبود ...

بررسی آنر 9X

در 9 ایکس به طور کامل بریدگی بالای نمایشگر را حذف کرده و از مکانیزم پا پ آپ برای استفاده از دوربین سلفی در این گوشی بهره گرفته است؛ موردی که باعث شده تا با یک طراحی مدرن تر نسبت به آنر 8 ایکس رو به رو باشیم. طبق انتظار، در پایین نمایشگر حاشیه ای را شاهد هستیم که نسبت نمایشگر به بدنه را به 84.3 رسانده است؛ طراحی جلوی آنر 9 ایکس را از نظر مدرن بودن قابل قبول ارزیابی می کنیم. قاب پشتی دستگاه به نظر ...

پروتئین بدنسازی چیست

به پزشک و تحت نظر او پروتئین بدنسازی مخصوص جهت کاهش وزن مصرف نمایند. برخی از انواع مکمل بدنسازی دارای لاکتوز هستند، با مخلوط کردن این نوع پروتئین بدنسازی به همراه ترکیبات نوشیدنی طعم دار پیش از ورزش و یا همزمان با ورزش می توانید کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز بدن را تامین نمایید. اگر در دوران بارداری و یا شیردهی هستید، اگر داروی خاصی را مصرف می کنید و یا اگراز رژیم غذایی خاصی ...

روسپی ها فدایی جامعه شدند/ بچه های خانواده های آسیب دیده، بیگناهان محکوم مادام العمر هستند

در مجموع باعث می شود آن دختر روسپی شود آن یکی معتاد شود و فرد دیگر دزد. پدر مددکاری اجتماعی ادامه داد: مثلا برای یک دزد که محکومیت خود را گذرانده سوءسابقه می دهیم دیگر هیچ کجا استخدام نمی شود این فرد محکوم مادام العمر می شود. همه جای دنیا وقتی کسی جرمی مرتکب می شود و از زندان بیرون می آید سابقه او پاک می شود و به کسی بدهکار نیست. ولی در کشور ما با سوء سابقه ای که برای افراد درست می کنیم ...

آنژیوگرافی و دانستنی هایی درباره آن

... - گواهینامه یا یک مدرک شناسایی معبتر دیگر. - اطلاعات بیمه پزشکی فعلی. پس از پذیرش، یک پرستار بیمار را برای تعویض لباس و پوشیدن گان بیمارستان به یک اتاق راهنمایی خواهد کرد. سپس، پرستار یک خط سیاهرگی (رگ) در دست یا مچ فرد می گیرد. همچنین، وی علائم حیاتی و اطلاعات لازم مانند وزن، دمای بدن، ضربان قلب، و فشار خون فرد را بررسی خواهد کرد. طی عمل ...

بهترین کمک کننده دستگاه گوارش را بشناسید

روحیه شادتر خواهد شد. مصرف روزانه یک لیوان کفیر مخلوط با یک قاشق عسل از افسردگی های فصلی جلوگیری می کند. کفیر و افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماری ها در صورت ابتلا به گلودرد روزانه یک لیوان کفیر میل کنید. تحقیقات بسیاری نشان داده است که کفیر با داشتن انواع مواد مفید و تولید آنتی باکتریال های طبیعی، باعث بالا رفتن مقاومت بدن در مقابل انواع بیماری ها بخصوص سرما خوردگی می شود. ...

کوچک کردن معده معجزه نمی کند!

به بدن وارد می شود تا حد زیادی جلوگیری کند اما متخصصان به تازگی هشدارهای بیشتری درباره نتایج طولانی مدت این اعمال جراحی می دهند. چرا که مشخص شده است حدود نیمی از افرادی که چنین عمل هایی را انجام می دهند، بعد از مدتی بین 5 تا 10 درصد وزنی را که از دست داده اند دوباره اضافه می کنند. اما از آن قابل تامل تر وضعیت حدود 15 درصدی است که نه تنها تمام وزنی را که از دست داده اند دوباره اضافه که گاهی ...

اگر نمک زیاد می خورید این 7 بیماری را دارید

ضروری هستند. بیماری آدیسون یک اختلال نادر است که منجر به کاهش میزان هورمون های تولید شده توسط عدد آدرنال می شود. افراد مبتلا به این بیماری تجره هوس نمک و سایر علائم از قبیل خستگی شدید و یا کمبود انرژی، پریدگی رنگ پوست، فشار خون پایین، از دست دادن اشتها، کاهش وزن بدون علت، اسهال بلند مدت، لکه های تیره روی پوست بخصوص پوست صورت را دارند. ...

زخم معده چه زمانی سرطان می شود؟

. اگرچه مسکن ها به صورت موضعی در معده عارضه ایجاد میکنند اما بعد از جذب نیز باعث بالا رفتن گاسترین سرم خون میشوند و از این طریق در قسمت های مختلف بدن عارضه ایجاد میکنند. حتی نوع تزریقی این داروها نیز همین عوارض را دارد و میتواند باعث زخم معده شود یا برای مثال شیاف دیکلوفناک هم میتواند باعث زخم ناحیه رکتوم شود. بنابراین کسانی که زخم معده یا اثنی عشر دارند باید حتما این موضوع را با پزشک ...

در هر سنی چه رژیمی داشته باشیم؟

تقویت سوخت و ساز بدن ، در این مرحله مطمئن شوید که فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مواردی مانند کلم بروکلی ، غلات کامل و سیب زمینی با پوست به راحتی آن را به شما می دهند. از مصرف غذاهای مضر خودداری کنید، اما به عنوان یک درمان ، شما می توانید همبرگر سبزیجات داشته باشید! آنها سالم و سرشار از فیبر مورد نیاز بدن هستند. به جای سفارش ، سعی کنید برگرهای سالم خود را در خانه درست کنید. سایر مواد غذایی که می ...

نام های اصیل ایرانی از نژاد کوروش و هخامنشیان

آرین : سفید پوست آریائی آزاده : دلیر و بی باک ، رها آزرم : شرم ، مهر ، محبت ، عشق آزرمدخت : یکی از ملکه های ساسانی آزیتا : آزاده آناهیتا : الهه آب آونگ : شبنم – نام کردی آهو: شاهد ، معشوق، یکی از همسران فتحعلی شاه قاجار آیدا : شاد، ماه – نام تذکمنب اتسز : لاغر و استخوانی – از پادشاهان خوارزم اختر : ستاره ، علم ، درفش ارد ...

نئاندرتال ها برای پیداکردن ابزارهای جدید غواصی می کردند

...> متاسفانه دیگر این غار در دسترس دانشمندان قرار ندارد، اما مجموعه 171 صدف باقی مانده، طی چند دهه اخیر به خوبی بررسی شده اند و به دانشمندان امکان تجزیه و تحلیل های میکروسکوپی را داده اند. پژوهشگران در مقاله ی اخیر خود ذکر کردند، نه تنها با این صدف ها ابزارهای جدیدی ساخته شده، بلکه نزدیک به یک چهارم صدف ها زنده گرفته شدند. تمامی صدف ها متعلق به گونه ی صدف هموار، از صدف های سفت پوست بومی مدیترانه هستند ...

با بمب لاغری آشنا شوید

. مکمل دانه کتان نیز به میزان 6 گرم در روز و به صورت پودر مصرف شد. یافته های این پژوهش نشان داد که تمرینات هوازی همراه با مصرف بذر کتان می تواند اثرات بارزتری بر کاهش وزن بدن و بهبود شاخص های متابولیکی خونی مثل BDNF و IGF1 در زنان چاق داشته باشد. BDNF یا فاکتور نروتروفیک مشتق از مغز ، یکی از موادی است که افزایش سطوح آن در خون افراد، موجبات کنترل چاقی را در آن ها فراهم می آورد. IGF1 یا ...

با سرماخوردگی سر کار نروید!

دوری کنیم؟ آیا ابتلا به سرماخوردگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؟ پروفسور پیتر اوپنشا، رییس سابق انجمن ایمنی شناسی بریتانیا، که به مدت 25 سال در این زمینه تحقیق کرده است، می گوید که سرماخوردگی در بلندمدت می تواند برای سلامت ما مفید باشد، ولی فقط بعضی اوقات. به این ترتیب “سرماخوردگی خوب” و “سرماخوردگی بد” هم داریم. به گفته پیتر اوپنشا “تلاش من در همه عمر این بود که بفهمم کدام ...

استاندارد آفلاتوکسین شیر و مواد غذایی از نظر سازمان بهداشت جهانی/چه میزان سم خطرناک است؟

فیشیال پوست و فواید شگفت انگیز آن

می شود. در نتیجه از میزان اضطراب تان کاسته شده و حس و حال بهتری پیدا می کنید. روی صورت، صد ها نقاط فشار وجود دارد که به سیستم های متعددی در بدن تان مرتبط اند. وقتی این نقاط فشار، ماساژ داده می شوند بدن تان به این فشار واکنش نشان می دهد. یک فیشیال خوب صورت نه تنها پوست تان را درخشان می کند، بلکه بر عملکرد سایر اندام ها نیز اثر می گذارد. این فشار مانند نوعی ورزش برای صورت شماست و از ...